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  • 仕事? 受験? 子育て? 医師が教える タイプ別快眠ステップ1・2・3
    • 森田 麻里子
    • ロギカ書房
    • ¥1980
    • 2025年06月28日頃
    • 予約受付中
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • 仕事に家事に、はたまた子育てに忙しい毎日を送っている中で、
    「もっと良い睡眠をとって生産性をアップしたい」
    「朝スッキリ起きて、一日を元気にスタートできたらどんなにいいだろう」
    と感じている方は多いのではないでしょうか。

    「でも、いくら本やネットを読んでも結局状況が変わらない・・!」

    この本は、そんな皆さんのために書かれています。様々な研究をもとにした睡眠の正しい知識を、睡眠トラブルのタイプごとに重要ポイントに絞ってお伝えします。そしてその上で「わかっていてもできない」までしっかりと解決することを目指しました。

    さあ、早速始めていきましょう!

    森田 麻里子
  • トップアスリートが実践している世界最強の健康マネジメント
    • 杉田正明
    • アチーブメント出版
    • ¥1540
    • 2025年07月02日頃
    • 予約受付中
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • ワールドカップやオリンピックの舞台で、アスリートの体を守ってきた専門家が教える、最前線の健康術。
    睡眠不足、ストレス、乱れた食生活…どれも「仕方ない」と諦めていませんか?

    本書では、一流選手が日々行っている「免疫力・体力・集中力を高める秘訣」を、科学的根拠とともにやさしく解説。

    巷にあふれる健康情報に惑わされず、「本当に正しい知識」を自分のものにするための、心強い指南書。
    はじめに 世界のトップアスリートは体調をどう管理しているのか?

    第1章 危ない健康情報に惑わされない!  正しい情報だけを見極める技術

    第2章  日常生活に潜むさまざまな不調の原因

    第3章 今日からできる! 食事・眠り・お風呂・季節ケアでコンディション最強化

    第4章 メンタルヘルスを強くするストレス管理術

    第5章 免疫力を高めて、寿命も健康も伸ばす時代へ
  • これ一冊でOK!「小1の壁」完全ガイド
    • うなぎママ
    • 講談社
    • ¥1650
    • 2024年11月22日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.66(32)
  • 「小1の壁」に悩む全ワーママに捧ぐ!
    小1の壁って 何が大変なのか わからなくて不安… 。
    入学目前! 今からどんな 準備をすればいいの?
    今まさに詰んでる… 仕事を辞めずに乗り切りたい…etc。
    1万人の先輩ママの英知が大集合! 時間がない多忙なママも これさえ読んでおけば 大丈夫。「小1の壁」の不安をぜんぶ解消します!
    アマゾンランキング13冠!! 発売後、即、大重版決定!!

    「小1の壁」に関するあらゆるギモンをこれ一冊で完全網羅!
    Q.平日の稼働が多いってホント?
    Q.うちの子、勉強ついていける?
    Q.行き渋りされたらどうしよう…。
    Q.先生との距離感、どうすれば…?
    Q.夏休みってどう乗り切るの?
    Q.ママ友がゼロだけど大丈夫?

    いま何をしておけば良いか、準備すべきことが具体的にわかります!
    ・入学後困らないように必ずやってほしいこと
    ・保育園児の今だからこそやっておくといいこと
    ・入学準備品リスト
    ・学童見学チェックリスト
    ・年長11月から入学までの流れ

    イラスト・漫画多数でわかりやすく「コレ知りたかった」を解説!
    ・学童ってどんなところ?
    ・みんなどんな服着てる?
    ・友達トラブル、どう対応する?
    ・PTA役員はいつやるのがベスト?
    ・GPS?携帯?防犯どうしよう…
    ・働きながら勉強のサポート、できるかな

    働きながら小1の壁を乗り切る、具体的な体験談やアドバイスもたっぷり!
    日本で一番「小1の壁」に詳しいワーママインフルエンサー、うなぎママが
    「自分と同じ苦労を、もう誰にもして欲しくない!」という、熱い思いで作りました!
  • 見るのが楽しくなる 目のひみつ
    • 今泉 忠明/さいとう あずみ
    • 創元社
    • ¥2750
    • 2025年03月27日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • 知ると楽しくなる体のひみつ!

    “見える”ってどういうことなんだろう?

    *

    目の世界へようこそ。
    あなたの目、疲れていませんか? 大丈夫?
    スマホを見たり、ゲームをしたり、テレビを見たり…
    「ちょっと休ませてくれよ〜」と、
    目の声がどこからか聞こえてきそうですね。

    ひと昔前に比べ、今は目のやくわりがとても増えています。
    そんな大切な目のことをあなたはどれだけ知っていますか?
    「あれ? あんまりよく知らないな」
    「もっとよく知りたいな」
    と思ったあなたは、すばらしい!
    「目のひみつ」の第一歩を踏み出しています!

    “見える”ってどういうことなんだろう?
    動物の目は人と同じように見えているのかな?
    目の錯覚が起こるのはなぜだろう?
    目がいい人と悪い人の目はどこが違うんだろう?
    うれしくても、悲しくても涙が出るのはなんでかな?
    目薬をさすと苦い味がするのはなぜだろう?
    「目」にまつわる素朴な疑問が次々とわいてきます。

    人は、見る、聞く、触れる、嗅ぐ、味わう、といった
    五感によって、さまざまな情報を集めています。
    そのなかで驚くべきは、目から入る情報量の多さです。
    人は、情報の約80%を視覚から得ているといわれています。
    目がいかに大切な役割をまかされているか、わかりますね。

    「目」にどんな働きがあって、どんな特徴があるのか、
    また、昔の人は「目」の存在をどんな風にとらえていたのか、
    探ると面白い「目のひみつ」がいろいろ見えてきます。

    本書は鮮やかなイラストや写真を用いながら、
    目のしくみや目の進化、動物の目の不思議について、
    人体、動物学、歴史、社会、心理など、
    関連するさまざまなトピックで簡明に解説していきます。

    7〜9歳以上のかた向けですが、
    中高生や大人でも十分に発見のある、
    知識本的内容になっています。
    “見える”ってどういうこと?
    ◆のぞいてみよう!
    ◆目の大切なやくわり
    ◆あらら…へんだぞ?
    ◆この絵…動いてる?
    ◆“目がいい”ってどういうこと?
    ◆どこまで見ている?
    ◆見えない世界
    ◆色のふしぎ

    目のつくり
    ◆カメラにそっくり!
    ◆目と脳のつながり
    ◆目薬をさすとなぜ苦い?
    ◆まばたきは何のため?
    ◆涙が出るのはなぜ?
    ◆いろいろな見え方

    動物たちのみている世界
    ◆目はどうやって生まれた?
    ◆あんな目、こんな目、いろんな目
    ◆鳥が見ている世界
    ◆魚が見ている世界
    ◆ネコの目のふしぎ
    ◆昆虫が見ている世界
    ◆目を使わなくなった生き物たち
    ◆深海でも見える生き物たち

    目の歴史と雑学
    ◆「目」漢字の成り立ち
    ◆「目」を使った日本のことば
    ◆エジプト神話とホルスの目
    ◆自然界にある目玉模様
    ◆めがねの産地 福井・鯖江
    ◆夢を見る
    ◆目のためにできること

    さくいん
    参考文献
  • 科学的根拠に基づく最高の勉強法
    • 安川 康介
    • KADOKAWA
    • ¥1760
    • 2024年02月15日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.27(103)
  • 13万部突破! 売れています!
    414万回以上再生されているYouTubeの大人気動画「科学的根拠に基づく最高の勉強法」を
    更に詳しく解説し、書籍化。

    私たちが今まで慣れ親しんだ、繰り返し読む(再読)、ノートに書き写す・まとめる、ハイライトや下線を引く、
    といった学習法は、実は身につきにくいやり方だった。
    覚えたことを思い出す、人に教えられる=アウトプットこそが成長につながる、
    研究によって検証された効率的な勉強法です。

    ========================
    日本で医者を目指し、アメリカの臨床医として働くようになるまで、
    そして医者になってからも、結構長い時間を勉強に費やしてきました。
    そして、人生の限られた時間の中で、やりたいこと、
    やらなければならないことがたくさんある中で、
    いかに効率的に勉強したら良いのかについても考えてきました。
    僕がこれまでなんとかやってこられた大きな理由の1つ、
    それは、自分が行ってきた勉強法が、科学的にも効果の高い勉強法だったからだと思います。
    あとになって学習に関する論文を読みながら、
    「なるほど、そんなことだったのか」、そう感じたことを覚えています。
    この本に書いてある勉強法は、誰でもすぐに実践できる、
    効果が確認された勉強法です。

    ーー「はじめに」より
    ========================

    医者である著者が、臨床医学という学問に膨大な時間を費やして勉強してきたから、わかったこと。
    人生の限られた時間で、やりたいこと、学ぶことが無限にある中、
    どのように効率的に勉強したら良いのかを、
    論文からひも解き、著者がどのように勉強してきたのか、実践方法まで大公開します。
    第1章 科学的に効果の高くない勉強法/繰り返し読む、ノートに書き写す・まとめる、ハイライト・下線を引く
    第2章 科学的に効果が高い勉強法/アクティブリコール、分散学習・間隔反復、連続的再学習、インターリービング、自己説明とせいち的質問
    第3章 覚えにくいものを覚える古代からの記憶術
    第4章 勉強にまつわる心・体・環境の整え方
  • 今夜、君が眠りに落ちるまで
    • いぬじゅん
    • PHP研究所
    • ¥935
    • 2025年06月09日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • セクハラと長時間労働に苦しむ若林茜音が残業帰りに出会ったのは、不愛想ながらも思いやりに満ちた美形の店主がフクロウと営む「夜喫茶」。訪れるのは、熟年離婚の瀬戸際に立つ夫、離婚した両親との関係に葛藤する女子中学生、婚約者にフラれた青年ら、悩みを抱えて眠れぬ人ばかりーー。

     荒んだ客の心に寄り添いつつ、姿を消した恋人を待ち続ける一途な店主と、彼に救われた客たちが紡ぐ、優しさに溢れた恋物語。文庫書き下ろし。
  • 眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話
    • 石原 新菜
    • 日本文芸社
    • ¥1089
    • 2025年06月24日頃
    • 予約受付中
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • ★累計300万部突破!『眠れなくなるほど面白い図解シリーズ』の健康ジャンル最新作!気になる“冷えと乾燥”を一気に改善できる名医の超メソッドを大公開!★

    季節問わず、多くの人の悩みの種である“冷えと乾燥”。
    寒い季節はもちろん夏場でもクーラーなどで手足がすぐに冷えてしまったり、
    ケアしていてもなかなか乾燥肌が治らなかったりと、いつかは良くなると思いつつ、
    悩んでいる人も多くいます。
    冷えの大きな原因は、末端の毛細血管まで血が通っていない状態の“ゴースト血管”。
    血流が悪いと手足まで血がうまく流れずに、冷えてしまいます。

    また、乾燥は新陳代謝がうまくいっていないことが原因のため、血流を改善し、
    基礎代謝が上がることで改善していきます。

    そんな冷えと乾燥を改善するのに一番重要なのが『Tie2(タイツー)』と呼ばれる血管を若返らせる酵素。
    この『Tie2』を日常の中で活性化することで、自然と冷えも乾燥も無縁の体になっていきます。

    本書では、温活の名医と呼ばれる著者が今までの研究の中でも効果の高い方法を厳選し、『Tie2』を活性化させる方法をプログラム化!
    冷えと乾燥がダブルで一気に改善できる最強のメソッドを紹介します。

    飲むだけで最強に体が温まる『ヒハツジンジャールイボスティー』や、
    お風呂でダブル効果の『最強塩風呂&"ながら保湿"3分パック入浴』、
    さらに、手足の末端神経まで一瞬で血がめぐる『手足1分運動』など、
    誰でもすぐにできて、効果絶大なメソッドが満載です。

    冷えと乾燥が無くなれば不快感が減るだけでなく、免疫力が上がったり、
    肌がみるみる若返ったり、いいことばかり。

    今日からすぐ始められるので、男女問わず冷え性や乾燥肌が気になる方には
    ぜひ手に取って頂きたい一冊です。
  • 明けない夜があるのなら夜更かしを楽しめばいい ネガティブなままこの世を生き抜くための30のレッスン
    • よでぃ
    • KADOKAWA
    • ¥1595
    • 2025年01月28日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • うつ病、アトピー性皮膚炎で人生のどん底に落ちた先に僕が見つけた、ネガティブな自分を変えずにこの世を生きていくための30のこと。

    ・1人反省会しがち
    ・社会で生きづらさを感じている
    ・人と会うとどっと疲れる
    ・不安で眠れない夜がある

    1つでも当てはまるあなたに読んでほしい、すり減った心を癒すヒントを30の項目にぎゅっとまとめました。
    思考編、人間関係編、行動編に分かれていて、どこから読んでも大丈夫。
    それぞれの項目の最後には、ワンポイントアドバイスとイラストがついています。
    しんどい時はその部分をパラパラ眺めるだけでもよしです。

    (アドバイス一部抜粋)
    ☆ありのままではいられない自分も、自分自身であることに変わりはない
    ☆SNSは推しの投稿を眺めるツールくらいに考えよう
    ☆繊細で疲れやすい人にとって、家でゴロゴロは立派な用事

    【目次】
    第1章 しょせん人はバナナなので、人生うまくいかなくて当然です。<知っておくと心が楽になる思考>
    第2章 人の顔色を窺いがちなやさしいあなたの心をすり減らさないために<ネガティブなりの人付き合いのコツ>
    第3章 これ以上悩む前に自分で自分を救済しよう<消耗しない心の避難所のつくり方>

    ネガティブにどこまでも寄り添った優しい文章とかわいいイラストがあなたの心をふんわり包みます。
    眠れぬ夜のお供にどうぞ。
  • 人生のタイパがよくなる すぐやる力 科学的に時間を増やす最速の行動力
    • 菅原洋平/福島モンタ
    • かや書房
    • ¥1650
    • 2025年04月30日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • 脳科学で実証済み!
    脳の仕組みを活かせば、
    やる気に頼らずに
    「すぐやる力」で行動できる!

    「やる気が出ない」「つい後回しにしてしまう」
    そんな悩みを、脳の仕組みを使ってスッキリ解決!
    脳科学に基づいた「すぐやる力」を身につければ
    やる気・努力・ガマンに頼らず、
    仕事も家事もスイスイ進んで、
    自由な時間がどんどん増える!

    ●仕事や家事がサクッと終わる
    ●時間に余裕が生まれる
    ●集中しやすくなる
    ●モヤモヤが減って気分が軽くなる
    ●やりたいことに時間を使える!

    読むだけで人生の「タイパ」が劇的に向上します!
  • 生きがいの見つけ方
    • 茂木 健一郎
    • PHP研究所
    • ¥1210
    • 2025年07月17日頃
    • 予約受付中
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • 人生は私たちの意志でつくられたものではない。自由意志がないならば、私たちが取るべき道とは。脳科学者が説く思考と行動の論考。
  • 精神科医が教える 心と体をゆっくり休ませる方法
    • 保坂 隆
    • 三笠書房
    • ¥847
    • 2025年05月19日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 3.0(1)
  • ◎休みたいのに、頑張ってしまうあなたへ

    「朝起きても、疲労感が抜けない」
    「仕事が思うように進まない」
    「漠然とした不安や虚無感が続く」
    「小さなミスが続く」

    こんな悩みを抱えていませんか?
    これらは、「心身が休養を求めている」という切実なサインかもしれません。

    私たちは心身が休みたがっているサインを甘く見ています。
    また現代は、スマホやSNSの普及によるデジタル疲れなど、
    精神的な疲労にかたよりがちなため、注意が必要になってきます。

    そこで本書では、精神科医の観点から、日々のスケジュールの中に休息を取り入れ、
    心身を上手に回復する「考え方とコツ」をお教えします。

    ・休むこと=怠けることではない
    ・プチおやつで脳を休める
    ・お酒で疲れは抜けません
    ・平日も休日も同じ時間に起きる

     ──自分を大事にする習慣を始めよう!
  • 現代の不眠 24時間型社会のぐっすり眠り学
    • 塩見利明
    • 明治書院
    • ¥1320
    • 2012年06月
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 5.0(2)
  • 21世紀の文明開化ともいうべきインターネット、携帯電話、スマホ、大画面テレビ、LED照明の急激な普及が、人類の日常生活の明暗リズム、特に睡眠に悪影響を与えています。コンビニのような24時間型の眠らない社会が睡眠の危機を招く。「意識して睡眠を考える時代」に突入しました。
  • 一流の研究者たちが教える 快眠の科学
    • 三島 和夫/伊藤 和弘
    • 日経BP
    • ¥1870
    • 2025年06月13日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • あなたが抱える睡眠の悩み、20人の専門家が科学根拠に基づいて対処法を伝授します!
    寝付けない、夜中に目が覚める、朝から体がだるい、睡眠時間を削ってやりすごしているーー。一つでも思い当たるなら要注意!
    眠りに関する悩みを持つすべての人に手に取っていただきたい書籍です。
    本書でぜひ快眠への扉を開いてください。

    ◆「昼寝や寝だめで眠気は取れても、睡眠負債の健康リスクは消えません」(秋田大学大学院医学系研究科 精神科学講座 教授 三島和夫氏)
    ◆「眠気のメカニズムは日本庭園にある『ししおどし』にたとえることができます」(筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構 機構長・教授 柳沢正史氏)
    ◆「夢はクリエイティビティとも深く関わっています」(北海道大学大学院理学研究院 講師 常松友美氏)
    ◆「脳は覚醒時よりも睡眠時のほうがアクティブに働いている可能性があります」(東京大学大学院医学系研究科 システムズ薬理学教室 教授 上田泰己氏)
    ◆「重症の睡眠時無呼吸症候群の人は、高血圧、糖尿病、脳卒中、心筋梗塞などを引き起こすリスクが通常の3〜4倍も高くなります」(早稲田大学スポーツ科学学術院 教授 西多昌規氏)

    本書では、睡眠医学に携わる医師や研究者など20人の専門家が、科学的根拠に基づいた睡眠対策の方法をお伝えします。
    第1章 「なぜ?」が分かる「快眠の科学」
    第2章 「睡眠と人体」の不思議な関係
    第3章 心身の疲労と睡眠休養感
    第4章 睡眠トラブル対策法
    第5章 眠りの質が変わる「快眠法」
    第6章 「快眠部屋」の作り方
  • ひどい鼻炎で薬が手放せないあなたへ
    • 蔦 佳明
    • 現代書林
    • ¥1430
    • 2016年05月10日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 3.0(2)
  • 鼻水が止まらない、鼻がつまっている、ムズムズする、イライラする、集中力がない・・・
    あなたはこんな鼻の悩みに困っていませんか?

    困っている人の中には、「市販薬で毎年ごまかせているし…」「つらい時期は、病院に行っているからいいか…」と思っている方もいるでしょう。

    しかし、あなたは一生、薬を飲み続けるのですか?

    薬漬けになる前に鼻炎の悩みを解決する方法を知りましょう!
    あるアプローチを使った1泊2日の短期手術で、アレルギー性鼻炎や蓄のう症は、スッキリ解決します。
    本書は、その治療法とともに、鼻炎がもたらす体への危険性やセルフケアを分りやすく解説しています。

    著者は、耳鼻咽喉科の医師としてアレルギー性鼻炎、蓄のう症を治す手術を開発し、これまでにのべ6000人の患者を治してきた実績があります。
    そんな著者が今回初めて、悩んでいる患者さんに向け、鼻炎の治療についてわかりやすく解説をする本を出版することになりました。

    是非、本書を読んで鼻炎で悩む日々から解放されましょう!
  • 専門医がやっている「がん」にならない50の習慣
    • 佐藤典宏
    • SBクリエイティブ
    • ¥1045
    • 2025年06月07日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • 「2人に1人はがんになる」時代の必読書

    これまでの常識をくつがえす最新知識と、医学的エビデンスに基づいた、誰でも今日から実践できる食・運動習慣。

    「がんにならないためには、今から何をすればいいのだろう?」

    本書は、そんな不安と疑問を抱いている多くの人に向けて、
    がん予防の正しい行動を、最新の医学的エビデンスから解説していく一冊です。

    がんの専門医、研修者である著者が、数多くの論文から信用できる情報を抽出。
    食事・運動・睡眠などに関する正しい知識を身につければ、「2人に1人はかかる」病気であるがんを予防するために、日頃から何に気をつければいいのかが分かります。
    はじめに

    1章 最新医学が証明! がんを寄せ付けない驚きの食習慣
    ・卵を1日2個以上食べると、がん死亡リスクが3・2倍
    ・毎日80g以上の赤肉を食べる女性は、大腸がんリスクが48%増
    ・減量中に炭水化物をぬいてはいけない
    ・肝臓がんリスクが2倍になる「高AGE」の料理に要注意
    ・アブラナ科野菜を週に105g食べると、がん死亡リスクが16%減
    ・きのこの摂取量が多いほどがん全体のリスク減
    ・「シュガーレス」「糖質オフ」の罠
    ・コーヒーは好きなだけ飲んでよい  含む22項目

    2章 運動嫌いでもできる! 本当に正しい、体の動かし方と休息の取り方
    ・1日7時間座ると、乳がん、膵臓がん、肺がんのリスク増
    ・筋トレは週に30分がベスト
    ・9時間以上の睡眠で乳がん、子宮体がんリスクが22%増
    ・歯周病があると、膵臓がんリスクが74%増、死亡率が2・3倍
    ・夫がたばこを吸う女性は、肺がんリスクが34%増
    ・ピロリ菌除去すると、胃がんリスクが40〜50%減  含む13項目

    3章 がんにまつわる素朴な疑問
    ・がん家系って本当にあるの?
    ・花粉症の人はがんになりやすい?
    ・笑うことががん予防になるって本当?
    ・便秘の人はがんになりやすい?
    ・がんになりやすい血液型はある?
    ・電磁波を浴びるとがんになる?  含む15項目

    おわりに
  • PriPriパレット2025 8・9月
    • PriPriパレット編集部
    • 株式会社 世界文化社
    • ¥1999
    • 2025年06月30日
    • 予約受付中
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • 保育業界で唯一! 写真たっぷりカラーで読める!発達障害など「困った」を抱える子の保育専門誌。

    ・写真やイラストたっぷりのカラービジュアル誌だから、読みやすくて分かりやすい!
    ・障害理解や視覚支援、ことば、あそび、生活動作、保護者支援などのテーマを網羅!
    ・コピーして使える&全点ダウンロード可能! 1絵カードなどの支援ツール 2ぬりえ・点つなぎ・めいろetc. あそび教材つき!

    落ち着きがない、不器用、行動が乱暴に見える……。そのような子は、感覚情報を脳で整理する「感覚統合」がうまくいっていない背景があるのかもしれません。今号では、走る、とぶ、くぐるなど、クラスみんなで楽しめる粗大運動を取り入れた「感覚統合あそび」を大特集! 第2特集では、チック症への理解と幼児期に大切にしたい関わりを解説。抑えたくても動いてしまうつらさを抱えながらも前向きに生活する当事者にもインタビュー。読み物特集では「個別の指導計画」の書き方のポイントと項目別に115の文例をご紹介!
    ■【特集1】
    不器用さがある子に粗大運動を! 感覚統合あそび/高畑脩平
    トンネルくぐり・雑巾がけあそび・タンバリンにジャンプ! など
    ■【特集2】
    当事者にもインタビュー 我慢できない! チック症/星野恭子
    ■【特集3】
    “語彙力アップ”で子どもの見え方が変わる 個別の指導計画文例集

    〔連載〕
    ●子どもが過ごしやすい支援ツール活用術「『できない』を『できる』に変えるツール」/佐藤 曉
    ●多様な支援の実践NOTE 「危険な行為をしてしまう子への対応」/白馬智美
    ●ことばを引き出すあそび「語彙を増やす」/田中春野
    ●思いに寄り添う保護者対応「子どもの就学に悩む保護者」/徳田克己・水野智美
    他多数

    ★コピーして使える! ダウンロードできる! 特別付録
    1)記事で紹介している 支援ツール カラーイラスト
    2)すきま時間に使えるあそび教材 ぬりえ、めいろ、パズルetc. /星山麻木・小林千鶴
    3)個別の指導計画&おたより文例
  • ねむねむごろん
    • たなかしん
    • KADOKAWA
    • ¥1210
    • 2019年04月18日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.45(69)
  • ぞうさんが ねむねむ  どしん
    くまさんが ねむねむ  ごろん
    とりさんが ねむねむ  くるん
    りすさんが ねむねむ  ころん ころん ころん……

    どうぶつたちといっしょにあくびをしたら、「どしん」「ごろん」と”ねむねむポーズ”をまねしてみてください。
    自然と横になり、子どもたちはだんだんうとうと…眠りを誘います。

    海の砂で描かれた、あたたかくて優しい、おやすみ絵本です。


    ねんねって気持ちいいよ。ねんねって温かいよ。
    眠るのがちょっぴり苦手な赤ちゃんも、ねむねむごろんとしたくなる。そんな安心が伝わる絵本です。
    ーーNPO法人赤ちゃんの眠り研究所代表理事/茨城キリスト教大学文学部児童教育学科助教 清水悦子


    ●よろこびの声、続々!●
    「ごろん」「くるん」と真似をして、自然と布団に横になってくれますーー3歳男の子のママ
    読み終わると「もういっかい」! おやすみ前の絵本タイムが楽しくなりましたーー4歳男の子のママ
    うさぎさんとりすさんがお気に入りで、ページをめくるたび笑いますーー1歳10ヶ月男の子のママ
    寝かしつけに、「○○ちゃんもねむねむ、ごろ〜ん」と名前を入れて読んでいますーー8ヶ月女の子のママ
  • 望郷太郎(13)
    • 山田 芳裕
    • 講談社
    • ¥792
    • 2025年06月23日
    • 予約受付中
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • 試練の続く「日本編」急展開!

    マリョウ国を傀儡として操り、必須の物質を「マー」として吸い上げていたのは、舞鶴太郎の故国にある「ヒューマ」と呼ばれる勢力であった。

    ヒューマとの交渉の糸口を求めて東北地方を南下する太郎とパル。
    パルは初めて体験する多湿の空気にとまどい、太郎は1万キロを超える旅路の副作用たる激痛に苦しむ。

    たどり着いたのは、かつての日本人の言語と習俗を残すカシマ村。
    ここでもヒューマによる搾取に苦しむ者たちがいた。
    東京へのルートを探りつつ、村人たちに戦うための「知」と「技」を伝授する太郎とパル。

    そして冬を越し、新たな旅の仲間・リコとともに旅路は再開される。

    かつて東京であったとおぼしき「トキョ」と呼ばれる地で太郎を待つのは、己の存在すべてを打ち震わせるものでーー。

    山田芳裕の最新遠大野望作、週刊「モーニング」で描きため完了後に9週連続掲載の「ブロック連載」中。「コミックDAYS」でも熱狂コメント多数にて配信中!!
  • ICNR Vol.11 Nо.3(Intensive Care Nursing Review)
    • 卯野木健ほか
    • Gakken
    • ¥3630
    • 2024年11月05日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • FEATURE_01|特集1
    症状マネジメント
    浅鎮静という鎮静管理のパラダイムシフトにより,ICU患者のさまざまな訴えが私たちに届くようになってきた.本特集では,ICU患者が直面している6つの症状に焦点を当て,その緩和方法を探る

    1.口渇
    ノドガカワイタオミズノミタイ……中川 遥
    2.疼痛
    疼痛緩和にかかわる近年の動向をまるっとご紹介……櫻本秀明
    3.呼吸困難
    どのように評価し,どう管理すべきなのか?……大内 玲
    4.不安
    ICU患者の不安に対して何ができるか……秋山直美
    5.睡眠の質の低下
    睡眠の実態から,評価,ケア方法の研究……田本光拡
    6.嘔吐
    嘔気を緩和して,嘔吐を防ぐ……山田 亨

    FEATURE_02|特集2
    ICUにおける小児ケア
    1.啼泣という雷鳴
    成人との違いからみる重症小児ケアの呼吸・循環を中心としたナラティブ考察……星野晴彦
    2.小児の鎮静・鎮痛……松石雄二朗
    3.ライン管理……藤本昌吾
    4.スキンケア(褥瘡・皮膚トラブル)……新井朋子
    5.呼吸ケア……山川貴史
    6.小児の家族ケア……山根正寛

    SERIES|連載

    Dr.イトーの まあ,ようはこういうこと 第5回
    血液ガス分析……伊藤次郎

    マニアCEロボによる
    得する! マニアックな知識をダウンロードしました! Vol.2
    これを知っていたら得する! パルスオキシメータ……監修:上岡晃一 執筆:森下世紀

    MEDICAL BIG DATA 第6回
    まとめ:ビッグデータ時代の医療……藤林和俊

    ICUの架空データを使って
    統計解析チャレンジ Vol.5……田本光拡

    わかりやすい医療制度とICUの診療報酬Vol.8
    ICUを形作る医療制度の課題と展望……河合佑亮

    職場におけるメンタルヘルスVol.6
    話をきくこと……山蔦圭輔

    MEDICAL ENGLISH WITH AI
    AIと学ぶメディカル・イングリッシュVol.2
    名著論文を読もうー「鎮静薬投与の日常的中断(DIS)」編……塚田幸光

    私と,看護と,教育と「今まで通りの育て方」からの脱却 第8回
    学習者のモチベーションを高める:自己決定理論
    ー学習者の自律性を引き出すためにー……内藤美欧

    偶然の出会いがつながっていく
    どの場面でも,急性期のケアが有効になるように考えていること……宮崎聡子
  • Dr Ishiguroの腸活超百科
    • 石黒成治
    • マイナビ出版
    • ¥1914
    • 2024年08月20日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.5(6)
  • ★消化器外科医が書いた腸活の知識と実践が一冊でわかる本!

    この20年で「ただの食べ物が通過する臓器」から「代謝、免疫、ホルモン系に影響を与える、体の中での中心臓器である」という認識に変わった腸。

    YouTubeチャンネル登録者数40万人越えのDr Ishiguroが「腸活とはなにか?」をまとめました。
    前半で正しい知識を身に着け、後半で実践方法がわかる腸活本の決定版!
    1章 体の中にもつ生態系・腸内細菌
    2章 腸内細菌に対して良くないこと
    3章 腸内細菌に対する良いこと
    4章 腸内環境に良い食事、食生活
    5章 運動、睡眠、ストレスマネジメント、習慣

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