カミクズヒロイ書籍検索

• 中村 好男/タニカワ 久美子
• 講談社
• ￥2860

• 2018年09月11日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

食事・栄養の指導・教育だけでなく，運動や休養の効果的な組み合わせによる指導で、メンタルヘルスの不調を予防・改善する。身体の基本的な構造や機能を学び，無理なく実践できるストレッチなどの方法を組み合わせて、より具体的な指導ができるようになる。
第1章　ストレスが心身に及ぼす影響
1.1　職場におけるメンタルヘルスケアの背景と目的
1.2　ストレスの捉え方と心身への影響
1.3　疲労
1.4　疲労因子
1.5　慢性疲労
第2章　ストレスチェック制度とストレス評価の内容
2.1　ストレスチェック制度の基本指針
2.2　ストレスチェックの実施計画
2.3　評価と高ストレス者の選定
2.4　職場における集団分析と改善
2.5　その他のストレス評価とセルフケア
第3章　メンタルヘルスに影響を与える食生活と栄養
3.1　脳に必要な栄養素
3.2　食と腸内環境
3.3　体内三大ストレス：酸化・糖化・炎症
3.4　ストレス解消や気晴らしのための間違った飲食習慣
3.5　食品の安全性と有効性
第4章　睡眠による休養メンタルヘルスケア
4.1　睡眠の役割
4.2　睡眠衛生を整える環境づくり
4.3　睡眠障害と対処法
4.4　職場における休養とワーク・ライフ・バランス
第5章　腰痛予防と実践ストレッチング
5.1　腰を支える身体構造
5.2　腰痛発生の要因
5.3　座位姿勢による腰痛予防と改善対策
5.4　正しい立位姿勢と歩き方
5.5　職場における腰痛予防と対策
5.6　CAPDサイクルに基づいた運動の実践
5.7　運動処方
第6章　肩こり改善と実践ストレッチング
6.1　肩の機能
6.2　肩こりの発症要因
6.3　セルフチェック
6.4　運動処方と実践
第7章　VDT症候群における眼精疲労とストレートネック
7.1　VDT作業とVDT症候群
7.2　眼の疲労原因と構造
7.3　VDT症候群におけるストレートネック
第8章　ストレスコントロールの実践
8.1　ストレス耐性を高める4つのアプローチ
8.2　外郭的身体手法
8.3　内郭的身体手法
8.4　心理的手法
8.5　環境的手法
第9章　職場での取り組みの実際
9.1　リスク対策から活性化支援への転換
9.2　予防成長型のメンタルヘルスケアの3要素
9.3　組織・職場レベルからのプログラムの立案
9.4　職場におけるストレス対処の取り組み
9.5　職場サポートとその展望
索引

• 中村俊二/宮内克代
• 東京都社会福祉協議会
• ￥2095

• 2013年06月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 櫻澤 博文
• 金剛出版
• ￥2860

• 2018年03月26日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

「過労死ゼロ」を目指すうえで必要とされる、「働きやすい職場」とは？　多くの企業で産業医として活躍する監修者と、キャリアコンサルティングやストレスチェック、共生社会、エイジレス社会など、さまざまな分野の実務家たちが、誰もが働きやすい職場について事例等も交えて解説。経営者や人事労務、産業保健スタッフ、労働者などの企業関係者だけでなく、教育関係者や就職を控えた大学生とその保護者の方にも役立つヒント集。

• nocori
• 三交社
• ￥1100

• 2025年12月11日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(2)

地味リーマンの柳瀬とイケメン営業の三谷は
セフレとして互いの欲を満たし満たされる関係から、晴れて恋人同士に…！

甘い日々を送る二人だったが、ある日柳瀬の幼馴染から食事に誘う電話がかかってきて…

「柳瀬さんの魅力を知っているのは俺だけだと思ってたのに！」

親しげに話す様子に不安が募る三谷だったが
泥酔状態の柳瀬から思わぬ本音を聞いてしまいー…？

恋人でも、ご主人様とペットの関係は継続中！？
心もカラダも素直になれるリーマン主従BL・完結編

特装版カバーは豪華箔押し仕様！
大ボリューム描き下ろしの28P小冊子付きとなります。

• 戸村智憲
• 日本マネジメント総合研究所
• ￥880

• 2017年04月06日頃
• 取り寄せ
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

経営者として1年間の育休取得し、元国際公務員（国連専門官）として、日本でダイバーシティ経営や働き方改革などがはやるはるか以前から、世界標準として実践し指導してきたダイバーシティ経営のポイントについて、体験談を織り交ぜて解説。「ダイバーシティ型社内通貨制度」や「ダイバーシティ経営BCP」「働き方改革BCP」などの著者オリジナルの経営手法の提唱・紹介や、LGBT（Q）・異文化理解・ムスリム対応・インバウンド対応など、その他のビジネスにおける各種ダイバーシティ＆インクルージョンについてコンパクトにまとめたもの。

• 加賀美　常美代
• 明石書店
• ￥4180

• 2020年10月30日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

日本留学を経て就職した元留学生と同じ職場の日本人同僚はそれぞれ、多文化就労場面においてどのような葛藤や違和感、文化的価値観をもち、さらにそれぞれの存在は職場にどのような影響をもたらすのだろうか。質的、量的な調査をもとに多文化な職場の対人レベル、文化レベルにおける多様なコンフリクトの要因と解決に向けた方略を考察する。

• 山口 晃弘
• 中央法規出版
• ￥2200

• 2021年02月15日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

＼　一緒に働きたくなるリーダーになろう！　／

「リーダーって何をするの？」「自分には向いていない…」「職員がどんどん辞めていく」など、介護リーダーのリアルな悩みを一刀両断！　
業界・現場・職員・利用者を知り尽くした著者による、リーダーのための「役立つ知識」「使えるツール」「揺さぶられるエピソード」が満載です。
介護の仕事をめざした原点に立ち返り、「リーダーをめいっぱい楽しもう！」と前向きになれる一冊です。

【目次】
第1章：迷走する介護現場と悩めるリーダー
第2章：一人ひとりを「主人公」として見る
第3章：人の育成の前に自分を育成する
第4章：組織は常に「問題」だらけである
第5章：虐待・ハラスメントに挑む
第6章：実践力で魅せる・応える
第7章：人が辞めない強いチームをつくる
第8章：人材育成というエンターテイメント

【著者紹介】
山口晃弘（やまぐち　あきひろ）
社会福祉法人 敬心福祉会 特別養護老人ホーム千歳敬心苑　施設長
介護福祉士・介護支援専門員

1971年東京都生まれ。高校卒業後、一般企業に就職。29歳で介護の世界へ。
身体障害者施設職員、特別養護老人ホームの介護職、生活相談員、グループホームの管理者等を務める。2016年より、現在の職場に人材育成担当として勤務。2018年より施設長として、東奔西走の日々を送っている。
好きな言葉は「最後に勝つ負け方を知っておけ」
介護に対する熱い想いを語るブログ『山口晃弘の超幸齢社会の最幸介護術』を「けあサポ」にて好評連載中！
https：／／www.caresapo.jp/senmon/blog-yamaguchi

• 神代雅晴
• 中央労働災害防止協会
• ￥2640

• 2013年10月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 丸山晃
• 東京都社会福祉協議会
• ￥440

• 2024年03月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• ぐんたお/御手々　ぽんた/又市　マタロー
• KADOKAWA
• ￥715

• 2022年12月23日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

騎士カリーンのもとへ赴任してきたルスト。錬金術で辺境各所の問題を解決していたところ、追放された古巣がどうやら大変との噂が流れてきてーーー。

• クオンタム/天野　英
• KADOKAWA
• ￥1320

• 2018年05月10日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

勇者を辞め、魔王軍の仲間となった引退勇者レオ。助けると誓った魔王エキドナの故郷・魔界へと乗り込もうとするのだが、その前に片づけなければならない問題は山積みだった！　ボロボロ魔王軍復興ファンタジー第2弾

• 春日武彦/埜崎健治
• 金剛出版
• ￥2860

• 2013年07月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(1)

「うつ」をきっかけとして新しい自分に生まれ変わることを目指す逆転の発想。「職場うつ」を生きのびるための戦略をまなぶ。過去を求めず新しい自分の発見からはじめよう！

• 佐瀬睦夫
• 幻冬舎メディアコンサルティング
• ￥880

• 2016年02月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

「きつい」「帰れない」「給料が安い」「規則が厳しい」「休暇がない」「化粧のらない」「結婚できない」…介護・福祉の職場のネガティブ７Ｋを「希望」「期待」「感謝」「感動」「感激」「可能性」「快感」のポジティブ７Ｋへ変える。人材が集まり、働く人が幸せを感じる職場のつくり方。

• マイケル・バーチェル/ジェニファー・ロビン
• ミネルヴァ書房
• ￥2200

• 2012年02月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

全米最高の職場ベスト１００に例年名を連ねる企業が、いかに社員のモチベーションを保ち、仕事の効率を高める良い組織となるか、についてどのような工夫をしているのか。そして、社員が、自分の会社を誇りに思い、評価しているのはどのようなところなのか。本書では、１００社近いケーススタディをもとに実践につながる解説を行い、「最高の職場」創出の秘訣を明らかにする。２０年にわたるＧＰＴＷＩの調査成果と気鋭の執筆者による、よりよい職業人生の実現と、組織目標の達成に導く提言。

• 古澤登
• 中央労働災害防止協会
• ￥1650

• 2021年12月24日頃
• 通常3～9日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

トヨタ自動車での全社統括安全衛生スタッフ、中小企業で経営トップという著者の経験から、安全衛生活動を通じた、人・職場・組織づくりとして、人・職場を元気にし、現場力を上げ、ひいては組織の力を高めるための実践のポイントを解説。平成24年発行の名著をそのまま復刻。

• 大槻久美子
• 学習の友社
• ￥1540

• 2026年03月31日頃
• 予約受付中
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

労働施策総合推進法（パワハラ防止法）が制定されて5年余。ハラスメント根絶の取り組みが広がる一方で、「パワハラ」扱いを恐れてコミュニケーションが取りづらくなっている現代の職場。
産業カウンセラーとして、多くの職場のメンタルへルス対策や復職支援に取り組んできた著者が、豊富な相談事例をつうじて見えてきた“学習する職場”づくりのためのレシピを伝授。働きやすい職場づくりはいまや労使双方の重要課題。労働者・労働組合関係者にも、経営者（管理職）にもお薦めの一冊です。
第1部　これはパワハラ？
パワハラか逆パワハラか／仕事の与え方／合理的配慮　など
第2部　職場に義務づけられたハラスメント防止対策
パワハラ防止法の概要／男性へのハラスメント／職場や企業経営への影響／評価のためのハラスメントジャッジ／心理的安全性の高い職場／職場のエンゲージメント　など
第3部　ハラスメントにならない指導のために
平等と公平／アンコンシャスバイアス／怒りのコントロール／リーダーシップとは　など
第4部　若手を指導する上司の方へ
　三世代職場の特徴／多重関係／指導とパワハラ／若手職員との接し方／ヘルプとサポート　など

• 小倉 ひろあき/三左わさび
• 日本文芸社
• ￥847

• 2025年03月18日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

アラフォーのおっさん魔族がダンジョンマスターにキャリアチェンジ!?　そこはパワハラもサビ残もない「楽園」だった…♪--いち兵士から魔王軍の将軍にまで上り詰めた俺。でも、女魔王様から下りた辞令は、魔界でダンジョンの開発と運営を担う「ダンジョン公社」への出向。自信なく新天地へ挑むも、美人秘書＆可愛いダンジョン職人のサポートで、人間の冒険者から大人気のダンジョン立ち上げに成功し…!?

• 坂上和芳
• ぱる出版
• ￥1540

• 2017年08月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

幸せな未来を手に入れるには“職場のルール”が必須です！過労で死なないために残念な職場を変えて人間らしく働く現場の問題解決超入門！！

• 日本国際協力センター
• 凡人社
• ￥1980

• 2025年05月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 中井良育
• 晃洋書房
• ￥3850

• 2018年11月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

この介護クライシスをどう乗り越えるか、人材育成にその希望を見出す。３年以内に７割が辞めてしまうという介護職。賃金水準は上がっても、人手不足が解消されない原因は何か。職業キャリアに着目し人材育成の視点を中心に介護人材の確保と定着策のあり方を検討する。