糖尿病を気にしている人の疑問に
名医がすべて答えました。
ガマンも挫折もなし!
お酒、肉、甘いものを食べたい!運動もしたくない!
そんなあなたでも、結果がだせる方法を1冊に凝縮。
ぜひ、ご一読ください!
糖尿病は、心筋梗塞や脳塞栓、認知症のリスクも
高くなるとても怖い病気です。
そして、その治療はとてもツラい・・・
そんなイメージがありますよね。
でも大丈夫です!
この本には、
食べるの大好き、
でも我慢も運動も大嫌い、
という、あなたでも
"糖尿病を気にしている人の疑問に
名医がすべて答えました。
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そんなあなたでも、結果がだせる方法を1冊に凝縮。
ぜひ、ご一読ください!
糖尿病は、心筋梗塞や脳塞栓、認知症のリスクも
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という、あなたでも
無理なく続けられて、
生活改善して血糖値も改善する、
そんな方法がたくさん載っています!
新型コロナウイルス感染症は、
糖尿病の人が重症化するリスクが高くなる
といわれています。
一方で、テレワークや外出自粛によって
糖尿病や予備軍の人が増えています。
そのような状況にあって、
糖尿病予備軍の人が一人でも減ってほしい。
ぜひとも、本書の方法をひとつでも実践して、
糖尿病の心配をしなくてもいい、
ヘルシーな生活を手に入れてください。
【目次】
第1章 がんばらない 食事習慣やってみた
第2章 好きなものを食べていく 楽しく食べて、ラクして健康
第3章 ズボラ運動 毎日続けられる運動やってみた
第4章 ズボラさん必見 今すぐやるべき最強習慣
第5章 名医が教える 糖尿病とのつきあい方
大好評「むかしの頭で診ていませんか?」シリーズ第7弾「膠原病診療」版.リウマチ,アレルギーについてのテーマも盛り込んでいる.「専門」ではないけれども「診る機会」がある“発熱”,“炎症”,“手のこわばり”といった症候はもちろんのこと,関節リウマチや全身性エリテマトーデス,食物アレルギーなどの一般臨床医が遭遇する可能性が高い病態・疾患に関する要点をギュッと凝縮.「そもそも,どう考えるの?」「具体的にどうするの?」「なぜ考え方が変わったのか?」など,押さえておきたい知識・情報をスッキリ整理.全科医師におすすめの一冊.
【内容目次】
1 発熱・炎症・膠原病
2 レイノー現象があれば膠原病?
3 膠原病を疑ったときにはどの検査をする?
4 関節リウマチの早期診断には“指を診る”
5 それは関節リウマチ?
6 関節リウマチにはタバコが悪い?
7 SLEの診断基準はどうなってる?
8 膠原病は遺伝する?
9 若年者と高齢者の膠原病
10 血管炎の新しい命名法と治療とは?
11 自己炎症性疾患って何?
12 それはシェーグレン症候群
13 多発性筋炎/皮膚筋炎(PM/DM)に認められる自己抗体は?
14 リウマチ性多発筋痛症と関節リウマチの違いは?
15 強直性脊椎炎,見逃していない?
16 膠原病の心・肺障害には何がある?
17 膠原病の腎障害について知っておきたいこと
18 膠原病の神経障害は初期症状に注意!
19 膠原病の消化器病変にまつわるトピックスは?
20 皮膚病変からみつかる膠原病
21 小児の膠原病はどこまで診ていい?
22 従来型抗リウマチ薬,どう使う?
23 注目したい新規抗リウマチ薬
24 ステロイドは本当に悪い薬?
25 注目したい新規SLE治療薬
26 関節リウマチ・膠原病の関節手術は?
27 結核などの患者さんに免疫抑制薬は投与できる?
28 リウマチ・膠原病と妊娠にまつわるトピックスは?
29 がんと膠原病の合併,どう対処する?
30 アナフィラキシーにどう対処する?
31 食物アレルギーに関する実際のところ
32 その咳は何の咳?
33 アレルギーの舌下免疫療法って?
索引
★こども家庭庁発足!法改正・統計データ等を反映★全9科目の法改正・各種ガイドライン・統計データの更新情報を反映。試験直前まで知識の強化ができると好評の一問一答集。試験の頻出事項を逃さず「確実に解いておきたい」問題だけを1050のマルバツ問題にしました。
《本書の特長》
・解説がわかりやすい!答えがマルの問題にも、補足情報を解説
・出典がわかりやすい!資料や調査など本試験で頻出の出典からの問題にアイコンで表示
・暗記に便利!赤シートつきで正答と解説の重要語句が隠せて、問題数以上の学習効果
・とにかく小さい!カバンにすっぽりの「新書サイズ」で学習場所を選びません!
Switch・スマホ・タブレット・PS4・パソコン…全機種対応。新要素まるっと大攻略。
大好評の「日本語総まとめNシリーズ」に、「聴解」が仲間入り!
新しい日本語能力試験N3レベルに対応。
「発話表現」「即時応答」など、新しい出題形式の解き方を紹介。
1日見開き2ページの構成で、日常生活の場面別、内容別によく聞く表現を整理できる。
難しい語彙やフレーズには、英・中・韓の3カ国語訳付き。
出題可能性の高い問題を厳選収載!ポイントを絞った解説で完全理解!
合格に必要なすべてを結集した、2次試験対策の決定版
証券アナリストに求められる知識は、極めて広範囲にわたるため、よりポイントを絞った効率的な学習が必要です。
出題可能性の高い論点を厳選収載した本書で、2次試験合格を目指しましょう!
≪本書の特長≫
◆出題可能性の高い問題を厳選収載
2次試験対策の総まとめとして、過去の出題傾向を徹底分析したうえで厳選した問題を収載しています。
◆実戦的な力がムリなく身につく
問題を解きながら、証券アナリスト試験の「証券分析とポートフォリオ・マネジメント」の出題ポイントを整理出来るように構成しています。
併せて、解答作成に必要な力を身に付けることも可能です。
◆ポイントを絞った解説で完全理解
必ず問題を自分の力で解き、理解が不十分であれば本文を読み直し、再度問題にチャレンジ。
十分な知識が身に付いたら、解答作成のポイントまでしっかりと把握し、実力をより確かなものとしてください。
【!注目ポイント!】
・過去の出題一覧および重要度表付き!
・重要論点チェックリスト付き!
【主な改訂点】
・2023年試験までの出題にもとづき、最新傾向に沿って修正しました。
最新の出題傾向にしっかり対応!
『U-CANの第一種・第二種衛生管理者 これだけ!一問一答&要点まとめ 第3版』が年度対応版へパワーアップ!
繰り返し出題されている592問の<○×問題>と、図表で整理した94項目の<要点まとめ>を収録。
コンパクトな新書判で、いつでもどこでも手軽に重要ポイントが総点検できる1冊です!
ーおもな特長ー
■公表問題の中から、よくでる肢を○×問題で収録。
■問題と解答解説は見開き掲載になっているので、知識の確認がスムーズ。
■解説文は重要部分が赤字になっているので、付属の赤シートを使用した穴埋め問題としても確認可能。
■3段階の重要度表示で、効率的な学習をお手伝い。
■○×問題だけでは分かりにく知識は、図表で整理した「POINTマスター」をチェック。
■持ち運びに便利な新書判で、空き時間のスキマ学習に最適!
1次試験対策の総まとめとして、過去の出題傾向を徹底分析!
出題可能性の高い形式で、厳選した問題を収載!
問題を解きながら、証券アナリスト試験の科目1「証券分析とポートフォリオ・マネジメント」の出題ポイントが整理できるように構成しています。
併せて、解答作成に必要な力を身につけることも主眼としています。
各章の構成は、「Point」「例題」「解答および解説」となっており、出題傾向と対策に従い、もっぱら計算に重点をおいた問題を通して各論点の核心部分を理解する、という方針でまとめました。
「Point」で学習した内容を、「例題」と「解答および解説」で再確認することで、着実に力をつけていくことができます!
≪本書の特徴≫
◆出題可能性の高い形式で厳選した問題収載
◆ポイントを絞った解説で完全理解
◆実戦的な力がムリなく身につく
【!注目ポイント!】
・過去の出題一覧および重要度表付き!
・重要論点チェックリスト付き!
*「2023年試験対策」からの主な改訂点:
・2023年春試験までの出題にもとづき、最新傾向に沿って修正しました。
人は自分が知らない表現・フレーズを書くことはできない。魅力的な文章を書くためには、たくさんの表現・フレーズに触れる必要がある。本書は、25年に渡って記者・ライター・文章講師として活動してきた著者が、汎用性が高く、使い勝手のいい文章表現&フレーズ100個を紹介。そっくりそのままマネして書くだけで「書けない人」から「書ける人」へと変身する。100個の表現&フレーズはビジネスからSNSまで幅広く対応。悩んだときにページをめくりたくなる文章作成カンニング本。1日3分、本書の例文を書き写せば、表現・フレーズの体得スピードが加速する。
ファンが見つめ続けた平成年間の都営バスのできごとと車両を一挙に振り返る!
インターネットのファンサイト「都営バス資料館」の立木将人氏が中心となり、
平成年間の都営バスの動きをまとめ上げたことから、本誌を発刊することとなりました。
平成年間の都営バスを路線と車両の両面から年度ごとに追っており、
ファンの視点から気になる当該年表のできごとも表にまとめます!
独学者の強い味方!楽しいイラストや語呂合わせで覚えてしまう!初学者でも全体像が一目でわかる!
デジタルでは残せない世界でただ一つの体験記の作り方。100円ノート整理術第3弾。
初期検討から運用保守までAWSによるシステム開発を成功に導くためのノウハウを凝縮!
システムを構築する際にクラウドを利用することが一般的になりましたが、クラウドは手軽に使える一方で、その恩恵をきちんと享受し、適切にシステムを運用するためには「クラウドの本質とサービスの性質を踏まえた要件・構成・運用の理解」が欠かせません。
本書はそうした「クラウドならではの要件・構成・運用の理解」を得るための知識と情報を1冊に集成。元AWSテクニカルエバンジェリストの著者たちが、数多くの開発・運用経験から獲得した、インフラやクラウドアーキテクチャのパターン化されたノウハウを1冊で提供します。
<本書のポイント>
・AWSでのシステム開発・運用経験を豊富に持つ著者たちによる書き下ろし!
・研修や資格試験では得られない、実際のシステム開発・運用における考え方と勘所が学べる!
<本書の効果>
(1)実装するシステムやサービスが適切にクラウドを利用しているか判断できる
・設計、開発、運用のすべての局面で、安全性やコストなども含め適切にコントロールできる
・クラウドシステム開発の初期検討時の参考資料としても使える
(2)クラウドシステム開発の「あるべき姿」として、現場の共通認識(プロトコル)に使える
・企画・経営とエンジニアが考える期待値を合わせ、同じプロトコルで議論できるようになる
・事例をもとにクラウドシステム開発の共通イメージを持つことができる
・中途参画や新卒など新たに加わるメンバーを短期間で戦力にできる
ユーキャンのケアマネジャーシリーズ!
ケアマネジャー試験に頻出の重要項目を88テーマ厳選!
〈1テーマ2ページ完結〉〈持ち運びに便利なコンパクトサイズ〉〈赤シートつき〉で学習場所を選ばず便利。
スキマ時間の反復学習、要点の確認から直前期の復習まで大活躍の一冊です。
ーココが特長ー
●視覚的にもわかりやすい
図表を用いてまとめた「すっきりnavi」でテーマを図解!
簡潔な本文解説とあわせて知識の整理に役立ちます。
●合格に的を絞った効率的な構成
学習テーマと一緒に覚えると効果的な語句は「関連キーワード」でピックアップ!
各テーマに設けた「理解度チェック」では、出題傾向を踏まえた問題を厳選掲載。
巻末には索引もついているのでページを探すのが楽々。
●充実の資料編
資料編では「よくでる介護報酬」「よくでる運営基準」「福祉用具の種類」「介護職員の医療行為」をたっぷり収録!
表でまとめているのでサッと確認したいときに便利です。
●読者の声が届いています!
「要点がまとめられていて、出先でも勉強できそう。」(30代 女性)
「資料編の介護報酬の表はサービス名も入っていて、とても分かりやすく見やすかった。」(50代 女性)
「赤シートがついているので、間違えた所を何度も復習できる。」(30代 女性)
ダイエットはしたいけれど、
食事制限は苦手・・・という人にピッタリ!
おいしさ保証つきのダイエットレシピが満載
過去に、生活情報誌『ESSE』で大好評だったダイエットメニューが一冊に!
おいしくて、ボリュームたっぷりで、栄養もあって、見栄えもいいのに、
ダイエット向き!という、うれしいことだらけのレシピ。
おいしくてバランスも考えた1食500kcalの満腹献立をはじめ、
300kcal以下の肉おかずや、100kcal以下のあったか汁物まで
自分のボディにも、家族の健康にも配慮したレシピがずらり。
どれもESSE読者に「おいしい!」と好評だったレシピばかりだから、味も保証つき。
ちょっと体が重くなってきたな・・・と感じたら、
おいしくてヘルシーなダイエット、始めてみませんか。
<内容>
・1食500kcalの「おいしくて太らない満腹定食」
・300kcal以下の「ガッツリなのに低カロリーの肉おかず」
・300kcal以下の「ヘルシーがうれしい!ボリュームおかず」
・100kcal以下の「食べすぎ防止に欠かせない!あったか汁物」
<保存版・とじこみ付録>女子栄養大学カフェテリアのヘルシー献立
・・・など、食事を制限せずにダイエットしたい人に役立つレシピが盛りだくさん!
「むかしの頭で診ていませんか?」シリーズの腎臓・高血圧診療版.「専門ではない」けれども,「診る機会がある」ポピュラーな腎疾患および高血圧診療における,“従来の考え方から大きく変わったこと”を取り上げ,わかりやすく解説.どう考えるのか,具体的にどう対処するのか,考え方が変わった根拠は何か,といった最低限押さえておきたい知識・情報をスッキリ整理.全ての臨床医にお勧めの大好評シリーズ!
【内容目次】
1 eGFRはGFRではありません
2 尿定性検査で蛋白±なのに潜血3+
3 健診で見つかった蛋白尿
4 尿沈渣で何を見る?
5 血清リンを測って意味があるのか?
6 血清カルシウムが高いとき
7 ナトリウムが高いとき/低いとき
8 カリウムが高いとき/低いとき
9 腎生検をなぜ行うのか?
10 蛋白尿はなぜ悪い?
11 ジピリダモールで蛋白尿は減るか?
12 それはネフローゼ症候群です
13 IgA腎症を疑ってください
14 いつANCA関連血管炎を疑うか?
15 食塩感受性でなくても減塩する?
16 たんぱく質制限が必要なのは誰か?
17 それは腎性貧血ですか?
18 それは本当に腎実質性高血圧?
19 いつ二次性高血圧を疑うか?
20 ループ利尿薬は腎臓をもっと悪くする?
21 本当に透析が必要な急性腎障害(AKI)
22 CKDでも使える痛み止め
23 CKDで骨折するか?
24 CKDで利尿薬をどう使う?
25 CKDで使う経口糖尿病治療薬
26 治療して得する高尿酸血症は?
27 CKD患者の便秘はどう対応する?
28 CKD患者の抗凝固療法
29 経口吸着炭製剤は意味があるか?
30 〈高血圧+CKD〉でRA系阻害薬を処方するとき
31 高齢者の高血圧はどう管理する?
索引
シリーズ累計190万部突破!ユーキャンのケアマネジャーシリーズ
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巻末には便利な索引つき。
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資料編では「よくでる介護報酬」「よくでる運営基準」などたっぷり収録!
表でまとめているのでサッと確認したいときに便利です。
出題可能性の高い問題を厳選収載!ポイントを絞った解説で完全理解!
合格に必要なすべてを結集した、2次対策の決定版
証券アナリストに求められる知識は、極めて広範囲にわたるため、よりポイントを絞った効率的な学習が必要です。
出題可能性の高い論点を厳選収載した本書で、2次試験合格を目指しましょう!
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◆出題可能性の高い問題を厳選収載
2次試験対策の総まとめとして、過去の出題傾向を徹底分析したうえで厳選した問題を収載しています。
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問題を解きながら、証券アナリスト試験の「財務分析」「コーポレート・ファイナンス」の出題ポイントを整理出来るように構成しています。
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◆ポイントを絞った解説で完全理解
必ず問題を自分の力で解き、理解が不十分であれば本文を読み直し、再度問題にチャレンジ。
十分な知識が身に付いていたら、解答作成のポイントまでしっかりと把握し、実力をより確かなものとしてください。
【!注目ポイント!】
・過去の出題一覧および重要度表付き!
・重要論点チェックリスト付き!
★【TAC公式教材】だから安心★
【主な改訂点】
・2022年試験までの出題にもとづき、最新傾向に沿って修正しました。