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• 主婦の友LONG　SELLER　BOOKS
• （株）主婦の友社
• ￥1210

• 通常3～9日程度で発送
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• 4.5(6)

はしご、ほうき、ゴムなどおなじみの日本の伝統あやとりから、耳の大きな犬、つがいの雷鳥など世界に伝わる珍しいあやとりまで、80数作を掲載したあやとり本の決定版。わかりやすい写真のプロセスで、入門、初級、中級、上級と、レベル別に解説しているので、子どもから大人まで自分に合わせて遊べます。友達や家族で遊べるふたりあやとりや、形がどんどん変わっていく連続あやとり、手品のようなトリックあやとりも掲載。

• kinologue
• kinologue books
• ￥2090

• 2022年05月11日頃
• 在庫あり
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これまであるようでなかった「映画の『その後』を語る本」とは、映画をつくった後、つくった人はどうなったのか。映画を観た後、観た人には何が起きたのか。映画をつくった人や観た人が「その後」を語る本。

【AFTER THE CINEMA　映画の「その後」を語る本】第2弾は、
ジェンダーギャップ指数ランキング12年連続1位（2021年※日本は同120位）
“ジェンダー平等” 先進国・北欧アイスランドから届いたドキュメンタリー映画
『〈主婦〉の学校』（2021年10月より全国上映中）

アイスランドで創立80周年を迎えた男女共学の家政学校「主婦の学校」は、調理・洗濯・掃除・裁縫・編み物・アイロンがけなど生活全般にわたる家事の基本から、衣服の修理や食品ロス削減などのサステイナブルなことまで実践的に教えている。良き主婦になるためではなく「いまを生きる」ための知恵と技術を身につけるこの学校の学びは、家で過ごすことが多くなったコロナ禍の私たちに〈主婦〉とは何か、暮らしや家事のあり方を柔らかく問いかけている。

映画の「その後」を語る本書は、公開後に寄せられた
◎「主婦の学校」やアイスランドについてもっと知りたい！
◎日本における家事の学び＝家庭科は今、どんなことになっているの？
◎もし日本に「主婦の学校」があったら・・・
などの要望・疑問・願望にお応えし、映画を観るだけでは終わらない、
「自分のことが自分で出来るようになる」楽しさを見出すことができる1冊！

★初版特典：本編オンライン視聴リンク

• 前田 めぐる
• 日本経済新聞出版社
• ￥1430

• 2017年02月28日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.4(5)

独立・起業ブームのなか「情報がありすぎて何をどう考えて、何から始めればいいのか?」迷いを持つ人も多い。

本書は、フリーランス歴28年の著者が伝える、スゴくなくても、資格がなくても何歳からでも始められる働き方。

どんな仕事がフリーでできるのかといった入門から、自分の強みの見つけ方、強みを売れる商品に変える方法、オファーを呼び込む情報発信の仕方、商品が売れないときの対処法まで、今日から取り組める方法が満載。

また、育児・介護など人生の「ハードル」を「価値」に換え、「今ある能力」「できる範囲」で長く働き続けるための考え方・ノウハウも伝授する。
序　章　そもそも、フリーランスって？

第1章　何から始めたらいいの？
　　　　【準備】

第2章　オリジナルを尖らせるには？
　　　　【商品】

第3章　価値を伝えて頼まれるには？
　　　　【情報発信】

第4章　次の場所へ行きたい
　　　　【セカンドステージ】

第5章　育児・介護と仕事は両立できる？
　　　　【ライフイベント】

• ジーン・ジオン/マーガレット・ブロイ・グレアム/こみやゆう
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2022年02月10日頃
• 在庫あり
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• 4.2(7)

待ちわびる春がなかなか訪れず、暗く沈む街に、春をもたらした小さな男の子のアイディアとは？　「どろんこハリー」シリーズの著者コンビによる、希望にあふれるお話。半世紀以上前に描かれた物語が、時を超えて、今の世の中を温かく照らします。「春が来ないなら、みんなで力を合わせて春にしよう！」男の子の言葉が、読む人たちの心を勇気づけてくれます。

• あさのあつこ
• 徳間書店
• ￥792

• 2015年09月04日頃
• 在庫あり
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• 4.0(8)

ポストに入っていた一枚のビラ。「家事力、主婦力、主夫力を発揮させましょう」夫と結婚して15年。家事が、「力」だなんて！　美菜子はビラに導かれるようにハウスキーパー事務所を訪れると、いきなり実力を試されることに。そこへ電話が鳴った。常連客で作家の那須川先生が、死ぬしかないほど家がぐちゃぐちゃだという。ユニフォームを渡され美菜子もチームメンバーと共に急いで那須川宅へ！

• 柳　采延
• 勁草書房
• ￥5500

• 2021年02月16日頃
• 在庫あり
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• 0.0(0)

韓国社会における高学歴女性の専業主婦化は何を意味するのか。個人の合理的選択が家父長制と階層の再生産につながる構造を描き出す。

1990年代以降の韓国における社会経済的な変化の下で、ジェンダー規範と当事者の意識・行動が相互作用しながら、高学歴専業主婦という選択が成立した過程を分析。社会構造の変動と女性たちが置かれた状況の変化とともに、韓国の女性たちの選択肢はどのように構造化され、配分されてきたのかを明らかにする。
序　章　「高学歴専業主婦」という現象
　1　問題意識と研究目的
　2　研究内容と研究方法
　3　本書の構成
　4　用語の整理

第1部　韓国における社会構造の変化──家族と女性

第1章　韓国の社会変動と女性の労働
　1　産業化初期の女性の労働と韓国の近代家族
　2　民主化前後の韓国社会と女性の賃金労働者化
　3　雇用環境の大転換と職業的階層分化
　4　少子高齢化、未婚化・晩婚化
　5　小括

第2章　韓国の女性・家族政策の変遷
　1　産業化初期の家族政策と労働の統制
　2　女性の「労働権」という視点──「男女雇用平等法」の導入と発展
　3　ワーク・ライフ・バランスの視点の導入
　4　少子化対策としての両立支援政策と労働市場の柔軟化政策
　5　養育の再家族化と家族イデオロギー
　6　小括

第2部　韓国における主婦の変容と「専業主婦」

第3章　家庭内における女性の地位と役割──一九六〇〜二〇一八年の新聞記事分析から
　1　家族関係と女性の役割
　2　対象選定と分析方法
　3　再生産領域と女性──「家父長」との関係を中心に
　4　小括

第4章　働く主婦へのまなざし──主婦の労働をめぐる言説とその歴史的経路
　1　韓国における主婦と再生産労働
　2　研究方法と対象選定
　3　一九六〇〜一九八〇年代──「主婦化」における特徴
　4　一九九〇年代以降──市場労働／再生産労働の意味づけの変容と「専業主婦」
　5　小括

第5章　教育する母
　1　韓国における母親の「子どもの教育」
　2　対象選定と分析方法
　3　子どもの教育における役割の変化──「母親の成功物語」化
　4　教育する母──高学歴専業主婦の「自分らしさの探求」
　5　小括

第3部　専業主婦という選択と家父長制

第6章　「専業主婦」という選択と社会構造
　1　「高学歴専業教育マム」という地位
　2　経済的不平等の拡散と階層ごとの主婦の型
　3　小括

終　章　構造化される選択──ミクロとマクロの視点から
　1　専業主婦という選択
　2　家父長制と構造化される選択
　3　本書の意義と課題

あとがき
参考文献
人名索引
事項索引

• 舛添菜穂子
• ごま書房新社
• ￥1628

• 2019年02月01日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.25(4)

TBS テレビ『白熱ライブビビット』、雑誌「婦人公論」「日経マネー」で特集された話題の主婦大家さん！
融資なしでできる、新しい投資手法がサラリーマン・OLに話題！
注目のパート主婦大家さん“なっちー”待望の新刊！
＜内容＞
第1章 ど素人主婦でも月収80万円のなっちー流大家術！
第2章 資金300万円から年収1000万円になったヒミツ！
第3章 7つの小規模不動産投資術紹介。
第4章 かんたんな管理・運営のための主婦の知恵！
第5章 コツコツやって成功する大家さん仲間を紹介！
ほか、全くの初心者が、大家さんになって儲けるまでのイロハを伝授！

• アリスン・マギー/ユ・テウン/なかがわちひろ
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2018年01月26日頃
• 在庫あり
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• 4.56(18)

超ロングセラー「ちいさなあなたへ」で日本中を涙させたアリスン・マギーによる「ちいさなあなたへ」の続編ともいえるような珠玉のメッセージ。毎年卒業シーズンになると手に入らないか」というお声を多数いただき、いよいよ復刊がかないました！“たくさんのドア”はこれから子どもたちが長い人生の中で1つ1つ自分の力で開けていくもの。ドアの向こうにはたくさんのおもしろいことが待ち受けている。しかし、風の吹く日も、嵐の日もあるかもしれない。でも、そのドアをあけていく力が、必ず君には必ずある。そんな君を、いつで見守っているよ，応援しているよという、親や先生からのエールです。子どもの成長に節目に、人生の転機に贈ってあげたい。必ず宝物となる言葉です。・「どうしても一冊手にいれたい！」という声にお応えして待望の復刊！・55万部突破「ちいさなあなたへ」著者アリスン・マギー氏と訳者なかがわちひろ氏のゴールデンコンビ！

• 鳥谷　丁子
• KADOKAWA
• ￥1210

• 2020年05月21日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.31(13)

▼▼発売直後から大反響！！！▼▼
「笑えて泣けてためになる」「激しい共感の連続！うなずきすぎて首がもげそうになった」「夫婦で一緒に読みたい」「夫に読ませたら、家事の精度が上がった」「改めてお母さんにありがとうと伝えたい」など、共感の声、殺到！今いちばん夫婦で一緒に読んでほしい一冊。

家事と育児ってこんな大変なのに無給なの？
私は……主婦の給料、5億円ほしーー!!!

日々仕事をしながら家事と育児に翻弄される
アラサー主婦・鳥谷丁子さんが描く
悲壮と爆笑が入りまじる、
報われない主婦の奮闘コミックエッセイ！
全編オールカラー＆加筆修正して書籍化！

Twitterで人気を博した「たのしい育児教室」「出産レポート」など
書籍限定の描きおろし作品も40P以上収録。

日々仕事や家事、育児を必死で頑張っている
すべての主婦さんやお母さんたちの背中を押してくれる一冊です！

●目次
第1章　主婦の給料、5億円ほしーー!!!　〜報われない主婦の妄想編〜
第2章　ボディビルの大会みたいに褒めてほしーー!!!　〜報われない主婦の現実編〜
第3章　私の1日、動画を撮って夫に見てほしーー!!!　〜夫婦のすれ違い解消編〜
第4章　思い切りバカになって育児を乗り切りたい!!!　〜家族3人、波乱の日常編〜
第5章　報われなくても…人生楽しく生きたい!!!　〜主婦になって気づいたこと編〜
●プロローグ
●第1章　主婦の給料、5億円ほしーー!!!　〜報われない主婦の妄想編〜
●第2章　ボディビルの大会みたいに褒めてほしーー!!!　〜報われない主婦の現実編〜
●第3章　私の1日、動画を撮って夫に見てほしーー!!!　〜夫婦のすれ違い解消編〜
●第4章　思い切りバカになって育児を乗り切りたい!!!　〜家族3人、波乱の日常編〜
●第5章　報われなくても…人生楽しく生きたい!!!　〜主婦になって気づいたこと編〜
●エピローグ

• 主婦の友LONG　SELLER　BOOKS
• （株）主婦の友社
• ￥1197

• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.68(391)

伝承のおりがみから暮らしの紙小物まで。おりがみの全てをこの一冊に収める完全版！　全146種類をていねいな折り方の図で紹介します。主婦の友LONG　SELLER　BOOKの新シリーズ。親子で一緒に楽しむおりがみがいっぱい！

• hana
• カンゼン
• ￥1408

• 2018年11月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

月１回５分でＯＫ！「先取り貯金」＋「袋分け」で、楽しく、確実にお金が増える。

• チャールズ・M・シュルツ/谷川　俊太郎
• 主婦の友社
• ￥1870

• 2022年12月22日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

多くのファンの方に愛されている『大好きって手をつないで歩くこと』がついに復刊！ ピーナッツ誕生当時のちょっと懐かしく、心温まるクラシックなイラストのミニ・ブックです。スヌーピーやチャーリー・ブラウンをはじめピーナッツ登場キャラクターたちの名言（迷言）が、スヌーピーやピーナッツのファンはもちろん、元気や癒しをもらいたい多くの方の胸に響くとともに、谷川俊太郎さんの名訳が心にしみ込みます。

• 石井 久美子
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2024年03月15日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.68(25)

長年、悩まされてきた腰痛や巻き肩やねこ背。マッサージを受けたり、整骨院で診てもらうと一時的には改善するものの、1日経てば元通り。そんな体の悩みを根本から解決してくれるのが、この胸椎伸展（きょうついしんてん）です！

方法はいたって簡単。フォームローラーの上に10分間、寝転ぶだけ。ただし！　最初のうちは超痛いかもしれません。でも、終えてみると、すぐにその効果を体感するはず。あまりの効果に、体験した方々は、もうこのストレッチなしでは過ごせないと興奮気味に語るほどです。

世界最高峰のバレエ団である「マリインスキー」に、日本人として初めて入団が認められた石井久美子さんが自身も腰痛に苦しむなかで見つけたこのストレッチ。続けることで、腰痛改善だけではなく、睡眠改善、小顔、若見えなど、多くの効果が期待できます。

美しい姿勢は1000円のTシャツを高級品に見せてくれます！
第1章 ねこ背・反り腰・巻き肩を強制的にリセットする究極の姿勢改善法　
＃胸椎伸展
・貧相で老けた印象をつくる「前屈み」を胸椎伸展で強制的にリセット
・思ったより範囲が長い！「胸椎」って、体のどの部分？
・体が硬い、腰が痛む……　私が胸椎伸展を考案した理由
・一石十鳥！やればわかる！　胸椎伸展で驚くほど身体が変わる

第2章 バスト位置がアップして二重あご・顔のたるみを解消　小顔になる
＃胸椎伸展のやり方
・初級編　体の硬い人・運動を普段しない人向け
・当てる位置の探し方
・＃胸椎伸展　初級　あるある質問にお答えします！
・初級仕上げ編　フォームローラーで頭とお尻が着いた人向け
・中級編　初級仕上げ編ができるようになった人向け
・中級仕上げ編　ヨガブロックで頭とお尻が着いた人向け
・＃胸椎伸展　中級　あるある質問にお答えします！
・上級編　中級が5分以上らくにできる人向け
・＃胸椎伸展　上級　あるある質問にお答えします！

第3章　さらにStep up！　巻き肩を直し背中のスイッチをON！
・タオル・ストレッチ
・タオル・ストレッチをやるとこんなに体が変わる！
・背中から腕上げ
・腕上げエクササイズのメリット

第4章　KUMIKO‘s　Ballet History
・8歳でバレエを始めて17歳でロシアへ
・夢のまた夢だったマリインスキーへ
・貧血からうつ・パニック障害に苦しむ
・胸椎伸展を発信した理由
・3か月も寝たきり状態に……日本に帰国、そしてレッスンを開始

第5章 ＃胸椎伸展「続けてよかった！」
「痛いけど、効果抜群だから一生やると思う」体験集
・ねこ背に巻き肩が胸椎伸展で大改善！お尻までプリッと上がった
・胸椎伸展で下腹がへこんだ！バストトップの位置も上がった
・胸椎伸展で巻き肩が直ってデコルテがきれいに開いた
・腰椎すべり症で腰が曲がっていた私がバレエを踊っている！
・全身の血流がよくなり極度の冷え症が大改善
・胸椎伸展でむくみがスッキリ解消
・背中や腰のこりが激減！二の腕も細くなった
・やったその場で小尻になった胸椎伸展
・胸椎伸展で小顔になって足まで細くなった！更年期ののぼせも改善
・胸椎伸展で重度の肩こりが消えた！
・万年ねこ背が「姿勢のいい人」に大変身

• 山中 麻葉
• 主婦と生活社
• ￥1760

• 2025年04月11日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

東京でのサラリーマン生活を経て、30代で独立・起業。一児の母でもある著者が、家族で縁もゆかりもない群馬県の里山へ移住するところから本書は始まります。初めての田舎暮らしで体験する、農業、ご近所づき合い、起業のハードル……。子育てしながらの奮闘記は、すべてが初体験！　リアルな地方移住の話から、そこで得た自分らしい生き方を手に入れる道のりを書き下ろしています。
著者が日々自身に問う「今日一日、幸せだった？」。
答えは「幸せだった！」。
子育て家族が始めた、幸せな日々を積み重ねていく里山暮らし。多様な働き方ができる現代だからこそ、自分らしく、健やかに生きていくためのメッセージとなる一冊。
第1章　初めての移住

　　　　さよなら東京
　　　　破格の広い新居
　　　　隣近所
　　　　なぜ高山村か
　　　　高山村視察
　　　「カエルトープ」
　　　　世界とつながる夫婦

第2章　田舎暮らしがスタート！

　　　　移住地が決定！
　　　　衣食住の自給率アップ
　　　　自給自足チャレンジ
　　　　マコモダケ
　　　　不純な動機
　　　　耕作放棄地
　　　　村のおじちゃん
　　　　村民になれた日
　　　　加工のチャレンジ
　　　　マコモダケの育て方
　　　　ご近所つき合いのこと　「ゆっこさん」
　　　　ゆっこさんのレシピ1　生芋コンニャク
　　　「たからのやま　たかやま」
　　　　ゆっこさんのレシピ2　しみしみおでん
　　　　地方移住Q＆A

第3章　移住後の暮らし

　　　　どうする?　仕事
　　　　人々の関心
　　　　夫の変化
　　　　地方での仕事の見つけ方
　　　　2人での子育て
　　　　目指すは馬を飼う暮らし
　　　　空き家問題
　　　　ビジネスモデルを考える
　　　　起業のための初融資
　　　　奇跡の物件
　　　　半セルフリノベーション

第4章　移住前の暮らし

　　　　アーミッシュを知る
　　　　いざ、本場へ！
　　　　訪問計画
　　　　初めてのお宅訪問
　　　　美しい暮らしとは？
　　　　イベント好きな人々
　　　　訪問を終えて
　　　　ストレス過多のサラリーマン時代

第5章　アーミッシ文化に学ぶこと

　　　　2回目の訪問
　　　　アーミッシュの職業
　　　　女性たちの働き方
　　　　ワンピース作りとの出会い
　　　　広がるネットワーク
　　　　自然と動物に囲まれた暮らし

第6章　移住でかなえたこと

　　　　都心の二大ストレス
　　　　地域活動
　　　　シェア田んぼ
　　　　ビジネスパートナーとの出会い
　　　　田舎での子育てのこと
　　　　子育てシェア

第7章　これからの夢

　　　　クラウドファンディング
　　　　ホースセラピー
　　　　クラファン結果
　　　　宿泊施設オープン！
　　　　これからのこと
　　　　移住後の失敗
　　　　地元民の移住者への本音

• 倉本まなか
• 文芸社
• ￥1210

• 2018年12月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 1.0(1)

• 野口健幸
• 本の泉社
• ￥990

• 2015年09月18日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

子育てをしながら生活費を稼がなくてはいけない状況下でFXと出会い成功した著者、野口健幸。
　FXを通じて出会った仲間達と日本で初めてとなる非営利でFX教育を行う「一般社団法人　日本FX教育機構」を2014年3月に立ち上げ、現在、代表理事をつとめる。
　タケルベーシックルールRセミナーの参加者の90％以上がこのセミナーに満足と回答。
　FX初心者でも自己資金を2倍達成した者が多数おり、最高齢では69歳の女性がいる。
　本書では、著者が生み出した「タケルベーシックルールR」の紹介をはじめ、タケルベーシックルールRを実践した7人のFXトレーダーのリアル体験記を記載。
　あなたも本書「FXで幸せになる、超カンタン、これだけ！」で人生を切り開く自分に出会いましょう。

• 野口廣
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2023年12月25日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

2004年に発行され累計発行部数10万部となった超ロングセラーの子ども向けあやとり本が新装版として新発売になりました。ひも1本あれば、子どもから年配の方まで楽しく遊べます。あやとりはすべての指を使って複雑に動かすため、子どもの育脳や大人の脳活にぴったり。あやとりひもの選び方から解説し、とり方はオールカラーで多くの写真で解説しているのではじめての方にもおすすめです。ほうき、さかづき、はしごなど懐かしい伝統あやとりに、のびちぢみゴム、やりなげなど動かして遊べるあやとり、ひものおさんぽ、コインおとしなどトリックあやとり、2人以上で遊べるあやとりゲームなど、59種類掲載。著者の国際あやとり協会元顧問の野口廣先生は、日本だけでなく、世界中のあやとり文化を研究された方です。ひもが1本あればすぐ始められます。さあ今すぐ遊んでみましょう！

• 西山　美紀
• （株）主婦の友社
• ￥715

• 送料無料（コンビニ送料含む）
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初心者でもすぐに実践できるお金の増やし方のノウハウを詰め込みました！

• 金子厚子
• ギャラクシーブックス
• ￥1540

• 2023年11月07日頃
• 通常3～9日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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目的意識を持てば、子育ても家事も、一大プロジェクト。子育ては自分が成長するための宝の山！　良いことも良くないことも、それは自分にとっての転機と考え、少しだけ自分を変えてみる。専業主婦から人事コンサルタントとして起業した筆者から、「自分が豊かと思える人生を送る」ための、メッセージとエピソード集。

• ゆむい/SOMAN
• ワニブックス
• ￥1210

• 2020年06月10日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.28(8)

夫婦関係マンガが大人気！ゆむいさん最新刊
ニッポン全国の妻よ、知っておいて損は無い！
夫の浮気を「知ってしまった」時に備える実録マンガ。


LINEのポップアップで見てしまった、ただならぬ会話。騒ぐ、女の勘。
信じていた夫がクロだった！
浮気の証拠集め、不倫相手との直接対決、慰謝料の請求。
夫には「次、浮気したら離婚」の誓約書はもちろん、「離婚したら3000万の公正証書」も作成。
不倫相手の懺悔、浮気夫の改心なんて、なんの担保にもならない。
泣き寝入りせず、不倫の代償はしっかり払ってもらうための使えるノウハウが満載！