全国で1300万人いるとされる慢性腎臓病(CKD)の人のための、食事療法お役立ちの決定版。近年、糖尿病、高血圧、脂質異常症から腎臓病になる人がふえています。慢性腎臓病がこわいのは、腎機能がかなり低下しないと、自覚症状がほとんどないこと。そのため、年間に約4万人の人が透析導入になっています。透析にならないようにするためには、食事療法を中心とする生活習慣の改善が欠かせず、もっとも重要。タンパク質量の制限、塩分制限をしたうえで、摂取エネルギー量は落とさない食事療法の極意を紹介。本書では、100レシピと100の料理データ、500の食材、あわせて700点を、すべて写真つきで紹介。この1冊があれば、腎臓病の食事療法は完璧。腎臓病と診断されたばかりの人から、病状を維持している人まで役立つ、安心の1冊です。
★慶應義塾幼稚舎の鈴木メソッド★
毎日3分の「反復」「継続」「スピード力」で、
かけ算が「得意」になるドリルです!
算数は、小1〜3年の四則計算がしっかりできていれば小4からの学習でつまずかないと言われています。本書では、小学校3年生までのかけ算の学習をそう復習できます。小学3年生以下のお子様の日常学習や、小学4年生以上のお子様の総復習としてお使いいただけます!
●本書のポイント
・裏表は同じ問題(順序は変更)にし、時間をはかり、時間を短縮できたことを実感させ、計算力の強化→反復・スピード力
・1ページ3分で解ける問題にすることで、集中力を身につける→継続
・小1〜3年生は基礎力の強化に、小4以降苦手部分の撲滅に使用できるよう学習学年を記載。
毎日3分の「反復」「継続」「スピード力」でかけ算を「得意」にします!
著者は慶應義塾幼稚舎の鈴木二正先生。
慶應幼稚舎では6年間担任持ち上がり制という制度により、一人の生徒を小1〜小6まで見ているため、子どもたちの「つまずくポイント」を誰より把握しています。本書は、この鈴木式メソッド(6年間担任持ち上がり制から導き出されたメソッド)を活用し、学齢・学年ごとに整理して、つまずきやすい部分を抽出して出題。確かな基礎力の強化につながります。
ついにアウラニースと並ぶ三大魔王の一角・大魔王アシュタロスが復活する。魔王の復活が活発化していたのは、ターリアント大陸ばかりではなかった。アシュタロスはその圧倒的な力で大陸の諸勢力を壊滅させ、新たな帝国を築き「暗黒時代」を再現しようとしていた。一方ファーミア大陸では、鬼と人とが共存するラーカ国に、魔王ヴァプラが降り立つ。鬼達に求められ、近隣の国に起きている不可解な状況を調べるうち、別の魔王にたどり着くのだが…。助かる道を求めて旅立ったラーカ国王は、流れ着いた先でマリウス達と出会う。暴虐な魔王達を止めることはできるのだろうかー。
ドバイの象徴、ブルジュハリファの144階と146階を所有し、UAEのトップ資産家を顧客に持つAIXインベストメントグループ。彼らの投資手腕は世界中にその名を轟かせている。本書では、AIXの圧倒的な成長の軌跡と、アジア進出のビジネスパートナーとなったADIFの取り組みを、豊富な実例とともに解き明かす。
本書は、子どもたちに「本っておもしろい!」と感じてもらうための、本選びガイドです。友だちや家族のおすすめをきっかけに本と出会う子が多い今、著名人の読書エピソードや書店員さんのおすすめ、POPを通して、本屋さんを歩くようなワクワク感を紙面で届けます。小学生のうちに読書の楽しさに出会い、親子で本を選ぶ時間が広がる一冊です。
【本書のポイント】
・佐久間宣行さん、上白石萌音さん、加藤シゲアキさん、宇賀なつみさん、ラランドニシダさん、井上咲楽さんなど著名人の本が好きな理由やおすすめ本などのインタビューを掲載。
・書店員さんが勧める本60冊をお手製POPとともに紹介。
・書店の歩き方、本の選び方など小学生が大好きな1冊に出会うためのヒントが盛りだくさん!
LUNA SEAのギタリスト、INORANが初のオリジナルレシピブックを発売! 食も音楽も、好きなものにはとことんこだわるINORANが、「もしもレストランをオープンしたら…」をコンセプトに、朝食から夜食、〆のデザートまでさまざまなレシピを網羅した一冊。ギターをフライパンや包丁に持ち替え、食へのこだわりをぎっしり詰めこんだ料理の数々は、王道から変化球までどれもが美味しそうで、誰もが作りたくなるものばかり。INORAN自身がシェフやソムリエに扮した、前代未聞のヴィジュアルもたっぷりご堪能ください。INORAN KITCHENにようこそ!
材料を入れて、スイッチを押すだけで完成する手軽さがウケて、人気急上昇中の電気圧力鍋。人気テレビトラマで、主人公が料理に使って話題にもなりました。そんな、いま話題の電気圧力鍋を使ったレシピ集がこちら。紹介するのは、材料2つでできるおかずから、レストラン級の料理、ごちそうまで! 注目が集まっている低温調理のレシピも掲載しています。内容は、PART1 主材料2つで作るリピ決定おかず。PART2 いつものおかずがレストラン級に変身。PART3 おうちで簡単ごちそうメニュー。PART 4 低温調理メニュー。さらに、待ち時間にさっと作れる副菜も紹介。
※こちらは「熱燗version」です。
※「熱燗version」と「冷酒version」は、表紙カバーのデザイン以外は同じ内容となります。
TVアニメ『ウマ娘 プリティーダービー』のナイスネイチャ役などで知られる前田佳織里と、TVアニメ『マジカパーティ』のクラっち役などを務める船戸ゆり絵は、日本酒好きとして知られる、今、注目の声優。そんな日本酒が大好きな2人が、飲んで旅するフォトブックが登場!
【一緒に旅している気分になれちゃう!? 着物姿にも注目のグラビアページ】
日本でも有数の日本酒の生産地である京都・伏見エリアと兵庫・灘エリアにてグラビアを撮り下ろし!
まるで、かおりん&ふーにゃんと一緒に旅行に来たかのような気分になれるソロページから、仲よし女子旅を垣間見られる2ショットページ、さらには実際にお酒を飲みながら行った、2人のほろ酔いロング対談の様子までみどころ満載!
【かおりん&ふーにゃんに聞きました!50のQ&A】
かおりんとふーにゃんそれぞれに50問の一問一答を慣行!
お酒やおつまみに関する質問はもちろん、お仕事のこと、仲がいいというお互いのことなど2人の内面に迫る全100問をとくとご覧あれ。
【好きな日本酒が必ず見つかる。圧巻の全国の銘酒&酒蔵NOTE】
日本全国から選りすぐったおいしい日本酒を全60本、どどんと集めました! かおりん&ふーにゃんが好きな銘柄や気になっている銘柄ももちろん掲載。
【本誌掲載の特集】
■巻頭グラビア
かおりん×日本酒旅 京都・伏見編
ふーにゃん×日本酒旅 兵庫・灘編
2ショットグラビア 伏見・着物編&灘・洋装編
ほろ酔いロング対談 伏見編&灘編
ロケ地紹介
■全国の銘酒&酒蔵NOTE かおりん&ふーにゃんコメント付き!
北海道から九州まで全国から選りすぐった60本を、酒蔵見学や販売店など、酒蔵情報と併せてご紹介!
かおりん&ふーにゃんのコメント付きで、2人がお気に入りの銘柄を飲んじゃいましょう♪
■かおりんとふーにゃんに聞きました!50のQ&A
前田佳織里編
船戸ゆり絵編
■そのほか、読みごたえ、見ごたえのある企画が盛りだくさん!
・2人お気に入りのおつまみ名鑑
・素が見れちゃうかも!?オフショット集
・お酒ができるまで(コラム)
・お酒の専門用語って?(コラム)
・2人からの手書きメッセージ
意外と知らない「たまご」の知識を、人気サイト「たまご博物館」の館長が解説!
修理の手順と併せ、アフターケア(修理)を商品と共に販売する町の電気屋さんの奮闘ぶりを紹介する。
株式会社DD所属 MeseMoa.の弟分グループ「パンダドラゴン」通称“パラゴン”のファースト写真集。
2019年5月、つんく♂提供楽曲『メジャーボーイ』でメジャーデビューを果たした、春斗、末吉9太郎、TAKA、優、綾介の5人組メンズグループ・CUBERS。
2.5次元舞台で活躍中のTAKA、アイドルオタクアイドルとしてバラエティに引っ張りだこの末吉9太郎ら、個性豊かな5人のファースト写真集が発売。
“CUBERSらしさ”をテーマに、仲良しな彼ららしいいちゃわちゃカットや元気で明るい姿がたっぷり。
ナイトプールやパーティなど、ポップかわいいシチュエーションだけでなく、普段はなかなか見流ことができないモード風なシチュエーションも!
5人の素顔に迫った98問98答、結成から今までを振り返る対談ロングインタビューも掲載。
5人の魅力が詰まった1冊になっています。
幼少期より子役、モデルとして活動し、2015年より声優として活動を開始。その後「BanG Dream!(バンドリ!) 」今井リサ役や、「アイドルマスター シンデレラガールズ」乙倉悠貴役、「遊☆戯☆王VRAINS」財前葵/ブルーメイデン役、「カードファイト!! ヴァンガード overDress」御薬袋ミレイ役など、さまざまな人気キャラクターを演じてきた中島由貴さん。2020年12月にはソロアーティストデビューも果たした彼女が行ってきたイベントやライブ、また雑誌『声優グランプリ』の取材の裏側などで撮りためたオフショット“だけ”をまとめたフォトブックを2023年12月18日に発売することが決定しました。貴重なカット満載の一冊は永久保存版になること間違いなしです!!
大人気キャラクター「すみっコぐらし」の間違いさがしパズル絵本になります。ファミリーで楽しめると好評で累計45万部突破のシリーズ最新刊! 絵本雑誌「ね〜ね〜」に連載された作品6点と新作4点を追加した10作品を掲載。連載作品も問題をリニューアルしています。新キャラクターの紹介なども満載。
●きょうもみんなで すみっコパンきょうしつ。
●喫茶すみっコで いちごフェアのお手伝い。
●なかまもいっしょに お風呂でアワアワ。
●とんかつたちは「あげっコの会」を開くことに。
●ある日 ぺんぎんと海で たのしくあそびました。
●やきあがったパンは すみっコたちにそっくり。
●生クリームを泡立てたり いちごをかざりつけたり。
●たくさんのなかまと おうちでおとまり会。
●きょうだいと たのしいひとときをすごしました。
●なかよく たのしく いっしょにおやすみっコ。
※表紙ヤケ・背ヤケ等、多少難のある商品がございます。予めご承知の上、著しい汚破損以外の交換はご容赦ください。「仕事と妊活」両立のコツを総力取材!創刊20年余年の妊活メディアのパイオニア『赤ちゃんが欲しい』キャリア特大号。表紙は乳がん全摘から命がけの不妊治療でママに!「だいたひかる」さんファミリー
各界の権威が英知のすべてを注ぐ特別授業「最後の講義」(NHK)シリーズ最新刊は「知の巨人」登場!僕が考える「コロナ問題」。
時代の推移、 世相の変転にもかかわらず、 幼い世代の情操をつちかい、 また大人にとっても深い魅力を持つものは童話および童話文学である。 本書には英語を学ぶ者が常識として知っていなければならないもの10編を収めている。
The Story of the Horn
Little Red Riding-Hood
Cinderella, or the Little Glass Slipper
The Imp Tree
The Black Bull of Norroway
The Lambton Worm
The Sleeping Beauty
Jack and the Bean-Stalk
Dick Whittington and his Cat
The History of Tom Thumb
5人組ダンスボーカルグループ「Da-iCE」のメジャーデビュー5周年を記念した内容大充実のフォトブック!
待望のファースト写真集となる今作は、北海道で撮影! 白い衣装に身を包み雪山で撮影した純粋さを感じさせる写真のほか、温泉旅館での写真も収録。お店でお土産を選んだり、温泉まんじゅうや足湯を楽しむ無邪気な姿や、鍛えられた体を惜しみなく披露した温泉での貴重なショットも。湯上がりに髪が濡れたまま撮影した浴衣姿は思わずドキッとしてしまうこと間違いなしです。
さらに、奥さんが2023年秋より月刊誌『JUNON』で連載している「#OKUOSHI」の未公開カットも収録。“奥さんが興味と関心を持っているものをお届けしながら、その素顔をひもとく”というコンセプトで毎号掲載してきましたが、当初より連載の裏テーマとして掲げていたのが“奥 智哉は、何色にも染まる”。各回ごとにテーマカラーを設定し、俳優としてどんな役にも染まる奥さんの魅力を色合いとともに表現しました。
大人びた視線が色気を感じさせる表情や、あどけないくしゃっとした素の笑顔など、シチュエーションによりがらっと変わる奥さんをたっぷり感じていただける1冊になっています。