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• ふか田 さめたろう/みわべ さくら
• 主婦と生活社
• ￥1430

• 2025年01月10日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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ちょっと頼みがあるんだが
俺と結婚してくれないか
アレンの突然の提案に、シャーロットはじめ固まる一同。ゴウセツが代表して曰く、婚姻というのは地獄の果てまで寄り添い合うという尊い覚悟を示す契約、場当たり的プロポーズなど言語同断ということで、アレンはプロポーズのやり直しを宣言！　人生をかけてシャーロットを大切にする、その覚悟をちゃんと伝えるために、いちから手順を踏む大魔王。親へ挨拶し、妹・ナタリアを説得し、一筋縄ではいかない面々を納得させ、今度こそムード満点のシチュエーションでシャーロットに結婚を申し込んでみせる。全てはシャーロットを、世界一幸せにするため。大魔王決死のプロポーズ編、開幕！

• 片岡栄子/片岡二郎
• 地人書館
• ￥2200

• 2004年04月
• 在庫あり
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• ほりえ さちこ
• 主婦と生活社
• ￥1694

• 2024年03月29日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

1食まるごと、この1皿でOK！たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラル、食物繊維の6大栄養素を1皿でとれて主食になる完全食、それがパワーサラダです。トッピングや作りおき、ドレッシングなどで味の変化をつければ、飽きずに毎日の食卓に取り入れられます。
調理が簡単なこともパワーサラダのメリット。
切る、ゆでるといったシンプルな作り方なので
料理が苦手な人や献立を考えるのが面倒な人、忙しい人にとっても
食事作りの負担がありません。
パワーサラダならではの華やかな盛りつけも楽しみながら、
おいしく健康増進に役立ててみませんか。
パワーサラダのここがすごい！
栄養に欠かせない六大栄養素のこと
パワーサラダにおすすめの食材
パワーサラダをおいしく簡単に作るコツ 1

Part1
春夏秋冬
旬野菜のサラダ

春のサラダ
緑の野菜と焼き肉のサラダ
菜の花と新じゃがのツナサラダ
サーモンと新玉ねぎの梅わかめサラダ

夏のサラダ
たっぷり夏野菜のパスタサラダ
ゴーヤとささみのシーザーサラダ
香味野菜と戻りがつおのサラダ

秋のサラダ
鮭ときのこのガーリックサラダ
マッシュルームとかぼちゃのポークサラダ
根菜とさんまの豆腐サラダ

冬のサラダ
春菊と塩麹チキンのみかんサラダ
ブロッコリーとえびの梅シーザーサラダ
白菜と大根のゆず風味チョレギサラダ

Part2
たんぱく質食材別パワーサラダ

肉のサラダ
ハーブチキンとかぶのキウィサラダ
冷製チキンラタトゥイユのレンジサラダ
バンバンジーサラダ
ささみとなすのオートミールサラダ
温野菜と豚しゃぶのマスタードサラダ
豚ヒレ肉のエスニックサラダ
なすとオクラ、豚肉の和風サラダ
豚キムチれんこんサラダ
牛肉と豆苗の春雨サラダ
ラムチョップサラダ
レバーのガーリックレモンサラダ
メキシカンサラダ

魚介のサラダ
しらすとダブルチーズのカップサラダ
かじきのパン粉焼きサラダ
鮭とあさりの蒸しサラダ
ぶりと根菜の南蛮サラダ
鯛のとろろユッケ風サラダ
まぐろとアボカド、豆腐のライスサラダ
たことアンチョビーのパスタサラダ
さば缶とズッキーニのもち麦チリサラダ
はと麦としらたきのシーフードサラダ
帆立とさつまいも、大根のサラダ
えびと焼きなすのもちきびカクテルサラダ

卵・豆製品のサラダ
ひよこ豆と野菜のザブジとグレープフルーツのサラダ
油揚げと豆苗のツナポテトサラダ
塩豆腐のカプレーゼ風サラダ
厚揚げサイコロステーキときのこのサラダ
巣ごもりサラダのオートミールパンケーキ添え
バインセオ風春雨サラダ
アボカドエッグサラダ
大豆と野菜のファイバーサラダ

Part3　ちょい足しに使える！　便利な作りおき
野菜1種で
キャロットラペ／アスパラのナムル／かぶの塩麹漬け／紫キャベツの粒マスタードあえ／
えのきのガーリックあえ／じゃがいものクミン風味／かぼちゃのナッツあえ
たんぱく質素材で
じゃこ大豆／麻薬煮卵／ささみのタンドリー／しっとり蒸し鶏

Column
1 ストックしておくと便利！
栄養ちょい足しトッピング
2 サラダの楽しみ方がグンと広がる
オリジナルドレッシング

• 小室　一成
• （株）主婦の友社
• ￥825

• 送料無料（コンビニ送料含む）
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心不全とは心臓の機能が低下している状態で、急性心不全と、慢性的に心機能が低下している慢性心不全の2つに大別できます。本書で主にとりあげる慢性心不全の主な原因としては、弁膜症や高血圧、心筋梗塞あるいは心筋症、不整脈などがあり、症状としては息切れや倦怠感、食欲低下、呼吸困難、足のむくみなどがあらわれます。

• 主婦と生活社
• 主婦と生活社
• ￥1430

• 2019年04月05日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

デニムの風合いと色合いを再現したコットン糸をメインに、ナチュラルなリネン糸でアクセントを添えたニットアイテム22点を紹介。1玉で編めるコースターから、オールシーズン活躍の帽子やソックス、バッグ、ポーチを掲載。おしゃれの幅が広がるレギンスやスカートも必見。デニムの世界観をニットで楽しめる1冊です。

＜掲載作品名＞
ハニカム模様のニットキャップ
模様編みのポーチ
切り替えネットバッグ
チェック柄のサコッシュ
ボタンつきミニバッグ
フリルリメイクTシャツ
透かし模様のソックス
つけ袖＆背中あきトップス
ホルターネックのブラトップ
レギンス
ポンポン巾着バッグ
巻きスカート
デニムリメイクバッグ
フロントねじりターバン
メリヤス編みのブランケット
タッセルつきタペストリー
ガーランド
海のモチーフコースター
ネズミとウサギのあみぐるみ
ティッシュボックスカバー
裂き布カメラストラップ）
P6-31　掲載作品紹介
P32　　　糸紹介
P33-65　作り方
P66-71　基本の編み方

• 木嶋隆太/さんど
• 主婦の友社
• ￥770

• 2021年08月31日頃
• 在庫あり
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アバンシア迷宮での戦いを終えたルードの元にやってきたのは、美しき騎士団長・ベルトリア。彼女はルードに依頼を出すため、直接アバンシアへと来ていたのだ。ベルトリアによって告げられた依頼は『王都に出現した迷宮の攻略』。ルードは、その依頼を引き受け、仲間たちともに王都へと向かう。迷宮は巨大図書館内に出現していた。すぐに仲間とともに迷宮へと入ったルードは、誰もいるはずのない場所でとある人物と出会う。一方、迷宮攻略を行う傍ら、リリアとリリィの誕生日が近づいていることを知ったルードは、彼女らのプレゼント選びについても頭を悩ませていた。さらに、王都にはニンの実家もあった。ニンが滞在していることを聞きつけた彼女の父は、実家に連れ戻そうとするが、ニンはある作戦で、父親を退ける。そんな日々を過ごしながら、迷宮攻略を進めるルードたち。ついに魔王の一人ヴァサゴと出会うのだがーーーーーー。

• 佐野 勇斗/アライ テツヤ
• 主婦と生活社
• ￥2750

• 2018年08月24日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

人気作品に立て続けに出演し、注目度ナンバーワンの俳優、佐野勇斗ファースト写真集！　撮影場所は自身の初出演作品の映画『くちびるに歌を』のロケ地、五島列島。思い出の残る場所を巡りながら見せる表情は必見。二十歳となり、さらに飛躍する佐野勇斗の今をギュっと詰め込んだ一冊になりました。

• さいマサ
• 主婦と生活社
• ￥1485

• 2025年01月31日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

「怖い場所」超短編小説シリーズ、第4弾が登場！

「1話3P＋1Pイラスト解説」の各4Pの超短編小説が、全37話収録
タイパ重視＆長編小説を読むのが苦手な人でも読みやすい
各話約「99秒」で読み切れるページ構成で、
だれでも戦慄の【闇】体験が味わえます！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　［概要］
ある学校の中学3年生のクラスが、奥深い山にある遊園地を修学旅行で訪れた。ジェットコースターに、観覧車、メリーゴーランド、ウォータースライダーに、ミラーハウスなど、生徒たちが嬉々としてアトラクションを楽しもうとすると、なぜか奇妙なアクシデントが次々と起きはじめる。じつはここは一度入ったら戻って来られないという噂が絶えない遊園地。なぜ怪異現象が起きるのか。果たして、生徒たちは、無事遊園地から帰れるのか……？

本書は、2024年夏に日本テレビでドラマ化された『どうか私より不幸でいて下さい』の原作者さいマサ氏による最新書き下ろし作品。

［目次］
プロローグ
STORY 001　入園
STORY 002　ジェットコースター
STORY 003　メリーゴーランド
STORY 004　観覧車
STORY 005　バンジージャンプ
STORY 006　迷子のアナウンス
STORY 007　巨大迷路
STORY 008　ウォータースライダー
STORY 009　レストラン
STORY 010　お土産屋
STORY 011　スワンボート
STORY 012　バイキング
STORY 013　展望台
STORY 014　蝋人形の館
STORY 015　喫煙所
STORY 016　ミラーハウス
STORY 017　フードコート
STORY 018　電話ボックス
STORY 019　ジェットコースター2
STORY 020　ゾンビハウス
STORY 021　ヒーローショー
STORY 022　非常階段
STORY 023　メッセージボード
STORY 024　ベンチ
STORY 025　ゴーカート
STORY 026　プール
STORY 027　お化け屋敷
STORY 028　トイレ
STORY 029　ピエロ
STORY 030　射的
STORY 031　花火
STORY 032　パレード
STORY 033　コーヒーカップ
STORY 034　パレード2
STORY 035　バス
STORY 036　空中ブランコ
STORY 037　卒業式
エピローグ

• 高橋　ヒサシ
• （株）主婦の友社
• ￥434

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

お店に行ったことのない人から　ダイヤモンド会員まで大満足！　さらにはダイエットもかなう、　夢のガイドブックが登場　常連客の証であるゴールドカード以上の会員は全国になんと約50万人！

• 前田量子
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2024年02月26日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.22(9)

管理栄養士なのに気がつけば20kgも太ってしまった前田量子さん。心機一転、ダイエットを決意します。管理栄養士の知識をフル活用して、健康的に美しくやせることをミッションにマイナス20kgに成功。栄養をしっかりとって無理なくやせたため、シワシワになることもヨレヨレになることもなく、健康美を手に入れました。そのメソッドをまとめたのが本書。誰でも簡単にまねできるよう、考えずに実践できるよう工夫されています。盛りつけトリックで、見た目ボリュームをアップ、ダイエット中は“料理”をしない、揚げる→ゆでる　調理マジックでカロリーダウン、やせパターン栄養素をとる、お腹がすいたら抹茶ラテ、外食は「家で作らないもの」など管理栄養士ならではの知恵からうまれ、ダイエット中なのにお腹がすかないやせ方をぜひ実践してください。

• 水野 仁輔
• 主婦と生活社
• ￥1760

• 2024年06月28日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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• 雨宮天
• 主婦の友社
• ￥3300

• 2023年06月12日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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「10 miles to America」は2018年3月号から開始した雨宮さんがアメリカ本土への旅行を目指して、英語の勉強をしてきた連載企画。5年以上続いてきた連載をclassic編、modern編の2冊に分けて同時発売！さらには撮り下ろし企画も充実。classic編では連載第1回〜32回の約5年前からの雨宮さんが振り返れるほか、ウエスタン、ロカビリーといったアメリカの歴史を感じるテーマや、トレーラーハウスや西海岸風なスタジオ＆海での自然を感じるカットが満載。

• Ray特別編集
• （株）主婦の友社
• ￥539

• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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アイドル好き女子のためのビューティーブックの第2弾が発売！　注目のアイドルたちが、いま気になるメイクやヘアアレンジなど美のメソッドをたっぷりのビジュアルとともに紹介していきます。登場アイドルはAKB48（小栗有以、千葉恵里、山内瑞葵）NMB48（泉綾乃、梅山恋和、山本望叶、横野すみれ）イコールラブ（大場花菜、齋藤なぎさ、野口衣織）、STU48（石田千穂、大谷満理奈、峯吉愛梨沙）の計13人。

• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ￥1980

• 2007年02月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.4(15)

パリの恋人たち２６カップルのスウィートなお部屋アパルトマンのインテリアひとつひとつにチャーミングな愛のストーリーがいっぱい。

• 豊玉 エリー/江本 マシメサ/睦月 ムンク
• 主婦と生活社
• ￥770

• 2025年08月01日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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あの頃は夢にも思ってなかった
まさか私にこんな幸せが訪れるなんて

羊飼いの遊牧民・アユを襲う過酷な草原の運命……。
口減らしのため叔父に奴隷として売られた少女はすべてを諦めようとしていた。
生きる意味も帰る家も何もかも失った。崩れ落ちる今までの生活。
そのときーー希望の風が少女へ吹く……。
遊牧民を守る《調停者》の族長の息子リュザールに助けられ、
アユは彼が暮らす集落へと向かっていく。
その先に、幸せが待っていることを不遇な少女はまだ知らない。

• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ￥1980

• 2009年12月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

女の子も心ひかれる、パリジャンたちの部屋。パリの男性アーティストたちのアパルトマンは彼らが生み出すクリエーションと同じように、自分の世界へのこだわりが感じられる空間です。

• 浦上 克哉/キューパブリック
• 主婦と生活社
• ￥1485

• 2023年12月15日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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カラダ＝「高血圧改善」と脳＝「認知症予防」の両方から健康生活にアプローチ！

健康が気になる中高年なら、よく耳にするキーワード、「高血圧」。
少し数値が高くても、自覚症状がないのでついつい放置しているという人も多いのでは。
ところが、血圧を放置することが認知症のリスクになるとしたら……？

巻頭ページでは、高血圧と認知症の関係について専門家に取材し、高血圧によるカラダや脳への影響、高血圧改善のための生活習慣、気をつけるべき点などをまとめました。
脳の老化、認知症予防については、脳と認知症予防の専門家であり、認知症予防学会理事長である鳥取大学医学部医学科教授・浦上克哉先生の取材記事を収録。
最新研究をもとにした、“科学的に正しく、効果の期待できる”認知症予防の実践方法や、脳活ドリルの有効性、生活習慣や運動など、脳の活性化につながるヒントをご紹介いただきました。

さらに、解いて楽しい、人気の「脳活パズル」が60日分！
認知症予防のために必要な認知機能をまんべんなく鍛えられる、多種多様なパズルをバランスよく収録。健康チェック欄つきなので、毎日の体調管理帳としても役立ちます。

パズルを楽しみながら、いろいろな角度からもの忘れ・認知症予防に取り組んでもらえる1冊です。
専門家取材　ほうっておくと危険！　血圧と脳、認知症のコワい関係
高血圧とは？　ほうっておくとなぜ危険？
正常値でも注意！　見逃し高血圧に気をつけろ！
食事、減塩、運動、睡眠などのラク〜な血圧対策　

日本認知症予防学会理事長 浦上克哉先生に聞いた
科学的に正しい認知症予防法
「高血圧」ほか、認知症を招く12のリスク因子
リスクを上げないための3つの習慣

8つの認知機能「力」とは？ このパズルがこの「力」に効く！
毎日の積み重ねで、認知症予防！　1日1ページ60日間脳活ドリル

• 片里鴎/岡谷
• 主婦の友社
• ￥682

• 2019年01月31日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

灰崎正義、25歳。いかがわしいコンサルティング会社に勤め、人から「ペテン師」呼ばわりされている。静かに眠ることのできる安らかな日々を望んでいた。だが、その生活は唐突に終わりを迎える。仕事上の恨みを買い、刺されたのだ。正義は気付くと異世界の荒野にいた。今度こそ、ここで平穏な日々を過ごしたいと願いながら辿り着いたのは、二つの大国に挟まれ戦争に怯える小国ノライの町、トリョラ。掃き溜めのようなスラム街で異邦人の「セイギ」として第二の人生を始めるが、アクシデントが重なり、その町の有力者から命を狙われる羽目になってしまう。前世で培ってきた交渉術を駆使し、危機を脱しようともがくセイギだったがーーー。

• メディアス
• 主婦の友社
• ￥997

• 2014年12月24日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.25(4)

世間に「age嬢」というジャンルを確立させ、ギャルたちに絶大な人気を誇りながらも、2014年5月号で突然の休刊を余儀なくされた「小悪魔ageha」。『また見たい』という熱い読者の声にこたえ、ついに「限定版小悪魔ageha」が復活です！ 「デカ目になるメイク方法」「盛りヘアアレンジ特集」などの人気企画の再収録はもちろん、モデルたちの現在にもクローズアップ！ 創刊以来続いてきた、「今よりもっとかわいくなりたい美人GALのための魔性＆欲望BOOK」というコンセプトを変えることなく、今回もメイク・ヘアアレンジ・心の闇の共有…など女のコが本当に必要としているモノだけをお伝えします。また特別に、過去の美麗フォトを厳選した2015年版カレンダーもついてます。2006年〜2014年の約8年間、愛され続けてきた「小悪魔ageha」の魅力をぎゅっと凝縮した、永久保存版な1冊！！

• 主婦の友社
• ￥652

• 2019年06月13日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

本格的情報時代劇コミック新 女苦道伝れい、他