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• イ・ボミ
• （株）主婦の友社
• ￥484

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かわいくて強い！2015年女子ゴルフの賞金女王レースを独走する韓国の美人プロ、イ・ボミ初めての著書。「なぜ？　軽く振っているようで飛ぶの？」「なぜ？　スピンがきいてベタピンなの？」「なぜ？　最終日が強いの？」ゴルフが強くなる「なぜ？」に答える1冊。

• 上大岡トメ/黒田尚子
• 主婦の友社
• ￥1485

• 2021年06月21日頃
• 在庫あり
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• 4.52(23)

●「お母さんとお父さん、なんか老けた？」と思ったら、今すぐ読むべき1冊。●「いま、親に何かあったら、どうしよう？」超高齢社会で長生きしても、最期の数年は不健康である場合が多い。今何をしたらわからないけれど、漠然と不安を持っている方に、「親の介護とお金」の超入門編。●マンガ家の上大岡トメさんは、離れて住む両親がだんだん体が衰えてきてたけれど、具体的な行動に移せないでいたところ、出版社からメールが。「トメさん、離れて住む親の介護の本を作りませんか？」●具体的に何をしたらよいのか？トメさんの「親の介護とお金」の不安を、介護問題にもくわしい、ファイナンシャルプランナー黒田尚子先生に、聞いて疑問をマンガでズバリ解決していく。●介護の少し先輩たちの具体的な体験談やアドバイスも必見。

• 九頭七尾（ヒーロー文庫/主婦の友インフォス）/みさおじ/riritto
• スクウェア・エニックス
• ￥730

• 2023年02月07日
• 在庫あり
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転生した（元）最強勇者、目指すは自由気ままな冒険者ライフ！
剣術も魔法も治癒も一人でできる万能の勇者、リオン。たった一人で魔王を撃破したという彼は、伝説として後世に語り継がれていた。時は流れ、リオンという気弱な貴族の少年がいた。ある日、森でオーガに襲われた際に、リオンは前世の記憶を思い出す。それは、自分が最強の勇者リオンであった記憶で…？元最強勇者の悠々自適な冒険譚、開幕!

• 花谷貴之
• 主婦の友社
• ￥1320

• 2018年09月05日頃
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• 5.0(2)

健康のためウォーキングをしているのに、かえってひざや腰、股関節などを痛めている人を多く見かけます。その原因の多くは、体が歪んだ状態のまま歩いているため。ひざや股関節、足首、筋肉群に負荷がかかり続けるのです。クロスウォーク（交差歩き）とは、歩きながら体全体の歪みを改善してくれる「歩く整体法」です。ウォーキング愛好者だけではなく、歪みを整えたい、肩こり腰痛などの痛みを解消したい人、美しい姿勢を手に入れたい、痩せたいという人なら誰でも使える有効な整体法です。足をクロスさせることで骨盤を大きく使うことになり、骨盤を大きく使うことで足の余分な筋肉を使わなくてすみます。大きな筋肉を使った方が疲れないので効率よくウォーキングを楽しむことができます。特に肩こり、腰痛、膝痛など片側に痛みを感じている方や猫背の方、がに股・O脚の方、靴底の外側の減り方が強い方、やせにくい方におすすめです。

• たじ
• 主婦の友社
• ￥1595

• 2024年06月28日頃
• 在庫あり
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• 4.93(14)

インスタグラムのフォロワーが47万人を突破した「たじ飯」＠taji._.meshi さんの初のレシピ本。男の子2人が大満足する、がっつりなボリュームたっぷりのごはんを紹介します。インスタでは見られない限定レシピも多数公開！夏休みのごはん作りのお悩みなどもこの1冊ですべて解決！

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1496

• 2022年07月04日頃
• 在庫あり
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スーパーで人気の「メガパック（大量パック）」。グラム単価がぐっと安くなるのでお得です。でも肉をまとめて買っても、レシピのレパートリーが少なくてマンネリ化してしまったり、おいしい状態で使い切る前に悪くしてしまった経験は誰でもあると思います。本書は肉を無駄なくおいしく食べきるためのレシピ集です。手に入りやすい20種類の肉をバラエティ豊かに306レシピ化。たとえば人気の鶏むね肉なら、約7分でつくれるサブおかずから、こってりボリューミーなメインおかずまで50品を掲載。肉の種類別に、何枚何グラムでどのレシピができるのかがひと目で分かり、冷凍の保存方法も紹介。鶏肉から豚肉、牛肉、ひき肉、加工肉まで、サブおかずからおつまみ、スープ、サラダ、お弁当、メインおかず、パーティーおかずまで、いつでもお肉をおいしく食べきるためのレシピを紹介します。

• クイズ法人カプリティオ/鈴木朋子
• 主婦の友社
• ￥1100

• 2020年12月25日頃
• 在庫あり
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• 3.5(2)

「そもそもインターネットってなに？」「ネットトラブルの回避法は？」「知らない人とSNSでやりとりしてもいいの？」「ネットのやりすぎで目が悪くなる!?」など、初めてネットを使う小学生に、親として知っておいてもらいたいネットの知識、ルール、マナーをクイズ形式で紹介！楽しみながら、必要なネットリテラシーが身につきます。初めてスマホやタブレットを子どもに買い与えるときは、この本もいっしょにプレゼントしては？

• サンリオ/主婦と生活社
• 主婦と生活社
• ￥1485

• 2022年03月04日頃
• 在庫あり
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• 4.67(3)

2022年に20周年を迎えるサンリオキャラクター・シナモロールの4コマまんが本。
『ね〜ね〜』では2010年〜現在までシナモロールの4コマまんがを連載しているので、これまで掲載した4コマをピックアップし、1冊にまとめました。
描き下ろしの表紙やカバー裏のピンナップなど、ファン必見の1冊。

• 今井 一彰
• 主婦と生活社
• ￥1078

• 2018年10月19日
• 在庫あり
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• 4.0(5)

テレビ・雑誌などで話題沸騰の健康・美容器具「ストロングぴろぴろ」
医療現場でも、その効果が実証されている今注目の健康法!!

息を吹き込むと「ピーッ」という音とともに紙包みが伸び、吹くのを止めるとクルクルと元に戻る「ぴろぴろ（吹き戻し）」。これを健康・美容器具に応用・開発したのが「ストロングぴろぴろ」です。

実際に、病院や歯科などの医療機関ではこの器具を使ったトレーニングが推奨されており、肺炎予防、飲み込み力アップ、脂肪燃焼など、その効果が実証されています。体験者からも、
「風邪などもひかなくなり、体が丈夫になった」
「噛む力が強くなって、むせなくなった」
「口角が上がって、フェイスラインがスッキリした」
などなど、驚きや喜びの声が続々！
「そうはいってもおもちゃでしょう」と思っている人は、一度吹いてみれば驚くはず。通常のぴろぴろと違って、吹き伸ばすのに呼吸負荷がかかるので、10回吹くだけでもひと苦労。

吹き続けることで腹式呼吸が身につき、代謝・血流が改善。さらに、口周りの表情筋が鍛えられ、口角が上がり見た目も若々しくなります。同時に口輪筋も刺激されるので、中高年の方々が悩む飲み込みづらさや誤嚥も予防できます。
楽しく続けられるので、だれでも体の変化を実感できます。さあ、いますぐ始めてみてください!!

• 小松未可子
• 主婦の友社
• ￥3520

• 2018年01月26日頃
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■『亜人』下村泉役や『宝石の国』シンシャ役など話題のアニメ・ゲーム作品に多数出演、トイズファクトリーに所属しアーティスト活動もしている声優・小松未可子のフォトブック。　■『月刊　声優グランプリ』にて2015年7月号から約2年半の間連載してい「どこいくの？小松さん『ちょっとそこまで』」を未公開カットたっぷりで振り返り。ロケ撮影が多数の自然体な写真が楽しめるほか、都内のさまざまな観光スポットを訪問しており、観光ガイドのようにも使うことにできる1冊。■書籍撮り下ろしは横須賀は横須賀で撮影。猿島の大自然と、軍艦三笠の迫力がみどころ。また、本人による直筆旅日記も■連載期間中の声優・アーティスト活動についてうかがったロングインタビュー＆50個のQ＆Aも必見。

• 河邊博史
• 主婦の友社
• ￥1078

• 2015年12月11日頃
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頑張らなくていい。でも放置しない！高血圧＝動脈硬化→「心筋梗塞」「脳梗塞」「認知症」。ちょっとした工夫で、血管は若返る。朝コップ一杯の水、１日５分間の早歩き、野菜から食べる…

• 日向夏/大地幹
• 主婦の友社
• ￥715

• 2021年11月29日頃
• 在庫あり
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• 3.4(5)

『これ、何の肉？』 ----現代日本、でもけっこう普通に人狼や吸血鬼など人外たちが暮らしている世界。 中学受験を控えた小学六年生の少女・由紀子のクラスに転校生がやってくる。山田不死男と名乗るその少年は、「不死王の息子」だった。 ある日、由紀子は同級生を助けるために食人鬼に襲われるが、不死男によって命を救われる。しかし、代償として由紀子は人間ではなく人外である不死者になってしまう。こうして由紀子は人外の中でも孤高とされる不死王の同族となり、彼らと接していくことになるのだがーー。

• 篠原　由子
• （株）主婦の友社
• ￥825

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ルームフレグランスとして人気のアロマワックスサシェは、見た目の可愛さから、ディスプレイとしても楽しめます。本書では、基本の作り方をご紹介。さらに、サシェの「柄」ともいえる、お花の配置バランスについて、誰でもできるように解説しました。どんなバランスでどんなお花を置けばおしゃれにできるのか、本書ですぐにわかります！

• みずのじんすけ
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2007年06月08日頃
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東京カリ〜番長・水野仁輔が、市販のルウだけで作るとびきりおいしい家カレーを提案。カレー味のおかずも満載。

• 小林 モー子
• 主婦と生活社
• ￥2860

• 2018年06月15日頃
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• 5.0(5)

アトリエ『maison des perles（メゾン・デ・ぺルル）』を主宰する人気刺繍家・小林モー子さん初めての作品集＆ワークスタイルブックです。モー子さんがこれまで手がけたオートクチュール刺繍作品、そしてヨーロッパ産のヴィンテージビーズを使ったブローチ、ピンズ、ピアスなどのビーズアクセサリーを計454点収録しました。
　長い時間をかけてゆっくり磨かれたヴィンテージビーズの美しさと繊細な手作業が生み出す、生き生きとした表情から、『メゾン・デ・ぺルル』の日常、制作の裏側まで、「かわいらしくて」「ユニークな」アクセサリーたちの秘密を初公開します。モー子さん描き下ろしの刺繍図案付き。
Part_1 Works I ブローチ／ピンズ／ピアス／ネックレス
Part_2 オートクチュール刺繍のこと
Part_3 刺繍家・小林モー子のこれまでと、これから
Part_4 メゾン・デ・ぺルルの仕事場
Part_5 Works II　作品／広告／オブジェ／刺繍教室／ファッション＆インテリア／
ウェディング

特別企画1　読み切りマンガ　ぺるる日記
特別企画2　描き下ろし 刺繍図案
特別企画3　収録アクセサリー詳細一覧

• 喜多村邦弘
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2015年07月29日頃
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標準治療＋補完代替医療＋最新医療＋ライフスタイル＝統合医療。治療の選択肢をふやせば、希望がふえる。生きる目的もがんの姿も一人ひとり違う！

• 神野える/sasasa/ザネリ
• 主婦と生活社
• ￥770

• 2025年10月03日頃
• 予約受付中
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国英雄である令息と秘密を抱えた令嬢の両片思いラブファンタジー第2巻。

• Vitamin　ef特別編集
• （株）主婦の友社
• ￥484

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食べるサプリと呼ばれるスーパーフード。その知識からこだわり、毎日使えるレシピを特集。体の中からキレイになれる！　食べるサプリとも呼ばれるスーパーフード。栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高い食品です。

• 野田　順子
• （株）主婦の友社
• ￥825

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最新の薬のこと、病院の選び方、医師とのつきあい方、再発しないための方法まで、うつと診断されてから知りたい情報のすべて女性の4人から10人に1人は一生のうちに「うつ病」になるといわれるほど多い病気です。　女性は、就職、結婚、妊娠・出産、子育て、夫の転勤、自分のキャリアプランに応じて人生の転機が多く訪れます。

• 小橋隆一郎
• 主婦の友社
• ￥1100

• 2017年03月23日頃
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高血圧を放置しておくと、脳梗塞や心筋梗塞のリスクが倍増します！自覚症状がほとんどない高血圧は慢性的になるとやがて動脈硬化を引き起こします。脳出血や脳梗塞、心臓の重大な病気につながる恐れがあります。そうならないための、今すぐ自分でできる高血圧対策が満載。日常生活のちょっとしたコツと食事・運動で改善できます！