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• 加川博之
• ゆびさし
• ￥748

• 2009年07月
• 在庫あり
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• 4.41(71)

本書は、単語やフレーズを指さすだけで通じる便利な会話帳です。「旅の指さし会話帳１　タイ」から厳選抜粋した内容をコンパクトに収録。見たいページがすぐに開けるよう、状況・項目別に分類されています。各単語には、できるだけ実際の発音に近いヨミガナが付いており、表情豊かなイラストは現地の人の理解度を高めてくれます。便利な辞書形式の単語集（日本語→タイ語）は、約１６００語を収録。

• 白澤卓二
• 集英社
• ￥550

• 2012年08月21日頃
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十数年ぶりのクラス会、自分が同級生より老けていたー落ち込む前にまず、生活習慣を見直しましょう。寿命や老化は、遺伝よりも食事や運動など環境要因の影響が大きく、献立や調理法を工夫すれば、誰でも体の中から若々しくなれます。白澤教授が実践している、長寿遺伝子をオンにする食べ方とは？仕事中にできるエクササイズ、脳と心の老化を防ぐこつなど、アンチエイジングのヒントが満載。

• 浦野啓子
• 新星出版社
• ￥1100

• 2007年07月
• 在庫あり
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• 4.44(16)

ビジネスの成功はマナーから始まる。

• 日本フードスペシャリスト協会
• 建帛社
• ￥2200

• 2015年03月
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• 岩本　安彦/吉田　洋子
• 中山書店
• ￥4400

• 2017年05月25日頃
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糖尿病診療や療養指導の現場で感じるいまさら聞けない教科書には載っていない様々な疑問に対し,朝日生命成人病研究所を中心としたベテランの医師・医療スタッフが,Q&A形式で明快に解答.知っていると差がつくコラムやホットなトピックスも多数収載.わかりやすい説明で,臨床現場での実践のレベルアップが図れる.付録として,フットケアの記録用紙や糖尿病食の献立例なども収載.

• 山本敏之/村田美穂
• アルタ出版
• ￥3520

• 2014年10月
• 在庫あり
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• やなせたかし/トムス・エンタテインメント
• フレーベル館
• ￥1375

• 2014年11月
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アンパンマンたちの声や音でおしょくじがたのしくなる！

• 公益財団法人児童育成協会/堤 ちはる/藤澤 由美子
• 中央法規出版
• ￥2200

• 2019年01月21日頃
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• 片倉佳史
• ゆびさし
• ￥748

• 2009年09月
• 在庫あり
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• 4.04(50)

本書は、単語やフレーズを指さすだけで通じる便利な会話帳です。「旅の指さし会話帳８　台湾」から厳選抜粋した内容をコンパクトに収録。見たいページがすぐに開けるよう、状況・項目別に分類されています。各単語には、できるだけ実際の発音に近いヨミガナが付いており、表情豊かなイラストは現地の人の理解度を高めてくれます。便利な辞書形式の単語集（日本語→台湾華語）は、約１８００語を収録。

• 日本栄養改善学会/市川陽子
• 医歯薬出版
• ￥3300

• 2021年03月
• 在庫あり
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• 山岸　昌一
• AGE研究協会
• ￥1980

• 2019年08月19日頃
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• 4.0(1)

老化のスピードは食事で決まる！
AGE値を知って、「老化速度」を落としましょう！

AGE（終末糖化産物）は体内に溜まって老化を進める物質です。
これが少ない人ほど、見た目も若々しく、健康寿命が長くなる傾向があります。
AGEの摂取量を減らすと、しわや抜け毛、肌のたるみ、糖尿病、がん、高血圧、動脈硬化、認知症など、多くの病気・症状に効果があることがわかってきました。
本書では、食材ごとのAGE値とAGE値をへらす調理法、AGE値を抑制することが期待される食材を紹介。
AGE値をコントロールして、いつまでも若々しく！

• 山田悟
• 高橋書店
• ￥1210

• 2016年04月
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• 4.5(2)

満腹なのに病気を防ぐ！肉も魚も油のＯＫ！カロリー制限なし！外食・コンビニ食・居酒屋ＯＫ！世界の最新常識！ロカボ食は、糖質をゼロにしない“ゆるやかな糖質制限食”です！

• 川端理香
• エイ出版社
• ￥1320

• 2019年05月23日頃
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• サナンダ・V．ケイン/福島恒男
• メディカ出版
• ￥2640

• 2011年06月
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診断・検査・薬・手術・他臓器への影響・がんとの関連・食事・仕事・学校・子どものケア・妊娠・出産…病気のこと、きちんと知ればもっと自由になれる。おさえておきたい情報が満載。

• 鈴木佑司
• 小峰書店
• ￥13200

• 2019年04月
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• 岸 恭一/上田 伸男/塚原 丘美
• 講談社
• ￥2860

• 2011年04月23日頃
• 在庫あり
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運動療法など、最新エビデンスに基づき改訂健康づくりのための運動基準など最新の知見をふまえて改訂。
高齢者の運動生理の充実や、運動療法の見直しなど特定保健指導や健康運動指導士取得に必須。
1．なぜ運動が必要か：健康と運動
2．筋肉はどのようにして収縮するか：筋収縮のしくみ
3．からだのしくみと運動：運動時の生理機能
4．運動に必要なエネルギー：運動時のエネルギー代謝
5．栄養素の働き：運動と栄養素代謝
6．何を食べればよいか：運動と食事
7．運動すると疲れる：運動と疲労
8．暑さ・寒さ、気圧と運動：運動と環境
9．運動の前に検査を受けよう：メディカルチェック
10．どのような運動をすべきか：運動処方の実際
11．健康のために運動をしよう：運動基準
12．筋力をつけよう：身体トレーニング
13．運動で病気を治そう：運動療法

• 岡田 充弘
• 宝島社
• ￥1430

• 2022年01月13日頃
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• 4.0(2)

リモートワーク時代の最新知識満載!
新人もベテランも使える超入門書

ゆる〜いイラストとポイントを絞った端的な説明で、基本がよくわかる! 人気の「ゆる図鑑」シリーズ第6弾は、「ビジネスマナー」と「仕事の基本」にフォーカス。リモートワークで、仕事を教わる機会が少なくなっている新人の方にもぴったりです。また、オンライン会議など“今”の時代に合わせたデジタルツールの使い方から、意外と知らない接待・パーティ・会食作法、公共の場でのマナーまで網羅。手軽に学べてすぐに使える、「リモートワーク時代の仕事の基本」超入門書です。

CONTENTS
序章　デジタルツールの基本
1章　デジタルワークの基本
2章　リモート時代のビジネスマナー
3章　対面のビジネスマナー
4章　食事・出張のマナー
5章　冠婚葬祭のマナー

• 久代登志男/足立香代子
• 学研プラス
• ￥1430

• 2021年03月25日頃
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• 5.0(2)

「酢納豆は、ごはんにかけず小鉢で食べる」「果物スムージーで余分な塩分を排出」等々、日々の生活の中で、血圧を下げるために実践したい食べ方のコツを、医師＆管理栄養士のアドバイスを基に教える画期的な一冊。この本を読んで、高血圧におさらばしよう！

• 杉本侃
• へるす出版
• ￥1320

• 2019年06月
• 在庫あり
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• 4.0(1)

即、実践。食事介助、入浴介助、排泄介助の実技写真満載。技術やコツを身につけよう！

• 竹内　孝仁
• 筒井書房
• ￥770

• 2012年11月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)