初級レベルの韓国語フレーズ集は数あれど、中・上級者のためのこなれた表現をこれほど多く集めたフレーズ集は他にありません。日本語ネイティブではとうてい思いつかないであろう、韓国ならではの言い回しをふんだんに使った日常生活密着型のフレーズ集です。
紹介するフレーズはカテゴリーごとに分類され、その数1200以上。関連単語も3000語以上を紹介します。その全てに音声を付し、ネイティブの音声相手に対話練習など、中上級者に嬉しいフレーズ学習教材の決定版です。
生活費はダウン!なのに暮らしクオリティはアップ!
アラフォー漫画家が2020年に結婚した相手は、節約と暮らしの達人だった!?
コロナ禍で収入が激減するもなんのその。
ベテラン主婦も顔負けの生活知識でお金のない生活をエンジョイします。
限られたお金の中でいかに楽しく豊かに快適に過ごせるかが節約生活における腕の見せ所。
手作り家計簿やポーチを活用したお金管理術、簡単で美味しい節約レシピ、暑さや寒さをしのぐプチDIY術など、豊かで快適に暮らせる生活の知恵と工夫が盛り沢山。
2人の生活に苦しさや心が、荒んでいく様子は一切ありません。
家賃込み・夫婦で月12万円というささやかな生活ながらも、卑屈にならず、幸せに仲良く暮らす夫婦の姿が、読む人の心まで豊かにしてくれるコミックエッセイです。
本書では、まず原始時代のくらしの文化を探ろうとして、縄文・弥生文化から古墳文化の時代を調べて行く。ついで、古代の生活文化について、奈良で発見された長屋王邸の発掘成果、平安貴族の生活文化、それに奥州平泉の発掘成果などから、その特色を導き出して行きたいと考える。
貯金や収入が少ない人こそ、一刻も早く毎月100円から世界株投資で「へそくり」なさい。ズボラで面倒くさがり屋でお金を貯められなかった人たちが続々と「へそくり長者」に大変身!
都市、文字、手工業、農業と牧畜、交易、料理、遊び、暦、文学、王権、宗教、女性、歴史など、古代オリエント世界を全分野にわたり詳述。我々がいかに多くを古代オリエントに負っているかを論述する。
発達障がいのある子のクラス運営に悩む保育者へ。園の巡回指導のスタッフから保育現場への提案。
満洲事変まで、約20万の日本人が暮らした満洲。日露戦争を契機に、一攫千金を夢見てやって来た小売商や飲食業者、満洲権益を担った満鉄社員らの喜怒哀楽を描き、「満洲史のなかの日本人」という観点から暮らしぶりを復元する。名著『満洲国ー「民族協和」の実像ー』と並び、満洲の地域性にこだわりながら日本人の事跡を描いた注目作を新装復刊。
はじめに/満洲への日本人の流入/日露戦争による在満日本人の変化(日露戦争と在満日本人/満洲統治機構の形成/満鉄社員の渡満/戦争景気消滅後の在満日本人/「満洲経営悲観論」の提唱)/在満日本人の活況と苦境(第一次世界大戦と在満日本人/大連の発展と戦後不況/満鉄付属地の発展とその特徴/東支鉄道沿線の日本人/満鉄の重役と社員たち)/在満日本人の社会生活(住民自治の問題点/馬賊と満洲社会/在満日本人を保護する警察・軍隊/使用通貨をめぐる問題/教育問題から見た在満日本人の様相)/苦闘する在満日本人(満洲をめぐる政治経済情勢の変化/ハルビンをめぐる政治経済情勢の変化/日本人輸出商の問題/日本人輸入商の問題/日本人小売商の問題/満鉄の変化/在満日本人のゆきづまり)/在満日本人社会の諸相(在満日本人社会の特徴/アヘンと関東州/在満日本人のなかの子供や女性/中国人労働者と在満日本人/中国語と在満日本人)/おわりに
自分たちが住む環境をよくするために、未来の子どもたちによい環境を手渡すために、社会学には何ができるのか。公害問題や環境破壊、ゴミ問題、リサイクル、地域の景観などにアプローチする、暮らしのための環境社会学入門。
最近、心から笑ってない…。明日のことを考えるとなんだか不安…。そんなときはこの本をめくって寝ちゃいましょう。だらだらメッセージブック最新11冊め!
いまや3組に1組が離婚し、シングルマザーは108万人を超えていると言われています。不況まっ只中の現在、女手一つで生活を支えるシングルマザーの毎日は不安でいっぱいです。そんな彼女たちのために経験者である著者らが、実際に使える情報を集め、当事者から高い支持を得てきたロングセラーです。
六訂版では、社会環境や制度の変化に対応するために情報を追加し、16ページを増ページしました。定価はもちろんすえおき。各種データや情報も必要に応じて最新情報に更新しました。
【主な追加改訂】
●1章(仕事)の掲載職種を更新。
●2章(生活)を全面改訂。教育費の準備術&修学支援情報を追加。
●3章に「あたらしい暮らしの選択肢」を追加。
●5章に「面会交流の取り決めと実施」を追加。
●「先輩シングルマザーアンケート」を追加。経験に基づくアドバイスを多数紹介。
腎臓病が進行して腎不全から透析治療に入る人が増えています。血液を浄化し、体内環境を保つために欠かせない役割を果たしている腎臓。この働きが徐々に低下していく慢性腎臓病の人は、なんと成人の8 人に1 人! 食事や運動療法で腎臓の機能は元に戻るのか? 特効薬はないのか? 進行度合いに応じて効果的に対策できるように、検査数値の見方から食事・運動療法、薬物療法、透析治療までをわかりやすく解説
ひと目でわかるイラスト図解
《健康ライブラリーイラスト版》
【腎臓は知らないうちに弱っていく! 進行とともに体中がゴミだらけに……】
腎臓病が進行して腎不全にいたり、透析治療に入る人が年々増加しています。
血液を浄化し、体内環境を保つために欠かせない役割を果たしている腎臓。
この働きが徐々に低下していく慢性腎臓病(CKD)の状態にある人は、
なんと成人の8 人に1 人! 「新たな国民病」ともいわれています。
重度になれば透析が避けられないのですが、
透析は絶対いやと食事制限など間違った知識で、
がんばりすぎた結果、全身状態が悪化する人もいます。
なにが原因でCKDになってしまうのか?
食事療法や運動療法で腎臓の機能は元に戻るのか?
透析にならないためにはどうしたらいのか?
透析開始後の生活はどうなる、仕事は続けられるのか?
本書はその進行度合いに応じて効果的な対策を実践できるように、
検査数値の見方から食事療法・運動療法・薬物療法、透析治療までを
正しい知識を図解でわかりやすくまとめた決定版です。
【本書の内容構成】
第1章 見逃さないで! 腎臓からの危険信号
第2章 なにが起きている? どうすればいい?
第3章 腎臓を長持ちさせる食事療法・運動療法
第4章 薬物療法で腎臓の働きを守る
第5章 それでも進んでしまった人のために
【主なポイント】
*自覚症状だけで早期発見はできない。たんぱく尿、血尿が出たら要注意
*糖尿病や高血圧は腎臓を痛める大きな要因に
*治療に取り組む意欲を保つ、検査値・測定値の記録の仕方
*今日から実践! 塩分・たんぱく質・カリウム・リンを減らす食事法
*週3回、1日30分程度の運動を定期的に続ける
*特効薬はない。状態に合わせ複数の薬を使う
*透析を始めて変わることと変わらないこと
*条件さえ整えば患者さんには理想的な治療法「腎移植」
【まえがき】
【腎臓からのメッセージ】しのびよる腎臓病。早く気づいて適切な対応を!
1 見逃さないで! 腎臓からの危険信号
2 なにが起きている? どうすればいい?
3 腎臓を長持ちさせる食事療法・運動療法
4 薬物療法で腎臓の働きを守る
5 それでも進んでしまった人のために
クラシック音楽といっても、バッハ、モーツァルト、ベートーヴェンがすべてではない。中世のマショー、ルネサンスのジョスカンから20世紀のメシアン、武満徹まで、大作曲家の名曲を味わい尽くす。週に一曲の割合で聴いていくと、一年で豊饒な世界を概観するCDコレクションが完成。読むと必ず聴きたくなるクラシックの案内書。
君は自由だ!ゴロゴ板野が贈る、読むとなぜか元気になるパワーチャージ・エッセイ!
ドイツ人の平均可処分所得(手取り)は年290万円と意外に低い。しかも、消費税(付加価値税)は19%と高い。にもかかわらず、多くのドイツ人が「生活に満足している」のはなぜか? いっぽう、サービスが行き届いた世界一便利な国・日本で、日本人の多くが生活に「ゆとり」を感じられないのはなぜか? ドイツ在住29年のジャーナリストが肌で感じた「ドイツ流・お金に振り回されない」生き方を明らかにした一冊。
かしこい腸に育てれば、医者はいらない! 腸内細菌の研究を40年にわたって続けてきた著者が、自分で実験して効果があった方法を開陳。