カミクズヒロイ書籍検索

• 鈴木　信
• 鬼灯書籍（株）
• ￥2200

• 2020年07月30日頃
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世界でも有数の健康長寿地域である沖縄で、半世紀以上続けてきた100歳長寿者の多角的研究の集大成。矍鑠長寿の秘密に迫る。

• 杉原成美/上敷領淳
• ふくろう出版
• ￥2970

• 2019年06月
• 在庫あり
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• 中谷宇一郎
• サンライズパブリッシング
• ￥1650

• 2021年10月06日頃
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• 5.0(2)

「歯が良い人」は、なぜ受験・就活・恋愛・結婚・仕事で成功するのか？　最新の歯科医療についての情報とともに、歯をメンテナンスすることで、人生が好転していくのはなぜなのか？　さらにその方法を指南してくれる本。

• 植田 勝廣
• メディアパル
• ￥1430

• 2022年11月14日
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「運動不足の解消」「病気の予防」「肌や髪のアンチエイジング」「ダイエット」などを目的とする健康法が巷にあふれています。ところが、その効能や効果は流行とは関係なく、誇張されることもしばしばあります。人によっては害をおよぼすことも。
本書は、近年ヒットした運動法、食材、健康グッズ、美容アイテムのエビデンスを、総合内科医が知見と経験をもと検証。◯△×で判定します。
ほんとうに健康になりたい人の知っておくべき情報がつまった1冊です。

• 落合優/石井源信
• 建帛社
• ￥2310

• 1996年04月
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• 5.0(1)

本書では、これからスポーツ指導者をめざす人々が将来スポーツ指導に携わったとき、このスポーツによる健康の維持増進を達成するために役立つ事がらを、心理学的な観点から解説することを基本にしている。それぞれの章では、個々の心理学的な理論や知見が紹介されているが、それらを学ぶことが全体として、スポーツによる健康の実現のために大いに役立つ。

• 齋藤繁
• 上毛新聞社
• ￥1650

• 2017年07月
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• 4.0(1)

健康維持と体力増進に最適な「山登り」。いつまでも山登りが楽しめる体力づくり。医学の知識と経験に基づくコース紹介。

• 『保育園の健康教育』編集委員会
• 赤ちゃんとママ社
• ￥2750

• 2019年04月
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• 3.0(1)

保育園の行事や生活にそった４月はじまり。楽しく身につき意識を高める、“心をつかむ”健康教育の指導ができます。必要なテーマと、その対象年齢、目的、ねらい、必要品目、指導案、教材、指導やすすめ方のアドバイスをしっかり収録。「何からはじめていいかわからない」「やりたいけど企画の説明に自信がない」「他園の取り組みを知りたい」…。本書に沿って計画し、子どもの発育・発達、地域性や自園の特徴によってアレンジすることで、行うべき健康教育がすぐにはじめられます！看護師・保健師・保育士など保育園関係者に必携の１冊！

• 田村　幸子
• 金の星社
• ￥715

• 通常3～9日程度で発送
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母親の視点でアドバイスしてくれる育児健康書！ママさん小児科医の幸子先生が、子どもの健康についてアドバイス！子どものかかりやすい病気や「花粉症」「虫さされ」「夜泣き」などについて、イラスト満載でわかりやすく教えてくれる育児健康書！

• 健康/市丸きすけ
• ホビージャパン
• ￥1320

• 2022年02月19日頃
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シュウヤVSナロミヴァス！闇の力を宿す、両雄が激突！

知己となった魔族の女“剣師”ルリゼゼとともに戦い、巨大怪物を倒したシュウヤ。その後に出現した宝箱から、シュウヤたちは貴重な新武装をゲットすることに。
装備をさらに充実させて、ペルネーテの屋敷に戻るシュウヤ一行だったが、今度はなんと、使用人のミミが行方不明になる事件が発生。
消えたミミを追って新たな冒険に足を踏み入れるシュウヤだったが、その先には、女性を生贄にする邪悪な儀式と謎の集団の影が……!?
新たなる美女イヴァンカをめぐり、妖しげな美男子ナロミヴァスと、最強の槍使いシュウヤが激突する！

• 日本消化器病学会
• 南江堂
• ￥1650

• 2022年04月01日頃
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「食に関する様々な疑問に対し，科学的根拠に基づいた正しい情報を提供する」ことを目的とした座談会「食と消化器病」の書籍化．毎回5〜7名の医師・管理栄養士・料理研究家が，自らの専門知識を共有しながら，「食事とがん」「肥満にならない食事」といった気になる食事と疾患との関係性について，平易な言葉で深く掘り下げる．

• 生田哲
• 扶桑社
• ￥1760

• 2021年06月02日頃
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• 4.5(2)

“第2の脳”とも呼ばれる腸が人の心と体にとっていかに大事なのか、最新研究を踏まえて解説する。特に、発達障害などの心の病やアトピー性皮膚炎などが「腸内細菌の悪化」によって引き起こされることを論じる。併せて腸によい食物や薬も紹介。

第1章　発達障害が激増している　　　
ASDの子供は腸に問題がある！／万病を引き起こすリーキーガット…
第2章　何がリーキーガットを引き起こすのか？
私たちの食べ物が激変し、腸内細菌も変わった／抗生物質の服用で腸内…
第3章　腸と脳はつながっている
腸内細菌が脳と行動を変える／腸内細菌とうつや不安のつながり…　
第4章　腸内細菌がASDを引き起こす！
発達障害は回路の「つながりの不具合」によって起こる／腸内細菌は免疫系とつながっている…
第5章　リーキーガットから腸を守る　　
避けるべき悪い食事と薬／腸内に住む細菌を育む／大腸の粘膜を修復し、バリア機能を高める…

• シンディ・ローラ・レナード
• ナチュラルスピリット
• ￥1738

• 2021年09月21日頃
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本書は、現代における非二元の最高傑作といわれる『奇跡のコース』からさまざまなテーマを取り上げました。

本書のテーマは、著者の夫で作家でもあるゲイリー・R・レナード氏と著者とで行ってきたワークショップの中から、最もよく聞かれる質問から選んでいます。
そして、精神と肉体の両レベルにおける健康と幸せに関し、『奇跡のコース』のアプローチを具体的に説明しています。
本書を通して、肉体の真の目的から苦痛の対処法に至るまで、多くの知識を得られるでしょう！

• クロスメディアHR総合研究所
• クロスメディア・パブリッシング
• ￥1628

• 2024年03月04日頃
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• 5.0(2)

健康経営とは従業員の健康管理や健康増進に関する取り組みを経営的な視点から考え、戦略的に実践すること。従業員の生産性や企業価値の向上、組織の活性化、採用増加につながることから積極的に取り組む会社が増えている。そうしたなか、就職活動をする学生の意識も変化しており、最近では給与がよくてハードワークな会社よりも、仕事にやりがいがあり自分らしく働ける会社への就職を望む学生が増えている。そこで本書では健康経営を軸に社員の幸せを追求する会社の事例をもとに、就活生の会社選びの参考として役立つ情報を提供する。

• 近藤 克則
• 医学書院
• ￥2860

• 2022年06月20日頃
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日本が「健康格差社会」であることを世に示した初版の発行後、社会疫学研究の進展により健康格差の存在は共通認識となり、健康格差の縮小が国の政策目標に掲げられるに至った。第2版では初版の内容を基盤にしつつ、この間に蓄積された多くの科学的知見を追加。「健康の社会的決定要因」などに関する議論の動向も解説する。「健康格差」の基本を知る上で最適な定番書。

• miimëg
• ごきげんビジネス出版
• ￥1100

• 2019年12月15日頃
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ダイエット……それは女性の一生の悩みかもしれません。



ダイエットにも色々な方法が巷にあふれていますが、せっかくダイエットして痩せるなら、特に胸は落とさず、しかも、ただ細いだけではなく美しく痩せたいものですよね！



そこで、おすすめしたいのが、私が生徒さんに教えている『歌を歌って楽しく痩せる』ボイトレダイエット。



本書でお伝えしたいのは、他の教則本にはない『楽しく痩せられて、なおかつ歌も上手くなる！』ダイエットメソッドなのです。



そんなことができたら、最高だと思いませんか？！



ぜひ、楽しく痩せたいと思われている方は、どうぞ一度このダイエット習慣を試してみてください。また、音楽には、音楽療法があるように、音楽には底知れぬパワーがあります。そんな音楽の良さも皆さんに知っていただきたいです。



人生を豊かで楽しいものにできるように、健康で美しく、楽しく音楽ができるように、この本を活用していただければと思います。





【目次】

CHAPTER 01　ボイトレでダイエットできる？

CHAPTER 02　ボイトレにチャレンジしてみよう！ 実践編

CHAPTER 03　ボイトレダイエットのお悩み解決編

付録　ボイトレダイエットシート／ボイトレメソッドテキストブック／レシピ紹介　わんぱくサラダ





※2020.01改訂

• 國崎直道/西塔正孝
• 同文書院
• ￥2750

• 2021年09月15日頃
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「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」「日本人の食事摂取基準（2020年版）」に対応した改訂最新版。「食品学総論」「食品学各論」「食品加工学」「食品機能論」の科目を網羅し、限られた時間のなかで効率的に学習を進められる構成としている。管理栄養士・栄養士の資格取得に最適な一冊であり、最新の法令や基準に則って、主に管理栄養士国家試験に必須の学習事項をコンパクトにまとめた。「新型コロナウイルス感染症と食事」など最新のトピックスもコラムで収録。
1章 食品の構成成分
2章 食品加工の原理と技術
3章 植物性食品及び動物性食品
4章 各種食品
5章 食品表示と規格
コラム：
1エネルギー値の計算方法
2新型コロナウィルス感染症と食事
3食品添加物
4食事法の一つ四群点数法
5魚介類の雄雌制御技術
付表

• 尾石晴
• ディスカヴァー・トゥエンティワン
• ￥1430

• 2024年12月20日
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• 3.96(23)

★音声メディア「Voicy」キャリア部門2年連続No.1！
「Voicy」トップパーソナリティによる
一生「お金・つながり・健康」を維持できるキャリアデザインの本。
会社員として働きながら収入の柱を複数持つ生き方へ移行する具体的なステップがわかる！
人生100年時代を迎え、これからの生き方・働き方に不安を感じているあなたへ。

「残りの人生も今の積み重ねでいい？　満足している？」

本書は、40歳前後で多くの人が感じるこの「モヤモヤ感」、つまり「40歳の壁」の正体を分解しながら、
自分らしく生きるために「人生の後半戦をどうデザインしていくか？」を考えるためのものです。

「幸せな人生には、どんな要素が必要か？」を分解してみたら、次の3つの要素が見えてきました。
1お金（収入・資産）
2つながり（家族・友人・知人）
3健康（体力・認知力）

この3つの要素を満たすためには、定年を迎えないキャリアを自分なりにデザインする必要があります。
このような、「お金」「つながり」「健康」の3つの要素を満たすことができ、かつやりがいを持って取り組める「仕事」のことを、この本では「自分業」と呼びます。

それでは、あなたらしい「自分業」はどうやって見つかるのか？そしてどうやって始めるのか？
この本では、今すぐ始められる具体的なステップを筆者の実体験も交えながらひとつひとつ丁寧にお伝えします。
※本書の特典「マイキャリア3つの要素棚卸シート」と「マイキャリア重ね合わせ発見シート」「自分業の下地づくりシート」は、あなたのキャリアの「見える化」に役立ちます。ぜひご活用ください。

【こんな方におすすめ】
・このまま今の働き方でいいのか不安を感じている。
・十分な経験や資格、職歴を持っていない気がする
・転職や独立に興味があるが、スキル不足を感じている。
・仕事と家事・育児の両立に限界を感じている。
・小1の壁、小4の壁を前に今後の子育てに不安を感じている。
・定年後の第2の人生に不安を感じている。

・本書は『「40歳の壁をスルッと越える人生戦略』に一部加筆修正を加えて携書化するものです。

• ヴェルナー・バルテンス
• （株）サンマーク出版
• ￥880

• 通常3～9日程度で発送
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健康とは何か、健康であるためには何が必要か。無理せずに健康でいられるコツを本書にまとめました。

• 藤田 紘一郎
• 宝島社
• ￥1080

• 2023年07月05日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.5(2)

人の体の6割は水分でできており、健康の要は体内の水分バランスにあるといわれています。「高血圧」「肥満」「疲れ・ストレス」「糖尿病」「痛風」「便秘・下痢」「冷え性」「免疫力低下」など体の様々な症状ごとに、飲むべき水の種類(硬水・軟水・アルカリイオン水・炭酸水・温泉水・バナジウム天然水など)や飲むべき量と頻度を解説します!

• 中央労働災害防止協会
• 中央労働災害防止協会
• ￥352

• 2023年11月
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