排せつ、食事、睡眠、着脱、清潔の5つの習慣について、指導のポイントを、イラストを使ってわかりやすく紹介。
「箱を切りひらく」
育成される能力:空間把握・想像力・もれなく考える・注意力
「かさねたじゅんばん」
育成される能力:空間把握・着眼力・論理・条件整理
「正方形をしきつめる」
育成される能力:図形のセンス・見通しを立てる・試行錯誤・注意力
「切りかぶをとびこえて」
育成される能力:見通しを立てる・試行錯誤・着眼力・図形のセンス
「つみ木の数」
育成される能力:立体思考・想像力・図形のセンス・注意力
「いくつあるのかな」
育成される能力:数のセンス・条件整理・場合分け・論理
農業、環境、畜産、建築…あらゆる分野で圧倒的な成果!東日本大震災、タイの大洪水でも絶大な力を発揮!開発されて30余年、世界150か国に広まり、20か国以上が国家プロジェクトとして取り組む、EM(有用微生物群)の現在を語りつくした最新作。
日常生活に絶対必要な英単語をイメージで暗記!!観光・銀行・公共施設・交通法規・学校・仕事・病気・事故・犯罪などなど。本書収録の2・3・4倍速音声を聞くだけですごいスピードで英語がマスターできる!
■生活習慣を整え、自立心を育む
小学5・6年生の子どもの困った問題にあるのが
「時間を上手く使えない」
「反抗的になる」
「受験勉強のストレス」
実は、その原因の1つは、「不規則な生活習慣」。
生活習慣・健康・学習習慣の3つは密接に関係していて、特に子どもは毎日の生活習慣から大きな影響を受けています。
子どもは心身ともに不健康な状態だと、集中力が低下したり、情緒不安定になったりしてしまうのです。
だから、生活習慣を規則正しく整えていくことが、子どもの健康と学力向上を考えるうえではとても大切。不規則な生活習慣の改善には、自分で計画を立て、その計画を実行したかどうかを毎日振り返ることが大事です。
■小学生にも使えるPDCAサイクルを採用
本書は、計画を書き、その実行度合いを自分で確認することで自立心が育まれるメソッドを使っています。
ふだん使う学習ノートと同じB5判の版型のため、計画や振り返りがラクラク書き込め、色塗りやシールで楽しく取り組めます。
◎巻頭付録 できたら貼ろう!ほめほめシール
1 「早くしなさい」はもう必要ない!
1か月で劇的に変わる!生活習慣力
2 生活習慣力アップノートの記入のしかた
3 生活習慣がよくなるノート
1まずは自分を知る、マイページを作成!
2得意・苦手チェックシート
3今月の目標カレンダー
4今週の目標・やることリスト
5今日やること予定表
6今月のふりかえり自己分析シート
4 Monthly Check!保護者ノート
累計550万部突破の満点ゲットシリーズから、待望の新刊が登場!
「友だちできるかな…」
「上手に気持ちを伝えたい!」
「友だちとうまくいかないときは?」
そんななやみを解決!
ちびまる子ちゃんとなかまたちのまんがを楽しみながら人間関係で大切なことを、自然と学べます。
現代の子どもの必読書です!
【「監修ぬまっちからのメッセージ」より】
自分の気持ちを大切にする人は、相手の気持ちも大切にできる。
自分の気持ちと相手の気持ち、どちらも大切にできれば、きみの毎日はもっと楽しくなるはずだよ!
【監修者略歴】
沼田晶弘(ぬまた・あきひろ)
東京学芸大学附属世田谷小学校教諭。
児童の自主性・自立性を引き出す斬新でユニークな授業が「NEWS zero」「ノンストップ!」など数多くのテレビや新聞、雑誌で話題に。
学校図書「生活科」教科書著者。
満点ゲットシリーズせいかつプラス ちびまる子ちゃんの『整理整とん』『マナーとルール』『時間の使いかた』『ラクラク勉強法』など、監修本や著書多数。
【もくじより】
〈プロローグ〉みんな、なやんでいるんだね
〈エピソード1〉友だち、できるかな?
●友だち作り、こんなことからはじめてみよう
●好きなことなら会話がはずむ
[ぬまっちのツボ]「自分取扱説明書」を作ろう
●ゆうきを出して声をかけてみよう
[コラム]ふんわりことばとトゲトゲことば
〈エピソード2〉こんなとき、どうする?
●苦手な人と同じ係になっちゃった
[ぬまっちのツボ]「ちょうどいいきょり」を見つけよう
●かげ口をいわれちゃった
●いいにくいことを伝えたい
●友だちとついくらべてしまう
[コラム]人にいってはいけないこと
●親友と思っていたのは自分だけ?
〈エピソード3〉いじめ、どうしたらいい?
●どうしていじめがあるの?
[ぬまっち先生に質問!]これっていじめになりますか?
[ぬまっちのツボ]イライラコップを知っておこう
●もしもいじめにあったら
●まわりの人にできることは?
[コラム]インターネットやSNSでのいじめ
[コラム]子どもの権利条約
〈エピソード4〉クラスはチームだ!
●話し合いにはコツがある
[ぬまっちのツボ]加点法で伝えよう
●協力し合うってむずかしい?
●チームワークっておもしろい
[ぬまっちのツボ]自分を知っている人は強い
〈エピローグ〉みんなちがって、みんないい
“結婚したら”“妊娠したら”“赤ちゃんが生まれたら”、いつから読んでも役に立つ最新の情報がつまった、ご両親と赤ちゃんのための本。
【6000人の吉本芸人の中で「一番お金に詳しい芸人」が3年かけて書いた! 】
【芸人になる前は、なんと元国家公務員の東京国税局職員! 】
【たった1冊で、大人なら絶対知っておきたい「お金の黄金ルール」が全部わかる! 】
【読みやすさ、わかりやすさNo1!こんなに平易な「お金の入門書」は他にありません! 】
【こんな人におすすめです】
★「正直、お金のことが、よくわからない…」と内心、気になっている人
★「いつのまにかお金がなくなっている…」と、なぜかお金が貯まらない人
★いまはとりあえず生活できているけど、「将来のお金」に漠然とした不安がある人
★誰でも今日からできる「お金の黄金ルール」を知って、すぐに実践して、お金を貯めたい、増やしたい人
★「貯金ほぼゼロ人生」から、もうそろそろ卒業したい人
★お金にはさほど困ってないけど、今より「楽しい仕事」「自分らしい仕事」を見つけたい人
★純粋に「おもしろい本」が読みたい人
★「あの大物芸人」の凄いエピソード、「超貧困芸人」の凄まじいエピソードを、1冊で同時に知りたい人
【「お金が貯まらない人」のNG行動は? あなたは大丈夫?】
・週に3回以上、「ATM」でお金を引き出す
・交通系電子マネーは「1000円ずつチャージ」する
・財布の中が「ポイントカードでいっぱい」
・毎日「カフェラテ」を飲む ・・・etc.
お金が貯まる! 増える! 仕事が楽しくなる! 今より稼げる!
たった1冊で、「節約」「節税」「貯金」「保険」の超基本から、
「お金を守る」「お金を稼ぐ」秘訣まで、全部たちまちわかる!
「お金が貯まらない人」には、理由があります。
「最低限これだけ知っておけば一生、お金に困りません! ! 」という著者の太鼓判付き!
「貯金ほぼゼロ人生」は、今日でもう卒業!
「世界一シンプルな方法」で、人生を変えよう!
はじめに
第1章 お金が貯まらない人のよくある7大悪習慣
第2章 ストレスなしの節約ルール
第3章 誰でもできる貯金の最強ルール
第4章 お金を増やす&守りで稼ぐ最強メソッド
第5章 稼げない人がやってしまう3大失敗
第6章 「稼げる仕事」最強の鉄則
おわりに すべての大人がお金のことで悩んでいる
友だちにイヤなことを言われて落ち込んだり、親や先生に怒られてムカついたり。毎日の生活で感じるモヤモヤやイライラは、あって当たり前。けっして、心が弱いからではありません。特に、思春期は体の成長とともに心も大きく揺れ動く時期なので、これまでに感じたことのない悩みや感情が出てくることがあります。
この本では、コンプレックスとの向き合い方、友だちとトラブルがあったときの解決のヒント、大人との関係性、いじめ、不登校のことなどを、精神科医のトモヤ先生と一緒に考えて学んでいきます。
心を鍛えて強くなる必要はありません。大切なのは、ピンチなとき、しんどいと感じたときに”自分と相手をよく理解し、向き合い、上手に受け流していく力”です。
モヤモヤ・イライラ……今までなかったこの気持ちの正体を教えて!
{心の基本知識}
(1)“気持ち”ってどこからくるの?
(2)喜怒哀楽だけじゃない! 気持ちの種類
(3)“ホルモン”と気持ちのふしぎな関係
(4)人の性格にはどんなものがあるの?
第1章 自分に自信がない……コンプレックスってなんであるの?
●コンプレックスに押しつぶされそう
●友だちのことがうらやましい
●上手にできない自分がキライ
●失敗するのがコワイ
●自分を好きになるってどういうこと?
第2章 友だちとうまくいかない……悪いのはアイツ? 自分?
●友だち関係と恋愛のモヤモヤQ&A
Column1 S N Sでのやりとり ここに注意!
第3章 いじめにどう向き合う? それぞれができること
●いじめから逃げていい!
●いじめのモヤモヤQ&A
●だれかをいじめても“モヤモヤ”は晴れない!
●ただ“見ているだけ”でいいの?
●すべての保護者の方へ
column2 学校に行きたくない……これってダメなこと?
第4章 先生も親もウザい! 大人っていったいなに?
●大人になるってどういうこと?
●こんな大人になりたい!
●親や先生、大人との関係のモヤモヤQ&A
column3 精神科ってどんなところ?
第5章 気持ちを整理して、自分を知ろう! 心を守ろう!
●“自分”ってどんな人間なんだろう?
●自分の「取扱説明書」をつくろう!
●自分が知らない「自分」がいる!?
●自分の“考え方のクセ”を知ろう(1)
●自分の“考え方のクセ”を知ろう(2)
●自分のいいところってどこだろう?
●“気持ち”ってどうコントロールする?
●“怒り”“イライラ”の感情が出てきたらやってみよう!
アンガーマネジメント
困ったときの相談窓口リスト
かしこい腸に育てれば、医者はいらない! 腸内細菌の研究を40年にわたって続けてきた著者が、自分で実験して効果があった方法を開陳。
愛され社会人になるコツは、相手を想って、
その場にふさわしい対応をすること。
想うだけでなく、行動に移し、伝えること(「はじめに」より)。
仕事がデキる人の共通点はマナーにあった! をテーマに
2016年に発売した『ビジネスマナーの解剖図鑑』は、
おかげさまで5刷とベストセラーとなりました。
とはいえ5年の歳月の中で世の中は大きく様変わり。
特に新型コロナウイルスの影響はすさまじくテレワークの定着、
会議も商談もオンラインでと、ビジネス環境は劇的に変化を遂げています。
そこで、本書では従来の内容のアップデートに加え、
テレワーク環境下での仕事の進め方やビジネスマナーについて、
「解剖図鑑」の名のとおりイラストを多用し、
わかりやすくまとめております。
大人気の「すみっコぐらし」が小学生向けのかわいいドリルに!
小学2年で習う長さ・かさの単位や、三角形・四角形がバッチリ
「すみっコぐらし学習ドリル 小学2年のたんいと図形」の特長
1.表紙および中面に「すみっコぐらし」のイラストがいっぱい!
2.長さ(mm、cm、m)、かさ(mL、dL、L)、時間、形を学習!
3.カラーページがいっぱいで、楽しく取り組める!
4.学習指導要領対応。学校の復習にもぴったり
5.復習ドリルやまとめのテストで、ふりかえりもキッチリ!
6.「すみっコぐらし」のシール78枚つき!
「長さ」/長さの はかり方・長さの たんい・ものさしの つかい方・長さの たし算 ひき算・長さの たんいの おきかえ・「かさ」/かさの たんい・かさの たし算 ひき算・かさの たんいの おきかえ・「時間」/1時間は 60分・午前と 午後・何時間 何分間・何時間前と 何時間後・何分前と 何分後・「形」/三角形と 四角形・へんと ちょう点・直角・長方形と 正方形・直角三角形・面の 形や 面の 数・はこの 形の へんと ちょう点・はこを ひらいた 図・「ひょうとグラフ」
3段階で「気づき」への深め方を具体的に示唆し、瞑想の極意を伝授する。内容説明とQ&Aの形式で、日常における実践への不安や疑問もカバー。これから瞑想をはじめる方にもおすすめ。ファン待望の1冊。
都市、文字、手工業、農業と牧畜、交易、料理、遊び、暦、文学、王権、宗教、女性、歴史など、古代オリエント世界を全分野にわたり詳述。我々がいかに多くを古代オリエントに負っているかを論述する。
本書では、まず原始時代のくらしの文化を探ろうとして、縄文・弥生文化から古墳文化の時代を調べて行く。ついで、古代の生活文化について、奈良で発見された長屋王邸の発掘成果、平安貴族の生活文化、それに奥州平泉の発掘成果などから、その特色を導き出して行きたいと考える。
小学校入学までに身につけておきたい公共の場所でのマナーやルールを楽しく学びます
今に生かす「もったいない」の心、すこやかな一人暮らしの衣食住、小さなしあわせの見つけ方。伝えたい、簡素な美しい暮らし。暮らしの知恵にあふれた四季のエッセイ。
ヨーロピアンフォークアートの流れを組む、小林広子考案のオランダ ザンス フォークアートの7年ぶりの単行本。教室生徒15名との花のペインティングの競演。今回は新たに、独自に開発された塗料による、ファブリックペイントも多数掲載します。ペイントのさらなる広がりが楽しめる1冊です。図案&型紙付き。