カミクズヒロイ書籍検索

• 伊藤和憲
• 中央経済社
• ￥3080

• 1999年03月
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Ｅｘｃｅｌを用いたシミュレーションによる意思決定の方法を解説。投資の意思決定指標として、ＩＲＲやＮＰＶに代わるＰＩＣを提案。ＰＩＣを選択指標とする意思決定によってＥＶＡ（経済付加価値）が向上することを解説。

• りりな
• KADOKAWA
• ￥1650

• 2025年03月01日頃
• 予約受付中
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• 4.83(76)

3stepでわかりやすいと大反響！の『主婦にやさしいお金の増やし方BOOK』が、最新情報の改訂版となり登場。『家計管理』でお金を貯めて、『ゆるい投資』でお金を増やしていく、「私とお金の共働きでお金を増やす」方法を掲載。新NISAも詳しく解説。今を楽しみながら、将来のお金を増やしましょう！
firststep
やらなきゃ損する『家計管理』と『経済圏』でお金が増える
secondstep
まずはここから。『ふるさとの納税』『新NISA（つみたて投資枠）』
thirdstep
ちょっと攻めの投資。『新NISA（成長投資枠）』を使った『個別投資』にチャレンジ＆『iDeCo』で老後の資金も考えてみよう

• 辻堂　ゆめ
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2026年04月06日頃
• 在庫あり
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• 大島 節子
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2022年12月02日
• 在庫あり
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• 4.64(11)

・「おうちイタリアン」のおいしさ！手軽さ！保存性！を伝えるレシピ本です。おなじみのパスタはもちろん、イタリアレストランでよく食べるメニュー、お店やテレビで見たりして名前は知っているけれど家では作ったことがない、ややハードルが高いレシピ……などの人気イタリアンを、自分の得意料理＝「一生ものレシピ」にできる料理本。

・22年間イタリア料理教室で教えてきた著者ならではの、おいしくて作りやすいイタリアンを集めました。イタリアの食卓にならって、アンティパスト、プリモ、セコンド、ドルチェの順に85品。とことん「定番」にこだわった本場イタリアの作り方がわかるだけでなく、料理名の由来や食材選びのコツも学べる解説つきです。ただし、材料や味つけの部分で、日本の家庭料理に合うよう、作りやすく健康的にアレンジしています。
・各料理にはイタリア語のレシピ名も表記しました。おなじみのイタリアンも、現地での名前を知るともっと親近感が深まるし、イタリアの旅先で味わっているような気分に！
・巻末には本書から7品のレシピを厳選し、作成した動画のQRコードも掲載！　著者の料理教室で一緒に作っているようなライブ感を動画で感じながら、楽しく料理できます。
●Antipasto【前菜】
えびと玉ねぎのマリナート、彩り野菜のフリッタータ、カポナータ シチリア風、まぐろのカルパッチョ、ほたてのタルタラ、カプレーゼ、カリフラワーのアーリオ・オーリオ、ズッキーニとミニトマトのトルタ・サラータ、バーニャ・カウダ、生ハムとにんじんのマリナート、なすのリピエーニ カラーブリア風、いんげん豆のサラダ 地中海風、クスクスのサラダ、パンツァネッラ、ペペロナータのブルスケッタ、フリコ、田舎のテリーヌ　など
●Primo piatto【第1の皿／主食＆スープ】
スパゲッティ ペスカトーレ、きのこのリゾット ポルチーニ入り、タリアテッレ ボローニャ風、スパゲッティ ボンゴレ・ロッソ、スパゲッティ カルボナーラ、ペンネのバジリコパンナソース、ブカティーニ アマトリチャーナ、にんにくと唐辛子のフジッリ しらす入り、いかすみのスパゲッティ、トレビスのリゾット、ピッツァ マルゲリータ、ミニトマトとオリーブのフォカッチャ、ラザーニャ エミリア風、ニョッキ 3種のチーズソース、ミネストローネ、パスタといんげん豆のスープ ヴェネト風　　　など
●Secondo piatto【第2の皿／肉・魚の主菜】
鶏肉の煮込み 猟師風、切り身魚のアクアパッツァ、ローマ風サルティンボッカ、タリアータ ローストビーフ風、ミラノ風カツレツ、豚肉のピッカータ プッタネスカソース、グーラッシュ、牛肉のインヴォルティーニ マルサラ風味、鶏肉のディアボラ バルサミコソース、鶏肉とじゃがいものロースト トスカーナ風、ブロデット・ディ・ペッシェ マルケ風、たらとじゃがいものグラティナート ヴェネト風、いわしのベッカフィーコ、鮭のソテー レモンソース　など
●Dolce【デザート】
ティラミス、いちじくとぶどうのコンポート、オレンジのグラニータ、
パンナコッタ、カプリ風タルト、カネストレッリ　など

• かしわらあきお
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2020年06月10日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.08(12)

あかちゃんの大好きな「かお」が見えかくれする「いないいないばあ」は、好奇心を育てるのに、ぴったりなあそびです。その研究を進める東京大学発達保育実践政策学センターのあかちゃん研究員のみなさんに、たくさんの「いないいないばあ！」を見ていただきました。好奇心を刺激するのは、いったいどんな「いないいないばあ！」なのか…？こうして、あかちゃんが見つめ続けた「いないいないばあ！」ばかりの絵本ができました。ですが、この絵本は未完成。完成させるのは、あかちゃんとまわりの人とのコミュニケーションです。声色を変えながらページをめくってたりして、あかちゃんは「いないいないばあ！」をたのしめるように。あかちゃん絵本では異例のボリューム。はじめは、低月齢のあかちゃんが好きな「いないいないばあ！」を。ページが進むにつれ、高月齢のあかちゃんが好きな「いないいないばあ！」がたのしめる、心の発達を親子で実感できる絵本です。

• 足立恵子
• KTC中央出版
• ￥1320

• 2025年01月28日頃
• 在庫あり
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書き下ろし47編と「落ちこぼれ主婦シリーズ」からの再編7編の計54編のエッセイ。歳を重ねるとともに起きるさまざまな困ったことを、ユーモアを忘れず明るく綴る。同世代は共感、若い世代には未来への指針となるはず。
1　そうなのね
神隠し？／笑える勘違い／「個人の感想です」／ちょっとした失敗／無意識の記憶の危うさ／道具のかわりに／何ごとも、まずは予想から／うまい言い訳／気になる言葉づかい／名前の問題／本はアドバイザー／おにぎりの美味しさ／ワンコイン小包（エキスポパック）覚えています？／電報がなくなる？／悩みもいろいろ
2　何とかしてほしい話
セルフレジは嫌だあ／運転は得意ではないけど／運転のマナー／賞味期限、消費期限／お腹はゴミ箱？／　面白CM／作家ではありません／通販利用にも賢くならなければ／どこか抜けている／だったら最初から／電話魔の知人を遠ざけたい？／試したいけど、試せないこと／ガッカリすること／コロナ禍のマスクの効用／多数派は生きやすい
3　年齢と健康に関する話
年のとりかた／百三歳になったら何がわかる？／認知機能テスト初体験／若く見える理由／美しくなかった？私の十代／四十代はいちばんいい年代／健康大好き生活うん十年／ぶらさがり決意の記念日／簡単な歯の治療のハズが／歯の質は良かったのに／幸せ探し／血圧測定が苦手
4　自費出版騒動記
なぜ本を作ったのかといえば／本を作ることができた理由／本のおかげでカラオケ気分／どんな経験も役に立つ／わらしべ長者
アンコール
消費税に対する世間の反応／物を捨てること／目尻の小じわ測定装置／よそいきの声／ひじきの根っこ／座席の問題【新幹線編】／座席の問題【飛行機編】

• 鍋敷/荻pote
• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2019年05月31日頃
• 在庫あり
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「世界異能対戦の終戦」から10年。「触れたものの温度を多少変えるだけ」の異能に目覚めた少年・芹澤アツシ。異能者が集う帝変高校に入学したアツシは、濃ゆすぎる面々にウンザリしながらも、クラスの超絶美少女・霧島カナメとお近づきになれたりと、なんだかんだ学園生活を満喫していた。
　
　徐々にその力を目覚めさせ、エリート高校との対校戦争ではレベル4の異能者に勝利する快挙を達成！　そのまま対戦相手の生徒たちが転校してきたり、学校の裏山で“のじゃロリ狐”と出会ったりと、ますます騒がしい日々が始まる。

　そんななか、毎年恒例の春の学園祭で盛り上がる帝変高校を、突如、謎の異能者たちが襲撃し……。

• エダジュン
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2025年09月12日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(3)

◆高たんぱく・低糖質・低カロリー！
たんぱく質20g以上、糖質10g以下、300kcal以下を実現した
からだも心もすっきり整うサラダレシピ集◆

“しっかり食べながらやせられる”
“満足感があって無理なく続けられる”
“ダイエットしながらきれいになれる”と、
まだまだブームが続く「たんぱく質ダイエット」。
それをサラダにしたら…たっぷりの野菜がとれて、
ワンプレートで主菜と副菜が完成して、大満足！

高たんぱく食材の鶏むね肉、鶏もも肉、ささみ、
豚もも肉、豚ロース肉、豚こま切れ肉、ひき肉から、
鮭、まぐろ、さば、かじき、たら、えび、さば缶などの魚介、
豆や大豆製品、卵やチーズを使ったサラダまで、
バラエティ豊かに100レシピ紹介。

切るだけはもちろん、レンチンやさっと焼くだけで、
次々誕生する、最高においしくてからだが整うサラダたち。
すべてに「たんぱく質量・糖質量・カロリー」表示つきです！
【もくじ】
1.肉のやせサラダ
2.魚のやせサラダ
3.豆と大豆製品のやせサラダ
4.卵とチーズのやせサラダ
［コラム］
おいしいやせサラダを作るコツ
アジアの屋台やせサラダ
やせサラダでワンプレートごはん

• Farmer’s　KEIKO
• 主婦と生活社
• ￥1047

• 2013年09月04日頃
• 在庫あり
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• 4.11(9)

数々のブログランキングで1位を獲得した不動の大人気ブログ『Farmer’s KEIKO農家の台所』から待望の第2弾。ブログ未公開の新作を中心に、野菜いっぱいの絶品レシピが満載。農家風簡単おばんざい、忙しい時に超便利な5つの万能だれとおそうざいの素、定番野菜のスピードおかず、野菜たっぷりいろいろカレー、さっと作れる野菜のごはんに汁物、あと1品の即効お漬けものまで、農家秘伝の全157レシピを収録。

1章 野菜たっぷり農家のおばんざい
・ごろごろ野菜のおばんざい
にんじんの酢じょうゆ和え、たたきごぼうの梅煮、なすの田舎煮etc.
・いろいろミックスのおばんざい
いり鶏、小松菜と凍り豆腐の煮物、カラフル五目きんぴらetc.
2章 5つの万能だれとおそうざいの素
・焼肉のたれ
だっかるび風炒め、小松菜と牛肉のスープetc.
・中華酢じょうゆ
カツオのたたき中華酢じょうゆがけ、中華風ライスサラダetc.
・だしポン酢
・クリーミーごまだれ
・だしソース
・五目そうざいの素
五目白あえ、あんかけ茶碗蒸し、6種の野菜のバターソテーetc.
3章 手間なし定番野菜のおかず
・キャベツ・ジャガイモ・大根・にんじん・玉ねぎ・長いも・白菜・きのこ・かぶ・れんこん
キャベツのやわらか煮込み、ソース焼き飯、じゃがいも鶏肉のうま煮、揚げないコロッケ、ジューシー玉ねぎバーグ、にんじんのシリシリ、長いもの梅じょうゆ、長いものふわとろグラタン、白菜の卵春巻き、白菜のミルク煮、エリンギとひき肉のつくだ煮風、しめじの素揚げ、かぶのたらマヨサラダ、れんこん団子、れんこんの肉詰めフライetc.

番外編1　さっと作れる野菜のご飯と汁物
　　　　豆ごはん、トマトとオクラの卵雑炊、ほうれん草とえびのカレー、白菜とベーコンのスープカレー、豆腐入り肉吸いetc.
番外編2　自家製漬もの
　　　　はりはり漬け、新玉ねぎの甘酢漬け、ゴーヤのしょうゆ漬け、キャベツのピクルスetc.

• 高野 洸
• 主婦と生活社
• ￥3300

• 2024年10月11日頃
• 在庫あり
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俳優・アーティストとして活躍している高野洸さんの3rd写真集。オールカット、シンガポールにて撮影。5年ぶりの写真集となる本書では、大人な姿がたくさん詰まった一冊となっている。

• 福長　洋介
• （株）主婦の友社
• ￥825

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手術、内視鏡的治療、薬物療法ー自分に合った治療を選ぶために。診断されて真っ先に知りたい治療のこと、入院前後の生活やストマ、食事について最新の情報を網羅。自分に合った治療を選ぶために大腸がんになったとき、最初に知りたいことのすべて。

• 大越　郷子
• （株）主婦の友社
• ￥660

• 通常3～9日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.25(4)

脱糖質オフ宣言！1日1食、ごはんを豆腐にかえるだけ。高たんぱく・低カロリー、大豆由来のビューティー成分でキレイにやせる！

• 山縣 邦弘
• 主婦と生活社
• ￥1540

• 2017年07月21日頃
• 在庫あり
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近年、日本人に増えている病気のひとつ、腎臓病。本書は、さまざまなタイプの腎臓病ごとに詳しい発症メカニズムを解説するとともに、腎不全に至って人工透析にならないための、治療法、食事法、運動法、その他の日常生活の知恵とコツについて、一般読者向けに図表を使ってわかりやすく解説しています。
第1章：肝腎かなめ！　腎臓の働きを知ろう

腎臓は毛細血管のかたまり／腎臓の基本はネフロン／糸球体は血液を濾過するフィルター／糸球体は尿の元をつくる働きをする／腎臓では体内の水分量と電解質の調節をする／腎臓はホルモン分泌、ビタミンD活性にも働く

第2章：腎臓病を早期に発見する

腎臓病とはどんな病気か／早期発見には自覚症状をあてにしない／症状が見える場合もある／たんぱく尿が陽性の人は必ず再検査を／尿検査では何がわかる？／血液検査は診断・経過観察には不可欠／生化学検査は特に重要／画像検査で腎臓の形や機能を調べる／腎生検で腎臓の組織を調べる

第3章：病気の経過を正しく理解する

慢性腎臓病とは／急性糸球体腎炎／急速進行性糸球体腎炎／急性腎障害／慢性糸球体腎炎（IgA腎症）／糖尿病性腎症／腎硬化症／ループス腎炎／痛風腎／ネフローゼ症候群／慢性腎不全／尿細管・間質性腎炎／多発性嚢胞腎

第4章：腎臓病の治療と透析療法

腎臓の状態を知る／病気の種類・進行度に応じて治療する／治療薬(1)利尿薬／治療薬(2)降圧薬／治療薬(3)糖尿病治療薬／治療薬(4)脂質異常症治療薬／治療薬(5)ステロイド薬・免疫抑制薬／治療薬(6)抗生物質・抗菌薬／手術が必要になることもある／腎臓の働きを代行する透析療法

第5章：食事と生活の注意で進行を抑える

食生活と生活習慣を見直す／腎臓を守るには食事療法が重要／摂取エネルギーは多くても少なくてもダメ／塩分制限は食事療法のかなめ／たんぱく質は制限内で上手にとる／油脂はとりすぎず、体によい油をとる／食物繊維をしっかりとって腎臓の負担を軽減／カリウム制限になったら調理法を工夫する／生活改善できそうなところから目標をたてて始める／運動する習慣をつける／飲酒は適量を守る／たばこはきっぱりとやめる／定期的な検査と自己管理が大切／冷えや寒さから腎臓を守る／入浴は長湯を避け、湯ざめに注意／ストレスはため込まずに対処する／仕事を続ける場合は医師の指示にしたがって

• チョン・アウン/生田 美保
• DU BOOKS
• ￥2420

• 2023年01月20日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.2(20)

小説家の柚木麻子さんよりご推薦いただきました！

「出産したばかりの頃、社会やジェンダーの本を読むと、家事育児をしている自分が責められているように感じた。
チョン・アウンが私が立ちすくんでしまったその先にいく。何故この本に傷つくのか?この本に励まされるのは何故か?
一冊を通じて得た違和感や学びを武器に、次々と本を手に取り、家事労働を無償にしなければ立ち行かない、
この社会の真実をつまびらかにしていく彼女は、私にとってのヒーローだ。」

「主婦は家でぐうたら」している？　そう言われた韓国のひとりの主婦が、
日本でも翻訳されている話題の書を含む15冊を読み解き、
こんな言葉を生む社会の仕組みの始まりをたどる旅へ──

「夫が妻を扶養しているのではなく、妻が、
夫を働きに出られるように扶養しているのだ。」

女性、男性、非婚女性、すべての人類のこれからを考えるための教養エッセイ!
第1章 主婦たちの暮らす離れ島 「家で遊んでるんだって?」
主婦たちの住む世界はどうしてこうも違うのか ソースタイン・ヴェブレン『有閑階級の理論』
もう一度あの頃に戻るとしたら、やっぱり会社を辞めるだろうか レスリー・ベネッツ『女にとって仕事とはなにか』
私はどうして料理が嫌いになったのだろう ラ・ムンスク『専業主婦ですが』

第2章 問題の核心は”カネ"
私が生きている世界はどんなところか カール・マルクス『資本論』
私はなぜに会社を懐かしがるのか ゲオルク・ジンメル『貨幣の哲学』
どうして私はニュースに出てこないのか カトリーン・マルサル『アダム・スミスの夕食を作ったのは誰か?』
3人の子どもを育てあげた専業主婦はなぜ年金をもらえないのか ナンシー・フォルバー『見えざる胸』

第3章 資本主義社会で女性として生きるということ
誰が、なぜ、女性に火をつけたのか シルヴィア・フェデリーチ『キャリバンと魔女』
誰が、誰に、依存しているのか マリア・ミース『国際分業と女性ー進行する主婦化』
共存のためになにをすべきか パク・カブン『フォビアフェミニズム』
内側の見えない自分をどうのぞき込むか ロイ・バウマイスター『消耗する男』

第4章 境界線を越えたところの世界
なぜ、家事労働に賃金が必要なのか シルヴィア・フェデリーチ『革命のポイントゼロ』
尼僧が『父親授業』という本を出したらどんな反応がくるか 法輪『母親授業』
非婚女性と既婚女性は連帯できるか キム・ハナ、ファン・ソヌ『女ふたり、暮らしています。』
主婦はなぜ家族のことしか考えないのか ソ・ヨンナム『たんぽぽ麺屋』

• 篠原菊紀
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2020年12月19日頃
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●年を重ねると、人の名前が思い出せなかったり、約束をすっぽかしてしまったりするなど、もの忘れが多くなってくる。●また、料理の味つけがおかしくなったり、趣味が楽しくなくなって続かなくなったりもしてくる。●これは記憶力や集中力が低下してくるから。●そんな人のために、毎日少しずつ見て、楽しみながら解いていくだけで記憶力や集中力が高まっていくドリルを掲載。●脳は何歳からでも鍛えられる！　■掲載問題：裏時計、ひらがな計算、文字並べ替え、逆さ読み書き、漢字バラバラ、鏡写し、数字ヌケ、迷路、お金計算、時間計算、穴うめナンバー、折り紙パズル、ひらめき言葉クイズなど

• かしわらあきお/小林哲生
• 主婦の友社
• ￥3256

• 2026年04月06日頃
• 在庫あり
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• 柳井　一男
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2026年02月14日頃
• 在庫あり
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「なんとか体重を適正にしたい」「ダイエットに成功しても、すぐにリバウンドしてしまう」「食後血糖値をなだらかにしたい」という切実な思いに応えます！

著者78歳。管理栄養士として、55年以上にわたりダイエットを研究、指導してきました。東京慈恵会医科大学附属病院栄養部の部長として患者さんを直接指導し、佐伯栄養専門学校の校長として管理栄養士を育ててきた、プロ中のプロです。

本書は、肥満や糖尿病（糖尿病予備群）などで困っている方が、なるべく簡単にダイエットできる方法を1冊にまとめました。方法は2つ、日本人の食事摂取基準をもとに考案した「50gダイエット」と、日本糖尿病学会の基準をもとに糖質をおだやかに調節した「LG食ダイエット」です。「食品交換表」のように暗記したりエネルギー計算したりすることなく、基礎代謝量ごとの「モデル食品構成表」に沿って、糖質や栄養バランスが調節された食事へと変えられます。

• たけいみき
• 主婦の友社
• ￥3498

• 2026年07月上旬
• 在庫あり
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• 日之影 ソラ/三登 いつき
• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2023年07月07日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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類まれなる魔法の才能を持ちながら「偽りの聖女」として王国から追放されたレナは、友人であるリュートたち三人のドラゴンの末裔とともに、失われた竜国の復興を目指すことに。
魔法好きだけど気弱なエルフのアルマ、リュートに対抗心を燃やすドワーフのドミナといった、異なる種族の者たちも仲間に迎え、それぞれの才能と個性を掛け合わせて世界樹を復活させる方法を見つけ出そうとしていた。
さらに多くの仲間を集めるべく冒険を続けるなか、レナはリュートへの恋心を徐々に自覚していき……。

王国再建ラブロマンス第二弾！

• ないとうともあき/やまぐちかん
• 主婦の友社
• ￥1650

• 2019年07月10日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

「大好きだったおばあちゃん・・・最近わからなくなったんだ」。小学3年生・9才の少年「よしお」のひと夏の思い出を描く絵本的エッセイ。大好きなおばあちゃんが最近、なんだかおかしい。どうしたんだろう。。。そんなある日、よしおがおばあちゃんのメガネをかけてみたら・・・「おばあちゃんの景色が見えてきた。それはおばあちゃんの思い出だったんだ」。認知症と診断される人の数は2025年に700万人に達すると言われています。認知症の方が見る景色っていったいどんな景色なのだろう・・・・・・実際にグループホームで働く著者・ないとうともあき氏が得た、貴重な実体験をもとに、認知症の家族を持つ皆さんへの理解のきっかけも含めて「メガネ」という形を通して、その景色を少年よしおと一緒にみつけられる物語です。