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• 高野 洸
• 主婦と生活社
• ￥3300

• 2024年10月11日頃
• 在庫あり
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俳優・アーティストとして活躍している高野洸さんの3rd写真集。オールカット、シンガポールにて撮影。5年ぶりの写真集となる本書では、大人な姿がたくさん詰まった一冊となっている。

• アルスマグナ
• 主婦と生活社
• ￥3055

• 2018年02月16日頃
• 在庫あり
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2.5次元コスプレダンスユニット「アルスマグナ」がおくる、ALL平服の、THE写真集！

• 森　吉弘
• （株）主婦の友社
• ￥770

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あなたが好かれないのは、しゃべりすぎるからです。上手な「聞き方」をマスターすれば、口ベタでもコミュニケーション上手に！元NHKアナウンサーで就活のカリスマが贈る、究極の会話術。

• 亜希乃 千紗/古寺谷 雉/獅子猿
• 主婦と生活社
• ￥770

• 2025年06月06日頃
• 在庫あり
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章邯に反攻する項羽・劉邦の連合軍、
一族の内紛を抱えつつ抗戦を続ける斉の田氏、
歴史の転換点で田中の下した決断とは!?
大我転移浪漫、竜騰虎闘の第十巻！

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥968

• 2018年06月28日
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• 5.0(1)

• 高崎三吉
• 主婦の友社
• ￥704

• 2017年08月31日頃
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魔王の生まれ変わりであるガーラスは、世界征服を目論み、人間の負の感情を源とする暗黒魔術を極めんとしていた。しかし負の感情を求める彼の前には、なぜか正反対の好意ばかりを向けてくる美少女達が、呼んでもいないのに次から次へと立ちはだかる。魔力を得られずに苦悩する毎日を送るガーラスの元に、どういうわけか『男らしくなりたい』と弟子入りを希望して、一見すると並外れた『美少年』であるムーアが押しかけてくる。ムーアがかつて魔王軍を裏切った一族の末裔である事を知ったガーラスは弟子入りを認めるが、その真意はムーアを陥れて叩きのめし、新たな負の感情の供給源にすることだった。

• 株式会社インセンスミュージックワークス
• 主婦の友社
• ￥1650

• 2020年05月27日頃
• 在庫あり
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家族、人生、仕事、ノンフィクション、友情...。純文学から現代小説まで、読書のためのスタンダード・カバー集。ピアノ、ギターなどによる落ち着いたインストゥルメンタルでお届けします。

• 小池一夫/池上遼一
• 主婦の友社
• ￥652

• 2018年12月15日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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「COMIC魂（KON）」の別冊シリーズ。稀代の原作者・小池一夫と劇画界の第一人者・池上遼一のコンビ代表作にして、香港及びハリウッドでの実写化、東映アニメーションからアニメ化もされた話題作。その第4弾の刊行！　殺しの後に涙を流す美しき刺客フリーマン。妻・虎清蘭と共にチャイニーズマフィア百八竜の正統後継者として認められたが、同時に世界中のマフィアから命を狙われることに…。新たに現れたのは、残虐な武器を使う殺戮集団・アフリカの牙。その存在を知らしめるべく、徹底抗戦を唱えるフリーマンだったが……！？　特典として好評のカラーイラストを収録。さらにフリーマンの背中にあしらわれる「ドラゴンタトゥー」がプリントされた本誌オリジナルTシャツを「応募者全員サービス」　に！初掲載から2018年で節目の30年を迎えた本作を記念するに相応しい充実の内容でお届けします！

• アーロック・カノージア
• 主婦と生活社
• ￥2420

• 2026年01月16日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(3)

世界11ヵ国で刊行決定！
アメリカで大ヒットしたテクノロジー時代における育児の指南書！


適切なスクリーンタイムとはどれくらいなのでしょうか？
スマホやゲーム時間についての親子の口論に終止符を打つには
どうしたらいいのでしょうか？
スマホやゲーム時間の管理は青写真がなく、
急速に変化する現代の子育ての課題です。

テクノロジーがなぜこれほど中毒性を持つのかという
神経科学的根拠から、子ともとのコミュニケーション戦略、
問題行動への対処法までを解説した
アメリカの精神科医でありゲーム依存症の過去を持つ
アーロック・カノージア博士による話題の書。
わが子に健全なゲーム習慣を身につけさせたい
全保護者必読です。
第1部　理解 〜 ゲームとゲーマーを理解する 〜
　第1章 ゲームの依存性が高い理由ーゲームの神経化学ー
　第2章 子どもが非常に執着する理由ーゲームが心理的欲求を満たす仕組みー
　第3章 親がこれほど悩む理由ーテクノロジー社会の育児に適応する方法ー

第2部 対話 〜 ゲーマーとの話し方 〜
　第4章 分別力の各段階ー子どもの変化に対する準備を評価するー
　第5章 協力関係の構築ーひとつのチームで取り組む方法ー
　第6章 コミュニケーション入門ー子どもとつながりを持つ方法を学ぶー
　第7章 ルール設定の基礎構築ー子どもの生活における枠組み形成ー

第3部 行動 〜 知り得た事実に基づいた行動 〜
　第8章 良いルール計画の構成要素
　第9章 子どもを取り組みに参加させる
　第10章 ルールの強制と抵抗への対処

第4部 よくある課題
　第11章 直面するメンタルヘルスの懸念と評価
　第12章 課題1：ゲームとADHD
　第13章 課題2：ゲームと自閉症スペクトラム障害
　第14章 課題3：ゲームに関するうつ病と不安の違い

• 絵森彩
• 主婦の友社
• ￥3520

• 2024年02月23日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.0(1)

『ラブライブ！スーパースター!!』のスクールアイドルグループLiella！のメンバー・鬼塚夏美役などで活躍する絵森彩さんの1st写真集。明るく爽やかなロケシチュエーションでさまざまな衣装や彼女の素顔が詰め込まれた1冊に。10代最後という節目でもあり、彼女の新たなステージに挑戦する節目の作品ともなります。永久保存版の1冊になること間違いなしです。

• 細川　モモ　他
• （株）主婦の友社
• ￥825

• 通常3～9日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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冷蔵庫の中身がカラダの中身。昨日、何食べた？今日、何食べさせる？食べたものが子どものカラダをつくります。20年後に後悔しない栄養の話。

• アベシスター
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2025年03月28日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

下半身ケアの革命ワザ！
有名人が通う老舗隠れ家サロンの
「つまむだけ」メソッドを解禁！

女優、モデル、スポーツ選手、会社経営者といった著名人が通う
創業31年の渋谷区松濤の隠れ家サロンが、「つまむだけ」の秘伝メソッドを紹介。
その効果は、「お腹、お尻、太ももの下半身まわりがスッキリ」「内臓下垂や腰痛、股関節痛が改善」「姿勢矯正」「くびれ作り」と、40代以降の女性には、うれしいものばかり。
下腹〜腰回りを、無理なくすっきりしてくれるマッサージ法のノウハウを収録しています。

女性の中年期以降特有の悩みである下腹ポッコリは、単に肥満という理由だけではなく、内臓が下がってしまう「内臓下垂」に多くの原因があります。
また、この内臓下垂は、お腹ポッコリだけではなく、腸が押しつぶされることで便秘の原因や、猫背になることで姿勢が悪くなり、腰痛や肩こり、首などの痛みも引き起こします。
加えて、骨盤底筋のある骨盤まわりや股関節の筋肉がかたくなっていると、PMS（月経前症候群）や尿もれ、股関節痛などの原因にも。

筋膜×経絡×リンパ　3つのマッサージ効果！

そこで本書では、おもに股の付け根にある恥骨筋周辺や、骨盤底筋のある骨盤まわりの筋膜、また骨盤の左右から下腹部に向かって伸びている外腹斜筋、さらに内腹斜筋、腸腰筋、横隔膜などを、「つまんでほぐすマッサージ」を集中的に収録。これによりリンパ腺が刺激され、血行がよくなり、下腹部から腰にかけてのインナーマッスルがゆるみ、効率的にウエストまわりがシェイプアップされるほか、さまざまな不調改善に効果が期待できます。

40代以降の女性に広く実践してもらいたい、体質改善マッサージなのです。

＜目次＞
第1章
「つまみほぐし」がスゴイ！　効果のワケ
なぜ、恥骨筋を中心にほぐすと効果があるの？
下腹のぜい肉＆疲れやすい体、「つまみほぐし」で改善します！
「つまみほぐし」の革命ワザ1　筋膜と筋肉の間にゆるみを作るからほぐれる
「つまみほぐし」の革命ワザ2　経絡が整い、体の機能低下が改善される！
「つまみほぐし」の革命ワザ3　リンパの滞りが解消されて、老廃物がどんどん流れる！

第2章
基本の「つまみほぐし」
STEP1　恥骨筋つまみほぐし
STEP2　内ももつまみほぐし
STEP3　坐骨まわりつまみほぐし
FINISH　リンパ節へ老廃物を流す
あるある質問にお答えします！

第3章
もっとほぐしたい、効果を上げたい人の体のコアつまみほぐし
骨盤つまみほぐし
お腹つまみほぐし
お尻つまみほぐし
外ももつまみほぐし

コラム　上半身が疲れたときにおすすめ！
「ながら」でできるおすすめ簡単ケア
「つまみほぐし」でこんなにうれしい変化が！　リアル体験談レポート

• 田中千尋
• 主婦の友社
• ￥1628

• 2026年09月01日頃
• 在庫あり
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• 山内　英子
• （株）主婦の友社
• ￥990

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不安な気持ちと向き合いながら治療生活をのりこえるために必要な情報、生活のコツ、食事の工夫、お金や仕事の疑問にこたえる乳がんと診断されて治療が始まったけれど、何を食べればいいの？運動したほうがいい？　しないほうがいい？お酒は飲んでもいいの？会社は休職したほうがよい？治療にはいくらくらいかかるの？

• 福田　千晶
• （株）主婦の友社
• ￥715

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糖尿病と診断されてびっくり！　大丈夫。血糖値を下げるラクな方法教えます。キーワードは「習慣」頑張りすぎずに続けられるコツ血糖値が高いとなぜ体に悪いの？　そもそも血糖値ってなんだかわからない！　そんな人のために、血糖とはなにか？　血糖値がなぜ上がったり下がったりするのか？　血糖は体のなかでどのようなはたらきをしているのかをわかりやすく解説。

• 長佐古美奈子
• 主婦と生活社
• ￥1760

• 2026年11月02日頃
• 予約受付中
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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《日本で最も歴史ある『家』の物語から、日本人のアイデンティティを読み解く！》
◆皇室の伝統を1名字とルーツ、2三種の神器と儀式、3天皇の一日、4暮らしとお金、5王室外交、6帝王学、7皇室制度の未来、の7つのキーワードで解き明かしていきます。
◆「名字がないのはなぜ？」「お金や普段の暮らしはどうなっているの？」といった等身大の好奇心を入り口に、天皇家の歴史から皇位継承まで、日本人が知っておきたい「教養としての皇室」を網羅。
◆宮中行事、装束、儀式の数々を、本シリーズならではの精密なカラーイラストと図解で鮮やかに「可視化」。
◆歴代天皇のエピソードを交えながら、制度としてだけでなく、そこに込められた「精神文化」など、グローバル化が進む現代ならではの、自国の文化の根幹を知るための「究極の日本再発見ガイド」として活用できるよう構成。
◆10月施行の「改正皇室典範」についての論点を整理し、「安定的な皇位継承」について考えるための基礎知識を提供。子どもや海外の方からの素朴な疑問に自信をもって答えられる、一番身近な皇室ガイドです。

《目次》
Keyword1 名字とルーツ
・「天皇」号の起源は?──大王から天皇へ
・天皇家の姓はなぜなくなった?
・系図でたどる126代
・神功皇后と10代8人の女性天皇
・宮家とは何か?
Keyword 2 三種の神器と儀式
・三種の神器とは?──王権を示すレガリア
・三種の神器の歴史
・即位礼と大嘗祭──政治としての即位と神事としての即位
・天皇の人生儀礼は?──誕生から大喪まで
Keyword 3 天皇の一日
・天皇の公務とは?──国事行為と公的行為
・天皇の一日、一年
・天皇の巡幸と視察
・御用邸とは?──鴨場・御料牧場
Keyword4　暮らしとお金
・皇室のお財布事情はどんな感じ？
・内廷費、皇室費の内訳はどうなっているの？
・宮廷費の大半が工事にかかる費用
・皇室は日本の文化を継承する役割も
Keyword5　王室外交
・日本の皇室は世界最古の王朝ってホント？
・皇室は国を代表して究極の国際親善を担っている
・天皇皇后両陛下とヨーロッパ王室との親交
・宮中晩餐会、そこでの料理、引き出物など
Keyword6　帝王学
・天皇はなぜ親元を離れて育てられたの？
・天皇陛下を育てるための「3つの改革」とはどんなこと？
・特別扱いなしの学習院初等科時代
・英国に留学して寮での独り暮らしも体験
Keyword7　皇室制度の未来
・皇室典範ってどんな法律？
・女性天皇と女系天皇はどう違うの？
・安定的皇位継承と皇族数確保への取組み
・「男系男子」に対するそれぞれの意見とは？
・皇室の問題は国民みんなの問題

• SONIC THE HEDGEHOG/Crush 40
• (株)ウェーブマスター
• ￥4074

• 2019年05月29日
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• 松河 美衣/日之影 ソラ/三登 いつき
• 主婦と生活社
• ￥825

• 2025年12月05日頃
• 在庫あり
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かつて多種多様な亜人で溢れた竜の王国「ドラゴニカ」の復興。その目的の為に世界各地へ散ってしまった亜人たちを呼び戻すレナとリュート達の旅も、バンパイヤとセイレーンの一族を迎え入れる事に成功し、ひとまずひと段落。ドラゴニカの生命線である世界樹の復活の為に、残る課題はいよいよ芽吹いた苗木の植樹のみ！　…そしてレナとリュートの恋の課題は、素直な気持ちを伝えあう事のみ！　ドラゴニカの復興とレナとリュートの恋路に、今最後の試練が立ちはだかるーー!!

• 福澤希空
• 主婦と生活社
• ￥3300

• 2026年05月22日頃
• 在庫あり
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待望のファースト写真集となる今作は、沖縄県での撮り下ろしカットをメインに、20歳の誕生日から1年間『JUNON』で連載した「NOA WAY」のカットも収録。幼少期からよく訪れたという思い出の地・沖縄で見せた、“自転車に乗る無邪気な表情”や“夜の浜辺で浮かべた涼しげなまなざし”など、本日2月22日に22歳の誕生日を迎えた“等身大”の福澤希空が詰まった一冊に。

また、幼少期からこれまでを振り返ったここでしか聞けないロングインタビューのほか、グループ結成当初の秘話や今後の活動への思い、メンバーしか知らない福澤希空の一面など、新エピソード満載のWATWING6人での対談インタビューも収録。福澤希空の”これまで“と”これから“を知ることができる写真集となっています。

• 絢乃/天由
• 主婦と生活社
• ￥990

• 2026年07月03日頃
• 在庫あり
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サバイバルダンジョンで
まさかの告白ラッシュ!?

全人類が見守るなか実行されたTYPプロジェクトにより、無人島脱出の一歩手前まで来た風斗たちだったが、直前でその道は閉ざされてしまう。再び無人島生活に戻った一行に通知された『平和ウィーク開催のお知らせ』。徘徊者が現れない期間に、高額報酬を懸けたチーム対抗の「競争型サバイバルダンジョン」に挑む 。スキルも現代兵器も封じられたフィールドで、頼れるのは初期装備のライターと鍋、そして仲間たちの知恵。そこで風斗はまたも画期的な手段でライバルたちに差をつけ…!?　無人島帰還に向けてさらに加速する、ハーレムサバイバル第5巻！