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• 石原彩乃
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2021年09月02日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(3)

5刷決定！『ヤセる欲望系おやつ』の著者で現役看護師・石原彩乃初のお食事系レシピ本。自身が過度な糖質制限により大リバウンドした経験から、“まんぷく食べて健康的にヤセる”をモットーに満足感のあるダイエットレシピを次々編み出し、Instagramで発信するたびに大反響。その気になるレシピは、「本当にヤセるの!?」と疑いたくなるお好み焼き、ナポリタン、グラタン、ビビンパチャーハン、とんこつ風ラーメンなどダイエットの天敵のようなランナップ。それでもヤセる理由の一つは、オートミールやおからパウダーなど食物繊維が豊富な食材を使用することで、食後血糖値が急上昇しないレシピであるということ。食後血糖値が安定することで食欲が安定し、間食防止にもなる間食防止にもなるという。そんな現役看師ならではの、豊富なダイエット知識も見所です！　フォロワーさんも続々と大幅ダイエットに成功し、日々喜びの声が届いている。

• 佐々木薫
• 主婦の友社
• ￥2860

• 2024年01月25日頃
• 在庫あり
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• 5.0(1)

初心者から愛好者まですべてのアロマテラピーファンを対象にしたバイブル的一冊。内容は、アロマテラピーとは何か、精油とは何かという初歩から、歴史、脳や体への働き方、香りの系統などの知識。芳香浴、沐浴、トリートメントなど活用術。目的別の暮らしへの生かし方レシピ、ブレンドレシピ、クラフトレシピなど実践術。さらに精油117種、植物油＆バター33種のプロフィールを学名、歴史、作用など詳しく掲載。アイウエオ順なので引きやすい。オールカラーで美しいイラスト入り。読み物としても楽しめる。著者は日本におけるアロマテラピーの第一人者で、アロマテラピー・プロフェッショナルの佐々木薫。信頼と安心の内容なので、手元において長く活用できる。アロマファンなら必携の本。

• 一般社団法人パワーストーンカウンセラー協会
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2023年02月02日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

パワーストーンを組み合わせて使うときにNGな組み合わせがあることや、とても相性のいい石があることがわかりやすくまとめた『パワーストーン　使いこなし事典』がさらにパワーアップしました。好評の生年月日から導き出す守護石や、願いごと別の石の紹介はそのままに、新たに特別な力を持つスペシャルストーン、新誕生石リスト、パワーストーン風水を加え、使いこなしの幅が広がりました。特別な力を持つ石の特徴や組み合わせについて知ることで、自分が求めるパワーストーンの組み合わせが強化されます。かなえたい願い、なりたい自分を思い浮かべながら、1つ1つの石を見ていくのはとても楽しいもの。心の安らぎを得るために使う組み合わせ、ここぞというときに力を発揮する組み合わせ、ツキが落ちてきたときに回復させる組み合わせなど、パワーストーンを組み合わせて、使いこなせるようになる情報満載の一冊です。

• 亜希乃　千紗/古寺谷 雉/獅子猿
• 主婦と生活社
• ￥825

• 2026年01月09日頃
• 在庫あり
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斉の田氏の旗の下に集う英傑たち。
劉邦相手に一世一代の賭けに出る田中！
そして、ついに秘密を打ち明けられる時はきた!!
大河転移浪漫、堂々完結の最終巻！

• 泉並木
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2024年09月02日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

●近年、脂肪肝の患者が老若男女問わず急増加しています。自覚症状がない病気のため、発見が遅れると肝硬変や肝臓がんなどに進行するリスクが高まります。●また、日本は先進国の中ではウイルス性の慢性肝炎患者が非常に多く、200万人以上にのぼっています。●ウイルス性慢性肝炎は適切な治療を受けないと肝硬変や肝臓がんなどに進行するおそれがありますが、近年は新しい治療薬が続々と開発され、治る病気あるいはコントロールできる病気になってきています。●肝臓がんについても、新しい検査法や手術法が開発されて、治療の可能性が大きく広がってきました。●他にもアルコール性肝障害、脂肪肝、非アルコール性脂肪肝炎など肝臓の病気は多く、この本では、これらの病気の最新の治療法について、くわしく紹介し解説します。●肝臓専門医としての評価が高く、患者さんからの信頼も厚い、泉並木先生（武蔵野赤十字病院院長）の監修。

• かしわらあきお/小林哲生
• 主婦の友社
• ￥1650

• 2025年08月06日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

「0才のあかちゃんは、言葉を話す前にすでに数を理解し、足し算も引き算もできる」認知神経科学のエビデンスにもとづいた、今までなかった「数字のない」「かず」の絵本。研究によって、あかちゃんは0才のときから感覚的に、1〜3までの数をパッと見て把握できること、さらに、増えた（足し算）、減った（引き算）を理解していることが分かってきています。この絵本では「にゃん・にゃん・にゃん」などのオノマトペの言葉をリズムを、くり返し読み聞かせで楽しみながら、自然と「ナンバーセンス」（数字の感覚）を育むことができます。◆「数字がない！」その意味は…「かず」を理解できるあかちゃんが、「かず」を文字であらわしたものである「すうじ」を理解できるようになるののは3才ごろから。その発達段階に沿い、「すうじ」をつかわずに、言葉のリズムとイラストによって「かず」を体験できるようになっています。●対象年齢　6カ月〜3才ころ

• 小野寺　誠
• （株）主婦の友社
• ￥660

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プロ、アマチュア問わず年間200ラウンドのラウンドレッスンをこなす小野寺誠プロの「読むラウンドレッスン」。小野寺プロが「いけいけ君」と「いいわけ君」を仮想ホールを回りながら紙上レッスン。「長いホールのティショット　10Y　を欲張る愚か者」「乗る気がしないのにその番手で打つの？」「左がイヤだからって右向けばいいってわけじゃない」など、いつも辛口アドバイスな小野寺プロの言葉は、アマチュアゴルファの心の奥にぐっと突き刺さるはず。

• 主婦と生活社
• 主婦と生活社
• ￥1430

• 2019年04月05日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

デニムの風合いと色合いを再現したコットン糸をメインに、ナチュラルなリネン糸でアクセントを添えたニットアイテム22点を紹介。1玉で編めるコースターから、オールシーズン活躍の帽子やソックス、バッグ、ポーチを掲載。おしゃれの幅が広がるレギンスやスカートも必見。デニムの世界観をニットで楽しめる1冊です。

＜掲載作品名＞
ハニカム模様のニットキャップ
模様編みのポーチ
切り替えネットバッグ
チェック柄のサコッシュ
ボタンつきミニバッグ
フリルリメイクTシャツ
透かし模様のソックス
つけ袖＆背中あきトップス
ホルターネックのブラトップ
レギンス
ポンポン巾着バッグ
巻きスカート
デニムリメイクバッグ
フロントねじりターバン
メリヤス編みのブランケット
タッセルつきタペストリー
ガーランド
海のモチーフコースター
ネズミとウサギのあみぐるみ
ティッシュボックスカバー
裂き布カメラストラップ）
P6-31　掲載作品紹介
P32　　　糸紹介
P33-65　作り方
P66-71　基本の編み方

• 関口由紀
• 主婦の友社
• ￥1650

• 2025年12月12日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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●『健康ライフ選書』シリーズの最新刊　●女性医療クリニックLUNAグループ理事長　関口由紀医師が贈る更年期からの健康寿命の延ばし方ーー　●「ピンピン楽しく生きて、コロリと死のう」をめざす　●閉経後50代60代は「第二の青春」月経トラブルから解放された人生を謳歌せよ！●健康寿命を延ばす生活習慣！寝たきりにならないわたしたちの未来へ【実例】99歳まで現役をめざす女性医療専門医の診察室から　47歳フェムゾーンがかゆい　52歳まさかの「更年期うつ」　58歳「尿もれ」がこわい　58歳高血圧＆コレステロール値上昇　60歳「骨粗しょう症」と骨折リスク　65歳メンタル不調　68歳「性交痛」誰にも言えない

• アルスマグナ
• 主婦と生活社
• ￥3055

• 2018年02月16日頃
• 在庫あり
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• 0.0(0)

2.5次元コスプレダンスユニット「アルスマグナ」がおくる、ALL平服の、THE写真集！

• 吉永麻衣子
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2020年10月09日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.3(11)

●「忙しいからパン作りなんて、面倒！」「自分で焼けるなんてウソでしょ？」という人たちにも驚きの1冊。●3人の男の子のママ吉永先生は、簡単でおいしい「おうちパン」の伝道師で毎日忙しく活動中。はじめての人のために、徹底的に考え抜いた作り方とコツやヒントが満載。●吉永先生の楽しいパン教室に入った気分で読める！●全部のパンの作り方のプロセス写真入り！●パタンと開く本の形だから、キッチンに置いて写真を見ながら作れます！●パン生地作りは、材料を混ぜるだけで、発酵は冷蔵庫におまかせの「作りおきパン」だから、食べたい時に、いつでもどこでも、焼ける究極のおうちパンです。●超初心者さん向きの簡単パンから、お店みたいなクロワッサンやデニッシュ、ドーナッツ、食パンや、ベーグル、自家製酵母作りまで。●作りたい＆食べたいおいしいパンレシピと、おうちパンの楽しみ方満載の1冊！

• 竹之下節子
• TAC出版
• ￥1320

• 2009年07月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.8(5)

試験合格、独立開業…成功を引き寄せ人生を変えるヒケツ、「コペ転」の法則について教えます。

• 葉坂 多壱貴
• 主婦と生活社
• ￥1540

• 2025年09月19日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.75(4)

「ねこ背」「肩・首こり」「腰痛」「疲れがとれない」──不調の正体は、“脳内の身体の地図”がズレているせいかもしれません！

本書が教えるのは、あなたの脳に刻まれた「ボディマップ（身体の地図）」をアップデートする、“新しい身体の使い方”です。

間違った姿勢や動きは、脳が誤った身体のイメージを記憶してしまっているせいで起きています。
重度の身体障害から奇跡的な回復を遂げた著者自身が、実体験をもとに編み出したメソッドが、この“脳から身体を変える”「ボディマップトレーニング」。身体の感覚を目覚めさせ、正しい使い方を取り戻すための最短ルートを示します。

・正しい姿勢を“感覚”としてインストールするための3ステップ
・足・腰・肩・首など部位別の使い方改善メソッド
・「こころ」と「からだ」のつながりを整える最新の視点
…など、日々の生活に無理なく取り入れられる“新しい身体の使い方”を徹底解説。

1日わずか10分でOK。ただの運動ではなく、脳と身体をつなぎなおす“知的トレーニング”で、身体が軽くなる、動きがしなやかになる、気持ちまで前向きに変わるっていくーー。
トレーニングが続かない、身体にコンプレックスがある、でも本当はもっと自分を好きになりたい、そんなあなたにこそ届いてほしい、新時代の“姿勢革命”の書！

• かたやま ゆうこ
• 主婦と生活社
• ￥1760

• 2018年08月31日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.17(24)

服づくりのおもしろさに気づいたら、ぜひ挑戦して欲しい「コート」。決して簡単とはいえませんが、道のりが長い分、完成の喜びも着たときの感動もひとしお。そして一着の「コート」を完成させたあとには、洋裁の世界がさらに広がりレベルアップを感じられます。少し長い道のり、ひとつひとつの工程をお楽しみください。
本書では流行に左右されない定番コート18点、すべて実物大型紙つきでご紹介。写真による詳しい作り方解説や、動画フォローも。初級レベルから上級レベルまですべてのソーイングファンが満足する1冊です。
・基本のドロップショルダーコート
・ドロップショルダー・裏なし＆切りっぱなし
・ドロップショルダー・裏なし＆ロング
・ドロップショルダー・フード＆ショート
・基本のラグランスリーブコート
・ラグランスリーブ・裏なし＆ラウンドカラー
・ラグランスリーブ・リバーシブル＆ロング
・基本のテーラードカラーコート
・テーラードカラー・裏なし＆ロング
・テーラードカラー・ショート
・テーラードカラー・リバーシブル
・基本のセットインスリーブコート
・セットインスリーブ・トレンチタイプ
・セットインスリーブ・裏なし＆ロング
・セットインスリーブ・ダッフルタイプ
・基本のキモノスリーブコート
・キモノスリーブ・オープンカラー
・キモノスリーブ・ノーカラー＆ロング
・基本のテーラードカラーコートの作り方
・ポケットの作り方
・作り始める前の基礎知識
・サイズと出来上がり寸法について
・型紙作りについて

• 特集：エースを読む
• （株）主婦の友社
• ￥715

• 通常3～9日程度で発送
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• 0.0(0)

エースナンバー18を背負い、盟主・巨人のエースとして活躍した桑田真澄が巻頭カラーインタビューに登場。連載「藤田の教え」特別編としてエースの心得を語る。エース特集の第1回では江川卓をフィーチャー。ライバルの掛布雅之、達川光男、基満男らが見た怪物　江川、巨人の歴代エース、堀内恒夫、斎藤雅樹が見た江川とは！？

• 主婦の友社　編
• （株）主婦の友社
• ￥770

• 通常3～9日程度で発送
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書くだけで気持ちがラクになる！暮らしがスムーズに動き出す！達人＆人気インスタグラマーが、自分の暮らしがスムーズにまわるように、試行錯誤を重ねた手帳術を紹介します。

• 香取徹
• 創成社
• ￥2420

• 2018年04月
• 在庫あり
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• 佐藤久美子/川合亮平
• 主婦の友社
• ￥1870

• 2023年08月21日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(3)

累計150万部突破の「頭のいい子を育てるシリーズ」より、『こくごの教養マンガ』『さんすうの教養マンガ』に続く第三弾。勉強や読書は苦手なお子さまでも「マンガならスラスラ頭に入ってくる！」と好評の「小学生が夢中になる教養マンガ」の「英語」版です。NHK「えいごであそぼ」総合指導を務めた佐藤久美子先生総監修のもと、すべての英単語、英文に発音をサポートするアクセントつきの読みがなをつけました。さらに「おもしろ英語コーナー」（コラム）監修は、TV番組でも紹介された話題作『なんでやねんを英語で言えますか？』（KADOKAWA）でおなじみの人気通訳者・川合亮平先生。海外カルチャーやライフスタイルから、お子さま自らが「英語をもっと勉強したい！」と積極的に英語に向き合いたいと感じさせるしかけもたくさんちりばめました。昨今ますます重要視される、グローバルなコミュニケーション力育成にぴったりな一冊です。

• コンドウ アキ
• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2021年07月02日頃
• 在庫あり
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• 4.8(6)

大人気キャラクター「リラックマ」、話題の絵本『ゆめぎんこう』作者・コンドウアキのイラストコミックが待望の書籍化！　うさぎの女の子・モフィと森に住む友だちとのふれあいを四季の移ろいとともに描く、一話完結のストーリー108話を掲載。可愛いビジュアルだけでなく、短いセリフに込められた大切なメッセージに癒され、元気をもらえる内容です。

• 山下　正紀
• （株）主婦の友社
• ￥715

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必読、妊娠までのベストルート。後悔しない判断を下すためにも、まずは自分たちの状況をよく知り、治療の中身をきちんと理解したうえで、妊活への筋道を立ててみましょう。