起業の大変さ、楽しさ、その立ち上げ方。短大卒の一介の専業ママが、「たった一度の人生。こんな毎日でいいのか」と試行錯誤しながら、起業して得た奇跡のノーハウ。
目的意識を持てば、子育ても家事も、一大プロジェクト。子育ては自分が成長するための宝の山! 良いことも良くないことも、それは自分にとっての転機と考え、少しだけ自分を変えてみる。専業主婦から人事コンサルタントとして起業した筆者から、「自分が豊かと思える人生を送る」ための、メッセージとエピソード集。
大きなサイズと豊富な写真でわかりやすい、あやとり本の決定版。「はしご」「ほうき」「ゴム」など幼い頃に遊んだ懐かしい日本の伝統あやとりと、二人あやとりや、連続あやとり、トリックあやとり、「耳の大きな犬」、「ダンスハウスで踊る人々」など世界各地の文化を伝える珍しいあやとりなど、八十数作を掲載しています。●改訂版に際して、さらに「スカイタワー」「マスク」など新しいあやとり18点をプラス。入門、初級、中級、上級と、レベル別に解説しているので、簡単なあやとりから、かなり難しいあやとりまで掲載。子どもの知識欲を刺激し育脳にぴったり。指先を複雑に動かすので大人の脳活にも最適。本は開きやすいPUR製本なので両手にひもをかけていてもとりやすいものも魅力です。著者は国際あやとり協会創設者の野口廣先生のご遺志を引き継いだ野口とも先生と、あやとり協会の会員があやとりの魅力を伝えてくださいます。
管理栄養士なのに気がつけば20kgも太ってしまった前田量子さん。心機一転、ダイエットを決意します。管理栄養士の知識をフル活用して、健康的に美しくやせることをミッションにマイナス20kgに成功。栄養をしっかりとって無理なくやせたため、シワシワになることもヨレヨレになることもなく、健康美を手に入れました。そのメソッドをまとめたのが本書。誰でも簡単にまねできるよう、考えずに実践できるよう工夫されています。盛りつけトリックで、見た目ボリュームをアップ、ダイエット中は“料理”をしない、揚げる→ゆでる 調理マジックでカロリーダウン、やせパターン栄養素をとる、お腹がすいたら抹茶ラテ、外食は「家で作らないもの」など管理栄養士ならではの知恵からうまれ、ダイエット中なのにお腹がすかないやせ方をぜひ実践してください。
テレビ・雑誌で取材殺到、インスタグラムでも大反響の時短節約家・くぅちゃんのノウハウが初めて1冊に!
浪費癖&家事に仕事に多忙だった著者がムリなく1000万円貯められた秘密とは?
皆が忙しい今だからこそ、ラクして貯められる&だから誰でもできる&続けられる、暮らしの節約&貯蓄ポイントをたっぷりと紹介。
育ち盛りの2人の子を持つママならではの、食費や子どもにかかるお金の工夫も満載です!
<コンテンツ>
イントロ……1000万円貯蓄までの山あり谷ありヒストリー / くぅちゃんの家計簿 / くぅちゃんの1日のタイムスケジュール
■CHAPTER1 「食」を制する者は節約を制する
■CHAPTER2 ラクして貯まる家計管理法
■CHAPTER3 暮らしを整えるとお金が貯まる
■CHAPTER4 子どもにかかるお金のリアル
■CHAPTER5 一生お金に困らないためのお金との向き合い方
かつては400店舗あったが、現在は20数店舗まで減少して「絶滅危惧種」と言われているハンバーガーチェーン「ドムドムハンバーガー」。
しかし2018年に藤崎氏が社長に就任して以来、「丸ごとカニバーガー」など話題商品を連発し、勢いを取り戻している。
彼女は39歳まで専業主婦でありながら、その後、109のショップの店長となり、売上を倍増。
さらに新橋の居酒屋の女将となり、予約困難な人気店に育て上げるなど、異例の経歴の持ち主だった。彼女の破天荒すぎる人生がテレビ朝日「激レアさんを連れてきた」で紹介され話題になっている。
「普通の主婦」でも、いや「普通の主婦」だからこそ、社長になっても輝ける。
波乱万丈の人生と、そのなかで培ってきた仕事術を1冊にまとめ、日本中の女性、そしてコロナで苦しむ飲食業界に勇気を与える本にしたい。
ドムドムハンバーガーは「絶滅危惧種」と言われるほど小さくなったチェーンだが、このところ人気が復活している。
浅草花やしきや市原ぞうの国に開店した新店舗が人気爆発。
マスクやバッグなどの小物物販も人気で、ビームスやロフトからもコラボの話が舞い込んでいる。
その人気の立役者である藤崎社長も注目されており、「激レアさん」以外にも、「週刊女性」「エコノミスト」「日経トップリーダー」などで特集が組まれている。
なぜ彼女の手がける店は人気になるのか? その秘密に迫る。
多くのファンの方に愛されている『大好きって手をつないで歩くこと』がついに復刊! ピーナッツ誕生当時のちょっと懐かしく、心温まるクラシックなイラストのミニ・ブックです。スヌーピーやチャーリー・ブラウンをはじめピーナッツ登場キャラクターたちの名言(迷言)が、スヌーピーやピーナッツのファンはもちろん、元気や癒しをもらいたい多くの方の胸に響くとともに、谷川俊太郎さんの名訳が心にしみ込みます。
2004年に発行され累計発行部数10万部となった超ロングセラーの子ども向けあやとり本が新装版として新発売になりました。ひも1本あれば、子どもから年配の方まで楽しく遊べます。あやとりはすべての指を使って複雑に動かすため、子どもの育脳や大人の脳活にぴったり。あやとりひもの選び方から解説し、とり方はオールカラーで多くの写真で解説しているのではじめての方にもおすすめです。ほうき、さかづき、はしごなど懐かしい伝統あやとりに、のびちぢみゴム、やりなげなど動かして遊べるあやとり、ひものおさんぽ、コインおとしなどトリックあやとり、2人以上で遊べるあやとりゲームなど、59種類掲載。著者の国際あやとり協会元顧問の野口廣先生は、日本だけでなく、世界中のあやとり文化を研究された方です。ひもが1本あればすぐ始められます。さあ今すぐ遊んでみましょう!
▼▼発売直後から大反響!!!▼▼
「笑えて泣けてためになる」「激しい共感の連続!うなずきすぎて首がもげそうになった」「夫婦で一緒に読みたい」「夫に読ませたら、家事の精度が上がった」「改めてお母さんにありがとうと伝えたい」など、共感の声、殺到!今いちばん夫婦で一緒に読んでほしい一冊。
家事と育児ってこんな大変なのに無給なの?
私は……主婦の給料、5億円ほしーー!!!
日々仕事をしながら家事と育児に翻弄される
アラサー主婦・鳥谷丁子さんが描く
悲壮と爆笑が入りまじる、
報われない主婦の奮闘コミックエッセイ!
全編オールカラー&加筆修正して書籍化!
Twitterで人気を博した「たのしい育児教室」「出産レポート」など
書籍限定の描きおろし作品も40P以上収録。
日々仕事や家事、育児を必死で頑張っている
すべての主婦さんやお母さんたちの背中を押してくれる一冊です!
●目次
第1章 主婦の給料、5億円ほしーー!!! 〜報われない主婦の妄想編〜
第2章 ボディビルの大会みたいに褒めてほしーー!!! 〜報われない主婦の現実編〜
第3章 私の1日、動画を撮って夫に見てほしーー!!! 〜夫婦のすれ違い解消編〜
第4章 思い切りバカになって育児を乗り切りたい!!! 〜家族3人、波乱の日常編〜
第5章 報われなくても…人生楽しく生きたい!!! 〜主婦になって気づいたこと編〜
●プロローグ
●第1章 主婦の給料、5億円ほしーー!!! 〜報われない主婦の妄想編〜
●第2章 ボディビルの大会みたいに褒めてほしーー!!! 〜報われない主婦の現実編〜
●第3章 私の1日、動画を撮って夫に見てほしーー!!! 〜夫婦のすれ違い解消編〜
●第4章 思い切りバカになって育児を乗り切りたい!!! 〜家族3人、波乱の日常編〜
●第5章 報われなくても…人生楽しく生きたい!!! 〜主婦になって気づいたこと編〜
●エピローグ
「コミュニケーションが苦手」「場の雰囲気を読めない」「すぐカッとなりやすい」ASD=アスペルガー症候群と、「片付けられない」「集中力がない」「仕事を途中で投げ出す」ADHDの大人の、トラブルを解決し、自信を取り戻すための1冊。《本書の内容》★【巻頭コミック・大人の発達障害とはこんな状態】★【第1章】知っておきたい大人の発達障害の正しい知識●発達障害とはとはどのような状態のことをいうのか/●アスペルガー症候群とは/●ADHDとは/★【第2章】ASDアスペルガー症候群〈よくあるシーン別解決法〉人付き合いがうまくいかない/職場で孤立する、トラブルが多い/異性とのつきあいがうまくいかない/興味のあることだけやりたい/こだわりが強い/話を真に受ける、冗談が通じない★【第3章】ADHD〈よくあるシーン別解決法〉思いついてすぐ行動するが、途中で挫折/会議が苦手/段取りよく仕事ができない/片づけができない
赤ちゃんが生まれたら、
毎日大変だろうけど、
子供の笑顔が見られたら
それだけで幸せだろうな…(キラキラ)
なーんて思っていたけど
産後は幸せをかみしめる余裕なんて
時間的にも精神的にもどこにもない!
ただ目の前の現実と戦うだけの毎日。
子育て、それはすなわち戦です。
おっぱい
オムツ替え
寝かしつけ
抱っこ地獄…!
「おしゃれなママ」とはほど遠いけど、
試行錯誤のうえたどりついた、
ドッタバタでも楽しいダラママのダラ育児を
全編描き下ろしで紹介!
【第1章 産後の悩みはつきません!】
産後のジェットコースターのような感情の波に加えて、おっぱい問題に寝ない問題、ぼろぼろの産後の身体…!
泣きわめくわが子に、こっちが泣きたいよ…と思う産後の悩みをオキ流にアプローチ!
【第2章 子が育つと悩みも増える!?】
産後の悩みも、子供が育つと解消r…と思いきや、悩みもステップアップ!
イヤイヤ、イヤイヤ、イヤーーーー!!ってどうすりゃいいの。
【第3章 病気は突然やってくる】
スケジュールがややこしいうえに、種類がたくさんある予防接種をこなしたと思ったら…。
意外なところからやってくる病気、急な付き添い入院!
経験から伝えたい、備えあればの対策たち。
【第4章 子育てしながら仕事をする】
「落ち着いたら、また仕事すればいっか〜」なんてのんきに考えていた自分をはたきたい!
いざ働こうとすると、就活・保活どうする問題勃発。
子供を持って働くには、考えること、やらなきゃいけないこと、たくさんです。
「もう1回仕事がしたい!」そんな思いをもつママたちへの熱いエールとハッピーな再就職のコツ満載。
日が のぼるころ、ふしぎな ちいさい こえが きこえて、目が さめました。「おねがい……ヒツジの えを かいて」さばくに不時着した飛行士のまえにとつぜんあらわれた小さな王子さま。それが、ふしぎなお話のはじまりでした。1943年に出版されてから今まで、世界じゅうの人びとに愛読されている名作『星の王子さま』をモチーフに、イギリスの詩人と画家のコンビが生みだした新しい絵本。「かくれているものはうつくしいんだよ」めまぐるしく変化する時代だからこそ、子どもに伝えたいメッセージがつまった1冊です。
会社設立やショップオーナーだけでなく、フランチャイズや個人事業主、士業にレッスン講師…業態にも職種にも、実にさまざまな選択肢があります。自分の意志で、自分のペースで、自分のしたいことをしながら、女性のライフスタイルの変化に対応できる「起業」に踏み出してみませんか。読めば希望が湧いてくるママさん社長たちの実例STORY。
ポストに入っていた一枚のビラ。「家事力、主婦力、主夫力を発揮させましょう」夫と結婚して15年。家事が、「力」だなんて! 美菜子はビラに導かれるようにハウスキーパー事務所を訪れると、いきなり実力を試されることに。そこへ電話が鳴った。常連客で作家の那須川先生が、死ぬしかないほど家がぐちゃぐちゃだという。ユニフォームを渡され美菜子もチームメンバーと共に急いで那須川宅へ!
幼児から大人&お年寄りまで人気の150作品。
月1回5分でOK!「先取り貯金」+「袋分け」で、楽しく、確実にお金が増える。
整理収納に目覚め、収納用品を山ほど買い込み、家中をきれいに片付けたけれど、家事がラクになったかというと、そうでもない。。
見た目はキレイだけれど、見えないところに押し込んで、結局は取り出しにくく、使い勝手が悪く、元に戻すのも一苦労。。。
そんな体験、身に覚えはありませんか?
片付けや整理整頓は、それが最終目的ではなく、家事をラクにすること&リフレッシュするための自分時間を持つための手段です。
それに気がついてからは、「ものを減らす」だけではなく、「手間を減らす」工夫を徹底的に考えました。
すると、これまで「当たり前」だと思い込んでいた習慣ですら、やめることができ、驚くほどラクになり、ゆとりができました。
そんな、これまでの実践を元に生まれた、大人のためのラク家事のノウハウを、一挙公開します。
第1章 ◆ まず、ものを減らす
第2章 ◆ 暮らしやすさ重視で片付ける
第3章 ◆ 手間を減らす
第4章 ◆ 家事は最小限で効率よく
第5章 ◆ 自分時間を楽しむ
修理の手順と併せ、アフターケア(修理)を商品と共に販売する町の電気屋さんの奮闘ぶりを紹介する。