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• 加藤超也
• 主婦の友社
• ￥1980

• 2026年04月15日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

ワールドカップで話題沸騰！長友佑都氏専属シェフの加藤超也氏が立ち上がる！

価格の高騰に伴い、家族でお肉をたっぷり食べたいとなれば手がのびるのは鶏肉。
家計にも優しいからこそ、その分レシピはあればあるほど嬉しいもの。
また卵も含めて、年齢問わず元気に過ごすに必要なたんぱく質がたっぷり詰まっている。

でも結局成長期の子どもになにを食べさせたらいいの？
健康体でいるためにタンパク質＝鶏肉を食べるべきなのはわかっているけど、ささみや胸ばかりじゃレシピバリエーションがずっと同じで飽きる。
家族や自分の体を気遣うあなたのため、長友佑都氏専属シェフの加藤超也氏が立ち上がる！

体が資本であるトップアスリートを10年に渡り支える加藤氏だからこそ伝えられる、経験と実績を伴った鶏レシピをお届け。
長友氏がこれ以上のものはないと豪語する「加藤家の唐揚げ」、レバーやハツが食べやすいトマトパスタ「スタミナポモドーロ」、間食にうってつけな「エネルギーたまごパン」など計55品を掲載。

今回は刊行記念として長友佑都氏のロングインタビューも8ページに渡って掲載します。
実用的かつ日々の献立作りに希望が持てる一冊です。

• 福長　洋介
• （株）主婦の友社
• ￥825

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手術、内視鏡的治療、薬物療法ー自分に合った治療を選ぶために。診断されて真っ先に知りたい治療のこと、入院前後の生活やストマ、食事について最新の情報を網羅。自分に合った治療を選ぶために大腸がんになったとき、最初に知りたいことのすべて。

• 愛川空
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2021年07月07日頃
• 在庫あり
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• 4.0(2)

世界の国花と四季折々の花が描かれた癒しのぬり絵ブックです。絵ハガキを切り取ったかのような素敵な風景の数々は、まるで小鳥と一緒に花のある風景の中を散歩しているように感じられます。著者がこれまで旅した国の風景を思い出しながら、あるいはいつか訪れてみたい国とともに描いています。そこにはネコ、イヌ、ウサギ、リスなど可愛い動物たちもたくさん登場します。色鉛筆やカラーペンなど、好きな画材で、自由な気持ちで、思うままに塗ってみてください。「キレイに塗らなきゃ」と難しく考えずに、自然を感じながら、リラックスして、楽しんでいただきたいと思います。花いっぱいの「世界の風景」の中をぬり絵で旅をしてみてください。[掲載国:スイス、フランス、スペイン、イタリア、ドイツ、イギリス、オランダ、スウェーデン、フィンランド、ロシア、ペルー、カナダ、ハワイ、タヒチ、ベトナム、中国、日本]

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥968

• 2020年05月26日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.38(8)

コレステロール・動脈硬化の専門医・専門家が太鼓判を押す療法を厳選紹介。食べるだけ、飲むだけでで気になる悪玉（LDL）コレステロールをぐんと減らし、お腹まわりがすっきり見えるコツがぎっしり。これは効く！《本書の内容》●〈強力4大料理〉悪玉コレステロールを下げる話題の鉄壁料理／●〈厳選レシピ〉悪玉コレステロールを下げたいあなたにピッタリの選りすぐり強力＆美味レシピ／●〈特効食品・食事のコツ〉悪玉コレステロール下げ効果の大きい特効食品と食事のコツ／●コレステロールを下げ動脈硬化を防ぐことがなぜ重要なのかがわかる最新医学

• ジョセフ・ファインズ/ジョン・チョー/竹内結子/ソーニャ・ヴァルゲル/コートニー・B.ヴァンス/ジャック・ダヴェンポート/ザカリー・ナイトン/クリスティン・ウッズ
• ウォルト・ディズニー・スタジオ・ジャパン
• ￥4238

• 2012年07月18日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

• 日之影 ソラ/m/g
• 主婦と生活社
• ￥880

• 2024年07月05日頃
• 在庫あり
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大国ウエスタン王国との戦争いよいよ開戦。イルミナの奇襲により同盟を結んだ強国、ソーズ王国の第一王子カルマと3人目のビーストマスターレグルスも巻き込んで壮絶な戦いに！　謎の人物スカールの登場によって戦いは更に激しくなっていく──
セルビアは、大切な国を、職場を、そして仲間たちとの幸せを守ることができるのか。
もふもふあり、バトルありの異世界ラブストーリー第2弾！

• mana
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2025年03月21日頃
• 在庫あり
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• 5.0(1)

SNS総フォロワー数70万人超の人気インスタグラマーmanaさんによる待望のかわいすぎるおにぎり弁当本！

未発表メニューや、未公開だった人気メニューの作り方も一挙公開！
動画より分かりやすい、全プロセス写真を掲載し、誰でも失敗なくマネできるお弁当本です。（購入者全員におかずレシピのQRコードをプレゼント/カバー袖に掲載）

【インスタグラマーmanaさんとは？ 】
“明日マネできるアイデア料理”をモットーにSNSでレシピを発信。キャラ弁とは一線を画する“大人かわいい”アイデア弁当で大人気のインスタグラマーmanaさん。これまで250品以上のアイデアを配信し、リール再生回数1000万回超えのバズりメニューも！

子どもも、大人も思わず「かわいい」と声を上げてしまうセンスのいいお弁当は、instagram、YouTube、TikTok、LINEVOOMなど各SNSで世代を超えて支持され、総フォロワー数は約70万人！！

【ブームのおにぎりをアレンジ】

manaさんのおにぎり弁当の特徴は3つ。

1お弁当のメインを占める「おにぎり」
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おにぎりが主役！　お弁当箱の面積の半分以上を占めるのがおにぎりで、隙間に定番おかずをサッと詰めるだけ。白いごはんを敷いて複数のおかずで埋めるお弁当は、手間がかかるのに変わり映えしないのが難点。でも、「おにぎり」なら、丸、三角、四角、スティック状など形や大きさが自由自在で、印象がガラッと変えられます。おかずは各ご家庭の定番メニューや冷凍食品でアレンジすればOK♪

2ひと口サイズだから、かわいい
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私が作るおにぎりは小ぶりです。このサイズ感こそが「かわいい」の秘訣！
ひと口サイズのおにぎりは、食べやすいのはもちろん、ずらっと並べたときにとびきりかわいくなります。

3特別な道具は不要！
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ラップの空き箱や牛乳パック、製氷ケースなど、身の回りにあるものを活用して作るアイデア満載のおにぎりです。おにぎり型など特別な道具をそろえなくても、明日からマネできます。

【お弁当作りがつらい人へ（著者より）】
私がかわいいお弁当を作り始めたのは、子どものお弁当作りを始めて半年が経つころでした。毎日続くお弁当作りに孤独を感じるようになって、これがずっと続くのか……と思うと、しんどい気持ちが大きくなっていきました。そんなとき、お弁当作りを自分自身が楽しむ方法として思いついたのが“かわいいお弁当を作ること”。そして、作ったお弁当をインスタで公開するようになりました。いつしか子どものためのお弁当作りは、自分の楽しみに変わっていました。この本がみなさんのお弁当作りを楽しい時間に変えるきっかけになれば、嬉しいです。

• 板倉弘重
• 主婦の友社
• ￥1650

• 2022年10月31日頃
• 在庫あり
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「コレステロールが高め」と言われたら、読んでもらいたい一冊！高脂血症（脂質異常症）とその予備軍は、2200万人ともいわれています。30代以上の男性及び、50代以上の女性に限ると、2人に1人にものぼっています。特に女性はこの10年で増加傾向に。本書は、運動をしなくても、食事だけでコレステロールを下げる方法をわかりやすくビジュアルで紹介します。とはいえ、ストレスがたまるような厳しい食事制限ではなく、誰もが取り入れやすい食べ方、選び方になっています。これまで数々のコレステロール・動脈硬化治療にたずさわってきた専門医が教える、改善率●％というコレステロールを下げる食べ方。人生100年時代、いつまでも自分の足で歩けるためには、動脈硬化からつながる心疾患や脳血管疾患にならないことが大切。元気でイキイキした100年人生のため「コレステロールが高め」と言われたら始めたい食事のコツを紹介。

• 渡辺恒彦
• 主婦の友社
• ￥10142

• 2025年10月上旬
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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山井善治郎は、現代日本を生きる若きサラリーマン。 ある日の朝。善治郎は突然、恐竜が闊歩する亜熱帯の異世界・・・カープァ王国に召喚されてしまう。召喚したのは、カープァ王国女王、アウラ一世。善治郎を召喚した女王アウラは、善治郎に「自分と結婚して、こちらの世界で暮らして欲しい」と申し出る。理由は、善治郎が『百五十年前、異世界に愛の逃避行を計ったカープァ王族の末裔』だから。国内の貴族にも、王家の血を引く婚約者候補はいるのだが、彼等を婿に迎えれば、『男尊女卑』の毛色が強いカープァ王国では、女王と王配の間で権力闘争が起きる可能性が高い。 そのため、善治郎に求められることは「できるだけ、何もやらないこと」。その条件は、月平均百五十時間残業の日常に疲れきっていた善治郎には、非常に魅力的な申し出に聞こえた。しかも、アウラは善治郎の好みのタイプそのものの美女。半ば衝動的に結婚の申し出を受諾する善治郎。仕事もせず、爆乳美女と楽しく暮らす「理想のヒモ生活」がいざ始まる！？

• タカラトミーアーツ
• ￥1650

• 2026年06月20日頃
• 在庫あり
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ゲームに登場するアイテムたちがもちもちボールチェーンマスコットで登場♪極上なやわらかさときもちぃ〜肌ざわりで、ゲームに出てくるおなじみのアイテムたちをかわいく再現!ゲーム中や様々なシーンで癒されるフィット感♪商品サイズ:W80×H110×D70mm

• 青山 俊介/谷舞 司/河野 紘一郎
• 主婦と生活社
• ￥715

• 2020年04月24日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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真理探究官・ナーダを退け、ラグ村に無事帰還したカイ。取り戻した平穏な日常の中で、カイは少女・エルサと関係を深めていく。だがエルサは、ラグ村に逗留していた五齢神紋の加護を持つ巡察使・ガンダールの勘気に触れ瀕死の重傷を負ってしまう。治療を受けるエルサの姿を目の当たりにし、怒りに震えるカイは報復のためガンダールに立ち向かう……！

「前世の記憶」に覚醒した少年が、亜人種との戦乱の世を駆け抜ける異端ダークファンタジー第4弾!!

• 岩下宣子
• 主婦の友社
• ￥1210

• 2022年09月15日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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こんなときはどうしたら？の疑問や不安にスピード対応。持ち歩けて、頼りになる「冠婚葬祭のマナーとお金」ハンドブック最新版

「あれ？　これでよかったかしら？」
「正式なのはどっち？」
結婚式や葬儀、お祝いごと、手紙、
神社の参拝やお墓参り、季節の行事、
食事や訪問のマナーなど、毎日の暮らしの中で
そう思う瞬間、実はとても多くありませんか？

そんなときに瞬時に頼りになる1冊ができました。
知りたいときにいつでも使えて、携帯にも便利。
ハンディなのに知りたいことがギュッと詰まった充実の1冊です。

ちょっとした豆知識や、OK・NGの具体例など
コラムも充実しているので、読むだけでも面白い。
「きちんとマナー」が身につき、
人に聞きにくい「お金」のこともチェックできてお役立ちです。

礼儀正しい人が気になったことの確認に使うのはもちろん、
これからマナーを身につけたい初心者にもおすすめです。

• 上田玲子/ほりえさわこ
• 主婦の友社
• ￥1100

• 2021年07月06日
• 在庫あり
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毎日、少量の離乳食を手作りするのも、献立を考えるのも、忙しいママにとっては大変！ 1週間分をまとめて作りおきしておけば、迷わず悩まず、おいしい離乳食が作れます！　内容●離乳食の進め方とフリージングの基本　●赤ちゃんが食べる1食分の目安量　●食材別の下ごしらえ＆フリージングテク　●冷凍した食材をバランスよく組み合わせたメニュー　ゴックン期／モグモグ期／カミカミ期／パクパク期　●不足しがちな「鉄」や「カルシウム」　●食物アレルギー　●食べていいもの悪いものチェックリストなど

• 黒田 巍
• 研究社
• ￥1870

• 1954年08月05日頃
• 在庫あり
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時代の推移、 世相の変転にもかかわらず、 幼い世代の情操をつちかい、 また大人にとっても深い魅力を持つものは童話および童話文学である。 本書には英語を学ぶ者が常識として知っていなければならないもの10編を収めている。
The Story of the Horn
Little Red Riding-Hood
Cinderella, or the Little Glass Slipper
The Imp Tree
The Black Bull of Norroway
The Lambton Worm
The Sleeping Beauty
Jack and the Bean-Stalk
Dick Whittington and his Cat
The History of Tom Thumb

• 原田 依子
• 東京電機大学出版局
• ￥2420

• 2026年03月24日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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技術英語の基礎を解説した理工系学生向けテキスト。読解・表現・文法・語彙の4技能をバランスよく学習可能。電子レンジがどのように食品を温めるのか、太陽電池がどのように電気を作り出すのか等、身近な科学技術を題材に使用。英語学習に役立つ情報をコラム形式で掲載するとともに、教科書採用向け講義用資料をダウンロード形式で提供。

• 武蔵裕子
• 主婦と生活社
• ￥1760

• 2026年05月29日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

「最近、食が細くなった…」「買った野菜を腐らせるのが申し訳ない」
そんなあなたへ。
『使い切り 高たんぱく献立』
1食のたんぱく質20g以上を約束。
買った食材は、1gも無駄にしません。
賢く食べて、ずっと動ける体づくりを始めませんか？
■本書の特徴：計算し尽くされた「使い切り」スキーム
本書は、単なるレシピ集ではありません。
1最小単位で使い切る： 大根半分、肉1パックなど、スーパーの販売単位をベースに1週間（7日分）の献立を設計。冷蔵庫に「端切れ野菜」を残しません。
21食たんぱく質20gを保証： 全献立にたんぱく質量を明記。筋肉、免疫、美容に直結する栄養を確実に摂取できます。
3週2回の買い物で完結： まとめ買いを前提とした構成で、日々の買い物負担を軽減します。
「何をどれだけ買えばいいか」から「どう使い切るか」までを完全ガイド。心身ともに健康でいたいあなたの、新しい食のパートナーとなる一冊です。

• 飯塚 幸子
• 中央経済社
• ￥4400

• 2022年10月14日頃
• 在庫あり
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個別キャッシュ・フローの基本を踏まえ、子会社の増減資、新規連結、連結除外、在外子会社の取扱いといった連結固有の実務論点までを、豊富な設例とともに詳しく解説。

• しょこら・ぺす/いぬまつ
• 主婦の友社
• ￥1650

• 2026年03月11日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

「秋田犬たれみみだいちゃん」秋田の街でみんなに愛されている秋田犬のキャラクター。
累計フォロワー10万人以上のSNSでは、秋田らしさも盛り込みながら、くすっと笑えるストーリーが好評です。

そんな秋田で大人気のたれみみだいちゃん、初めての絵本が誕生！

ある日の夕方、だいちゃんは公園で、まいごになってしまったちいさなこいぬ・こゆきと出会います。
「だいじょうぶ。いっしょにさがそう」

やさしいだいちゃんと、不安でいっぱいのこゆき。
ふたりは、こゆきのおうちを探して歩きはじめます。

やがて夜になり、街のあかりがともるころ
思いがけない出会いが、ふたりを待っていましたーー。

この絵本は、
「だれかを思うやさしさ」と
「かぞくのぬくもり」を
あたたかく描いた物語です。

秋田のご当地キャラクター「秋田犬 たれみみだいちゃん」はじめての絵本として、親子で安心して読める一冊になりました。

読み終えたあと、きっと、心の中の大切な人を思い出す。
そんな、やさしい気持ちになれる絵本です。

• アーロック・カノージア
• 主婦と生活社
• ￥2420

• 2026年01月16日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

世界11ヵ国で刊行決定！
アメリカで大ヒットしたテクノロジー時代における育児の指南書！


適切なスクリーンタイムとはどれくらいなのでしょうか？
スマホやゲーム時間についての親子の口論に終止符を打つには
どうしたらいいのでしょうか？
スマホやゲーム時間の管理は青写真がなく、
急速に変化する現代の子育ての課題です。

テクノロジーがなぜこれほど中毒性を持つのかという
神経科学的根拠から、子ともとのコミュニケーション戦略、
問題行動への対処法までを解説した
アメリカの精神科医でありゲーム依存症の過去を持つ
アーロック・カノージア博士による話題の書。
わが子に健全なゲーム習慣を身につけさせたい
全保護者必読です。
第1部　理解 〜 ゲームとゲーマーを理解する 〜
　第1章 ゲームの依存性が高い理由ーゲームの神経化学ー
　第2章 子どもが非常に執着する理由ーゲームが心理的欲求を満たす仕組みー
　第3章 親がこれほど悩む理由ーテクノロジー社会の育児に適応する方法ー

第2部 対話 〜 ゲーマーとの話し方 〜
　第4章 分別力の各段階ー子どもの変化に対する準備を評価するー
　第5章 協力関係の構築ーひとつのチームで取り組む方法ー
　第6章 コミュニケーション入門ー子どもとつながりを持つ方法を学ぶー
　第7章 ルール設定の基礎構築ー子どもの生活における枠組み形成ー

第3部 行動 〜 知り得た事実に基づいた行動 〜
　第8章 良いルール計画の構成要素
　第9章 子どもを取り組みに参加させる
　第10章 ルールの強制と抵抗への対処

第4部 よくある課題
　第11章 直面するメンタルヘルスの懸念と評価
　第12章 課題1：ゲームとADHD
　第13章 課題2：ゲームと自閉症スペクトラム障害
　第14章 課題3：ゲームに関するうつ病と不安の違い

• 中國紀行CKRM編集部
• 主婦の友社
• ￥999

• 2023年07月26日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

日中交流文化史観で、古代日本の真実に迫る「中國紀行CKRM　Vol．32」。今号のテーマは「女神信仰と九州北部」。空と海が重なるところから、日本の神々はやってきた。九州北部に色濃く残る女神信仰の本質に迫る旅の果てに行き着いたのは、卑彌呼の居た処「邪馬壹國」だった！　その他特集　・カフェテラスで漢詩を　・茶旅するーベトナム北部 滇越鉄道に乗って山岳民族の村へ　・音楽と詩に帰す　and　more...