カミクズヒロイ書籍検索

• 白澤 卓二
• PHP研究所
• ￥836

• 2020年09月03日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

認知症は食事で予防・改善できる！
認知症治療の権威が、脳を一気に若返らせる食べ物＆食べ方を大公開。

本書では、認知症患者の症状改善の実績をもつ白澤卓二医師が、脳を若々しく保つ「ボケない食べ方」、脳を活性化させる「ボケない食べ物」と脳にダメージを与える「ボケる食べ物」、それにコラムを合わせて100項目を紹介します。
興味の湧いたものから一つでも多く実践して、健康長寿を目指しましょう！

（本書の主な内容）
◆認知症は防げるようになった─-毎日の生活がボケない脳をつくる
◆ボケ予防の要は「毎日の食事」─-カギとなる「炎症」「栄養不足」「毒物」
◆加工食品よりも自然食品ーー不自然な食べ物が脳をボケさせる
◆ココナッツオイル─-中鎖脂肪酸が脳の老化を遅らせる
◆生の果物─-果物をそのまま食べると認知症予防に
◆小麦ーー毎日のパンが脳にダメージを与える
◆バーガー・ポテト・コーラーー脳をボケさせる凶悪セット！

文庫書き下ろし。

• 石 平
• PHP研究所
• ￥1100

• 2023年04月18日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

反乱防止のための天命思想、科挙、礼教が現代中国の民主化を阻む！
感染を免れた日本は、江戸時代からすでに先進国！

中国と日本は隣国でありながら、その歴史は真逆といっていいほど違う。その根本的な理由は何なのか？
実はその背景に中国の三大病といえる、天命思想・科挙・礼教がある。政治の安定を狙って導入したこれらが、易姓革命を繰り返させ、学問の幅を狭め、中国女性に地獄の苦しみを与えた。日本は、漢字、仏教、律令など、大陸から多くを導入したが、この3つだけは、受け入れなかった。
この判断がアジアで最も早く日本を近代化に導き、反対に中国の近代化の足かせになったと著者は語る。
現代中国も抜け出せない中国を覆う病の正体に迫る。

第1章　日本はどうやって中国流暴君政治と易姓革命の蟻地獄から自由になれたのか？
第2章　科挙制度を拒否した日本ーー江戸時代の文化繁栄と近代化の鼓動
第3章 「野蛮の明清時代」と「文明の江戸時代」の違いはどこから来たか
終　章ーー今でも「皇帝政治」と「易姓革命」から脱出できない中国の悲哀

• 金井 壽宏
• PHP研究所
• ￥1650

• 2002年01月17日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.75(104)

就職後の現実に失望する若者、疲れたミドルと元気なミドルの二極分化……。たった一度の仕事生活を納得して送るにはどうすればいいのか。▼入社、昇進、転職……人生の節目には自分を見つめ直し将来の方向性をじっくり考えるーーこれが本書のおすすめする「キャリア・デザイン」。これさえすれば、後は偶然に流される生き方も長期的にはプラスに作用する、と著者は言う。▼心理学にも精通する著者は、経営学の中でも人間の問題に深く関わるトピックを主に研究している。本書では、自分らしく成長していくためのヒントを、代表的なキャリア研究、発達心理学の概念を通して紹介。▼＜主な内容＞◎キャリアは働くみんなの問題　◎揺れ動くキャリア観ーなぜ移行期、節目に注目するのか　◎キャリアをデザインするという発想ーただ流されるのとどう違うのか　◎最初の大きな節目ー就職時と入社直後の適応　◎節目ごとの生涯キャリア発達課題　◎「賢い働き方」をモノにしよう▼働く自分の問題として、世代を超えて役立つ一冊。
●第1章　キャリアは働くみんなの問題　●第2章　揺れ動くキャリア観ーーなぜ移行期、節目に注目するのか　●第3章　キャリアをデザインするという発想ーーただ流されるのとどう違うのか　●第4章　最初の大きな節目ーー就職時と入社直後の適応　●第5章　節目ごとの生涯キャリア発達課題　●第6章　元気よくキャリアを歩むために

• 木場克己
• PHP研究所
• ￥649

• 2012年08月03日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(12)

アスリートのパフォーマンスアップはもちろん、腰痛・肩こりの改善からメタボ対策まで、絶大な効果を発揮するといま大注目の「体幹トレーニング」。▼本書では、世界のトップアスリートの活躍を支えるカリスマプロトレーナーが、KOBA式「体幹メソッド」の極意を大公開。▼このメソッドによって体幹を鍛えると……▼（1）引き締まった理想のカラダに！▼（2）インナーマッスルが鍛えられる！▼（3）腰痛から開放される！▼（4）基礎代謝が上がり、太りにくいカラダに！▼（5）スポーツで結果が出る！▼（6）便秘の悩みも解消！▼など、年齢・性別問わず、素晴らしい効果が期待できます。▼「トレーニング前にストレッチをすることで、体幹への効果は倍増する」など、正しく効率的に鍛える知恵も満載。KOBA式体幹トレーニングで、眠ったカラダがミルミル目覚める！▼文庫書き下ろし。

• PHP研究所
• ￥366

• 2019年05月09日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

運のいい人がしていること

• 桜井 進
• PHP研究所
• ￥1980

• 2024年08月02日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

本書は、ベストセラー『感動する！　数学』の著者、サイエンスナビゲーター・桜井進が贈る、累計32万部突破の人気シリーズ『面白くて眠れなくなる数学』の完全版。

　私たちの身の回りには数字がたくさんちりばめられています。その数字には意味があり、そして関係性があるのです。その関係性はとてもロマンティック。

　数学が苦手な人でも大丈夫！　読み出したら止まらない徹夜覚悟のロマンティックな数学ワールドをお楽しみください。

　Part1：面白くて眠れなくなる数学
●美しい文字のはなし／読めそうで読めない数式／数学者のロマンティックな名言／おならの匂いは半分でもやっぱり臭い？／11はパズルみたいに不思議／幻のノーベル賞　など

　Part2：暮らしは数学で満ちている
●ルートは植物の葉のように／コピー用紙のひみつ／マンフォールはなぜ丸い？／ピタゴラスとドレミ／パイはネバーエンディングストーリー／無限にも大小がある？　など

　Part3：ロマンティックな数学
●「10」と十人十色／1＋1＝2って本当？／皆既日食と円周率／ミステリアスナンバー12／広がり続ける数の世界／無限の先にある無限　など

　Part4：おもわず誰かに話したくなる数学
●宝くじとカジノ、どちらが儲かる？／ギャンブルの必勝法！　ただし…／数学でモテる！　美人角／魔法みたいな「魔方陣」／正方形を正方形で埋め尽くす？　など

　Part5：読み出すと止まらなくなる数学
●魅惑の数学ギャラリー／小惑星探査機「はやぶさ」と素数の冒険／あなたの知らない世界／分数の割り算はどうしてひっくり返すの？　など

　Part6：超　面白くて眠れなくなる数学
●日本人と数学は「超」が好き／3Dと2Dは、どっちがすごい？／大地から生まれた単位　など

• ZUSSO KIDS
• PHP研究所
• ￥1078

• 2020年03月21日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

女子力アップシリーズ第7弾！　毎日の学校生活や行事がキラキラ楽しくなるようなヘアアレンジをたっぷり紹介☆「寝坊しちゃったけど、ボサボサ頭で登校したくない！」「すぐにできる簡単アレンジがしりたい！」……一目でわかる「5分」マークでスピードヘアアレンジにもチャレンジ！
【内容】
＜レッスン1　基本のヘアアレンジをしよう！＞みつあみ／ポンパドール／サイド表あみこみ　ほか
＜レッスン2　シーン別ヘアアレンジレッスン＞友だちとおそろいアレンジ…裏あみこみツインテール／運動会／遠足／浴衣で花火　ほか
＜レッスン3　もっとヘアアレンジを楽しもう！＞カチューシャであみこみ風くるりんぱ　ほか
＜レッスン4　ヘアケアでツヤツヤ髪に！＞正しいシャンプーのしかた／寝ぐせの直し方　ほか
＜レッスン5　ヘアも心もかわいくなろう！＞これで迷わない毎日のヘア＆コーデ例／私たちにできること…ヘアドネーションって何？　ほか

• 渡辺和子
• PHP研究所
• ￥523

• 2008年03月05日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.6(11)

愛する人との別れ、いわれなき中傷、不本意な選択など、人生とは「こんなはずではなかった」の連続なのでしょう。▼幼き日に遭遇した2・26事件で最愛の父を目の前で失い、母の反対を押し切ってキリスト教に入信、そして修道院へーー「こんなはずではなかった」出来事の一つ一つと向き合い、受けとめるすべを、未熟だった自分がどのように身につけていったのか。本書は、ノートルダム清心学園理事長である著者が、傷つき疲れてもほほえみを忘れずに生きるためのヒントを、日々の思いとともに綴る珠玉のエッセイ集です。▼日常の困難を乗りこえて、心の凪を取り戻したい。そんなときこそ、ほほえみや感謝、譲り合いなど＜当たり前のこと＞に目を向けましょう。「与えられた人を豊かにしながら、与える人は何も失わないーーそれがほほえみなのです」。そんなシスターの“心のもち方”“気づき”に触れ、苦しみも“生きる勇気”に変えることができる、恵みの1冊。
●1　ほほえみの力　●2　苦しみでなくなるように　●3　人を育てるとは　●4　時間の使い方は、命の使い方　●5　聖書と私の出会い

• 養老 孟司/伊集院 光
• PHP研究所
• ￥880

• 2024年04月03日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.67(3)

解剖学者（養老孟司氏）とお笑いタレント（伊集院光氏）による、共感だらけの生き方放談。待望の文庫化！

≪「東大卒の医学博士、解剖学者であり大ベストセラーの著者である先生に対し、伊集院光ごときが親近感？」と笑われるかもしれませんが、同じ匂いを感じるのです。その匂いの元が何なのか、先生のご著書『半分生きて、半分死んでいる』（PHP新書）を読んでいてピンときました。「別に世間が間違っているわけではない。間違っているのは、自分のほうかもしれない。だけど世間と自分がズレていることだけは間違いない。ひょっとすると、そのズレが、物書きになる原動力か、と思う」--この文章を初めて読んだとき、僕は救われたような気がしました。僕が感じていた先生との共通点は「世間からズレている」ことです。≫（「はじめに（伊集院光氏）」より抜粋）

世間からズレている。そんな自分自身とどう付き合って生きるか。どう世間と折り合いをつけて生きていくかーー。お互いの人生体験を振り返りながら、楽しくもマジメに考えあう。生き方のヒントが満載！
「文庫版まえがき（伊集院光氏）」「文庫版あとがき（養老孟司氏）」を新たに収録。

＜本書の主な内容＞
第一章　僕らは世間からズレている
●先生、ゲーマーの味方をしてくれましたね
●僕は医者に向いていなかった
●棺桶を持って非常階段を降りたことある？　ほか
第二章　僕がなんで不登校になったのかというと。
●変な手間をかけてる昆虫が生き残っていますよね
●サンドウィッチマンが売れた理由は
●先生と「男と女」の話をするとは！　ほか
第三章 世間って、そもそも何でしょう
●ゴキブリが嫌われるのは「意味不明」だから
●お笑いは基本「笑われる」ことを嫌うんです
●世間には不必要な人間が必要ですよね　ほか
第四章 たまに世間から抜け出す方法
●思いつめてしまったら猫を見てください
●一度外れてしまうのもありですよね
●今のお笑いは専門学校に行く。大変ですよ　ほか
第五章 先生のその発想は、 どこから来ているんですか？
●理屈じゃないことがこの世には存在するという理屈
●最近は、嫌いなもの潰しをしています
●「幽霊は現実だ」といえる場合がある　ほか
第六章 「シーラカンス」がいることは、希望ですね
●AIに仕事を取られるとよく言いますが
●人がいらない社会をつくってどうするんだろう
●僕の次のステップは「おもしろすぎないトーク」です　ほか

• 秋月 達郎
• PHP研究所
• ￥1012

• 2020年05月21日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

マリアナ、レイテ、沖縄と戦い続けた戦艦大和の元艦長、森下信衞。
昭和28年、その森下に、元GHQの大学教授が「人道に対する罪」についての証言を得たいと面談を求めてきた。数多くの若者たちを戦死させた責任を問う彼に対し、森下が語る戦艦大和最期の特攻の詳細と、関わった人々の覚悟とは。絶望的ともいえる戦力差の中、何のために天一号作戦は発令されたのか。
「操艦の神様」と呼ばれた提督の壮絶なる生涯を描く、感動のヒューマンドラマ！

• 飯田史彦
• PHP研究所
• ￥1980

• 2010年04月05日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.67(17)

2005年12月、著者は大量の脳出血を起こし、緊急手術を受けた。死を覚悟しなければならないほどの重症。しかし、何の障害も残らず、翌年2月には大学に復帰。その後、大学教授を退任、スピリチュアル研究所「光の学校」を開き、精力的な活動を続けている。▼著者は「死にかけた」ことで、自分に与えられた使命を知り、運命の異性との出会いをはじめとする「人生の仕組み」を知ったのだ。本書『ツインソウル』は、臨死体験で初めて知った「スピリチュアルな世界と深くつながった貴重な学び」の報告書なのである。▼そして本書に収録されたアドベンチャーノベル『教授の恋』は、『ツインソウル』で述べた臨死体験とその考察を、病から生還した大学教授湖南大郎が「運命の女性」との出逢いを求めて旅に出るという物語の形で語ったもの。この二作品こそツインソウル、「夫婦のようなもの」と著者はいう。▼「生きがい論」シリーズの頂点ともいえる二作品が、合本となってついに文庫化！

• 『PHPくらしラク〜る♪』編集部
• PHP研究所
• ￥726

• 2016年05月09日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

広々とした部屋だったのに、いつの間にかモノがあふれている。あれほど欲しくて買ったのに、もう何カ月も使っていないモノでいっぱい。捨てないことには片づかないとわかっているけど、捨てられない……。そんな悩みを抱えた人のために、今日から始められる「持ちすぎない」生活を送るためのコツを、達人たちに聞いてみました。たとえばーー
●石阪京子さん「キッチン片づけ革命」
●ひぐまあさこさん「すっきりシンプルに暮らすコツ」
●酒巻洋子さん「パリジェンヌたちの美的片づけスタイル」
●本多弘美さん「“やめてみる”で朝家事がラクに！」などなど。

　空間の広がり、心の落ち着き、そして、家族の語らいの温かさーー。さあ、今日から始めましょう。「持ちすぎない暮らし」。

• 松下 幸之助
• PHP研究所
• ￥836

• 2001年05月03日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.07(50)

五月に一挙に六冊文庫化された「心得帖シリーズ」の三作目である。本書はタイトルどおり、企業に身を置き、一社員として働くことの意義を、新入社員、中堅社員、幹部社員に向けて説いたものである。▼しかし、読者の中には違和感を持つ人があるだろう。なぜなら、松下幸之助自身は、丁稚奉公と電灯会社に勤めたわずかな期間以外は、常に経営者として社員を遣ってきた立場の人物だからだ。▼ところが本書で述べられている、それぞれに経験の異なる“社員としての心構え”の根底にあるのは、松下電器を大きくするための要求ではない。企業で働くことを通して、ビジネスマンとしての、いや人間としての幸せと成功を感得するには、こう考えたらいい、こういう生き方がよいということを説いているのである。▼今、若者は働き甲斐を見出せず、中堅・幹部はリストラを恐れている。社員として働くとはどういうことか、いま一度、原点に返って考えてみるのに絶好の一冊である。
［第1章］新入社員の心得　●運命と観ずる覚悟を　●会社を信頼する　●成功する秘訣　●無理解な上司、先輩　●会社の歴史を知る　ほか　［第2章］中堅社員の心得　●社長、部長はお得意先　●夢見るほどに愛する　●知識にとらわれない　●信頼される第一歩は　●日ごろの訓練がものをいう　ほか　［第3章］幹部社員の心得　●“部下が悪い”のか　●“私の責任です”　●プロの実力を養う　●人を育てる要諦　●部下のじゃまをしない　ほか

• 安藤優一郎
• PHP研究所
• ￥814

• 2015年10月01日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(2)

大誤算だった家康の小山評定、自領拡大に野心満々の毛利家……。「予定調和」のストーリーで語られがちな関ヶ原合戦の真の実像に迫る！

• 松下 幸之助
• PHP研究所
• ￥836

• 2001年05月03日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.15(27)

松下幸之助が世を去って11年が経つ。しかし、経営者の人気度を調査すると、いまだに上位に顔を出している。徒手空拳から事業を興し、一代で世界的な電器メーカーを育て上げたカリスマ性に、衰えぬ人気の要因があるのだろう。
この五月に本書以下「経営心得帖」「社員心得帖」「人生心得帖」「実践経営哲学」「経営のコツここなりと気づいた価値は百万両」の六冊が、「心得帖シリーズ」として一挙に文庫化された。ところが、生前“経営の神様”と呼ばれた松下がこのシリーズの一冊目に世に問うたのは「商売心得帖」という点が興味深い。
確かに松下は日本を代表する経営者である。しかし、大成した後も松下が根強く意識していたのは、ささやかな規模で始めた事業で体得した商売人としての行き方だったのではないだろうか。
まさに本書には“商売人・松下”の考え方の真髄が詰まっている。物が売れない時代に商売の原点を見詰め直すための絶好の一冊といえよう。
［第1章］商売の心得いろいろ　
●世間は正しい　
●対立と協調と　
●どれほど喜ばれているか　
●販売に成功するためには　
●笑顔の景品を　ほか　
［第2章］人事の心得いろいろ　
●人を集める第一歩は　
●長所を見つつ　
●人を育てるには　
●好きこそものの上手なれ　
●一人の責任　ほか　
［補章］古今の家訓・店訓・社訓いろいろ

• 『PHPスペシャル』編集部
• PHP研究所
• ￥1320

• 2015年12月16日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

ついに明かされる「あなたの性格」！あなたの生命力はどのくらい？マイナスオーラを消す方法とは？あなたのイライラの原因は？

• 犬塚 壮志
• PHP研究所
• ￥880

• 2021年02月04日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

500人以上の東大合格者と、2000人以上の医学部合格者を生んだ、元駿台予備学校人気No1講師が、学習科学に基づく「最強の説明スキル」を大公開。
第1部「基本編」では、わかってもらう説明の黄金フォーマット「IKPOLET法」について、第2部「応用編」では、IKPOLET法を実践しやすい「超速フレーム“KOLE法”」について、詳しく解説。第3部「オンラインver.」では、オンラインでの説明に強くなる技術を端的に伝授。
具体的には、◎「難しい」とは、あなたと相手とのギャップ◎その人の学力と説明力は別次元のもの◎わかってもらう説明に必要な「たった1つのこと」◎あなたの説明がわかってもらえない「3つの原因」……など、「説明」の奥深さに、思わず引き込まれるトピックが満載。
後輩指導やプレゼンなどに、即効で役立つ。
『頭のいい説明は型で決まる』を改題し、加筆・修正。

• 半藤一利
• PHP研究所
• ￥817

• 1999年04月03日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.8(7)

歴史の真相を探るとき、そこには必ず「そこに至るまでの過程」と、「その原因となった火種」を見出すことができる。昭和16年12月8日未明の真珠湾奇襲に始まる太平洋戦争開戦にも、もちろん「そこに至るまでの過程」があった。本書は、日本がなぜ、太平洋戦争開戦を決定するに至ったのか。その過程を克明に描いた歴史ドキュメントである。　一般的に「太平洋戦争への道」といえば、満州事変から論じられることが多いが、著者は「“海軍がなぜ開戦にノーといなかったか”遠因をさぐるため」に、あえて昭和5年のロンドン海軍軍縮条約批准をめぐる統帥権干犯問題を第1章においている。それは、「複雑に絡んだ昭和史の謎を解く鍵は統帥権という“魔物”にある」からだという。　手記や資料から歴史的事実のみを徹底的に拾い出しつつ、11年間におよぶ昭和史の転換点をドラマのように活写した文章は、長年『文藝春秋』の編集に携わった者の芸そのものである。

• 蒼月 海里
• PHP研究所
• ￥726

• 2021年07月12日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.67(11)

この街の下には、●●●が眠っているーー。
奇妙な祭事、不気味な住民、襲いくる怪異……すべての秘密が明らかに！
『幽落町おばけ駄菓子屋』の著者による、大人気「怪談」シリーズ、第二弾！

■あらすじ
悪夢が怪異となり住民を襲う街、綿津岬。そこに引っ越してきた雨宮は、怪異に見舞われた際、不思議な喫茶店「ニライカナイ」の店主・浅葱に、呪縛を解いてもらい、助けられた。浅葱が「ニライカナイ」に何百年も囚われていると知った雨宮は、救われた恩を返すため、彼を解放する方法を探ることに。しかしその過程で、綿津岬に隠された恐ろしい秘密を知ってしまい……。

文庫オリジナル。

• 菅原 裕子
• PHP研究所
• ￥748

• 2010年10月05日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.23(42)

親のサポートを必要としながらそれを拒否する思春期。親が10代の子どものコーチとして「生きる力」を引き出すためには、ほどほどの距離感と子どもに対する敬意が不可欠です。自立の基となる「愛すること」「責任」「人の役に立つ喜び」を教えるのに、遅すぎるということはありません。ベストセラー『子どもの心のコーチング』の思春期版、待望の文庫化！▼『思春期の子どもの心のコーチング』を改題。