カミクズヒロイ書籍検索

• 本村伸子
• ペガサス
• ￥1980

• 2009年06月
• 在庫あり
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• 4.43(7)

愛犬が健康で長生きをし、いつまでも一緒に過ごしたいと願うのは、飼い主さんの共通の思いでしょう。そのためのキーポイントは食事です。冷蔵庫に余っている野菜に肉や魚を加えれば、おいしそうな手づくりごはんで出来上がります。手作り食だけでなく、ウンチなどによる健康チェック、病気・ストレスの対処法、ワクチンの接種法、話題の健康法、老後のケアなど、ワンコへの愛情たっぷり！食と健康に関する実用情報満載です。

• 加瀬建造
• たにぐち書店
• ￥2200

• 2022年05月
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• 九州大学健康・スポーツ科学研究会
• 大修館書店
• ￥2090

• 2016年03月
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• 阿部　和正
• ライティング
• ￥1650

• 2023年08月17日
• 在庫あり
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• 5.0(2)

歯周病は「歯科医院に通っていれば治る」病気ではありません。歯周病を治す力は、患者さん自身に備わっています。
歯科医師がどれほど歯周ポケットの掃除や外科治療、薬の塗布などの治療を施しても、毎日の歯磨きが十分にできていなければ、歯周病は治りません。また、毎日きちんと歯磨きをしていても、体調が整わず免疫力が低下したままでは、やはり改善しません。
免疫力を高め、しっかり歯磨きをする。
これが歯周病治療の柱です。
（本文より一部抜粋）
第1章　まずは知ってほしい「歯周病になる原因」
第2章　メインテナンスで得られる3つの感動
第3章　“歯ブラシ二刀流”の健康歯磨き
第4章　健康歯磨きを続けている人たち
第5章　歯周病を日常的に予防し、全身の健康維持のために
第6章　歯科医療に想う──「良い歯科医院」とは

• 一般社団法人日本訪問歯科協会
• 現代書林
• ￥1430

• 2021年09月21日頃
• 在庫あり
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• 3.0(1)

「口呼吸は感染症になるリスクが高い！」
あなたは知っていましたか？

口は全身の健康と深く関わっています。
口にまつわる健康情報を知っていることは 病気を防ぎ、元気で長生きするための近道といってもいいでしょう。

本書は18名の歯科医師が、むし歯、歯周病、歯並び、口臭などの 新常識をやさしく解説。
オールカラーでイラストも満載！
楽しみながら、健康になる秘訣を学べる一冊です。

【目次】
・唾液が減ると口内炎になりやすい
・口呼吸が感染症を引き寄せる
・歯の痛みは 日替わりでやってくる
・30代男性は自分の口臭に 気づいていない
・口臭は悪臭の中でも最高レベル?
・毎日のブラッシングだけでは口臭は治らない
・ガムで予防できる口臭、できない口臭がある
・歯周病予防はインフルエンザも予防する
・噛みしめ時間の長い人は歯周病の疑いあり
・抜いた「親知らず」で歯周病を治療する
・奥歯を失うと認知症のリスクが上がる
・認知症と診断されたらすぐに歯科へ
・歯周病予防は認知症も予防する
・しっかりと噛むことで認知症が予防できる
・20本以上歯が残っていると病気になりにくい
・片噛みの人は誤嚥性肺炎になりやすい
・美味しさを味わうには歯が欠かせない
・入れ歯を外すと誤嚥しやすくなる
・睡眠時無呼吸症候群なら嚥下障害にも要注意
・「食べ方」が原因で歯並びが悪くなることもある
・よく噛むだけではダメ！ 「奥歯で噛む」が大事
・「もぐもぐ」を甘く見てはいけない
・口を閉じている子の方が総じて歯並びがよい
・日本ではチャームポイント 世界では嫌われ者の八重歯
・歯科医院でしか落とせない口の汚れがある
・高齢者のむし歯が増えている
・災害避難時は「歯磨き」が命を守る
・妊娠中はむし歯よりも歯ぐきの病気に注意！
・人は足腰ではなく口から衰える
・義歯調整は噛みやすいだけでもダメ
・食べるとむしろ歯がきれいになる
・「噛み合わせ」がよいと足が速くなる！
・永久歯なのに歯が伸びることがある
・鼻と口の連携プレーによって「味わい」が楽しめる
・歯を失うとビールののど越しが楽しめない
・歯型取りで苦しまない方法

• 島本美由紀
• ぶんか社
• ￥548

• 2019年06月24日頃
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• 英和出版社
• ￥770

• 2024年03月05日頃
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• 5.0(1)

• 小塩 隆士
• 日経BP 日本経済新聞出版本部
• ￥2640

• 2021年01月15日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(3)

■日本人の健康を決めているものは何か？ 職歴か、学歴か、所得か、貧困の程度、社会参加の度合いなのか？　社会保障問題、「幸せ」の経済分析などで定評のある著者が、日本人の健康が、日常生活、暮らし、就職、地域、介護、夫婦関係などによって大きく左右されている実態を明らかにし、健康に関わる様々な社会問題を解決するための政策について考察します。
■本書では、たとえば、次のような発見が述べられます：
・就職氷河期世代の健康状態は、健康感、入院するリスクなど面でほかの世代に比べて劣っている。
・非正規雇用は所得面で不利であるだけはない。雇用が不安定性で、将来の見通しが不透明なことが健康にとって致命的。また、住んでいる地域の就業形態が不安定であるほど、健康面で問題が出てきやすい。
・健康面を考慮すると、社会全体の相対的貧困率はさらに高くなる。貧困は所得だけでなく、学歴や居住環境やセーフティーネットなど複数の要素で把握する「多次元的貧困」の視点でとらえる必要がある。
・社会参加活動により糖尿病や脳卒中、女性の場合は高血圧の発症リスクが抑制される傾向がある。SNSによるつながりも健康感や生活満足度とプラスの相関関係にある。
・学歴が低いほど中高年の健康状態の悪化するペースが速まり、日常生活面で問題が発生、特定の生活習慣病を発症するリスクが高くなる傾向もある。
・夫が引退すると妻のストレスが悪化するという「引退夫症候群仮説」は総じて成立するが妻（及び夫）のライフスタイルにも大きく左右されるーー等々。
■学歴がなぜ健康に直接、関係するのか？ 本書の特色はしっかりしたデータ分析によって日本人の健康の社会的な要因を明らかにしている点にあります。著者は、それを平易な言葉で解説、だれもが関心を持つ健康について、新しい見方をわかりやすく提示する本です。
第1章　健康面でも不利な就職氷河期世代

第2章　非正規雇用を健康面から評価する

第3章　貧困を健康面から再定義する

第4章　社会参加活動を健康面から評価する

第5章　中高年の健康は学歴にどこまで左右されるか

第6章　家族は介護に耐えられるか

第7章　高齢者はどこまで働けるか

終　章　総括：何が明らかになったか

• 坂田武士
• すばる舎
• ￥1540

• 2023年06月05日
• 在庫あり
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病気や寝たきりを防ぐことで、健康寿命を延ばすための本。最終的に老衰死を目標とする。著者は、特別養護老人ホームの施設長を務めて、多くの高齢者を看取ってきた経験から、寝たきりや病気になってしまった老後の過酷さを目の当たりにし、さらに70床しかない施設に常時1000人あまりが順番待ちをしている現状を憂える。高齢者の病気や寝たきりは、食事や生活習慣で7割、がんについては9割は回避できる。そのために必要な知識を予防医学の観点から教えていく。

• 石丸 昌彦
• 放送大学教育振興会
• ￥3190

• 2023年03月20日頃
• 在庫あり
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メンタルヘルスすなわち人の心の健康を支える力は、ライフサイクルの中で養われ、人と人とのネットワークの中で維持されるものである。本書では、そのような健康な力を育むメカニズムを学ぶとともに、メンタルヘルスの不調をもたらす精神疾患のあらましを知り、生活の場において生じるさまざまな問題の現状と対策を考えていく。メンタルヘルスの危機が叫ばれている今日、すべての生活者にとって喫緊のテーマを扱うものである。
1.メンタルヘルスとは何だろうか 2.ライフサイクルとメンタルヘルス（1）周産期・乳児期・幼児期 3.ライフサイクルとメンタルヘルス（2）児童期・思春期・青年期 4.ライフサイクルとメンタルヘルス（3）成人期 5.ライフサイクルとメンタルヘルス（4）老年期と人生のしめくくり 6.ストレスの理論 7.職場とストレス 8.ストレス・コーピングの実践 9.精神疾患（1）心の病とはどんなものか 10.精神疾患（2）脳の機能変調と精神疾患 11.精神疾患（3）依存という病〜アルコール・薬物・インターネット 12.精神疾患（4）ストレスとストレス反応 13.災害時とメンタルヘルス 14.グリーフケア 15.自殺とその予防

• 田村 忠司
• 東洋経済新報社
• ￥1650

• 2024年10月16日頃
• 在庫あり
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• 3.87(8)

このサプリ大丈夫？と一度でも思ったら読む

×膝の痛みにはグルコサミン
×夏場に常温便で届く
×長く飲み続ける
×砂糖フリーのプロテイン
×含有量が多いほど性能が高い

製造側（医療機関向けサプリメーカー代表）だから書けた、
業界のヤバい裏側とそれでも飲む価値のあるサプリメント

ベストセラーの最新版！
それでもサプリを飲みたいあなたへ
序　章　アラフィフ女性Tさんのサプリメント事情
第　1　章　あなたの知らないサプリメントの正体
第　2　章　損しない、サプリメントの賢い選び方、付き合い方
第　3　章　何をどう飲めばいいのか──サプリメントのトリセツ
第　4　章　お悩み・症状別栄養素の摂り方
第　5　章　一番大事な身体の仕組みとサプリメントとの付き合い方

• 佐藤　成志
• （株）廣済堂出版
• ￥440

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年々増加しているガンをはじめとする慢性病は体質の悪化によって起こるものなのでこれを治すには体質を改善し自然治癒力を強化することが重要。抗がん剤や放射線、手術といった対処療法ではなく食べ物によって体質改善し、病気の予防と治療へのアプローチを示した書。

• 浦上 克哉/キューパブリック
• 主婦と生活社
• ￥1210

• 2023年04月14日
• 在庫あり
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「脳やからだによい生活習慣＋パズルで、めざせ健康長寿！」

解いて楽しい、人気の「脳活パズル」をたっぷり収録した脳活ドリルブックです。
60日分のドリルページには、認知症予防のために必要な認知機能をまんべんなく鍛えられる、17種類のパズルをバランスよく収録。健康チェック欄つきなので、毎日の体調管理帳としても役立ちます。

ドリルだけでなく、巻頭特集では、高齢者の気になる脳の老化、認知症予防について、脳と認知症予防の専門家であり、認知症予防学会理事長である鳥取大学医学部医学科教授・浦上克哉先生の取材記事を収録。
最新研究をもとにした、“科学的に正しく、効果の期待できる”認知症予防の実践方法や、脳活ドリルの有効性、生活習慣や運動など、脳の活性化につながるヒントをご紹介いただきました。

さらに、高齢ドライバーの事故や免許返納についての関心が高まるなか、2022年に改正された75歳以上の免許更新の際の「運転免許認知機能検査」について、自宅で事前対策ができるよう、模擬テスト形式で収録しています。
自分の「運転脳」の衰えをチェックできる「運転時認知障害早期発見チェックリスト」も収録。高齢になっても安全に運転を続けるために必要な“脳力”をアップさせることは、認知症の予防にもつながります。
メインのパズルを楽しみながら、いろいろな角度からもの忘れ・認知症予防に取り組んでもらえる1冊です。
巻頭特集　日本認知症予防学会理事長 浦上克哉先生に聞いた 科学的に正しい認知症予防法
トピックス(1)　認知症を招く12のリスク因子と、リスクを上げないための3つの習慣
トピックス(2)　認知症予防習慣の1つ「知的活動」の効果的な実践ポイント
トピックス(3)　「運動」と「コミュニケーション」は元気なうちから習慣化を

特別収録　運転免許認知機能検査模擬テストで75歳からの免許更新対策！
認知機能検査対策模擬テスト
運転時認知障害早期発見チェックリスト30

8つの認知機能「力」とは？ このパズルがこの「力」に効く！
毎日の積み重ねで、認知症予防！　1日1ページ60日間脳活ドリル

• 伊藤嘉紀
• 22世紀アート
• ￥2486

• 2022年02月10日頃
• 通常3～9日程度で発送
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• 0.0(0)

［商品について］

ー患者のために目指した医学の姿とはー

東西医学の統合を可能にし、ホリスティック医学の統合原理ともなりうるホメオスタシス医学。本書は、鍼灸・漢方・西洋医学・Bスポット療法・生理学を統合した新境地を開拓し、「自然治癒力医学（ホメオスタシス医学）」を提唱する著者が、新しい鼻うがいによる健康法から不妊症の統合的治療まで、長年の研究の一端を一般の方にも分かりやすく解説した作品である。



［目次］

はじめに

Bスポット療法とは

新しい鼻うがい法

風邪の治りにくい人への質問

風邪の原因

風邪予防の七つ道具

感冒治療のポイント

感冒発症のメカニズム（しくみ）

こじれた風邪ー多量の痰でティッシュの山

風邪の統合的治療 -漢方薬・針・微似汗・Bスポット療法・圧反射

入浴の効用と問題点

アトピー性皮膚炎の統合的治療

アトピー性皮膚炎に関与する炎症性要素 -特に鼻咽腔炎について

アトピー性皮膚炎の区域性出現とその決定因子 -鼻咽腔炎の関与する症例について

漢方薬による気管支喘息の治療

専門医のカルテから 慢性腎炎

慢性関節リウマチの未病治療

耳鳴りについて

夏ばてが誘因と思われる突発性難聴の一症例

四逆散タイプにみられた医原性狭心症

慢性肝炎の統合的治療

癌検診に東洋医学的治療が役立った症例

乳癌予防の新理論

自律神経失調症の統合的治療

不妊症の統合的治療

登校拒否の背景因子

農業式発毛法

難治性水虫の根治法

医者と患者

私と漢方

漢方薬の副作用

自由診療

東洋医学のすすめ

当帰四逆加呉茱萸生姜湯の興味ある一治験例

五苓散証に対する一つの推論

漢方とホメオスタシス -浸透圧のセットポイント低下症としての五苓散証の意味するものー

季節変化と鍼灸治療および証

〈インタビュー〉 定義される漢方、その方法論と症例 -“四逆”の理解を中心にー

漢方を国際的なものにするために

漢方研究への「調節」という概念の導入

東洋医学と西洋医学の接点について

病気を元から断つ

行動性適応異常

日常生活の中に潜む病因

薄着が“よい”とは限らない 医師から警告

立ちくらみに注意を 地下鉄の転落事故

治療効果の多様性 母親の漢方治療で子供の夜尿症が治った症例を中心として

長寿考

子供は原始社会を経験しなくてよいか

絶食療法

各種治療法体系化の試み

医療制度の抜本的改革試案

地球環境からみた治療法の検討

二十一世紀の医学を考える

自然治癒力と漢方

21世紀はホメオスタシス医学の時代 -東西医学統合の時代

ホメオスタシス医学の提唱 -東西医学統合への道

著者紹介

あとがき

著者略歴



［出版社からのコメント］

病気を治療することや健康であることにとって、洋の東西や専門性などの垣根は必要なものではありません。その一方で人の命を扱う医学には、厳密さと確実さが求められることも事実です。そうした狭間にある患者のための医療とはいかなる姿であるべきなのか、本書を通じてその一端を感じていただければ嬉しく思います。



[著者略歴]

伊藤 嘉紀（いとう　よしのり）



昭和16年8月19日　愛知県春日井市に生まれる。

中学から高校にかけて闘病生活を送り、民間療法・鍼灸・漢方も含めて適切な治療ができる医師になる事を志す。

昭和39年　名古屋大学医学部進学と同時に名大東洋医学研究会に所属。鍼灸・漢方の研究を始める。

昭和43年　名古屋大学医学部卒業。名城病院で自主研修。

昭和44年　名古屋大学医学部大学院入学、生理学を専攻。

昭和48年　名古屋大学医学部助手。

体温調節、自律神経、絶食、針麻酔、漢方の「証」などを研究。

昭和54年　漢方・針灸専門、自由診療で開業。

針灸・漢方・西洋医学・Bスポット療法・生理学を統合した新境地を開拓。自然治癒力医学（ホメオスタシス医学）を提唱。

平成12年　名古屋大学大学院医学研究科非常勤講師。

• 江川隆子
• ヌーヴェルヒロカワ
• ￥2530

• 2019年12月
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• 0.0(0)

• 富田 崇由
• 幻冬舎
• ￥990

• 2022年03月22日頃
• 在庫あり
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• 2.0(1)

社員に「ただ受けさせるだけ」ではもったいない!
定期健康診断の結果を
職場環境の改善やメンタルヘルスケアに活かす!

働く人の健康問題に注目が集まっていますが、
組織として健康増進に取り組んでいる企業は多くありません。
「健康経営」や「従業員の健康づくり」は必ずしも産業医がいなければできないものではなく、
小さな会社でもコストを掛けずに健康な職場をつくる方法はたくさんあります。

健康経営は産業医と契約するコストや人員に余裕がある会社が行うものであって、
自分たちには関係がないと考えている小規模事業所の経営者や人事・労務担当者も
まだまだ多いようです。
働く人の健康を考えたとき、ポイントになるのは「生活習慣病の予防」です。
そして生活習慣病の兆候を含めた体調の変化を知ることができるのが、
毎年職場で行われている「定期健康診断」です。
労働安全衛生法で定められた定期健康診断は
会社の規模にかかわらずどの会社も行っていますが、
「ただ受けさせるだけ」にとどまってしまっているところがほとんどです。
定期健康診断の結果に合わせて職場環境を改善すれば、
社員の健康を維持し、メンタル不調の発症・悪化を防ぐことにもつながります。
さらには休職率・離職率も軽減でき、生産性を向上させることも可能になるのです。

本書では、定期健康診断を活用した職場づくりについて解説します。
小さな会社こそ経営者やそこで働く人々が少し意識を変えるだけで、
年齢・性別にかかわらず誰もが心身ともに健やかに働ける職場づくりを
実現することができるのです。

• 福岡篤彦
• 春陽堂書店
• ￥1222

• 2018年08月
• 在庫あり
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• 0.0(0)

• 飯沼 一茂
• ワニブックス
• ￥1650

• 2024年02月24日頃
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なぜ年齢を重ねるにつれて、病気にかかりやすくなるのか。その理由は、私たちの体に備わった自然治癒力、特に免疫が少しずつ弱くなっているからなんです。

免疫のバランスが崩れると、体内には慢性的な炎症状態が起きやすくなり、慢性炎症が続くことで次のような病気のリスクが高まることが知られています。
1 生活習慣病（糖尿病、高血圧、高脂血症、非アルコール性肝炎など）
2 がん、がんの転移
3 神経変性疾患（認知症、アルツハイマー、パーキンソン病、うつなど）
4 自己免疫疾患（慢性関節リウマチ、バセドウ氏病、クローン病など）
5 動脈硬化症（脳梗塞、脳出血、心筋梗塞）

このような病気にならないため、そして健康寿命を延ばすためには、免疫アップが欠かせません！　この本で解説することは「何をすれば免疫で健康寿命を延ばせるか」です。医学的な知識や理論をできるだけわかりやすく説明しているので、日々の生活の中で行えそうなものを選んで、セットリストを作ってみてください。

老化を軽減し、健康寿命を延ばすためには、総合的なアプローチが重要です。皆さんの生活に合わせて実行していただけると幸いです。
ーー著者より。


●著者プロフィール
飯沼一茂(いいぬま・かずしげ)
医学博士。純真学園大学客員教授。日本機能性免疫力研究所代表。
1948年生まれ。1971年立教大学卒業後、ダイナボットRI研究所(現:アボットジャパン)入社。1987年大阪大学医学部にて医学博士取得。2008年よりアボットジャパン上級顧問。2010年より国立国際医療研究センター・肝炎免疫研究センター客員研究員、2012年からは純真学園大学客員教授も務める。
ホルモン、腫瘍マーカー、感染症マーカーの測定法の開発に多く携わる。特に、C型肝炎マーカーの開発によりC型肝炎の輸血による感染を撲滅し、世界的な評価を得た。その他、HIVマーカーの測定法開発やエイズ撲滅のボランティア活動を積極的に行っている。
著書に「それでは実際、なにをやれば免疫力が上がるの？」(ワニブックス)など。

• 柏木 ハルコ
• 小学館
• ￥792

• 2024年11月12日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(9)

圧倒的スケールの”災害編”、佳境！

生活保護CW・義経えみるが勤める東京東部一帯は台風により水没。
救助した笹原香の不可解な言動に困惑するえみる。

さらに、公務員として携わる避難所運営は困難の連続で…！？
圧倒的スケールで描かれる“災害編”、急展開！！

累計125万部（紙＋電子）突破！
“生活保護”ケースワーカー奮闘劇、待望の最新刊！

【編集担当からのおすすめ情報】
「週刊スピリッツ」誌上でも大きな反響を呼んでいる”災害編”、遂に単行本で登場！

丁寧な取材によって描かれた、壮大なスケールと張り詰める緊迫感は本シリーズでも最大級となっています。そんな極限状態の中でえみる他、登場キャラクター達は何を思い、何を成すのか。そして万が一、この災害が現実のものとなった時、あなたはどうしますかーー？

自然災害が多い日本の、生活保護の実態に迫る唯一無二の本格社会派コミックを是非ご一読ください！

• 小澤 利男
• 幻冬舎
• ￥1430

• 2021年07月09日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

高知大学名誉教授 (老年病科) 、健康長寿医療センター名誉院長の著者が、
戦中戦後から現在までの人生経験から導き出した秘訣を伝授する。

前向きに生きる上で重要なことは、4つ。
1.動く
2.楽しむ
3.喜ばす
4.感謝する

超高齢化社会での最大の課題は、高齢者の健康維持。
健康を維持し、健康寿命をのばすための思考法や、具体的なアドバイスを、
専門医であり、高齢者でもある著者が自身の経験と人生をベースに語る。

第一章 健康長寿の医師になるまでの自分史
第二章 健康長寿のための医学・医療
第三章 健康長寿の生き方を先人に学ぶ
第四章 健康長寿の道を歩む
第五章 死について思う