本当のマナーの心をもっていれば、対人関係がよくなります。本書は、職場やビジネスシーン、社会生活での具体的なシチュエーションを題材に、敬語の使い方を”見て”覚えるつくりになっています。
“食品Gメン”として輸入食品の検査に携わってきた著者は、昔から日本に伝わる「おばあちゃんの知恵」で食の安全は格段にアップするという。「30秒のゆでこぼしで野菜の残留農薬は消せる!」「生魚は調理前に熱湯をかけて化学汚染物質を除去!」など方法は簡単。「コンビニのおにぎりの具は梅干しかおかかを!」「インスタントみそ汁にはカットわかめを入れる!」など、現代の食事情にも役立つ安全な食品選びと毒消し調理法が満載。
低炭水化物、低カロリー、菜食主義…いったい何が正しい?「朝はヨーグルトより、バターを食べる」「週1で15分だけ運動する」「炭水化物は夜にとる」「コップに半分ずつ水を飲む」これで簡単に痩せて、集中力が激増する!いま全米を席巻中の、驚きの「新常識」!
健康と食事の正しい関係にニーズが高まっています。本誌では「寿命」という視点から、どんな食事を摂れば健康で寿命が延びるのかを紹介する一方、「体にいいとされてきた食事」が実は命を縮める危険があるという警笛も鳴らす一冊です。食べ物の新常識から、正解の食べ合わせ、美味しいけれど食べないほうがいい部分、正しい食事法まで医師、専門家が徹底的に解説します。
●日本腎臓学会の「慢性腎臓病に対する食事療法基準2014年版」をはじめ,最新の診療ガイドライン,統計資料に基づく改訂第4版.
●個々の腎臓病や治療法の説明のみならず,具体的な診療手順について明瞭に解説.
●最新の各種ガイドライン,食事療法,治療薬,透析予防,生活活動など,腎臓病治療において知っておくべき事項を余すところなく確認できる構成.
●医療スタッフや,患者さんとそのご家族のための,腎臓病診療の全貌をわかりやすく俯瞰できる一冊.
1 腎臓病の診療と患者指導はどのように行われるか
2 腎臓の構造と働き
3 腎臓病の症状と出方
4 腎臓病の種類と特徴
5 腎臓病の診断と治療の実際
6 腎臓病と検査
7 腎臓病と薬
8 腎臓病と食事
9 腎臓病と運動・仕事・日常生活
10 透析予防のための保存療法
11 透析療法
12 腎移植の知識
ツイッターで話題の筋トレHow to連載がついに書籍化。ダマされないためのダイエットの真実。有酸素運動は不要、実は炭水化物は太りにくい、腹筋100回やっても腹は割れません…ほか。自宅でできる!!簡単筋トレ講座。食事管理の基本。食欲を確実に圧倒的に減らす方法。イラストで分かりやすく解説!!
高血糖を放置しておくと糖尿病につながり、さまざまな合併症を招く恐れがあります。糖尿病が進行したときに引き起こされる合併症には網膜症や腎症・神経障害など、命にかかわる病気や、その後の生活の質を著しく落とす病気が少なくありません。そうならないためのすぐできる対策が満載!糖尿病の不安を解消しましょう。
チームで行う栄養管理は、個々の症例や病態に応じて適切に実施されるが、そのなかで管理栄養士にしかできないことが「食事」での治療提案である。さまざまな病態に応じて、治療効果が上がる献立を合理的に作成する管理栄養士に欠かせない一冊。
【「スヌーピーで学ぶ英語表現」シリーズ第2弾! 】
スヌーピーのコミックの会話には
日常で役立つ英語表現だらけ!
「こんな瞬間に、英語で思っていることを伝えられたらいいな……」
そんな方にぴったりなのが、スヌーピーを読みながら英語を学べる本書です。
「ピーナッツ」の漫画に使われている英語は、
実は中学・高校で習う表現がいっぱい!
スヌーピー、チャーリー・ブラウン、ルーシー、
ライナス、ウッドストックたちと一緒に、
恋愛・食事・学校・イベント・人生相談・友情……等々、
いろんな場面で使える英語のフレーズをわかりやすく紹介します!
英語の学び直しに役立つのはもちろんですが、
高度な英語学習に少しお疲れの方の息抜きにもオススメな
ほんわり癒され、クスッと笑える、愉快な一冊です!
お子さんや、甥っ子姪っ子に楽しく英語に親しんでほしい方、
プレゼント本としても人気のシリーズです☆
塩分の“置き換えテクニック”があれば、おいしい減塩おかずは簡単です。血圧を下げるレシピ100と裏ワザ35を完全紹介!
ご飯好きの人も、“代替主食”などアイデア豊富な料理で大満足!外食するときの知恵、コンビニ活用法…など“お役立ちコラム”も充実!糖尿病患者・予備群の常備書としてはもちろん、ダイエット・メタボ対策にも最適な1冊。
食べてくれる人を想いながら作る「青家」のごはん。ご飯にも、お酒にも合う定番ほか、季節ごとの人気の味を初公開。「青家」のおはなし&親友・大宮エリーとの対談つき。
しつけ・病気・食事・介護など、マルチーズの飼い方のすべてが一冊に!
子犬からシニア犬まで、マルチーズの一生涯にわたって必要な情報を網羅。
子犬の迎え方、しつけ、健康管理、お手入れ、食事はもちろん、シニア犬の寝たきりや認知症予防なども徹底解説。
マルチーズのカットスタイルカタログ、健康を保つマッサージなど、マルチーズと永くしあわせに暮らすノウハウも充実しています。
マルチーズをこれから飼う方から、すでに飼われている方まで、幅広く活用できる一冊です。
【本書のポイント】
◆マルチーズの一生涯にわたって必要な情報を網羅。
子犬の迎え方からしつけ、お手入れ、デンタルケア、かかりやすい病気、
フード選び、シニア期のケアまで徹底解説します。
◆「マルチーズとのしあわせな暮らし」にフォーカス。
マルチーズの気質や接し方を深く掘り下げ、自宅でできるシャンプーやお手入れの詳細な解説、
カラダの調子を整えるマッサージを紹介するなど、
これまでの飼育書とは違うアプローチでマルチーズに迫ります。
◆愛犬雑誌『Wan』編集部による編集。
マルチーズを知り尽くした編集部が、雑誌作りを通してわかった
「飼い主さんが本当に必要としていること」をセレクト&ピックアップしています。
part1 マルチーズの基礎知識
part2 マルチーズの迎え方
part3 マルチーズのしつけとトレーニング
part4 お手入れとマッサージ
part5 病気と栄養学
part6 シニア期のケア