発想を転換し、潜在能力をフルに発揮することで、最高のパフォーマンスが実現する。だから、最高の自分になれる! 一流アスリートやビジネスリーダー等、ワールドクラスの人物に共通する「成功」のための思考法を解き明かす。
監修にあたって
「最強の自分」をつくる、21箇条の教訓
イントロダクション
才能は同程度なのに、なぜ人によってパフォーマンスが大きく違うのか?
第1部 メンタル「力」(信念の力)の魔術
01 メンタルはフィジカルを圧倒する
02 爆発的な「行動力」を生む信念の力
03 「ベター」は「ベスト」の敵だ
04 「フロー」を作れ、それに「乗れ」!
05 「なぜ?」と問う力を養え
06 「期待値」で自分を動かせ
07 最強の「チーム・マインド」を育てる
第2部 「メンタル」が自分を裏切るとき
08 なぜ、小さなことで「腰砕け」になるのか
09 「完璧主義」は犬に食わせろ
10 集中(フォーカス)-心の「眼力」を鍛える法
11 「110%全力投球」神話のウソ
12 「真の勝利者」の仲間入りをする
13 「メンタル」と「幸運(ツキ)」はいつも二人連れで
14 一流人間の「時間の密度」を高める法
第3部 人生に「勝ちぐせ」がつく!
15 エリートへー「自分という地図」の読み方
16 最高の自分を追求する腕利きの「ハンター」
17 千日回峰・大阿闍梨の「メンタル遺産」に学ぶ
18 「勝利の女神」が微笑む人、冷笑する人
19 「できること」ではなく「必要なこと」から始める
20 自分の人生の「ヒーロー」になる
21 「やらずじまい」で悔いを残すな!
エピローグ
「出番」を作り、「結果」を出す、エリート・マインド=勝ち抜く力
世界中でスピリチュアル体験をしてきた著者が、 目に見えないエネルギーとつながるための療法や、 自宅で実践できる方法を多数紹介しています。今をもっと楽しく、ラクに生きる魔法の智慧を1冊にまとめました。 見えない世界のこと、不思議な力に守られていることを知ることで、 人生がグンと豊かなものに変わります。
はじめに数学検定4級までの総復習をしてから、1次試験、2次試験対策と順を追って学習できます。1次試験、2次試験対策にも多くの例題を取り入れています。さらには、模擬試験問題で総仕上げができます。問題を多く解いて数学検定4級の合格を目指しましょう。
グローバル化が進む中で我々の食と農をめぐる問題は大きな転換期を迎えている。環境破壊を引き起こさない持続可能な開発を目指すには、どのようなアプローチが必要なのか。歴史的な展開から視野に入れるべき分野まで、開発の基本となる枠組みを概説する入門書。
「グローバル時代の食と農」シリーズの刊行にあたって
日本の読者へのメッセージ
謝辞
序文
第1章 暮らしに注目すること:アプローチの展開を振り返る
暮らしに注目する考え方
持続可能な農村の暮らし
キーワード
核心の問題
第2章 暮らし、貧困、ウェルビーイング
暮らし方が生み出すもの:概念上の基礎
暮らし方が生み出す成果を測る
不平等の評価
多次元的な計測基準と指数
誰に関する指標が重要なのか?
貧困の動態と暮らしぶりの変化
権利、エンパワメント、不平等
結論
第3章 暮らし(生計)の分析枠組みとその先にあるもの
人びとの暮らしの背景(context)と戦略
暮らしを営むための資産、資源、資本
暮らしの変化
政治と権力
枠組みの構成要素は何か?
結論
第4章 アクセスとコントロール:制度、組織、政策のプロセス
制度と組織
アクセスと排除とを理解すること
制度、慣習、行為主体
相違、認識、意思表示と発言権
政策のプロセス
ブラックボックスの中身を明らかにする
第5章 人びとの暮らし、環境、持続可能性
人間と環境:動的な関係
資源の不足:マルサスを越えて
平衡状態にない生態系
適応の仕方としての持続可能性
生計と生活様式
持続可能性のポリティカル・エコロジー
持続可能性の再構築:政治と交渉
第6章 人びとの暮らしと政治経済学
多様なものの統一性
階級、人びとの暮らし、農業の動態
国家、市場、市民
結論
第7章 的確な問いを立てる:拡張された暮らし分析のアプローチ
政治経済学と農村の暮らしの分析:6つの事例
明らかになったテーマ
結論
第8章 暮らしの分析のための方法
方法の組み合わせ:分野の縦割りを越えて
人びとの暮らしの評価を実際に利用するうえでのアプローチ
人びとの暮らしの政治経済学的分析に向けて
先入見を問い質す
結論
第9章 「政治」を中心に据え直す:暮らしの観点に対する新たな挑戦
利害関心の政治学
個々人をめぐる政治学
知識をめぐる政治学
エコロジーをめぐる政治学
新たな暮らしの政治学
訳者解説
参考文献
猟区管理官ピケットが発見した山中に暮らす不穏な雰囲気の兄弟。ピケットを目の敵にし闘いをしかけてくる兄弟に、窮地に追い込まれる。
第二次世界大戦中、本当にあった【少女×戦闘機】!!“全員、女”--世界初の女子飛行連隊が、ソビエト連邦に発足した。かつて、ウクライナの空は私たちの遊び場だった。第二次世界大戦中のソ連では少女たちが自ら愛する人のために飛び出していった。--女であることが足枷になる戦場へ。実在した女性パイロットたちの史実を元に紡ぎだす、青春歴史スペクタクル!
第二次世界大戦版、ロミオとジュリエット!第二次世界大戦中、ソ連で実在した【全員、オンナ】の飛行連隊を元に描く青春歴史スペクタクル開戦!ウクライナの田舎町に住むロシア人少女・ナージャは、恋愛未満の幼馴染と空戦ごっこをしたり、マリーナ・ラスコーヴァに憧れる普通の女の子だった。--1941年6月22日バルバロッサ作戦によって家族と友達を失うまでは。大きな時代の渦の中、生き別れた幼馴染と擦れ違う‥‥。
アライナー矯正における失敗の原因とリカバリーの方法をビジュアルに解説!
●アライナー矯正は、従来の矯正法とは異なった特徴があり、正しい知識とスキルがないとさまざまなトラブル・失敗を招きます。
●本書ではアライナー矯正に関連する知識や経験を整理し、失敗のメカニズムと効率的なリカバリー方法を体系化しました。
●失敗のパターンを理解することで、患者の要望に応えた適切な治療が行えます。
【目次】
アライナー矯正におけるトラブルとそのリカバリー
Part 1 アライナー矯正トラブルを避けるためのポイント
Part 2 アライナー矯正リカバリーの実際
モチイネの栽培・育種から食品加工,民俗,儀礼にわたってそのルーツと伝承の足跡をたどり,アジア稲作文化という広範な視野からこの特異な食文化の謎を解明する。
序 糯と餅ーー農学とフォークロアの接点
1 モチ性とモチ澱粉
2 モチ性の穀類
3 日本のモチイネーー渡米から現代まで
4 アジア各地のモチイネ栽培
5 モチイネ栽培圏の分布と成立
6 中国西南部におけるモチ米食品の伝承と現状
7 韓国のモチ米食品、日本との同質と異質
8 東南アジア、モチ米主食圏の核地域と周縁
9 日本の餅の歴史と伝承
10 節供にみる餅
Ⅺ 歳事と人生の餅
引用文献
あとがき