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• 晋遊舎
• ￥641

• 2018年01月27日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.55(11)

あなたを解放する プチ不調の真実

• 晋遊舎
• ￥641

• 2018年01月27日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.78(9)

あなたを解放する プチ不調の真実

• 女子栄養大学出版部
• ￥712

• 2018年04月09日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

栄養バランスの良いお料理作りをおてつだい特集1 「腸を元気にしたい!」 おなかの不調を解決する食物繊維たっぷりのレシピや、tっようない細菌研究の最前線レポートなど、おなかの中から元気になる特集です。 特集2 「朝ラク!10分弁当」 朝ごはんの支度と一緒に、朝10分で整うラクラク弁当のテクニックを紹介します。

• 光文社
• ￥1008

• 2018年12月17日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.55(20)

【特別付録】
VENEXネックコンフォート
シリーズ累計70万枚突破の万能ネックウォーマー。PHTという特殊な繊維により、寝つきがよくなったり、疲れが残りにくくなったりといったうれしい効果が。
使いやすいマフラータイプのネックコンフォートがついています！　ベネクス・リカバリーウェアは「アスリートの疲労回復」に着目して開発されたリカバリーウェアです。丈90cm×16cm

【表紙】常盤貴子

【大特集】
保存版　平均年齢43.04歳　読者1,000人の肌が選んだ
私たちの「買ってよかった」コスメグランプリ
美容液・化粧水・クリーム・ファンデ・アイシャドウ・リップから香水まで
全26部門83品　ところどころ買えます！

【スキンケア】
・目指せ肌水分45パーセント　体温36．5度　全身”うるぽか”潤活・温活はいっぺんに！
・限定300個できました！　美ST福袋でお得におこもり美容
・話題のシワ美容液、このシワ消せたのはどれ？
・私の種維持は誰？　美容医療「ドクターグランプリ2018」発表！

【メイクアップ】
・中野明海さんの「瞳がキラキラする」メーク
・「盛らないマスカラ」のほうが今、キレイ

【40’s　50’s　ライフスタイル】
・美ジネスウーマン「どんなに忙しくても私の美はブレない」
・いまどき東大生　イマ東ママは受験生の我が子をこうして支えてた！

【ヘア＆ボディ】
・お疲れ様です！　体も心も「大掃除美ST」
・運気も女度もアガる「ラウンドレイヤー」って何？
・淑女の「セルフVIO脱毛」・暴飲暴食しても太らないコツは、食レポ美女に聞け……and more表紙/常盤貴子 ●大特集 私たちには効かないコスメを使う時間はもうない 40代の肌が選んだ「本当に効く」コスメグランプリ! ●第2特集 大人の不調に「駆け込みメンテナンス」・口コミ版 ●その他 潤活・温活でしっとり吸い付きお肌・ほんわり火照るカラダ/40代には「自分らしさなんて、いらない!?」/「盛らないマスカラ」が今やスタメン一番手/美ジネスウーマン、どんなに忙しくても私の美はブレない!?/笑顔力が上がる「ラウンドカット」がいいみたい

• 祥伝社
• ￥631

• 2019年01月16日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

女性のためのキレイになれる健康マガジン【特集1】
運動ギライの読者が、簡単にヤセちゃいました
食べるのをガマンしないで
たった2週間でー5cmお腹が凹んだ!

お正月の暴飲暴食がたたり、ぽっこりお腹になってしまった方に朗報です! 運動が嫌いでも、食べるのを無理にガマンしなくても、お腹をヘコますことができるテクを集めました。読者がすでに実証済み! ぜひまねしてみてください。

＜1＞深田恭子さん「スタイルキープの秘密は…」
＜2＞読者もビックリ!「簡単にお腹は凹むんですね!」
＜3＞何歳でもたるみ腹返上「AYA式美腹エクサ」
＜4＞「小指巻きばんそうこう」で、ぽっこりお腹解消(石橋輝美さん監修)
＜5＞「2分ぴょんぴょん」で24時間代謝アップ(鑄山和裕さん監修)
＜6＞ヤセて便秘も解消!「みそ玉レシピ」(小林弘幸さん監修)
＜7＞美くびれ出現「脂肪遊離リンパマッサージ」(久優子さん監修)
＜8＞下半身ほっそり! 座って「地団駄ふみ」(宮腰圭さん監修)
＜9＞プヨ腹が30秒で締まる!「ツンツン体操」(中村格子さん監修)
＜10＞肥満医療の力を借りて「お腹ヤセ最終決戦」

【特集2】
人気アラフォーモデルは
なぜこんなにも若いのか?

【特集3】
ツライ冷え・不調は
末端の「血巡り改善」で解消できる

【特集4】
30代 40代 50代に
「やっておけばよかった」こと

【とじ込み付録】
健康診断の
「カラダの数値」
改善カレンダー

【その他】
●大量飛散から身を守る「最新・花粉ガード研究室」
●冬は「ほったら家事」で水まわりピッカピカ!
●折れない自分になる「心の安全地帯」の作り方
●野菜たっぷり「まんぷく即席ラーメン」

【人気連載】
●「永瀬正敏さん」に癒やされタイム
●みうらじゅんの「老いるショック」
●「齋藤薫 美の養生」
ほか。

• 南山堂
• ￥2750

• 2019年02月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

家庭医/プライマリ・ケア医のための総合誌【特集の紹介】
プライマリ・ケアのセッティングでは，原因のわからない消化器の不調を訴える患者さんがたくさんいます.
これらは，生命に直接の影響はありませんが生活の質(QOL)に直結し，総合診療医には適切なマネジメントが望まれます.
そういったケースに際して，重篤な疾患を除外したうえで，生活面へのアドバイスをし，適切な治療をするコツが本特集には詰め込まれています.
検査で異常がないからといって何もせずに患者さんを帰らせないよう，しっかり読んで学習しましょう.

【主な項目】
(特 集)
■検査で異常がない消化器症状・疾患という前に
慢性の上腹部症状への診断的アプローチ(石丸裕康)
慢性下痢への診断的アプローチ(佐田美和，他)
慢性便秘への診断的アプローチ(江口忠志，他)

■検査で異常がない消化器疾患へのアプローチ
胃食道逆流症(GERD)患者への生活指導(大熊幹二)
非びらん性胃食道逆流症(NERD)に対する薬物療法(富永健司，他)
機能性ディスペプシア(FD)患者への生活指導・薬物療法(飯田 洋)
過敏性腸症候群(IBS)患者への生活指導(阿部 剛)
過敏性腸症候群(IBS)の薬物療法(山田英司，他)
高齢者の慢性便秘への生活指導(木村琢磨)
高齢者の慢性便秘(機能性)への薬物療法(水上 健)

■検査で異常がない消化器症状へのアプローチ
うつ病，不安障害などに伴う消化器症状(櫻井秀樹，他)
小児・思春期患者の腹痛へのアプローチ(花戸貴司)
検査で異常がない消化器症状を訴える患者への向き合い方のコツ(大西規史，他)

• 講談社
• ￥682

• 2019年02月23日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

活動的な若い女性の為の総合ファッション誌Fashion

◆モデルemma 24歳。今の気持ち、そしてこれから

◆春のemma服

◆クレージュが可愛いって噂

◆SAINT LAURENT

◆春、気分はオトナできれいめ。

Part 1 ViViモデルズそれぞれのオトナ服

Part 2 でかジャケと進化系トレンチさえあれば

Part 3 emmaのミニvs.アリサのロング

Part 4 橋本環奈 ”オトナカンナ”

Part 5 セットアップとつなぎ

Part 6 袖コントップスで可愛さ10倍増し〓

Part7ミルキー白のワントーンマジック

Part8オトナ服をオシャレにする3つの小物

◆真っ先に買いたい旬の春ワンピ

◆そのスタイルに、レギンスがあれば!

◆いつだってキラキラ可愛い宣言!

◆あいみょん

◆ハロプロ 短期集中連載、始まっちゃいます

◆ブロンディーズになりたい!

◆AMIAYA LIFE

◆カズニョロ、卒業するお



Beauty

◆シャネルのリップで春が来る!

◆ViViモデルズの春メイクPLAN

◆大至急あかぬけ〓 春のitヘア

◆春はチークが復活!!

◆透明美肌ベースメイク、超きほん!

◆ワンテクで第一印象UP↑大作戦

◆春の「なんとなく不調」クリニック





Others

◆ViVi Night SPRING PARTY開催決定!

◆Samantha Thavasa 25th Anniversary

◆ジャニーズWESTが、だいぶイイ〓

◆片寄涼太ともうそう春デート〓

◆伊藤健太郎のNow&Next

◆杉野遥亮×横浜流星 胸キュン〓ボーイズ

◆tokyo boy cam＿79 神尾 楓珠

◆最強ベストアルバム第2弾 #TWICE2が発売決定!!

◆ローランド様に学ぶ“セルフブランディング術”

◆ビビビッ!! 上田竜也×重岡大毅、CHAI

◆ Photo by Aya in ViVi vol.11中島美央、 重留真波

• マガジンハウス
• ￥611

• 2019年03月20日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

20代女性の好奇心に応えるウィークリーマガジン発表!2019年春、ananモテコスメ大賞/吉沢亮feat.唐田えりか

Cover
吉沢 亮
春の光と、美しいキミと。

発表! 2019年春、ananモテコスメ大賞!
恋も仕事も、好感度がアップする
最旬ベストコスメ

トピックス部門
最先端のテクノロジーと、最旬トレンドがここに…
'19年春、トピックス大賞。

トレンドメイク部門
シーン別にモテをアップデート。
好感度急上昇のモテメイク×6

スキンケア部門
春の不調を救うヒント、教えます。
お悩み解決“スキンケア・ラジオ”。

定番アイテム部門
国宝級(!?)の名品がそろいました。
女子のキレイを支えた「平成美容」解説。

ベースメイク部門
毛穴、崩れ、ニキビ、厚塗り感…
トラブル撃退! ベースメイクカタログ。

ヘアケア部門
パーソナルな願いを叶える!
いまっぽヘアをつくる最新ケアアイテム。

プチプラ部門
読者&美容賢者が愛を語る!
U\2，160、プチプラコスメ大賞。

“3500時間、ファンデ美容”をはじめましょう。

CLOSE UP
『PRINCE OF LEGEND』

特別付録付き
ヒプノシスマイク
vol.4 シンジュク・ディビジョン編
麻天狼
神宮寺寂雷、伊弉冉一二三、観音坂独歩
ananオリジナルステッカー

• 光文社
• ￥947

• 2019年04月12日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

★特集　私を整える朝
○平松洋子さん「朝をめぐって」
○大草直子さんが朝、迷わないための“セット”
○松本千登世さん「夜より朝が、1日の肌を決める」
○[COLUMN]私の朝の整え方　1長野智子さん
○朝の相棒
○[COLUMN]私の朝の整え方　2長谷川喜美さん
○パンとコーヒー、朝の風景
○朝の不調をあきらめていませんか？
○「朝のニオイ」はなくせます
○朝の主人のカラダ、気になります
○旅する朝食
1. ブリスベン「自然と繋がるBreakfast」
2. 京都「最高の贅沢は朝食で」
3. パリ「おうち朝食、7つの美味しいヒント」
4. 台北「愉しいローカル朝食」
○朝の肌には「塗る」より「働きかける」
○サロン・トリートメントが私たちの朝を楽にする
○[COLUMN]私の朝の整え方　3柴田陽子さん

★OTHERS
○気分を変えるなら、シャツで　ヒールじゃない日は、むしろオシャレ!?
○暑さにも重さにもわずらわされたくない夏　身軽なバッグの季節です

• マガジンハウス
• ￥730

• 2026年06月25日
• 予約受付中
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

体のために
買ってよかったもの

クロワッサン恒例の「買ってよかったもの」特集です。
今回は、健康意識の高い総勢33名の識者と
編集部スタッフが、買って試して、
本当に「体にいい」と実感した愛用品を集めました。
夏の暑さや不調対策、目や歯のケア、
体の内側から整える食べものなど、
自分を労るこれからの相棒がきっと見つかるはずです！

■渡辺満里奈さんが
　体のために買ってよかったもの。
■夏の体調管理はここから！
　紫外線ケアと熱中症予防。
■少しでも涼しく、やさしく。
　体をいたわる夏のおしゃれ。
■汗だくにならなくても整う、
　自宅トレーニングアイテム。
■一生使いたい骨・目・歯。
　健康をキープする優れもの。
■毎日摂るから見極めたい。
　調味料と発酵食品。
■スパイスの力で代謝アップ！
　夏を元気に乗り切る辛いもの。
■罪悪感なしで楽しめる
　体にやさしい絶品おやつ。
■疲れた大人によく効きます。
　心なごむ、至福の癒やしグッズ。
■パジャマ、寝具、香りに家電。
　寝苦しい夜もこれで快眠。
■いざというとき頼りになります。
　だるい、痛い…不調をレスキュー。

• 朝日新聞出版
• ￥1100

• 2026年06月05日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

【特別付録】
正方形が三角形や六角形に!?
変身！正方形パズル

【Special Interview】
pecoさん

【第1特集】
「早くして」はもう言わない！
子どもの時間感覚の育て方
時間を見える化／タイプ別かかわり方

〇時計は読めるのに、なぜ時間がわからない？
うちの子、時間通りに動けません！
〇時間の長さを体で覚える！
自分から動ける　時間感覚がわかるしくみづくり
〇発達特性がある子、時間感覚 どう育む？
〇動画やゲームの時間が増えてしまいます
○時間をムダにしない、効率的な勉強法を教えて！
〇子どものタイプ別 時間を上手に使うコツ
〇時間管理にまつわるQ&A
〇わが家の場合　忙しくてもイライラしない時間術

【第2特集】
遠出も！近場も！家の中でも！
学び旅 ＆ 体験ガイド

〇PART1 「見る」だけで終わらない　探究的視点で行く！学び旅
　島旅／湿原・湖／お城と城下町／公園・川、身近なおでかけ
　読者親子の学び旅／フェルメールの絵を見よう
〇PART2 　旅のプロがナビゲート！　穴場の探し方＆道の駅のススメ
　保存版！全国道の駅 体験案内10
〇PART3　子どもの成長を引き出す　旅ハック術
　尾石晴さん「親子旅の極意」／おとなTOこどもTriP「旅行テク」
〇PART4 　ひと夏で成長する　1日1体験リスト35

【Book in Book】
日本赤十字社コラボ！
水遊び・暑さ・大雨…
夏のキケンから子どものいのちを守る！

〇プール・海・川のキケンをチェック
〇ライフジャケットを着用しよう
〇けがや病気の対処／溺れた時の対応は？
〇暑さによる不調の予防と手当
〇大雨を「予測」できる知識をつけよう

【そのほかの特集】
■自由研究アイデア6選！　かんたんで本格的な工作＆アート
■教科別 おうち学習のおすすめドリル　算数／国語／社会、先輩ママに聞く
■AERA with Kids創刊20周年 SPECIAL企画「20年後を見る、聞く」
　井上康生さん×東原亜希さん　夫婦Interview
■「学校に行きたくない」と言われたら…わが家の不登校体験談

【連載・そのほか】
○イラストレーターtomekkoの脱・カンペキ親修行　海外旅行で異文化体験！
○まな・たび「自然から学ぶ食育旅」
○花まる学習会・高濱正伸のもっと花まるTALK　建築家／美術家　佐野文彦さん
〇第7期アンバサダー決定
〇AERA with Kidsアンバサダーが伝授！　おうち環境づくりのコツ
○鈴木編集長のパパにも教えて！　「イクメン」から「共育」へ、パパ育児どう変化？
○子育て世代のマネー塾　物価高や教育費…いくら貯めていても不安です。
〇NEWSのキーワード　「サッカーW杯2026」
ほか

【表紙モデル】
倉田瑛茉さん

〈特別広告企画〉
まなんで、あそんで、
はっけんがいっぱいの旅へ。
親子で感動！ 休暇村に泊まろうBOOK

• 扶桑社
• ￥509

• 2018年07月06日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(3)

今話題のカリスマ家政婦makoさん、くびれ母ちゃん、草笛光子さん登場！

＜巻頭特集＞
食費ダウン！ お金の貯まるキッチン
＋「今どき固定費」見直しマニュアル

＜とじ込み企画＞
イケア・ニトリで涼しく暮らす

＜表紙＆インタビュー＞
仲 里依紗さん

＜インタビュー＞
山下智久さん

＜クーポン＞
COCO'Sのおトクなクーポンつき

＜料理＞
ポリ袋でできちゃう！ 魔法のレシピ
ナスのがっつり＆無限おかず
みきママのフライパンで“肉おかず”

＜特集＞
くびれ母ちゃんの最強ながらダイエット
アルコールスプレー1本で家じゅうスッキリ
草笛光子さんのおしゃれに迫る！
この不調、もしかして更年期？
トクする！ シェアサービスとは？
世界に翔く子どもの育て方夏の2大節約特集!「お金が貯まるキッチン見せます」「固定費」見直しでガツンと節約!ほか

• マキノ出版
• ￥641

• 2018年08月02日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

『足の裏もみ』で腎機能が速アップ！
不調を5分で解消！もみ方ポスター付録　糖尿病、高血圧が大改善！飛蚊症、緑内障、老眼、耳鳴りに著効　10円ハゲ、下肢静脈瘤も治った！

12万人の足を見てわかった！人に言えない下半身の悩みが足の裏をもんだら続々解消
2もみ方のコツ
3毎日もむと驚くほど体がよみがえる足の裏もみ基本のやり方
4高血圧に効く足の裏のもみ方
5糖尿病に効く足の裏のもみ方
ほか

『内臓下垂』を正すと下腹スッキリ！ポッコリおなか撃退術
わき腹のハミ肉、背脂がごっそり取れた！下腹8cm縮小、10kg7kg楽やせた

1おなかのこりをほぐして内臓下垂を正し全身の症状も改善する「おなかこすり」
2硬いおなかをほぐして万病を予防し改善するおなかこすりのやり方
3自然治癒力を引き出し病気を改善すると脳神経外科医も実践の「おなかこすり」
4圧迫骨折で曲がった背中がまっすぐに！逆流性食道炎も解消したおなかこすり
5おなかこすりで首のこりや座骨神経痛が解消！血圧も正常化し美肌になった
ほか

白いタオルを光に当てるだけ『光タオル』初公開
めまい耳鳴りが消えた！ひざ痛、腰痛、認知症が劇的改善

1患部や内臓にタオルを当てるだけ！「光タオル」でひざ痛、腰痛、耳鳴りが改善！
2タオルに当てる時間と位置を紹介！ 光タオルのやり方
3階段の上り下りも困難だったひざ痛を光タオルで一掃！ イスからもスッと立てる
4寝返りもうてなかった腰痛が光タオルで改善！ 子供の抱っこもラクラク！
5仕事や家事もままならない重度のめまいが光タオルで完治！ スッキリ目覚める
ほか

一晩で作れる！ 甘くておいしい『バナナ酢』で170ミリの血圧が正常化
夫婦で12kgやせた、シミが消えて色白美肌ヘモグロビンA1cも降下

1だれでも簡単！ 一晩で作れるおいしい健康酢「バナナ酢」基本の作り方
2砂糖代わりに料理に使える！おいしさもぐんとアップ！ バナナ酢活用レシピ
3血圧やヘモグロビンA1cが下がると喜びの声続々！簡単に作れおいしいバナナ酢
4免疫力を高めて病気を防ぐバナナを酢に漬けたバナナ酢は医師もお勧めのとり方
5170／100ミリの血圧が正常化！ バナナ酢で3kgやせ疲れ知らずの体になった
ほか「ポッコリおなか」撃退法

• 医歯薬出版
• ￥3300

• 2023年05月29日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

「脳腸相関」の最新知見から、腸内フローラの改善と健康の鍵を握る「栄養・食」を考える

●「脳腸相関」とは、脳と腸の間では、自律神経、ホルモン、サイトカインなどの情報伝達系を介し、双方向的に影響を及ぼし合っていることを表す概念である。
●この脳と腸の相関において、腸内細菌叢が大きな役割を示すことが明らかになりつつあり、腸内細菌叢（腸内フローラ）の破綻、すなわちディスバイオシスがさまざまな疾患に関与することが報告されてきている。
●腸内環境の改善や、それを通した健康の維持に、食を含めた栄養因子によるアプローチは不可欠であり、本書では、進展著しい脳腸相関の研究分野の最新の成果を、とくに「栄養・食」にクローズアップして整理した。

【目次】
Part 1　脳腸相関総論
　1．脳腸相関とは
　2．腸管免疫システムの基本
　3．腸内細菌叢のライフステージにおける変化
Part 2　脳腸相関と疾患
　1．過敏性腸症候群
　2．機能性ディスペプシア
　3．肥満・メタボリックシンドローム
　4．うつ
　5．神経発達症
　6．摂食障害
　7．認知機能障害
　8．慢性便秘症
　9．睡眠障害
　10．アトピー性皮膚炎，食物アレルギー
Part 3　脳腸相関と食・栄養
　1．消化管の味覚センサー（味覚受容体）
　2．食物繊維
　3．発酵食品ー麹発酵食品中のペプチドを中心に
　4．ポリフェノール
　5．カテキン
　6．カロテノイド
　7．プロバイオティクスと健康
　8．野菜・フルーツ摂取と認知機能
　9．低FODMAP食
　10．健康長寿食としての日本食と腸内細菌叢
　11．地中海食
　12．抗疲労食
　13．持続可能な健康な食
Part 4　脳腸相関最新TOPICS
　1．穀類β-グルカンと脳腸相関
　2．エンテロタイプと脳腸相関
　3．ポリアミンと脳腸相関
　4．時間栄養学と脳腸相関
　5．軽度不調とは？

• ハースト婦人画報社
• ￥799

• 2025年10月20日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

『ハーパーズ バザー』12月号のカバーに、俳優でアーティストのペ・スジが登場。

『ハーパーズ バザー』12月号の主なコンテンツ
■Style Guide　今こそ、パワーショルダー
大胆に張り出した大きな肩に、現代女性たちのステートメントを感じて。
今シーズン豊作のパワーショルダーは、ジャケットにドレス、ブラウスなど豊富なアイテムで展開。
あくまで着こなしは引き算のバランスで、大胆なシルエットをモードに攻略。

■Snow Calling　冬を待ちわびて
北風が吹いたら、待ちに待った季節の到来。
暖かなニットの上に、厚手のジャケットを羽織って。
ニット帽にマフラー、グローブにスノーブーツ……寒さから守ってくれる冬小物も忘れずに。
お気に入りを全部身につけて、さあ、真っ白な雪景色が待つウィンターリゾートへ。

■Food & Fatigue　その疲れやすさ、栄養のせいかも
疲れていることがデフォルトになった体と、慢性的な不安やイライラ。
ご機嫌とはほど遠い心身の不調は、日々の栄養に起因している可能性が。
だとしたら答えは簡単。
食事をリセットするだけで、快適な人生がすぐそこに。

■Prada Sefra　プラダという球体
これは、ファッションだけではなく、アートと建築、映画をも生み出す創造性と
産業性をあわせ持った複雑な現実を、わずか4人の強烈な個性の声だけで奏でた群像だ。
ミウッチャ・プラダ、ラフ・シモンズ、パトリッツィオ・ベルテッリ、ロレンツォ・ベルテッリが
交わす率直な意見の対峙と衝突こそが、グループ成功の秘訣なのだ。

■Yoko Ono Late Spring of Life　オノ・ヨーコ、晩春の風に吹かれて
伝説のカップル、ジョン・レノンとオノ・ヨーコにささげられたドキュメンタリー映画
『One to One : John & Yoko』が公開された。
過激で型破りな作品で、コンセプチュアルアートやフェミニズムアートに強い衝撃を与えた
この前衛芸術の先駆者のパワーについて、フランスの小説家のマリー・モディアノが考察する。

• マガジンハウス
• ￥850

• 2025年06月09日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

背筋ピーン! で気分も上向き。
正しい姿勢。

歌舞伎俳優
尾上松也が語る「姿勢の大切さ」。

“正しい姿勢”の第1歩は、マインドセットから。
思考を変えれば、姿勢も変わる!

トレーニングではなく、日常生活の中で少し意識するだけ!
姿勢が「整う」座り方・立ち方・歩き方。

“正しい姿勢”のトリセツ!
姿勢が整えば、ココロもカラダも整う。

日常に取り入れるだけで姿勢がみるみるよくなる。
カラダの歪みを整えて不調を改善しよう。

ただ寝るだけじゃもったいない!
疲れたカラダが喜ぶ睡眠のコツ。

21日間でかなえる
脱・猫背ストレッチ。

気取りがなく、凛とした空気が心地いい。
背筋が“スッと”伸びる店へ。

恒松祐里さん流
「しなやかに生きる心」とは。

プロ野球の解説者が明かす
観戦術と観る姿勢!

マーベル作品はなぜ人々をひきつけるのか?
川口ゆりな

北海道のサウナで
ココロもカラダもととのう。

ほか

• ダイヤモンド社
• ￥2400

• 2024年03月08日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

｜特集1｜DEI経営の実践●同調圧力に屈しない個と組織をつくる経営戦略としてのDE&IEY Japan チェア・パーソン兼CEO 貴田守亮●誰もが活躍できる職場を目指してDEIを推進する企業は4つの「自由」を追求すべきであるバージニア大学 ダーデンスクール・オブ・ビジネス 准教授 ローラ・モーガン・ロバーツ●[インタビュー] 予算削減や無関心層の拡大DEIの実現を阻むものは何か前 ヴァイス・メディア チーフピープルオフィサー デイジー・オージェ＝ドミンゲス聞き手＝『ハーバード・ビジネス・レビュー』エグゼクティブエディター アニア G.ウィエッコースキー●文化、ジェンダー、世代別の対応法フィードバックと多様性：従業員の本音を引き出し、組織に活かすINSEAD 教授 エリン・メイヤー●[インタビュー] 創業の精神を受け継ぎながら組織文化を育むジョンソン・エンド・ジョンソンはクレドーを羅針盤にDE&Iを推進するジョンソン・エンド・ジョンソン日本法人グループ 人事統括責任者 関根祐治●2人のダウン症児を持つ親が創業した障害者が中心となって働く会社：ビティ・アンド・ボウズ・コーヒーの挑戦ビティ・アンド・ボウズ・コーヒー 共同創業者 エイミー・ライトビティ・アンド・ボウズ・コーヒー 共同創業者 ベン・ライト｜特集2｜従業員の「不安」に対処する●認知行動療法に基づく3ステップ心の不調を抱える従業員を支援する方法カウンセリング心理学者　キラン・バッティケンブリッジ大学 ジャッジ・ビジネススクール 教授 トーマス・ルーレット●評価ではなくチームのパーパスを原動力にせよ「他者からどう見られるか」という不安がパフォーマンスを低下させるパフォーマンス心理学者　マイケル・ジャーヴェイス●あなたは部下を信頼できているかマネジャーは不安ゆえにマイクロマネジメントに陥る神経心理学者　ジュリア・ディガンジ｜Idea Watch｜●営業担当者のパフォーマンスを上げる方法『ハーバード・ビジネス・レビュー』／編●若い時に見ていたテレビが起業家精神をさらに駆り立てるフローニンゲン大学 教授 ミヒャエル・ウィアウイッチ｜EI[Emotional Intelligence]｜●シェイクスピアに学ぶ、人が成長するための条件INSEAD 客員上級教授 デクラン・フィッツシモンズ｜Life & Work｜●ファッションデザイナー　ノーマ・カマリ

• 主婦の友社
• ￥1149

• 2024年05月31日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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健康2024夏号の大特集は、がんばらないでやせる、ラク革命！
「健康ダイエットで内臓脂肪を減らす」。内臓脂肪の名医・栗原毅先生が旬の夏野菜を食べるだけで脱メタボをめざせる方法を教えてくださいました。この夏こそ、ペタ腹を実現しましょう。ほかにも、きれいなあの人の「腸活ルーティン」を大調査！田中律子さんほか、美腸賢者やハッシー先生が登場し、今日からできる「腸活」を教えてくれました。医師、専門家に取材した、ウェルネス情報が満載です。

【スペシャルインタビュー】
尾上右近さん「歌舞伎とカレー」
杉山 愛さん（テニス女子日本代表監督）「知りたい！元気の秘訣」

【大特集】
夏野菜でやせる！健康ダイエット

●みんな当たり前にしていた！
「腸活ルーティン」
●あなどれない夏の冷えに
「冷えとり」養生のすすめ
●60歳のヘルスケア
ハイヒール・モモコさん
●2万人の悩みを解決した
専門医が答える「睡眠Q＆A」
●低気圧、頭痛、不調…
「天気痛」に効くこと7選
●マンガで解決！親の「認知症」は怖くない
●尿からのサイン、見逃していませんか？
●石原新菜先生がアンサー！「熱中症」を相談

and more！！

• ハースト婦人画報社
• ￥980

• 2025年08月28日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

【25ans2025年10月号　特集予定】

■エレガントなトラッドスタイルを25ans流に取り入れたい！“ジェントル・シック”な秋おしゃれ
良家の子女を思わせる英国調の着こなしがこの秋トレンドイン！
25ansではそのスタイルを“ジェントル・シック”と命名。すぐ取り入れられる着こなしのテクニックを考えました。トラッド＆エレガントなムードの装いで気分を高めて。


■いつものスタイルをおしゃれに更新 ブローチが主役！
重たくなりがちな秋冬スタイルをブローチでアップデートしてみませんか。　
胸元に合わせるだけで華やかさとおしゃれ度がぐっと上がります。
ユニークピースから汎用性の高いものまで、アレンジ自在なブローチをたっぷりとご紹介。


■心も装いも華やぐパワーカラー ときめきのヒロインRed
この秋冬のキーカラーは、ずばり“赤”。朱赤やボルドーなど、さまざまなトーンの赤がランウェイを席巻しました。情熱的で力強く、フェミニ二ティ薫る…。
魅惑的な赤で、旬なエレガンスを楽しんで。


■ぬくもりに包まれてバケーションへ 旅するニット in New Zealand
秋の始まりの旅先には、存在感のあるぬくもりニットを相棒に。
ニュージーランドの最大都市であるオークランドを舞台に、雄大な自然やクラシカルな街並みに映えるスタイルをお届けします。


■俳優・菊池日菜子さんが登場！新色でエレ顔を刷新しよう！秋の気品メイク
待ちに待った秋の新色が続々と発売に！ 今回は、これまで25ansの誌面にもたびたび登場し、この夏からは25ansのYouTubeチャンネルにも出演しているヘア＆メイクアップ・アーティスト、美舟さんに、持ち味である気品あふれるメイクを指南していただきます。
注目作への出演が続く俳優の菊池日菜子さんが2つの顔を体験！


■10年先のリターンを見据えて“知るべきこと＆すべきこと”を網羅
今からコツコツ「目力貯金」
デジタル時代を生きる現代人の眼精疲労は深刻です。それは目元のたるみやシワなどを招き、やがては心身の不調にもつながることも。いつまでも魅惑の目力を保つための方策を徹底考察します。


■レシピカード付き！心も体も健やかに「養生ごはんRecipe」
長く厳しい残暑を健やかに乗り切るために、改めて見直したいのが毎日の食事。
食材に備わるパワーと、薬膳や発酵など古来受け継がれてきた食の知恵を生かした“養生ごはん”を献立に取り入れて、美味しい食養生を始めましょう！


■街ごと楽しむアートの祭典！国際芸術祭あいち2025
3年に1度開催される国内最大級の国際芸術祭が、この秋開幕！愛知県内のさまざまな場所で79日間にわたって繰り広げられます。
まち歩き感覚で楽しめるアートの祭典に、足を運んでみませんか。

• 小学館
• ￥1300

• 2025年07月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

＜大特集＞
ジュエリー、
それは人生そのもの！

【Part1】
伊藤美佐季さんと考える
「人生とアイコンジュエリー」
【Part2】
働く夏に新風を！
涼やかな「白い輝き」に惹かれて
【Part3】
これからの私に贈る「ダイヤモンドリング」
【Part4】
夏の夜のドレスアップは、耳元から始まる！
【Part5】
「ハイジュエリー」NEO素材図鑑

＜ファッション＞
■AYA in Precious Moment
灼熱の太陽と、サマードレスと
■今こそ、もっと自在に！「肩掛け」のエレガンス
■大人モードで仕上げる「ポロシャツ・リュクス」
■中谷美紀さん 愛する花と、自然が教えてくれたこと
■夏おしゃれの最終章は、「ワールドSNAP」をお手本に！

＜美容＞
■光る・深まる・のびる
ドラマを生む、3つの高揚感「ブラウンアイズ」
■丸ごと解決！「悪目立ち毛穴」一掃マニュアル
■＜賢者のコスメ＞
不調をスッと鎮める「クールダウンコスメ」で肌と心のレスキューケアを！

＜ライフスタイル＞
■夏の家時間が満たされる「暮らしのアイディア」
■あの名店で、絶品「うなぎ」を召し上がれ！
■安田 顕「未だ知らない自分」