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• 小橋隆一郎
• 主婦の友社
• ￥1100

• 2017年03月23日頃
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高血圧を放置しておくと、脳梗塞や心筋梗塞のリスクが倍増します！自覚症状がほとんどない高血圧は慢性的になるとやがて動脈硬化を引き起こします。脳出血や脳梗塞、心臓の重大な病気につながる恐れがあります。そうならないための、今すぐ自分でできる高血圧対策が満載。日常生活のちょっとしたコツと食事・運動で改善できます！

• 主婦と生活社
• 主婦と生活社
• ￥1850

• 2022年12月23日
• 在庫あり
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• 5.0(6)

ミシンの基礎から応用までをぎっしり詰め込んだ保存版。
ミシンの扱い方からお手入れの方法、基本の縫い方のコツをていねいに解説。さらに、実際に作品を製作しながら縫製のテクニックも学べます。
早くミシンを使ってみたいと思っているはじめてさんから、すでに自分なりにあれこれ製作しているベテランさんにもうれしい情報盛りだくさん。これからの楽しいミシンライフの相棒として欠かせない1冊です。実物大型紙は切り取ってそのまま使える仕様になっているので、型紙を写す手間がなく、すぐに作品製作を楽しめます。

基礎編　チャートでわかるはじめてのミシン選び　ミシン針とミシン糸　基本の縫い方　縫う前の準備　試し縫いをする　直線を縫う　返し縫いをする　角を縫う　カーブを縫う　端ミシン　いろいろな布端の始末　便利な「押え」を使いこなす　ミシンのお手入れ　ミシンソーイングのお役立ちアイテムリスト　応用編　素材別縫い方ポイント　帆布・デニム　ナイロン・ビニール・ラミネートなど　ファー・ボアなど　ニット・ウールなど　オーガンジー・サテンなど　合皮・本革　ギャザー・ダーツ・ボタンホールの縫い方　ファスナー　パイピング　ワンランクアップの縫い方レッスン　実践編　一枚仕立ての巾着　裏布付きレッスンバッグ　3ポケットの丸底トートバッグ　L字形＆くりぬきファスナーポーチ　別まち付きポーチ　筒形ファスナーポーチ　エプロンワンピース　ラミネートポーチ　トップファスナーリュック　ミシンソーイングのお悩み解決　How to make　作り方　ミシン豆知識　電子ミシンとコンピューターミシンの違い　工業用ミシンの針は根元が丸い　水平釜と垂直釜の違い　「基線」を切り替える　ミシンは前進と後進で縫い目の長さが違う　端ミシンと落としミシンの違い

• 梶田雅子
• 協同出版
• ￥1886

• 2007年08月
• 在庫あり
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• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1980

• 2021年03月01日頃
• 在庫あり
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• 3.0(2)

中古マンションも、中古一戸建ても、リノベーションやリフォームで真新しく快適な住まいに作り替えることができます。けれど、リノベーションにもリフォームにも「できること」と「できないこと」があります。本書では「何ができなくて何ができるのか」を実例や図解を交えながら詳細に紹介します。お金の問題、構造の問題、設備の問題、工期の問題・・・改築につきもののこれらの悩みが解決できます。さらに賢いローコスト施工のコツから、中古物件の選び方まで収録。リノベーション・リフォームを考え始めたら、必ず持っておきたい1冊です。PART1 何ができる？何ができない？PART2 資金はどう準備する？PART3 リノベ＆リフォームでどう変える？PART4 素材＆設備はどう選ぶ？PART5 予算内でおさめるコストダウンアイディアPART6 中古物件はどう選ぶ？PART7 DIYでどこまでできる？

• わたり さえ
• 主婦と生活社
• ￥693

• 2018年12月21日
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オールマイティーな生徒会長に思いを寄せている高校2年生の結衣。そこに現れた新入生の美少女は、生徒会長が溺愛する弟（!?）で……。

恋のライバルは男の娘(こ)!?
超ハイテンションラブコメディ。

• Vitamin　ef特別編集
• （株）主婦の友社
• ￥484

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食べるサプリと呼ばれるスーパーフード。その知識からこだわり、毎日使えるレシピを特集。体の中からキレイになれる！　食べるサプリとも呼ばれるスーパーフード。栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高い食品です。

• 多田　千里　編
• （株）主婦の友社
• ￥770

• 在庫あり
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現状に「生きづらさ」を感じている人に贈るモヤモヤから一歩抜け出すための思考と行動のヒントもっと楽に生きたいのに！その気持ちに反して、人生から不安や悩みはなくなってくれません。それどころか、やっとトンネルを抜けたと思っても、また別の不安が襲ってくる。

• 望月理恵子
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2020年10月02日頃
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老け顔になったり不健康になったりするダイエットは流行らない。美しく健康的にやせなければ意味がない。そんな当たり前の想いをかなえるのが、粉ミルクダイエットです。やり方は、ライフスタイルに合わせて4パターンから選びます。粉ミルクの種類は、ベビー用、フォローアップ用、大人用などがあり、いずれも栄養バランスがよく、良質なタンパク質を効率よくとることができます。どの粉ミルクを飲むかは、目的に合わせて選びます。粉ミルクは健康美を追及するダイエットに向いているだけではありません。自然なお通じがつき、肌荒れが改善し、美肌にも効果的で、エイジングケアにもおすすめ。頭痛や不眠、イライラ、疲労、肩こりの解消にも役立ちます。contents　Part1粉ミルクダイエットのやり方　Part2粉ミルクで美しくやせる理由　Part3粉ミルクダイエット体験談　粉ミルクダイエットQ＆Aなど

• 大久保恭子
• 主婦の友社
• ￥1100

• 2018年08月08日頃
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新しい法律ができて放置することができなくなった空き家をどうすればいいのか、そのために知っておかなければいけないことが何なのかをどこよりも詳しくわかりやすく解説した待望の1冊です。空き家をほおっっておき、自治体の勧告も無視すると、強制取り壊しの可能性が。さらに土地だけになると税金が6倍になるなど、損をしてしまうことに。空き家を「相続する」か「相続しない」かを決めた後は、売却を希望する人が多いのですが、いまや3軒に1軒が空き家と言われており、なかなか売れないのが事実です。どうすれば売れるのか、他に活用方法はないのかを豊富な事例とともに紹介します。売る手前の片づけ、貸したいけれどお金がない人の資金の借り方、最近充実してきた自治体のサービス例も。空き家処分の前に問題になる、ゴミ屋敷化、相続、資金不足、うしろめたさにも迫ります。また親が元気なのかそうでないのかによる空き家の考え方もお伝えします。

• 野田　順子
• （株）主婦の友社
• ￥825

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最新の薬のこと、病院の選び方、医師とのつきあい方、再発しないための方法まで、うつと診断されてから知りたい情報のすべて女性の4人から10人に1人は一生のうちに「うつ病」になるといわれるほど多い病気です。　女性は、就職、結婚、妊娠・出産、子育て、夫の転勤、自分のキャリアプランに応じて人生の転機が多く訪れます。

• 久保田競/京都幼児教室/リトルランド
• 主婦の友社
• ￥880

• 2022年03月29日
• 在庫あり
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脳は肉体の一部です。鍛えれば鍛えただけ、脳（前頭前野）は大きく育ちます。とくに5才まではぐんぐん育ちます。ただ、この時期、子どもたちは自分で自分の脳を育てることはできません。それはパパ、ママ、先生の役目です。このドリルは最初は、パパ、ママ、先生が隣にすわって解き方をアドバイスしましょう。そのための「アドバイスのポイント」も紹介しています。答えることができたら「できたね！」「すごいね！」とほめましょう。子どもたちは、どんどんやる気が出て、ぐんぐん脳は育ちます。　このドリルは問題を解くためのテクニックを身につけるドリルではありません。問題を解きながら脳を育てるドリル集です。解き進めるうちに注意力、注意力、観察力、思考力などが鍛えられ、総合的な計算力が育ちます。

• 八月 美咲
• 主婦と生活社
• ￥1485

• 2024年10月18日頃
• 在庫あり
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• 3.33(3)

戦慄の【闇】体験！　
「怖い場所」超短編小説シリーズ、早くも第3弾が登場！

「タイパ重視」の人たちのための超短編小説シリーズ
「1話3P＋1Pイラスト解説」の各4Pの超短編小説が、全38話収録

長編小説を読むのが苦手な人でも読みやすい、
各話約「99秒」で読み切れるページ構成

読み始めれば短い時間で、恐怖と驚きの連続
手軽に、だれでも戦慄の【闇】体験が味わえます！

［概要］
その町では、怪異なお店ばかりが繁盛しているという。
残酷な殺人鬼の手記を売る書店、死んだ人にそっくりなお面を売る屋台、子どもの声が聞こえるコインランドリー、見覚えのある風景画ばかりが飾られている画廊、別人になれるコスメショップ……果たしてそのお店を訪れた客の行く末は……？

ある中学校のクラス38人が体験した、
不思議で恐ろしいお店の経験をそれぞれが独白。全38話の新感覚最凶ホラー短編集。

著者は、2021年にドラマ化された『私の夫は冷凍庫に眠っている』の原作者・八月美咲氏。

＜目次＞
SHOP001　霧の中の蝋人形館／SHOP002　怖いコインランドリー／SHOP003　屋台のお面屋／SHOP004　狭い店／SHOP005　別人になれるコスメ／SHOP006　試し切りのできる刃物屋／SHOP007　勝手なプリクラ／SHOP008　特別な写真を撮る写真館／SHOP009　新規オープンの看板のない店／SHOP010　閉館した映画館／SHOP011　行きつけのヘアーサロン／SHOP012　変わった服を売る古着屋／SHOP013　路地裏にある画廊／SHOP014　悪夢のゲームセンター／SHOP015　客のいないレストラン／SHOP016　居心地のいいネットカフェ／SHOP017　街中のアパレルショップ／SHOP018　古いスーパーマーケット／SHOP019　願いを叶えてくれるパワーストーン／SHOP020　見えないものが見える眼鏡を売る、眼鏡屋／SHOP021　悲しい猫カフェ／SHOP022　住めない家ばかり紹介してくれる不動産屋／SHOP023　魅惑のケーキ屋／SHOP024　珍しい動物が売っているペットショップ／SHOP025　駅前のケータイショップ／SHOP026　高速道路のサービスエリアにあるガソリンスタンド／SHOP027　恐怖のカラオケ屋／SHOP028　追いかけてくる、にゃんにゃんパン／SHOP029　私だけの香りを作ってくれるアロマショップ／SHOP030　面白いメニューのある定食屋／SHOP031　ヘブンリーフラワーズ／SHOP032　軍隊わんこ蕎麦／SHOP033　評判の占い師／SHOP034　田舎の大型ショッピングモール／SHOP035　地元の人から愛される鮮魚店／SHOP036　灼熱のサウナ／SHOP037　勝手に決められるファストフード店／SHOP038　家の近所の古本屋

• スタジオジブリ/主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2022年10月04日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(9)

サツキが家族のために作る、ほかほかの朝ごはんやおべんとう。カンタのおばあちゃんちの手作りおはぎに、おばあちゃんが育てたとれたての野菜。 サツキやメイが大きな口をあけて ガブッとほおばる姿を見ていると、なんだかおなかがすいてきます。この本では、『となりのトトロ』に出てきた食べものや、物語のイメージからヒントをもらったレシピを紹介しています。「まっくろかりんとドーナッツ」や「どんぐりぼうしのいもようかん」など、ユニークで楽しいレシピも登場。親子で、みんなで、作ってみましょう！

• 夜坂 一槻/絢乃/あれっくす
• 主婦と生活社
• ￥693

• 2022年04月01日
• 在庫あり
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地味な高校生・藤堂大地と彼の通う高校の全生徒が突如、地図にも載っていない謎の無人島に転移してしまう。
その島では植物も動物も未知のものばかり。そして、皆のスマホには、食料や武器から拠点までも購入できる謎のアプリがインストールされていた。途方に暮れていた大地はスクールカースト最上位の美少女4人と遭遇し、生き延びるために協力し合っていくことになり……。前代未聞のサバイバル×ハーレム生活スタート！

• 桑田　真澄
• （株）主婦の友社
• ￥825

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上から投げ下ろせ」「叩きつけろ」「正面から捕れ」……。野球界には旧態依然の間違った常識が蔓延っている。いわゆるNOがカバーを飾っていた頃の教則本に書いてあった古い技術論。道具やサプリメントやスポーツ医学の進歩とは反対に、指導者の教えは変わらない。「常識を疑え！」をキーワードに、理論派桑田真澄が野球界の妄想にメスを入れる！

• なか　しゅん
• （株）主婦の友社
• ￥2090

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自分らしさって何？仲間とは？命とは？沖縄の大人気ミュージシャン・HYのドラム名嘉俊が描く感動ストーリー。

• 天酒之瓢
• 主婦の友社
• ￥638

• 2014年05月
• 在庫あり
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• 4.2(6)

西方諸国に、鉄と炎の嵐が吹き荒れる。西方随一の大国であるジャロウデク王国が、もうひとつの大国クシェペルカ王国へ宣戦布告。押し寄せる黒鉄の騎士、さらには未曾有の航空兵器までもが投入され、クシェペルカ王国は滅びの時を迎える。その渦中へ、フレメヴィーラ王国第二王子エムリスはクシェペルカにいる叔母を助けるために飛び込む。エルネスティ率いる銀鳳騎士団の前には、彼らが作り出し、彼らしか持っていない最新技術を用いた幻晶騎士がなぜか敵として立ちはだかった。その正体に気づいた銀鳳騎士団はジャロウデク王国への敵意を確かとする。敵を倒し友邦を取り戻すため、エルネスティは鎧武者を駆り、銀鳳騎士団へと命を下すがー。

• ケイエス企画（北九州）
• ￥1650

• 2011年03月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

「魚を釣りたいけど、まず何をすればいいのか分からない」そんな超初心者にもおすすめの海釣り入門書。基本編では釣り方別の道具の使い方を詳しく解説。どの道具で何が釣れるのかが理解でき、他の釣りへの流用法もわかるので、道具をあまり持っていない初心者でも安心です。
対象魚は海釣りで人気の高い50魚種をセレクト。それぞれの魚を釣るための最適な釣り方をピックアップし、オールカラーの豊富なイラストと写真を交えて魚に合わせた仕掛け、エサ、釣り方、釣れる場所、シーズンなどをわかりやすく解説します。
仕掛け図には店頭で実際に売られている商品が写真付きで掲載されているので、仕掛けの購入にも迷いません。仕掛け作りに必須の結び方も写真で徹底解説。さらに魚を持ち帰っておいしく食べるための方法も満載。
これから釣りをはじめたい人のバイブルとなる情報満載の一冊です。

• 川井昂/四季童子
• 主婦の友社
• ￥2970

• 2022年04月28日頃
• 在庫あり
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【ドラマCDあらすじ】異世界にトリップした料理人志望の青年・東朱里（シュリ）が、傭兵団とその団長ガングレイブに出会うまでをそれぞれの視点から描いたオーディオドラマが入ったCD付き。小説では語られなかった戦闘についてなど、オリジナルシーンもふんだんに収録されています。シュリが作る絶品クリームシチューが傭兵団と世界の運命を変えていくことに…。【1巻小説あらすじ】料理人志望の青年・東朱里（シュリ）が異世界にトリップしたところから物語は始まる。朱里を拾ったのは、傭兵団の団長、ガングレイブ。雑用として傭兵団に身を寄せる朱里は、徐々に料理の腕を振るうことで自らの存在価値を高めていく。【2巻小説あらすじ】シュリは異世界に転移しガングレイブ傭兵団に拾われてから、料理番という自分の役割と居場所を見いだしていく。しかし、ある日シュリは病に冒され、床に伏すことになるのだがーーーー。

• 主婦の友社
• ￥517

• 2014年09月
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