ドライバーで曲がる人と曲がらない人。練習場では上手く打てるのにコースでは上手くてない人。あなたはどちらのタイプですか? この本はゴルフの技術を教える本ではありません。17.5万人の登録者数を誇るYoutube「横田真一チャンネル」で数々のレジェンドプロゴルファーの本音を聞き、シニアプロとして活躍する横田真一プロが、自ら順天堂大学院で小林弘幸教授に学んだことをベースにコースであなたの力を最大限発揮するためのメソッド本。「みんな、それなりのゴルフをすれ必ずうまくいく」「人間がマジで集中するのは40分だけ」「一流プレーヤーはできることしかしない」「ため息をすると幸せが逃げるはウソ」「緊張したときは無理にゆっくりやろうとしない」・・・などなど交感神経と副交感神経を自分で上手にコントロールする方法を、色々なプロの声やデータ、自身の体験をもとに伝授します。心と体を整えれば、ドライバーは曲がらない。
数学ギライの人・数学が苦手な人に贈る、義務教育の算数・数学やりなおし講座。 「分数の割り算はひっくり返してかける」のはなぜ? 「マイナス×マイナスがプラスになる」理由は? 今まで疑問を持たずに(あるいは持っても)通り過ぎてきたところにこそ、数学ギライの原因がありました! 本書が提唱するのは「実生活にあてはめて説明する」「図に描いて表現する」こと。公式の暗記は必要ありません。
Da-iCE和田颯、待望の最新写真集はパリで撮影! 今の魅力をすべて詰め込んだ一冊は必見です!
「顔は思い浮かぶのに、どうしてもその人の名前が思い出せない」
「2階まで上がってきて、”何をしにきたんだっけ?”と戸惑う」。
そんな経験はありませんか。
「もの忘れは年のせい」「ありがちなこと」と笑い飛ばしてしまうこともできますが、ふと不安になることもあるでしょう。 「認知症になったら、どうしよう……」と。
そこで、Dr.白澤の登場です!
「人生100年時代」と言われ、認知症を発症する人の数もどんどんと増えている昨今、
「認知症を予防・改善する研究」も、世界中ですさまじく進み、膨大な数の論文が発表されています。
そのなかから、暮らしの中に取り入れやすく、効果が期待できる「生活習慣」と、「運動」「パズル」の1回たった5分の脳活ワークを厳選。
もの忘れが気になり始めたら、さあ、今すぐ本書で実践を!
序章 知っておきたい! 認知症の基礎知識
1章 認知症予防の生活習慣
「深い眠り」が脳をリフレッシュ!
「毎日8時間の睡眠」と「睡眠前3時間の絶食」を
お風呂は、寝る1〜2時間前に入る
運動のベストタイムは「朝飯前」!
「1日20分」の有酸素運動を毎日
仲間と一緒に「ゴルフ」をエンジョイ!
ものごとは「気楽」に考える
「気持ち」は、若く!「 見た目」も、若く
「人とのふれあい」を積極的に
「囲碁」や「将棋」で対戦を
「自然」に触れるキャンプや山登り、公園散歩 ……などの24項目
2章 1回5分の脳活ワーク〈体操編〉
手指体操
足・腰の体操
顔の体操
全身運動 の13種類の運動
3章 1回5分の脳活ワーク〈ドリル編〉
漢字パズル
図形パズル の18種類のパズル
クイズに答えて楽しく学ぶ、動物・昆虫・植物・恐竜のふしぎな世界。『頭のいい子を育てる』シリーズから、「生きものの不思議」が学べるクイズブックが登場!「哺乳類」「魚/水の生きもの」「両生類/爬虫類」「魚類」「甲殻類」「鳥」「微生物」「恐竜」の合計8ジャンル、不思議でおもしろいクイズが366問。
走れ!アヴリル、パリの“未来”を救うために。
■アニメ映画祭の最高峰 第39回アヌシー国際アニメーション映画祭長編部門グランプリ受賞作品
■『アデル/ファラオと復活の秘薬』の原作者ジャック・タルディがヴィジュアル総監修を務めたSFファンタジーが遂に日本上陸。
『天空の城ラピュタ』『ハウルの動く城』などジブリ作品へのオマージュを感じさせるノスタルジックかつ壮大なタルディ・ワールドと、メガホンを取った俊英クリスチャン・デスマール&フランク・エキンジ監督の手に汗握るスリリングな演出が見事に溶け合い、かつてないスチームパンクの世界を生み出した。
■主役のアヴリル役はアカデミー賞女優マリオン・コティヤールほかフランスを代表する俳優陣が豪華参加。日本語吹き替え版
アヴリル役は今、大注目の元HKT48の声優・山田麻莉奈。
■映画批評サイト「ロッテントマト」でも、96%の支持を受ける、大絶賛!!
■美しく独創的、不思議な満足感。(ニューヨーク・タイムス)スリリングな感動物語。(バラエティ誌)
<収録内容>
【Disc】:DVD1枚
・画面サイズ:16:9LBビスタ
・音声:ドルビーデジタル 5.1CHサラウンド(オリジナル)/ドルビーデジタル 2.0CHステレオ(吹替)
・字幕:日本語字幕/吹替用字幕
▽映像特典
・予告篇
※収録内容は変更となる場合がございます。
人情時代劇の傑作・第10弾! 『週刊ポスト』(小学館)で26年の長期に渡り連載され、フジテレビの木曜時代劇でドラマ化もされた人気作が甦る! 南町奉行所同心の菊地鶴次郎は、「死に神鶴次郎」と呼ばれる通り、これまで彼に関わった女性はみな、まるでそれが宿命だったかのように、非業の最後を遂げていく…。遊郭・吉原を取り締まる「廓廻り」としてすっかりなじんできた鶴次郎。「このままでいいのだろうか…」と悩む最中、懇意にしている遊女・夢香から相談を受ける。「横行する新手の“足抜き屋”から吉原を守って欲しい」。遊女である夢香が何故、そんなことを言うのか…? 夢香の身許が明かされると同時に、「坊主請け」と呼ばれるその“足抜け屋”を探ることを決意する鶴次郎。果たしてその結末はーー!? 時代を超えて胸に響く“涙の十手持ち”の物語。時代劇を愛するすべての方に届けます!
大丈夫!つらい、不快な症状はこうして治す、軽くする!!ひとりひとりに合った正しい治療法の見つけ方と症状をおさえる日常生活のコツ。
舞台やドラマで活躍中の俳優・梅津瑞樹のセカンド写真集。
自身初の海外ロケとなったベトナムで、
寝台列車に乗って少数民族に会いに行く旅を写真に収めました。
ファースト写真集『その丸木舟の行く先』同様に
本人執筆の私小説を、撮り下ろし写真と合わせて掲載します。
俳優・梅津瑞樹は異国の地で何を感じ、どんな表情を浮かべ、どんな言葉を紡いだのか。
彼ならではの、一味違った写真集です。
中国の首都、北京。多くの人は今の北京のイメージはどうかと聞くと、空気が悪いんでしょ?という言葉が、まず頭に浮かぶのではないでしょうか。確かに北京の環境はお世辞にも良いとは言えません。しかし、一国の首都としての機能や、様々なジャンルの先端が集まっているのもまた事実。その為、北京で生活している若い世代の好きな事や興味を持つ事は、この国の流行に確実に繋がっていきます。日本も似ていますが、北京の若い世代も、国内の地域を把握していない事が多いのです。そこには、それ以上に魅力的な事が沢山あるからではないでしょうか。ネット社会が広がった事で、情報の伝達速度は確実に上がりました。とはいえ都会、特に首都には国中の人が集まってくるものです。次号中國紀行CKRMは、まだ日本に住む多くの人が知らない、感度の高い北京の若者の日常にフォーカスを当てながら、北京の流行と観光事情に迫ります。
古代都市アレクサンドリアは世界にはじめて出現した知のるつぼであり、私たちがいま目にしている文化や科学技術を生み出した母なる都市である。
詳細な病気解説と、分かりやすい図表が好評で、ロングセラーとなっていた書籍の改訂最新版です。
肝臓、胆のう、すい臓は、ひとつながりなって働く臓器で、消化や栄養素の分解吸収、有害物質の解毒などをするという、重要な役割を担っています。“沈黙の臓器”とも呼ばれ、病気の進行をなかなか自覚できないものの、いざ症状が出現したときには、激しい痛みを伴ったり、全身にさまざまな不調をきたしたり、時に完全な回復を望めない状態になっていることが多くあります。本書は、健康診断の検査値異常などから早期発見するコツや、食生活をはじめとした日常生活を安心におくるコツを紹介します。
【1章:肝・胆・すいのはたらきを知る】
肝臓のしくみ/胆のうのしくみ/すい臓のしくみ/検査値異常の数値をどうみればいい?……など
【2章:肝臓の病気を知る】
見過ごされやすい初期症状/脂肪肝/NASH(非アルコール性脂肪肝炎)/ウイルス肝炎/アルコール性肝障害/薬物性肝障害/肝硬変/肝がん……など
【3章:胆のう・すい臓の病気を知る】
胆のう…食後の痛み発作に注意/すい臓…おなかや背中の痛み、吐き気が特徴/胆石症/胆のう炎・胆管炎/胆のうポリープ/胆のうがん・胆管がん/急性すい炎/慢性すい炎/すい臓がん……など
【4章:肝・胆・すいをよくする食生活】
病態別食生活のポイント/良質のたんぱく質をとる食材とメニュー/脂質を減らしておいしく食べるメニュー/複数のビタミンを食事からバランスよく……など
【5章:肝・胆・すいをよくする日常生活】
有酸素運動で余分な脂肪を減らす/1日5分でできるストレッチ&マッサージ/肝臓を休ませる睡眠のコツ/入浴のコツ/肝炎ウイルスの感染を防ぐ……など
歯科のチカラとはズバリ、口の働きを維持・向上させ、る歯科診療の力です私たちの口には「食べる」「話す」という基本的な働きがあります。食べる機能は栄養を摂って丈夫な体をつくるだけでなく、毎日の食事を楽しむために重要です。また、話す機能は人と関わる喜びを感じるうえで欠かせません。口の機能は、幸せを感じながら健康な毎日を過ごす土台なのです。今、全身の健康を支える基本要素として、口腔機能(口の働き)と、オーラルヘルス(口の健康)が大注目されています。子供のうちから歯科医院で口腔機能を育て、大人になっても定期通院でオーラルヘルスを維持する。つまり「歯科のチカラ」を上手に活用することが、これからの社会を元気で生き抜くカギだといえます。本書では、日本の歯科診療をリードする歯科医たちが、さまざまな「歯科のチカラ」を紹介しています。きっと、あなたにとって必要なチカラが見つかるはずです。
初恋の相手テリルが抱えていた記憶から自身の過去と向き合い、
彼女と本当の意味で想いを通わせることができたイラリオン。
国宝級と謳われる彼の結婚式は実に素晴らしかったと言われる一方、
当の本人は緊張のあまり、誓いのキスの記憶がないことに絶望していた。
「誓いのキスひとつ満足にできない男に、次の機会などあるわけがない…」
そんなある日、親友ヴィクトルが恋をした他国の公女ユムナの兄が突如テリルに求婚!
その理由はイラリオンが溺愛する新妻の瞳にありーー。
「過去」を乗り越え「今」を生き、「未来」へ向かう令息と令嬢の
運命を越えたラブスペクタクルファンタジー第2巻。
ドラマ化、コミカライズ化された「ナースが婚活!?」のシリーズ第2弾。舞台となった結婚相談所の代表仲人であり、主人公である横山陽子が今度は転職事業部『ナースのとも』を立ち上げ、転職コンサルタントとして看護師の転職をサポートすることに。主人公横山母の転職ストーリーや、子育て中のママナースの転職など、「自分の看護観に合う仕事をしたい」「人がうらやむかどうかではなく、自分が納得する生活を送りたい」という、理想の人生を探し求める看護師を応援する6つの物語です。
長年ニセ札鑑定に携わった著者しか知らない裏話を満載。贋金の手口や海外事例も盛り込んであり贋金づくりの全てがわかる本です。
ボケを防いで、うつを吹き飛ばす健康寿命を延ばす!長生きクスリ絵開発者 丸山修寛先生がクスリ絵を解説!つらい不調・痛みをすっきり解決! 内臓の機能を高め、気持ちも若返る!加齢にともない内臓や器官の働きは低下します。東洋医学では臓器や器官は相互関係にあり、例えば、「肝」が弱ると、胃腸を司る「脾」に影響し、食欲不振や胃痛、便秘、下痢などの症状が出やすくなるのです。クスリ絵は、臓器へエネルギーを供給する“生命場”へも働きかける作用があります。体の周囲にある生命場(オーラ)という空間は、呼吸をして酸素を取り込むのと同様、すべての臓器は、生命場からエネルギーを取り入れています。ここにゆがみや欠損が生じると、生命エネルギーが不足して不健康な状態を招くのです。老化により取り込む力が弱まれば、身体機能が徐々に衰えていきます。老化に抗うためにクスリ絵でエネルギーチャージを!
日本でのお仕事をほっぽり出して、セシリアを助けるためにトンデモ魔力で強制的に帰還したオリヴェル。
でも、帰ってからのセシリアの様子が少し変で……?
オリヴェルへの想いを自覚したセシリアだけど、素直に告白するには勇気が出ない。そんなセシリアの様子を前に、オリヴェルも彼女の気持ちに気づいて……ベッドの上で見つめ合う二人──ついにドキドキの急接近!
これまで当たり前のようにすれ違いと勘違いを繰り返してきた二人に心重なる瞬間が訪れる!!
前代未聞の勇者と魔王のカップル、彼らがたどり着く幸せの行方は……!?
勇者と魔王のすれ違いラブコメ、堂々完結!
声優グランプリで掲載されていた諏訪ななか連載「すわわんだーらんど」のフォトブック第二弾。2020年5月号〜2022年7月号の連載をオール未掲載カットで再収録したほか、撮り下ろし企画も満載。撮り下ろしは赤毛のアン、人魚、ドール、バケーションをテーマに撮影。全31着の衣装でさまざまな役になりきるすわわが満載の1冊!
友人が一人もいない高校生。彼は友人を作るために同級生が話題にしていた世界初のVRMMORPG『アナザーワールド』のクローズドβテストのテスターに応募、見事当選する。しかし同級生はテスターに落選してしまい、結局彼は一人で『アナザーワールド』をプレイすることに。彼が『アナザーワールド』をプレイすると、ゲームのサポートAIでテミスという少女と出会う。彼女に誘われ、現実と見紛うような仮想世界『イストピア』へと転移する。だが実際には仮想世界ではなく、仮想世界と酷似した本物の異世界『イストピア』に彼は転移していたのだったー。「小説家になろう」で大人気の異世界ゲームファンタジーがついに書籍化。WEB版からグレードアップした衝撃の物語。