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• 菅原　道仁
• ポプラ社
• ￥1540

• 2017年02月22日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

脳神経外科医が教える、「食のIQを高めてパフォーマンスを最大化させる方法」

＜本書の特徴＞
・ビジネスパーソンの疲労、肥満、集中力の欠如を解決！
・食欲と食生活を正常な状態に今すぐリセット
・医学的、脳科学的根拠に基づく超実践メソッド
・成功したい人が食べるべき食事をわかりやすく紹介！
・ずっと健康で第一線で活躍したい人へ食意識の改革

＜本書の内容＞
▼現代人は1日2食でOK
▼「血糖値」にとらわれるな！
▼正しい空腹のサインを見逃すから太る！
▼脳がすっきり冴えるスープ
▼まず「脂質」を変える！
▼摂るべき油は「量」ではなく「比率」で考える
▼「メタ認知」の意識でダイエットは成功する！
▼脳にだまされないで食欲をコントロールする
▼血管も見た目が9割
▼普通の食事でも5年で13kgも体重が増えるのはなぜ？
▼「正常性バイアス」という罠
▼「ピュアな食欲」と「フェイクな食欲」を見極めろ！
▼あなたは1日1回「空腹」を感じていますか？
▼食欲に影響を及ぼす「レプチン」＆「グレリン」
▼食事は「腹六分目」にする
▼「炭水化物量」チェックを怠るな！

●著者プロフィール
菅原道仁（すがわら・みちひと）
脳神経外科医。菅原脳神経外科クリニック院長。1970年生まれ。
杏林大学医学部卒業後、クモ膜下出血や脳梗塞といった緊急の脳疾患を専門として、国立国際医療研究センターに勤務。2000年、救急から在宅まで一貫した医療を提供できる医療システムの構築を目指し、脳神経外科専門の北原国際病院（東京・八王子市）に15年間勤務。毎月1500人以上の診察から「人生目標から考える医療」の診療スタイルを確立し、「誰もが安心して人生を楽しむため、そして人生目標を達成するため」の医療機関として、2015年6月に菅原脳神経外科クリニックを開院。現在は、頭痛、めまい、物忘れ、脳の病気の予防の診療を中心に医療を行う。
本書は、著者初の「食欲」に特化した書籍となり、医学、脳科学、心理学の多様な観点から「食欲」を分析・解説し、ビジネスパーソン向けに脳と体のパフォーマンスが上がる食事法を提唱する。
著書には『そのお金のムダづかい、やめられます』（文響社刊）、『死ぬまで健康でいられる5つの習慣』（講談社）などがある。
www.sugawaraclinic.jp

• いさやま もとこ
• 講談社
• ￥1320

• 2018年05月30日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(3)

お肌ツヤツヤどんどん痩せて、瞳キラキラの美人に変える魔法とは、嗚呼バセドウ病！　病気はさらにギャグ漫画家を驚愕の変身へ！　自己コントロール不能のホルモンの病とのつきあいを赤裸々告白。衝撃の眼球突出やうつ症状でダークサイドに堕ちたモコには、もう前向き至上主義など敵なだけ。どうするモコ!?　ベストセラー『ツレがうつになりまして。』や『うつヌケ』、『元気になる、シカ！』に続く、自分を変える一冊。


お肌ツヤツヤどんどん痩せて、瞳キラキラの美人に変える魔法とは、嗚呼バセドウ病！　ところが、症状はさらにギャグ漫画家を驚愕の変身へ！
自己コントロール不能の病とのつきあいを赤裸々告白。眼球突出やうつ症状になったら前向き至上主義は残酷なだけでした。
バセドウ病は、男性では50〜100人に1人、女性では30〜60人に1人というまさしく国民病のひとつ。
別名「美人病」と呼ばれるのは、新陳代謝がよくなるので痩せるしお肌ツヤツヤ、まぶたが後退して目が大きくなるからです。が、侮るなかれ、甲状腺ホルモンのせいで体が機能全開！　心臓がバクバクして眠れず、1日9食食べてもお腹が減り、体の震えで漫画家失格。さらには追い打ちで、目が飛びだしてきて恐怖の治療を受けることに。
さらに病気は予測不能。バセドウ病から正反対の症状の橋本病（日本人の5〜10人に1人）になる人も少なくありません。そして、著者は初めて「うつ」の地獄を知りました。夏でも寒くてカイロをあて、お肌はボロボロ。どうしたら自分をダークサイドに落とさずに、いい感じにコントロールできるか……。そんな真っくらーなトンネルのなかで、見えてきた解決策を自分だけでしまっておいてはもったいない。
そんなこんな、どうしようもない闘いの連続をコミック・エッセイでご披露します！
プロローグ　9キロ以上痩せた秘密教えます
はじめに
＃1 からだに起きたまるで超常現象！
＃2 病院に行く前にやったこと
＃3 医者の悲しい性が、患者を怒らせる
＃4 あなたはバセドウ病を知っていますか？
＃5 先生、その言葉気になります
コラム　治らない病気の人になりました
＃6 薬でコデブ人生に逆戻り
＃7 一筋縄ではいかない病気
＃8 バセドウ病は別名「美人病」
コラム　容姿が変わるということ
＃9 眼球突出ただ今進行中
＃10 ダークサイドに堕ちたモコ
＃11 専門眼科はまぶたパンパンの世界
＃12 患者にしかわからない「やな感じ」の言葉
＃13 目の注射、恐怖で痛みを感じない!?
コラム　言葉の力
＃14 理性で乗り越えられない不安の山々
＃15 ついに、ステロイド局所注射の日
＃16 黒目がちどころか全部黒目になる
＃17 下を向いて歩く人になりました
＃18 ヘーキで「一生そのまま」と言うな
＃19 不調の連鎖を断ち切るには
＃20 1年後、バセドウ病と真逆の病気に!!
コラム　ホルモンと女体
＃21 あっけなく、人って壊れる
コラム　疑似うつでうつの気持ちを理解した
＃22 カラフル
＃23 減薬は期待どおりにいったためしがない
＃24 自分の病気は医師でなく自分のモノ
＃25 白黒つかない問題で答えを出す秘訣
＃26 病気道に花吹雪
＃27 現実逃避も現実
エピローグ 人生これすべてネタ

• 町田 康
• 講談社
• ￥935

• 2015年11月13日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.75(5)

主人・ポチと美徴さん、キューティー、そしてたくさんの猫さんたちと暮らす山奥の家にシードがやってきました。セラピードッグとして働いていた稀少なミニチュアプードルの黒犬で、最初はなにを考えているかわからなかったのですが、今では随分と変わりました。ポチは相変わらずで、前倒しに生きています。
地獄の箱根行で病を得る
シードのこと（一）
シードのこと（二）
シードのこと（三）
シードのこと（四）
シードのこと（五）
食欲の秋の主人・ポチの理解度の低さ
ポチの対談・私たちの対談
ポチの苦悩の池（一）
ポチの苦悩の池（二）
ポチの苦悩の池（三）
ポチの苦悩の池（四）
ポチの引き倒し（一）
ポチの引き倒し（二）
訓練の賜の物
称賛の奴隷
実力の夢
ポチ、酒を断つ
東海連合と東海麦酒祭
東海麦酒祭と看板
ポチの器量と貫禄
師走雑感
主人・ポチの初春
前倒し、前倒れ。

• 大竹 利朋
• 集英社
• ￥565

• 2016年10月19日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(5)

大学進学のため栃木から上京する百草みのりには、誰にも言えない秘密がある。それは、皆がドン引きする程の食い意地の張った女の子だということ。食の誘惑に溢れる摩天楼・東京で、“もぐささん"のひとり暮らしが始まるが…!? 大人気コミック『もぐささん』、第2部スタート!!!

• 菊池 真由子
• 三笠書房
• ￥847

• 2016年06月22日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.83(12)

65kg→52kg（60代、女性）　9ヶ月で13kg減！
79kg→72kg（40代、男性）　6ヶ月で7kg減！
58kg→50kg（30代、女性）　4ヶ月で8kg減！

1万人以上の悩みを解決した
管理栄養士が教える「食べてやせる」法を大公開！

焼肉、ラーメン、ご飯、ビール……
「太りたくない」という理由から、食べたいものをガマンしても、絶対にやせません！
ガマンはストレスを生み、ストレスがムダな食欲を引き起こすからです。
やせるコツはたった1つ。
食事の「量」より「質」を見直すだけーー。

たとえば……
◇焼肉を食べるなら、「ハラミ」より「ロース」
◇スイーツを食べるなら「ショートケーキ」より「シュークリーム」
◇居酒屋では「ビール」と「唐揚げ」を楽しむ！
などなど、おいしく食べて、楽しくやせる食習慣が身につく本！

• 大竹 利朋
• 集英社
• ￥565

• 2017年04月19日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

大学進学のため栃木から上京した百草みのりには、誰にも言えない秘密がある。それは、皆がドン引きする程の食い意地の張った女の子だということ。日々食欲と闘う悪戦苦闘のひとり暮らしが続く中、遠距離恋愛中の小口くんが東京へやって来ることに。成長した姿を見せたい“もぐささん"は、どうする…!?

• くずしろ
• 集英社
• ￥481

• 2018年06月04日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

突然の転校で遠距離になった千早さんと志真くん。離れたことで、2人の関係にも変化が訪れて…? さらに、志真くんとの再会を控えた千早さんは食欲に打ち克ち、念願のダイエット成功なるか!?
やせたいけど食べてしまう千早さんと、そのままの千早さんがいい志真くんのダイエット奮闘コメディ、最終巻!!

• うすた 京介
• 集英社
• ￥440

• 2017年06月02日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

「大食いクソ野郎(仮)」予選を突破した、たべる・八乙女かもめ・天王酢アエル!! 3人は本選での再会を約束し、更なる強さを求め別れるのだが──!?

• 富永　康太
• KADOKAWA
• ￥825

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

万年ダイエットから卒業して「もう二度と太らない身体」を手に入れよう！YouTubeなどSNSフォロワー27万人超！「食欲をコントロールすることで、誰でも体に無理なく健康的にやせられるダイエット法」のすべてが一冊に！糖質制限、絶食、過度なエクササイズはダイエットの大敵！

• 山口 譲司
• 集英社
• ￥660

• 2017年06月19日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

山寺隆一。出張先での食べ歩きが趣味のサラリーマン。徹夜明けのキツイ出張も、突然の出張もドンと来い! だって、仕事を頑張ったらと〜っても美味しいものが待っているから──…。
名物料理をタラフク食べる。ただ、それだけだったのにどうしてキレイなアナタと、こんな事に──!!

• 城崎 火也/シソ
• 集英社
• ￥660

• 2017年01月25日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

ピザ屋のバイクに撥ねられこの世を去った俺は、女神により《ピザで世界を救う勇者》として、エルフの国に転生する。ピザを振る舞えば、みんな笑顔! 食欲魔人な領主の娘・リリアと共に、ゆるっと活躍!

• 魚乃目 三太
• 集英社
• ￥660

• 2016年02月19日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(2)

「想像」は最高の調味料。話題沸騰のサイレント「食」漫画、第2巻は涙も笑いもさらに特盛り。読めばほっこり笑顔になって、必ずお腹が空いてくるーー。

• 久住昌之/土山しげる
• 幻冬舎
• ￥1320

• 2014年03月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.65(23)

• うすた 京介
• 集英社
• ￥440

• 2016年05月02日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

トップ大食戦士への第一歩「大食いクソ野郎(仮)」地区予選を突破した、たべる。次なる関門・2次予選で待ち受ける、世にもおそろしいフードバトル地獄とは!? 新たな大食戦士も続々登場でカオス度マシマシ!!

• 山口 譲司
• 集英社
• ￥660

• 2018年03月19日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

山寺隆一。出張先で仕事をした後は…。ご褒美の食べ歩き! が至極の楽しみ! 肉に魚介に麺にご飯。ああ…旨いなぁ。あれ、奥様も旨そうに食べてますね…。
旨いものを前にすると、もう箸が動くうごく…!! でもどうして…腰まで動いているんだぁぁぁぁ!!

• ひずき 優/加々見 絵里
• 集英社
• ￥649

• 2017年03月31日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

サルシッチャ王国のティシエナ姫は、魔女の呪いでお腹がいっぱいにならない。姫の空腹を満たすため、近衛隊長のアルフィアスが日々奔走している。ある日、二人の前に呪いの主である魔女が現れて…!?

• 岸村 康代
• 東洋経済新報社
• ￥1430

• 2018年08月24日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

【遂に出た! 脂肪を10トン落とした「伝説のダイエット・アドバイザー」の簡単にやせる「究極の全メソッド」が1冊に! 】
【男女2000人が成功！「夢のダイエット」で、あなたもやせる！体が変わる！】
【こんな本が欲しかった! 「炭水化物も食べられる！」「我慢しなくていい！」だから挫折しない！】
【お腹も勝手に凹む！「ニセ食欲」も勝手に消える！誰でも今日からできる「簡単な30のコツ」に完全体系化!】
【この1冊だけで、みるみるやせて永久キープ！「あなたの人生」が劇的に変わる! 】

★なぜ男女2000人が成功できたのか？　その「岸村式メソッド」の秘訣は何か？
★「食欲スイッチオフ」と「リセットごはん」、たった2つで、みるみるやせる、その具体的な方法は？
★何を、いつ食べればいいのか?　ダメージを減らす食べ方は？
★「リバウンドしない」「挫折しない」とっておきのコツは何か?
★「炭水化物を食べる」「外食でも太らない」秘訣はどこにあるのか?

【本書の5大特徴】
【1】「男女2000人が成功」した、究極の全メソッドを1冊に凝縮
■ 「確実にやせて、キープできる秘訣」が1冊ですべてわかる!
【2】「30のコツ」にまとめているので、驚くほどわかりやすい!
■普通の人でもできる「簡単な方法」を解説! だから誰でも今日からできる!
【3】ズボラでも初心者でも大丈夫!「本当にいちばんやさしい方法」を紹介
■「魔法の豆乳めんつゆ・スープ」「飲み会あとのトマトジュース」など、簡単にできるものを厳選!
【4】「炭水化物好き」「外食が多い」「甘い物好き」など、「タイプ別にやせる方法」を、やさしく丁寧に紹介!
■どんな人でも大丈夫!　「2000人が成功した」から、あなたもやせる！
【5】「魔法の10の言葉」から「王様野菜の食べ方」まで、特別付録が3つも収録！超お買得！
■「もっと早く知りたかった！」働く男女から主婦まで、使える内容をとことん網羅！

男女2000人が成功し、脂肪を10トン落とした「伝説のダイエット・アドバイザー」が、簡単にやせる「究極のメソッド」を完全公開!
たった30のコツで、勝手にやせて永久キープ！　お腹も凹む！　体調まで良くなる！

あなたのダイエットは、もう半分成功しているーー。

この本で、「最強のやせ方」を手に入れ、「あなたの体と人生」を劇的に、いっきに変えてしまおう!

• 山口 譲司
• 集英社
• ￥660

• 2018年02月19日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

山寺隆一。出張先で仕事をこなした後は、旨いものを食らう。それが彼の流儀。麺類、肉に魚に厳選食材…。意識は常に旨いものの事。目の前には、名物料理…とやたら綺麗な熟した女性! 旨いものを食べて、恍惚感に浸っていたい。ただ、それだけだったのにどうして裸なの──!?

• 照沼ファリーザ
• イースト・プレス
• ￥3520

• 2011年12月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.8(6)

大人気AV女優・晶エリーのもうひとつの素顔ーー写真家・照沼ファリーザ(本名)初のセルフプロデュース写真作品集。　芸術家・村上隆主催の芸術祭「GEISAI」で審査委員賞を受賞した作品に撮り下しを加え、写真・モデル・美術・衣装・ブックデザインのすべてを自らが手がけた渾身の写真作品集です。

• 葛原黄道
• 元就出版社
• ￥825

• 1987年01月23日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)