カミクズヒロイ書籍検索

• 斎藤 糧三
• 講談社
• ￥1430

• 2016年02月24日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.8(6)

糖質制限をするとともに、カラダを維持するのに必要な栄養素（タンパク質、食物繊維、ミネラル、脂肪酸）を決まったルールに従って摂ることで、「ケトン体」回路を回し、体脂肪を燃焼させるダイエット。今までの糖質制限と異なり、健康的に美しく痩せることができる。科学的な栄養学に基づいた痩身法。

• 宮西　智久/藤井　範久/岡田　英孝
• 化学同人
• ￥3080

• 2016年02月10日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 中野ジェームズ修一
• 世界文化社
• ￥1430

• 2016年02月02日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.09(12)

「よくつまずく」「肩こりがひどい」…そんなアナタ、必見！トップアスリートの名トレーナーが教える、タフな体の作り方。弱った体がよみがえるトレーニング６３。

• 清水忠彦（公衆衛生学）/佐藤拓代
• ヌーヴェルヒロカワ
• ￥2420

• 2015年12月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 岡田明/後藤義明
• 理工図書
• ￥3080

• 2016年01月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

• 藤田紘一郎
• 大和書房
• ￥880

• 2016年01月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(7)

カロリー制限しても糖尿病は治らない、病気になるかどうかは生活習慣で決まる、５０歳を過ぎないと、長寿遺伝子の活性化はできない、アルツハイマーを予防するには「水素水」がいい、清潔にするほど免疫が落ちる、一日１０時間以上寝ている人は早死にする、「マーガリン」は脳を劣化させる、噛めば噛むほど若返る。これまでの健康常識を覆した、寄生虫博士のベストセラー、待望の文庫化！

• 旦部 幸博
• 講談社
• ￥1188

• 2016年02月19日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.96(60)

今では、我々の生活に欠かすことのできない嗜好品となったコーヒー。その独特の香味はどのように生まれるのだろうか。自家焙煎店で培われた職人の技術と知恵を科学の視点で徹底分析。味をコントロールし、自分好みのコーヒーを淹れる秘訣が見えてくる。科学論文に基づく知見を踏まえて、コーヒーのさまざまな謎に迫る！

• 小林弘幸（小児外科学）
• サンマーク出版
• ￥770

• 2016年01月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(5)

一度は耳にしたことがあるであろう「自律神経」。実は自由神経は、健康に大きな影響を及ぼす存在です。たとえば体と心の機能を十分に発揮するには、自律神経のバランスが整っていなければなりません。裏を返せば、このバランスを整える術さえわかっていれば健康が手に入るのです。その鍵は「ゆっくり」を意識することにありました。自律神経研究の第一人者が、健やかに生きるための生活習慣を提案します。

• 一杉武史/アルク
• アルク（千代田区）
• ￥1650

• 2016年01月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(3)

半径１０メートル限定！自分の体から衣食住、身近な自然まで４８０語を完全マスター。

• 宮崎浩之
• コスモトゥーワン
• ￥1430

• 2016年01月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

この一冊で慢性疾患予防の秘訣がわかる！研究開発の現場でわかったこと。

• 松村秀一
• 市ケ谷出版社
• ￥3630

• 2016年01月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

創造的で魅力的な分野としての建築再生学を紹介！体系的な考え方、新しい環境・価値を創出！優れた歴史的な実践例を豊富に収録！空き家・空きビルを上手に使い尽くすバイブル。

• 日本生態系協会
• 日本能率協会マネジメントセンター
• ￥3080

• 2016年01月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

改正された環境保全法を中心とした全面改訂。この１冊でビオトープ管理士資格試験の対策ができる。全試験科目の要点をわかりやすく解説。２級の過去問題と解答・解説を収録。

• 橋本英樹/泉田信行
• 東京大学出版会
• ￥3520

• 2016年01月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

• 高瀬義昌
• 廣済堂出版
• ￥880

• 2016年02月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

１０年後には「認知症８００万人時代」が来ると予測されている。現在、認知症周辺症状の薬も入れれば数多くの薬が存在するが、医療・介護関係者の知識と経験の不足により、薬づけの状態になり、症状を悪化させるケースが目立つ。高齢者への訪問医療に取り組み、数多くの認知症患者と向き合う医師が、認知症診療の現状と症状によって一人ひとり違う服薬の方法や薬の効用とリスクについて啓蒙し、老いても自分らしく生きられるようサポートする。

• 本田 まりこ
• 講談社
• ￥1540

• 2016年03月26日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.13(8)

痛みの原因と対策がわかる！この痛み、帯状疱疹？それとも帯状疱疹後神経痛？発症直後の激しい痛み、発疹が治っても消えない痛み…ベストな治療法から生活上の注意点までを徹底解説！

• 三石巌
• 祥伝社
• ￥660

• 2016年02月11日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.29(9)

三石流健康で長生きの秘密とは？

• 谷口泰造/仲野和彦
• パブラボ
• ￥1980

• 2016年02月
• 取り寄せ
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

歯学、薬学、医学、伝統的な東洋医学の専門家による、口と全身の健康・美容とのかかわりを領域横断的に紹介。

• 溝口徹
• 青春出版社
• ￥924

• 2016年02月
• 取り寄せ
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.88(17)

パン、パスタ、ピザ、ラーメン、うどん、ケーキ、クッキー…いつも食べている「小麦」がなぜ全身の不調を引き起こすのか。最新栄養医学でわかった日本人のための「グルテンフリー」実践ヒント。

• 中野敬子
• 金剛出版
• ￥3080

• 2016年02月29日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

ストレスを自分でチェックし、軽減するようにコントロールする「ストレス・マネジメント」の技術をだれもが学べ、実践できるようにした本書初版は、多くの読者から好評をもって迎えられた。今回の改訂第２版では、「レジリアンス」についても論及し、さらに認知行動療法の第三の波とされる「弁証法的行動療法（ＤＢＴ）」の心理社会的スキル・トレーニングから、マインドフルネスなどのストレス対処に有効なスキルを取り上げ、その習得方法を解説している。本書では、タイプＡ性格をはじめとストレスとパーソナリティの関連にふれ、具体的対処法として、認知行動療法の技法を応用したタイム・マネジメントや問題解決法、認知再構成法、リラクセーション法、怒りのコントロール、イメージリラックス・トレーニング、自己主張訓練などが提示される。そしてさまざまな技法を通して、自己の状態を客観的に把握しながら、効果的なストレス・マネジメントを行う方法を学べる仕組みになっている。各章の終わりには、実際に使える２５種類の記述式心理テスト“ストレス自己診断”を収録した。臨床心理士、医師、ソーシャルワーカー、学校関係者、企業カウンセラーの方々など、ストレスチェック、マネジメントに関心をもつ専門職の人々が、実践的に使えるワークブックとして活用することができるだろう。

• フレデリック・ドラヴィエ/ジャン＝ピエール・クレマンソー/マイケル・グンディル/東出 顕子
• ガイアブックス
• ￥2860

• 2016年02月11日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(3)

ストレッチすることで柔軟性を高め、可動域を広げ、痛みや不調を取り除くためのガイドブック。肩、胸、腕、体幹、背中、殿部、脚に効果的なストレッチを、フレデリック・ドラヴィエにしかできない驚くほど詳細な解剖学的図解で完全収録。１３０以上のエクササイズを５５０点以上のフルカラー写真と解剖学的イラストで解説。ランニング、自転車、バスケットボール、サッカー、ゴルフ、陸上競技など１３種類のスポーツのトレーニングとパフォーマンスを最適にするための効果の立証されたプログラムも提案されている。