八重山の食から見える自然と人々。民宿「八重山」で30年、石垣島の伝承料理・家庭料理で人気の著者によるレシピ42点を収録。
本書は、韓国語の初心者を対象としており、日常会話でよく使われる表現を数多く収録しました。本書は、STEP1、STEP2、STEP3の3つのパートに分かれています。STEP1では発音、基本的な文法と単語、STEP2では日常会話でそのまま使える基本のフレーズ、STEP3では場面別の実践的なフレーズを取り上げています。とくに大切なフレーズについては、DVDにも収録しました。
よりスマートに働きたい女性のマナー図解です。責任ある仕事を任される立場にも対応しています。仕事の現場でも華やかな席でも美しいふるまいとスキルが一目でわかります。
本書は、単語やフレーズを指さしながら会話ができる本です。実際の会話の場面で話し相手に興味を持ってもらうための工夫がいたるところでなされています。言葉の一つ一つは、使うためはもちろん、現地の人たちに“ウケる”ことも考えて選ばれており、イラストも興味をひくために盛り込みました。第1部「指さしシート」は、見たいページがすぐに開けるよう、状況・項目別に分類されています。各単語には、できるだけ実際のサイパン英語の発音に近い読みがなを付記。第2部は、コミュニケーションや過ごし方のコツなどを解説しています。単語集は便利な辞書形式で、第3部(日本語→サイパン英語)・第4部(サイパン英語→日本語)にてそれぞれ約2500語を収録しています。
80歳を過ぎてなお現役な高齢者たちの元気で長寿なその理由。90歳代の現役エンジニア、日本最高齢の現役ピアニストから、漫画家やなせたかし、生活評論家吉沢久子、思想家吉本隆明まで生活習慣、食事、運動、信条を明らかにする。
古典からニューウェイヴまで幅広いレパートリーをこなす桂文珍。バラエティ番組などでもおなじみの彼の新作の中の代表作「老婆の休日」などを収めたライヴ盤。
栄養学の基礎知識から最新の栄養学事情まで。半世紀にわたって、学生たちの声を聞きながら、優れた専門職を育てる工夫を重ねてきた香川先生ならではの栄養学講義。この本を開けば、先生とのマンツーマン講義がはじまります。
本書は、単語やフレーズを指さしながら日本人と会話ができる本です。実際の会話の場面で話し相手に興味を持ってもらうための工夫がいたるところでなされています。イラストもふんだんに盛り込みれ、会話がはずむこと間違いなし。第1部「指さしシート」は、見たいページがすぐに開けるよう、状況・項目別に分類されています。各単語は、日本語とスペイン語のバイリンガル表記でローマ字のヨミガナ付きです。単語集は便利な辞書形式で、約2800語を収録しています。
『食品交換表』と、この本さえあれば、糖尿病の食事はもう安心!予備知識がなくても、食事療法の最も基本的な知識をマスターできます。糖尿病の食事療法の参考書『食品交換表』が完全に理解できます。食事療法はどのようにすればいいか、具体的なコツをすぐに習得できます。一読すれば、自分が立てた献立で正しい食事療法を実行できます。
マクロビオティックの食事はお堅い、面白味のないものだ、とイメージしていませんか?ヘルシーでも美味しくないだろう、と思っていませんか?そんな考えはすべて捨ててください。マクロビオティックは、質の高い、バラエティに富む食事療法です。うまく取り入れると、食事の質を改善できるだけでなく、体や精神に大変良い効果を、長期間にわたって手に入れることができます。歴史ある正しい食事法を現代風にアレンジして若い世代に伝える食育実践の書。
本書は、単語やフレーズを指さしながら会話ができる本です。実際の会話の場面で話し相手に興味を持ってもらうための工夫がいたるところでなされています。言葉の一つ一つは、使うためはもちろん、現地の人たちに“ウケる”ことも考えて選ばれており、イラストも興味をひくために盛り込みました。第1部「指さしシート」は、見たいページがすぐに開けるよう、状況・項目別に分類されています。各単語には、できるだけ実際の発音に近い読みがなを付記。第2部は、スイスでのコミュニケーションのコツや、スイスで話されている言葉について解説しています。単語集は便利な辞書形式で、第3部(日本語→ドイツ語→フランス語)にて約2500語を、第4部(ドイツ語→日本語)にて約1800語を収録しています。
フランスの家庭で食べられている日常的な食事を、管理栄養士の視点からわかりやすく解説しています。食事にまつわる習慣や、日本では見られないような料理道具などから、文化や自然背景などがわかります。代表的な料理のレシピを紹介しており、実際につくることができます。
本書は、血糖値が高い人や糖尿病の患者さんが、複雑な知識やめんどうな栄養計算にわずらわされることなく血糖値をコントロールする食生活が送れるように、とまとめたものです。すぐに役立つ必要十分な情報と、すぐにとりかかれ、無理なくつづけられるわかりやすい方法を、楽しいイラストやカラフルな図表を使って一目でわかるように説明しています。
本書は、単語やフレーズを指さしながら会話ができる本です。「標準語」を中心に、一部「上海語」もご紹介。実際の会話の場面で話し相手に興味を持ってもらうための工夫がいたるところでなされています。言葉の一つ一つは、使うためはもちろん、現地の人たちに“ウケる”ことも考えて選ばれており、イラストも興味をひくために盛り込みました。第1部「指さしシート」は、見たいページがすぐに開けるよう、状況・項目別に分類されています。各単語・フレーズには、できるだけ実際のクロアチア語の発音に近い読みがなを付記。第2部は、クロアチアの基本知識やクロアチア語の文法、コミュニケーションのコツなどを収録。単語集は便利な辞書形式で、第3部(日本語→クロアチア語)にて約3400語、第4部(クロアチア語→日本語)にて約2900語を収録しています。