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• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2023年05月01日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

食品成分表は、日常摂取する食品の成分に関する基礎データを幅広く提供することを目的として、文部科学省が公表している資料。掲載されている食品数は、穀物、野菜、魚介、肉などの生鮮食品、加工品や嗜好飲料、調味料などで、食品に含まれるたんぱく質、脂質、炭水化物などの栄養成分や水分含有量、エネルギー量です。本書では、八訂日本食品標準成分表に準拠した最新版。「日常よく食べる食品を厳選」「1個、1尾、1束、1人分」といった成分値がわかる」「食品名を日常使われている名称で表記」「だれでも理解できる食品分類法採用」「どんな栄養素が多く含まれているかがひと目でわかる」「食事療法に役立つ80キロカロリーあたりの重量を掲載」と、使いやすい工夫が満載。「糖尿病」「高血圧」「腎臓病」の食事療法に、コレステロール値が高い人のダイエットに、すぐに役立つ一冊。本書をじょうずに使いこなして、毎日の献立作りや健康管理にご活用く

• 新谷友里江
• 主婦の友社
• ￥1650

• 2025年10月31日頃
• 在庫あり
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• 0.0(0)

外食も総菜ももう飽きた！　でも作る時間がない。そんな忙しいあなたの救世主。手間なし、無駄なし、時短テクニック。【帰宅後爆速自炊メシ】のヒミツは「カット野菜」「冷凍食材」「缶詰」「ドライパック」といった【爆速食材】活用法にありました。爆速食材を使えば、包丁やまな板の出番はほとんどなく、洗い物も最小限。下ごしらえの手間がかからない、食材を無駄なく使える、生ゴミがほとんど出ない、買い物の回数を減らすこともできる。自炊をすることで、でき立てのあたたかいものを食べることができる。よけいなものを買わなければ、節約にもなり、家計にもやさしい。爆速自炊メシが、忙しい毎日にちょっとした余裕と笑顔を届けします。Part1　カット野菜で倍速カンタンおかずPart2　冷凍野菜でおいしい爆速レシピPart3　カット野菜＆冷凍野菜で手間なし献立コラム　お助け食材でもう1品

• 草間祐輔
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2019年04月26日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(3)

『植物の病気と害虫　防ぎ方・なおし方』は、単なる植物の病気図鑑や害虫図鑑ではありません。困っている病気や害虫が、なんという病気か、なんという害虫の被害なのかを特定できて、その防ぎ方と効果のある薬品を紹介し、実際に植物の病気や害虫を治せるところまでをカバーした「弱った植物の処方箋」的な実用書です。19刷5万7千部以上刊行の『植物の病気と害虫　防ぎ方・なおし方』を、最新の薬剤や適用に合わせて改訂。最新のよく効く薬がすぐにわかります。近年の安全志向のニーズに合わせ、食品由来や天然素材を原料にした自然派志向の薬剤も積極的に掲載。効果的な使い方も解説します。使いやすいと好評の折込み付録「薬品ー病害虫ー植物一覧便利表」も最新の薬剤に合わせてデータを更新しました。植物から、病気や害虫から、薬品からと、3方向からの検索ができるのも便利です。

• ラ・ロシュフコー/武藤 剛史/鹿島 茂
• 講談社
• ￥1188

• 2019年07月12日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(2)

われわれの美徳とは、偽装された悪徳にほかならないーー

17世紀フランスの激動を生き抜いた公爵にしてモラリストが、人間の本性を見事に言い表した「箴言」。
鋭敏な洞察と強靱な思考、そして豊かなユーモアによって紡ぎ出された一行が、神からの自立を果たした近代人の抱える「自己愛」という宿命を撃ち抜き、さらには現代のわたしたちの心に深く刺さる。原文が醸す空気までをも伝える新訳。

【訳者まえがきより】
彼の人間を見る目、そして自分自身を見る目は鋭く、個人的体験のいかんにかかわらず、神からの自立をとげ、人間中心主義を標榜する近代人の本質、本性を早くから見抜いていたと思われる。彼は、自分自身、そして自分の個人的運命さえも客観視できるだけの強靱な精神、心の余裕、ユーモアさえ備えており、だからこそ、彼の人間観察は現代にも通用する普遍性を獲得しているのである。


【主な内容】
書肆から読者へ
道徳的考察
削除された箴言
没後収録の箴言
さまざまな考察
ラ・ロシュフコー自画像
書肆から読者へ
道徳的考察
削除された箴言
没後収録の箴言
さまざまな考察
ラ・ロシュフコー自画像

• CUBERS/布施 鮎美
• 主婦と生活社
• ￥3300

• 2021年09月08日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

2019年5月、つんく♂提供楽曲『メジャーボーイ』でメジャーデビューを果たした、春斗、末吉9太郎、TAKA、優、綾介の5人組メンズグループ・CUBERS。

2.5次元舞台で活躍中のTAKA、アイドルオタクアイドルとしてバラエティに引っ張りだこの末吉9太郎ら、個性豊かな5人のファースト写真集が発売。

“CUBERSらしさ”をテーマに、仲良しな彼ららしいいちゃわちゃカットや元気で明るい姿がたっぷり。
ナイトプールやパーティなど、ポップかわいいシチュエーションだけでなく、普段はなかなか見流ことができないモード風なシチュエーションも！

5人の素顔に迫った98問98答、結成から今までを振り返る対談ロングインタビューも掲載。
5人の魅力が詰まった1冊になっています。

• くまだ　まり
• （株）主婦の友社
• ￥704

• 通常3～9日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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「ぬう」と「あむ」のはじめの一歩！　針と糸でちくちく。かぎ針と毛糸であみあみ。お裁縫の、基本だけで作れちゃうかわいくて、おしゃれなものがいっぱい！　どれから作ろうか、迷っちゃうかも。

• 天酒之瓢
• 主婦の友社
• ￥682

• 2015年04月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.14(9)

ジャロウデク王国による侵略行為に端を発した大西域戦争。緒戦において滅亡の憂き目を見たクシェペルカ王国だったが、銀鳳騎士団の力添えにより再興を成し遂げた。一方、ジャロウデク王国においては、戦いの中に倒れた第二王子クリストバルの仇をとるべく老兵ドロテオが動き出していた。彼は未曾有の巨大兵器『飛竜戦艦』を駆り、新生クシェペルカ王国へと襲いかかる。西方では絶えたはずの、竜の姿を模した巨大兵器は猛威を振るい、新生王国を再び窮地へ追い詰める。たび重なる脅威を前に、女王エレオノーラの意を受けた銀鳳騎士団団長エルネスティは騎士団を率いて戦場へと向かう。彼らを待ち受けていたのは一体ー！？

• 樋口 忠彦/泉 惠美子/加賀田 哲也/衣笠 知子
• 研究社
• ￥2420

• 2023年10月24日
• 在庫あり
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小学校の授業に結びつく英語の基礎知識を解説

小学校で英語を教える人が、英語に関する基礎知識を学ぶための半期用の大学教科書。英語の音声、語彙、文字や単語の書き方、文法など、教えるために必要な英語の知識をコンパクトにまとめた。
実際の授業を念頭に置いて実践例を多く入れ、指導に踏み込んだ内容で構成。コラムや実践事例では、小学校教員が現場で戸惑っていることや疑問に思うことなどを解決するヒントを示す。デジタル教材や検定済教科書を使った実践事例とともに、必要な英語知識を判りやすく提示した。

＜目次＞
目次
はしがき

序章　小学校外国語活動、外国語科の役割と方向

1章　指導者の英語運用力向上と小学生の運用力育成
　1節　聞くこと、話すこと
　2節　読むこと、書くこと
　3節　技能統合的な活動

2章　授業実践に必要な基礎知識
　1節　外国語学習と第二言語習得理論の基礎
　2節　コミュニケーション能力とその指導
　3節　音声の指導
　4節　語彙の指導
　5節　音声と文字の関係の指導ーフォニックスの基礎
　6節　文字、単語、文の書き方の指導
　7節　文、文構造、文法の指導
　8節　ライム、うた、絵本、児童用物語
　9節　国際理解と国際交流

終章　教材研究と教材開発の工夫

資料　小学校学習指導要領「外国語」
参考文献
索引
監修者・編者・執筆者紹介

• 加藤俊憲
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2023年07月13日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.67(4)

「あれ？モノの名前がすぐに出てこない」「冷蔵庫を開けたものの、何をとり出そうとしたのか忘れてしまった」「言いたいコトバが全然出てこず、『あれ』『それ』が多くなってしまう……そんなことが続くと、「ひょっとして、ボケてしまったのかも⁉」と不安になりますよね。でも、40代後半になればちょっとしたもの忘れは、誰にでも起こること。もの忘れをするのは、記憶に関わる脳のほんの一部分に老化が現れただけで、脳全体が老化したわけではありません。ふだんの行動を振り返って、もの忘れが多くなっている、と思うのであれば、自覚できているうちに身体を動かして、脳を元気にはたらかせましょう。日常生活の中でできることもたくさん紹介していますので、ぜひ実行してみてください。

• ふか田 さめたろう/みわべ さくら
• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2020年10月30日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

魔法使いアレンとお尋ね者の令嬢シャーロットは今日も健全にイケナイことに邁進中！
だけどふとしたシャーロットの仕草に、言動に、アレンは心臓のドキドキが止まらない。
やはり俺は、シャーロットのことを好いているのか……？
それは本当にいけないことだ??

そんななか一行はアレンの古巣・アテナ魔法学院に向かう。
シャーロットの妹・ナタリアが密かに留学中らしいのだが、なにやら問題が発生しているようで？

想いが爆発寸前なアレンと、
輝く笑顔を見せるようになったシャーロットの
めくるめくイケナイ毎日、第2巻！

• まえばる 蒔乃/とよた 瑣織
• 主婦と生活社
• ￥1430

• 2024年12月06日頃
• 在庫あり
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これが独占欲か。全く、恐ろしい感情だな。
一途な土地神に超超超超溺愛される輪廻の巫女の、
永劫回帰のラブ・サンクチュアリ

目を覚ますと、知らない天井と、知らないお兄さん。
曰く、「あなたは楓、俺は紫乃、もうすぐここは爆発する」と四トントラックに乗せられて、ついた先は神域にある”俺たちの家”!?
「私とあなた様との関係は……？」
「神と巫女。楓が輪廻転生するたびに、引き取って育てて、」
「父？」
「いや、俺と楓は夫婦の運命だから」
って!?
記憶のない私に、今後の関係はこれから決めていいよって言ってくれるけど、端々に感じる重い愛、絶対逃す気などないのでは……？
神としての一生を一人の女に捧げると誓った土地神の、超超超超溺愛ストーリー！

• 三石 メガネ
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2025年11月28日頃
• 在庫あり
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『小悪魔教師サイコ』『小悪魔JKサイコ』の著者による「サイコ」新シリーズが初の書籍化。

電子コミックにて、『小悪魔教師サイコ』『小悪魔JKサイコ』『皆様には人権がございません』『忌み村サイコドクター』といったヒットを多数抱える三石メガネ氏が手掛ける、新「サイコ」シリーズの書き下ろしライトノベル作品。

家を持たずに、街に生きる美少女・朝居心雪による、1話完結のサイコホラーアクションストーリー全7話。

『家出中ー
今夜泊めてくれる人DMして　
必ずお礼するよ』

ーー彼女を泊めれば、誰かが壊れる。
朝居心雪には帰る家がない。
今日もセーラー服姿でSNSを眺め、宿泊先を探していた。

彼女には二つのルールがある。
泊めてくれた人には必ず『お礼』をすること。
『お礼』は、受けた行為に見合うものであること。

「ばいばーい」
ある日は死体を見下ろしながら。
「またね」
ある日は軽やかに手を振りながら。

家から家へと渡り歩き、また夜の闇に溶けていく。
翌朝、宿主が生きていられるかは彼ら次第だ。

「この街ぜんぶ、私のおうち」。
白い肌の返り血を拭いながら。

心雪は今夜も新しい家を見つけにいく。
次は、どんな『同居人』と出会おうか。

＜目次＞
1話目　絶叫ドライブ　
2話目　毒姫　　
3話目　虚児山奇譚　
4話目　リキッド・ファミリー　　
5話目　少女逃走論　
6話目　リボーン　
7話目　アイム・ホーム

＜カバーイラスト＆挿絵＞　KU

• 山名　哲郎
• （株）主婦の友社
• ￥715

• 通常3～9日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

快便は私たちの健康な生活のバロメーター。便秘、便もれ、下痢などの悩みがあると、日常生活の快適さは大きくそこなわれてしまいます。大腸がん、過敏性腸症候群、潰瘍性大腸炎などの病気が隠れていることもあるので注意が必要です。お通じにかかわるトラブルと病気に悩む人のためにその改善法と治療法をわかりやすく紹介します。

• 神田たけ志/小池一夫
• 主婦の友社
• ￥652

• 2018年11月13日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

「COMIC魂（KON）」の別冊シリーズ『御用牙』の第5弾。「かみそり半蔵」の異名を取る、北町奉行所の鬼の同心・板見半蔵の活躍を描く痛快時代劇の決定版！　映画化・舞台化・ドラマ化もされ、いまだ根強い人気を誇る話題作が甦る！　八丈島に流されていた7人の流刑人による史上最大の“島抜け”が敢行された。時化の海を乗り切り、伊豆・阿たみにたどり着いた流刑人たちであったが、その中の兄貴分である“きさぶ”が突然、仲間たちに襲い掛かったーー。一方、伊豆の地に湯治のため訪れていた半蔵。死体となった流刑人たちが横たわる現場に居合わせる。死体を検分した半蔵は、この島抜け事件に裏があることを感じ取った。きさぶの真の目的とは？　そして、きさぶの過去から半蔵が見たものとはーー！？　半蔵の威勢のいい啖呵が響き渡る！　時代劇の真髄を存分に楽しめる一冊！

• 瀬尾 幸子
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2023年01月20日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(3)

具材をのせるだけで絶品に！　定番／ラクラク／ボリューム／おつまみ／ヘルシー／甘いもの／まで作れるごはん＆パンのレシピ170。

• 緋色の雨/みすみ
• 主婦と生活社
• ￥880

• 2024年02月02日頃
• 在庫あり
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体育祭の”失態”を機に
悪役令嬢、ついに孤立──？

余命わずかな妹を救うため、財閥御用達の学園で悪役令嬢を演じる庶民の女子高生・澪。しかし、なぜか澪は周囲に慕われており、その信頼をなかなか崩せずにいた。そんな日々に困惑する中、学園の一大イベント・体育祭がやってくる。かつて敵対していたはずの西園寺 沙也香と東路 明日香を仲間に引き入れ、嫌われ役を演じながらもクラスを優勝に導こうと奮闘する澪。そこで勃発する予想外の事態に、今度こそ澪の評価は失墜するかと思いきや……？

• まるかわ
• 主婦と生活社
• ￥880

• 2025年10月03日頃
• 在庫あり
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• 0.0(0)

晴れて恋人同士となったサーラとホオ。
幸せな時間も束の間、ホオは魔法使い昇級試験のため、エデへ行くことが決まる。
応援しつつも、離れ離れになる寂しさでサーラの胸中は複雑だった。
そんな中、精霊の花嫁・ヒルクと知り合ったサーラ。
結婚式に向けて新しい飾り爪を作ろうとするが…？

爪で武装する、異世界ネイルファンタジー、第6巻！

• 片里鴎/岡谷
• 主婦の友社
• ￥715

• 2019年04月30日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

エリピア大陸は現在、ロンボウ王国、アインラード王国、そしてミサリナが仕切る南部商会連合の三大勢力が、互いを出し抜こうと牽制しあっていた。そこで、ロンボウの王となったフリンジワークは、アインラードのシャロン、南部商会のミサリナを招集して、「ゲーム」を持ちかける。国宝でもある三枚のコインをそれぞれが所持して奪い合い、三枚揃えた勢力が大陸を支配するというもの。それはあまりにも荒唐無稽な提案だったが、話を聞いたシャロンとミサリナは乗ることにした。あらゆる方面から命を狙われ続け、地下に潜っていたセイギもまた、このゲームのプレイヤーとして巻き込まれていくことになる。策を巡らし裏をかき合う、命がけのゲームの行方はーー。

• 石川 久
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2025年10月31日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

記憶力、集中力、思考力が落ちたと感じたら初めどき！
もの忘れ、認知症、脳卒中、脳動脈瘤を防ぐ全身管理術

高齢化社会の今、だれもが望むのは、「100年使える脳」。
開頭手術やMRIの画像診断などを含め、1万人以上の脳を診てきた“脳の名医”が、実際に診療室で患者にアドバイスし、自身も実践中である「脳のメンテナンス法」を収録。かつて頭部に命に関わる重傷を負い、5回にわたる手術によって生かされた医師が、身をもって体験し、さらに医師として救急医療と全身管理に力を注いできたからこそたどりついた、「脳」に効く生活習慣を大公開！

フジテレビ系ドラマ「アンメット ある脳外科医の日記」の医療監修者であり、ベストセラー『1日1分解くだけで脳がぐんぐん冴えてくるドクターズドリル』著者による、死ぬまでサビない脳のメンテナンス法が満載！

脳は全身を司っていますが、その脳は、
あなたの全身の健康に支えられているのです

●加齢でもの忘れが増えるのは、集中力の低下のせい
　→「記憶の網」をきめ細かく維持することがコツ

●日常の立ち振る舞いで脳の血流を改善
　→立ち方、座り方、歩き方を見直して、「骨盤」を安定させる習慣を

●ひたすら受け身状態の「スマホ漬け」に注意
　→自分なりの意見のアウトプットをして、思考力を衰えさせない

●「聴覚」と「嗅覚」は、認知症との関連大
　→耳と鼻をケアして、認知機能の低下を防ぐ

●頭痛は、自己判断せず受診して原因を見極めて
　→くも膜下出血、脳卒中、脳腫瘍など「危険な頭痛」の場合あり

●脳卒中に、「様子を見よう」は厳禁
　→一過性の場合でも、念のため病院を受診し、詳しい検査を

• 結城 アンナ
• 主婦と生活社
• ￥1540

• 2022年03月04日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.0(1)

メディアやSNSで自らのファッションや自然体のライフスタイルを発信し、多くの支持を集めるタレント・結城アンナさん。Instagram（フォロワー12万人）では頻繁に自作の料理をアップしており今回、待望のレシピ本出版です！
本書では「旬の食材がいちばん身体にやさしくて健康的」という著者の考えに基づく、野菜・ナッツ・魚介・豆類などのヘルシー食材を中心にした四季ごとのレシピ52品を紹介。幼い頃に育ったスウェーデンの家庭料理の思い出や現在の心豊かな暮らしが垣間見られるエッセイ、描き下ろしの素敵なイラストも掲載します。センス抜群の私物の器など美しいビジュアルも魅力で、レシピ本としてだけでなく写真集のように眺めても楽しめる1冊です。
SPRING
春のロメインレタスのシーザーサラダ／春の真鯛でカルパッチョ／菜の花、たけのこと玄米の寿司ごはん　など

SUMMER
ガスパッチョ・トマトの冷水スープ／ピリ辛オイル＆ヨーグルトで食べる夏の焼きなす／フローズン ベリーヨーグルト　など

AUTUMN
しいたけ＆ワイルド・ライスのスープ／真あじのグリル 柿のサルサソース添え／カシューココナッツカレー　など

WINTER
レッドビーツのサラダ／野菜とサフランのクスクス／クリスマス色のオートミールのパンケーキ　など

私のお気に入り調味料