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• 主婦の友LONG　SELLER　BOOKS
• （株）主婦の友社
• ￥1210

• 通常3～9日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(6)

はしご、ほうき、ゴムなどおなじみの日本の伝統あやとりから、耳の大きな犬、つがいの雷鳥など世界に伝わる珍しいあやとりまで、80数作を掲載したあやとり本の決定版。わかりやすい写真のプロセスで、入門、初級、中級、上級と、レベル別に解説しているので、子どもから大人まで自分に合わせて遊べます。友達や家族で遊べるふたりあやとりや、形がどんどん変わっていく連続あやとり、手品のようなトリックあやとりも掲載。

• 小林 正弥
• フォレスト出版
• ￥1650

• 2022年09月12日頃
• 在庫あり
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• 4.0(1)

42歳・専業主婦の主人公が、自分の輝きを取り戻して1億円プレイヤーになるまでの物語。
超入門！！企業・副業を最短で最高の結果に導く全ノウハウ大公開。
自分の価値を知るだけで、ビジネスは成功する。

• 太田美幸
• 新評論
• ￥2420

• 2023年03月13日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(1)

日常なくして政治なし。協同組合の歴史に「家事労働と政治参加」
「暮らしの改善とジェンダー平等」との関わりを読みとる意欲作！

　「丁寧な暮らし」とは、日常生活の細部にこだわり手間をかけるライフスタイルを指す。日本と同じくスウェーデンでも、しばらく前からこれが流行している。日本では「北欧的」な暮らし方がモデルとして参照されることが多いが、スウェーデンでお手本とされているのは1950年代の専業主婦だ。レトロな暮らし方を好む女性たちがSNSで手作りのお菓子やインテリアなどを披露し、仲間を見つけて交流を楽しんでいる。
　今でこそスウェーデンはジェンダー平等の先進国と目されているが、20世紀半ばまでの女性の社会的位置づけは日本とさほど変わらず、むしろ女性の就業率は日本より低かった。特に1930年代から50年代は「専業主婦の時代」と呼ばれ、ピーク時には既婚女性の九割が専業主婦だった。当時のライフスタイルが今また脚光を浴びているということは、何を意味するのか。ジェンダー平等への挑戦の歴史のなかで、「専業主婦の時代」はどのように位置づけられるのだろうか。
　実は、20世紀初頭に女性の権利拡大を目指して闘っていた活動家たちは、無名の主婦たちとともに家事の刷新にも力を注いでいた。暮らしの改善を願った女性たちの階級を越えた意思の連なりが「専業主婦の時代」を生み出し、そしてその終焉をも招き、さらに、ジェンダー平等のための制度改革を導いたのである。
　タイトルにある「スヴェンスカ・ヘム」とは、女性参政権運動の主導者が結成した消費協同組合の名称で、「スウェーデンの家」という意味だ。家事を支援するために食料品店を経営していたこの協同組合は、女性の政治参加と家事労働をつなぐ結節点として象徴的な意味を持っている。スヴェンスカ・ヘムの女性たちの挑戦は、いかにして実を結んだのか。女性たちが生きた日常生活の経験から、ジェンダー平等への道のりを読み解く。（おおた・みゆき）

• 山田 奈美
• 主婦と生活社
• ￥1760

• 2024年12月20日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

◆なじみの食材と調味料でできるから簡単！
「おうち薬膳」で、からだの不調を整えましょう◆

疲れやすい、疲れがとれない、肩こり、頭痛、
胃もたれ、胃痛、便秘、下痢、貧血、めまい…。
そんな「からだの不調」に悩んでいませんか？

薬膳・発酵料理家、国際中医薬膳師である山田奈美さん。
うちにある材料や調味料で手軽に試せる
「おうち薬膳」なら、思い立ったら今日からすぐに、
からだの不調を改善する食事を取り入れることができます。
しかも、作るのは「一汁一菜」だけでいいんです。

薬膳×発酵を組み合わせたシンプル2品献立で、
毎日の食事でからだの調子を整えましょう。
疲れにまつわる不調／胃腸の不調／
女性ならではの不調／肌・美容に関する不調／
気持ちの不調を改善してくれる
おすすめの食材についての解説もたっぷり。
これらの不調に心あたりがある方、必見です。
◆もくじ◆
【1】疲れにまつわる不調
【2】胃腸の不調
【3】女性ならではの不調
【4】肌・美容に関する不調
【5】気持ちの不調
【コラム】うちの発酵調味料

• おとなの大ピンチ研究会
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2024年11月01日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.25(5)

「部長はあいかわらず席を外しております」

社会人になって数ヶ月、電話にも慣れてきた頃にやらかした言い間違い。違います！「あいにく席を外しております」って言うつもりだったのに、つい本音が出てしまったのかも……。だって、部長、いつも席にいないから……。
身につまされる「穴があったら入りたい大恥系の大ピンチ」。似たような経験は誰しもがあるのでは!?

仕事が終わらず残業続きの日々。深夜、会社の応接室で仮眠していたら、つい熟睡。揺り動かされて起きたら、朝の陽射しが眩しい。そして目の前には社長の顔！　「疲れているところ悪いけどさ、そこ、あけてくれるかな」。ああ、社長の笑顔が逆に怖い！
そんな「身から出たサビな大ピンチ」。もちろん自分が悪いのだけれど、こんな結末、あんまりだ！

反対に、自分は悪くないのに巻き込まれて窮地に陥った「巻き込まれ系の大ピンチ」、「降ってきた禍系大ピンチ」などなど、73人のリアル大ピンチエピソードを収録。

同じような失敗をしないための他山の石に。
そして、こんな失敗をくぐり抜けて働き続ける姿に思いを馳せれば、元気が湧いてくるはず。

仕事に疲れた日や、落ち込んだ日に、そして自分が大ピンチに陥った日に読めば、きっと超回復！　明日からの仕事が楽しくなる！　かもしれません。
第1章　穴があったら入りたい大ハジ大ピンチ
・男が結婚したくなるとき
・トンチンカン
・フリーズ
・まだ食べ盛り
・あんかけそば
・かつらローリング事件
・おひとりさま…じゃなかった
・腸活宣言　　　など18エピソード

第2章　身から出たサビ系大ピンチ
・メールの転送
・コーヒー大好き
・説教
・朝一番の会議
・おめでた
・これだから学生は……
・惨劇の打ち合わせ
・機内持ち込みの荷物　　　など24エピソード

第3章　降ってきた禍系大ピンチ
・皇居ルパン事件
・説得力
・新語はツラいよ
・どちらさまでしたっけ？
・恐怖
・身に覚えのない借金
・倒産
・電子チケットは怖いよ　　　など16エピソード

第4章　私は悪くないのに！系大ピンチ
・三つ指のオジ
・ケチな先輩
・たまには断捨離
・お久しぶりです
・10年って短いのね
・弱小企業の人材事情
・時代の最先端
・催眠術師？　　　など15エピソード

• 倉本まなか
• 文芸社
• ￥1210

• 2018年12月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 1.0(1)

• Rin
• KADOKAWA
• ￥1430

• 2018年01月19日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.4(16)

整理収納に目覚め、収納用品を山ほど買い込み、家中をきれいに片付けたけれど、家事がラクになったかというと、そうでもない。。

見た目はキレイだけれど、見えないところに押し込んで、結局は取り出しにくく、使い勝手が悪く、元に戻すのも一苦労。。。

そんな体験、身に覚えはありませんか？

片付けや整理整頓は、それが最終目的ではなく、家事をラクにすること＆リフレッシュするための自分時間を持つための手段です。

それに気がついてからは、「ものを減らす」だけではなく、「手間を減らす」工夫を徹底的に考えました。

すると、これまで「当たり前」だと思い込んでいた習慣ですら、やめることができ、驚くほどラクになり、ゆとりができました。

そんな、これまでの実践を元に生まれた、大人のためのラク家事のノウハウを、一挙公開します。
第1章　◆　まず、ものを減らす
第2章　◆　暮らしやすさ重視で片付ける
第3章　◆　手間を減らす
第4章　◆　家事は最小限で効率よく
第5章　◆　自分時間を楽しむ

• 舛添菜穂子
• ごま書房新社
• ￥1628

• 2019年02月01日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.25(4)

TBS テレビ『白熱ライブビビット』、雑誌「婦人公論」「日経マネー」で特集された話題の主婦大家さん！
融資なしでできる、新しい投資手法がサラリーマン・OLに話題！
注目のパート主婦大家さん“なっちー”待望の新刊！
＜内容＞
第1章 ど素人主婦でも月収80万円のなっちー流大家術！
第2章 資金300万円から年収1000万円になったヒミツ！
第3章 7つの小規模不動産投資術紹介。
第4章 かんたんな管理・運営のための主婦の知恵！
第5章 コツコツやって成功する大家さん仲間を紹介！
ほか、全くの初心者が、大家さんになって儲けるまでのイロハを伝授！

• 桜沢 エリカ
• 集英社
• ￥1540

• 2022年05月26日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.75(4)

パパは主夫で、ママは漫画家。
桜沢家の献立満載コミックエッセイ!

専業主夫の夫に家事を任せ、漫画に専念して20年超、最近はたまに料理をするように。夫が得意なエスニック系、たまに来てくれるバーバの懐かしの味、成人した息子がバイトで覚えた料理、大学生の娘の手作りお菓子、「ママが作ると、きらめきがある」と子どもに好評のパスタ……一家4人+バーバの食卓より、定番30レシピを紹介。

「私が昔から求めていた“おいしい男"がここにいる。
ずるいぞエリカ!!」一条ゆかりさん推薦(帯より)

【目次より】
Recipe1 桜沢家の人気ナンバーワン!チキンオーバーライス
Recipe2 我が家の頼もしい味方!春雨ぎょうざ&エビシューマイ
Recipe3 娘の大好物!ブロッコリーとハムのパスタ&カプレーゼ
Recipe4 時々ごはんを作りに来てくれて感謝!バーバの酢豚
Recipe5 パクチーたっぷり!鶏ひきのガパオ風&にんにくスープ
Recipe6 夏バテに効く! 梅おかか煮麺&梅酢トマトサラダ
Recipe7 キャンプの定番!参鶏湯&チリコンカーン
Recipe8 うちのおやつはガーリックライス!
Recipe9 夫の煮物レバートリーで一番好き!カレー肉じゃが
Recipe10 美味鍋トップ3! 鶏肉だんご入り寄せ鍋&にんにくしじみキャベツ鍋&ミルフィーユ鍋
Recipe11 娘の大好物!パパが作ったハンバーグ
Recipe12 教科書をアレンジ! 娘のマカロニグラタン
Recipe13 冬のおたのしみスイーツ!アップルパイ&アップルティー
Recipe14 クリスマスは家族そろって!丸鶏のローストチキン
Recipe15 寒い季節にありがたい母の味!シンプルすいとん
Recipe16 冷蔵庫の残りでちゃちゃっと!息子の創作パスタ
Recipe17 バレンタインに毎年手作り!娘のチョコケーキ
Recipe18 毎日でも食べたい! パパのちらし寿司
Recipe19 卵大好き! ブロッコリーと卵のサラダ&芙蓉蟹

【著者プロフィール】
桜沢エリカ(さくらざわ・えりか)7月8日東京生まれ。漫画家。10代でデビュー以来、多方面で活躍中。『メイキン・ハッピィ』『エデン』『スタアの時代〜追憶のワルツ編』『こまどりの詩』などストーリー漫画を描く一方で『シッポがともだち』『今日もお天気』などエッセイ漫画にも定評がある。趣味は着物でお出かけ、バレエ鑑賞。「officeYOU」で『恋はお金じゃ買えません』を連載中。オフィシャルブログ「ちょっとお茶でも」https：／／ameblo.jp/erica-sakurazawa/

• 前田量子
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2024年02月26日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.22(9)

管理栄養士なのに気がつけば20kgも太ってしまった前田量子さん。心機一転、ダイエットを決意します。管理栄養士の知識をフル活用して、健康的に美しくやせることをミッションにマイナス20kgに成功。栄養をしっかりとって無理なくやせたため、シワシワになることもヨレヨレになることもなく、健康美を手に入れました。そのメソッドをまとめたのが本書。誰でも簡単にまねできるよう、考えずに実践できるよう工夫されています。盛りつけトリックで、見た目ボリュームをアップ、ダイエット中は“料理”をしない、揚げる→ゆでる　調理マジックでカロリーダウン、やせパターン栄養素をとる、お腹がすいたら抹茶ラテ、外食は「家で作らないもの」など管理栄養士ならではの知恵からうまれ、ダイエット中なのにお腹がすかないやせ方をぜひ実践してください。

• 野口健幸
• 本の泉社
• ￥990

• 2015年09月18日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

子育てをしながら生活費を稼がなくてはいけない状況下でFXと出会い成功した著者、野口健幸。
　FXを通じて出会った仲間達と日本で初めてとなる非営利でFX教育を行う「一般社団法人　日本FX教育機構」を2014年3月に立ち上げ、現在、代表理事をつとめる。
　タケルベーシックルールRセミナーの参加者の90％以上がこのセミナーに満足と回答。
　FX初心者でも自己資金を2倍達成した者が多数おり、最高齢では69歳の女性がいる。
　本書では、著者が生み出した「タケルベーシックルールR」の紹介をはじめ、タケルベーシックルールRを実践した7人のFXトレーダーのリアル体験記を記載。
　あなたも本書「FXで幸せになる、超カンタン、これだけ！」で人生を切り開く自分に出会いましょう。

• 野口廣
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2023年12月25日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

2004年に発行され累計発行部数10万部となった超ロングセラーの子ども向けあやとり本が新装版として新発売になりました。ひも1本あれば、子どもから年配の方まで楽しく遊べます。あやとりはすべての指を使って複雑に動かすため、子どもの育脳や大人の脳活にぴったり。あやとりひもの選び方から解説し、とり方はオールカラーで多くの写真で解説しているのではじめての方にもおすすめです。ほうき、さかづき、はしごなど懐かしい伝統あやとりに、のびちぢみゴム、やりなげなど動かして遊べるあやとり、ひものおさんぽ、コインおとしなどトリックあやとり、2人以上で遊べるあやとりゲームなど、59種類掲載。著者の国際あやとり協会元顧問の野口廣先生は、日本だけでなく、世界中のあやとり文化を研究された方です。ひもが1本あればすぐ始められます。さあ今すぐ遊んでみましょう！

• るい
• 主婦の友社
• ￥1925

• 2024年09月27日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(3)

お菓子づくりの腕が、ずるいほど上がる！　SNSで「焼き比べ」が大人気の現役パティシェが教える、お菓子作りのプロのコツ。シフォンケーキ、パウンドケーキ、フィナンシェ、スコーンなどの37種の人気のお菓子のレシピを、プロしか知らない差がつくテクニックをまじえて紹介。プロならではの材料の混ぜ方や泡立て方、デコレーションやデザインなどの技術、材料や道具の選び方も徹底解説。話題の「焼き比べ」も12本収録。初心者から販売をめざす人まで、驚くほど簡単に、お店みたいにおいしく、映えるお菓子がつくれます。

• 主婦の友LONG　SELLER　BOOKS
• （株）主婦の友社
• ￥715

• 通常3～9日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.41(34)

• M・C・ビートン/羽田 詩津子
• 原書房
• ￥1155

• 2021年07月09日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(3)

アガサの探偵事務所に舞いこんでくるのはぱっとしないペットの捜索依頼ばかりで、経営は早くも赤字寸前。そんなとき、羽振りのいい会社経営者から妻の浮気調査の依頼が入ってきた。ところがこの妻が一筋縄ではいかない人物で!?

• ゆむい/SOMAN
• ワニブックス
• ￥1210

• 2020年06月10日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.28(8)

夫婦関係マンガが大人気！ゆむいさん最新刊
ニッポン全国の妻よ、知っておいて損は無い！
夫の浮気を「知ってしまった」時に備える実録マンガ。


LINEのポップアップで見てしまった、ただならぬ会話。騒ぐ、女の勘。
信じていた夫がクロだった！
浮気の証拠集め、不倫相手との直接対決、慰謝料の請求。
夫には「次、浮気したら離婚」の誓約書はもちろん、「離婚したら3000万の公正証書」も作成。
不倫相手の懺悔、浮気夫の改心なんて、なんの担保にもならない。
泣き寝入りせず、不倫の代償はしっかり払ってもらうための使えるノウハウが満載！

• 西山　美紀
• （株）主婦の友社
• ￥715

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

初心者でもすぐに実践できるお金の増やし方のノウハウを詰め込みました！

• 主婦の友LONG　SELLER　BOOKS
• （株）主婦の友社
• ￥2299

• 2023年10月下旬
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(3)

• 山田野武男
• 秀和システム
• ￥1650

• 2018年06月02日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

「地元に働き口がない」
「育児で外出できない」
そんなあなたにぴったりの稼ぎ方があります！

スマホさえあれば、地方在住でも、スキマ時間を使って稼げるのが魅力の、中国輸入ビジネス。中国輸入ときくとハードルが高そうに思えますが、実は中国語ができなくても、手持ち資金ゼロでも始められます。

実際に多くの主婦を成功に導いた著者が、そのノウハウをやさしく教えます！
PART1　実は女性こそ稼ぎやすい！　中国輸入はあなたの味方
1　子育て中も安心！　中国輸入なら100%在宅ワーク
2　中国輸入は夢見がちな男性よりも、堅実な女性のほうが◯
3　地方に住んでいる人が得をする！　中国輸入テクニック

PART2　中国輸入は意外と簡単！　初歩からレッスン
1　中国輸入が確実に儲かる理由
2　「売れている商品」を「売れている価格」で出品する
3　中国人パートナーはあなたの味方
4　“日本語バッチリ”な中国人パートナーの見つけ方
5　中国人パートナー募集の条件はなるべくシンプルに

PART3　あなたの稼ぎ方を見せてください！　中国輸入がっちりインタビュー
1　シングルマザーでも稼げる！　ココちゃんさん（群馬県在住・38歳・女性・販売員）
2　うつ病を乗りこえてしっかり稼ぐKさん（東京都在住・30歳・男性・システムエンジニア）
3　4歳児双子と1歳児の子育てファーストで稼ぐA・Kさん（新潟県在住・39歳・女性・主婦）
4　50歳女性でも副業ビジネスで稼ぐ！　みきこさん（宮城県在住・50歳・女性・会社員）
5　誰でもできる！　中国輸入で夢を叶えたTさん（埼玉県在住・40代・男性・会社経営）
6　中国輸入でビジネスの醍醐味を知ったtoshiさん（東京都在住・58歳・男性・自営業）

PART4　フリマアプリで“稼ぐ感覚”を身につけよう
1　まずはスマホアプリで稼ぐ喜びを体感しよう
2　今すぐできる！　フリマアプリのアカウント取得から出品まで
3　プロフィールを登録しよう
4　商品リサーチをしよう
5　LINE Cameraでイメージ通りの画像に

PART5　知って得する！　中国輸入で稼ぐポイント
1　クレカはスマホでの中国輸入の必需品
2　梱包発送料を下げるちょっとしたコツ
3　フリマアプリ最近の売れ筋商品
4　どうする？　中国人パートナーの手数料
5　中国人パートナーと代行業者の大きな違い

巻末付録　私たち中国輸入で稼いでいます！　中国輸入本音で座談会

• 山中 麻葉
• 主婦と生活社
• ￥1760

• 2025年04月11日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

東京でのサラリーマン生活を経て、30代で独立・起業。一児の母でもある著者が、家族で縁もゆかりもない群馬県の里山へ移住するところから本書は始まります。初めての田舎暮らしで体験する、農業、ご近所づき合い、起業のハードル……。子育てしながらの奮闘記は、すべてが初体験！　リアルな地方移住の話から、そこで得た自分らしい生き方を手に入れる道のりを書き下ろしています。
著者が日々自身に問う「今日一日、幸せだった？」。
答えは「幸せだった！」。
子育て家族が始めた、幸せな日々を積み重ねていく里山暮らし。多様な働き方ができる現代だからこそ、自分らしく、健やかに生きていくためのメッセージとなる一冊。
第1章　初めての移住

　　　　さよなら東京
　　　　破格の広い新居
　　　　隣近所
　　　　なぜ高山村か
　　　　高山村視察
　　　「カエルトープ」
　　　　世界とつながる夫婦

第2章　田舎暮らしがスタート！

　　　　移住地が決定！
　　　　衣食住の自給率アップ
　　　　自給自足チャレンジ
　　　　マコモダケ
　　　　不純な動機
　　　　耕作放棄地
　　　　村のおじちゃん
　　　　村民になれた日
　　　　加工のチャレンジ
　　　　マコモダケの育て方
　　　　ご近所つき合いのこと　「ゆっこさん」
　　　　ゆっこさんのレシピ1　生芋コンニャク
　　　「たからのやま　たかやま」
　　　　ゆっこさんのレシピ2　しみしみおでん
　　　　地方移住Q＆A

第3章　移住後の暮らし

　　　　どうする?　仕事
　　　　人々の関心
　　　　夫の変化
　　　　地方での仕事の見つけ方
　　　　2人での子育て
　　　　目指すは馬を飼う暮らし
　　　　空き家問題
　　　　ビジネスモデルを考える
　　　　起業のための初融資
　　　　奇跡の物件
　　　　半セルフリノベーション

第4章　移住前の暮らし

　　　　アーミッシュを知る
　　　　いざ、本場へ！
　　　　訪問計画
　　　　初めてのお宅訪問
　　　　美しい暮らしとは？
　　　　イベント好きな人々
　　　　訪問を終えて
　　　　ストレス過多のサラリーマン時代

第5章　アーミッシ文化に学ぶこと

　　　　2回目の訪問
　　　　アーミッシュの職業
　　　　女性たちの働き方
　　　　ワンピース作りとの出会い
　　　　広がるネットワーク
　　　　自然と動物に囲まれた暮らし

第6章　移住でかなえたこと

　　　　都心の二大ストレス
　　　　地域活動
　　　　シェア田んぼ
　　　　ビジネスパートナーとの出会い
　　　　田舎での子育てのこと
　　　　子育てシェア

第7章　これからの夢

　　　　クラウドファンディング
　　　　ホースセラピー
　　　　クラファン結果
　　　　宿泊施設オープン！
　　　　これからのこと
　　　　移住後の失敗
　　　　地元民の移住者への本音