カミクズヒロイ書籍検索

• 主婦の友社
• ￥1149

• 2025年03月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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新生活、季節の変わり目もすこやかなカラダで過ごす！
朝の習慣を変えて若返る！

【特集】健康2025春号の大特集は「朝の3分美容ルーティン」！
きれいで元気なあの人がやっている、朝の美容＆ウェルネス習慣をリサーチ。君島十和子さん、別所哲也さん、東ちづるさん、宇賀なつみさん、寺川 綾さん、LUNASEA・INORANさんに、時間に追われがちな朝でも3分でできること、「元気」と「キレイ」の秘訣について聞きました。監修は内科医の工藤あき先生。

【100名プレゼント！】
小林弘幸先生（順天堂大学）監修、マルコメ『健康みそ汁』を抽選で100名様にプレゼント！

【その他】
JA全農酪農部とスパイス料理研究家の一条もんこさんによるSpecial対談「カレーとスキムミルクの健康でおいしい関係」。高たんぱくで低脂質、筋活にも骨活にもいい「スキムミルク（脱脂粉乳）」の魅力について語ります●「筋肉って年齢とともに衰えていくもの？」「まず鍛えるべきはお尻ってホント？」など、健康的で美しいボディでいるために必要な筋肉にまつわる気になるギモンをお届けする「筋肉クイズ」。監修はDr．マシューこと、諏訪中央病院リウマチ膠原病内科医長の須田万勢先生●更年期以降に起きるさまざまな体のトラブルの中で、特に多いのが「骨粗しょう症」「と高血圧」のお悩み。女性医療が専門の関口由紀先生が診断＆アドバイスをお伝えします●今年こそよく眠れる春にする！深い睡眠へと導く、睡眠の専門医の白濱龍太郎先生提唱「ぐっすりストレッチ」●賛否両論・笠原将弘さんが最高の休息を求めてご褒美サウナ旅へ。サウナがもたらす心と体のいい影響、多忙を極める笠原さんの健康の秘訣をインタビュー●心理カウンセラー・るろうにさんが教える「しなやか &おおらか」2 大キーワードで自分らしさを取り戻すメンタル術●1日1文！脳科学者の加藤俊徳先生による「脳が老けない読むだけ音読」●血糖値を上げない、栄養バランスばっちり！楽うまズボラ糖尿病レシピ●忙しい毎日を乗り切る〜舟山久美子さん＆産婦人科医・岩見菜々子先生●漢方薬局・麗明堂に行ってみた

…and more！！

「健康医師、専門家に取材した、ウェルネス情報が満載です。

• ハースト婦人画報社
• ￥1650

• 2023年09月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

1
●深澤直人の現在地
世界中のデザイナーが尊敬する深澤直人。独立から20年、その偉業を振り返りながら、
深澤の現在地、さらに見据えるデザインの未来について、エル・デコが迫った。

2
●年表で振り返る 深澤直人のデザイン
携帯電話から家電、家具、エレベーター、空間まで。
テクノロジーともマエストロとも手を携えてきた深澤の
デザインをたどれば、時代の流れも見えてくる。
その輝かしいキャリアを振り返ってみよう。

3
●11ブランドから発表された最新作をチェック！
世界中のブランドと組み、多彩な作品を世に送り出してきた深澤直人。
ここでは開発時のエピソードなども交えつつ、最新プロダクトを紹介する。

4
●クリエイターに学ぶ日常の飾り方
お気に入りのコレクションを並べると
選び抜いた家具とはまた違った存在感で、
空間に輝きをもたらしてくれる。
ディスプレーの楽しみを知る
達人の飾り方に学んでみよう。

5
●理想の日常から考えるこれからの家づくり
働き方の自由度が高まることで、住む場所や暮らし方にも選択肢が生まれた昨今。
私たちはどんな日常をこれから理想とするのか、何を楽しみに生きていくのか。
家づくりにも理想をリアルに盛り込んで、とびきりの空間を手に入れたい。
「カフェ」と「空中庭園」、オーナーの願いを実現した幸福な2つの住まいを訪ねた。

6
●眠りのデザイン
心と体の健康を保つために大切な睡眠。そのためのベッドルームという空間は、
どんなベッドを置いて、どんなアイテムとコーディネートするのがいいのだろうか？
海外のスタイルを参考にして、夜が長くなる季節を前に眠りの空間をデザインしてみたい。

• ハースト婦人画報社
• ￥880

• 2024年02月28日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

表紙：＜初登場！＞中条あやみさん

【特集】

●新生活は、新しい私に着替えよう！
春は、環境が大きく変わる人もいれば
気持ちの面で心機一転する人も多い、新生活シーズン。
そこで、おしゃれもフレッシュなムードを後押しする新しいスタイルにアップデートを。
それぞれの新生活を支える着まわしの正攻法から、
今こそ投資したい憧れブランドのベーシックアイテム、
おしゃれの偏差値をアップさせる、一生ものジュエリーやビスポーク小物まで、
私も、ワードローブも、これまでとはひと味違うワンランク上にレベルアップ！


●私らしい未来の働き方
人生100年時代、AI技術の発展、副業など、仕事をめぐる環境が激変するなかで、
私たちはどう考え方をシフトチェンジし、働き方を選択していけばよいのか？
一人ひとりが心地よく暮らす未来に向けて、自分らしいキャリアを考えてみよう！


●激動するハリウッドの“これから”
フェミニズムや多様性、コロナ禍、配信サービスの台頭、そしてストライキと、業界の根幹を激震させるような
変革の時を迎えたハリウッド。世界の映画界の行く末を暗示するエンタメの殿堂の“今”に迫る。


●きらめきをまとった新スター、ケイリー・スピーニー
シックなドレスアップスタイルを披露したのは
ソフィア・コッポラ監督の新作映画『プリシラ』で主役を演じている新星、ケイリー・スピーニー。
才気あふれるまなざしを感じて。


●私史上最高の、透明感のある肌へ
ケアをしているのに肌のくすみが取れないという人にこそ、知ってほしい。最新の美容医療と
スキンケアを味方にすれば、透明感あふれる肌への道は開ける！ ブライトニングの最新事情を徹底紹介。

●脳疲労をセルフケア
世界的に見て睡眠時間が短い多くの日本人が陥っているといわれる“脳疲労”。
が、ちょっとしたアクションを実践するだけで、頭の重だるさは解消できる。今日からスッキリ脳へシフトして！


●アスティエ・ド・ヴィラットの世界
繊細なフォルムと白い釉薬がつややかな表情を見せる、
古と今が共存した独創的なデザイン。
世界中から愛される、アスティエ・ド・ヴィラットの魅力を丸ごとご紹介！

• 主婦の友社
• ￥990

• 2025年07月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

『ゆうゆう』8月号、表紙は俳優の高島礼子さんです。

●今月の表紙は俳優の高島礼子さん。
表紙＆巻頭インタビューは舞台に映画にバラエティ番組に大活躍の女優・高島礼子さん。透明感抜群！夏の爽やかコーディネートは必見です。　　

●【大特集】「今がいちばん楽しい！」学ぶ・推す・挑戦する　充実人生の秘訣
・「学ぶ」56歳で大学院生として老化学研究をするいとうまい子さん
・「推す」90歳を超えてロックバンドを負いかける東海林のり子さん　
・吉本ばななさん、これからの人生の楽しみ方、教えてください　
・今こそ着たい服を着る　スタイリスト・西ゆりこさんがレクチャー　
・ヘアチェンジでもっと輝く！　安野ともこさん　

●睡眠特集「眠活 (みんかつ)」
これまでの睡眠特集では満足な眠りが得られなかった人へ！睡眠研究の第一人者、櫻井武さんが睡眠と覚醒の新常識を教えます。

●癒やしの「島旅」へ
礼文島、小笠原、瀬戸内海など見ているだけで涼し気な気分になる海と島を旅作家の小林希さんが紹介します。

●昨年大好評だったエッセイ大賞、第二回の募集がはじまりました！
今年のテーマは「もしもタイムマシンがあったなら」。審査員は引き続き、エッセイストの岸本葉子さんです。
たくさんのご応募、お待ちしています。

『つながる、知る、得する 70歳からのスマホ活用術』
ゆうゆうでもおなじみ、スマホ活用アドバイザーの増田由紀さん監修のもと、初心者でもスマホをラクラク使いこなすコツをわかりやすくご紹介します。柏木由紀子さんやショコラさんなど、同世代のスマホ活用実例もたっぷり掲載。

ゆうゆう8月号、そのほかのおすすめ企画は、

【インタビュー】
スペシャル対談　堤真一さん＆山田裕貴さん

【料理】
豆腐と玉子のちょっぱや節約レシピ
ともきーたさん

【お金】
収入、貯金、老後資金を大調査
ゆうゆう読者のリアルお金白書

【ゆうゆう通販】
最新クールアイテム＆夏のおこもりグッズ

【連載】
中尾ミエさん「まんざらでもない人生」
LiLiCoさん　「最新映画試写室」
詩歩さん「世界の絶景おすそわけ」
金澤泰子さん・翔子さん　筆とペン
本田葉子さん「ホホホと笑って暮らしたい！」

「ゆうゆう」はあなたの毎日にときめきとお役立ちをお届けします！

• ハースト婦人画報社
• ￥899

• 2025年05月28日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

＜25ans2025年7月号　特集内内容＞

■夏のイベントはおまかせ！涼やかエレ派の真夏のお嬢サマーDIARY
いよいよ夏本番の始まり！ お社交やビジネス、旅行など、アクティブに毎日を送る忙しいエレ派のために7月と8月のイベントに合わせたスタイルを提案。ヘルシーかつ上品なファッションに身を包み、今年の夏も思いっきり楽しみましょう！

■カゴバッグ、サンダル、サングラス　太陽の煌めきに映えるMust-Have！心ときめく小物三姉妹
エレ派のお出かけに欠かせない3大小物、カゴバッグ、サンダル、サングラス。ステディブランドの心躍る最旬アイテムを多彩なラインナップでお届けします。
お気に入りを見つけて、サマースタイルを素敵にアップデートしましょう！

■芝上のおしゃれを楽しみましょ！最旬ゴルフ服“華やぎ”レッスン
プレーはもちろん、軽やかなおしゃれを楽しめるゴルフのベストシーズンが到来。
快適さと機能性を備えつつ、カジュアルすぎない装いを叶えるアイテムが豊富に揃いました。華やぎのあるスタイリングで、優雅にフェアウェイを彩って。

■【創刊45周年特別企画：Beauty編】愛しのプリンセス美容
創刊45年周年を迎える今年、「25ans」きっての人気ビューティ企画が帰ってきました。
エレ派たるもの、“なんとなく美人”じゃもの足りない！ 表情に、所作に、佇まいに
キラリと光るような真の“プリンセス・ビューティ”を磨くべく、珠玉のコスメや美容アイテムをお届けします。周年記念のギフト企画もお見逃しなく！

■心温まる口福時間を過ごせる　ハレの日ダイニング in Tokyo
パートナーと、家族と、気の置けない友達と…。大切な人とのお祝いの席を重んじるのは
創刊当時から変わらない、25ans読者の美学のひとつ。
そこで45周年を迎えた今年、エレ派の“ハレの日”にふさわしいレストランをシーン別に厳選しました。おなかも心も満たされる口福なひとときを、さあ召し上がれ

■美とウェルネスの[最先端]を総まとめ！ハイスペック美容
AIや量子コンピュータによるデジタル技術や、再生医療の実用化など、美容やウェルネスの業界全体が日進月歩で進化しています。
この特集では、コスメや美容機器から睡眠環境、食に至るまで“ハイスペック化”しているものに注目するほか、グローバルで話題のバイオハッカーについて解説も。テクノロジーを味方につけて、美を更新しましょう！

■天翔天音さんと街歩き　よそゆき浴衣と夏きもの
夏のよそゆきスタイルとしておすすめの浴衣ときものをまとって、俳優の天翔天音さんがお出かけ♪
浴衣で食べに行きたいかき氷の名店や涼を呼ぶ和小物もご紹介します。

• 小学館
• ￥1500

• 2024年12月06日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

＜ファッション大特集＞
時代を超えて愛される
「Precious名品」の新定義

【PART1】
おしゃれ賢者が選び抜く！新時代の「最愛名品」LIST28
【PART2】
NEW BOSSの毎日に寄り添う「信頼ジャケット」と「端正ワンピース」
【PART3】
これからの20年も一緒に・・・あの人の「名品」物語

＜ファッション＞
■AYA in Precious Moment　小粋にぶらり、アートフルな東京歩き
■「ラグジュアリー・レイヤード」洗練の奥義
■心弾む日に「ドラマティック・スカート」の余韻を
■「手袋」に託すモダンエレガンス
■タイムレスな魅力を放つ大胆なチェーンジュエリー

＜Special Interview＞
鈴木京香「もっと高く」から「もっと深く」へ。

＜別冊付録＞
Precious WATCH AWARD BOOK 2024
ー魅惑のウォッチワールドへの招待ー

＜美容＞
■生き様は、髪に現れるー2025年、大人の「ツヤ髪」始め
■睡眠代用「クリーム＆マスク」は、噂以上に凄い
■目元に、頬に・・・ひと塗り「グリッター」がこんなに効く！

＜ライフスタイル＞
■Precious賢者8人が厳選！冬のお取り寄せは「ラグジュアリーなシーフード」
■「モロッコ暮らし」を選んだ3人の物語
■生き方とキャリアにインスピレーションをくれる、北欧的ライフスタイル

• マガジンハウス
• ￥779

• 2024年12月04日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

齋藤飛鳥
淡々と、燦燦と、
クールに熱い人。

免疫力を高める第一歩!
カラダが整う
温活。

目覚めから体を温めることがカギ。
朝の巡らせルーティン20

“食べる温活”で体がポカポカ。
おうち韓国料理。

冷えないカラダは足でつくる。
自力&他力で足温活習慣を始めよう。

部屋も体も熱を逃がさない!
良質な睡眠にもつながる夜温活。

おうちでぬくぬく、冷え知らず。
あったかアイテムと過ごす冬時間。

入浴まわりの知恵袋。
家でも外でも温活湯治。

高地優吾（SixTONES）
分かち合う体温。

PLAVE
Hello, hello, hello!
ー終わらない旅をはじめよう。

CLOSE UP
作間龍斗
那須雄登
織山尚大
トリプレットのときめき。

Aぇ! group プレ連載
佐野晶哉ver.
“才智”への手紙

• ハースト婦人画報社
• ￥980

• 2025年09月27日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

＜25ans 2025年11月号　特集予定＞

■今年の新顔をいち早くマーク！秋冬アウター指名買いLIST
秋冬のおしゃれに欠かせないアウター選びは、本格的に寒くなる前の“先手必勝”がカギ。
出遅れず、見逃さないよう、エレ派らしい品のよさと今季らしさを兼ね備えたアイテムをリストアップ！心ときめく逸品を“ご指名”して。


■注目アイコンに学ぶ、リアルクローズのヒント　世界のエレ派最新おしゃれSNAP
この秋、エレ派が取り入れたいリアルなファッションのインスピレーション源は、
海外スナップにあり！
おしゃれアイコンたちの着こなしとコーデ術、トレンド最前線のバッグもチェックして。


■これがなくちゃ、始まらない!ブーツで作る、冬の最旬スタイル
今年もブーツの季節が到来。この秋のブーツトレンドって？　何を買えばいいの？　
そんな迷えるエレ派のために、最愛ブランドの新作やレングス別のコーディネートをご紹介。小柄さんのためのコーディネート指南も参考にして。


■“ぐっすり”の秘訣を教えます！眠りの美学
美とウェルネスの原点といえるのが睡眠！ですが多忙でデジタルツールが身近な今、
よく眠れていない人が増えているといいます。
この特集では、ドクターなど専門家が快眠のメカニズムやコツを伝授するほか、睡眠賢者に入眠の儀式をリサーチ。はたまた最新の寝具から熟睡お助けグッズ、さらには眠りのためのリトリート旅まで網羅。幅広い内容で“最高の睡眠”を叶えるためのあれこれをお伝えします。


■創刊45周年記念インタビュー：黒柳徹子さん　
美しき人生の先輩に学ぶ「エレガントな生き方」
司会者、俳優、文筆活動、そして40年にわたりユニセフ親善大使を務める黒柳徹子さん。
まさに老若男女に愛され続ける、その生き方のエッセンスを伺いました。


■華カルチャーでつながる街　名古屋エレ派のときめき社交
華やかな文化が息づく名古屋は、ときめきで人々がつながるお社交タウン。名古屋社交の今を象徴するアートスポットやお稽古サロンのほか、次世代エレ派の女子会に密着。とっておきの社交シーンに選びたい最旬グルメスポットもお見逃しなく！


■世界が恋するテロワールを訪ねて　ニュージーランドワインの旅
ワインを愛する人なら一度は訪れたい銘醸地、ニュージーランド。
なかでも、世界的に注目されるセントラル・オタゴ地方を舞台に、ワイナリー、レストラン、ホテルと、格別の味わいが待つ場所へとご案内！

• 主婦の友社
• ￥980

• 2023年06月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

いくらあっても満足できないのがお金。物価の上昇が収まりそうにない今、「節約」は私たち皆にとっての一番の関心事になりました。とはいえ、何もかもケチケチしたくはないし、心まで貧しくなりたくはないもの。無駄な出費をせずにどれだけ暮らしを楽しめるか、そこは知恵と工夫、そしてセンスの見せどころ。『ゆうゆう』7月号特集「節約上手は暮らし上手」では、お金をかけずに暮らしを楽しむ方法を徹底取材しました。ないことを嘆くのではなく、あるもので楽しむこと考える。参考になることがきっと見つかるはずです！


＜内容紹介＞　
●表紙の人インタビュー　宮崎美子さん

スペシャル対談　旅する胃袋
室井滋さん×中島京子さん

この人に聞きたい 光石研さん

素敵な女性に会いに行く 馬場あき子さん

【特集】節約上手は暮らし上手
・お金の不安を解消する「センスのいい節約生活」　紫苑さん／ロコリさん
・おいしく使い切る「食の知恵」　沼津りえさん
・ポイ活やシニア割で楽しく節約　丸山晴美さん
・リメイクで暮らしを楽しむ　吉田三世さん／石井麻紀子さん

辛口vs甘口、好きなテイストで夏でもおしゃれに、快適に！
ワンピースと夏小物

そこ、臭っているかもしれません！
汗とニオイと、夏のエチケット美容　上田弥生さん

夏バテ解消、体の不調を寄せつけない
免疫力アップの簡単レシピ　岩崎啓子さん

快適車内でプレミアムな食事＆絶景が楽しめる
わくわく観光列車＆快適バスの旅　渡部史絵さん

睡眠の悩みを解消
ぐっすり眠る、すっきり起きる　坪田 聡さん

【とじ込み付録】
もの忘れ・認知症の予防に！　脳活クスリ絵BOOK

【連載】
・今森光彦 里山の四季 心の旅へといざなう風景
・枡野俊明 門を開けばー心をひもとく禅の言葉ー
・中島京子　羊のところへはもどれない
・石田純子の誌上おしゃれコンサル
・教えて！山本浩未さん「キレイのヒント」
・ウィメン Be アンビシャス　坂東眞理子さん 50代からのすっきり人生相談
・細谷亮太 ちょっと休憩、ここで一句
・これからの時間を困らずに生き抜くためのお金講座「年収の壁」
・いま気になる病気「熱中症」

• 主婦の友社
• ￥1100

• 2023年03月02日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

年を重ねると、ゆらぐ、ぐらつく、カラダと心。
変わる自分を受け入れながらも、
少しでもできることを始めてみませんか。

今よりちょっと「整った」自分になるために、
「自律神経」の名医・小林弘幸先生と
「睡眠」専門医・白濱龍太郎先生に徹底取材。

ベストセラー医師・鎌田實先生による話題の「ズボラ筋トレ」や
奇跡の50代・佐藤由美子さんによる顔の引き締めセルフケアも紹介しています。

今すぐできるちょっとしたケアでカラダを整えて、
心も晴れやかに春を迎えませんか。


【デジタル特典】
ホルモンバランスの乱れによる悩みを解決！
人気の書籍『女医が教える潤うからだづくり』が
57ページまで読めます！

【巻頭インタビュー】LiLiCoさん
「歩くパワースポットと呼ばれています」

【大特集】
ゆらぎ世代の「自律神経」と「睡眠」を整える！

●Part1　ちょっとした不調を自力でスッキリ改善！
小林弘幸先生　自律神経を整える「上機嫌」のつくり方

●Part2　睡眠専門医が教える
「睡眠」最新スキル33

●Part3　1日3分から！
がんばらない　鎌田式・ズボラ筋トレ

●Part4　脱・マスク前に！
「胸鎖乳突筋ほぐし」で小顔になる！

【特集】
●女医が教える
潤うからだをつくる7つの生活習慣

●産婦人科医・高尾美穂先生に聞きました！
更年期・アフター更年期がこわくなくなるお話

●高カカオチョコで健康長寿をかなえる！

●目の不調や顔の老化を改善「眼軸リセット」

●日本一血糖値が好きな医師が教える
「血糖値コントロール法」

●「本わさび」のすごい力！

●レンチンで完成！　春野菜で糖質オフごはん
●イヴルルド遙華さん　健康にイイコト占い

• 講談社
• ￥929

• 2023年08月16日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

『おとなの週末』9月号
喧騒の中そびえ立つ東急歌舞伎町タワーを中心に、欲望の街・新宿が変わりつつあります。そこで今号では、その歌舞伎町タワーの実態に迫りつつ、西から東へ、朝から深夜まで、清く、おいしく、そして笑顔で楽しめる新宿を大調査してきました！　ほか、路地裏を中心とした「おとなの新大久保」、“質のいい睡眠”へ導く「眠りの研究」特集もあります！

【今月の特集】
・ 清く、正しく、おいしい　新宿
・ 「うま〜い」の大満腹エリア　おとなの新大久保
・ さよなら睡眠不足　眠りの研究　他

【今月の連載】
・ おとなの自由時間／イベント、3時のおやつ、松江の旅
・ ヒツジメシ〜草を喰みたきゃ仕事しろ〜／吉田羊[第104回] 大河ドラマの準備で「リベンジ京都＆奈良メシ」
・ コヨイのカヤノ／茅野愛衣[第32杯] 夏バテ対策、夏の食べ物や思い出…そんなお話をしつつ、お酒が進む中華を満喫です
・ たまGO！／ラズウェル細木［第13回］綴　甘酢か塩ダレ、天津丼のあんの好みは？
・ 勝負の店／久住昌之[勝負 其の九十六] 杉並区梅里の「ザーサイ豆腐そば」
・ 酔滴のラダー／［Alexandros］磯部寛之［十三滴目］恵比寿　二日酔いの特効薬発見!?
・ おいしい往復書簡／マッキー牧元×門上武司[第97回] チンクエフォルマッジ
・ 覆面ライターの1ヶ月食ダイアリー[第81回]
・ 杜氏の晩酌［第13回］鳥取県／諏訪酒造
・ 女将のいる場所［第3回］松濤はろう　井上仁美さん
・ 写真家　森山大道「Weekend」vol.36

• マガジンハウス
• ￥630

• 2023年11月25日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

今年も美容のプロに聞きました。
「あなたが今、信頼を寄せる優秀コスメは？」。
その回答には、いまの私たちにこそ必要な選りすぐりの逸品がずらり。
選者のコメントを参考に、あなたの未来を支えるコスメと運命の出合いを!

肌の力を底上げする
信頼コスメ159

坂井真紀さん、山本浩未さんと考える
私たちの肌に必要な美容力。

たるみもシミもシワも。
悩める肌を救う最先端美容液。

大人は「落とす」にこだわりたい。
クレンジング＆洗顔料の力。

水分補給だけでは終わらない。
化粧水でハリ・ツヤ美肌へ。

乾燥もエイジングも跳ね返す、
乳液＆クリームで肌を満たす。

早めの対処で、この美肌。
やっていてよかった、先手ケア。

韓国コスメ、白髪最新研究…
気になる美容ニュース。

寝ている間にキレイを更新、
睡眠美容をはじめよう。

状況によって変わります、
大人のベストな肌作り。

ぼやけた目元をイキイキと！
鍵は自然で豊かな眉とまつ毛。

第2特集
きれいになる温活。

芯から温めて健やか美人。
冬のお風呂の入り方。

調子がいいから続けています。
きれいな人のあったか暮らし。

シンプル薬膳で体を中から温める。
持ち歩くためのドリンクとスープ。

顔がしっとり、生き生きと！
自宅でできる、蒸しタオル美容。

• ハースト婦人画報社
• ￥880

• 2024年03月28日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

表紙：＜初登場！＞ZEROBASEONE

『エル・ジャポン』5月号 ZEROBASEONE特別版は、ZEROBASEONEが表紙を飾るだけでなく、通常版より拡大の全17ページにわたりZEROBASEONEの特集をお届けする特別エディションです。

※通常版と特別版では、下記内容が異なります。
・表紙（特別版の表紙＝ZEROBASEONE）
・ZEROBASEONEが登場する企画「ELLE MEN」のページ数（特別版は、通常版のELLE MEN特集ページに加えて追加ページがあります）
※通常版に掲載される写真はすべて、特別版にも収載予定です。

1
●おしゃれ偏差値をアップ！モードレッスン開講
春夏シーズンのおしゃれはじめとして、今季の必修トレンドをレクチャーする短期講座を誌面で開講。
スタイルの潮流を知る講義や着こなしのバランス学、
マストハブなアイテム考など、充実のプログラムでファッション好きな受講者を徹底サポート！

2
●新しい旅のかたち、スリープツーリズムへ
慢性的な寝不足状態が続く“睡眠負債”が問題視されている昨今。
眠ることを目的とした「スリープツーリズム」が話題を呼んでいる。これは、あらゆる角度から睡眠を追求した旅スタイル。
思えば、気持ちよく目覚めたのは、いつのことだったか？　あの充足感をふたたび！

3
●パリ・オリンピックまでに知りたいこと
世界中が恋する憧れの都、パリで今夏開催されるオリンピック（7月26日〜8月11日）とパラリンピック（8月28日〜9月8日）。
歴史的な街がそのまま舞台になる刺激的な五輪の前に、その特徴や注目選手、パリの最新情報をチェックしておこう！

4
●ヘアスタイル・グランプリ’24
ヘアのプロが推すベストスタイルや、ヘアアクセサリーなど、
最旬トレンドを網羅。春のイメチェンのお手本にして！

5
●[ELLE MEN]ZEROBASEONE K-POP新世代をリードするニューアイコン
2023年度の新人賞を総なめにし、K-POP第5世代をリードする話題の9人組ボーイズグループZEROBASEONE（ゼロベースワン、通称ZB1＝ゼべワン）がELLE JAPONに初登場。
確かな実力と際立つルックス、個性あふれる9人のクールな表情にアプローチ。

6
●進化する“ネオ和菓子”の世界
おもてなしの機会が増える春。ギフトやおもたせにぴったりなのが、ひと味変わったクリエイティブな和菓子たち。
注目の和菓子作家と、自由な発想から生まれる新感覚の和菓子をチェック。

7
●感性を磨くイスタンブール旅
古今東西の文化が交差する古の街、トルコ・イスタンブールでは、
ここ数年さまざまなアップデートがなされ、感性をくすぐるアトラクションが増加。
そんな新しいイスタンブールを満喫できる旅をナビゲートする。

• マガジンハウス
• ￥620

• 2022年08月25日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

おいしく続ける、
減塩生活。

健康や美容に影響大。
未来のためにも
減塩生活を。

塩を減らしてもっと美味しく。
藤井 恵さんの
軽やか“適塩〞生活。

少ない調味料で、充分おいしい。
ウー・ウェンさん流、
減塩の知恵。

無意識にしている習慣を変えるだけ。
いますぐ実践！
食卓の減塩ポイント。

おいしさも栄養も同時に満たす、
“乳和食〞という
新しい減塩方法。

極上酢が持つ旨味を生かす。
毎日が減塩、
飯尾醸造一家の食卓。

樋口直哉さん、佐々木俊尚さんが証明。
美味しい薄味に慣れるのが大事。
食べ比べてわかった、
減塩アイデア。

香り、旨味、食感を活かせば、
減塩でも絶品！ おつまみ10品。

カリウムで塩分は体外に出るから、
減塩と同時に
「排塩」も意識しよう。

第2特集
ふだん防災。

高まるリスクには備えが必須。
今すぐ点検！
防災アイテムリスト。

被災時に素早く日常を取り戻す鍵。
トイレ・睡眠・
食の備え、決定版。

• 朝日新聞出版
• ￥440

• 2022年09月06日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

チャン・グンソクが週刊朝日の表紙＆カラーグラビアに登場！　「一人でも多くの人の心を照らしたい」

岸田首相“終末”への五重苦／高齢化マンション生まれ変わり術／赤井英和×佳子対談／快眠ビジネス最前線

今週の「週刊朝日」の表紙とカラーグラビアには、今年、4年半ぶりに来日したチャン・グンソクさんが登場。5歳のデビュー当時から休まず活動してきた彼の心の回復を助けてくれたもののひとつは、なんと兵役でした。他にも、支持率急落にあえぐ岸田政権の苦境、住民主体で高齢化マンションを生まれ変わらせる秘訣、妻の佳子さんのツイッターが大人気の赤井英和さん夫妻の対談、「ヤクルト1000だけじゃない！」快眠ビジネス最前線など、盛りだくさんのラインナップでお届けします。


元祖韓流スターのひとり、チャン・グンソクさんは今年デビュー30周年を迎えます。5年前までほぼ休まず働き、「ドSキャラ全開のときだって、家に帰るとうつうつとしていた」といいます。休まなければ自分が壊れるとまで思った彼の暮らしを回復させたのは兵役と充電期間でした。規則正しい生活に加え、「拍手をもらわなくても称えられなくても、頑張っているたくさんの人たちを美しいと思った」。そんな体験を反映した新曲が8月31日にリリースされた「Beautiful」。美に凜々しさが加わり新たな魅力が満載のカラーグラビアもお楽しみください。

その他の注目コンテンツは

岸田首相“終末”への五重苦
「旧統一教会」「国葬」「防衛費」「物価高」「五輪スキャンダル」で早くもチェックメイト!?「旧統一教会は清和会（安倍派）の問題」と高をくくっていた岸田首相の誤算があらわになり、「リクルート事件と似てきた」の声も出てきました。安倍元首相の国葬も民意から離れつつあり、頼みの「国葬外交」もG7首脳陣はほぼ欠席で絵に描いた餅になりそう。臨時国会で岸田氏が問われるのは「聞く力」ではなく「説明する力」のはず。五里霧中の岸田政権の行方をとことん掘り下げます。

高齢化マンション生まれ変わり術
「大規模修繕の時期なのに積立金が足りない」「お金の話になると住民の意見がまとまらない」……。古い分譲マンションにありがちなエピソードですが、知恵を絞って再生につなげている築46年の京都のマンションがあります。鍵を握るのは「マンション管理は会社経営」と考えること。管理会社任せから自主管理に切り替え、隣地を購入して建て替えに備えるなど、10年単位の計画を立てています。どんな物件もいつかは建て替えの議論がやってきます。成功させた住人たちに秘訣を聞きました。

赤井英和×佳子爆笑対談
赤井英和さんの飾らない日常をつぶやいたツイッターの人気が沸騰しています。つぶやきの主は妻の佳子さん。何げなく始めたというツイッターは、いまでは41万超のフォロワーを誇ります。英和さんに「すごいオーラで一目惚れでした」という佳子さん。ピアノ1台とともに英和さんの実家に押しかけたという行動派の彼女に、英和さんの父が渡した衝撃のメモとは？夫婦円満の秘訣は「ごめんなさいを言うスピード」だという英和さんとの、漫才のような掛け合いをお楽しみください。

快眠ビジネス最前線
睡眠の質を上げると話題の「ヤクルト1000」はいまも品薄でなかなか手に入りません。誰もがぐっすり眠りたいもの。けれども日本人の睡眠時間は平均7時間22分と、経済協力開発機構（OECD）加盟国では最短で、米国人より89分も短いとか。そんな日本人の睡眠不足を解消しようという“快眠ビジネス“が相次いで登場しています。ターミナル駅に登場した「睡眠カフェ」や昼寝専用の枕、サウナ浴でよく眠れる方法など、眠りを導く最新の商品やサービスを紹介します。

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●ラッキーだって自分で鍛える！ 運磨きでハッピー宣言
25ans恒例の開運特集、今年のテーマは「運磨き」です。
キラキラと輝くエレ女の皆さんを見ていると、運はどこかから
降ってくるものではなく、自分で磨きあげて鍛えるものだと感じます。
そもそも運磨きってどういうこと？ 2020年はどんな方向で運を磨いたらいいの？
サクセスエレ女はどんな開運マインド＆アクションなの？
恒例の注目コンテンツ「開運財布」や、温泉、鍋などのトピックも織り交ぜて、
ますますハッピーになるための「運磨き」大特集、スタートです！


●好感度とおしゃれ感の新バランス 年末年始はエレキャス♡ワンピース
小泉進次郎さんとの結婚記者会見に臨んだ、
滝川クリステルさんのワンピースは、ご存じヨーコ チャンのもの。
胸元にパールをあしらった白のワンピースは、好感度は抜群ながらコンサバすぎず、一躍話題になりました。
今回、エレ女が年末年始に着たいイベントワンピの理想形は、
そんなエレガントなキャスター＝“エレキャス”の皆さんが着用している、
知的で華やかなワンピース。
令和時代の新コンサバワンピで、年末年始をハッピーに！


●2020クルーズ小物を狙い撃ち★
誰よりも早く手に入れたい、キャッチーな新作小物たち。
最新のクルーズコレクションから、今すぐチェックしたいバッグは
もちろん、シューズのトレンドまで、ジャーナル仕立てでご紹介。
大好きなブランドの小物をワードローブにプラスして、
コーディネートを春モードにシフトしましょう！


●ときめき”と“ワクワク”をプレゼント！ ノエルのギフト図鑑
そろそろクリスマスシーズンの到来！
たくさん頑張った自分に、そして大切なパートナーや友達に、
ときめくプレゼントを贈りましょう。最愛ブランドの
限定バッグやジュエリー、選ぶのも楽しいポップな小物、
ノエルムード満点のオーナメントやテーブルウェアまで、
心が躍るギフトアイテムをたっぷりお届けします。


●おこもりの季節、眠りに磨きをかけませんか？ 美しき睡眠のススメ
秋も深まりいよいよ冬本番。
「人生80年のうち、25年間は眠っている」といわれ、
睡眠は私たちの人生の多くの
部分を占める大切な時間。
美しくなるために欠かせない、睡眠時間のクオリティを
ぐぐっと上げるための、
快眠へ導く寝室づくりや美容方法、
エレガントなルームウエアをお届けいたします！


●チャリティ白書2020 Vol.11 スポーツの力でよりよい世界に！
2020年夏の東京オリンピック・パラリンピック開催まで、あともうわずかです。
今回のチャリティ白書は、スポーツの力に着目。
難民キャンプを視察して子どもたちと積極的に交流する長谷部誠選手や
東京オリンピック・パラリンピックを目指す選手たちへのインタビュー、
スポーツの力で途上国の開発や東日本大震災の被災地復興を目指すNGO/NPOの活動リポート、
ファッションとスポーツのコラボレーションなど、スポーツの力を多角的にご紹介する一冊となりました。

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知らないとカラダに悪い！
食事や運動、生活習慣の常識をアップデート。
表紙は、Snow Manの渡辺翔太さん。

「脳の疲労回復といえば、甘いもの」
「卵を口にするのは、1日1個まで」
「筋トレは、すればするほどいい」
「体幹筋は、毎日鍛えてもOK」
「作業効率を上げる、1時間の昼寝」……
実は、いずれも今回の特集で取り上げる「間違った健康常識」の一例。
エビデンスという言葉が一般に浸透するほど、本当の情報が求められている昨今。
カラダにいいと噂になって実践したアレコレが、
科学や医学の進歩で覆されたり、むしろカラダに悪かったり……。
当たり前だと思っていた常識に疑問を投げかける特集だ。
カラダの仕組み、食事・栄養、運動・トレーニング、生活習慣、
そしてアンチエイジングのジャンル別に、知らないとカラダに悪い、新常識を紹介。

センター綴じ込み企画は、こちらも科学的な裏付けに基づいた、食べ合わせBOOK。
集中力アップには卵とサバ、睡眠の質を高めるにはトマトとエビといった、
目的別のベスト食材カップルを紹介する。
また後半では、23人の名医に一大アンケートを実施。医者がかかりたくない病気、
定期的に受けている検診、運動習慣の内容などをリサーチ。
健康にまつわる、さまざまな最新が集約された、超保存版特集だ。

表紙を飾ってくれたのは、Snow Manの渡辺翔太さん。
美しさと強さを作るルーティンをインタビュー。こちらもお楽しみに！

• リクルート
• ￥510

• 2023年06月21日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(9)

『HOUSING by suumo』は、注文住宅を建てる人のために、豊富な商品情報と家づくりに関する各種のノウハウを紹介し、理想の住まいの実現を応援します。大手ハウスメーカー各社の住まいを簡単に比較検討できる商品レポート、家づくりにおいて関心の高い「間取り」「資金」「設備機器」などの情報、「建築実例」「失敗談」なども豊富に掲載しています。

[今月の特集]

■間取り・性能・デザイン
快適な家。それは、ずっとそこに居たくなるような心地のよい住まいのこと。例えば、暑い日も寒い日も、家に帰れば「ほっ」とできる室温の中過ごせたり、家族とちょうどよい距離感でコミュニケーションを取ることができたり……。そんなふうに、家族みんなが快適に過ごせる家の建て方を、間取りと性能、デザインの観点から紹介していこう

■驚くほど快適な家にする方法
好きな生活スタイルや立地の特性を活かした広がり、心と体に寄り添うフィット感。今回は、それらを取り入れた傑作実例5邸を紹介する。間取り、デザイン、性能、それぞれに快適な家を実現するために工夫したポイントを設計士自らが解説。プロの視点から、わが家を快適な家にするためのヒントを学ぼう

■ストレスフリーな間取りアイデア
おもちゃが散らかるリビングにもううんざり。1人でゆっくり本も読めないetc.日々の小さな不満が少しずつたまって、ストレスになってはいないだろうか？今回は多くの人が感じるストレスと、それを解消するアイデアをピックアップ。注文住宅だからこそできる間取りのアイデアを紹介しよう

■眠りを深くする寝室＆バスルーム
生活様式や働き方の変化により、「睡眠」に対する人々の意識は高まっている。そこで考えたいのが、睡眠の質を上げる家づくり。「寝室」と「バスルーム」の二つの空間について、心身をリラックスさせ、良質な睡眠をもたらす空間づくりのアイデアを紹介しよう


■間取り・性能・デザイン
■驚くほど快適な家にする方法
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• 2022年02月01日
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●京都の歩き方
古からの歴史を育みながら、刷新を重ねてきた伝統と革新の町・京都。
常に新しい話題を生み出し、旅する人たちの好奇心を刺激してきました。
ところが、気軽に旅に出ることがためらわれる2年間を経た今春。
この街をあらためて見つめ直して気づいたのです。流行を追い、時間に
追われて慌ただしく旅していたときには見えなかった、素敵なものがあることに。
京都はこの数年の間も、用心深くひっそりと、しかしながら
栄養をさらに豊かに蓄えるように、宝物を磨き続けています。
この春は旅のスタイルを少しだけバージョンアップ。
ゆっくりじっくり、これまでは見えなかった宝物を探しに出掛けてみませんか。


●最上級の眠りのための寝具
一日の約3分の1の時間を、私たちは眠りのなかで過ごしています。だからこそ
どのように眠るかにより、心と体の状態は変化し、日々の生活の質も変わってきます。
よく眠り、すっきり目覚めるための寝具選びに始まり、睡眠環境の整え方、快眠をもたらすルーティン、
最上級の眠りに誘うアイテムまでを眠りの賢者たちの指南をもとにご紹介します。


●坂本龍一　音楽と生きる
2021年1月、坂本龍一さんは、直腸がんの手術をしました。
それから、私たちが坂本さんの姿を見なくなって、1年以上が経ちます。
その間も、オランダで世界初演を果たした舞台『TIME』、
北京での大規模展覧会、映画『MINAMATA』の音楽など、坂本さんの作品は世界中で発表され続けていました。
療養中の今、坂本さんは、どのように過ごし、どんなことを考えているのでしょう。
連載「耳の記憶」や「坂本図書」で、
坂本さんと特別な関係を築いてきた小誌だからこそ聞くことができた、
久しぶりの“教授の肉声”をここにお届けします。
この1年間のこと、そして、これからのこと。
坂本さんの今がそこに存在していました。


●大阪中之島美術館へ
じつは大阪には、いわゆる“近代美術館”がなかったこと、ご存じでしょうか？
しかし、その構想は40年も前に始まっていました。
さまざまな要因が複雑に絡み合い、完成には長い時間を要しましたが、
2022年2月2日、「大阪」の名を冠してついに開館します。
約6000点のコレクションを擁し、大阪市民にとって特別な場所、
中之島で産声を上げる新しい美術館。その魅力に迫ります。


●「春日美術」ってなんですか？
春日美術とは、春日大社に関わる独自の信仰に基づいた絵画や工芸などの造形物のことで、
ほかの寺社には例のないユニークなジャンルです。
現代美術作家にして古美術コレクターでもある杉本博司さんは、
30代のころから集中的にこれら「春日美術」を蒐集してきました。
神奈川県立金沢文庫で始まった特別展
『春日神霊の旅 ──杉本博司 常陸から大和へ』では、その全貌が明らかに。
美術ライター・橋本麻里さんの解説で、その不思議な魅力を紹介します。


●春のアフタヌーンティーバッグ
大切な人と対面するお茶時間に、至福を感じる昨今。そんなお出掛けの装いに合わせたいのが、美しく印象的なバッグです。
座ったとき膝の上に収まるやや小ぶりなバッグは、昼間の社交に最適。お茶のシーンに合わせた3タイプをご紹介します。●もっとスローに、のんびりと 京都の歩き方 ●あの絵を見に、大阪中之島美術館へ ●坂本龍一 音楽をやりきるために ●眠りの最上級を求めて ●ノンアルペアリングの進化 ●春のアフタヌーンティ バッグ ●「春日美術」ってなんですか? ●清々しい肌へ!