人は、だれでも母親の胎内から出発して母親の胎内に帰って行く。加齢による意識レベルの低下と認知症とは「異質な現象」であることを解き明かす!
10万人の女性を“きれい”にした著者が、そのマインドセットを公開!
また、ヘッドコンシェルジュ自ら、自宅でできるマッサージの秘訣を伝授!!
女性は誰もが、必ず輝ける
「究極睡眠」で健康と美容へアプローチ
「特性タイプ分析法」で自身の“輝きポイント”を見つけ、自分に合った働き方にもコミット
カラダの内側からきれいになってイキイキ働く女性になるために
【目次】
第1章 輝く女性とは「憧れられる女性」のこと
第2章 輝いている女性は毎日何をやっているのか?
第3章 言葉が素敵な女性は人生も素敵になる
第4章 ヘッドコンシェルジュだけが知っている、頭から“きれい”をつくる秘密
第5章 ヘッドコンシェルジュから見る「輝く女性」
第6章 日本一女性が輝く職場のつくり方
第1章 輝く女性とは「憧れられる女性」のこと
第2章 輝いている女性は毎日何をやっているのか?
第3章 言葉が素敵な女性は人生も素敵になる
第4章 ヘッドコンシェルジュだけが知っている、頭から“きれい”をつくる秘密
第5章 ヘッドコンシェルジュから見る「輝く女性」
第6章 日本一女性が輝く職場のつくり方
循環器内科医が語るSAS(睡眠時無呼吸症候群)診療の現場の声、さらにわが国でも予想以上のスピードで時代とともに刻々と変わりつつある睡眠医療の現況を紹介した一冊。
どんなときも、集中力、決断力、創造力…etc.が十分発揮できる!疲労が消え、頭が冴えわたるたった一つの方法。
高齢化社会において切っても切れない不眠。現在、国民の5人に1人が不眠であると言われている。主訴から不眠を分類し、患者別の生活指導のポイントや薬剤の具体的処方例など、日中のQOLを向上させるため日常診療にすぐに使えるノウハウが満載。
本書は、人間とAIの関係を背景に『どこまでが人間なのか』と題した『武田シンポジウム2017』の内容をもとに、睡眠、人間そっくりのロボットであるアンドロイド、人の代わりに機械を操縦する機械の3つのテーマに沿って、睡眠の仕組み、人間としての意識、機械による代替え・関わりを扱っています。そして各先端領域の研究、応用の状況、ビジネスへの展開などの将来の展望をまとめました。人間のより深い理解と洞察の、多面的切り口からのアプローチについて、お楽しみいただける一冊です。
現代人がおろそかにしがちな“睡眠”。日本では5人に1人がなんらかの問題を抱えているとされている。そもそも、人はなぜ眠らなければならないのか。そのとき脳では何が起きているのか。本書は、まったく眠ることができなくなる不眠病や、眠りながら複雑怪奇な行動をする夢遊病など、眠りにまつわる不思議な生理現象や症例を通して、最新の脳科学の知見から、我々が生きる上で不可欠な“睡眠”の謎を解き明かす。
昼間から極楽気分。気持ちいい“ひと眠り”が活力源になる。睡眠研究の第一人者が語る昼寝の大効用。
「しかけ」ページが動く・絵が変わる。お母さんのページーママ悩まないで!「困ったちゃん」ほど正しい一歳。
“居眠り病”の実態とその解明に挑んだ第一人者による医学ノンフィクション。