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• 諸富 祥彦
• PHP研究所
• ￥968

• 2018年08月16日頃
• 在庫あり
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• 4.17(14)

幸福に生きるには「一人になる時間」が必要不可欠だ。自由で豊かな人生を心理学者兼カウンセラーが伝授。

• 鈴木秀子
• PHP研究所
• ￥957

• 2004年01月
• 在庫あり
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• 4.07(96)

「すべての人は9つのタイプに分けられる」--世界各国で科学的に検証され、日米の一流企業で人事研修にも採用されている、神秘の人間学“エニアグラム”。▼タイプを分ける20の質問に答えれば、あなたが、（1）完全でありたい人、（2）人の助けになりたい人、（3）成功を追い求める人、（4）特別な存在であろうとする人、（5）知識を得て観察する人、（6）安全を求め慎重に行動する人、（7）楽しさを求め行動する人、（8）強さを求め自己主張する人、（9）調和と平和を願う人、の中でどのタイプかがわかる。▼自分のタイプを知り、こだわりや恐れから解放されれば、自らの能力と個性を最大限に生かすことができる。さらに、相手のタイプを知り、長所と短所を見極めれば、その人に合った対応の仕方がわかり、良好な人間関係も築ける。まさに、新しい生き方を実現するための“人生の地図”といえる。▼各界で話題騒然となった44万部突破のベストセラー、ついに文庫化！
●第1章　エニアグラムの知恵ーーすべての人は9つのタイプに分けられる　●第2章　あなたを衝き動かす「囚われ」を知る　●第3章　囚われたあなたの姿を知る　●第4章　あなたは、変わることができる　●第5章　人間関係の変革

• ブライアン・L・ワイス/山川紘矢/山川亜希子
• PHP研究所
• ￥680

• 1999年08月04日頃
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• 4.68(63)

精神科医ワイス博士は、前世の記憶をもつ患者と接するうちに、誰にでも生まれ変わるたびにめぐり会う運命の二人“魂の伴侶（ソウルメイト）”がいることを知る。そして彼は、自分の患者のアメリカ人エリザベスと、メキシコ青年ペドロが、お互いに魂の伴侶であることに気づく。　二人を引き合わせたいという思いと、医師としての守秘義務の狭間で揺れ動くワイス博士。そして治療を終えたペドロの帰国の日が迫っていた……。　本書は、現代医学では説明できない前世と輪廻転生の真実を明らかにし、世界で200万部の大ベストセラーとなった『前世療法』の著者が綴る、愛と感動の物語。　著者は「どのようにして自分のソウルメイトを見つけ、いつ自分の人生を根本から変えてしまう決定をするのかということは、人生で最も感動的で重要な瞬間です」と語っています。恋愛や人生に悩み、傷ついた人たちに、真実の愛の存在を教え、優しく心を癒してくれる希望の書。

• 柏 てん
• PHP研究所
• ￥770

• 2021年05月13日頃
• 在庫あり
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• 3.0(2)

先帝に寵愛（ちょうあい）されていた文姫は、帝位を簒奪（さんだつ）した現帝から守るため、娘の昭月（しょうげつ）を仕人（つかえびと）・宋娥（そうが）に託す。男装をし、宦官（かんがん）として後宮に匿われていた昭月だったが、正体を知られそうになり、宋娥によって城外へ逃れた。初めて体験する市井の暮らしで、友を得る悦びを知る昭月。しかし、そんな彼女の元へ宋娥の死の報せが届く。そして宮廷で奢侈（しゃし）の限りを尽くす、昭月と名乗る女の噂も……。
陰謀と恋が渦巻く中華後宮浪漫。
文庫書き下ろし。

• 木場克己
• PHP研究所
• ￥649

• 2012年08月03日頃
• 在庫あり
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• 4.0(12)

アスリートのパフォーマンスアップはもちろん、腰痛・肩こりの改善からメタボ対策まで、絶大な効果を発揮するといま大注目の「体幹トレーニング」。▼本書では、世界のトップアスリートの活躍を支えるカリスマプロトレーナーが、KOBA式「体幹メソッド」の極意を大公開。▼このメソッドによって体幹を鍛えると……▼（1）引き締まった理想のカラダに！▼（2）インナーマッスルが鍛えられる！▼（3）腰痛から開放される！▼（4）基礎代謝が上がり、太りにくいカラダに！▼（5）スポーツで結果が出る！▼（6）便秘の悩みも解消！▼など、年齢・性別問わず、素晴らしい効果が期待できます。▼「トレーニング前にストレッチをすることで、体幹への効果は倍増する」など、正しく効率的に鍛える知恵も満載。KOBA式体幹トレーニングで、眠ったカラダがミルミル目覚める！▼文庫書き下ろし。

• 神田 昌典
• PHP研究所
• ￥814

• 2020年03月13日頃
• 在庫あり
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• 3.13(8)

人類の叡智は、本というメディアに蓄積されている！

著者は本書の冒頭で、フェイスブック創業者、マーク・ザッカーバーグ氏が選んだ必読書リストを掲げ、知的栄養価が高い情報を得ることで、未来を切り拓くための判断力、知的筋力が鍛えられると指摘。
では仕事に追われ、大量の情報の中で生きる私たちは、どのように本を読めばいいのか。本書ではその答えを提示する。

◎AI時代に生かせる、本が持つ奇跡的な効果とは？　◎本は消えていくメディアか　◎私のベースをつくった哲学書、自然科学書たち　◎1ページでも実生活の役に立てば価値がある　◎3時間で1000ページの本を読む方法　◎なぜ、ネットの「つながり」は人を動かさないのか……など、あなたの読書に革命が起こる1冊！

巻末に、NewsPicks取締役の佐々木紀彦氏との特別対談を収録。

『都合のいい読書術』を改題し、再編集。

• 知野 みさき
• PHP研究所
• ￥847

• 2023年03月10日
• 在庫あり
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• 3.43(7)

仇討ちを誓う女、元忍の医者ーー。
「上絵師 律の似面絵帖」「神田職人えにし譚」の著者による、人情時代小説シリーズ開幕！

藩内の上役の奸計によって家族を亡くし、遊女に落とされた伊勢国津藩の武家の娘・凜。
復讐を誓う彼女は、津藩江戸屋敷に出入りする町医者・栗山千歳に身の上を偽って近づき、彼の弟子となった。しかしその千歳も、かつて恨みを買い、命を狙われている「仇持ち」であった……。
凜、千歳、千歳の助手として凜を警戒する隻腕の佐助。わけありの三人が織り成す人情時代小説シリーズ第一弾。
文庫オリジナル。

• 門田隆将
• PHP研究所
• ￥1540

• 2015年02月16日頃
• 在庫あり
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• 4.25(4)

福島第一原発事故発生後、吉田所長を中心に、現場はどう動き、何を感じ、どう闘ったのか。ノンフィクション作家が子ども向けに描く。

• 長田真作
• PHP研究所
• ￥1430

• 2017年10月06日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(2)

緑一色の世界で、いろんなものを噛（か）んでみるコビトカバ。さいごに見つけたのは……。

• 川島 隆太
• PHP研究所
• ￥990

• 2023年12月19日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.2(30)

◆脳が活性化する最良の方法は「読書」「音読」だった！
◇子どもから高齢者まで、全世代で脳機能が改善・回復！
◆今こそスマホを捨て、本を読もうーー「脳トレ」監修者が断言！

今や生活必需品となったスマホ・タブレット。
しかし、それらを頻繁に使用する子どもは学力が低く、
脳の発達に遅れが見られるという調査結果も出ているという。

その代わりに「読書」「音読」こそが、
脳を活性化すると著者は語る。
しかも認知症の改善、創造性の向上など、
年齢にかかわらず効果あり！

本書では「読書が脳に与える驚きのメリット」を、
著者の研究からわかりやすく解説。
今こそスマホを捨てて、本を読もう！

【本書の内容】
〇読書は脳の全身運動である
〇本の中身の種類は関係ない
〇音読で脳機能が向上する
〇認知症の症状も改善した
〇本好きの子どもの学力は明らかに高い……etc.

• PHP研究所
• ￥469

• 2020年05月18日
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• 0.0(0)

自分流で生きる(仮)

• 大宮 理
• PHP研究所
• ￥1650

• 2022年02月03日頃
• 在庫あり
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• 3.8(11)

本書は、第二次世界大戦までの人類と化学の壮大なドラマを、世界史通の化学鉄人講師がまとめたものです。出来事の表層的な羅列ではなく、社会や政治、戦争といった出来事の根本にある「物質」を主人公に、それらがどうやって影響し合ってきたのかというつながり、歴史の因果関係がわかる解説になっています。
宇宙誕生、生命誕生の話にも触れたあと、ホモ・サピエンスの登場。火薬あり、石油あり、香辛料あり……。「4万1000年前ごろ＝赤色顔料の利用」「前4000年ごろ＝ビールの誕生」「815年ごろ＝イスラームの錬金術」「1846年＝エーテル麻酔手術」「1920年＝プラスチックの時代」「1942年＝ペニシリンの実用化」などの大見出しがあり、それぞれのテーマを深掘りしています。
600ページに迫る大著ですが、「文系」の人でもスラスラ読める、超おもしろ講義です。イラスト・写真あり、索引も充実。文庫書き下ろし。

• 大嶋 信頼
• PHP研究所
• ￥814

• 2023年10月04日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.0(2)

自己肯定感が上がるだけで、すべてうまく回り出す！
本書では、人気カウンセラーが、自己肯定感が高い人そして低い人の特徴を書きながら、簡単に自己肯定感を上げて「おいしい生活」ができる方法を紹介します。主な内容は・・・・・・

●「つまずき」の原因は、自己肯定感の低さかも？
●なんでも「御意！」と従ったほうが楽になる
●人前で自分を否定したり卑下しない
●過去の思い出の物を整理する
●簡単に過去を変える方法
など、仕事力・学力・続ける力が急上昇する、言葉と習慣が満載です。自分に自信が持てるようになる1冊！
「私は長年、心理カウンセラーをやっていて、自己肯定感が低かったクライアントさんの自己肯定感がどんどん高くなったときに、『あ！　これまでと違って、大切にしてくれる人たちが寄ってくるようになった！』という現象を目撃しています。これまでの悩みの根底に、自己肯定感の低さがあったなんて！と、みなさん、びっくりされるでしょう」（本書「はじめに」より抜粋）

• 玉置 妙憂
• PHP研究所
• ￥1650

• 2020年12月19日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

自分自身の魂と向き合うことーーそれが「スピリチュアルケア」。
「スピリチュアル」は、心よりもっと深いところにあり、私たちの心と身体すべてに大きく影響します。
「スピリチュアルケア」こそが、幸せに生きるためのキーワード。
ーー私の人生って何なんだろう
ーー何のために生きているんだろう
ーーこれから、どうなるのだろう
答えのない疑問。答えが見つからない不安。考えてもどうにもならないこと……。
これらは、魂が抱える痛み「スピリチュアルペイン」です。
自分の「スピリチュアルペイン」に気づき、癒やすことから幸せな人生は始まります。
本書では、仏教の考えも取り入れた、日々の中で実践できる「セルフ・スピリチュアルケア」の方法を掲載。
現役看護師の女性僧侶が、迷い、悩むあなたを幸せへと導く、人生の指南書です。

• 株式会社アンク
• 翔泳社
• ￥1848

• 2017年04月13日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

ＰＨＰは、さまざまなＷｅｂアプリケーションが簡単に作れそうなので、興味のある人は多いのではないでしょうか。本書は、イラストで解説しているので、難しい概念も直観的にイメージができ、理解が進みます。さぁ、ＰＨＰの扉を開き、できるプログラマへの道を進んでみましょう！

• 大嶋 信頼
• PHP研究所
• ￥814

• 2020年08月06日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(3)

些細なことで動揺したり、自分の感情をコントロールできなくなったり……。誰かがあなたの感情をゆさぶって、イライラすることはありませんか？

本書では、超人気カウンセラーが感情の正体をつきとめて、本来の自分で生きる方法を伝授。誰でも簡単にできる「表情を作って心を穏やかにするテクニック」「暗示の力を使い一瞬で対処する方法」などを紹介します。

心に安定と静けさを取り戻せるようになる1冊！

「感情の正体をつかんでしまったら、『なーんだ！　こんな簡単なことで悩んでいたんだ〜！』って手品の仕掛けを知ってしまった時のような『あ〜！』という気分になります。
これまで語られてきた方法とはかなり違っているので、『え〜！　本当なの？』って思うかもしれませんが、最後まで読んでいただければ『もしかして、そうなんだ』と感じていただけると思っています（本書「はじめに」より抜粋）。

• マザー・テレサ/ホセ・ルイス・ゴンザレス・バラド/渡辺和子
• PHP研究所
• ￥770

• 2000年09月04日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.41(53)

その生涯を、神への信仰と貧者の救済に捧げたマザー・テレサ。宗教、民族、社会的地位を超えて差し伸べられた手には、どんな思いが込められていたのだろうか？▼本書は、マザーが様々な活動の中で、共働者やシスターに語った言葉やエピソードを編んだ語録集。生前親交があり、自らもシスターである渡辺和子氏が、マザーの気持ちに忠実に、わかりやすく翻訳している。▼「愛は、この世で最も偉大な贈り物なのです」「救われるためには、神さまを愛すること。そして何よりもまず祈ること」「親切にしすぎて間違いを犯すことの方が、親切に無関係に奇跡を行うことより、好きです」「死を迎える時に、愛されたと感じながらこの世を去ることができるためなら、何でもしたいと思っています」など、神との深い一致を実践する中で語られた思いの数々と、その魂の軌跡をたどり、愛の真理を説く。▼世界中が悼んだ逝去から3年。改めて、本当の豊かさとは何かを考えさせられる一書。
●聖なる人となること（聖性）　●祈り　●寛大さ　●貧しい人々の中にいるキリスト　●愛　●家庭と家族　●徳について　●マリア　●生と死　●ほほえみ　●お金　●苦しみ　●淋しさ　●神とキリスト　●使命

• 河合隼雄
• PHPエディターズ・グループ
• ￥1320

• 2014年09月12日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.87(16)

人間関係について、悲しみについて、成功について、人生についてー。生き方のヒントとなる５９のエッセイ。

• 岡田尊司
• PHP研究所
• ￥1034

• 2010年10月19日頃
• 在庫あり
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• 4.19(30)

百人に一人がかかる身近な疾患であるにもかかわらず、多くの人にとって縁遠く不可解な統合失調症ーーそのメカニズムが現在かなりのところまで解明され、治療法は大きく様変わりしつつある。時間はかかるが統合失調症は克服できる病になろうとしているのだ。▼本書ではこの疾患の背景やメカニズム、治療技術や回復過程について、最先端の知識をわかりやすく伝える。そして、この病を理解して克服するためには、正しい知識とともに人間として共感する姿勢が大切だと説く。▼○はじめに　克服できる病気に、○第一章　統合失調症とは、どんな病気か、○第二章　闇に閉ざされた歴史から希望の光へ、○第三章　統合失調症の症状と診断、○第四章　統合失調症と認知機能障害、○第五章　統合失調症の神経メカニズムと原因、○第六章　統合失調症と社会、○第七章　統合失調症の治療と回復、○おわりに　統合失調症と上手につき合う

• 斎藤環（精神科医）
• PHP研究所
• ￥880

• 2016年05月13日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.56(10)

人間にとって「健康」とはいったい何か。ひきこもり研究の第一人者である精神科医が、現代社会の病理を踏まえつつ描き出す渾身の一作。