塩分、たんぱく質、エネルギー制約の多い食事を手軽に作るコツが満載!慢性腎臓病の進行を抑えるレシピ84と裏ワザ32を完全紹介!
【本書に登場する16名の口腔医療のエキスパート】●KT歯科・矯正歯科【院長】横田卓也●下総中山アール歯科【院長】若林孝宏●大倉山アルカディア歯科【院長】小石健●南砂町リタ・デンタルクリニック【院長】松原由和●LCKfデンタルクリニック【院長】古谷信一●池袋きのした歯科・矯正歯科【院長】木下英明●AOデンタルクリニック牛込神楽坂【院長】大島俊彦●西村歯科【院長】西村有祐●メイ・ロイヤル歯科医院【院長/理事長】石川剛史●いとう歯科クリニック歯科いとう成田【院長】伊藤慎●おざき歯科医院【院長】尾崎亘弘●若杉歯科クリニック【副院長】若杉好彦●中村歯科医院【院長/理事長】中村航也●祐天寺えいしん歯科【院長】川島英進●徳倉歯科口腔外科・矯正歯科【理事長/院長】徳倉圭●小室歯科矯正歯科近鉄あべのハルカスタワー館診療所【院長】小室さつき
多くの人が最初に植物に接するのが「鉢花」。文字通り、鉢に植わっている花であるが、一年草、多年草、花木、観葉植物、多肉植物などさまざまで、管理の仕方などに大きな差がある。パンジーなどの一年草の場合は、その年だけで枯れてしまうので捨ててしまえばいいのだが、ほかのものは管理の仕方や花が終わったあとの処理のよっては、翌年以降も再び花を楽しむことができるのである。なので、捨ててしまってはもったいない。しかし、比較的管理のしやすい鉢花さえも枯らしてしまった…という人も多い。そんな人のために、じょうずな鉢花の買い方から始まり、花が咲いている時期の育て方や管理、そして翌年も花を咲かせるための方法などを詳しく解説。もちろん、実際にタネをまき、球根から育てていく人が増えていくこともねらう。以前出版されていた同種類の本に比べて、花の種類を1.5倍にふやし、今店頭に並んでいる鉢花のほとんどを網羅していく。花の品種も新しくなり、写真も最新のものを掲載。この本は、実際に花屋さんやホームセンターへ持参していくことで、お気に入りの花をゲットすることができる!
ボキューズ大森海へと乗り出したフレメヴィーラ王国飛空船団は、未知なる魔獣との遭遇により撤退を余儀なくされた。エルとイカルガは皆を護るべく奮戦し、無事に船団を逃がすも森へと墜ちてしまう。追いかけてきたアディも一緒に、二人は森の迷子となった。彼らを待ち受けていたのは予想だにしない出会いー『巨人族』との遭遇であった。巨人氏族同士の争い。普きものの大敵、穢れの獣。そして陰で蠢く小鬼族なる者たちー。巻き起こる戦いがエルとアディを呑み込んでゆく。孤立無援の二人は、しかしあきらめ止まることなどない。「ここで幻晶騎士を、作り上げます」生み出されるは驚天動地の異形の機体。争いの只中へと向けて飛翔する!
英語を使った考察・発表・執筆の力を確実に身につけるために、大学初年度学習者向けに作成された実践的テキスト。
ハルツ公爵に領内の迷宮討伐への参加を要請された加賀道夫は、ハルツ公領にある迷宮を訪ねまわり、その中からターレにある迷宮へ入ることを決める。道夫は、そこでまだ使っていない新たな魔法を発動する。上の階層の魔物の強さを改めて認識した道夫は武器を変更する。さっそくその装備を試してみようと上の階層に赴くが、そこで盗賊に襲われてしまう。一方で公爵への鏡の販売を続けていた道夫は、コハクの売買も行って、一連の交易で大きな利益を得た。そのお金を手に、新しい奴隷商人を訪ねる。道夫は、そこでミリアというネコミミの少女に出会い、仲間に加えるのだったー。
夫が突然倒れた、姑や舅が要介護になったら、妻や嫁が自宅で介護するものだとも思われてきた。それらのまじめに介護してきた多くの方々の記録はこれまでにも本となった。でも本書では、介護をまかされる人が本当に献身的に介護する状況を何の疑問も持たず、葛藤もせずに受け入れているわけではないという、多くの介護者が抱えながらどうすることのできない、本当の気持ちをはっきりと提示した初めての本である。
小学生の重要語句を楽しみながら学習できるクロスワードパズル集。知識力・語彙力・読解力を高めます。
パリのモード界で活躍する、女性クリエーター17人のお気に入りのおしゃれスタイルが詰まったアパルトマン。
動脈硬化になると、血管が硬くなり、弾力が失われます。それはまるで、ひび割れしやすい、古くなったホースのようです。動脈硬化になった血管も、血管の壁にコレステロールがたまり、もろくなります。また、血栓ができて詰まり、破れやすくなります。動脈硬化がさらに進むと、心筋梗塞、脳梗塞、大動脈破裂、大動脈解離など、命にかかわる重大な病気に結びつくことがあります。そうなる前に食生活を見直したり、運動習慣を身に着けることで、大きな病気を予防することができます。なぜ減量が必要か、酸化とはなにか、高血圧・高血糖のリスクなど、理解を深めるための知識と生活のコツが満載。超悪玉といわれる「オキシステロール」の最新情報について完全図解。この1冊があれば、今日から生活を変えられます。血管を強くして減量もできる130以上のレシピがついて、今すぐ食事療法を始めることができます。
赤ちゃんを「アレルギー」にさせないために、0〜3歳までにしたほうがいい大切なことをまとめた一冊。デリケートな赤ちゃんの肌をすこやかに保つために、またアトピー性皮膚炎・食物アレルギーの心配事も解消する、妊娠中から出産後までにママやパパにぜひ知っておいてほしいことが詰まっています。解説は、アレルギーのスペシャリストで日本小児科学会小児科専門医、日本アレルギー学会アレルギー専門医・指導医の千葉大学予防医学センター特任教授・下条直樹先生と、腸内細菌研究のパイオニアである、東海大学医学部感染症研究室の古賀泰裕先生という、アレルギー研究最前線にいる信頼すべきお2人。医学的知見に基づいたアドバイスをまとめました。妊娠中&赤ちゃんの「食のポイント」、赤ちゃんの肌を守る「スキンケアのコツ」、すこやかな「腸」を育てるコツ、など、できるだけわかりやすく紹介しています。気になる妊娠中〜〜子育てのQ&Aつき。
人生の分かれ道は70代からの「食べ方」にあった! 「自分の足で歩き、他人に迷惑をかけず、死ぬまで元気に暮らしたい」と願っている人、必見の一冊。年を重ねるほどに一気に衰えていくか、いつまでもイキイキと若くいられるのか。それを決めるのは「食べ方」次第。特にタンパク質が重要。メディア出演も多い71歳の現役医師が、多くの患者さんを診療してきた経験と自らの体験を踏まえ、70歳から積極的に食べるべきもの・減らしたほうがいいもの・栄養素・量など、見直すべき食べ方のポイントを具体的に紹介。人生100年時代、寿命に対して健康寿命は約10年短いといわれる中、いつまでも自分の足で歩き、イキイキと元気で人生を楽しむために、いま始めるべき健康習慣をまとめた一冊!
Lienelファースト写真集はなんとインドで撮影! 彼らのフレッシュな魅力とインドの最強コラボレーション!
人気ソーイングデザイナー、月居良子の簡単できれいに仕立てられるテクニックが詰まった基礎本がリニューアル。
写真だからこそ分かりやすい縫い方は写真で、イラストのほうが分かりやすい縫い方はイラストで解説した基礎はそのままに、その写真とイラストを見ながら仕立てられる巻頭作品6点を一新しました。
ギャザーやダーツ、ファスナーのつけ方などの基本的な縫い方はもちろん、セットインスリーブ・ラグランスリーブ・着物スリーブ、パッチポケット・切り替えポケット・フラップポケットなど、同じパーツでもデザインによって変わる縫い方やつけ方もそれぞれ詳しく解説。布の地直しや型紙の手直しの仕方、洋裁用語の解説も掲載し、ウエア作りが初めての方だけでなく、ワンランクアップを目指したい方にも役立つ1冊です。7、9、11、13、15号の実物大型紙つき。
BASIC STYLE
Aラインスカート
ヨークスカート
ワンピース
タック入りワンピース
ロングシャツ
スタンドカラーシャツ
BASIC TOOLS
用具/糸と針について
BASIC
型紙と裁断/アイロンの使い方/印つけ
縫う前の準備
ミシンの上手な使い方
布、接着芯について/サイズをはかる/型紙の作り方/
裁ち合わせ/洋裁用語
TECHNIQUE
LESSON 1-12
ギャザーの寄せ方/ダーツの縫い方/一般的なファスナーのつけ方/
コンシールファスナーのつけ方/見返しのつけ方/
スラッシュあきの作り方/袖のつけ方/スラッシュポケット/
あきの縫い方/シャツ衿の縫い方/
バイアステープの作り方、使い方/ループの作り方
LESSON 13-19
縫い代始末/あきの作り方/ポケットのつけ方/衿のつけ方/
袖のつけ方/袖口始末/ウエスト始末/
LESSON20-25
テープ、フリルの使い方/ピンタックとタックの縫い方/
プリーツのたたみ方/手縫い1/ボタンホール/手縫い2
CONTENTS
BASIC STYLE
P.4 Aラインスカート
P.6 ヨークスカート
P.8 ワンピース
P.10 タック入りワンピース
P.12 ロングシャツ
P.14 スタンドカラーシャツ
BASIC TOOLS
P.16-17 用具/糸と針について
BASIC
P.18-20 型紙と裁断/アイロンの使い方/印つけ
P.21 縫う前の準備
P.22-23 ミシンの上手な使い方
P.50-55 布、接着芯について/サイズをはかる/
型紙の作り方/裁ち合わせ/洋裁用語
TECHNIQUE
P.24-48 LESSON 1-12
ギャザーの寄せ方/ダーツの縫い方/一般的なファスナーのつけ方/
コンシールファスナーのつけ方/見返しのつけ方/
スラッシュあきの作り方/袖のつけ方/スラッシュポケット/
あきの縫い方/シャツ衿の縫い方/
バイアステープの作り方、使い方/ループの作り方
P.56-81 LESSON 13-19
縫い代始末/あきの作り方/ポケットのつけ方/衿のつけ方/
袖のつけ方/袖口始末/ウエスト始末/
P.84-94 LESSON20-25
テープ、フリルの使い方/ピンタックとタックの縫い方/
プリーツのたたみ方/手縫い1/ボタンホール/手縫い2
市民の生活に深くかかわる問題をめぐって,専門家と市民とが相互に話し合いながら問題解決に向けて議論する双方向型のコミュニケーションネットワークの窓口,メディエー
第1章 新聞・雑誌が描くブルジョワ女性たち
1.新聞雑誌の黄金時代.
2.女性誌の発展
3.女性ジャーナリストの登場
4.紙面に参加する女性たち
第2章 ブルジョワジーにおける結婚
1.ブルジョワジーの結婚:規範
2.ブルジョワ娘のゴール:結婚
3.「老婆」とよばれる未婚の女性たち
4.離婚の復活をめぐる論争
5.愛にもとづく結婚
6.ブルジョワ女性が模索した幸せの妥協点
7.平等な個人と「家族」の狭間に
第3章 パリにおける「住み込み乳母」
1.母性愛をめぐる論争
2.パリの「乳母産業」:「住み込み乳母」と「持ち帰り乳母」
3.「住み込み乳母」繁栄の理由
4.「住み込み乳母」は人口減少と国力低下の元凶か
第4章 社交生活から生まれた「主婦」
1.「主婦」の概念
2.女主人の役割としての社交
3.ブルジョワ女性の社交の場としての住居
4.掃除への関心
5.「主婦」の誕生
6.「理想の主婦」
第5章 ブルジョワ世帯の家計
1.家政学の起源と歴史
2.家政書と家政欄の登場
3.家計管理の勧め
4.家計簿の普及
5.予算配分のコンセプト
6.個々の支出項目
7.家計を管理する「主婦」
よりよい生き方を求めて
『NHKきょうの健康』で放送された番組内容をもとに、がんの治療が具体的にどのように進行していくか、栄養サポート、緩和ケア、リハビリなどのチーム医療を通して紹介しています。
「がん」と診断されたあとの心構えや、治療の基本となる「手術」「化学(薬物)療法」「放射線治療」なども詳しく解説。患者さんたちが実際にどのような決断をしていったのか、“その声”もインタビュー記事として掲載されています。
がん治療について、本当に知っておきたい情報がこの一冊にぎゅっと詰まっています。
[構成]
1章 がんとともに生きる「治療の心構え」(都立駒込病院 鳶巣賢一院長 監修)
2章 患者さんの希望に応える「チーム医療」(都立駒込病院 鳶巣賢一院長 監修)
3章 体と心の痛みをやわらげる「緩和ケア」(京都府立医科大学 細川豊史教授 監修)
4章 合併症や後遺症を防ぐ「リハビリ」(慶應義塾大学 辻哲也准教授 監修)
5章 がん治療を支える「栄養サポート」(藤田保健衛生大学 東口高志教授 監修)
アラフィフのコミックエッセイスト、うだひろえさん。夫と中学生と小学生の子どもふたり、家事に育児に仕事に邁進中。アラフィフになり、産後太りのまま、さらに痩せにくくなってきたことを実感。血圧も上がり、健康面でも心配なことが増えてきた。そこで一念発起!予約の取れないダイエットコーチ、野上浩一郎さんの指導のもと「3日坊主ダイエット」に挑戦。努力も我慢もいらない!お米もスイーツも揚げ物も食べていい。必要なのは「仕組み」と「工夫」でした。健康的に痩せて、自己肯定感も上がり、人生も変わった!そんなうださんのダイエット実録マンガです。
ロマンチック・スタイルに、ナチュラル派、パンキッシュ…お気に入りの洋服や、メイクはもちろん、インテリアまでおしゃれに楽しむ、女の子のためのビジュアルブック。ファッション界で活躍する、ロンドン・ガール15人。個性豊かでファンタジーあふれる、おしゃれ&インテリア。
手のひらの写真を使ってわかりやすく説明した、手相のリアルな知識がみるみる身につく、手相占いの入門書です。全体を5つのレッスン形式で構成。レッスン1は【手相の基本、「丘」をみる】、レッスン2は【基本の横3大線、「生命線」「知能線」「感情線」をみる】、レッスン3は【基本の縦3大線、「運命線」「太陽線」「財運線」をみる】、レッスン4は【そのほかの大切な線、「開運線」「健康線」「結婚線」「金星帯」「向上線」「開運線」「障害線」「健康線」をみる】。レッスン5は【手相鑑定の重要なデータ、手と指をみる】。レッスンを終えるごとに、テスト形式で習得ぐあいを確認できます。自分の手相の気になるページから読むうちに自然と「手相占い」の基礎がわかり、読み込むほどに手相の基礎がマスターできる充実の一内容です。今回、全ページをカラーページにして、正確な知識がさらに深く身につくように改訂した新装版です。