カミクズヒロイ書籍検索

• 光文社
• ￥1008

• 2018年12月17日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.55(20)

【特別付録】
VENEXネックコンフォート
シリーズ累計70万枚突破の万能ネックウォーマー。PHTという特殊な繊維により、寝つきがよくなったり、疲れが残りにくくなったりといったうれしい効果が。
使いやすいマフラータイプのネックコンフォートがついています！　ベネクス・リカバリーウェアは「アスリートの疲労回復」に着目して開発されたリカバリーウェアです。丈90cm×16cm

【表紙】常盤貴子

【大特集】
保存版　平均年齢43.04歳　読者1,000人の肌が選んだ
私たちの「買ってよかった」コスメグランプリ
美容液・化粧水・クリーム・ファンデ・アイシャドウ・リップから香水まで
全26部門83品　ところどころ買えます！

【スキンケア】
・目指せ肌水分45パーセント　体温36．5度　全身”うるぽか”潤活・温活はいっぺんに！
・限定300個できました！　美ST福袋でお得におこもり美容
・話題のシワ美容液、このシワ消せたのはどれ？
・私の種維持は誰？　美容医療「ドクターグランプリ2018」発表！

【メイクアップ】
・中野明海さんの「瞳がキラキラする」メーク
・「盛らないマスカラ」のほうが今、キレイ

【40’s　50’s　ライフスタイル】
・美ジネスウーマン「どんなに忙しくても私の美はブレない」
・いまどき東大生　イマ東ママは受験生の我が子をこうして支えてた！

【ヘア＆ボディ】
・お疲れ様です！　体も心も「大掃除美ST」
・運気も女度もアガる「ラウンドレイヤー」って何？
・淑女の「セルフVIO脱毛」・暴飲暴食しても太らないコツは、食レポ美女に聞け……and more表紙/常盤貴子 ●大特集 私たちには効かないコスメを使う時間はもうない 40代の肌が選んだ「本当に効く」コスメグランプリ! ●第2特集 大人の不調に「駆け込みメンテナンス」・口コミ版 ●その他 潤活・温活でしっとり吸い付きお肌・ほんわり火照るカラダ/40代には「自分らしさなんて、いらない!?」/「盛らないマスカラ」が今やスタメン一番手/美ジネスウーマン、どんなに忙しくても私の美はブレない!?/笑顔力が上がる「ラウンドカット」がいいみたい

• 祥伝社
• ￥631

• 2019年01月16日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

女性のためのキレイになれる健康マガジン【特集1】
運動ギライの読者が、簡単にヤセちゃいました
食べるのをガマンしないで
たった2週間でー5cmお腹が凹んだ!

お正月の暴飲暴食がたたり、ぽっこりお腹になってしまった方に朗報です! 運動が嫌いでも、食べるのを無理にガマンしなくても、お腹をヘコますことができるテクを集めました。読者がすでに実証済み! ぜひまねしてみてください。

＜1＞深田恭子さん「スタイルキープの秘密は…」
＜2＞読者もビックリ!「簡単にお腹は凹むんですね!」
＜3＞何歳でもたるみ腹返上「AYA式美腹エクサ」
＜4＞「小指巻きばんそうこう」で、ぽっこりお腹解消(石橋輝美さん監修)
＜5＞「2分ぴょんぴょん」で24時間代謝アップ(鑄山和裕さん監修)
＜6＞ヤセて便秘も解消!「みそ玉レシピ」(小林弘幸さん監修)
＜7＞美くびれ出現「脂肪遊離リンパマッサージ」(久優子さん監修)
＜8＞下半身ほっそり! 座って「地団駄ふみ」(宮腰圭さん監修)
＜9＞プヨ腹が30秒で締まる!「ツンツン体操」(中村格子さん監修)
＜10＞肥満医療の力を借りて「お腹ヤセ最終決戦」

【特集2】
人気アラフォーモデルは
なぜこんなにも若いのか?

【特集3】
ツライ冷え・不調は
末端の「血巡り改善」で解消できる

【特集4】
30代 40代 50代に
「やっておけばよかった」こと

【とじ込み付録】
健康診断の
「カラダの数値」
改善カレンダー

【その他】
●大量飛散から身を守る「最新・花粉ガード研究室」
●冬は「ほったら家事」で水まわりピッカピカ!
●折れない自分になる「心の安全地帯」の作り方
●野菜たっぷり「まんぷく即席ラーメン」

【人気連載】
●「永瀬正敏さん」に癒やされタイム
●みうらじゅんの「老いるショック」
●「齋藤薫 美の養生」
ほか。

• 南山堂
• ￥2750

• 2019年02月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

家庭医/プライマリ・ケア医のための総合誌【特集の紹介】
プライマリ・ケアのセッティングでは，原因のわからない消化器の不調を訴える患者さんがたくさんいます.
これらは，生命に直接の影響はありませんが生活の質(QOL)に直結し，総合診療医には適切なマネジメントが望まれます.
そういったケースに際して，重篤な疾患を除外したうえで，生活面へのアドバイスをし，適切な治療をするコツが本特集には詰め込まれています.
検査で異常がないからといって何もせずに患者さんを帰らせないよう，しっかり読んで学習しましょう.

【主な項目】
(特 集)
■検査で異常がない消化器症状・疾患という前に
慢性の上腹部症状への診断的アプローチ(石丸裕康)
慢性下痢への診断的アプローチ(佐田美和，他)
慢性便秘への診断的アプローチ(江口忠志，他)

■検査で異常がない消化器疾患へのアプローチ
胃食道逆流症(GERD)患者への生活指導(大熊幹二)
非びらん性胃食道逆流症(NERD)に対する薬物療法(富永健司，他)
機能性ディスペプシア(FD)患者への生活指導・薬物療法(飯田 洋)
過敏性腸症候群(IBS)患者への生活指導(阿部 剛)
過敏性腸症候群(IBS)の薬物療法(山田英司，他)
高齢者の慢性便秘への生活指導(木村琢磨)
高齢者の慢性便秘(機能性)への薬物療法(水上 健)

■検査で異常がない消化器症状へのアプローチ
うつ病，不安障害などに伴う消化器症状(櫻井秀樹，他)
小児・思春期患者の腹痛へのアプローチ(花戸貴司)
検査で異常がない消化器症状を訴える患者への向き合い方のコツ(大西規史，他)

• 講談社
• ￥682

• 2019年02月23日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

活動的な若い女性の為の総合ファッション誌Fashion

◆モデルemma 24歳。今の気持ち、そしてこれから

◆春のemma服

◆クレージュが可愛いって噂

◆SAINT LAURENT

◆春、気分はオトナできれいめ。

Part 1 ViViモデルズそれぞれのオトナ服

Part 2 でかジャケと進化系トレンチさえあれば

Part 3 emmaのミニvs.アリサのロング

Part 4 橋本環奈 ”オトナカンナ”

Part 5 セットアップとつなぎ

Part 6 袖コントップスで可愛さ10倍増し〓

Part7ミルキー白のワントーンマジック

Part8オトナ服をオシャレにする3つの小物

◆真っ先に買いたい旬の春ワンピ

◆そのスタイルに、レギンスがあれば!

◆いつだってキラキラ可愛い宣言!

◆あいみょん

◆ハロプロ 短期集中連載、始まっちゃいます

◆ブロンディーズになりたい!

◆AMIAYA LIFE

◆カズニョロ、卒業するお



Beauty

◆シャネルのリップで春が来る!

◆ViViモデルズの春メイクPLAN

◆大至急あかぬけ〓 春のitヘア

◆春はチークが復活!!

◆透明美肌ベースメイク、超きほん!

◆ワンテクで第一印象UP↑大作戦

◆春の「なんとなく不調」クリニック





Others

◆ViVi Night SPRING PARTY開催決定!

◆Samantha Thavasa 25th Anniversary

◆ジャニーズWESTが、だいぶイイ〓

◆片寄涼太ともうそう春デート〓

◆伊藤健太郎のNow&Next

◆杉野遥亮×横浜流星 胸キュン〓ボーイズ

◆tokyo boy cam＿79 神尾 楓珠

◆最強ベストアルバム第2弾 #TWICE2が発売決定!!

◆ローランド様に学ぶ“セルフブランディング術”

◆ビビビッ!! 上田竜也×重岡大毅、CHAI

◆ Photo by Aya in ViVi vol.11中島美央、 重留真波

• マガジンハウス
• ￥611

• 2019年03月20日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

20代女性の好奇心に応えるウィークリーマガジン発表!2019年春、ananモテコスメ大賞/吉沢亮feat.唐田えりか

Cover
吉沢 亮
春の光と、美しいキミと。

発表! 2019年春、ananモテコスメ大賞!
恋も仕事も、好感度がアップする
最旬ベストコスメ

トピックス部門
最先端のテクノロジーと、最旬トレンドがここに…
'19年春、トピックス大賞。

トレンドメイク部門
シーン別にモテをアップデート。
好感度急上昇のモテメイク×6

スキンケア部門
春の不調を救うヒント、教えます。
お悩み解決“スキンケア・ラジオ”。

定番アイテム部門
国宝級(!?)の名品がそろいました。
女子のキレイを支えた「平成美容」解説。

ベースメイク部門
毛穴、崩れ、ニキビ、厚塗り感…
トラブル撃退! ベースメイクカタログ。

ヘアケア部門
パーソナルな願いを叶える!
いまっぽヘアをつくる最新ケアアイテム。

プチプラ部門
読者&美容賢者が愛を語る!
U\2，160、プチプラコスメ大賞。

“3500時間、ファンデ美容”をはじめましょう。

CLOSE UP
『PRINCE OF LEGEND』

特別付録付き
ヒプノシスマイク
vol.4 シンジュク・ディビジョン編
麻天狼
神宮寺寂雷、伊弉冉一二三、観音坂独歩
ananオリジナルステッカー

• 光文社
• ￥947

• 2019年04月12日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

★特集　私を整える朝
○平松洋子さん「朝をめぐって」
○大草直子さんが朝、迷わないための“セット”
○松本千登世さん「夜より朝が、1日の肌を決める」
○[COLUMN]私の朝の整え方　1長野智子さん
○朝の相棒
○[COLUMN]私の朝の整え方　2長谷川喜美さん
○パンとコーヒー、朝の風景
○朝の不調をあきらめていませんか？
○「朝のニオイ」はなくせます
○朝の主人のカラダ、気になります
○旅する朝食
1. ブリスベン「自然と繋がるBreakfast」
2. 京都「最高の贅沢は朝食で」
3. パリ「おうち朝食、7つの美味しいヒント」
4. 台北「愉しいローカル朝食」
○朝の肌には「塗る」より「働きかける」
○サロン・トリートメントが私たちの朝を楽にする
○[COLUMN]私の朝の整え方　3柴田陽子さん

★OTHERS
○気分を変えるなら、シャツで　ヒールじゃない日は、むしろオシャレ!?
○暑さにも重さにもわずらわされたくない夏　身軽なバッグの季節です

• 小学館
• ￥702

• 2019年02月22日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.56(27)

[特別付録]
【wokasinaiwoさん描き下ろし！おしゃれ猫ティッシュポーチ】
花粉やメイク崩れが気になってくる春、ティッシュは女子の必需品！でもついバッグに入れ忘れたり、入れてもバッグの中でくしゃくしゃになったり・・・なんてこと、よくありますよね？そこで、今月号の付録には、毎日持っていたくなるおしゃれ猫イラストのティッシュポーチを作っちゃいました。猫イラストで人気を誇るwokasinaiwoさんが、皆さんのためにコスメ好きな猫ちゃんを描いてくれました。ポーチはネイビーのふかふか素材＆ゴールドファスナー付き。ファスナーを開けると、リップや薬、ばんそうこうなど細かいモノをたくさん入れられます。持ち歩くだけでテンションがあがるティッシュポーチで、女子力もググンとアップさせちゃいましょう！

【トランシーノ薬用ホワイトニングシリーズ　5点セット】
日差しも徐々に強くなり、美白意識もどんどん高まってくるこの時期にこそおすすめの、トラネキサム酸を配合した「トランシーノ薬用ホワイトニング」シリーズ。『美的』ならではの化粧水、美容液、シートマスク、クリーム＆CCクリーム5点フルラインセットで、潤いと張りのあるワントーン明るい肌を実感してみませんか？中でもシートマスクはこの春、最新の処方で潤い＆ハリが進化してリニューアルしたばかり！まとめて試せる絶好のチャンスです。　

[表紙]
佐々木希　

[大特集]
似合う「春色」で美人を更新！　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
春新色がたくさん登場するこの時期は、キレイになりたい願望も高まるばかり！でも私に似合う「春色」ってなんだろう？・・・今月号の『美的』はその質問に本気でお答えしたいと思います。みなさんを4つのタイプ（大人顔？幼な顔？イエベ？ブルベ？）に分けて、必ず似合う「春色」＆似合わせられる「春色」をその使い方とともに丁寧にご紹介。また、ONの日に使うことの多いブラウン系シャドウも4タイプ別にぴたっとくるカラー＆質感がわかります！さらにちょっと“冒険”な休日メイクの楽しみ方も、カラーメイクが映える肌にぴったりな新ファンデーションも探せ、顔だち別に立体感を出すためのコントゥア術まで網羅！　この1冊を読めば「今まででいちばんキレイ！」な自分に必ず出会えます！

[その他注目記事]
・別冊付録　私にいちばん「似合う」キレイの見つけ方　SEIBU SOGO　BOOK
・大政絢で魅せる！春、ジュエリーと花色メイク。
・肌 体 髪 心「ゆらぎ不調」誌上クリニック
・硬い髪、柔らかい髪別　シンプルアレンジ上達術
・北村匠海インタビュー
・NEWS 大好評連載！
and more

• 主婦の友社
• ￥733

• 2019年06月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

高血糖をストンと下げる！
健康診断の不安が消える医師のワザ

頭と体の若返り効果に大学教授も注目！
高カカオアーモンドチョコ薬食術

高血圧、高血糖、老眼
神経痛から脳機能障害までおいしく一掃
オリーブにんにく

肩こり、腰痛、ひざ痛、坐骨神経痛、尿もれなど
さまざまな不調を根こそぎ解決！
ねこ背が治る！
タオルで腰伸ばし

一生自分の足で歩くための
骨粗粗しょう症予防術

耳鳴り、難聴、めまいを一掃！
耳キワさすり

【好評連載】
スーパー銭湯アイドル純烈
元気と健康ギブ＆テイク「高血糖」をストンと下げる!健康診断の不安が消える医師の技

• 星和書店
• ￥3168

• 2016年01月22日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

ストレスチェック制度の解説・決定版！従業員のメンタルヘルス不調を未然に防ぐ一次予防を目的として、従業員50人以上の事業所にその実施が義務づけられた。これにより、精神科医の活躍の場が大きく広がる。外部EAP等、すでに企業のメンタルヘルス対策に参入している民間企業との関わりも要注目である。本特集では、本制度成立の経緯、実施の実際、結果の解析、法的留意点、職場の環境改善への活用、主治医と産業医との連携、企業内リワーク・外部EAP・労災について、パワハラ・教職員・医療現場とメンタルヘルス、産業医の困ったこと、などを取り上げた。ストレスチェック制度を理解し適切に運用するために必読の特集。

• マキノ出版
• ￥641

• 2018年06月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(3)

やり方がひと目でわかるポスター付録
[ひざ裏伸ばし]で曲がった腰がスッと伸びた
股関節痛、腰痛、ひざ痛が消えた！血圧、コレステロール値も下がった人続出
1：医師考案の「ひざ裏伸ばし」で腰痛が消えた！血圧が下がったと全国で大反響
2：体の不調の元凶はひざ裏にあった！ひざ裏を伸ばすと筋肉、血流、自律神経が活性化
3：三つのポーズで全身が若返る！5秒「ひざ裏伸ばし」のやり方写真図解
4：テレビで話題沸騰！スーパーおばあちゃんが続出する奇跡の体操教室をレポート
5：前を向けないほど曲がった腰がひざ裏伸ばしで4ヵ月でスッと伸び血圧も下がった
ほか

梅干しと黄梅の活用レシピ付き
[梅] が高血圧、糖尿病を撃退
200ミリの血圧が正常化、14kgやせた、緑内障が改善、白髪、肌荒れも一掃
1：96歳の私が元気で仕事ができるのは天と地の恵みたっぷりの梅干しのおかげ
2：料理に使ってもおいしい！梅の香りと酸味がやみつき「梅干し活用レシピ」
3：漬けておくだけ！失敗知らず！酸味が控えめで食べやすいぽってり梅漬けの作り方
4：難しくない！楽しい！梅雨の時期の一瞬の季節をつかまえる「梅仕事」の勧め
5：若い頃より今のほうが体がよく動く！梅干しの黒焼きでぜんそくや腰痛が大改善！
ほか

発酵博士の小泉武夫先生が大絶賛！
手作り美味！脳梗塞、食中毒、がん進行を強力に防ぐ[干し納豆]は薬だ！
1：世界の辺境で食事しても食あたりなし！干し納豆は旅に必携の食べる整腸剤だ！
2：食中毒、血栓を予防する！干し納豆の作り方
3：私を脳梗塞の恐怖から守ってくれた干し納豆！美容と健康のために毎日愛食！
4：発酵学の権威も大絶賛！食中毒を防ぎ血栓を溶解する干し納豆は最強の健康食！
5：作り方・食べ方・保存方法の疑問に答えます！干し納豆Q＆A
ほか

スリッパに10円玉と1円玉をはるだけ！
[11円スリッパ]で耳鳴り、めまい、頻尿が大改善！
脊柱管狭窄症、座骨神経痛の痛みが消えた
1：スリッパに1円と10円をはるだけ！ 足の裏から微弱な電気が流れて健康になる
2：はくだけで体の痛みが取れて内臓、血管も元気になる！ 基本の11円スリッパの作り方
3：もっと健康になるための11円スリッパの使い方とコツ
4：腰痛、脊柱管狭窄症の11円スリッパ
5：ひざ痛の11円スリッパ
ほか腸内細菌が活性化!「梅は万能薬」

• マキノ出版
• ￥631

• 2018年01月16日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(4)

一晩漬けるだけ
1000人に効いた
『オクラ水』で糖尿病、高血圧、めまい、腰痛、ひざ痛、下肢静脈瘤が治った
詰まった動脈が開通、ひざ軟骨も奇跡の再生
1糖尿病、高血圧、腰痛、ひざ痛が続々治癒！ 動脈硬化に驚愕効果！ オクラ水の奇跡
2オクラ水でふくらはぎの血栓が消え体臭も一掃！ むくみが取れて4・5kgやせた
3ネバネバ成分で高血糖、中性脂肪を撃退！ 血流を促すオクラ水は冬にこそお勧め
4詰まった冠動脈が開通し血糖値が正常化！ オクラ水で妻の下肢静脈瘤も治った
5オクラ水で血糖値が140ミリ→90ミリに降下！ 壊死したひざ軟骨が再生し痛みも消失
他

アレルギー一掃！
テレビで大注目
直腸性便秘、残便感が解消
10kg楽やせた、アトピー、不眠、低体温も大改善
『腸を元気にする』最強極意
1傷ついた腸がアレルギーの原因だった！ 糖尿病や脳卒中も招くとテレビで話題沸騰
2腸内環境を整えたらひどいアトピーがすぐ解消！ 私は「酢キャベツ」で日々快腸
3長寿村で発見！ 長生きの秘訣「長寿菌」を増やし便を作り育て出す快腸生活を公開
4消化力アップと絶賛！ 「酵素食」で過敏性腸症候群、高血圧、糖尿病が続々改善
5消化されにくい糖質が原因不明の便秘を招く！ まずタマネギとニンニクを控えよう
他

骨ホルモンが増える！
『かかとトントン』で血糖値、脂肪が減少するとテレビで大反響！脊柱管狭窄症、ひざ痛、股関節痛、外反母趾にも特効
1糖尿病やメタボに特効！ 記憶力も改善！ 全身を活性化する骨ホルモンに世界が注目
2かかと落としでトントン刺激すれば骨が強く鍛えられ骨ホルモンが増えると判明
3歩き方の基本はかかと体重！ かかとでトントン足踏みすれば腰痛、股関節痛に効く
4かかと落としで足首のゆがみ一掃！ ひざ、腰、肩の痛みや耳鳴り、顎関節症を撃退
5かかと落としで血糖値とコレステロール値が降下！ 2・6kgやせてメタボ脱却
他

ジャズ歌手の美声の秘密！
免疫力アップ、インフルエンザ、花粉症を退治
脂肪肝も劇的改善　『レンコン活用術』
1のどが潤いイガイガ解消！ ジャズ歌手の美声を支える特製レンコン料理ベスト3
2花粉症の8割が改善！ 粘膜力がアップするレンコンは最強の抗アレルギー食材
3料理に振りかけるだけ！ 免疫力を高めカゼ、ぜんそくを撃退するレンコンパウダー
4レンコンで脂肪肝が劇的に改善すると判明！ 皮をむかなければ効果はさらに高まる
5延々と流れ続ける鼻水が止まった！ レンコンで花粉症の目のかゆみも楽になった
他

現代病を撃退　医師が新提言
『パンと牛乳は今すぐやめなさい！』15kg9kg続々やせた！潰瘍性大腸炎も治った
1パンと牛乳は現代病を招く主要因！ やめれば多くの病気・不調が劇的に改善する
2「牛乳は健康にいい」は大間違い！ 骨が弱くなり下痢や蓄膿症、乳ガンをも招く
3乳製品や小麦製品をやめたらリウマチ痛やセキが大改善！ 頑固な便秘も治った
4パンと牛乳をやめて腸スッキリ！ 毎月3時間は苦しみ続けた激しい腹痛が解消
5潰瘍性大腸炎が薬なしで治癒！ 不眠一掃！ 15kgやせたとパンと牛乳絶ちの症例続出
他オクラ水で血圧、血糖値が大降下!

• 主婦の友社
• ￥880

• 2023年04月03日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

いつまでも老けずに、元気でいたい……。それは誰しもの願いですが、無頓着に過ごしていては、叶えることはできません。今回のゆうゆう増刊は、『老けない私の「元気習慣」』をテーマに、体と心を健やかに保つために知っておきたい知識や情報、素敵な女性たちのインタビューを集め、再編集した一冊です。健康で若々しい体を目指して、本書をヒントに、今から無理なくできることを始めてみませんか？　


＜内容＞
●一生、自分で歩ける体づくり
・庄野真代さん
・ゆるスクワットとかかと落とし　小山勝弘さん
・筋力＆骨力アップのおいしいレシピ　岩崎啓子さん

●輝く人の生き方・暮らし方
・デヴィ・スカルノさん
・浜 美枝さん
・とよた真帆さん
・萩尾エリ子さん

●目指せ！ 顔、髪、体の10歳若返り
・「幼顔メソッド」で老け顔を解消　なっちゃん先生
・髪が若返る「髪トレ」　余慶尚美さん
・「お尻アップ体操」で健康に　谷 玉惠さん

●健康を支える「食の力」
・料理のプロの食生活拝見 藤井 恵さん 堀江ひろ子さん＆ほりえさわこさん
・脳と心にいい食べ物って？　姫野友美さん

●ゆうゆう世代が気をつけたい病気
・本当は怖い「歯周病」　天野敦雄さん
・「目の不調」は早めに解決！　杉田美由紀さん
・もしかしたら糖尿病かも!?　板倉弘重さん

• マキノ出版
• ￥631

• 2017年12月16日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

その場で30ミリ降下と血圧名医が絶賛
『手の甲もみ』で高血圧が大改善
200ミリ→120ミリ！糖尿病、腰痛、ひざ痛、頭痛が消えた　耳鳴り、めまい、難聴、ドライアイを撃退
1：その場で血圧降下！ 合谷を押せば200ミリ→120ミリに正常化すると名医が太鼓判
2：10年来の糖尿病が大改善！ ヘモグロビンA1cを8％→6％に下げた特効ツボ公開
3：高音の耳鳴り、めまい、難聴を撃退！ ツボ2点を同時に刺激する「祈りのポーズ」
4：ギュッと押せばシュッと痛みが消える！ 頑固な腰痛、ひざ痛に即効「手の甲刺激」 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
5：手の甲刺激で数年来の慢性腰痛が完治！ ズキンと響くひざ痛もスーッと引いた
ほか

歌手の北山たけしさん　福澤 朗アナ愛食
14kg8kgやせてペタンコ腹　血圧、血糖値に著効　視力急上昇　インフルエンザ退治　乾燥肌がプルプル！
『酢納豆』で腸イキイキ　免疫力アップ
1：黒酢納豆は2時間20曲歌い続ける元気の源！ 乾燥肌も潤い最高のステージを披露
2：健康志向にジャストミ〜ト！ 妻が絶賛する酢納豆でテレビ映えする体形をキープ
3：便秘を改善して血糖値を抑制！ 肌トラブルも回避できると酢納豆を医師が推奨
4：16年食べ続けている女優が絶賛！ 酢納豆は快腸で美肌になる効果満点の天然サプリ
5：インフルエンザやノロウイルスを撃退！ 酢納豆は食事の最初によく噛んでたべよう
ほか
グラフ
おいしさアップ　芸能界でブーム
驚発酵パワーで万病退治！酢納豆ふわとろレシピ

美女医が切れ痔を自力で克服　チョイもれ、激しい尿意を一掃！尿のキレも劇的改善　『頻尿・尿もれ・痔』　スッキリ解消事典
1：体を温めて血をきれいに！ 切れ痔とイボ痔を自力で治した美女医が撃退法を初公開
2：痔は肛門の炎症で起こる生活習慣病！ 生活を改めるだけで9割は手術なしで治せる
3：悪化しがちなお尻の血行をよくして早ければ1日で痔が改善する「肛門カイロ」
4：専門医が大推奨！ 繊維たっぷり朝イチの「きな粉ドリンク」で便秘と痔を撃退
5：緩んだ肛門を締めて急増中の便もれをストップ！ 「肛門しぼり」の改善例続出中
ほか
グラフ
専門医推奨！
骨盤底筋、膀胱、尿道が若返る！体ポッカポカ　頻尿・尿もれ撃退レシピ

誤嚥性肺炎の特効飲料
『黒コショウ湯』で嚥下機能アップ！セキ、のど、胸の痛みがすぐ消えた
・嚥下の時間が10秒以上短縮！ 香り成分が効く黒コショウ湯で誤嚥性肺炎を防ごう
・のどの痛みやイガイガがその場で治まる！ 黒コショウ湯で20年来のぜんそくも改善
・黒コショウ湯で首や肩のコリ・痛みを一掃！ 不調のデパート状態だった体質が一変

【記事】
高血糖を改善して、糖尿病や肥満を撃退！ 食事制限・運動療法が苦手な人に最適なテンペ菌活用の「8種の野草発酵茶」
ひざ、腰の激痛、筋肉痛に効いた！ 有効成分がスーッと浸透して痛みを消す「エミューオイル配合クリーム」
聴覚機能を活性化すると大学の研究で判明！
「ガングリオシド食品」で耳鳴り、難聴、めまいの苦痛から解放された人が続出中！
血糖値、ヘモグロビンA1cの改善例が続出！ 糖尿病や合併症からの自己改善を強力に促す「アカシアポリフェノール」
尿もれ、頻尿、残尿感、前立腺肥大が解消・改善！ 「ニラの種食品」
白内障・網膜症・黄斑変性の三重苦から脱却！ 視力も回復！ 「アサイベリー」で眼病を克服した感動のレポート
高血圧・高血糖を撃退！ 心筋梗塞や脳卒中の予防に最適！ 発酵「タマネギ梅ウコン」

【連載】
自然派医師が土をいじる。菌とたわむれる。
名医・上山博康直伝！ 脳が喜ぶ健康防衛術
自律神経の名医・小林弘幸教授が指南！「幸せのカルテ」

壮快情報プラザ
新刊ガイド
今月の執筆者
読者ハガキアンケート＆メルマガのご案内
次号予告・編集室
定期購読のご案内

• 医歯薬出版
• ￥1870

• 2023年06月01日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

≪本誌の特長≫
◆基礎から最先端まで、幅広い情報満載の臨床栄養総合誌！
◆生活習慣病への対策やNSTなどのチーム医療が重視され、栄養管理を担う管理栄養士・栄養士への期待はますます高まるなか、すぐに臨床で活用できる最新の知識をはじめ、日常業務のスキルアップのための情報や施設のルポルタージュ、新たな診療ガイドラインなど、医学・医療界の動向を含めた情報を広く紹介しています。

≪特集テーマの紹介≫
●少子超高齢化が急速に進展する今日では、医療や介護、地域保健に求められる機能と役割も複雑・多様化し、地域における医療・介護・福祉・保健等の連携強化や、関係機関および多職種が協働する包括的で継続的な取り組みがますます必要となります。
●このような背景のもと、本特集では「薬剤師と管理栄養士のパートナーシップ」にフォーカスし、両者の活動内容と連携・協働について紹介するほか、病棟から在宅・地域医療での栄養管理の連携やシームレスな栄養支援を実現させるための課題などについて解説しています。
●総論では、病院と薬局の医療領域での連携体制、ならびに病院ー地域をつなぐ栄養ケア活動について解説し、続く各論では、各領域のエキスパートがより実践的なテーマをわかりやすく執筆。
●病院や在宅の現場における栄養指導や栄養相談、食事療法等の栄養ケアに活かすための「くすりの知識・情報」についても、最新の知見を含めて掲載。

【目次】
病棟での薬剤師との連携
在宅・地域における管理栄養士ー薬剤師の連携ー薬局管理栄養士の立場から
急性期医療から在宅医療に“つなげる”栄養管理
薬学教育における栄養学と在宅医療教育の現状
薬物治療情報の栄養管理への活用ー処方箋と添付文書の見方
薬物と食品の相互作用
薬剤による栄養障害
管理栄養士が知っておくと役に立つ薬剤服用に関する知識

●巻頭カラー
　リハ飯コンテスト（前編）

●活動レポート　栄養ケア・ステーション
　医療法人社団 明正会 機能強化型認定栄養ケア・ステーション

●ぷろらぼ　研究室で学んでみませんか
　無理なく続けられる食事と運動により健康寿命延伸に貢献する／京都女子大学大学院 家政学研究科　食物栄養学専攻（博士前期課程）/生活環境学専攻（博士後期課程）臨床栄養学研究室

●スポット
　ニコチンアミドモノヌクレオチド（NMN）と健康長寿
　軽度不調とかかわるG-Plus食品の可能性

●連載
　リハ栄養診断推論を究める！　誌上ケースカンファレンス
　vol.6　歩行困難に陥った高度肥満女性において、ADL改善、減量を目的として栄養管理を実施し、社会的支援につなげた症例

●Case Reportに学ぶ　摂食嚥下障害の栄養アセスメントと介入のコツ(9)
　歯科医院に所属する管理栄養士が配食サービス施設管理栄養士と協働で栄養介入を行った在宅療養中のパーキンソン病患者の例

●宮島流！　病棟栄養士のためのケースカンファレンス活用術
　CASE 18　胆管炎

●Medical Nutritionist養成講座(66)
　静脈栄養投与経路の管理(2)-PICCとCVポート

●ORIGAMI ART-食に活かすおりがみ/食の教養
　大葉と赤じそ

●こんだてじまん
　じまんの一品料理　鰯の梅煮
　公益社団法人 東京都教職員互助会 三楽病院

●国家試験
　第37回管理栄養士国家試験　解答・解説(2)

• マガジンハウス
• ￥779

• 2024年11月21日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

硬い股関節は不調の源。
整えれば、幸せな毎日が待っている！

人体最大の関節、股関節。
加齢や運動不足、悪しき生活習慣によって、
“硬”関節になると、疲れやすく、姿勢も悪化して、
太りやすく、老けて見えて、膝痛、腰痛…とカラダの不調が次々と押し寄せてくる。
そんな人体のキーパーツ、股関節のことを良く知って、
徹底的にケアしていこうという特集です。

腰を丸めてのスマホ三昧、厚底スニーカー、脚を組んで座る、
立ち上がる時に手をついて立ち上がる、長距離ウォーキング…、
そんな実は股関節にダメージを与えている生活習慣から特集はスタート。
日々のエクササイズ提案では、股関節の現状をチェックしたうえで、
寝姿勢→四つ這い→膝立ち→立位と4ステップで、
変化を実感しながら、整えていきます。
後半では、股関節と関係深い「骨盤」についてもアプローチ。

股関節のサビをしっかり落とせば、
目覚めもストレスフリー！　通勤ラッシュも涼しい顔！
ハードワークでも疲れにくい！ 憧れの「太にくいカラダ」に！…、
とストレスのない幸せな毎日が待っています。

第2特集は、年末のギフト需要タイミングに向けて、「カラダにいい贈り物」を。
一年の感謝を込めて、お世話になった人、気になる人、
そして自分自身への最適なギフトを全91点集めています。こちらも要チェック！

• マガジンハウス
• ￥779

• 2024年10月09日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

指原莉乃
明日のわたしが喜ぶために。

ムリせず、自然に、快適に。
私たちの
フェムケア2024

少しでも、自分に優しい方へ。
安藤桃子

ananフェムケア委員会の4人と考える。
広がる自分らしさの選択肢。

20〜30代の女性125人のリアルボイス。
フェムケア白書2024

生理、PMS、おりもの、妊娠…。
知っておきたいフェムケア基礎知識。

健やかな未来は、知ることから。
鈴木えみさんと考える、性教育の現在地。

私たちの暮らしをより快適にする、
ニューカマーアイテムをご紹介。

あなたと私のためのフェムケア。
しゅんしゅんクリニックP & 宮本里歩

自分のカラダを守るために!
女性が気をつけておきたい病気の話。

Aぇ! group
Keep going forward.
運命はこの手に。

“自力整体”で女性特有の不調にアプローチ。
今日からできるフェムケアボディワーク。

イベントから海外トレンド、スポットまで。
フェムケアニュース最前線。

CLOSE UP
岩崎大昇
キミに見せない顔。

吉川太郎
骨太な心意気。

Netflix
『The Boyfriend』PICK UP Vol.1
KAZUTO×ALAN

• 主婦の友社
• ￥1045

• 2024年10月02日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

世界でも屈指の長寿国、日本。けれどもただ長生きがいいわけではなく、私たちが延ばしたいのは健康寿命です。いつまでも自分らしく、楽しみながら年齢を重ねたいというのは共通の願いではないでしょうか。

そこで、本書ではさまざまな角度から、「ボケない、老けない」コツを集めました。
女優の宮崎美子さんや柏木由紀子さんなど生き生きと素敵な方々に日々の心がけを、樋口恵子さんや海老名香葉子さんなど90代のお元気な方に生活のコツや心持ちをお伺いしました。また、和田秀樹さんや小林弘幸さんなど有名医師によるボケない秘訣、管理栄養士による食べ方の工夫やすぐに作れる栄養満点レシピも満載です。

ひとつでも、「やってみよう」「知ることができてよかった」と思う情報を見つけていただき、
皆さまの健康的な生活の一助となりましたらとても嬉しいです。

【主な内容】
健康寿命を延ばす食事と暮らし
柏木由紀子さん（女優）
西村知美さん（タレント）
樋口恵子さん（評論家）
鎌田 實さん（医師）
小林弘幸さん（医師）
渡辺尚彦さん（医学博士）

今日から始めよう！
目指せ、一生ボケない暮らし
海老名香葉子さん（エッセイスト）
北村英治さん（ジャズクラリネット奏者）
和田秀樹さん（老年精神科医）
中山明峰さん（睡眠専門医）

見逃さないで！
女性の体の不調と悩み
高尾美穂さん（産婦人科専門医）
伊藤剛さん（北里大学客員教授）
二宮典子さん（女性泌尿器科医）
佐藤由美子さん（美容家）

老けない、ボケない
食べ方のコツ＆栄養満点レシピ
菊池真由子さん（管理栄養士）
牧野直子さん（管理栄養士、料理研究家）
岩崎啓子さん（管理栄養士、料理研究家）

舌圧トレーニングで免疫力が上がる！　
元島道信さん（元島歯科クリニック院長）

腰痛は座り方で決まる　
碓田拓麿さん（虎ノ門カイロプラクティック院院長）

• マキノ出版
• ￥641

• 2018年02月02日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(2)

もみ方＆治療地図
大判ポスター付録
手をもむだけで高血圧
耳鳴り、めまいアトピーが大改善ひざ痛、腰痛シミ、シワも消えた！

1：医師や薬に頼らなくても手をもむだけで病気が改善！患者の心臓発作も治まった
2：手は病気治しの急所！手をもむと不調のある部位の電気信号が整い健康になる
3：60秒で劇的改善！体の動きがよくなる手のもみ方の基本の流れ
4：誰でもプロ並みに効果的にもめる！基本の手のもみ方
5：ひざ痛に効く手のもみ方
ほか

テレビで大反響のハーバード大学式スープ
長生きスープで20kg18kg楽々やせた
高血圧、不整脈、脂肪肝、痛風が大改善

1：人気テレビ番組で話題沸騰！ハーバード大学式「長生きスープ」の基本的な作り方
2：ハーバード大元准教授が考案！生活習慣病、肥満、がんの治療に活用する長生きスープ
3：食事の最初に飲むのがコツ！血糖値の上昇をゆるやかにし18kg、10kg無理なく減量
4：長生きスープで頑固な便秘が解消し20kg以上やせた！制服の上着が3サイズ縮小
5：γ-GTP167が31に正常化！長生きスープで10kgやせ服は4LからLに
ほか

前後写真が証明！
耳に輪ゴムをかけたらたるみが消えた！小顔に変身、花粉症も撃退

1：耳に輪ゴムをかけるだけで全身が整う！その場で顔が変わる、飲み込み力もアップ！
2：耳輪ゴムで整形並みに顔が変わり中3の息子の彼女に間違われるほど若返った！
3：耳輪ゴムで寝起きの肩のこりが消え持病の腰痛も撃退！花粉症の症状も起こらない
4：子どもの抱っこで肩がこり腰も痛んだが耳輪ゴムで大改善！足のむくみも消えた
5：つけた瞬間顔が変わる！くびれる！バストが上がる！耳輪ゴムの効果にびっくり
ほか

40ページ総力取材　名医の新常識
糖尿病を薬に頼らず自分で治すヘモグロビンA1c血糖値が大降下！
網膜症、足の壊疽も消失！

1：糖尿病治療の最大の目的合併症を回避するにはインスリンをやめることが必須
2：やせ型糖尿病の人は鳥類と同じ不老長寿体質！多少、血糖値が高くても問題なし
3：高血糖でも透析患者ゼロ！壊疽も治った！「低インスリン療法」のやり方
4：低インスリン療法で5kg減！血圧が正常になり顔色もよくなり若返った！
5：糖尿病、高血圧、認知症も大改善！驚異の治癒力を発揮する低インスリン療法
ほか「手をもむ」だけで耳鳴り、めまい、高血圧を大改善

• 医歯薬出版
• ￥1650

• 2021年08月30日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

予防，歯周治療，口腔ケア，医院力アップのためのチームアプローチといった臨床の情報から，仕事のやりがいやライフスタイルをテーマとした話題まで，どのページを開いても歯科衛生士のあなたを応援するコンテンツが満載！徹底した読者目線で歯科衛生士の臨床を総合的にバックアップします！
本特集は「術者の身体を守るインスツルメンテーション」です．歯科衛生士は，同じような姿勢を保ちつづけることが求められる業務に従事しているため，多くの方が「作業関連筋骨格系障害」とよばれる身体の不調を抱えているというデータもあり，それは“ 職業病”といってもよいほどです．患者さんに負担を与えないようつねに神経をとがらせている皆さんも，ご自身の身体のことについては“ 二の次” になっていないでしょうか？本特集では，“ 術者の身体を守る” という視点からDH 業務を見直していきます．ご自身の身体のことをあらためて見つめる機会としていただければ幸いです．

【目次】
特集　術者の身体を守るインスツルメンテーション〜DHの職業病?!　作業関連筋骨格系障害〜
DH Eye　私のMedical history〜耳下腺がんを知っていますか？〜
口臭UPDATE(1)
徹底解剖！　日本人の歯根形態(6)
ペリオのリスク因子を考える(3)
齲蝕の病因論に基づくシュガーコントロールと甘味料選択のチェックポイント(2)
視覚で親しむ歯科技工(3)
症例から考える 患者さんのモチベーション(2)
ザックリわかる！　神経からひもとく“噛む・飲み込む”のしくみ(5)　最終回
日本歯科衛生士会presents　復職支援を活用しよう！(4)
ネガティブギフトを受け入れる！(4)
My Recommendation
Essay from Dentist　力をあわせてその先に(19)
DH's Essay　世界でひとつだけのストーリー(19)
News & Report

• ハースト婦人画報社
• ￥799

• 2025年02月19日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

『ハーパーズ バザー』4月号【通常版】のカバーを飾るのはENHYPEN。
プラダのアンバサダーを務めるENHYPENが、2025年春夏メンズコレクションを身にまとい本誌に初登場。
ブランドの魅力やグループの親密な関係性の理由、今年の目標などを7人がそれぞれに語る。
カバーが異なる【特別版】も同時発売。
※中面はすべて同じです。


【4月号の主なコンテンツ】
■Hello! ROMANTIC　新しいロマンティック、始まる
2025年春夏シーズン、これまでのクワイエット・ラグジュアリーは影をひそめて、ロマンティックなムードが満ちあふれた。
そこに、新しさと高揚感、軽やかさとマキシマリズムをたずさえて。
着ることへの喜びを、もう一度、呼び覚まして。
リボンやレース、花柄にラッフル。でも、それだけにとどまらないのが今シーズン。
ひと癖も、ふた癖もある新しいロマンティック、始まります。

■SHOES & BAG 2025 Spring & Summer　2025年最旬シューズ&バッグ
春夏シーズンの到来をいち早く告げる、アクセサリーの新作が続々。
メゾンのクラフトマンシップに裏打ちされたアートピースさながらのデザインから、
春夏ムードを謳歌できるトレンドまで、新たなシーズンの訪れを感じよう。

■GUIDE to SKIN MAKEUP　カバーレベル別、春の肌づくり
下地の進化が目覚ましい今年の春。
進化した下地だけでナチュラルな肌を気取っても、つくり込まれたツヤ肌でもOK。
質感を操ってなりたい肌に仕立てるコツをメイクアップのプロに聞いた。

■UNDERSTANDING Your BODY　今知っておくべき、40代のウィメンズヘルス
閉経に向けて、女性ホルモンの値が大きくゆらぐのが40代。
仕事もプライベートも忙しい世代だが、体の変化は見逃さず、きちんと向き合いたい。
40代に起こる疾患や不調、その改善に必要な治療について、女性の健康を診てきたドクターたちが教えてくれた。

■Women in Cinema　勇敢な女たちの物語に瞠目せよ！
アワードシーズン本番。今年は私たちの心にダイレクトに響く「女たちの物語」がアツい！
年齢のバリアを豪快に破るベテラン俳優の作品から、美しさと痛みを併せ持つ見応えたっぷりの注目作まで。
現代の女性たちを取り巻くさまざまな状況を映した比類なき生きざまは、見逃し厳禁。