◆図解入り!マッキンゼー流「タイパ」が上がる最強の仕事術
世界最高峰のコンサルティングファームと言われるマッキンゼーでの経験を通して
私は、「仕事が速い人」には3つの共通点があることに気づきました。
1すぐに行動する 2コミュニケーションスキルが高い 3シンプルに考える
本書ではこの3つのポイントを「仕事環境・ツール」「アイデア発想」「企画書」「会議」「プレゼン」「行動習慣」の6つに分解。
やり方を変えるだけで、誰でも劇的に仕事が速くなり成長スピードも上がる働き方を、○×の対比で紹介します。 著者
▼仕事環境・ツール
○ひとつの仕事に集中する
×複数の仕事を同時に進める
▼アイデア発想
○既存アイデアを組み合わせる
×ゼロから生み出そうとする
▼プレゼン
○ストーリーにこだわる
×スライドにこだわる
▼行動習慣
○失敗を恐れない
×失敗を避ける 他
はじめに
第1章 仕事環境・ツール
第2章 アイデア発想
第3章 企画書作成
第4章 会議
第5章 プレゼン
第6章 行動習慣
おわりに
パン屋、ごみ清掃員、タクシー運転手、ミュージシャン、映画館副支配人、女子プロレスラー、内科医、保育士、ホストクラブ経営者、校長…コロナニモ負ケズ。働く77人、闘いの記録。
仕事のミスをなくすためのパーフェクトブック。
「しまった、やってしまった!」といううっかりミスは、適切な対策で防げるものです。
段取りよく仕事をし、ありがちなミスをなくす仕事術を第一人者が全網羅します。
ストレスがない仕事がしたい、体力が心配、年収はどれくらいもらえる?…定年後の働く不安が消える「本当に役立つ」仕事案内
「仕事に自信がない…」そんな悩みをリモにゃんがゆるっと解決します!
SNSで仕事術を毎日図解で発信し、たった5ヶ月でTikTokフォロワー数10万人、SNS累計フォロワー数20万人とあっという間に大人気になった『リモにゃん』
「本を出してほしい!」という多くの待望の声から遂に書籍化を実現!新入社員からリーダー職までこの1冊を手元に置いておけば安心できるように仕上げました。
《こんな方にオススメ》
・仕事をストレスなくうまくこなしたい方
・もっと効率よく仕事ができるようになりたい方
・難しいビジネス本だと買って終わりになってしまう方
《著者紹介》
著者(監修)は女性のリモートワーク実践スクール『リモラボ』代表 小森優。およそ350名以上のフルリモートで働く女性フリーランスを束ねながら、企業・事業主の SNS運用や事業支援を5,000件以上経験。オンラインスクールのメンバーは累積5,000名以上(2024年11月時点)。
「仕事を日本一わかりやすく!」をモットーに、オンラインスクールの公式キャラクター『リモにゃん』をイラストレーター平田かおりと共にチームで制作。
本書ではSNSで発信した800種類以上の仕事術から厳選した人気投稿だけでなく、書籍限定のオリジナル図解をまとめて100種類掲載。
「最速で作る議事録」や「メール文章作成のショートカット方法」など、時代の変化に合わせた手段を仕事術、マインド、ITツールなどの全10ジャンルをご紹介します。
Chapter1 ストレスのない美しいメール・チャット術
Chapter2 ITツールを使いこなして業務効率化
Chapter3 仕事に追われないタスク・プロジェクト管理術
Chapter4 人間関係が楽になるコミュニケーション術
Chapter5 業務をスムーズに!ミーティング準備と本番のススメ
Chapter6 説得力が爆上がり!プレゼンテクニック
Chapter7 自分の芯を作れば仕事も心もブレない!セルフマネジメント
Chapter8 ついていきたい!と思ってもらえるリーダーシップ論
Chapter9 自分の人生と向き合うキャリアプランニング
Chapter10 いつでも使えるシゴデキ早見表
AI時代の最速パソコン仕事術を身につける!
生成AIの普及で仕事には「短時間で高い成果」が求められています 。本誌はWindows 11、Microsoft 365&Office 2024に完全対応し、パソコン仕事の「タイパ」を最大化する220のワザを厳選 。話題のAI「Copilot」によるデータ分析や資料作成の実践法から、ExcelやWordの基本時短術まで網羅しました 。各ワザには効果が見える「倍速アイコン」を掲載 。新人からベテランまで、自己流を卒業し、確実に残業ゼロを実現するためのスキルが身につく一冊です 。
◆どんな激務もスマートにこなす、現役の外資系コンサルが実践!
ビジネスエリートがたどり着いたーー「整理」ではなく「整流化」する仕事術!!◆
日々の仕事の中で、際限なく増えていくメールや電子ファイルに紙書類…。
これらの整理に、頭を悩ませているビジネスパーソンに向けて、
コンサルタントならではの「整流術」(=自動で整理される仕組み)
をベースにした「超・整理術」を大公開!
最小の手間で仕事力を高められる最強の方法!!
◆7つのワークハック・フレームワーク◆
情報を「デジタル」「アナログ」に分け、
・「フローを整える」(1.ノート/2.メール術)
・「やるべきコト」(3.ToDo/4.スケジュール整理)
・「片づけるべきモノ」(5.フォルダ/6.デスク/7.名刺整理)に分類。
これだけで、自然に「コト」と「モノ」が整理できる!
序章 「整理」ではなく「整流化」する
第1部 コンテンツのフロー(流れ)を整える
第1章 ノート整流術
第2章 メール整流術
第2部 コンテンツのストック(蓄積)を整える:コト
第3章 ToDo整理術
第4章 スケジュール整理術
第3部 コンテンツのストック(蓄積)を整える:モノ
第5章 フォルダ整理術
第6章 デスク整理術
第7章 名刺整理術
終章 コンサルタントの仕事術
レベルゼロは社会人初心者向けに、仕事で成果をつくるための経験値をはやく稼ぐことをテーマに、社会という冒険に旅立つ時に読む「はじまりのしょ」です。
社会人1年目、なかなか成果をつくれなかった僕が、どんな仕事の経験値を稼いだことで成果をつくれるようになったのか。当時の自分に伝えたいことをまとめました。
■常識と非常識を掛け合わせたアクションでレベルアップ
■行動力、思考力、準備力、継続力のレベルアップ
■レベルマップで自分の経験値を確認しながらレベルアップ
〔特典〕自分の経験値と成長が数字で見えるレベルマップ付属
大人だけでなく、社会に旅立つ前の
学生や子どもにも読んで欲しいビジネス書。
社会に出る前に仕事や働くことに触れる機会ってなかなかないもの。
成果をつくるプロセスは、仕事だけではなく、勉強やスポーツなど成果が求められるものすべてに共通する。
仕事の経験値は社会人だけでなく、次世代を担う学生や子どもたちの選択肢を拡げてくれる。
さあ、今すぐ冒険に旅立つ準備をしよう。
【CHAPTER1】準備運動の章
【CHAPTER2】行動力をレベルアップ(動ける力を強くする)
【CHAPTER3】思考力をレベルアップ(考える力を強くする)
【CHAPTER4】準備力をレベルアップ(準備する力を強くする)
【CHAPTER5】継続力をレベルアップ(続ける力を強くする)
【CHAPTER6】4つの力を加速させる大切な姿勢
【CHAPTER7】レベルマップで冒険へ旅立つ準備をしよう
日常生活ではなかなか目にすることの少ない仕事を、仕事の内容、実際に働いている人のインタビューを通して知ることのできるシリーズ。本巻では、デジタル技術を使って、映像や音楽・ゲームなどに関わる仕事を紹介します。
空模様をデザインする「空染め職人」、動物たちに鳴き方を教える「生き物ボイストレーナー」など、あったら楽しい、そして、想像が広がる「架空職業」につく人たちの姿を描いた、空想仕事物語。「働くこと」の楽しさと意味も考えさせられ、感動の読後感。
「病気だって人生は楽しめる!」夢だった獣医師のキャリア、結婚、そして出産…、完治は難しいとされる難病「慢性疲労症候群」を患い、外出は車椅子、家に帰ればほぼ寝たきりという生活を送りながらも、夢を叶えた著者が見つけた人生を楽しむ秘訣。それは一見後ろ向きにも聞こえる、良くなることを「諦める」ことだった…。具体的な生活の工夫から、人生のやりがいを見つけるコツまで。本書を読むだけで、病気や悩みを抱えていても前向きに生きる気持ちが湧いてくる、著者流“闘わない闘病”生活。
1章 はじめに
2章 ある日、突然の発症 〜歩くことすらままならない〜
原因不明の症状に苦しみ続けた20年目の春
病名確定で思わずガッツポーズ!
3章 「諦める」ことで難関受験を突破!〜努力や根性に頼らない〜
体が絶不調でも獣医師国家試験に受かったこんどう流「諦め」勉強術
4章 「自分専用ものさし」で嫌な家事も楽々クリア!
料理、洗濯、掃除…完璧を諦める勇気を持つと「ありがとう」が増える法則
5章 自分を変えられないなら〇〇を変えてみよう!
〜動物の行動治療に学ぶ脳の機能障害への対処法〜
6章 物わかりのいい人はやめて自分を肯定しよう!
自分の「本当に」伝えたいことに気づくと相手にも伝わるようになる
7章 体が辛くて何も出来ないときの対処法
「今やりたいか、やりたくないか」で物事を判断する
8章 「諦め」なくてよいものもある
好きのパワーは無限大! そして本当にやりたいことのために限界の手前で休む
9章 ストレスが原因だと言われたとき
〜ストレスの原因を取り除くのは諦める〜
10章 過去を後悔したときの対処法
〜楽しい、嬉しい、面白い、辛い、悲しい、悔しい、すべて合わさった自分に愛と賞賛を〜
11章 自分に自信が持てなくなったときの対処法
自分も誰かの「異世界の人」として役に立っていることを忘れずにいよう
12章 病気の人が病気の人を看病するとき
〜病気×病気 = 優しさ、楽しさ倍増〜
13章 病気を抱えながら子どもを産むということ
〜亡き母の言葉が「覚悟」を与えてくれた〜
14章 治らない病気とのつきあい方
「諦める」=「治療しない」ではない
15章 治療だけを人生の目標にしない生き方
AIは私たちの雇用を脅かす存在なのか?元IMF・G7会議参加の気鋭の経済学者によるAI時代に働く人々へ向けた渾身の一冊。
第1章 なぜいま「AIと労働」なのか?
1. AIを使える人が勝つのではない
2.「AI 2027」が描く、近未来
3. G7専門家パネルが示した、AIと経済のこれから
4. IMFやゴールドマン・サックスが描くAIと雇用の未来
5. 古くて新しい問い──仕事は奪われるのか、つくられるのか?
6. 本書で問うこと──AIと雇用、そして人間の本質
第2章 AIを知るー進化の全体像
1. チャットGPTは大学生より優秀?
2. AIとは何か?
3. 実は4回目のブーム──AI進化の歴史
4. 生成AI、驚きの実力
5. 万能じゃない──AIの失敗と限界
6. AIは使われていない?──生成AI普及の現実
7. 自動化の系譜──蒸気機関からチャットGPTまで
第3章 歴史は語る──技術進歩が雇用に与える影響
1. 古くて新しい問題──技術革新は雇用を奪うのか?
2. 経済理論は何を語る?──技術進歩と雇用
3. 実証研究から読み解く技術と雇用
4. 産業革命とAI時代──綿織職人に見る技術進歩の影と光
5. ITと格差の時代──オーターの洞察と現代の雇用構造
第4章 最新経済学で読み解くAIインパクト
1. AIと雇用ーー仕事は本当に奪われるのか?
2. データは何を語る?--最新分析で見るAIの影響
3. AIは本当に私たちの暮らしと経済を豊かにするのか?
4. 生成AIの普及は経済にどれほどのインパクトを与えるのか?
5. 測定という難題──「見えない価値」とAIの影響
第5章 AGIと未来の働き方ーーシナリオ・プランニング
1. AGI時代の入口に立つ私たち
2. 不確実な未来への備えーシナリオ・プランニングという手法
3. 3つの未来シナリオ
4. すべての仕事がAIに代替されるのか?--人間らしさと「ノスタルジック・ジョブ」
5. AIの進化を「制御」するという選択肢
6. 私たちが未来を選ぶーーシナリオ・プランニングの真の意義
第6章 AIにどう備えるのか?
1. 未来はまだ決まっていない
2. 私たちは個人として何ができるのか?
3. 企業はどう備えるべきか?
4. 政府は何をすべきなのか?
5. 人間であることの価値
小3国語「仕事のくふう、見つけたよ」小3社会「はたらく人とわたしたちのくらし」に対応。大きな写真を多用し、小3でも読みやすい文字づかいと文章量で構成しました。様々な仕事の工夫が、写真で見て具体的にわかります。
AIの登場、コロナの出現で仕事も生き方も激変する。小さなクレジット(信任)を積み重ねて、生き残る方法とは? 特典は、橘玲の書き下ろし。
タスク調整、プレゼン、アイデア出し、企画書、ファイル管理。ワークスタイルにiPadを取り入れるヒントが満載。
自分の価値を上げる「絶対ルール」とは?
▶ウソをつくときは頭をかくな
▶つまらない話こそメモを取れ
▶相手への悪感情を見抜かれない方法
▶失言で失敗しないための習慣
▶自信がないときほど背筋を伸ばせ
▶相手の一枚上をいく話し方
▶嫌いなことは3倍ホメる
……できる人がこっそり使っている「禁断のテクニック」を全公開!
自分のホンネを相手に読まれないことは、非常に大切である。過酷な現代社会でしたたかに生き抜いていくためには絶対に必要なスキルなのである。
ビジネス交渉というのは、きわめて高度な「腹の探り合い」であり、自分の考えがすぐ顔に出てしまうようでは、はなはだマズイ。
これまで「素直に」仕事に取り組み過ぎて、あまり良い結果が得られなかった皆さんに、ぜひ一読してほしい。(「まえがき」より)
不登校の増加やいじめの深刻化などの問題が山積する学校現場で、スクールカウンセラーが担う役割はますます大きくなっている。日々のスケジュール、子どもや保護者へのカウンセリング例、配置状況、雇用形態など、職業としての実情を多面的に解説する入門書。
はじめに 内田利広
第1章 スクールカウンセラーの歴史 内田利広
1 学校教育とカウンセリング
2 スクールカウンセラーの始まり
3 導入後の経過と現状
コラム カウンセリング/心理アセスメント/コミュニティーとコミュニティー・アプローチ/コンサルテーション/コーディネーター
第2章 スクールカウンセラーになるために 内田利広
1 スクールカウンセラーの資格
2 臨床心理士の資格取得について
3 公認心理師の資格取得について
4 教育委員会による採用
5 私立学校のスクールカウンセラーの採用と現状
第3章 スクールカウンセラーの一日・一年の動き 内田純子
1 スクールカウンセラーの一日
2 スクールカウンセラーの一年
コラム スケジュールの管理について/子どもの食の問題/ケース会議/学校での集団守秘義務
第4章 スクールカウンセラーの雇用形態 内田利広
1 非常勤という働き方
2 年度契約であること
3 ワークライフバランスからみたスクールカウンセラー
4 スクールカウンセラーのキャリア形成
第5章 スクールカウンセラーの仕事の内容 内田純子
1 スクールカウンセラーの三段階の支援
2 スクールカウンセラーの職務内容
コラム プレイセラピー(遊戯療法)/心理テスト/ピアサポート/スクリーニング
第6章 カウンセラーとしての子ども・保護者・教員との出会い 内田利広/内田純子
1 相談室での出会い
2 カウンセリング以外での多様な出会い
3 教員への関わりの具体例
第7章 学校以外の関係機関との関わりを通して 内田利広
1 教育支援センター(フリースクールを含む)との連携
2 児童相談所や福祉事務所との連携
3 病院(クリニック)との連携
4 児童養護施設との連携
5 スクールソーシャルワーカーとの連携
第8章 スクールカウンセラーを目指す人への助言と心構え 内田利広
1 子どもへの関心とまなざし
2 教員との協働と対話
3 親・社会人としての保護者に関わる姿勢
4 研修や講演、広報活動
5 組織のなかで動ける力
6 専門家としての意識ーースクールカウンセラーの倫理観
第9章 スクールカウンセラーの現状と今後の展望ーー未来の職業として 内田利広
1 全校配置に向けて
2 スクールカウンセラーの養成
3 スクールカウンセラーの研修と資質向上
4 スクールカウンセラーの常勤化に向けて
5 学校の未来像とスクールカウンセラー
おわりに 内田利広
パッと読めてスグに使える、パソコン時短本の決定版!
「膨大な業務を抱えていて毎日帰りが終電……」
「この作業、もっと効率よくできないかな……」
本書はそんな悩みをピンポイントで解決!
著者が実際の業務の中で編み出したパソコン時短テクニックの中から、誰にでも使えるものだけを厳選しました。
Excelのハイパーリンクを使った仕事管理術、一人で始められすぐに使えるプログラミング術も併せて紹介。
あとから見返しやすい、ショートカット早見表付きです。
1章 Windowsをキーボードで高速操作
2章 文字入力はこんなにラクになる
3章 Web検索テクニックで周りに差を付ける
4章 Excelは仕事効率化の最強アプリ
5章 Wordが驚くほど使いやすくなる
6章 メール作成にかける時間を最短にする
7章 ファイル・フォルダを使いこなした仕事管理ワザ
8章 面倒な仕事はプログラムに任せよう
仕事が速い人と、そうでない人の仕事術を比較。仕事が速い人は処理能力が高いのではなく、課題の肝を考えてから作業に取り掛かっている。また、仕事で最も重要なことがわかっていると、それ以外を「捨てる」ことができ、最小限の労力で最大限の結果を出せる。
ビジネスの分野で登場する可能性の高い法律のルール・条文・用語を解説しています。法律の知識を必要としている人が効率的に・要領よく学ぶことができます。充実した索引を活用し、リファレンスとしても利用できます。各節に「教養」「実用」「試験」それぞれの重要性を星5段階で示しています。法律知識を利用した身近な例や考え方を紹介しています。項目ごとに想定される読者の法律の知識のレベル・リテラシーに合わせて記述しているので、学習時間と内容にムダがありません。