「何を、どれくらい、食べさせればいいのかわからない」「栄養や献立を考えるのがめんどう」「離乳食に疲れて、大人の食事が雑になる」……366日続くことだからママ&パパはがんばりすぎずに、離乳食作りをもっと簡単に!5〜6カ月の離乳食スタートから、1才〜1才6カ月の完了まで、毎日役立ちます。◎黄・緑・赤の栄養マークで、成長に欠かせない栄養バランスがパッと見てわかる◎実物大写真で、成長に合った量、食べやすい形状や大きさをマネしやすい◎献立カレンダーで、毎日のメニューに悩まない◆2019年3月に厚生労働省が改定した「授乳・離乳の支援ガイド」に対応。◆「離乳食スタートの進め方」表つき。◆離乳食に使える食材「離乳食の食べていい時期チェックリスト」つき。◆身近で、買いやすい食材で作れる、簡単なレシピばかり!◆脳と意欲を育てる「手づかみ食べ」レシピがいっぱい!
「世界異能対戦の終戦」から10年。「触れたものの温度を多少変えるだけ」の異能に目覚めた少年・芹澤アツシ。異能者が集う帝変高校に入学したアツシは、濃ゆすぎる面々にウンザリしながらも、クラスの超絶美少女・霧島カナメとお近づきになれたりと、なんだかんだ学園生活を満喫していた。
徐々にその力を目覚めさせ、エリート高校との対校戦争ではレベル4の異能者に勝利する快挙を達成! そのまま対戦相手の生徒たちが転校してきたり、学校の裏山で“のじゃロリ狐”と出会ったりと、ますます騒がしい日々が始まる。
そんななか、毎年恒例の春の学園祭で盛り上がる帝変高校を、突如、謎の異能者たちが襲撃し……。
ミシンってどんな種類があるの? 職業用と家庭用ミシンの違いは? ロックミシンって何? 購入のポイントは? 針と糸は何を使うの? まっすぐぬうコツは? トラブルにどう対処する? そんなミシンソーイングの基本全般とポイントをオールカラーの豊富な写真でわかりやすく解説した本。簡単なアイテムの作り方も掲載。著者はソーイング界のカリスマであるクライ・ムキ。独自のスキルで誰もがぬいやすくわかりやすいテクニックを紹介。著者ならではの「クライ・ムキポイント」も随所にあり必読!【1章】ミシンの基礎【2章】用具、地直し、採寸、型紙作り【3章】裁断、印つけ、アイロン【4章】部分ぬい、テクニック【5章】手ぬい針・糸、ボタンつけ、まつり・とじ【6章】作ってみよう エコバッグ エプロン、ギャザースカート、ポーチの作り方。2012年のムック『ミシンぬいの超基本』を大幅に増補改訂した書籍。開いて置きやすい製本も魅力
クリスマス、バレンタインなど、イベント別のラッピングアイディアから、 簡単なのにおしゃれなカードのアイディアが満載です。 クリスマス、バレンタイン、母の日&父の日、ハロウィーン、お誕生日会…。 子どもたちには、1年じゅう、ワクワクするようなイベントがいっぱい! 友だちに、家族に、大好きな人に、プレゼントを贈るチャンスはたくさんあります。
2023年開催「コウペンちゃん 四季折々展」、2025年開催「コウペンちゃん 四季折々展2」のために、作者・るるてあさんが描き下ろした水彩原画を収録した珠玉の画集。本を開けば、いつでもコウペンちゃんたちがあなたにやさしく寄り添ってくれます。四季折々展でしか見ることができなかった原画を、ご自宅でゆっくり鑑賞できる、ファン必携の1冊です。
目の不調が気になるけど先延ばしにしてはいませんか。放っておくと知らず知らずのうちに進行していることがあるから怖い目の病気。目の不調にはきちんと向き合うのが正解です。前眼部の症状(まぶたの腫れ、目の異物感、充血、かゆみ、乾く、涙が出る、めやに)、後眼部の症状(目の疲れ、かすむ、まぶしい、視野が欠ける、虫が飛ぶ、目の奥が痛い、ゆがむ、暗い場所で見えにくい、ものが二重に見える)と症状別に、「考えられる原因・病気」「家でできるセルフケア」「受診の目安」を整理しました。目を一生大切にしたい人のトリセツ です。contents 第1章 目の症状からわかること 第2章 目の構造と仕組み 第3章 眼科で行われる検査 第4章 目のトラブルと病気解説 第5章 ふだんから目のセルフケアを
美しく、可愛く、ときどきあざとい女の子の「なりたい」を体現し続ける明日花キララ。男女ともに見とれてしまうお顔に誰もが憧れるパーフェクトボディ、そしてしなやかな笑顔から儚い表情など抜群の表現力を持ち合わせる彼女。帝王と呼ぶにふさわしい日本を代表する美のアイコンを余すとこなく収めた1冊。
「家計を助けるため」「子育てが一段落した」「社会貢献したい」など、さまざまな理由で、外で働きたいと考えている主婦におススメしたいのが「家事代行サービス」の起業です。“スキマ時間で”“自分の得意なことで”“高収入も可能”な家事代行サービスの始め方を、基礎知識から具体的な運営方法まで、分かりやすくまとめました。実務に役立つヒアリングシートもダウンロードできます。
ハッピーな色とプリントに囲まれた、プチパンの世界。自分たちでリノベーションした、ハンドメイド感あふれるアパルトマンには、マルチカラーな魅力が詰まっています。
この本は、読むための本ではなく、
“感じるための本”です。
ページをめくるたびに、
花の香り、光の温度、風のやわらかさが
心の奥の静けさを呼び覚まします。
デザイン、写真、イラスト、言葉ーー
すべてを自らの手で紡ぎ、
ひとつの命あるもののように育てました。
それは、
私たちが忘れてしまった「調和」と「やすらぎ」を、
もう一度この地上に呼び戻すための処方箋。
季節とともに移ろう“心の庭”を、
あなた自身のリズムで歩んでください。
This book is not meant to be read─
it is meant to be felt.
As you turn each page,
the scent of flowers,
the warmth of light,
and the tenderness of the wind
gently awaken the stillness within your heart.
Design, photography, illustration, and words─
all were woven by my own hands,
nurtured as if they were a living being.
It is a gentle prescription
to bring back the harmony and serenity
that we once shared with the Earth.
Walk through your inner garden of seasons,
and let your heart find its natural rhythm again.
庭が私に語りかけてきた日
March ヒヤシンス 春の光を告げる、感情を癒やす香りの精霊
April 桜 春の訪れを告げる、魂を解き放つ花の精霊
May カモミール 心をやさしく包み、安心を与える花の精霊
June セントジョーンズワート 太陽の光を宿し、心を照らす黄金の花
July ラベンダー 心を鎮め、魂を浄化する紫の精霊
August カルドン 太陽を映す、大地の守護と繁栄の象徴
September オーク 大地に根づき、揺るがぬ力を授ける守護の木
October ローズ 目に見えぬ香りと、形ある美
November ローズマリー 記憶と浄化を司る、清らかな守護のハーブ
December ヤドリギ 天と地を結ぶ、再生と永遠のシンボル
January 松 常緑の守護者、永遠と浄化を象徴する樹
February クリスマスローズ 冬の闇に咲く、静かな勇気と慰めの花
<healing garden STORY>
那須の庭のはじまり - 土と風とともに
光と水の記憶
四季を感じて暮らすこと
<Earthing>
アーシング - 大地とつながる時間
<Vibration>
音、周波数、波動 - 響き合う生命の調べ
地球の鼓動と音のチューニング
植物の周波数 - 生命の言葉を聴く
<Light>
灯り - 光の記憶
心を照らす透明な記憶
<Fragrance>
香り - 記憶を呼び覚ます森の息吹
記憶と感情を結ぶ、見えない贈り物
ヒーリングインセンス - 香りが導く、心の調律
<Energy Tincture>
チンクチャー - 感じる植物の波動
<Copper>
銅 - 大地と身体をつなぐ、調律の金属
星と植物 - 宇宙と私たちをつなぐ周波数の循環
霜の朝
チャクラ - 身体と心を結ぶ、光の通り道 -
あとがき - 地球の声に導かれて -
お店に行ったことのない人から ダイヤモンド会員まで大満足! さらにはダイエットもかなう、 夢のガイドブックが登場 常連客の証であるゴールドカード以上の会員は全国になんと約50万人!
月刊誌『PASH!』と『PASH! ILLUSTRATION FILE』に掲載してきた、『大河幻想ラジオドラマ魔道祖師』のGEAROUS先生描き下ろしイラストをまとめた画集。B4版で美麗なイラストを堪能できる1冊。
PASH!掲載 版権イラスト
イラストラフ
GEAROUS先生への質問 など
男性が診断されるがんのなかでもっとも罹患数が多が前立腺がん。前立腺がんの特徴は、高齢男性に多い、初期は無症状、進行がゆっくりしている、男性ホルモンに大きく影響を受けることです。前立腺がんの検査から診断、最新の治療法までを、専門医がわかりやすく解説します。 巻頭はカラー32ページ。「前立腺はどこにある?」「前立腺の役割」「前立腺がんとは」といった基礎知識から、「食生活で気をつけること」「運動を習慣づける」「気軽にできるストレス解消法」「よい睡眠のためにできること」「相談はソーシャルワーカーへ」など、治療が始まってからの生活のコツ、お役立ち情報を図解。前立腺がんと診断されてから知りたいことのすべて。
朝、お子さんが起きられないことはありますか? 現在、中学生を中心に10代の約10人に1人が、起立性調節障害(OD)という病気にかかっていると言われています。朝に起きられなくなるなどの症状で、患者の3〜4割が学校に行けなくなるなど、不登校の原因になることも多い病気です。コロナ禍で診断数が激増し、患者数が10倍に増えたケースも。テレビ番組で特集されたりYouTubeで関連動画が人気を集めたり、注目が高まっている一方で、2006年にガイドラインが発表されたものの、本人だけでなく家族も含めた生活習慣の改善が必須となる、治療が難しい病気でもあります。本書では、自律神経失調症でもあるODの症例を多数担当してきた自律神経の名医が、3ステップで治すOD治療のノウハウを初めて体系化しました。また、ODの実情をマンガ化することで、OD患者やその家族が抱える問題や、治療のポイントをわかりやすく解説しています。
あなたが好かれないのは、しゃべりすぎるからです。上手な「聞き方」をマスターすれば、口ベタでもコミュニケーション上手に!元NHKアナウンサーで就活のカリスマが贈る、究極の会話術。
手術、内視鏡的治療、薬物療法ー自分に合った治療を選ぶために。診断されて真っ先に知りたい治療のこと、入院前後の生活やストマ、食事について最新の情報を網羅。自分に合った治療を選ぶために大腸がんになったとき、最初に知りたいことのすべて。
「なんで、知聖ちゃんがここにいるの?」全部全部全部全部、私の大切な居場所だったのに。ずっと幼馴染で、特別な家族だったのに。
気軽な集まりにも、特別な日にも。
気どらない、気負わない
横山タカ子さんのおもてなし料理。
長野県在住の料理研究家・横山タカ子さんのお宅には、友人や撮影スタッフなどいつも多くの人が集まります。そういうときに横山さんが出すのは、季節の野菜をふんだんに使ったシンプルな料理に信州らしい食材を組み合わせたものや、あらかじめ準備しておける肉や魚料理、得意の漬けものをアレンジした一品など。そこに、まるで“ままごと”を楽しむような気持ちで、庭の葉っぱをあしらったり、家庭菜園でとれたハーブを添えたりしています。本書の1章では、こうした気負わないふだんのおもてなし料理と、ちょっとしたひと手間でもてなしの心を伝えるヒントをたっぷりご紹介します。
2章では、特別な日を祝うごちそう料理を紹介。横山さんが1年のうちでいちばん大事にしているお正月のごちそう──定番おせちからオリジナル料理まで──をはじめ、お赤飯や太巻き、押し寿司といった祝い席にぴったりのごはんものなど、若い世代にも伝えていきたい味を紹介します。
著者らしい器づかいやあしらいなど、真似したくなるおもてなしの食卓作りも必見。保存版の一冊です。
1章
ままごとのように楽しむ 暮らしの中のおもてなし
【野菜のおいしさを生かした、シンプルなひと皿が喜ばれます】
白菜のステーキ、ふろふき大根のねぎ糀のせ、ビーツのバターソテー、じゃがいもとオイルサーディンの香味焼き、2色白菜の缶詰巻き蒸し……
【おいしいお酒に合わせた、気のきいた一品があるとうれしい】
大根のカナッペ、マッシュポテトの生ハムのせ、ミニトマトの肉巻き バルサミコ酢がけ、鶏肉とうずら卵の山椒煮、サーモンの白ワインゼリーがけ……
【肉と魚のごちそうは、やっぱり食卓が盛り上がります】
豚肉のみそ漬け焼き、鶏肉と卵の親子ロール、牛すね肉と根菜の和風ポトフ、鶏団子と大根の揚げもの、自家製ベーコン、ぶりのカルパッチョ、ほたての柿ドレッシング、小鯛のけんちん蒸し……
【箸休めには、私の十八番の漬けものを】
干し柿のみそ漬け、赤大根の酒粕漬け、山海漬け、野沢菜のおにぎり、きゅうりの酒粕漬け、ミニトマトのさしす漬け……
2章
次の世代に伝えたい 特別な日のお祝いごはん
【私のお正月じたく】
三種の祝い肴(黒豆、煮ごぼう、くるみ田作り)、わが家のお屠蘇
【わが家の定番 お正月料理】
日の出卵、卵のひさご焼き、渋皮栗の茶巾絞り、ぶりの昆布巻き、ししゃもの日の丸巻き、塩丸いかの紅白なます詰め、柿釜のイクラおろし、お煮しめ、2色のぐい呑み寒天、厚揚げ入り雑煮……
【祝いのごはん】
太巻き寿司、赤飯、押し寿司 くるみだれ、桜のさしす漬けごはん、サーモンの手まり寿司
◎コラム
ある日のまかない、私のポタジェ(家庭菜園)、おせち料理の盛りつけのこと、お正月飾りのしたく