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• 倫理きよ/Syousa./jimao
• 主婦と生活社
• ￥770

• 2025年02月07日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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27世紀の未来人の能力バトルの教材に選ばれた高校生・御堂小夜子に与えられた能力は「何も無し」。
毎夜、特殊能力者との闘いに巻き込まれる……。
友人との登校だけが唯一の生きる望み、そのためだけに生き延び、逃げ回る小夜子、彼女の未来は……無い。

• 山内英子
• 主婦の友社
• ￥1320

• 2017年03月10日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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まさか乳がん！？これからどうなっていくの？“マンガ編”では治療の流れが、“解説編”では治療の内容がより詳しくわかります。診断されてからすぐ知りたいこと、これから起こること、ご本人やご家族、周囲の方にぜひ知っておいていただきたいことばかりです。

• 倫理きよ/Syousa./jimao
• 主婦と生活社
• ￥770

• 2025年02月07日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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毎夜のデスバトル……とある対戦が小夜子をさらなる絶望に突き落とす。
考えたくない現実を知った彼女は、確実に対戦相手を殺すことを誓う。
ただ一人の友の未来を繋ぐため、能力無しの小夜子は足掻く!!

• 主婦の友インフォス
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2018年01月30日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

●ロトやナンバーズなど自分で数字を選べる数字選択式宝くじ。●その発売は、古いものでいまから20年前。当せん数字自体は世に残っていても、当せん金は残っていない。●これは、書籍やムックをはじめとした紙媒体はおろか、さまざまな情報が混在するネット上の、どこにも存在しない。●その当せん金データを掲載したパーフェクトな数字選択式宝くじの年鑑が、ここに完成。●収録内容は、ナンバーズ3＆4を第1回から2017年いっぱいとなる第4826回まで。ミニロトが第1回から第955回。ロト6が第1回〜第1239回。ロト7が第1回から第245回、ビンゴ5が第1回〜第39回まで。さらに、年度別の各数字出現データを掲載し、データ面も充実させている。

• 午堂　登紀雄
• （株）主婦の友社
• ￥825

• 通常3～9日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

独断力とはその名の通り、「独力で決断する力」のことです。“成功”は自分の価値観・判断軸で決断する「独断力」を獲得することから始まります。独断力がない、つまり他人の意見を聞いてからでないと決められないという人は、つねに他人のうしろを歩く人生になります。

• 愛川空
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2021年07月07日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

世界の国花と四季折々の花が描かれた癒しのぬり絵ブックです。絵ハガキを切り取ったかのような素敵な風景の数々は、まるで小鳥と一緒に花のある風景の中を散歩しているように感じられます。著者がこれまで旅した国の風景を思い出しながら、あるいはいつか訪れてみたい国とともに描いています。そこにはネコ、イヌ、ウサギ、リスなど可愛い動物たちもたくさん登場します。色鉛筆やカラーペンなど、好きな画材で、自由な気持ちで、思うままに塗ってみてください。「キレイに塗らなきゃ」と難しく考えずに、自然を感じながら、リラックスして、楽しんでいただきたいと思います。花いっぱいの「世界の風景」の中をぬり絵で旅をしてみてください。[掲載国:スイス、フランス、スペイン、イタリア、ドイツ、イギリス、オランダ、スウェーデン、フィンランド、ロシア、ペルー、カナダ、ハワイ、タヒチ、ベトナム、中国、日本]

• スタジオジブリ/主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2021年04月28日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.75(4)

スタジオジブリ監修。　ついに”ジブリめし”が本になりました！　宮崎吾朗監督の最新作『アーヤと魔女』（2021年4月29日公開）の物語の世界が楽しめる、数々の料理とそのレシピが掲載されています。見てワクワク、自分でつくってみたいな、どんな味がするのかな？　親子でつくって、食べて、物語も楽しめる、大満足の「りょうり絵本」です。●スーパーで買える、身近な材料で作れます！　●小学校低学年くらいのお子さんが、大人といっしょに作る設定。子どもにもわかりやすく、手間のかからない作り方で紹介しています。●難易度を示すレベルマーク付き！　作りやすいものからチャレンジできます。

• 西山宏太朗
• 主婦の友社
• ￥3850

• 2023年06月29日
• 在庫あり
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声優・西山宏太朗の魅せる世界感が詰まった雑誌『声優グランプリ』連載「アダムとイヴと西山宏太朗」のフォトブック第二弾。毎回セルフプロデュースのグラビアと書き下ろしコラムでお届けしている連載から2021年2月号〜2023年7月号掲載分を未掲載カット満載で収録。撮り下ろし企画も本人プロデュース。自身でチェック柄をペイントしたセットアップ＆カラフルな部屋で撮影した「たろりてぃっく・るーむ」、読者からの要望の多かった和装で撮影した「たろりてぃっく・じゃぱん」、水に濡れしっとりと撮影した「たろりてぃっく・ぶるー」の3つの撮り下ろしが収録される。

• OCTPATH
• 主婦と生活社
• ￥3500

• 2025年11月21日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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サバイバルオーディション番組『PRODUCE 101 JAPAN SEASON2』に出演した元練習生により結成された、吉本興業所属の8人組ボーイズグループ・OCTPATHの初となるカレンダー。

初となるカレンダーのテーマは、「OCTPATHと歩く365日」。
グループカラーの紫・白を基調としたハッピーな雰囲気の写真をたっぷり収録。さらに、メンバーの個性がとにかく豊かな面もフィーチャーし、個性に激振りした写真も撮影！　趣味のスポーツをテーマにしたメンバーや、猫やスイーツとかわいく撮影したメンバー、究極の美や究極のPOPを目指したメンバー、はたまたゲームの中から飛び出してきたメンバーまで、ひとりひとりの魅力やその人らしさを最大限追求した内容になっています。

• いそがばまわる/落合 雅
• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2021年08月06日頃
• 在庫あり
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VRMMORPG「ボトムフラッシュオンライン」初のイベントで注目を集めたロポンギー。次の舞台は夏！　海！　釣り？　そして水着!?　いつも通り掲示板でアドバイスをもらい、アクの濃い仲間たちとともに新たなイベントへ挑む。ぼっち実況スレから始まった何かを─する─かもしれない─物語第二弾、開幕！

• ないとうともあき/やまぐちかん
• 主婦の友社
• ￥1650

• 2019年07月10日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

「大好きだったおばあちゃん・・・最近わからなくなったんだ」。小学3年生・9才の少年「よしお」のひと夏の思い出を描く絵本的エッセイ。大好きなおばあちゃんが最近、なんだかおかしい。どうしたんだろう。。。そんなある日、よしおがおばあちゃんのメガネをかけてみたら・・・「おばあちゃんの景色が見えてきた。それはおばあちゃんの思い出だったんだ」。認知症と診断される人の数は2025年に700万人に達すると言われています。認知症の方が見る景色っていったいどんな景色なのだろう・・・・・・実際にグループホームで働く著者・ないとうともあき氏が得た、貴重な実体験をもとに、認知症の家族を持つ皆さんへの理解のきっかけも含めて「メガネ」という形を通して、その景色を少年よしおと一緒にみつけられる物語です。

• 吉川　敏一
• （株）主婦と生活社
• ￥715

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がんという病気を理解して正しくつき合えば、がんはもう怖くない！！「がんかもしれない……！」の心構えから検査、入院手術や最新治療、術後の過ごし方、主治医の選び方、面談の仕方、免疫力を上げる食事、がんという病気のわかりやすい解説……まで、正しい知識と具体的なステップを、京都府立医科大学前学長の“世話好き”先生が患者目線でひとつひとつ解説。がんという病気を正しく理解して、がんと「上手につき合いながら」生きるための一冊。

• 比留田　薫
• （株）主婦の友社
• ￥605

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離婚のための基礎知識と進め方、手続き、届け出、法律など知りたい情報を網羅。人生の次のステップを考えている人を応援します。スムーズで円満な離婚のための基礎知識と進め方、成立までの流れ、手続き、届け出、各種請求のやり方をはじめ、離婚にかかわる法律や制度、支援システムなど、知っておきたいことや調べておきたいことのすべてをわかりやすくコンパクトにまとめました。

• ベスリクリニック
• （株）主婦の友社
• ￥748

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

繊細すぎてつらい人（HSP）、いつもなんとなく不安な人、起こってしまったらどうしようと考えて落ち着かない人、会社に行きたくない、眠れない、朝起きられない人。そんな人のための不安な気持ちから自由になるメソッド。首に手を当てるだけで体がゆるむ、ふわふわした感触のよいものに触れるだけで気持ちが落ち着く、好きな香りをかぐだけ、パニックになりそうなときは、深呼吸ではなく息を15秒とめてみる。

• 岩下宣子/すぎやまえみこ
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2024年03月11日頃
• 在庫あり
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• 岡本 大佑
• 主婦と生活社
• ￥1789

• 2024年10月25日頃
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扉を開けると、食欲を刺激するスパイスの香り！
西荻窪「Spice飯店」は、その名のとおりスパイスづかいが印象的なつまみと、それに合う燗酒やナチュラルワイン、ビールを楽しめる酒場。2019年2月のオープンから、またたく間になかなか予約の取れない人気店になりました。

本書は、「Spice飯店」店主・岡本大佑さんに学ぶ、スパイスつまみのレシピ集。シンプルな食材が、岡本さんの手にかかれば、スパイスひとふりでたちまち気のきいたおつまみに！　酒飲み心をくすぐります。

「Spice飯店」のつまみは、台湾や中華料理をベースにしつつも、ジャンルフリーなところが魅力。本書でもお店で人気のメニューはもちろんのこと、あえるだけ・かけるだけでささっと作れる小皿つまみから、あつあつを食べたいボリュームつまみ、作りおきできる自家製「醤」を使ったつまみ、ときにはスパイスなしでもおいしいおつまみ、そして〆のカレーまで、多彩なメニューを紹介します。

家飲みを格上げしてくれる「Spice飯店」のスパイスつまみ、ぜひお試しください！
スパイスの基礎知識
「自家製ラー油」のすすめ

1
ひとふりでわくわくするおいしさに！
スパイスの小皿つまみ

2
できたてを食べたい！
あつあつスパイスつまみ

3
自家製「醤」で
すぐに作れる極上つまみ
ねぎレモン醤／青麻醤／じゃこ豆チ醤／炸醤／花椒トマト醤

4
スパイスなしでも絶品つまみ

Spice飯店的カレー

• 池田 美希
• 主婦と生活社
• ￥1200

• 2026年01月05日頃
• 在庫あり
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値段は手ごろなのに、おいしい、ヘルシー、ボリューム満点！と、三拍子そろった鶏肉は、まさに食卓の大スター。だからこそいくらでもレシピを知りたいし、レパートリーはあればあるほどうれしいものです。そんな鶏肉を愛するみなさんに、1つでも多く家庭の定番鶏肉メニューとなれるようなレシピをご紹介できればと考え、一生懸命この本を作りました。

目指したのは、簡単でおいしくてヘルシーなレシピです。低カロリーで高たんぱくな鶏胸肉やささみはパサつきがちなので、片栗粉をまぶすことでしっとりやわらかく仕上がるようにしています。鶏もも肉は皮をとれば大幅にカロリーダウン！　余った皮の調理法もカバーのそででご紹介しています。

また、一部の煮ものは焼きつけずに、具材を入れてから加熱する「コールドスタート」で作っていますが、これによって油がはねにくくなり、やわらかく仕上がるようになっています。部位や調理法によってちょっとした工夫を凝らして、それぞれの欠点をカバーしています。

そしてすべてのレシピは、煮ものも、炒めものも、蒸しものも、フライパンだけで作っています。難しい調理法や特別な材料はいっさいなし。料理初心者の方も大歓迎！ いつものごはん作りに、きっと役立つ一冊になっていることと思います。ぜひぜひ、気軽に作ってみてくださいね。
〈鶏胸肉〉
鶏胸肉の香味てり焼き
チキンステーキ みそオイスターソース
鶏胸肉と白菜のオイル蒸し
鶏胸肉のゆずこしょうみぞれ煮
とろろの焼き鳥丼
鶏胸肉とじゃがいものごろごろ焼き
鶏胸肉と小松菜の梅煮
鶏胸肉とかぶの豆乳クリーム煮
ぷりぷり鶏チリ
鶏胸肉のにらユッケ
鶏胸肉とアスパラガスのマスタードソテー
鶏胸肉とパプリカのオイスター炒め
鶏胸肉とキャベツの蒸ししゃぶ
鶏胸肉のカルパッチョ風
鶏胸肉とアボカドのわさびじょうゆあえ
しっとり蒸し鶏の手巻きサラダ

〈鶏もも肉〉
鶏もも肉とカリフラワーのレモンバター蒸し
梅にらだれ蒸し鶏
鶏もも肉となすのポン酢煮
鶏もも肉と玉ねぎの黒酢煮
鶏もも肉と玉ねぎのとろとろ蒸し煮
鶏もも肉とひらひら根菜の煮もの
ゆで鶏とレタスのオイスターだれ＋しいたけと長ねぎのスープ
鶏南蛮そば
カレー粉で作るチキンカレー
辛みそ鶏じゃが

〈鶏ささみ〉
鶏ささみのスタミナにら炒め
鶏ささみとズッキーニのレモンしょうゆ炒め
鶏ささみと長いもののりバター炒め
鶏ささみとトマトの卵とじ
鶏ささみのカレーピカタ
ねばねばオクラだれの鶏ささみ水晶鶏
鶏ささみのエスニック南蛮
カリカリチーズ鶏ささみと春菊のサラダ
鶏ささみのヨーグルト鶏マヨ
鶏ささみときゅうりのトースト
鶏ささみとなすのかば焼き丼
鶏だしかけ親子ご飯

〈その他の鶏肉〉
ゆでつくね
鶏ひき肉ともやしのフライパン焼き
ほうれん草のミートオムレツ
鶏ひき肉と厚揚げのバジル炒め
鶏手羽元とブロッコリーのくたくた煮
鶏手羽元チャーシュー
鶏手羽中と大根の塩煮
鶏手羽先のウスターソース煮

• 浦長瀬昌宏
• 主婦の友社
• ￥1485

• 2021年08月30日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.67(3)

新型コロナウイルス感染症で日常の光景となり、だれもが手放せなくなったマスク。しかし感染症の最前線で、自らが感染するわけにはいかない耳鼻咽喉科の専門医たちは「重要なのはマスクなしでも感染しないこと」だと声を揃えます。もちろんマスクをすることで感染のリスクが減らせるのは確かです。でもその理由はマスクがウイルスや飛沫を防いでくれるだけでなく、マスクがのど、鼻の粘膜の状態を整えるのに役立つから。決めてはウイルスや細菌の感染の最前線にあるのどと鼻の粘膜のコンディションを整えることだったのです。本書ではだれでもできる粘膜強化法を紹介し、コロナウイルスはもちろんカゼやインフルエンザ、花粉症など多くの感染症対策に役立つ「強い粘膜」「すこやかな粘膜」の作り方を紹介します。

• 「きょうの健康」番組制作班/主婦と生活社ライフ・プラス編集部
• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2019年10月29日
• 在庫あり
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早めの老化対策で、体の機能をキープ！

いつまでも若々しく、健康に年を重ねたいというのは、多くの人が望むことでしょう。
加齢とともに体の機能が衰える、いわゆる「老化」現象は誰にでも起こり、避けられないものです。とくに若いころと比べて変化を感じやすいのが、「筋肉」「肌」「目」「耳」です。
老化を止めることはできませんが、これらを健康状態で維持することは可能です。

そのポイントのひとつは、「人とのつながり」をもつこと。
「老化」と何の関係が？　と思われるかもしれませんが、最近の研究で、「社会参加（人とのつながり）」は老化防止に好影響を与えることがわかってきているのです。
そのほか、本書では“若返り”対策に有効な、食事や運動、生活習慣の改善ポイントを詳しく解説しています。
また、本書のポイントを実践し、80歳を超えても今なお元気に過ごしている高齢者の“元気の秘訣”も紹介しています。
年のせいとあきらめず、いつまでも“若々しく”生きるための情報が満載です。
からだの総点検　「筋肉」「肌」「目」「耳」の健康チェック
1章　“若さ”を取り戻せ！「筋肉の老化」最新対策
監修:東京大学教授　飯島勝矢
2章　“若さ”を取り戻せ！「肌の老化」最新対策
監修:名古屋市立大学大学院教授　森田明理
3章　“若さ”を取り戻せ！「目の老化」最新対策
監修:関西医科大学教授　高橋寛二
4章　“若さ”を取り戻せ！「耳の老化」最新対策
監修:三井記念病院特任顧問　奥野妙子

• 元永　知宏
• （株）主婦の友社
• ￥880

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2020年3月、高校野球の時計が止まった。春のセンバツばかりか夏の甲子園までもが消えた…「甲子園」はどんな力を持っているのか？甲子園がなくなっても、彼らは練習に打ち込むことができるのか？指導者や保護者はどんな思いで選手たちを見守っているのか？果たして、甲子園にはどんな意味があるのだろうか？