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• 横山光昭/ホリグチイツ
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2026年01月28日頃
• 在庫あり
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定年直前でもなんとかなる！　
55〜60才の人が知っておくべき「お金の知識」を一冊に網羅。
定年が近づき「この先どうなるのか」とお金の不安を抱き始めた方へ、
家計再生コンサルタントとして2万4,000件以上の相談祈ってきた横山光昭氏が、
おさえるべきポイントをしっかり解説します。

■第1章　定年後の「不安」が消える5ステップ
・まずは自分の「お金の状況」、年金、家計支出、貯蓄の状況を棚卸し
■第2章　長生きを支える　公的年金を正しく知る
・年金は請求しないともらえない
・年金は繰り上げ、繰り下げどっちがおトク？
■第3章　絶対ソンしない！ 退職金を賢く受け取る
・受け取り方で損する場合も。タイミングがポイント！
・ローンを退職金で一括返済。しないほうがいい場合も。
■第4章　無理せず稼ぐ　定年後の働き方
・働きやすい環境が整ってきている
■第5章　50代、60代からの老後資金のふやし方
・今からでも遅くない「はじめての投資」
・老後資金づくりが目的なら、NISAよりiDeCoが優先
■第6章　楽しく、豊かに！年金生活 やりくり術
・老後は年金だけでは月3万円の赤字に！？
・キャッシュレス貧乏に気をつけよう
■第7章　病気・介護・住まい・相続 　老後の支出に備える
・退職後の健康保険は選び方で負担を減らせる
・終の棲家をどうするか　メリット・デメリットを検討

• 小室　一成
• （株）主婦の友社
• ￥825

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心不全とは心臓の機能が低下している状態で、急性心不全と、慢性的に心機能が低下している慢性心不全の2つに大別できます。本書で主にとりあげる慢性心不全の主な原因としては、弁膜症や高血圧、心筋梗塞あるいは心筋症、不整脈などがあり、症状としては息切れや倦怠感、食欲低下、呼吸困難、足のむくみなどがあらわれます。

• 鍋敷/荻pote
• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2019年05月31日頃
• 在庫あり
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「世界異能対戦の終戦」から10年。「触れたものの温度を多少変えるだけ」の異能に目覚めた少年・芹澤アツシ。異能者が集う帝変高校に入学したアツシは、濃ゆすぎる面々にウンザリしながらも、クラスの超絶美少女・霧島カナメとお近づきになれたりと、なんだかんだ学園生活を満喫していた。
　
　徐々にその力を目覚めさせ、エリート高校との対校戦争ではレベル4の異能者に勝利する快挙を達成！　そのまま対戦相手の生徒たちが転校してきたり、学校の裏山で“のじゃロリ狐”と出会ったりと、ますます騒がしい日々が始まる。

　そんななか、毎年恒例の春の学園祭で盛り上がる帝変高校を、突如、謎の異能者たちが襲撃し……。

• 小川 真喜子
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2025年03月21日頃
• 予約受付中
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.61(31)

3年前の顔写真と現在の顔写真を、客観的につぶさに観察してみてください。

「シワ」がおでこや目尻に増えていませんか？
「ほうれい線」が深くなっていませんか？
目元や口元、頬など、あちらこちらにできた「たるみ」が気になりませんか？
人中が長くなっていませんか？
鼻や顔全体がいつのまにか大きくなっていませんか？

年齢を重ねると誰しもに「老化のサイン」はそこかしこにあらわれます。
これは仕方がないこと……ではないのです！

小川真喜子さんが開発したメソッド「8秒×3　美顔デザイン」を行うことで、「加齢による顔のお悩み」は解決し、あなたの顔は再び美しく輝き始めます！

それだけではありません。
「しゃくれあご」や「二重あご」など、長年のお悩みだって「8秒×3　美顔デザイン」は解決してくれるのです！

「8秒×3　美顔デザイン」は「肌」「筋膜」「骨格」の3つに働きかけるメソッドのため、顔のあらゆる悩みに対応しています。そのアプローチは以下の3ステップで行われます。

STEP1
揉みほぐしなどによって、顔周辺の血液やリンパの流れをよくします。肌や筋肉に酸素と栄養を行きわたらせることで、ゴミである老廃物が排出されます

STEP2
顔を下げる原因となっているこり固まった筋肉をゆるめます

STEP3
下がって広がった骨格を元の位置に戻し、土台から整えます

この3つがそろうことで、理想的な顔へと変えることができるのです!

美容整形や高額な化粧品などに頼る必要はありません。

「生まれつきこの顔だから」「親の遺伝だし」と、自分の可能性にフタをしたり、制限をかけたりしないでほしいのです。それから、「もう歳だから」「忙しいし」「今さら私なんて」と、言い訳をするのもやめましょう。

「キレイになりたい」という心の声にしたがって、「今度こそ、キレイになる」と覚悟を決めたら、あとは手を動かすだけです。
さっそく「美顔デザイン」を始めましょう！

キレイになれた自分に自信を持って、さらに幸せになって、もっともっと人生を楽しみましょう！

• 主婦の友社　編
• （株）主婦の友社
• ￥869

• 送料無料（コンビニ送料含む）
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近年では「お墓を継承する人がいないなどといった事情から、お墓を撤去して寺などに返却するといった「墓じまい」が増えています。本書はお墓の建て方や祀り方といったお墓に関する基本的な知識をふまえつつ、昨今注目されています墓じまいの方法まで網羅した、お墓のすべてがわかる本です。

• 青山 俊介/谷舞 司/河野 紘一郎
• 主婦と生活社
• ￥715

• 2024年04月05日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

救援を求めて州都へ向かったヨンナに代わり、ガンド村兵の指揮を執るサフィーナ。戦いのさなか、スルトの土地神を奪った白牛人族を発見。弔い合戦に打って出るが、敵の増援で窮地に陥る。その頃、援軍・アドル公子軍とともにヨンナが帰還。だが、アドル公子軍総指揮官・バシリは更なる謀略を巡らせ、援軍の兵士たちに軋轢が生まれてしまう……。
ミュラの檄が戦況を動かす進取果敢の第11巻！

• 杉田美由紀
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2022年04月18日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

目の不調が気になるけど先延ばしにしてはいませんか。放っておくと知らず知らずのうちに進行していることがあるから怖い目の病気。目の不調にはきちんと向き合うのが正解です。前眼部の症状（まぶたの腫れ、目の異物感、充血、かゆみ、乾く、涙が出る、めやに）、後眼部の症状（目の疲れ、かすむ、まぶしい、視野が欠ける、虫が飛ぶ、目の奥が痛い、ゆがむ、暗い場所で見えにくい、ものが二重に見える）と症状別に、「考えられる原因・病気」「家でできるセルフケア」「受診の目安」を整理しました。目を一生大切にしたい人のトリセツ です。contents 第1章　目の症状からわかること　第2章　目の構造と仕組み　第3章　眼科で行われる検査　第4章　目のトラブルと病気解説　第5章　ふだんから目のセルフケアを

• ちよ/ゆい
• 主婦と生活社
• ￥1540

• 2024年02月16日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(3)

93歳でYouTubeを始めてみたら、人生、楽しみ100倍だっぺ！
畑仕事、料理も一人で元気にこなす「自立」生活と、玄孫との日常がYouTubeで大人気。「ばあちゃん、すごい！」「見ているだけで癒される」「幸せな気持ちになる」などの声が視聴者から寄せられて、最強ばあちゃんの「ありのままの暮らし」がついに書籍化しました。
ばあちゃんの習慣や考え方が一冊にぎっしり詰まって、飾らない言葉で人生相談までしちゃいます。
気負わずのんびり、自分らしく元気に長生きするヒントが満載です！

【元気に長生きする、最強ばあちゃんの習慣】
1.毎日、体を動かす
2.なんでもよく食べる
3.小さいことは気にしない
4.好きなことをする
5.家族とよく話す

『最強ばあちゃんときどき玄孫』
ばあちゃんが93歳のときに始めたYouTubeの動画が知らず知らずのうちに大人気。いくつになっても元気に畑仕事や料理をこなす、ばあちゃんの日常と、ときどき顔を出す玄孫たちとのやりとりが好評を得て、登録者数が急増中。
巻頭　だから最強ばあちゃん!!
最強ばあちゃんプロフィール
500坪の畑で、野菜を育てています！
子ども5人、孫7人、ひ孫5人、玄孫4人の大家族！

1章　最強ばあちゃんの「これまで」と「これから」
茨城で生まれた普通の子？
小学校を卒業して東京の会社に就職
とにかく貧しく不自由だった戦争時代
土地に惚れて嫁いだ新婚生活
戦後の生きがいとなった5人の子ども
我慢、我慢の介護生活。孫も誕生
YouTubeを始めて、93歳で楽しみが増えた！
さらに生まれる玄孫を楽しみに、目指せ100歳
【一問一答ミニコラム】あれこれ、いろいろ、最強ばあちゃん

2章　どうしようもねぇもんはどうしようもねぇ、人生Q＆A【PART1】
[体や心の悩み]　教えて！ 最強ばあちゃん
[お金や暮らし]　教えて！ 最強ばあちゃん

3章　今日も明日も畑仕事　95歳、元気の秘訣
最強ばあちゃんのある日の一日
畑仕事は趣味＆元気のモト
あるもんで作る、料理いろいろ
元気に長生きする5つの習慣

4章　5世代YouTuberの大家族
最強ばあちゃん、ゆい＆わたるが家族を紹介します！
ばあちゃんの子ども編／ばあちゃんの孫編／ばあちゃんのひ孫編／ばあちゃんの玄孫編

5章　どうしようもねぇもんはどうしようもねぇ、人生Q＆A【PART2】
[家族の悩み]　教えて！ 最強ばあちゃん
[仕事や周囲のこと]　教えて！ 最強ばあちゃん

6章　YouTube名（迷）シーン＆珍事件
箱の開封を包丁で!?
ひ孫の新居を初訪問
玄孫が仏様と会話!?
れおくんが料理を作りながら涙？
野菜が嫌いなれおくんVSばあちゃん
ひ孫と玄孫から誕生日サプライズ
回転寿司に大満足
手が一番便利だっぺ
献立はあれだ、長年生きてると悩まねえ
23歳よりも記憶力が勝る、ばあちゃん

【四コママンガ】ばあちゃんと玄孫の日々是好日

• 藤野 智哉
• 主婦と生活社
• ￥1430

• 2022年12月02日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

友だちにイヤなことを言われて落ち込んだり、親や先生に怒られてムカついたり。毎日の生活で感じるモヤモヤやイライラは、あって当たり前。けっして、心が弱いからではありません。特に、思春期は体の成長とともに心も大きく揺れ動く時期なので、これまでに感じたことのない悩みや感情が出てくることがあります。

この本では、コンプレックスとの向き合い方、友だちとトラブルがあったときの解決のヒント、大人との関係性、いじめ、不登校のことなどを、精神科医のトモヤ先生と一緒に考えて学んでいきます。

心を鍛えて強くなる必要はありません。大切なのは、ピンチなとき、しんどいと感じたときに”自分と相手をよく理解し、向き合い、上手に受け流していく力”です。
モヤモヤ・イライラ……今までなかったこの気持ちの正体を教えて！

｛心の基本知識｝
(1)“気持ち”ってどこからくるの？
(2)喜怒哀楽だけじゃない！　気持ちの種類
(3)“ホルモン”と気持ちのふしぎな関係
(4)人の性格にはどんなものがあるの？

第1章　自分に自信がない……コンプレックスってなんであるの？
●コンプレックスに押しつぶされそう
●友だちのことがうらやましい
●上手にできない自分がキライ
●失敗するのがコワイ
●自分を好きになるってどういうこと？

第2章　友だちとうまくいかない……悪いのはアイツ？　自分？
●友だち関係と恋愛のモヤモヤQ＆A

Column1　S N Sでのやりとり　ここに注意！

第3章　いじめにどう向き合う？　それぞれができること
●いじめから逃げていい！
●いじめのモヤモヤQ＆A
●だれかをいじめても“モヤモヤ”は晴れない！
●ただ“見ているだけ”でいいの？
●すべての保護者の方へ

column2　学校に行きたくない……これってダメなこと？

第4章　先生も親もウザい！　大人っていったいなに？
●大人になるってどういうこと？
●こんな大人になりたい！
●親や先生、大人との関係のモヤモヤQ＆A

column3　精神科ってどんなところ？

第5章　気持ちを整理して、自分を知ろう！　心を守ろう！
●“自分”ってどんな人間なんだろう？　
●自分の「取扱説明書」をつくろう！
●自分が知らない「自分」がいる！？
●自分の“考え方のクセ”を知ろう(1)
●自分の“考え方のクセ”を知ろう(2)
●自分のいいところってどこだろう？
●“気持ち”ってどうコントロールする？
●“怒り”“イライラ”の感情が出てきたらやってみよう！
アンガーマネジメント

困ったときの相談窓口リスト

• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ￥1650

• 2014年05月28日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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ハッピーな色とプリントに囲まれた、プチパンの世界。自分たちでリノベーションした、ハンドメイド感あふれるアパルトマンには、マルチカラーな魅力が詰まっています。

• 雨宮　三起子
• （株）主婦の友社
• ￥1375

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

写真、イラスト、ハンドレタリング、エッセイ等で人気の著者が約10年間発表してきた作品に大幅加筆、編集しまとめた集大成本。『amenote（アメノート）』はインスタグラムを中心に活動するアーティストamelabo（アメラボ）こと雨宮三起子さんの写真、ハンドレタリング、イラスト、エッセイ、ハンドクラフトのアイディアをまとめた1冊です。

• 卯月 啓子
• 主婦と生活社
• ￥990

• 2018年01月12日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.63(9)

小学生女子に人気の「すみっコぐらし」の漢字ドリル。めいろやパズルで楽しく学べます。カラーシール78枚付き。

• 大庭英子
• 主婦の友社
• ￥1870

• 2025年03月19日頃
• 在庫あり
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◆71歳ひとり暮らし、人生まだまだこれから！◆趣味も旅行もいつまでも楽しむための食事のヒント◆料理は最高の脳トレ＆筋トレ◆1日3食、気楽においしく乗り切るコツを紹介■キャリア45年以上の料理家の70代の元気を支える73レシピ■冷凍・レンジ・買い置き活用、たんぱく質たっぷり、ワンプレートでOK■70代の今を元気に乗り切れたら、次の80代、90代もきっと大丈夫です！　■冷凍できる、牛切り落とし肉、豚バラ薄切り肉、ひき肉、塩鮭で■卵は万能、お助け食材　■たまには、少し手間をかけて、親しい人とごちそうレシピ■余裕ができた今だからこそ、手作りを楽しみデザート＆おやつ　など、盛りだくさん！

• Farmer's KEIKO
• 主婦と生活社
• ￥1078

• 2014年09月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

農家の台所へようこそ。時短、簡単、腹まんたん。シリーズ第三弾！

• 高橋　ヒサシ
• （株）主婦の友社
• ￥620

• 送料無料（コンビニ送料含む）
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お店に行ったことのない人から　ダイヤモンド会員まで大満足！　さらにはダイエットもかなう、　夢のガイドブックが登場　常連客の証であるゴールドカード以上の会員は全国になんと約50万人！

• メンヘラ大学生
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2026年02月27日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

SNS総フォロワー数35万人超え、累計発行部数10万部突破！切ない恋愛メンタリティーを表現する投稿に共感の声が続出。恋愛作品作家、メンヘラ大学生初の長編書き下ろし小説。
＜死ぬまでにやりたいことノート＞を叶えるために出会った二人の恋の証し。

恋をすることの意味、人を愛した証しとは？　幹人とちなが決断したラストに、涙腺決壊必至。切なすぎる青春ラブストーリー。

東京の私立大学に合格し、山梨から上京した主人公・矢島幹人は、新歓コンパで出会った少し変わった女の子・長岡ちなと意気投合。彼女の望みである＜死ぬまでにやりたいことノート＞を2人で1つ1つ実践し、叶えていくことを約束する。ところが、そのノートを叶えていくためには、彼女の抱えるある病気が大きな障害に。その病にふたりは、どのように向き合い、答えを出していくのか………？　

＜ストーリー概要＞
市立高校を卒業したと同時に、志望していた都内の大学の合格通知が届いた幹人。東京出身の母の学歴志向により、中高と勉強に明け暮れた幹人にとって、東京での大学生活ははじめて手にする自由だった。
ところがいざ学校が始まると、幹人の思うような大学生活は始まらなかった。輝かしい学生生活を謳歌しようと必死な同級生たちを冷めた目で見ているうちに、いつの間にか周りは友達で固まり、幹人にとって唯一気軽にしゃべれるのは、たまたま学籍番号が隣だった同じ地方出身の勇太だけだった。
焦りを感じた幹人は、勇太の誘いで、飲みサー同然のバドミントンサークルの新歓コンパに参加する。馴染んでいく勇太と違い上手く立ち回れない幹人は、飲めないアルコールを無理強いされた挙句にジョッキを落とす失態をしてしまう。
そんな中、飲み会の最初から気になっていた女の子が、席を立ち店を出ようとしていたところを見つけ、思わず声をかけ、ともに店を抜け出すことになる。

長岡ちなと名乗る彼女は、長い間病気をしていたため、これまでの人生でできなかったことが多く、闘病中にそれをノートにリスト化してきたのだという。それが通称＜死ぬやり＞ノート。これからの大学生活で、ノートのリストの1つ1つに挑戦していきたいのだと言う彼女に、幹人は、思わず「一緒に手伝いたい」と申し出る。嬉しさのあまり泣き出したちな。こうしてふたりの「死ぬやり」ノートの実践の日々が始まるが……。

＜著者より＞
なんで人は恋に落ちるんだろう。誰かを好きになって、ときに苦しんで、それでも過ごした時間を愛おしく思うんだろう。幹人とちな、二人が選ぶ恋のあり方に注目して読んでみてください。
プロローグ
1章　俺はお前らがうっすら嫌いだし たぶんそれ以上に自分のことが嫌いだ
2章　君と出会ってからやたらと世界がまぶしい
3章　近付かなければ、知らなければ
4章　それでも好きでいいですか
5章　君が君じゃなくても

• 高山 一恵
• 宝島社
• ￥1320

• 2025年04月30日
• 在庫あり
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物価高で家計が大変! 子どもの教育にもまだまだお金がかかるし、マイホームだって欲しい!
コツコツ貯めても預貯金の利息はわずかだし、老後資金なんて夢のまた夢。
いったい、世の主婦は、お金のあれこれ、どうしているの……!?
最近「NISA」や「iDeCo」もよく聞くけれど、主婦が挑戦していいものなの……?

そんな声にお応えする、主婦のためのやさしい投資の本ができました。

巻頭では、
●投資の著書が好評の りりなさん
●総額1000万円の借金を完済した ちぇぶさん
●節約＆投資で着実運用を続ける くぅちゃん
SNSで人気の、投資上手な先輩主婦3人のインタビューをたっぷりお届けします。

本編では、家計を見直して投資に回すお金をムリなく捻出する方法や、
「NISA」を活用して長期・分散・積立でリスクを抑えながら投資するやり方やコツを、
わかりやすく解説していきます。

忙しい主婦こそ、お金が自然に育つしくみを味方につけていきたいもの。
不安になるような金額ではなく、月100円からコツコツ積み立てる方法もあります。

主婦のみなさん!
これからは私たちが頑張るんじゃなく、
投資で「お金」にしっかり働いてもらいましょう!

• ケイエス企画
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2021年08月30日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(3)

堤防・地磯・サーフからなんでも釣ることができるメタルジグを使用したショアジギング。15cmほどの小さなターゲットから、1mを超す大物まで狙うことができる夢のようなルアー。釣り方もシンプルで投げて引いてくるだけ。初心者でも高い確率で魚を釣り上げることができるのが、このルアー釣り最大の魅力です。しかし、基本をしっておかないと容易く魚が釣れないばかりか、トラブルが続出してしまうことも。本書では、基本がしっかり学べるように、メタルジグの種類、その使い方、対象魚別の狙い方や誘い方をたっぷりと掲載。読めばすぐにショアジギングを始めることができる内容です。

• メノタ
• 主婦と生活社
• ￥770

• 2025年10月03日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

邪(よこしま)な存在からクレイを守ったゾーイは、村へ帰る途中、不思議なルーペを拾う。
そのレンズ越しに現れたのは、小説家アルフレドの親友であるユウレイのビィの姿だった。
新たな力に、胸が高鳴るゾーイ。
一方、魔法使いの島から彼女を偵察する母・アマレットは、
夫の復活を願う娘を危険とみなし、連れ戻すべくベルルバジルへと降り立つ。
数年ぶりの母との再会に、戸惑いと緊張を隠せないゾーイ。
絶対的な母の命令に精一杯の思いをぶつけてーー。

• 福長　洋介
• （株）主婦の友社
• ￥825

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

手術、内視鏡的治療、薬物療法ー自分に合った治療を選ぶために。診断されて真っ先に知りたい治療のこと、入院前後の生活やストマ、食事について最新の情報を網羅。自分に合った治療を選ぶために大腸がんになったとき、最初に知りたいことのすべて。