主夫 の検索結果 標準 順 約 2000 件中 1121 から 1140 件目（100 頁中 57 頁目） 
- 【バーゲン本】栄養士が考えた！節約しながら健康！たんぱく質献立
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「健康」こそ、一番の「節約」です！健康維持のために特にとりたい栄養素として、いま注目を集めているのが「たんぱく質」。筋肉、骨、免疫物質など体のあらゆるものの材料であり、エネルギー源です。ところがたんぱく質不足の人が多く、しかも肉・魚介などの「たんぱく質食材」は、食費の中でも高くつきがち・・・。
- 【バーゲン本】白澤メソッド ココナッツオイルが糖尿病に効く！
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13万部突破「ココナッツオイルでボケずに健康」のシリーズ第2弾！糖尿病の予防改善、ダイエットにココナッツオイルが効く！この本の白澤メソッドでは、「1日3回のココナッツオイルとゆるい糖質制限の食事」がルール。だれでも簡単にできて、効果がある方法、日本中の糖尿病とその予備群の方へおすすめします。
- 【バーゲン本】夫が倒れた！献身プレイが始まった
夫が突然倒れた、姑や舅が要介護になったら、妻や嫁が自宅で介護するものだとも思われてきた。それらのまじめに介護してきた多くの方々の記録はこれまでにも本となった。でも本書では、介護をまかされる人が本当に献身的に介護する状況を何の疑問も持たず、葛藤もせずに受け入れているわけではないという、多くの介護者が抱えながらどうすることのできない、本当の気持ちをはっきりと提示した初めての本である。
- 夢のゴージャスチョコレシピ
- 2018年12月01日頃
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■小さなキッチンでも作れる、かんたんなのにおいしい魔法のレシピ ■基本の材料や道具を詳細解説 ■基本以外に必要な材料もひと目で分かる ■まるで料理教室？ 先生からのうまくいくポイント、仕上げのコツなどのひと言コメント付き ■珠玉の35レシピを掲載 ■おいしい食べ頃や保管の方法も紹介 ■ベーシックなチョコレートのお菓子 3step フォンダンショコラ／ガトーショコラクラシック／ハートのチョコレートクッキーなど ■ベーシックなチョコレートのお菓子 5step マドレーヌショコラ／ケイクオショコラブラン／スフレオショコラ／など ■グルテンフリーでも大満足 小麦粉不使用のチョコレシピ 米粉のショコラシトロンケーキ／大豆粉フォンダンショコラなど ■パンケーキとフレンチトーストで華やかおもてなしレシピ チョコチップとマシュマロのコーヒーパンケーキ／ホワイトチョコレートとラズベリーのフレンチトーストなど
- そろそろNISAをはじめようと思ったら知りたいことが全部のってる本
- 主婦の友社/坂本綾子/てらいまき
- 主婦の友社
- ￥1760
- 2025年09月29日頃
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【最新版・新NISA対応】「銀行に預けっぱなし」「お金や数字が苦手」「投資ってこわそう」…そんな投資ビギナーに向けたゼロからのNISA入門。NISAでお金を増やすための知識と実践法が一冊に。マンガや図版でわかりやすい！●「NISAって何？」「損しない？」といった開始以前の情報から。どう始めるか（金融機関選び・口座開設）、どう続けるか（商品選び・買い方・運用）、終わりはどうするか（売り方・出口戦略）など、スタートからゴールまでの情報を網羅。iDeCoもわかる！●ベストセラー『今さら聞けないお金の超基本』著者の坂本綾子先生（1級ファイナンシャル・プランニング技能士）監修。●パート1＜知識編＞NISAの基本を知っておく パート2＜準備編＞NISA口座を開いてみる パート3＜実践編＞NISAで買ってみる パート4＜運用編＞NISAを自分らしく続ける パート5＜番外編＞iDeCoのことも知っておく
- 22時だよ もう寝よう 1
- 2022年07月01日
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社会人一年目。
優しい同僚たちと忙しい日々。
どこにでもいる普通のOLのように見えるけど
浅葱はるるは他のみんなと少し違う。
22時だよ もう寝よう……
- 【特典】こわくなったら やってみて！(お風呂ポスター)
- オーレリー・シアン・ショウ・シーヌ/垣内磯子
- 主婦の友社
- ￥1540
- 2026年09月01日頃
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『世界一受けたい授業』でも紹介され大反響！
世界75カ国で読まれ、シリーズ累計部数80万部突破！
感情を子供自身でコントロールする方法を教える、フランス発の絵本。
ネガティブな感情を笑顔に変え、コミュ力の高い生きやすい子に。
子供自身で感情をコントロールするメソッドを教える、
今までにない絵本シリーズ。
『おこりたくなったら、やってみて!』
『かなしくなったら、やってみて!』
『こわくなったら、やってみて!』が発売中。
★呼吸法でネガティブな気分を手放す
ユニコーンのこども・ガストンといっしょに、
怒りや恐れ、かなしみなどの扱いにくい感情を手放し、
いつでも気分を前向きに切り替えられる
簡単な呼吸法を学べます。
自分が今どんな気分なのか、どんな状態なのかを
客観的にとらえて伝えるためのトレーニングにも。
★一生役に立つ「コミュニケーション力」が身につく
これからの子供にいちばん必要な、
自分の感情を上手に扱う方法を、
幼いうちから身につけさせることで、
いつでも機嫌がよく、
コミュニケーション力の高い、生きやすい子に。
★子育てがラクになる！
子供の感情を「親や周囲がやりすごす・なだめる」のではなく、
「子供自身が根本から解決する」ため、子育てもぐっとラクに。
読み聞かせ体験で「ネガティブな気持ちを雲にたとえて、
『怒りの雲が出て行ったよ』というようになった」などの声が続々。
- 【バーゲン本】マンガでわかる！産後うつ？と思ったら読む本
「成功する子シリーズ」で人気の予防医療・栄養コンサルタント・細川モモさん、産後うつ研究の第一人者・立花良之先生のダブル監修で実現した「これ1冊読めば産後うつのすべてがわかる」決定版の1冊。産後うつの現状、症状、治療法、周りの家族のサポート法など、産後うつに関して知りたいことがすべてを網羅されています。
- 【バーゲン本】たったの1m2で！野菜とハーブと花のミニ菜園
- 通常3～9日程度で発送
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たったの約1m2のスペースで、少量多種生産で野菜やハーブ、花を育てて収穫を楽しむ「ミニ菜園」。広い農地がなくても、市民農園を借りて遠い場所まで行かずとも、庭の一角でできる手軽な菜園の作り方を紹介します。春〜夏、秋〜冬の2回サイクルで、ミニトマトやピーマンなどの果菜、ホウレンソウなどの葉菜、ダイコンや小カブなどの根菜、バジルやタイムなどのハーブ類、人気のベリー類、エディブルフラワーとしても楽しめる花もすべてミニ菜園で育てます。
- 「BOOKS， LIFE＆MUSIC」
- 株式会社インセンスミュージックワークス
- 主婦の友社
- ￥1650
- 2020年05月27日頃
- 在庫あり
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家族、人生、仕事、ノンフィクション、友情...。純文学から現代小説まで、読書のためのスタンダード・カバー集。ピアノ、ギターなどによる落ち着いたインストゥルメンタルでお届けします。
- おもしろ樹木図鑑 びっくり！ ヘンテコ！ 不思議！
- 2021年03月10日頃
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●「ハート形の葉っぱコンテスト優勝の木は？」「ウ○コのにおいの実がつく木は？」「ハゲをしばるのが得意な木は？」「巨大タコウインナーみたいな実がつく木は？」「幽霊の手みたいな葉っぱの木は？」……おもしろネタとイラストがいっぱいの樹木図鑑。身近な樹木の「びっくり！ ヘンテコ！ 不思議！」に、子どもも大人もわくわくしよう！ ●公園の木、街路樹、学校の木、庭の木、雑木林の木など、身近な場所で出会う樹木を約430種類、美しい写真、楽しいイラスト、分かりやすい文章で紹介。●漢字はすべてルビつき。子どもが自分で読むことができます。「この木なんの木？」という疑問に、自分で解答でき、自然に対する理解が深まり、理科が好き＆得意になります。●樹木の葉っぱを「ギザギザがある・ない」「つやがある・ない」「切れ込みがある・ない」などの特徴でたどれば、樹木の名前が必ずわかる画期的なシステムは著者が独自に開発したもの。
- 節約しながら超たんぱく質！一生元気おかず
- 2025年01月30日
- 在庫あり
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- 4.0(1)
年齢とともに不足しがちなタンパク質。安価な肉だけで補おうとするけど、すぐお腹がいっぱいになってしまい十分な栄養をとるのがとっても難しい…。だけど生き生きと元気な体を保つには欠かせない！そんな悩みを抱える人にとっておき。お財布にも優しくて無理なく続けられる「超たんぱく質おかず」をたっぷりご紹介します。メインだけでなく副菜、汁物、忙しい日に便利なワンプレートレシピまで251品を掲載。レシピの横には1人分あたりのたんぱく質量を掲載しているため、組み合わせてご自身に必要な1日のたんぱく質をとることも可能です。
