健康 の検索結果 標準 順 約 2000 件中 981 から 1000 件目（100 頁中 50 頁目） 
- 【バーゲン本】はちみつ健康ジュース＆料理ー山田養蜂場おすすめ
- 通常3～9日程度で発送
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- 4.5(2)
目次：1 熟成アカシア蜂蜜で作るレシピ／2 クローバー蜂蜜で作るレシピ／3 オレンジ蜂蜜で作るレシピ／4 有機百花蜂蜜で作るレシピ／5 甘露蜂蜜で作るレシピ／6 里山のれんげ蜂蜜で作るレシピ／7 里山のそば蜂蜜で作るレシピ
- しあわせを育む風水 健康と幸運を呼ぶ家づくりの秘訣
- 2021年04月21日頃
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- 3.0(1)
ただ単に、家の性能だけではなく、家族が健康で、絆を深めながら円満に暮らす家づくりを、風水の専門的な知識を織り交ぜながら提案する。
- 【バーゲン本】ボケを遠ざける健康油ココナッツオイルレシピ
- 通常3～9日程度で発送
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一日たった30gでボケにくい体に！ アルツハイマー病の予防や改善に有効と今、話題のココナッツオイル。毎日の食事で誰でも簡単においしく取り入れられるレシピと摂り方のコツを紹介。
- 改訂版生涯スポーツトレーナー教本
- 日本健康スポーツ連盟
- 学校法人国際学園
- ￥3960
- 2020年07月29日頃
- 在庫あり
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子どもと高齢者の健康維持と増進を目的とした公的資格「生涯スポーツトレーナー」の資格取得の方には必須の教本。一般の方にも子どもと高齢者の身体と運動についての情報がわかりやすく解説されている。
第1章生涯スポーツトレーナー概論、第2章保健指導、第3章解剖生理学、第4章子どもの身体とトレーニング、第5章発達障害と不器用さ、第6章高齢者の身体とトレーニング、第7章基礎法規、用語解説・問題集と解答集
- 老けない体をつくる空腹健康法
- 2020年12月16日
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現代人は常に食べ過ぎの状態。脳も砂糖や悪い油に侵され中毒状態になっています。そんな脳をリセットし、体を細胞レベルから若返らせるために必要なのが「断食」と「空腹習慣」。断食なんてハードルが高い? いえいえ、山田式なら挫折知らず。空腹を乗り越えて楽に断食が実践できます。アスリートへの断食指導なども行ってきた山田豊文先生の断食術で、脳も体も生まれ変わりましょう。
- 健康の9割は腸内環境で決まる
- 2021年11月18日頃
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- 3.0(1)
2019年「国民生活基礎調査」によると、便秘を感じている人の数は 431.5万人。また、大腸がんの罹患者の数も1975年と比較すると8倍以上増え、15万人を突破した。
これまで5万件以上の大腸内視鏡検査をおこない、日本人の腸を見続けてきた著者は、これら疾患の原因は現代の日本人の食物繊維不足にあると警鐘を鳴らす。
大腸がんの罹患者が少なかった1960年代頃まで多くの日本人は、大麦を使った麦ご飯で食物繊維を摂取していた。
そのメリットは、ご飯として毎食、手軽に摂れること、さらに大麦には水溶性食物繊維が多く含まれていることだ。水溶性食物繊維は、私たちの健康に不可欠な「酪酸」を多く産生するための原料になる。
近年、酪酸には、整腸作用のほか、潰瘍性大腸炎などの腸疾患の改善、自己免疫疾患の抑制、肥満細胞の抑制、血糖値のコントロールなどの効果が判明してきた。
腸内環境を整えることで疾患の多くが改善する可能性がある！
- 【バーゲン本】歯は磨かないでくださいー健康人新書
ほとんどの人は間違った歯の手入れをしている。歯は磨いてはならない。歯は磨くのではなく、歯垢や歯石の原因となるバイキンを取り除かなくてはいけない。また、正しい口内ケアをすることで、全身の健康にもつながる。
- 心の発達と健康 自分らしさってなんだろう？
- 齋藤 久美/坂井 建雄/猫田 博人
- ポプラ社
- ￥2640
- 2019年04月02日頃
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漫画でわかりやすく子どもから大人へ成長するときにおこる「心の発達」やストレスやコミュニケーションのなやみについて紹介する。
サッカーチームに非常に上手な転校生が入部したことで、スターティングメンバーからはずされたカナタ。しかしカナタは、2人の実力の差は理解できてもその事実をすなおに受け取れない。そこでカナタはその気持ちに正面から向き合うことで、心も大人に向かって成長していくのだった。
■目次
1章 心の発達って？
2章 自分らしさを見つけよう
3章 気持ちを上手に伝えよう
4章 心と体はつながっている
5章 欲求が満たされない!?
6章 ストレスをふきとばせ！
- 医師が教える心がバテない健康法
- 2019年11月
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手間、時間、お金をかけなくても大丈夫！健康が気になったら最初に読む本。
- 健康 2020年 01月号 [雑誌]
- 2019年12月02日
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最新医学から手軽な家庭療法まで健康情報満載特集:視力を一気に回復!No.1療法「ガボールパッチ&透かしシート」
- 【バーゲン本】すごい！みそ汁ーラクで、おいしく、健康になれる
みそ汁は、おいしくて、作るのがかんたんで、みその健康パワーを手軽に取り入れられる、スゴい料理。具だくさんにすれば野菜もたっぷり摂れて、どんな食材とも相性がいいのでアレンジはまさに無限大。そんなみそ汁の最強レシピを、『まいにち小鍋』（ダイヤモンド社）や『一日が幸せになる朝ごはん』（文響社）など、初心者でも作りやすいレシピが人気の小田真規子さんが、料理のコツとともに紹介します。
- 新健康と調理のサイエンスー第2版
- 大越 ひろ/品川 弘子/飯田 文子
- 学文社
- ￥3080
- 2021年03月10日頃
- 在庫あり
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食の外部化が進み、食品ロスが問題視される現代において、家庭においても、
また食品企業においても、効率良く食品を加工し、栄養バランスよく食を提供するためには、
調理のサイエンスが必要不可欠となっている。
実際に食を提供する際に即して、献立の立て方の知識に始まり、
食品そのものの構造や調理・加工における物理化学的変化、
その後、味を調え供すという順序に従い構成。
材料から仕上げまで、またその組み合わせを考え、食卓に提供できるすべてを網羅した。
食を学ぶ学生をはじめ、食品企業の方々、また食のメディアの方にも。
【執筆者】
大越ひろ、品川弘子、飯田文子、加賀谷みえ子、渡辺敦子、大須賀彰子、中島敬子、伊藤知子、
藤井恵子、高橋智子
