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• 石原新菜
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2024年11月15日頃
• 在庫あり
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• 3.5(3)

手足が冷たくて眠れない、肩がこる、頭痛がつらい…など、「冷え」による不調に悩む女性は少なくありません。風邪をひきやすいのも、低体温による免疫力の低下が影響している可能性があります。そこで、体を温めることの大切さを説くのが、温活のプロ・石原新菜先生。数ある温活法の中でも石原先生がおすすめするのが、自身が日課としている「ランニング」です。本書では、ランニングによる温活・健康効果のほか、初心者でも楽しく、継続して走るためのコツをアドバイス。芸能界屈指のランナーであり、キュートなキャラクターで人気急上昇中のタレント・井上咲楽さんとの「ランニング対談」も必見です！運動が苦手な人も、読後はきっと「明日からちょっと走ってみようかな」と思えるはず。また、ランニング以外にも、今すぐトライしたい温活法が満載！冷えを克服し、健康美人を目指したい人にぜひ読んでいただきたい一冊です。

• ゆうき そにすけ/翠川 稜/白クマシェイク
• 主婦と生活社
• ￥693

• 2022年08月05日
• 在庫あり
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会社の後輩の結婚式に出席したあと、真崎幸星は不運にもトラックに撥ねられた。
「何で……オレ、若返ってるんだ……!?」目覚めると身体が15歳に!?　でも時代はそのまま!?
当時はいなかった妹の存在、過去とは違う家族との関わり、そして2度目の高校生活──
これは、コミュ障ボッチで陰キャだったアラサー男の人生・青春やりなおし物語。

• 相原茂
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2016年01月29日頃
• 在庫あり
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• 4.4(5)

• 岩船晶/戸部淑
• 主婦の友社
• ￥693

• 2019年02月28日頃
• 在庫あり
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• 3.0(1)

バロウの正体を探るため、旅に出ることにしたカエデたちは、途中、カルデノの故郷に立ち寄ることになった。そこでカエデは、かつてカルデノが奴隷として売られた理由を知る。亡くなってしまった育ての親との思い出や、自分を売った相手と向き合ったカルデノは過去と決別し、本来の目的であったバロウ探しに戻ることになる。そこで、カルデノの知り合いだというガジルの案内もあり、遂にバロウが住むという家に辿り着くのだがーー。

• 鈴木　吉彦
• （株）主婦の友社
• ￥660

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面倒な栄養計算がいっさい要らない3連カード式から糖尿病の最新薬まで、糖尿病の人とそのご家族に、今日から役立つ必携の1冊。大好評の、面倒な栄養計算がいっさい要らない3連カード式食事献立、簡単で実に理にかなった糖尿病の人の外食の取り方など、糖尿病の人に欠かせない便利な食事管理の方法も紹介。

• 吉川　敏一
• （株）主婦と生活社
• ￥715

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がんという病気を理解して正しくつき合えば、がんはもう怖くない！！「がんかもしれない……！」の心構えから検査、入院手術や最新治療、術後の過ごし方、主治医の選び方、面談の仕方、免疫力を上げる食事、がんという病気のわかりやすい解説……まで、正しい知識と具体的なステップを、京都府立医科大学前学長の“世話好き”先生が患者目線でひとつひとつ解説。がんという病気を正しく理解して、がんと「上手につき合いながら」生きるための一冊。

• 尾崎　幸弘
• （株）主婦の友社
• ￥715

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

家を買う。それは非常に大きなイベントであり、若い女性には縁の遠いものとして感じられるかもしれません。しかし、女性の生き方が多様化し、より自由になったいまこそ、若い女性のみなさんに、「家を買う」ということを真剣に考えてみてほしいのです。「不動産」というのは、文字どおり動くことのない資産であり、なにがあってもあなたを守ってくれます。

• ムラヨシ マサユキ
• 主婦と生活社
• ￥1430

• 2017年09月15日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

みんなが大好きなチーズケーキは、
濃厚な生地がたまらない「シンプル」、
コクのあるやさしい味わいの「ミルキー」、
しっとりやわらかな「スチーム」と異なるおいしさをたっぷりと。
さらに、サクサクのクッキーやおつまみにもピッタリのサブレ、
ふわふわのマフィンやバットで作れるマドレーヌ。
さらに焼かずに作れるレアチーズケーキまで。
ひとつのボウルにどんどん材料を入れて、
混ぜるだけで作れるレシピを47品掲載。

スーパーで手に入るような身近な素材作ったとはおもえない、極上のおいしさ。
おもわず、だれかとシェアしたくなる焼き上がりに心が弾みます。
お菓子作りに慣れていない方はもちろん、慣れている方にも。
すべての人におすすめの1冊です。

「簡単なのに、びっくりするほどおいしく作れた」
「身近な素材で作れるのがうれしい」と大好評だった
『CHOCOLATE　BAKE』のシリーズ第二弾。
はじめに
CHEESE BAKEのこと

CAKE
SIMPLE CHEESECAKE
シンプルチーズケーキ
はちみつレモンチーズケーキ
メープルキウイのチーズケーキ
ブルーベリージャムのチーズケーキ
りんごのアップサイドダウンチーズケーキ
桜と甘酒のチーズケーキ
バジルパインのチーズケーキ

MILKY CHEESECAKE
ミルキーチーズケーキ
コーヒーアーモンドチーズケーキ
あずき入り抹茶チーズケーキ
メープルパンプキンチーズケーキ
ハニーココナッツチーズケーキ
スパイスチャイのチーズケーキ
バスク風チーズケーキ

STEAMED CHEESECAKE
蒸し焼きチーズケーキ
ニューヨークチーズケーキ
ライムミントのチーズケーキ
ピーカンナッツとバナナのチーズケーキ
ベリーチーズケーキ
赤ワインプルーンのチーズケーキ

COOKIE
BAKING SHEET COOKIE
天板クッキー
抹茶とチョコレートの天板クッキー
レモンピスタチオの天板クッキー
しょうがとほうじ茶の天板クッキー

DROP COOKIE
オートミールのドロップクッキー
チョコとバナナのドロップクッキー
白みそとくるみのドロップクッキー
黒糖とごまのドロップクッキー

CHEESE SABLE
チーズサブレ
カレーサブレ
トマトサブレ
ハーブサブレ

CHEESE ROLL PIE
チーズのロールパイ
パクチーチーズパイ
おかか山椒チーズパイ
梅じそチーズパイ

CHEESE MUFFIN
くるみのチーズマフィン
ココアいちじくマフィン
コーヒーラムレーズンマフィン
アボカドとハムのマフィン

CHEESE MADELEINE
チーズ風味のバットマドレーヌ
にんじんのチーズマドレーヌ
黄桃アーモンドのチーズマドレーヌ
アールグレイのチーズマドレーヌ

“NOT BAKE”CHEESE
レアチーズケーキ
オレンジのレアチーズケーキ
チーズアイス

CHEESE BAKE Q＆A
材料のこと
道具のこと

• 浦長瀬昌宏
• 主婦の友社
• ￥1485

• 2021年08月30日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.67(3)

新型コロナウイルス感染症で日常の光景となり、だれもが手放せなくなったマスク。しかし感染症の最前線で、自らが感染するわけにはいかない耳鼻咽喉科の専門医たちは「重要なのはマスクなしでも感染しないこと」だと声を揃えます。もちろんマスクをすることで感染のリスクが減らせるのは確かです。でもその理由はマスクがウイルスや飛沫を防いでくれるだけでなく、マスクがのど、鼻の粘膜の状態を整えるのに役立つから。決めてはウイルスや細菌の感染の最前線にあるのどと鼻の粘膜のコンディションを整えることだったのです。本書ではだれでもできる粘膜強化法を紹介し、コロナウイルスはもちろんカゼやインフルエンザ、花粉症など多くの感染症対策に役立つ「強い粘膜」「すこやかな粘膜」の作り方を紹介します。

• メンタリストDaiGo
• 主婦と生活社
• ￥605

• 2015年02月27日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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メンタリストのDaiGoがなぜ子育ての話をするのか？
それは「親は子どものメンタリスト」であるべきだから。
子どものココロを見るワザを身につければ、
子どもは自ら変わり、やる気を出し、将来の可能性を見つけ出します。
そしてお母さんはイライラから解放されます。
「なんで勉強しないの！」「なんでいうことを聞かないの！」と
もうガミガミしなくていいんです。なんてうれしいことでしょう。
ではそのために「どうすればいいか？」--これにお答えしたのが本書。
世界中の学術機関で立証された、最新の心理学に基づくワザを教えます。
日本唯一のメンタリスト・DaiGoさんから
子育てを成功させたいお母さんへ、最強のアドバイス。
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■なぜ子育てに心理学が必要なのか？
75.6％の親が子どもにイライラしているという事実
なぜこじれた親子関係に気づかないのか
2週間あれば、子どもと夫にイライラしなくなる!?
子どもの将来がわかる「マシュマロテスト」
考え方、習慣、肥満、これらはすべて親から子どもへ感染する
■イライラしない子育ての秘密が明らかに！
なぜ子育てが上手な人は、ダイエットも成功するのか？
子育ての成功を決めるウィルパワーとは？
子育て中は"誘惑"に弱くなる
誘惑に負けやすくなる4つの状況
子育てストレスを減らすには、この食事
1日3分で効果が出る瞑想
■集中できる子ども部屋のつくり方とは？
ウィルパワーを鍛えると、集中力もアップする
「しちゃだめ！」と言うと1・5倍やりたくなる
「いつ勉強するの！」という前に
成功者のほとんどが早起き
口応えがなくなる食事
集中できる部屋づくり
勉強がはかどる激安ツール
カレンダーで時間の使い方がうまくなる
■やる気を引き出すコミュニケーション
反抗期を乗り切る唯一の方法
親子の会話のコツは「聞く」こと
子どもの心を閉ざす危険な言葉
子どもの悩みは無理に聞き出さない
やる気を引き出す7つの言葉
■子どもの可能性を広げるマインドマップ
子どものココロに火をつける「キュリオシティ」
子どもの悩みにも効く「マインドマップ」

• 與 真司郎
• 主婦と生活社
• ￥3850

• 2017年11月02日頃
• 在庫あり
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• 4.5(2)

「AAA」與真司郎の英会話ブックがついに発売です。独学で英語を学んだ彼だからこそ伝えることのできる1冊に！

• 影山直美
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2024年12月20日頃
• 在庫あり
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• 4.9(11)

柴犬イラストで大人気の影山直美による初のストーリーマンガ。小さな港町で父から受け継いだ「柴犬食堂」を営むのは、味にはがんこでも、おおらかな柴犬大将・ごん吉。天真爛漫な姪っ子・あんずと共に、今日も心を込めて料理を作ります。ごん吉とあんず、出入りの酒屋・正太郎、米屋のおかみ・よし松、仕事に疲れた会社員・百合、学校嫌いの小学生・草太、そのほか町の人々や犬々。彼らが繰り広げる、おいしくて心なごむ12カ月のエピソード。家族との確執、知人へのモヤモヤ、仕事疲れ、学校嫌い、過去への後悔、未来への不安……いろんなことがあっても、柴犬食堂では、いつもの料理、変わらぬ笑顔、ほっとする空気が迎えてくれる。読む人の心にも港町のゆっくりした時間が流れ、気持ちがほどけるよう。ほっこり、くすっと、ときどきほろりと、お疲れ心に栄養を届けるマンガ。マンガ内に登場する料理のレシピ付きで、実際に作って柴犬食堂の味を楽しめます！

• 早川　裕子
• （株）主婦の友社
• ￥825

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(2)

色と光のカラーセラピー、オーラソーマのすべてがわかり学べる1冊！最新のボトル情報はもちろん、歴史、周辺情報も網羅しています。自分を知りたい人、オーラソーマを学びたい人は必携です。

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1100

• 2018年06月27日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

親のお墓、自分のお墓に悩む人急増中!墓守がいない、娘しかいない、墓が遠い、買えない、おひとりさま、無縁墓が不安、姑や夫と同じ墓はイヤ…etc.満足いく答えを出すための知識とリアルなお悩みから学ぶ。

• CORORURU
• 主婦と生活社
• ￥1540

• 2025年12月19日頃
• 予約受付中
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

人気かぎ針編み作家CORORURU（コロルル）初の著書。

色とりどりのキャンディーのような、心ときめくカラフル巾着。
様々な糸がグラフィカルに並ぶ、着こなしの主役になるポシェット。
色合わせが楽しい、グラニースクエアのブランケットやバッグ。

見ているだけで心躍る作品を、ご自身の手で編んでみませんか？

かぎ針編みの基本的な技法に、＋αのテクニックをひとさじ。
テクニックは、約10ページに渡り写真で詳しく解説しています。

シュシュやハンドストラップなどの小さなアクセサリーから、
ハットやビスチェ、ブランケットといった大きなものまで。
CORORURUならではの世界観をたっぷり楽しめる1冊です。




もこもこちょうちょポシェット
レトロな気分のモチーフバッグ
ボリューミーなダブルフリルシュシュ
ウェイビーなちょうちょ巾着
あめ玉ドットのポーチ
カラフルチェックのコースター
つぶつぶティアードポシェット
バブルなドットビスチェ
ミルキーなクロッシェフラワー
メッシュ模様の花びらシュシュ
ソルベなリボンのフリルハット
きらきらラインのミニポーチ
ふりふりハンドストラップ
グラニースクエアのカラフルブランケット
グラフチェックのシンプル巾着

• 川島 智世
• 主婦と生活社
• ￥1540

• 2022年03月18日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(3)

27年間のべ4万人以上のママたちを支援してきた助産師が提唱する、赤ちゃん（生後すぐから3歳頃）の脳や運動機能を発達させる、62の楽しい「筋トレあそび」を紹介。
「筋トレあそび」のメリットとして、
(1)運動機能の発達を促す (2)五感を刺激して、脳の発達を促す (3)夜泣きや小食などの悩みを解消 (4)自分に自信がもてる子になる、などが挙げられます。
そして、
●元気いっぱいの赤ちゃんは……ありあまるパワーを発揮できる●おとなしめの赤ちゃんは……筋力・体力・持久力がアップ●運動が苦手な赤ちゃんは……体を動かす楽しさがわかる、などの効果が期待できます。
本書から二次元コードなどですぐに「筋トレあそび」の動画を見ることも可能。可愛らしいイラストとともに、わかりやすいビジュアルで楽しく実践することができます。
「筋トレあそび」を実践したママたちの体験談も収録しています。

• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ￥1980

• 2006年09月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.85(15)

アートやファッション、ロックに文学。新しいカルチャーが生まれる街、ロンドンに暮らすアーティストたち２２人のユニークなキッチン。

• 坪井　正博
• （株）主婦の友社
• ￥770

• 送料無料（コンビニ送料含む）
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日本人のがん死亡1位肺がんのすべてがわかる。最新の検査法・治療法と療養のコツで不安を解消。肺がん予防のポイントくわしい禁煙のすすめ。

• 森　守洋
• （株）主婦の友社
• ￥467

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

ダウンブローで人気の森守洋流のビジュアル版上達ドリル。なかなか上達しないと悩む人に必ず効く特効薬になるはず。

• マキ
• （株）主婦の友社
• ￥715

• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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シンプルライフ研究家マキさんが綴る、衣食住の「楽」家事のヒント集。私たちは、家事でもっと幸せになれるはず！著者累計約28万部！サイト「エコナセイカツ」のマキさんの新刊は、衣食住「楽」家事のヒント集。家事には、それをやった人にしか感じられない「小さな幸せ」がありました。マキさん自身、家事が苦手だったからこそたどり着いた、「自分の日々が輝く」考え方のコツをご紹介します。