キッチンのお手入れ、ハーブを使ったナチュラル療法、失敗しらずの簡単レシピ、初めてのガーデニング、家族と過ごす時間…世代から世代へと受け継がれてきた宝石のような暮らしのヒント。
目次:1 ドイツ流簡単で合理的な掃除術/2 ドイツ流スマート&シンプル整理整頓術/3 ドイツ流シンプル家事で優しい生活/4 ドイツ流シンプルで自然な暮らし/5 ドイツ流健康とおしゃれ/6 ドイツ流スリムなお付き合い/7 ドイツ流ペットと暮らす心地よい空間
日本人の精神と生活文化の深部を知る。
「自分は何を犠牲にしてもこの幸福な『生長の家』の生き方を、日本中、世界中の兄弟たちに知らしたい」『生命の實相』全集中、最も多くの読者を魅了した珠玉の「生活篇」!
排せつ、食事、睡眠、着脱、清潔の5つの習慣について、指導のポイントを、イラストを使ってわかりやすく紹介。
マンガやかわいいイラストが満載で人気の「めちゃカワ」シリーズに、マナー本が登場! ステキな人生を歩んでいくための基礎となるマナーや社会のルールをマンガやイラストで楽しく学べる本。 規則正しい生活習慣や身だしなの整え方から学校での先生や友達との付き合い方、交通ルールや公共の場所でのマナー、上手なコミュニケーションの方法まで、笑顔で楽しくステキに暮らすために必要なマナーやルールを紹介します。
おなかがすいたみこちゃん。小さないすとテーブルをもってきて待っていたら、、おさらやコップがやってきました。北山葉子氏のデビュー作新装版。
特集 北海道を舞台に冬の人気被写体を撮る
Part1 憧れの北海道でレッスン 冬風景の撮り方
北海道の一年で最も長い季節が冬。約半年の間、雪との生活が待っています。でも、写真的には最も魅力的なシーズン。真っ白なキャンバスはさまざまな色に染まり、多彩な表情を見せてくれます。また、厳しいからこそ出会える自然現象も魅力の一つ。厳冬期にしか見られない自然の造形は、北海道で撮影する上で最も重要なモチーフです。
Part2 北海道を舞台に野生動物を撮りたい!
高橋忠照
北海道は野生動物の宝庫。一度は撮りたい被写体です。とはいえ、相手は生き物ですから、向き合い方を知っておかないと撮れないばかりか、多くの人に迷惑がかかります。まずはそんな心構えから、自然写真家の高橋忠照さんに教えてもらいます!
Part3 冬の鉄道を撮る
石田俊幸
雪の中を疾走する鉄道は絵になります。普段は雑然とした周囲の様子も雪がきれいに隠してくれて、車体の輪郭が明確に浮かび上がります。車両そのものの魅力もありますが、広大な風景を活かした撮影もいつかは撮りたいものです。情緒ある鉄道写真の撮り方をお伝えします。
Part4 煌めく星空を撮ってみたい!
夜空に煌めく星に憧れた写真を始めたという方もいるでしょう。私も魅了されたうちのひとり。特に北海道は漆黒の闇に浮かぶ星を撮れる場所もあって、一度は撮りにきたい場所だと思います。今回は、一発撮りで星空を撮る方法をお伝えします。
そのほかに
・冬の北海道ベストスポット
・撮影に行ったら立ち寄りたいスポット
・冬の撮影 準備編
・撮影ツアーに参加してみよう
・車中泊撮影の楽しみ方
撮って旅するためのあらゆる情報を網羅しています。
【特別付録】2026 カレンダー 斎藤ちはる(アナウンサー)「グッドな一瞬を探して〜」
テレビ朝日、朝のニュース番組でおなじみの斎藤ちはるアナウンサーが撮りお取りした写真作品で1年間楽しめるカレンダーが今年も付録となります。旅好きな斎藤さんならではの各地で撮られた写真がおしゃれで素敵。ぜひ本誌と一緒にお楽しみください
ヨシやススキ、チガヤ等のいわゆる萱の利用と萱場管理、琵琶湖や渡良瀬遊水地でのヨシ屋根葺き、ヨシズ編みの実際、食利用まで。
1章 萱場とは
萱場植物の特徴について
萱場の植物と萱場の環境
イネ科
形態、分裂組織の位置、シリカ(珪酸)、
ススキ
ササ
チマキザサ
ヨシ
チガヤ
スゲ
2章 萱場利用の歴史 柳沢 直
日本の里山
照葉樹林文化
焼き畑
稲作と草地
里山は稲作を中心とした生態系
日本文化の重層性と里山を利用する社会
各景観ヨウソの使い途
生物多様性
種、遺伝的多様性、生態系の多様性
里山は生物多様性の宝庫
茅場と日本人
黒ボクについて
草地と人の関係
春日茶草場
聞書き調査 かつての萱場利用の実際 柏 春菜
カラムシの焼き草、フユガキなどの利用ーー福島県大沼郡昭和村大岐
カルブシヤマ(刈干し山)の管理ーー長野県木曽町開田高原末川(藤屋洞)
カリアゲの管理とススキ・チガヤ利用のルールーー岐阜県恵那市明智町馬木
屋根材としての利用ーー富山県南砺市相倉
3章 萱を暮らしに活かす
ヨシで屋根を葺く 竹田勝博(葭留 滋賀県近江八幡市安土)
葭簀づくり 松本八十二(栃木県 栃木市 渡良瀬遊水地利用組合 )
ヨシの食利用ーヨシ(葦)の粉末加工品で歴史的なヨシ原の景観を保存
安土町よしきりの会(滋賀県近江八幡市 安土町商工会女性部)
各地のヨシ利用
4章 萱場の管理
指標動植物
蝶
七草
引用・参考文献一覧
さくいん
7歳からも元気に暮らすコツがわかる。日常生活のちょっとした気づかいが、若さを保つ。獣医師と動物看護師によるアイデア介護も満載。
いつもの朝食、私のパンにだけ蛆虫が這っている。
「何かがおかしい 自分も 怖い」
現役ヘルパーの筆者が描く主人公は「認知症患者」。
アルツハイマー型認知症、レビー小体型認知症、若年性認知症…さまざまな認知症患者が
多数登場し、その「心」を紡ぎます。
例えば
●便器の水で家中の衣類を洗濯し始めた80代母
●読み書きを忘れた50代男性が文字を求めて本屋を徘徊
●90代寝たきり母はマンションの一室に閉じ込められる
●妻を24時間拘束し精神崩壊させた60代の全身まひ夫
●90代でモテ期到来…? 男性ヘルパーに恋した老女
徘徊、せん妄、失禁、幻視、暴力、抑うつetc…。
その時、認知症患者が感じている気持ちとは?
単行本限定の特別描きおろしも多数収録‼
衣/食/住/健康&美容/仕事/趣味&娯楽/お金/人間関係/エイジングの9項目にわたり、悩み多き日々の暮らしを今よりもう少し快適に、もう少し楽しくやりくりするための群さん流100のルール&ヒント。
衣…「通販は寸法計測で失敗知らず」「新しい色やデザインへのチャレンジ方法」
食…「三食自炊を支えてくれる台所用品」「保存食はつくらない」
住…「使用期限を設定して清潔・快適に」「ネコと私の定番の香り」
健康・美容…「できるだけ自分の足で移動する」「年とともに入浴方法を変える」
お金…「ケチらず使って人生を楽しむ」「寄附のマイルール」
エイジング…「『なるようにしか、ならない』を受け入れる」「人生の終わりはなるべく簡単に」など。
群さんが試行錯誤しながら見つけた、がんばりすぎずほどよく快適に暮らすための等身大の知恵が詰まったエッセイ集。
子どもの学力は、その家の暮らし方と生活習慣で決まる! 親として知っておきたい、子どもを伸ばす「家」「家族」「親」のあり方を紹介。
77歳を迎えた料理研究家・石原洋子さんが
以前にも増して「健康」と「おいしさ」を意識して
毎日の食事に欠かさないのが「スープ」です。
シニアの食の3大悩み
「タンパク質などの栄養不足」
「作る気力の減少」
「食事量の減少」
を解決してくれ、実際に石原さんの元気の源となっている
健康的なスープレシピをたっぷりご紹介します。
第1章 たんぱく質と野菜たっぷりのひと皿安心スープ
第2章 食べたいときにすぐ作れる作りおき即席スープ
〈みそ汁の素〉 〈ポタージュの素〉
第3章 一生作り続けたいわが家の定番スープ
コラム おかゆはお米のスープです。
「料理の献立を考える」「洗濯物をたたむ」「毎日掃除機をかける」--毎日の家事育児に追われて疲れていませんか? でもそれって本当にやらないとダメなことでしょうか? 自らを「家事嫌いのTHEズボラ」と称するワーママのモチコさんは「家事は最小限に、家族が健康ならそれでいい」と言います。そんなモチコさんが様々な「やめてみたこと」エピソードを通して、お役立ちズボラテクニックをたっぷりご紹介。
さらに、2児のママでもあるモチコさんは育児でもズボラを実践! 実はこれには意外なメリットが…?
また、夫との家事育児分担、子どもの家事参加についても参考になるエピソードが満載!
すぐに実践できる方法から、失敗エピソードまで、ズボラの良さがコミック形式で気楽に読める1冊です。自分に合ったズボラ加減を見つけて、気楽なハッピーライフを手に入れましょう!
はじめに/プロローグ
第1章 料理編 ご飯を全部手作りするのをやめた/キッチングッズは使えればいいという考えをやめた/献立を私だけが考えるのをやめた など
第2章 洗濯編 洗濯物を仕分けして洗うのをやめた/外に洗濯物を干すのをやめた/洗濯物をたたむのをやめた など
第3章 掃除編 いつでも人が呼べる家を目指すのをやめた/お皿洗いを私がするのをやめた/など
第4章 整理・収納編 とりあえずで買った物をやめた/赤ちゃん仕様のおもちゃ収納をやめた/服の整理を無理にするのをやめた など
第5章 育児編 子どものケンカの仲裁をやめた/子どもの持ち物チェックをやめた/「太陽のような母」を目指すのをやめた など
コラム/おわりに
「小説家になろう」発! 総合累計短編ランキング2位! 料理、掃除、整理など生活に密着した魔術を学ぶ生活魔術科。学院内で見下されていた彼らだったが、実は生活魔術はとてつもない力を秘めていた! 学内だけでなく、王族や竜神からの無理難題もなんとかこなしてきた生活魔術科。周りから認められ始め、引き抜き交渉などもされるようになるなか、鏡魔術で教室とソーコの故郷が繋がってしまう。そこでは、百鬼夜行という妖怪や魔物が大暴走する天災が迫っていて……。鏡を使った転移でどこでも行き放題!? ソーコが故郷の成人の儀で大ピンチ!? 天災を退けるために生活魔術が大活躍します。大人気コミカライズの川上ちまき氏による、描き下ろしコミックが巻頭に付きます。
本書では、まず原始時代のくらしの文化を探ろうとして、縄文・弥生文化から古墳文化の時代を調べて行く。ついで、古代の生活文化について、奈良で発見された長屋王邸の発掘成果、平安貴族の生活文化、それに奥州平泉の発掘成果などから、その特色を導き出して行きたいと考える。
家族や趣味、仕事など、自分に関する40のトピックを収録。
各トピックは、ゆっくり読んで約1分間の長さ。自分に合ったスピーチを選びつつ、幅広い表現を学ぶことができます。
【本書の特長】
1,英文部分はネイティブ音声を収録したCD付き!CDの内容は、音声ダウンロードやスマホのストリーミング再生(※)にも対応。
シャドーイングにも最適です。
2,各英文はゆっくり読んで約1分の長さ。それぞれのトピックに、AとBの2パターンの例文があるので、より自分に合ったスピーチを選びつつ、幅広い表現が学べます。
(例)
●「自己紹介」なら…
パターンA「明るい性格です」/パターンB「内気な性格です」
●「ふるさと」なら…
パターンA「生まれたのは小さな町です」/パターンB「引っ越しが多くふるさとがありません」
●「健康」なら…
パターンA「健康には気を配っています」/パターンB「生活習慣はよくないほうです」
3,各トピックごとに「覚えておくと得する表現・語句」と、「使える応用表現!」も収録しているので、会話で活用できます。
【目次】
第1章 自分・家族について、こんなふうに話してみよう!
第2章 日常生活について、こう言えばうまく伝わる!
第3章 趣味や余暇で「自分らしさ」をうまく出そう!
第4章 会社・仕事の話題をふくらまそう!
第5章 社会・人間に関して、自分の意見を伝えよう!
※株式会社Globeeが運営するabceedアプリのダウンロードが必要です(2023年8月現在)
【目次】
第1章 自分・家族について、こんなふうに話してみよう!
第2章 日常生活について、こう言えばうまく伝わる!
第3章 趣味や余暇で「自分らしさ」をうまく出そう!
第4章 会社・仕事の話題をふくらまそう!
第5章 社会・人間に関して、自分の意見を伝えよう!