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• 浦上 克哉/キューパブリック
• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2023年08月07日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

「長く安全に運転を続けるために、パズルで“運転脳”を強化！」

高齢ドライバーの事故や免許返納についての関心が高まるなか、75歳以上の免許更新の際の「運転免許認知機能検査」について、自宅で事前対策ができるよう、本番そっくりの模擬テストをたっぷり4回分収録しています。
模擬テストだけでなく、75歳からの免許更新対策に役立つ運転技能検査（実技試験）の解説や、自分の「運転脳」の衰えをチェックできる「運転時認知障害早期発見チェックリスト」も収録。
高齢になっても安全に運転を続けるために必要な“脳力”をアップさせることは、認知症の予防にもつながります。

脳の老化、認知症予防について、脳と認知症予防の専門家であり、認知症予防学会理事長である鳥取大学医学部医学科教授・浦上克哉先生の取材記事を収録。
最新研究をもとにした、“科学的に正しく、効果の期待できる”認知症予防の実践方法や、脳活ドリルの有効性、生活習慣や運動など、脳の活性化につながるヒントをご紹介いただきました。
さらに、解いて楽しい、人気の「脳活パズル」が30日分！
認知症予防のために必要な認知機能をまんべんなく鍛えられる、17種類のパズルをバランスよく収録。健康チェック欄つきなので、毎日の体調管理帳としても役立ちます。

パズルを楽しみながら、いろいろな角度からもの忘れ・認知症予防に取り組んでもらえる1冊です。
日本認知症予防学会理事長 浦上克哉先生に聞いた
75歳からの運転免許更新対策と認知症予防

75歳からの運転免許更新の流れ
運転技能検査（実車試験）の解説
だれでも加齢とともに衰える　安全運転に必要な「運転脳」とは
運転時認知障害早期発見チェックリスト30であなたのリスクを発見！
運転能力の低下は認知症の兆しの可能性
認知症発症リスクを40％下げる3つの習慣
安全運転を続けるコツ11

全4回分を特別収録　運転免許認知機能検査模擬テスト

8つの認知機能「力」とは？ このパズルがこの「力」に効く！
毎日の積み重ねで、認知症予防！　1日1ページ30日間脳活ドリル

• 主婦と生活社
• 主婦と生活社
• ￥1430

• 2019年05月17日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

簡単でおいしい低カロリーおかずのレシピをたっぷり400品収録！　全レシピにカロリー＆塩分量つき。わかりやすい献立の提案も。

• 主婦の友社　編
• （株）主婦の友社
• ￥990

• 送料無料（コンビニ送料含む）
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居心地のいい家を建てるためのバイブル！　みんなこの本で成功した。豊富な実例写真と丁寧な解説でいちばんのわかりやすさ！家を建てるなら、ほかの誰でもない自分たち家族にとって「気持ちいい」と「暮らしやすい」が詰まった家にしたい。　そんな「最高の家」を建てるための方法を、5人の経験豊富な人気建築家がわかりやすく解説をします。

• 松本ぷりっつ
• 主婦の友社
• ￥1199

• 2024年03月14日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

※NFT特典付　累計377万部の大ヒットシリーズ！ 創刊当初から熱心なファンの小学生のジュニアにむけて 文字を大きく、全編ルビ入り、持ちやすく読みやすくなりました！ 長女フー　5歳　脳内メルヘン、あだ名はおっぺけ。 次女スー　3歳　マイペースな自由人　あだ名はリベロ。　 三女チー　1歳。家中で最強。あだ名は社長。 3姉妹にメロメロだが、怒るとこわい父、おおざっぱでお笑い大好きの母。 楽しい家族が繰り広げる、日々のお話は大爆笑間違いなし！ ⚫ジュニア版オリジナルの　クイズや、巻末のおまけ4コママンガもお楽しみ。どこから読んでもOK！ ⚫大笑いしながら、子どもってかわいいね、家族っていいね！と読むと気持ちがあったかくなる1冊。 ⚫かわいらしさと、母のするどいつっこみに、1度読んだら、あなたは3姉妹ワールドのとりこに！

• 週刊女性編集部
• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2020年05月01日頃
• 通常3～9日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

※このPOD 版は2016年10月13日発売の「天皇陛下と美智子さまの明日」をもとに制作されています。掲載内容はすべて発売当時のものです。



即位以来28年近くに渡り、日本という国、私たちの「象徴」として、

いついかなるときも献身的にお務めを果たしてこられた陛下。

初めて語られた率直なお言葉に、私たちはどう、お応えしたらよいのか？

私たちでも、してあげられることは何か？ 一緒に考えてみませんか。



【内容】

〈深層レポート〉なぜ「このタイミング」だったのか。明らかにされる「お気持ち」公表前夜

天皇陛下「生前退位」を望まれた「本当の理由」と美智子さまの「切なるひと言」

今だから読みたい「皇室典範」

〈徹底検証〉ご退位で変わる天皇陛下と美智子さまの「お立場」「ご生活」

〈総力取材〉皇太子ご夫妻 秋篠宮ご夫妻の「重圧と覚悟」／愛子さま 悠仁さまの「未来」

〈特別編集〉天皇陛下 美智子さま 思いあふれる「往復書簡」

〈完全再録〉「週刊女性」が見た「あの日、あの時の皇室」

〈カラーグラビア〉10分57秒に込められた天皇陛下の想い

〈カラーグラビア〉天皇陛下 美智子さま 慈しみの28年

〈カラーグラビア〉美智子さま 皇太子妃として皇后として母として妻として

• サピックス小学部
• 主婦と生活社
• ￥2860

• 2023年12月26日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

歴史の学習が楽しく、面白くなる！
学習塾SAPIX（サピックス）のノウハウがぎっしり詰まった歴史学習書。
旧石器時代から、最新令和のトピックスまで全収録された最新版。「歴史カード」はミシン目入りだから切り取りも簡単。組み立て式のカードケースも付いており、持ち運びにも便利です。写真やイラストがふんだんに使われ、見ているだけでも勉強に！

【本書の特長】
1. 日本の歴史を時代ごとにすっきり学習！　
　　「時代」ごとに、歴史の重要事項がすっきり頭に入ります。サピックスが独自のノウハウを生かして作り上げた、基礎力養成のための歴史学習の基本書です。

2. ポケットサイズの「日本歴史カード」でどこでも楽しく学習！
　　クイズやゲームで遊べるカードで、楽しく学習。カードは、イメージを膨らませる写真とミニ年表、簡潔なポイント解説付き。「持ち歩ける歴史図鑑」としても活用できます。

3. 見やすく・わかりやすく・学習効果抜群の「解説ページ」！
　　「解説ページ」は、「3つのステップ」で構成。ポイントをおさえた解説付きの年表と歴史地図・史料に、クイズ形式の「ポイントチェック」も付いて、学習効果抜群です。

4. さらに、すごろくとパズルの「遊べる」2大ゲーム付き！
　　特大年表を使った、タイムトラベルゲーム（すごろく）と年表パズルゲームで、遊びながら歴史の基本が定着。壁にはって学習年表としても利用できます。
・切り取り式「歴史カード」
　（旧石器時代、縄文時代、弥生時代、古墳時代（飛鳥時代）、奈良時代、平安時代、鎌倉時代、室町時代、戦国時代、安土桃山時代、江戸時代、明治時代、大正時代、昭和時代、平成時代、令和時代を収録）

・歴史人物クイズ20人

・日本歴史カード解説編（68ページ小冊子付き）

・付録1　日本の歴史年表カードパズル付き

・付録2　歴史探検タイムトラベルゲーム付き

• ケイト・アシュフィールド/ニック・フロスト/ディラン・モーラン/ルーシー・デイヴィス/ピート・ウッドヘッド/エドガー・ライト
• (株)KADOKAWA
• ￥1100

• 2019年04月24日
• 取り寄せ
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

• 北坂 伸子
• 主婦と生活社
• ￥1760

• 2023年09月26日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.6(5)

「ミッパンチャン」とは、韓国語で作りおきできる「常備菜」のこと。
本書では、韓国の食卓に欠かせないキムチやナムル、漬けもの（チャンアチ）をはじめ、副菜にもつまみにもなるジョンやあえもの、メインのおかずになるボリューム満点の煮ものや炒めものなど、100品ものミッパンチャンを紹介します。

韓国料理というと辛いイメージがありますが、日本の食卓に寄り添うやさしい味のおかずも多く、野菜をたっぷり食べられるのも特徴です。いずれも日持ちがするので、ついでに少し多めに作っておくと安心。冷蔵庫にミッパンチャンがあるーーそう思えると、毎日の食事作りがとても気楽なものになります。

ミッパンチャンをいくつか用意しておけば、忙しい日は、冷凍ごはんをチンするだけで立派な献立になります。1日目はそのまま食べて、2日目は、いくつか組み合わせて晩酌のおともに。3日目は他の食材と炒めたり、ごはんにのせてビビンバに。漬けものやキムチは、漬け汁ごと麺とあえて……。ぜひ、毎日の食事にミッパンチャンを取り入れてみてください。
韓国の常備菜「ミッパンチャン」

1.あえるだけ、漬けるだけ
チャンアチ
あえもの
ナムル
キムチ

2.副菜にも、メインのおかずにも
炒めもの
煮もの
かたまり肉で
ジョン

韓国の食材・調味料

• 山名　哲郎
• （株）主婦の友社
• ￥715

• 通常3～9日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

快便は私たちの健康な生活のバロメーター。便秘、便もれ、下痢などの悩みがあると、日常生活の快適さは大きくそこなわれてしまいます。大腸がん、過敏性腸症候群、潰瘍性大腸炎などの病気が隠れていることもあるので注意が必要です。お通じにかかわるトラブルと病気に悩む人のためにその改善法と治療法をわかりやすく紹介します。

• 清川照美
• ダイヤモンド社
• ￥1760

• 2020年06月19日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

■序章　
なぜ、主婦がわずか六年半で
300億もの借金を返済できたのか？

■第1章　
まずは意識改革
〜奇跡を起こした3つの信念〜

■第2章　
営業利益の理解と数字の勉強をさせる

■第3章　
人の育成

■第4章　
現場力を鍛える

■第5章　
トップ・リーダーとしての流儀

■第6章　
心を磨くことで運（人）を引き寄せ流れを変える

■第7章　
次世代のリーダーたちに話しておきたいこと

■あとがき

• 成田奈緒子
• 主婦の友社
• ￥1980

• 2017年03月31日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.87(17)

テレビ＆スマホ脳への影響は？着がえ、トイレ、歯みがき、あいさつ、片づけ、英語。いつから始める？１・２・３才「しつけ」スケジュール。こんなとき…しかる？しからない？子どもを伸ばす習慣、ダメにする習慣。

• 鈴木 二正
• 主婦と生活社
• ￥990

• 2020年12月18日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

人気シリーズすみっコぐらしドリルの新アイテム。この1冊で小学校で習う英単語を学べます。

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2024年03月29日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

「糖尿病実態調査」によれば、糖尿病が強く疑われる人は1000万人、可能性を否定できない人を含めると2050万人と推計されている。厚生労働省の「患者調査」によると、糖尿病の患者数は316万6,000人となり、前回調査の270万から46万6,000人増えて増加傾向にある。糖尿病になると、血液中のブドウ糖が増えて高血糖の状態が続き、増えすぎたブドウ糖が血管や神経に影響を及ぼす。糖尿病が怖いのは、その影響により、網膜症、腎症、神経障害、脳梗塞、心筋梗塞を引き起こすこと。ただしい食事により血糖値の上昇を防ぎ、病気の進行を食い止める。そのための正しい食事療法の知識、実践、レシピを多数紹介。毎日の生活にすぐに役立つ食材データを加えることで応用ができる。この1冊で糖尿病の食事療法対策は万全に。類書との差別化をはかる。

• 福澤希空
• 主婦と生活社
• ￥3300

• 2026年05月22日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

待望のファースト写真集となる今作は、沖縄県での撮り下ろしカットをメインに、20歳の誕生日から1年間『JUNON』で連載した「NOA WAY」のカットも収録。幼少期からよく訪れたという思い出の地・沖縄で見せた、“自転車に乗る無邪気な表情”や“夜の浜辺で浮かべた涼しげなまなざし”など、本日2月22日に22歳の誕生日を迎えた“等身大”の福澤希空が詰まった一冊に。

また、幼少期からこれまでを振り返ったここでしか聞けないロングインタビューのほか、グループ結成当初の秘話や今後の活動への思い、メンバーしか知らない福澤希空の一面など、新エピソード満載のWATWING6人での対談インタビューも収録。福澤希空の”これまで“と”これから“を知ることができる写真集となっています。

• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ￥1870

• 2013年10月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(10)

ファッションにインテリア、暮らしの中で愛されるマリメッコ。デザイナーたちの住まいと創作の空間で見つけたきらりと光るデザインのかけらと、楽しいコーディネート。

• 羽林　由鶴
• （株）主婦の友社
• ￥770

• 通常3～9日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

今が「まあまあ悪くない」と思える人なら、きっと明日も「まあまあ悪くない日になる」と信じられるでしょう。でももし、今不安で押しつぶされそうだとしたら…。しかも、その原因がコンプレックスや自己肯定感の低さだと思っているとしたら…。この本は、そんなあなたの味方です！

• 諏訪ななか
• 主婦の友社
• ￥3520

• 2022年09月28日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

声優グランプリで掲載されていた諏訪ななか連載「すわわんだーらんど」のフォトブック第二弾。2020年5月号〜2022年7月号の連載をオール未掲載カットで再収録したほか、撮り下ろし企画も満載。撮り下ろしは赤毛のアン、人魚、ドール、バケーションをテーマに撮影。全31着の衣装でさまざまな役になりきるすわわが満載の1冊！

• 鈴木 二正
• 主婦と生活社
• ￥990

• 2025年03月07日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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★慶應義塾幼稚舎の鈴木メソッド★
毎日3分の「反復」「継続」「スピード力」で、
かけ算が「得意」になるドリルです！

算数は、小1〜3年の四則計算がしっかりできていれば小4からの学習でつまずかないと言われています。本書では、小学校3年生までのかけ算の学習をそう復習できます。小学3年生以下のお子様の日常学習や、小学4年生以上のお子様の総復習としてお使いいただけます！

●本書のポイント
・裏表は同じ問題（順序は変更）にし、時間をはかり、時間を短縮できたことを実感させ、計算力の強化→反復・スピード力
・1ページ3分で解ける問題にすることで、集中力を身につける→継続
・小1〜3年生は基礎力の強化に、小4以降苦手部分の撲滅に使用できるよう学習学年を記載。
毎日3分の「反復」「継続」「スピード力」でかけ算を「得意」にします！

著者は慶應義塾幼稚舎の鈴木二正先生。
慶應幼稚舎では6年間担任持ち上がり制という制度により、一人の生徒を小1〜小6まで見ているため、子どもたちの「つまずくポイント」を誰より把握しています。本書は、この鈴木式メソッド（6年間担任持ち上がり制から導き出されたメソッド）を活用し、学齢・学年ごとに整理して、つまずきやすい部分を抽出して出題。確かな基礎力の強化につながります。

• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ￥1980

• 2010年07月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.4(6)

ブリュッセル、アントワープ、ナミュール、ベルギーの３都市に暮らすアーティストたち。１７軒の住まいと、しあわせな家族の時間をたっぷりの写真とともに紹介します。ブリュッセル＆アントワープのガイド付き。

• GRIND編集部
• トライアウト
• ￥1980

• 2026年04月28日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

ストリートカルチャーを軸に、ファッション、音楽、アート、そしてそれらを取り巻く人々の現在地を記録する雑誌『GRIND』。本号では「Blank（余白）」というキーワードを起点に、いまシーンの中で立ち上がりつつある、まだ名前のついていない動きや関係性にフォーカスする。

完成されたアウトプットや分かりやすいトレンドではなく、その手前にある曖昧な状態や、言語化されきっていない感覚にこそ、次のカルチャーの兆しは宿る。本誌はインタビューやエディトリアルを通して、そうした“余白”に触れながら、個々の実践とその周辺に広がるコミュニティの輪郭を丁寧に掬い上げていく。

また、日本と海外を横断する視点から、異なる文脈が交差することで生まれるズレや違和感にも光を当てる。それらは単なる差異ではなく、新たな価値観が生まれるための余白でもある。

明確な答えや結論を提示するのではなく、読む者それぞれが自分なりの解釈を持ち帰るための“余白”を残すこと。本号の『GRIND』は、そのための器として機能する。