細胞工学、臨床応用分野で唯一の学術誌睡眠の科学
ビジネスリーダー必読の本格派総合経済誌【第1特集】間違いだらけの健康常識 健康食品&情報を疑え
第1章 健康ビジネスのウソ・本当
知らないと危ない! 健康食品・サプリの裏側
効くか否かが丸わかり! 健康食品・サプリMAP
サプリ事件簿 (1)誇大広告で16社一斉処分
サプリ事件簿 (2)豊胸サプリでホルモン異常
ウソ情報から身を守る健康食品リテラシー
意外と知らない 健康食品Q&A
サラ牛、アイコス、遺伝子検査… あのヒット商品を徹底検証!
そこまでやるか! 過熱する健康アピール
第2章 健康寿命を延ばす生活習慣
健康チェックシートでわかる あなたのヘルスリテラシー
[食生活] 最低限押さえておきたい栄養・食生活の基礎知識
INTERVIEW│病気にならない食事術 牧田善二●糖尿病専門医/石川善樹●予防医学研究者
売れ筋の健康グッズ&家電
[運動] 脱・座りすぎで寿命を延ばす
[睡眠] 「睡眠負債」は全身にダメージ 実践できる賢い眠り方
健康革命がすぐそこに 未来の食品&スポーツ
【第2特集】ビジネスに効く アート超入門
INTERVIEW│佐藤可士和 「デザインとは課題解決の手法だ」
INTERVIEW│深澤直人 「感じたことを反芻せよ」
2018年 アート展&現代アート展 一覧
【第3特集】ZOZO・アマゾンが攻勢 瀬戸際に立つアパレル店舗
アマゾンが紳士服とタッグを組んだ理由
利用者だけが知っているZOZO人気のからくり
百貨店はECで稼げるのか
産業リポート
シリアルで挑む中国進出 カルビー、成長への賭け
INTERVIEW│松本 晃 カルビー会長兼CEO
心と体が健康になる生き方マガジン「睡眠と入浴」の新常識
地域特集:なし特集:健康を保つ快適睡眠法
中高年の生活と健康を共に考える明日の友 253号・夏 【特集】孤立しない させない生活 【健康】睡眠の質を高める方法
野球選手を指導する方への指導専門誌「トレーニング・栄養・睡眠」体づくりの三原則
20代女性の好奇心に応えるウィークリーマガジンだるさ、肌荒れ、睡眠不足… 乗り切るには、カラダの中から。夏の体内美容
夏老化を防ぐ、最強メンテナンス。体内美容ミッション・5
MISSION1 夏の5大栄養不足を解消せよ。
MISSION2 ベースの消化力を弱らせるな!
MISSION3 酸化、糖化、炎症を阻止すべし。
MISSION4 副腎ケアで、夏老化をストップ!
MISSION5 オイルを厳選して肌トラブル回避。
実はスゴイ! 毎日続けられる、ビューティみそ汁を始めよう。
美しいあの人は、食べ方も美人でした。人気モデルのヘルシー食生活。
今セレブがハマっているもの、注目のスーパーフード…etc。チャージ&デトックス情報局
美味しくてカラダの調子も整う。 夏を乗り切るスパイスレシピ。
食べ方チェンジ、中からキレイに! いまこそ“大腸活”宣言。
13人の爆イケな彼らに迫る! SEVENTEEN SPECIAL 2019
技術、用具、大会情報を網羅するテニス誌1:バックハンド 2:テニスDEトクホ睡眠 3:全日本ジュニア・インターハイ・全中
「体・脳・心」が若返る人生応援マガジン〇特集1 【夜間頻尿から睡眠障害まで一掃!間質性膀胱炎・過活動膀胱が改善!】 〇特集2 呼吸がらくになった!酸素ボンベが手放せた!【肺気腫・間質性肺炎・肺線維症で苦しまない!】
こだわる男の「モノ&ファッション」”■2021年売れたモノ完全ランキング「BB100」■BOOMから紐解く「スニーカー大全」■今気になる「キャップ研究」■最高の””グッスリ”に誘う「睡眠Q&A」”
”■【巻頭特集】“寝るだけ”でスリムになって、もう太らない ぜい肉も疲れも消去!「ヤセる眠り方」睡眠の質が上がれば疲れが取れるだけでなく、脂肪を分解する“ヤセホルモン”が分泌。暴走しがちな食欲も無理なくコントロールできるように。アラフォーからのスリムと元気は、極上の“眠活”で手に入れて!■【美容特集】オール1,000円以下の「本当に使える神コスメ」■【健康・心理特集】医師が教える「薬に頼らず不調を治す法」■【実用特集】アラフォーからの「雰囲気美人」の作り方”
●巻頭特集は「やせる身体は夜つくる」
気温が低く、体を温めるために基礎代謝が上がるのが冬。一方で夏は、基礎代謝が下がってエネルギー消費が減り、「太りやすい」季節だということをご存じでしょうか。8月も後半ですが、まだまだ暑さは「本番」状態。コロナ禍でジムにも行きにくいとなると、自宅でなんとかするしかありません。暑さを避け、効率よくやせるには、具体的な運動方法や食事の内容はもちろん、24時間の中でいつを「やせるための時間」にするのかが重要です。答えはずばり、「夜」。8月24日火曜日発売のAERA 8月30日号では、「夕方のトレーニング→食事→ぐっすり寝る」というルーティーンで、きっちり筋肉を作りながら脂肪を落としてやせるためのノウハウを、自宅でできる4種の簡単トレーニング図解付きでご紹介しています。
トレーニング後の食事についても取材。必要なのは、「たんぱく質」「食物繊維」「適度な炭水化物」。これらを含み、手軽に作れる具体的なメニューもご紹介しました。そして、もはやAERAのダイエット特集には欠かせない「実践」編。今回は、さまざまな本やグッズを参考に、「睡眠中のカロリー消費を確実にする3分エクササイズ」「寝る前になでる」から「夜トマト」「夜はちみつ」まで、各種の夜ダイエットにチャレンジ。10日間、試した結果はどうだったのかーー。是非誌面でご確認ください。
●人気連載「向井康二が学ぶ 白熱カメラレッスン」は自然風景の撮影に挑戦
月2回連載「向井康二が学ぶ 白熱カメラレッスン」が今回、新しく先生にお迎えしたのは、ネイチャーフォトで人気の高砂淳二さん。「風景、撮りたいんやけど、全然行けてない」という向井さんが、海、生きもの、虹、風景、星空など、地球の美しさを写真に収めて歩く高砂さんと一緒に、自然や風景の撮りかたを学んでいきます。 まずは、滝や水の流れを写真におさめるうえでは定番とも言える、シャッタースピードを変えての表現の違いに挑戦。風景写真家の必需品とも言える「PLフィルター」と三脚を使った撮影に、レンズにつけたフィルターをまわすだけで「色が変わるなー。うそやろ」と驚いたり、手ブレしないためのテクニックについて話したり。そんな会話のなかで、普段、写真を撮るときはPhoto Boyを名乗っている向井さんの、また別の名前と、使っている本格的なアイテムも明らかになりました。
また、雲海に光が差すことで見える「光芒(こうぼう)」を
人生を豊かに生きるための大人の情報誌内容紹介
●特集
フレンチの名店、そのエッセンス。
●特集
週末は自然に癒されて。
●小特集
睡眠についての悩みを解消
理想のねむりを手に入れる
楽しみながら赤ちゃんを待つために
ポジティブ妊活宣言
こだわりの珈琲豆店&カフェ
●シリーズ
大人の美食図鑑
「モンブラン」
知的好奇心溢れる40代女性に贈る暮らしの雑誌必ず成功する、ダイエットの黄金比。
食事5 睡眠3 運動2
倉田真由美さんが黄金比ダイエットに挑戦。
過去最大のリバウンドの壁、どうすれば越えられますか?
野菜を先にたくさん食べ、余分な糖と脂肪を減らす。
その眠りでは太ってしまう?熟睡して痩せる5つのポイント。
太らない体質づくりへ、10分だけ体を動かす。
倉田さんにくびれ復活。無理なく4.2kg痩せた!
原 千晶さん 本気の挑戦・その後
食べ方を軌道修正し、軽い運動を続けたら……。
特別付録
ダイエットの味方になる、積極的に摂りたい食材リスト。
仕事、お金、人生が丸ごと変わる!
アプリの傑作。
大図鑑
ウェアラブルがあれば、毎日がドキドキ&シンプルに
仕事が速い人にはワケがあるー最強のビジネスアプリ8
グリー
コメント共有/「Skitch」で、指示や修正を正確に伝える
タスク・納期管理/チーム内の意見交換が「Trello」で同時進行
日本オラクル
アイデアの蓄積/家でも社内でも思考が進む「Evernote」
絵描き図解/「Paper」でプレゼンテーションのベースづくり
metaps
名刺管理/「Eight」 を使って、取引先の現況を即検索更新
コミュニケーション/「WeChat」の音声会話でスピード対応
KDDI
画像収集/「Pinterest」を見せると右脳にイメージされる
記事の検索保存/気になる情報は「Pocket」に詰め込んで
誰でもお金を貯められるようになる4つの機能付き
性格別 かんたん! 家計簿アプリ6
細かくつけるのが苦手な人、三日坊主になってしまう人……
ダイエット、頭痛対策、歯磨き……医師が使っている「体調管理アプリ」8
こまめに充電するほど減りが速くなる? 軽いノートPCは性能が低い?
IT都市伝説のウソ・ホント
睡眠分析、小型スキャナー、ハイレゾオーディオ、ダイエットデータ記録、ネットワークカメラ……
生活が劇的に変わる! 「最新機器案内」
column 01 クラウドって、なんですか?
column 02 ヘアメイクアップアーティストJunJunのビューティーアプリ
column 03「大人の女」が使う息抜きアプリとは
・・・・・・
周りをクスッとさせる、相手の心を和ませる
愛される女のユーモア練習帳
【知識編】職場で歓迎されるウィット
【基礎編】プロに学ぶテクニック
【実践編】達人に学ぶ笑いの極意
【応用編】上司にウケる「昭和フレーズ」
【番外編】偉人のとっておきジョーク
職場の人間関係、残業続き、デスクワーク、会議室やエントランスで、香りの効用を
目的別 アロマストラテジー
脳と香りのメカニズム / 植物と精油の関係 / 精油のマトリクス
業界別アドバイス わたしたちはこうして乗り切りました!
新任管理職の100日
・・・・・・ほか
個人生活を刺激する流行情報誌【日経トレンディ 6月号】
■巻頭特集
10年ぶりにテスト内容が新形式に! 予想問題で200点アップ!
究める! 新TOEIC&英会話
TOEIC編
●図表、3人の会話…。必勝テクでリスニングも恐れるに足らず
●難度アップのリーディングでも“狙い目”の新問題発見
●990点ホルダー“神5”座談会 新TOEIC・パート別必読攻略法
●神5人の700点時代。「私はこうして壁を越えた」
英会話編
●厚切りジェイソンの「ここが変だよ! 日本人の間違いEnglish」
●はとバス、人力車…達人に聞く「おもてなし英会話」
●「英会話カフェ」は使えるか? 行ってわかった長所と短所
英語学習編
●「C u l8r」「Jpnz ppl」って何?SNSで最新英語を学ぶ
●英語は漫画やゲームで学ぶ! すべて試した「厳選アプリ13」
●進化系電子辞書から英会話ロボまで。優れものガジェット集合
■第2特集
400号特別企画
30年史から読み解く! 10大業界“ヒット予想”年表
スマホ&ケータイ
●写メール、着うた、iモード。単なる電話が万能マシンへ
スマホの没個性化を乗り越える秘策は、「合体パーツ」!?
SNS
●1度見たら消える。“期限付き”のSNSが次の主役に
トクホ
●睡眠、ストレス…。機能性表示で「内なる健康」にシフト
ゲーム
●「PS VR」や「ポケモン」でゲームと現実の壁が消える!
缶コーヒー
●最大手が仕掛ける、米国発「コールドブリュー」って何?
その他
●観光列車、液晶テレビ、ボールペンの仰天進化を先取り
■第3特集
UPQ、シロカ、CCP、アイリスオーヤマ…新興メーカーが急成長
“サードウエーブ家電”の底力
■第4特集
乗って、食べて、見て、楽しい!
レストラン列車試乗ルポ&完全リスト
女神のための心スタイルマガジン睡眠の神秘と聖なる時間
次世代を担う意欲あるビジネスパーソンのための情報誌【特集】2017年の手帳術
・2017年の手帳術
・自分に合った読み方が分かる チャート式 特集ガイド
●一流人を支える「手帳術」
・手帳は「信頼」と「アイデア」を生み出す武器だ!
INTERVIEW1 小林喜光さん(三菱ケミカルホールディングス会長 )
・スピルバーグ監督からもらった手帳で実践し続けている「3つのこと」
INTERVIEW2 戸田奈津子さん(映画字幕の翻訳者)
●仕事の効率を最大化する 「達人」の手帳テクニック36
音楽プロモーター/キャスター/ホテルマン/キュレーター/料理研究家/
ウエディングプランナー/残業削減コンサルタント/医師・コンサルタント/女性杜氏
・“基礎固め”再入門 手帳の「書き方」必修講座レッスン6
時間に対する意識を高める/「慌てない1日」を作る/「やるべきこと」を効率よくこなす/
ヌケ・モレのないメモを取る/「目標」に向かって、毎日を過ごす/「リスト」で夢・希望をかなえる
●アソシエ特別講座 成果が上がる「問題解決手帳」
(1)ビジネス編
・「段取り力アップ」手帳 「2点見積もり」式で仕事を確実に終わらせる!
・「ToDoヌケモレ防止」手帳 予定とタスク(ToDo)を1本の時間軸で管理する
・「目標達成」手帳 ライザップ式 仕事で「結果にコミットする」手帳術
・「情報整理」手帳 情報の整理がサクサク進む“振り返り”仕分け術
(2)プライベート編
・「自己投資」手帳 「自己投資額」を書いて採点 成長を実感する
・「睡眠」手帳 睡眠の「質」と「量」を確保して、ストレスをリセットする
・「防災」手帳 「自宅までの経路」と「集合写真」を “メモ”、生きて家族に会う!
ほか
【特別付録】
・「A4クリアファイル」もラクに収納! 特製マルチケース
新製品情報と時代を読む特集マガジン【特集】手とアタマを使いまくる おもちゃ図鑑
親戚が集まり 、仲間とさわがしくやるこの季節 。中心にあるのはやっぱりアナログ系おもちゃ! ゲームに、キット、パズルにカード、おっと日本の正月には和凧もあったね。誰もが一緒になって遊べるだけでなく、思わず声が出ちゃう。これがアナログおもちゃの良さ。シンプルだから、奥が深い。なんどやっても、またしたくなる。普段はひとりデジタル系の遊びを密かに楽しむのもいいけどひとの集まるこの時期はアナログおもちゃで身体を使い、家の中と外で思いっきり声を出して遊ぼうじゃないか!
【特集】冷静のハイテク&情熱のアナログ ドイツがプレミアム
現在アジアで一台のみというVR連動型フィットネスマシーン「イカロス」、100年を超えて伝統的な木型で名靴を作り続ける「ハインリッヒ・ディンケルアッカー」etc.冷静なハイテクと情熱のアナログがひしめく旬なドイツ・モノ特集。
【恒例人気企画】モノ・マガジンと東急ハンズの特選革小物
札入れに名刺入れ、小物入れ。革小物の世界は思ったよりも実に広く、深い。モノ・マガジンと東急ハンズが厳選した、ギフトにも最適な革小物を徹底紹介。
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【特集】線はない。でもつながってる もうワイヤレスしか要らない
スマホやタブレットの登場以来、Bluetoothを中心として突如広がったワイヤレスの世界。ヘッドフォン、スピーカーなんかは当たり前。いまでは家のカギもスマホで開け閉めできる時代だ。もう面倒なケーブルは不要。ワイヤレスで自由を手に入れよ!
【特集】快眠の掟
睡眠に関する気になるトピックを集めてみた、眠る、という事に対して今一度、ゆっくりと考察を深めてみていただきたい。
ほか
20代女性の好奇心に応えるウィークリーマガジン2017年、最新の「冷え」対策。冬の温活。
体の中から温めて、冷えを解消。20時筋トレ&22時ストレッチ!
「腸」温活/「子宮」温活/「肝臓」温活
温まって、よく眠れば、冷えともおさらば。睡眠&お風呂の最新ニュース11
血行促進で、ホッカホカ。カラダに「温め」いいもの大賞。
どこでもできる、一発ワザ!寒さに勝つ、ぬくぬくの秘訣9
anan総研がチャレンジ!「脂マネジメント」でほんわか美人に。
温まりたい女子はここへ行け!魅惑のホカホカスポットニュース。
リアル温めウェア大解剖!YOUは一体、何着てる?
温めて真冬を乗り切る!高機能インナー徹底解説。