若くてもズバ抜けた成果を出し続ける人は
何を考え、どう動くのか。
ーー実践に裏付けされた成功メソッド63を大公開
サイバーエージェント新卒入社後3年で独自のメソッドを作り上げて飛躍的に能力を伸ばし、
25歳でサイバーエージェントグループ会社の取締役に大抜擢された伝説のプロ経営者は何がちがうのか。
「下克上」「逆転勝利」とにかく現状から脱するために走り続け、
その過程での成功経験から勝利の方程式を言葉に紡ぎだし、ブログやノートに書き続けた。
そこで得られた知見を体系的にまとめた本書『福山式仕事術』。
だれでも実践可能で即効果を上げることのできる新たな仕事術の教科書の誕生です。
〈福山メソッド=最速成果〉
「最速成果」を実現する福山メソッドは、次の6つの技術から構成される。
目標設定、目標管理、自分磨き、振り返り、アクション、コミュニケーション。
ビジネスの基本を押さえて、少しだけ着眼点を変えるとズバ抜けた結果が出せるようになる。本書にはその秘訣が書かれている。
圧倒的な成長スピードで突き抜けたい若手ビジネスマンはもちろん、
マネージャークラスの方や幹部社員の方にもお勧めの1冊です。
〈目次〉
はじめに
第1章 目標設定の技術
第2章 目標管理の技術
第3章 自分磨きの技術
第4章 振り返りの技術
第5章 アクションを起こす技術
第6章 コミュニケーションの技術
第7章 ビジネス相談Q&A
おわりに
筆者は,子どもから大人まで診るベテラン精神科医として知られる。その四十年以上にわたる臨床経験から,クライエントの生活を支援するための支持的な面接を中心に,本書には「筆者の考える精神療法の基本」が述べられている。
筆者は支持的精神療法について,「その人の生き方・考え方を変えようとするのではなく,『今,一生懸命に生きている,その人を支える』もの」であると述べる。そして,経験に基づいた面接の定石から,日常臨床で遭遇するピットフォール;落とし穴,思わぬ危険,さらに精神科臨床では不可欠な,クライエントの症状の把握から病名・診断の過程,薬や環境調整の考え方まで,日常臨床に応用可能な精神科医としてのtipが全編で語られる。
筆者は支持的精神療法について,「その人の生き方・考え方を変えようとするのではなく,『今,一生懸命に生きている,その人を支える』もの」であると述べる。そして,経験に基づいた面接の定石から,日常臨床で遭遇するピットフォール;落とし穴,思わぬ危険,さらに精神科臨床では不可欠な,クライエントの症状の把握から病名・診断の過程,適切な薬の処方のコツまで,日常臨床に応用可能な精神科医としてのtipが全編で語られる。
序にかえてー「こんなふうに考えてみたらどうだろうか」
□第一部 精神科面接の基礎となること
支持的な面接のピットフォール
精神科医として自戒していること
貧困と孤立とこころの臨床
思春期・青年期を診る精神科医としての私の課題と難題
社会のなかに生きる,「自閉症」のある人たち
小児期の発達障害支援の原則
就労支援という精神療法
□第二部 大人の発達障害とトラウマの臨床
大人の発達障害と精神療法,そして森田療法
精神病状態を反応性という視点から考えてみたらどうだろうかー統合失調症と自閉スペクトラム症
大人のトラウマの臨床から見えてくるもの
精神科臨床における大人の愛着障害
人薬・時薬・楽薬ー若者と支援者へのメッセージ
追悼・中井久夫先生
[対談]児童・思春期臨床で一番大事なことー発達障害をめぐって/本田秀夫・青木省三
気鋭の弁護士が教える「鬼」インプット術! 「鬼」インプット術とはーーただやみくもに情報や知識を頭に詰め込むことではない。アウトプットまで見据えて、本当に必要な情報、有益な知識を見極め、それを効率的に、自分の血肉となるまでインプットするスキルだ。--著者
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パソコン、インターネット、スマートフォンの登場と同等、あるいはそれ以上の変革をもたらす存在になるといわれる「生成AI(人工知能)」。近い将来、生成AIを使いこなし、一緒に働くスキルが、「できるビジネスパーソン」にとって必須になります。
今、ChatGPTなどの生成AIにどのように向き合うべきか。生成AIの力を十二分に引き出して、「最強の相棒」になってもらうためにはどうすべきかーー。
マーケティング媒体の「日経クロストレンド」で掲載してきた特集「ChatGPT&生成AI『ずるい』仕事術」や連載をベースに、すぐに仕事で役立つ生成AIの活用テクニックと最新知識の数々をお届けします。
また、米オープンAIのグレッグ・ブロックマン社長や、イーロン・マスク氏、マイクロソフト副社長のチャールズ・ラマナ氏、AI研究の第一線を走る東京大学大学院工学系研究科教授の松尾豊氏など、キーパーソンの発言も豊富に収録。「チャット」「文書」「画像」「デザイン・UI(ユーザーインタフェース)」など、8つのジャンルで編集部が厳選した「AIツール100選」も盛り込んでいます。
今や職場の悩みNo.1である『人間関係』。
その悩みは自分の視点からものを考える『自分目線』が原因。
『相手がとってほしいコミュニケーション』を考えることで、
今の職場でストレスフリーに働くための『相手目線コミュニケーション』のテクニックをやさしく解説。
あなたは、司法書士がどんな仕事をしているかご存知ですか? 資格名は聞いたことはあるけれど、具体的に何をしているのかはよくわからないのではないでしょうか。本書は、これから司法書士を目指そうと考えている人を対象に、司法書士として開業し、実務を行っている著者が業界の内実をありのままにお伝えします。合格への近道は? 合格したら即開業か? 独立後の年収は? 司法書士のホンネと仕事がよくわかります!
第1章 司法書士になろう![司法書士の世界]
第2章 司法書士試験に合格したら[研修編]
第3章 司法書士試験に合格したら[独立開業編]
第4章 司法書士のお仕事[幅広い実務の世界]
第5章 司法書士の私生活[休みはいつあるの?]
誰でも幼いときに一度や二度は「将来○○になりたい」と夢を描いたことがあるはずだ。大人になれば誰もが社会のために仕事に就く。そもそも働くってどういうことなのだろうか? 仕事について哲学してみよう。
不適切ではなく、これが仕事の正解!
メールは1往復×メールのラリーは自分で終える〇
タイパ重視では、結局損をしますよ。
読んだ次の日に早速、試したくなりました!-20代 女性
20年前の自分に読ませたいです!-40代 男性
情報が溢れる現代、情報をどうしたら価値あるものに転化できるか、が問われている。テーマに沿い、情報を集約、総合化させ新しい概念のミクロコスモスとして構想するのがマンダラスゴロクである。丁寧な解説の「創り方の実際」があり、理解したら、実践あるのみ! ゲーム感覚の知的な遊びとして、これを自由自在に使いこなし、自分の道具「脳の道具」にしよう!!
辞めたくなる、出来る気になる、ステップアップしたくなる時期の落とし穴とは!? 会社に潰されているようでいて、実は自分で潰れてしまっている人の共通項、それは「他者を意識して生きられない」ということ。会社という舞台で、自分がどう演じるか、「ふるまい力」を持つことで、もっと自由に仕事も人間関係もうまくいく!
最短出世中・現役エリートメガバンカーが現在進行系で使うコスパ最強仕事術。「同じ働きでより多くの評価を獲る」「余計な減点を回避する」ことで、社内外で自分の評価を最大化する強烈なノウハウを掲載。忖度、感情、しがらみがはびこる全JTC(伝統的日系企業)で今日すぐ使える「真面目な人が損しない」ための全技術。
●第1部 同じ働きで「よりよい評価」を得る
数字の計上タイミングを正確に把握し「見せ方」を工夫せよ
「今イケる!」時を狙い澄まして戦略的に大口を叩け
勝てない土俵に上がらずに、「勝てる土俵にみんなを上げる」
上司をこっそり褒めて裏で上司を「操作」する
人のことを褒めるときは「ゴシップ好きの同僚」の前で
「天気の話から入る」はなぜ奥深いコスパがあるのか?
お礼は「偉い人から」あえて過剰に、大胆に
期待値は「ちょっとだけ」以上は上回ってはいけない
・コラム:メガバンク事件簿1 消えた印鑑
●第2部 サイレント減点を防止する
「お辞儀ハンコ」は逆らわないほうが得をする
「80点でもいいからまず出す」が間違いと言える理由
「忙しいから」を使うなら「事実と数字」に言い換えよ
職場で大声で相談して100%保障の「上司保険」に加入する
理不尽な指示があったらすぐに「文書・メール」で身を守る
「不可避の理不尽」を「回避可能」に変えるテク
メモは大事そうに取るフリをして、秒速で捨てよう
資格は「会社が高く評価するもの」だけ見極めて取る
・コラム:メガバンク事件簿2 消えた革靴
●第3部 秘密のマニュアルを理解する
上司にもワインにも「当たり年」がある
目の前の上司の「出世の限界」を見極めて、見限る
愛社精神は1ミリも意味がないのでさっさと捨てる
「使わない人だけ損する仕組み」福利厚生を使いこなせ
経営者目線を持っても無意味なので「上司目線」を持つ
「お願い営業ができる人」を馬鹿にしてはいけない
●第4部 上級編 コスパ度外視でトップを目指すなら
ここぞの「ハッタリ力」は練習で身につけられる
本気でトップを目指す社員はたとえ体調不良でも休まない
★付録:あなたの上司タイプ別「理不尽回避法」診断
★付録:「3つ以上当てはまったらお局さん」診断
吉村香はブラック企業でがんばる仕事女子。訪れたバーでスタイル抜群のバーテンダーに出会う。「私のイメージのカクテルを作っていただけますか?」差し出されたオリジナルカクテルはキレイなピンク色。久しぶりに男性から「可愛い」と言われ、調子に乗った香は呆気なく酔いつぶれ、気が付いたら彼の家。さらに、帰り際に唇にキスされてしまった! 「また、いつか会える」そんな謎めいた囁きにドキドキする香。ある日、新たに着任する専務の姿を見た香は目を疑った。なぜなら、それはもう一度会いたかったバーテンダーさんだったから! 手の届かない人と諦めたのにカクテルと優しい言葉で誘われて……。仕事女子をとろかす甘々ラブストーリー!
ミスをすると、時間を失う、お金を失う、信頼・信用を失うなどの弊害が出てきていまいます。これらは、個人個人でミスを防ぐこともできますが、チーム全体でやることにより、それはさらに強固となります。 本書では、ミスをしないチームの作り方について順を追って説明していきます。まず、ミスによって失っているものを再認識し、ミスをしないチームの全体像を解説します。そして、ミスをしないチームになるための方法を説明していきます。
この本では、主にグラフィックデザインの初心者や入門者向けに、実制作において役に立つ知識や、デザインのコツを紹介しています。私が実際に携わった仕事を、企画、アイデアの立案からデザインの完成まで紹介し、考え方や作り方を共有してもらえる内容になっています。文字通り、デザイナーのとなりで、その仕事ぶりを見学しているような気分になれる本です。
★小学校国語新訂版教科書に対応!「仕事のくふう」が見つかる!
身近なお店や場所で働く人たちの、仕事のくふうを豊富なイラストとともに紹介しています。仕事場のようす、一日の仕事の流れ、使う道具などの基本的な情報もしっかりわかるから、初めて仕事調べをする小学校低学年〜中学年にも最適です。
★質問の仕方がよくわかる!
仕事をしている人へのインタビュー形式で展開しているから、具体的な質問例が満載。仕事場見学の事前準備にぴったりです。巻末のコラムページでは、友だちのまとめの聞き方のコツを紹介。
★ほうこくする文章の書き方がよくわかる!
調べてきたことを人にわかりやすくつたえる、「ほうこくする文章」の発表の仕方を、巻末ページで解説しています。調べてきたメモを整理して文章にまとめるまで、具体的な文例とともに順を追って紹介しています。
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第5巻では、宅配便配達員、駅員、バス運転士、自動車整備士、大工、電気工事作業員の6つの仕事のくふうを紹介します。わたしたちの安全なくらしを便利に快適にする仕事をする人びとのくふうがわかります。
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