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• 若杉友子
• 主婦と生活社
• ￥1100

• 2016年04月22日頃
• 在庫あり
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• 4.0(1)

生涯病気知らずの体を作るための食と心構えを伝える。何をどう食べどう暮らすか、わかりやすい言葉で解説。

• 松本ぷりっつ
• 主婦の友社
• ￥1199

• 2024年03月14日頃
• 在庫あり
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• 0.0(0)

※NFT特典付「これなら漢字を習っていない子でも1人で読める」 「本を読む楽しさをこの本で知ったようです」 あのベストセラーシリーズ「うちの3姉妹」にすべてふりがなをつけ、小さな子でも1人で読めるよう、再編集し新創刊した、 好評のジュニア版の第3弾。 新進マンガ家としてますます忙しくなる母ですが、3人の娘たちのおかしな言動はツッコミ精神でしっかり観察。 6才になった長女フーはいよいよ卒園、3年間元気に通ってくれた長女の晴れ姿に父と母は思わず涙です。 人見知りの激しい次女スーはなんとバレエ教室に通うことになり、これには母もビックリ。 日に日に言葉が増え成長していく三女チー、ますます目が離せません。 本書では、寝る間もないのでは？と思わせる母の一日が細かく紹介されていて、仕事や家事や子育てで大忙しのお母さんたちに、 興味深く楽しく読んでいただけます。

• 尾崎 史江
• 主婦と生活社
• ￥1760

• 2024年02月22日頃
• 在庫あり
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家でゆるゆる晩酌するときや、仲のよい友人を招いたとき、
季節の野菜がたっぷりでしみじみおいしく、体がすっきり整うような
おつまみを知っているとうれしい。

だから、「精進おつまみ」です。
肉や魚などの動物性食品は一切使わず、菜食を中心とする「精進料理」は、
もとは修行僧のための食事。大豆製品や麩から植物性たんぱく質を、
野菜や海藻からビタミンやミネラルを、根菜や油脂からエネルギーを
バランスよくとれるから、単にヘルシーなだけでなく、
体調を整えたいときにもうってつけ。

旬の野菜には、香りやうまみがあるから、
シンプルに調理するだけで充分にお酒を誘う一品になります。
栄養がギュッと詰まった乾物や、滋味深い大豆製品も
少しの工夫で食べごたえのあるおつまみに！

この本では、そんな旬菜や豆、乾物の力を借りた
シンプルで作りやすく、身体にやさしい、
それでいて満足感のある精進おつまみをたっぷり紹介します。

レシピを提案してくれるのは、ケータリングや料理教室で
精進料理の魅力を伝えている「食堂いちじく」の尾崎史江さん。
従来の地味で淡白な精進料理のイメージを覆す、ハッと新鮮なおいしさで
「野菜の色を生かした彩りのよさ」「お酒もごはんも進む味つけ」
「満足感のある食べごたえ」も魅力です。

日々の晩酌はもちろん、晩ごはんの副菜やおべんとうのおかずに、
外食が続いて少し身体が疲れているときに、遅く帰った夫のために──
いろいろな場面に寄り添ってくれるおつまみ集です。
1.手に入りやすいいつもの野菜で
2.季節を愛でる旬菜で
〜春夏秋冬のつまみ膳
3.しみじみおいしい乾物・大豆製品で
麩／切り干し大根／高野豆腐／ひじき／豆腐・厚揚げ／おから／大豆ミート／テンペ

◎漬けもので
◎作りおきできるディップ・たれで

• 主婦の友社
• ￥652

• 2019年06月13日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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本格的情報時代劇コミック新 女苦道伝れい、他

• やまざき君
• 主婦と生活社
• ￥693

• 2022年07月01日
• 在庫あり
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社会人一年目。
優しい同僚たちと忙しい日々。
どこにでもいる普通のOLのように見えるけど
浅葱はるるは他のみんなと少し違う。
22時だよ　もう寝よう……

• 柴田　惠美
• 駿河台出版社
• ￥3850

• 2016年04月25日頃
• 在庫あり
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• 岬なこ
• 主婦の友社
• ￥3960

• 2025年10月24日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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声優グランプリの連載「メゾン・ド・ナコ」の2年間分をまとめた岬なこさんのフォトブック。架空のマンション「メゾン・ド・ナコ」の住人に岬なこさんがなり切る本連載、全テーマの未公開カットを収録。ジムのトレーナーやダンサー、メイド姿など普段見ることのできない、衣装数は20着オーバー。さらに、岬さんの出身地である兵庫県を舞台に、新たな撮り下ろしカットを収録。2年間の変化、そして変幻自在の岬なこさんの魅力を堪能してください。

• 小倉唯
• 主婦の友社
• ￥3520

• 2023年02月24日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

■『ウマ娘 プリティーダービー』マンハッタンカフェ役、『プロジェクトセカイ カラフルステージ! feat.初音ミク』花里みのり役など話題作へ多数出演、政府広報CM「お困りのマイナちゃん 」篇でマイナちゃんの声も務める声優・小倉唯の最新フォトブック。 ■『月刊　声優グランプリ』にて2021年2月号から連載している「ゆいたいむ」を未公開カットたっぷりで収録。■撮り下ろし企画は横浜で撮影。みなとみらいまでドライブ、山下公園を散歩、赤レンガでスケート、中華街で韓服体験、温泉でまったり、最後はドレスでディナーと1日デートを味わえる。■24時間を唯ちゃんと一緒に過ごせる1冊です。

• 月居 良子
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2021年11月26日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.33(3)

人気ソーイングデザイナー、月居良子の簡単できれいに仕立てられるテクニックが詰まった基礎本がリニューアル。
写真だからこそ分かりやすい縫い方は写真で、イラストのほうが分かりやすい縫い方はイラストで解説した基礎はそのままに、その写真とイラストを見ながら仕立てられる巻頭作品6点を一新しました。
ギャザーやダーツ、ファスナーのつけ方などの基本的な縫い方はもちろん、セットインスリーブ・ラグランスリーブ・着物スリーブ、パッチポケット・切り替えポケット・フラップポケットなど、同じパーツでもデザインによって変わる縫い方やつけ方もそれぞれ詳しく解説。布の地直しや型紙の手直しの仕方、洋裁用語の解説も掲載し、ウエア作りが初めての方だけでなく、ワンランクアップを目指したい方にも役立つ1冊です。7、9、11、13、15号の実物大型紙つき。
BASIC STYLE
Aラインスカート
ヨークスカート
ワンピース
タック入りワンピース
ロングシャツ
スタンドカラーシャツ

BASIC TOOLS
用具／糸と針について

BASIC
型紙と裁断／アイロンの使い方／印つけ
縫う前の準備
ミシンの上手な使い方
布、接着芯について／サイズをはかる／型紙の作り方／
裁ち合わせ／洋裁用語

TECHNIQUE
LESSON 1-12
ギャザーの寄せ方／ダーツの縫い方／一般的なファスナーのつけ方／
コンシールファスナーのつけ方／見返しのつけ方／
スラッシュあきの作り方／袖のつけ方／スラッシュポケット／
あきの縫い方／シャツ衿の縫い方／
バイアステープの作り方、使い方／ループの作り方

LESSON 13-19
縫い代始末／あきの作り方／ポケットのつけ方／衿のつけ方／
袖のつけ方／袖口始末／ウエスト始末／

LESSON20-25
テープ、フリルの使い方／ピンタックとタックの縫い方／
プリーツのたたみ方／手縫い1／ボタンホール／手縫い2
CONTENTS

BASIC STYLE
P.4　Aラインスカート
P.6　ヨークスカート
P.8　ワンピース
P.10 タック入りワンピース
P.12 ロングシャツ
P.14 スタンドカラーシャツ

BASIC TOOLS
P.16-17　用具／糸と針について

BASIC
P.18-20　型紙と裁断／アイロンの使い方／印つけ
P.21　　　縫う前の準備
P.22-23　ミシンの上手な使い方
P.50-55　布、接着芯について／サイズをはかる／
型紙の作り方／裁ち合わせ／洋裁用語

TECHNIQUE
P.24-48　LESSON 1-12
ギャザーの寄せ方／ダーツの縫い方／一般的なファスナーのつけ方／
コンシールファスナーのつけ方／見返しのつけ方／
スラッシュあきの作り方／袖のつけ方／スラッシュポケット／
あきの縫い方／シャツ衿の縫い方／
バイアステープの作り方、使い方／ループの作り方

P.56-81　LESSON 13-19
縫い代始末／あきの作り方／ポケットのつけ方／衿のつけ方／
袖のつけ方／袖口始末／ウエスト始末／

P.84-94　LESSON20-25
テープ、フリルの使い方／ピンタックとタックの縫い方／
プリーツのたたみ方／手縫い1／ボタンホール／手縫い2

• 小室　一成
• （株）主婦の友社
• ￥825

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• 0.0(0)

心不全とは心臓の機能が低下している状態で、急性心不全と、慢性的に心機能が低下している慢性心不全の2つに大別できます。本書で主にとりあげる慢性心不全の主な原因としては、弁膜症や高血圧、心筋梗塞あるいは心筋症、不整脈などがあり、症状としては息切れや倦怠感、食欲低下、呼吸困難、足のむくみなどがあらわれます。

• 濱木 珠恵/武蔵 裕子
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2024年12月06日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

日本人の女性の7割は鉄分不足!?
貧血はもちろん、疲れやすい、眠れない、めまい、頭痛、イライラ、集中できない、気分が落ち込む、顔色が悪いなどなどよくわからない不調も鉄分不足による「隠れ貧血が」原因かもしれません。鉄分を多く含む食事を摂ることが重要です。
調理の際、鉄フライパンなど、鉄製品の調理器具を使えば、フライパンから溶け出す鉄分で、大事な鉄分をさらにおいしく＆効率よく摂取できます。
はじめに
その不調鉄分不足が原因かも?／鉄パン料理で改善
第1章
貧血の症状と対策
あなたは貧血？／貧血の症状あれこれ／鉄分摂取と腸内環境改善／鉄分対策摂りたい栄養素／鉄フライパンで鉄分補給を！

第2章
鉄パンレシピ
肉のレシピ／レバーのレシピ／魚介のレシピ／卵のレシピ／ごはんのレシピ／麺のレシピ／副菜のレシピ／常備菜のレシピ

第3章
しっておきたい貧血のメカニズム
貧血女性が多いワケ／貧血のメカニズム／貧血の種類／健康診断表の見方・サプリ etc.

• よこみぞ ゆり
• 主婦と生活社
• ￥6600

• 2021年10月01日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.0(1)

40万部のベストセラー書籍「絵本 すみっコぐらし そらいろのまいにち」をキャラクターごとにわけて再録した絵本のBOXケース入り5冊セットです。

表紙は5冊とも新しく描かれていて、 本文にはちょっぴりおまけの描き下ろしイラストがあります。「絵本 すみっコぐらし そらいろのまいにち」と、どこがちがうのかな？と探しながら読んでもおもしろいかもしれません。

さらに本のサイズが大きくなったぶん、癒しや感動、切なさも、より大きくなって伝わってくるはずです。かたい表紙のハードカバーですので、何度読んでもやぶれにくく、とっても丈夫！　おやすみ前のよみきかせ絵本としても最適です。すでに「絵本 すみっコぐらし そらいろのまいにち」を持っているかたにも、ぜひおすすめしたい絵本5冊セットです。

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2020年08月05日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

免疫力の差が生死を左右する。今、問われるあなたの免疫力。年とともに衰える免疫力をどうすれば復活させ、自信を取り戻すことができるか。衰え出した免疫力を自力でぐんぐん高める食事や簡単動作などのコツを紹介。★Part1　【完全図解】免疫力を高めて病気を防ぎ治す最新医学知識　★Part2　決め手は「腸」。腸内環境を変えればあなたの免疫力は一変する★Part3　だれもが心配ながんを食べて防ぐ美味しい免疫力アップレシピ★Part4　衰え出した免疫力を高める動作と日常生活のちょっとしたコツ

• 渡辺恒彦
• 主婦の友社
• ￥10142

• 2025年10月上旬
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

山井善治郎は、現代日本を生きる若きサラリーマン。 ある日の朝。善治郎は突然、恐竜が闊歩する亜熱帯の異世界・・・カープァ王国に召喚されてしまう。召喚したのは、カープァ王国女王、アウラ一世。善治郎を召喚した女王アウラは、善治郎に「自分と結婚して、こちらの世界で暮らして欲しい」と申し出る。理由は、善治郎が『百五十年前、異世界に愛の逃避行を計ったカープァ王族の末裔』だから。国内の貴族にも、王家の血を引く婚約者候補はいるのだが、彼等を婿に迎えれば、『男尊女卑』の毛色が強いカープァ王国では、女王と王配の間で権力闘争が起きる可能性が高い。 そのため、善治郎に求められることは「できるだけ、何もやらないこと」。その条件は、月平均百五十時間残業の日常に疲れきっていた善治郎には、非常に魅力的な申し出に聞こえた。しかも、アウラは善治郎の好みのタイプそのものの美女。半ば衝動的に結婚の申し出を受諾する善治郎。仕事もせず、爆乳美女と楽しく暮らす「理想のヒモ生活」がいざ始まる！？

• 森　吉弘
• （株）主婦の友社
• ￥770

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

あなたが好かれないのは、しゃべりすぎるからです。上手な「聞き方」をマスターすれば、口ベタでもコミュニケーション上手に！元NHKアナウンサーで就活のカリスマが贈る、究極の会話術。

• 片里鴎/岡谷
• 主婦の友社
• ￥682

• 2019年01月31日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

灰崎正義、25歳。いかがわしいコンサルティング会社に勤め、人から「ペテン師」呼ばわりされている。静かに眠ることのできる安らかな日々を望んでいた。だが、その生活は唐突に終わりを迎える。仕事上の恨みを買い、刺されたのだ。正義は気付くと異世界の荒野にいた。今度こそ、ここで平穏な日々を過ごしたいと願いながら辿り着いたのは、二つの大国に挟まれ戦争に怯える小国ノライの町、トリョラ。掃き溜めのようなスラム街で異邦人の「セイギ」として第二の人生を始めるが、アクシデントが重なり、その町の有力者から命を狙われる羽目になってしまう。前世で培ってきた交渉術を駆使し、危機を脱しようともがくセイギだったがーーー。

• かしわらあきお
• 主婦の友社
• ￥2640

• 2025年09月下旬
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

• 七月 ふう/音無 砂月/みれあ
• 主婦と生活社
• ￥715

• 2023年10月06日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

偏った貴族の価値観、義妹からの嫌がらせ、厄介な二人の王子……
やっぱりこの世界は元暗殺者には生きづらい

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

自分の名も親も知らず、暗殺者として生きてきた一人の少女は、
ある日の任務で騎士と相打ちとなり命を落とした。
──はずが、別世界の公爵令嬢にまさかの転生!?

前世とは真逆の何不自由ない生活。
「私は元暗殺者。なりすますなんて簡単だ」
そう思って過ごしていたのに
頭がお花畑な母親は怯え、義妹はなぜか敵視してきて──

全然なりすませてない転生令嬢の貴族生活は
毎日がコメディ＆サスペンス!!

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ウェブ小説サイト「小説家になろう！」で
異世界恋愛ランキング、週間総合1位を獲得した人気作
待望のコミカライズ第1巻！
第1話　元暗殺者の侯爵令嬢
第2話　闇稼業ギルド
第3話　ローズマリー
第4話　ティグル
第5話　騒がしいお茶会
第6話　ふたりの王子
おまけ漫画
書き下ろし小説

• 主婦の友社　編
• （株）主婦の友社
• ￥869

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

近年では「お墓を継承する人がいないなどといった事情から、お墓を撤去して寺などに返却するといった「墓じまい」が増えています。本書はお墓の建て方や祀り方といったお墓に関する基本的な知識をふまえつつ、昨今注目されています墓じまいの方法まで網羅した、お墓のすべてがわかる本です。

• 上島 亜紀
• 主婦と生活社
• ￥1540

• 2021年03月19日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

◆メインのおかずは10種類だけ！　らくで最高においしいお弁当本◆
「あれこれおかずを入れなくちゃ！」「色みが、栄養バランスが……」と、
お弁当にまつわる悩みは尽きません。でも、お弁当作りは毎日のこと。
そして、忙しい朝にできることは限られていますよね……。

息子さんのお弁当作り歴20年以上のベテラン料理家・上島亜紀さん。
抜群においしいお弁当作りのコツは……
★メインのおかずは、10種類だけ！
主菜は、食べ慣れた定番のおかずがいちばん。人気のおかずを挙げてみたら、しょうが焼き、鶏の照り焼き、から揚げ、ハンバーグ、つくね……と、結局はなじみのある10種類のおかずに。そんなテッパンおかずのくり返しでも、味つけさえ変えれば決して飽きることはナシ！「冷めてもおいしく作るコツ」はもちろん、「味つけバリエ」もたっぷりとご紹介します。

★副菜には、必ず卵のおかず
色みがきれいでふんわりおいしい卵のおかずは、お弁当には必須。卵焼きは、具材を変えれば無限の可能性が。オムレツや味玉だって、味つけ次第でバラエティ豊かなおかずになります。

★野菜のおかずは、レンチンで
少量でいい野菜のおかずは、すべて電子レンジにおまかせ！　または、切って混ぜるだけの簡単あえもの、浅漬けでOKです。

おかずはたったの3品。シンプルで作りやすさ満点！　それでいて白いごはんがすすむ、抜群においしいおかず満載の大充実の1冊です。
1）豚のしょうが焼き弁当
2）鶏の照り焼き弁当
3）鶏のつくね弁当
4）鶏のから揚げ弁当
5）鶏そぼろ弁当
6）ポークソテー弁当
7）ハンバーグ弁当
8）肉巻き弁当
9）焼き鮭弁当
10）かじきの竜田揚げ弁当
◎レンチンで作れるらくらく弁当
◎卵のおかず（卵焼きバリエ／オムレツバリエ／味玉バリエ）
◎レンチン＆切るだけの野菜のおかず