日常動作の基本となり、健康増進に役立つ「一般体操」。いつでもどこでも体を動かし、“健康的な生活”を続けるには?子供から高齢者まで、暮らしの中に体操を!
合格に必要な知識と過去5年分の問題を1冊に凝縮。
全9章・99項目で、生物学の創成から遺伝子編集、気候変動までを一冊に凝縮!
論点別問題の全肢を解説!法改正内容の解説つきであんしん!模試1回付!
正しい知識で自分をいたわる。
女性の不調ケア大全。
仕事に家庭、親の世話……。
一人で何役もこなさなければいけない私たち世代の女性は、
自分の体のメンテナンスが後回しになりがちです。
年齢のせいにして、小さな不調も見て見ぬふりしていませんか?
いま抱えている不調に向き合って、自分をいたわる習慣、始めましょう。
高尾美穂さん×堀井美香さん×上田淳子さん
みんなが考える“ウェルエイジング”とは?
これって私だけ?
小さな不調の原因を知りたい。
自分の体は自分で守る!
大人の健康管理、3つの鉄則。
最新の知識でアップデート、
がんの正しい怖がり方。
更年期以降は血圧も変化する。
血管にいい食事にチェンジ!
ゆらぎを上手に乗り越える、
女性ホルモンとの付き合い方。
行きたいところに行くために、
息切れしない体になる!
生活の質を支える歯と目。
ずっと健やかに使うには?
心が疲れてしまったときは…
自分を助けるストレス対処法。
毎日スッキリ、元気なあの人が
腸のためにしていること。
尿もれ、頻尿、膀胱炎…
気になる尿トラブル相談室。
農薬残留基準値の緩和、農家の自家採種禁止、食品添加物非表示、遺伝子組み換え・ゲノム編集技術の推進ーこれらは世界各国のオーガニック化の潮流に反し、日本政府が進めているこの国の悲惨な食糧事情である。健康被害が実証され、各国が禁止しているものを日本だけが輸入し、知らず知らずのうちに子どもたちが犠牲を強いられている。なぜこうなったのか。どうすれば、変えられるのか。変革のキーは学校給食の無償・有機化にある。
実務に沿った正しい処理方法や源泉徴収事務のポイントを解説!
現場技術者・職長の安全衛生への知識・理解度を確認できるツール。安全一般から代表的な工種に関する法・ポイント、さらには職長・安全衛生責任者の責務に関することを14項目全230問のクイズにしました。若手技術者はもちろん、ベテラン技術者も知識の再確認に活用できるものとなっています。
基本事項から合格に必要な知識までよくわかる!豊富な図表と多彩なアイコンで視覚的に理解を促進!
「私の骨大丈夫かしら?」「骨がスカスカって言われて心配…」そんな不安があるあなた!「骨リッチ」になって、心も体も豊か(リッチ)になりませんか?「骨リッチ」になるために必要な「7つの処方箋」を、日本ではまだ少ない往診専門の整形外科医がお出しします!
北米先住民コミュニティ、アクウェザスネで生じた環境汚染。「食」と「健康」をめぐる先住民の闘いは、科学者たちとの協働と学びを通して展開し、独自の草の根活動を生みだしていく。土地や川との分かちがたいつながりを育んできた人びとの生存のありようから、これまでの、そしてこれからの「環境正義」を厚く描きだす、待望の民族誌。ジュリアン・スチュワード賞(アメリカ人類学会人類学・環境部会)受賞作品。
たよれる充実の情報量!図表と平易な解説でわかりやすい!過去5年分の出題傾向表&「法律の基礎知識」解説つき!
日常生活の悩みを自分の力で解決する。心理臨床やキャリア開発で用いられている注目のモデル「解決志向短期療法」を検証し、実践的で学術的なリソースを提供する。