カミクズヒロイ書籍検索

• エイ出版社
• ￥1017

• 2015年09月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(2)

季節の変わり目や、疲れが溜まってしまった時に取り入れたい賢い食習慣を提案します。

• ほしばあやこ/松鳥むう
• 主婦の友社
• ￥1320

• 2016年01月27日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(3)

ひと昔前は、女性同士でも「更年期」という言葉を使うのをためらうことがありました。でも、今はたくさんの情報があるし、周りにも理解されるようになってきています。更年期になったからといって、嘆いてばかりではもったいない！これからも、自分らしくキラキラ輝いていきましょう。

• 夏嶋隆
• 宝島社
• ￥968

• 2016年05月
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頭痛、肩こり、腰痛、股関節痛、足のむくみ……。簡単に自分でできる1分間の整体で「つらい痛み」や「慢性的な不調」をスッキリさせる一冊です。テレビでも話題の夏嶋隆トレーナーによる監修。

• 鮎川史園
• 笠倉出版社
• ￥539

• 2016年04月
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• 4.0(1)

• ニュートンプレス
• ￥2852

• 2017年08月28日頃
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• 5.0(1)

• 瀬戸郁保
• 学研プラス
• ￥1210

• 2017年08月23日頃
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足腰を鍛え、内臓の活性化もいいといわれる「親指歩き」。足の親指に重心を置くこの歩き方は、健康寿命アップでいま注目の歩き方だ。鍼灸師の著者が、体の構造と東洋医学の両面から、親指歩きの効果と解説。また親指の鍛え方も紹介する。

• 石原 新菜/金子 あきこ
• 日本文芸社
• ￥990

• 2017年10月20日頃
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メディアで話題の「こうじ甘酒」に「ショウガ」をプラスした「ショウガ甘酒」。その効果効能から、冷凍つくりおきのコツや、すぐできる絶品レシピを紹介。高血圧・糖尿病・便秘・冷え・むくみ・ダイエット・アンチエイジングにも！
ショウガ甘酒の嬉しい8つのパワー
いろいろなプチ不調、日々悩んでいませんか？
レシピページの見方　
PART1　こんなにいいことがいっぱい！
ショウガ甘酒　W効果のヒミツ

PART2　おいしいから毎日続く
ショウガ甘酒レシピ
PART3　健康にも、美容にも！
ショウガ甘酒パワーの効能

ショウガ甘酒Q＆A

• 地球丸
• ￥1361

• 2005年12月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(8)

「ストレスをとるときれいになる」をコンセプトにジュリークショップ青山、ビオ・パスカルなど、ナチュラル感を重視したサロンをプロデュースする千明さんと、アロマテラピーとハーブショップのエルボリストリ・スタッフによるアロマテラピーレシピブック。

• 江田 証
• 池田書店
• ￥1540

• 2019年06月11日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.06(58)

便秘や肌荒れだけじゃない!
うつ、認知症、肥満、生理痛、冷え性、疲労、肩こり、腰痛、がん、アレルギーなどなど。
「心とカラダのあらゆる問題は、腸に通ずる」

【今、現代人に必要な正しく新しい腸の知識が満載! 】
・なぜ、腸は第二の脳と言われるのか?
・幸せホルモン「セロトニン」の9割は腸がつくる!
・乳がん、肝臓がん、大腸がん、がんと腸の関係
・太らせ腸内細菌“ファーミキューテス"の恐怖
・「うつ病や自閉症」も腸内環境が原因! ?
・「漏れやすい腸」リーキーガット症候群
・小腸内に細菌が大増殖! 「SIBO」が招く不調
・腸を悪化させる! 4つの糖質「FODMAP」とは?
・「低FODMAP食」1週間レシピ
・便秘にならないトイレ習慣
・骨盤底筋で排便力アップ!
・マッサージで頑固な便秘を解消!

(はじめにより)
実はこれまで、腸は「謎の多い臓器」でした。
医療技術が発達し、「知られざる腸の世界」が開けたのはつい最近。
現在も日進月歩で新しい研究成果が報告されています。
お医者さんから「何ともない」と言われたのにもかかわらず
お腹の調子がすぐれない人でも安心してください。
新しいよい解決法が出てきています。
そんな「最新の腸についての正しい知識が、
わかりやすくまとめられた本」ができました。
第1章 知って驚く! ? 腸のしくみとはたらき
第2章 意外な真実! カラダの不調と腸の影響
第3章 食べて改善! 腸がよみがえる食生活
第4章 毎日スッキリ! 腸が整う生活習慣&運動・マッサージ

• 川嶋　朗
• （株）主婦の友社
• ￥484

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• 4.33(3)

「温活」で「血めぐりをよくする」ことで、病気とまではいかない「体の不調」の多くが治ります！　冷え症、むくみ、目疲れ、うつ、肩コリ、腰・膝の痛み、便秘、高血圧、動脈硬化。　更年期ごろから現れる、こんな女性に多いつらい症状が解消できます。また、薄毛・白髪、肌のたるみ、シミ、シワ、太りやすいなどの美容面での悩みも、冷えが関係しています。

• 高岡英夫
• WAVE出版
• ￥1320

• 2004年10月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.31(14)

デブ、肌アレ、むくみ、プチうつ、仕事できない、ストレス、話し下手…。ゆる体操と身体意識のトレーニングで、長年のコンプレックスが即解決。

• 飯島敬一/池川明
• カンゼン
• ￥1430

• 2015年05月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(4)

こり・腰痛・冷え・むくみ・便秘・肌荒れ、月経不順・月経痛・不妊症・更年期障害etc…
子宮のツボを刺激すればたちまち“不調”が改善！
耳ツボ「神門メソッド」は子宮力を上げるスイッチです！


あらゆる不調が一瞬で消える、話題の耳ツボ・神門メソッドマスターの飯島敬一先生と、
「胎内記憶」研究の第一人者である池川クリニック院長の池川明先生による、
女性の不調をたちまち改善して心もカラダも美しく整える耳ひっぱり神門メソッド本。

いつまでも若く美しくいたいと誰もが願っているものの、年齢とともにさまざまな不調を感じる女性のカラダ。
体が冷える、足がむくむ、腰が痛い、便秘が辛い、肩こり、目の疲れ、頭痛、肌荒れ、くすみ、生理痛etc…。
女性が抱える慢性的な体の不調を改善するために、もっとも簡単にできて即効性があるのが“耳ひっぱり”。

たった1分耳をひっぱるだけで自律神経のバランスを一瞬で整えることができ、体の基礎体温を上げて子宮力をアップすることができます！
冷え性、月経不順、更年期障害、不妊症をはじめ、肩こり、腰痛、便秘、冷え性、不眠症、目の疲れなど、あらゆる女性の不調を改善する1冊です。


＜もくじ＞
序章　耳をさわるだけでたちまち不調が改善！
第1章　なぜ耳をさわるだけで女性はきれいになるのか？
第2章　たまった女子疲れをスッキリさせる神門メソッド
第3章　「子宮力」を上げる耳ツボメソッド
第4章　耳をさわるとココロもからだも強くなる！
第5章　耳ツボ健康法で体が変わった！ 体験者の声
第6章　耳ツボ「神門メソッド」何でもQ＆A

• 小野 咲
• 学研プラス
• ￥1430

• 2020年05月12日頃
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• 0.0(0)

女性の不調の原因は、腸に隠されていることが多い。腸から解決すれば「なんとなく不調」を改善できる！本書では、症状別に、解決策として生活習慣の見直し案とその症状に合った腸もみを紹介。症状別に紹介しているので、その時に最適な腸もみがすぐわかります

• 那須 公宏
• 自由国民社
• ￥1595

• 2020年09月11日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.6(6)

「意識する」「軽く触れる」だけで、あなたの体も心も楽になる。
だれでもすぐにできる、世界一シンプルで一生使える健康法。
肩こり、腰痛、頭痛など、様々な不調を改善できます。
健康が気になる、あなたへ。
第1章　日常生活を快適にする「魔法のスイッチ」
第2章　なぜ「体幹が目覚める」ことが必要なのか？
第3章　知れば効果が高まる！「魔法のスイッチ」の解剖学
第4章　「魔法のスイッチ」を使って健康になろう
最終章　極意の書

• 大洋図書
• ￥550

• 2020年06月30日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

体の内面、心のバランスを改善する事で崩しがちな自律神経を整える！！
医学博士が指南する誰でも簡単にできる驚きの調整法を分かりやすく紹介します。

• 長屋　憲
• （株）主婦の友社
• ￥825

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高血圧、糖尿病、高脂血症などのメタボリック症候群、かぜ、胃痛、肌荒れなど50の困った症状を予防・改善する、450の家庭療法を紹介。　自分で治す知恵やコツがぎっしりつまった一冊です。タマネギやショウガ、卵など、身近な食材などを使った450の家庭療法を紹介。　作り方ややり方を、写真を多用してわかりやすく解説します。ほかにも、ドクダミ、オオバコ、ユキノシタのような、昔からいい伝えられる薬草を使ったものも紹介。

• 佐藤智春
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2020年11月12日頃
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• 3.33(3)

女40、50代は人生の折り返し地点です！　人生100年時代、女性の平均寿命は87.45歳ならば……、40、50代で自分のカラダをきちんとメンテナンスし、栄養と生活習慣の正しい知識をもつことが、残りの半生の美容面と健康を大きく左右します。何もしなければ下がっていく一方の大人女子を、還暦にして一度も髪を染めたことがない先輩、バイタルアナリストの佐藤智春が救います。第1章：あるある女子図鑑　第2章：あなたの不調はどこから？　第3章：老婆は1日にしてならず（シミ、たるみ、しわの仕組み）　第4章：検診をきちんと受けていますか？

• うるま なつこ/鳥 トマト
• 集英社
• ￥748

• 2023年12月04日
• 在庫あり
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歴史オタクの大学院生・司馬朔太郎は、コロナ禍で世界から取り残され、恋愛も研究も“ステイホーム”状態!! だけどある日、歴史上の偉人たちのメンタル不調を癒す“歴史メンタリスト”に勝手に任命されてしまい…!? ハート激ヨワの源義経、マウントとりたい菅原道真、お酒大好き一休さん…次々と現れるクセ強な偉人たちとダメ人間が心を通わす、メンタルケア・コメディ開幕!!

• 若林理砂
• 夜間飛行
• ￥1650

• 2014年04月15日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.75(5)

ホット用ペットボトルに、70-80℃のお湯をいれてツボに当てるだけの「ペットボトル温灸」
火を使わないからお子様からお年寄りまでどなたも安心してお灸ができて、驚くほど簡単に効果をすぐに実感できる画期的なやりかたです。
夏の冷えから引き起こされる不調の他、お子様用の温灸方法、健康になるための栄養バランスのとりかた、睡眠や入浴の生活習慣、風邪の時のおすすめ漢方、体質診断チェック、腰痛の際の骨盤固定の方法など、不調を減らし、健康に暮らすための方法を紹介。一家に一冊あると大変重宝すると多くのかたから喜ばれています！

• 古舘 春一
• 集英社
• ￥484

• 2019年06月04日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.73(51)

木兎と桐生、全国屈指のエース二人が春高準々決勝で大激突! 勢いに乗り絶好調の木兎だが、ミスを誘発されて不調の赤葦は、ベンチに下げられてしまう!! 一方試合を目前に控えた日向は、思わぬ人物と対面し!?