【芸術生活/コミック劇画】アラフォー主婦漫画家が死ぬまでにしたかった世界一周一人旅!下巻ではアフリカ大陸、夢だった南米へと旅を続ける。コロコロひいてはるばるやってきた世界最南端で見たものとは?大反響!体当たりエッセイの結末は……!?
味・使い勝手・コストパフォーマンスを食のプロ&現役主婦チームが徹底評価!
スーパーやコンビニなどで数多く並ぶレトルト・冷凍食品を、調査員が実食して徹底評価。よく目にするけれど、味は想像できずに躊躇している人の参考になるのはもちろん、自分が好んで買う商品がどう評価されるのか、といった好奇心も満たします。
【実食評価商品(予定)】
■冷凍食品
ピラフ、チキンライス、餃子、しゅうまい、から揚げ、チキンカツ、ナゲット、その他揚げ物類、パスタ、グラタン、ピザ、うどん、ラーメン、たこ焼き、お好み焼き、おにぎり、冷凍野菜、など。
■レトルト食品
パスタソース、カレー、麻婆豆腐の素、青椒肉絲の素、かに玉の素、回鍋肉の素、八宝菜の素、炒飯の素、ドレッシング、など
あの世の存在、霊的体験からの学び、感謝の大切さ…。人生は一冊の問題集。解き続けるためのヒントを一主婦の経験からお伝えします。
沖縄関連の本というと、太平洋戦争・米軍基地にまつわる書がほとんどですが、本書は、歴史と英語を学び直すべく50代で最寄りの大学に入学、近所の散歩コースの、とある「外人墓地」(沖縄県那覇市)に興味を持ち、卒業論文としてまとめ上げた1冊。主婦が見つけた「近所の歴史」。
四国・高松に住むフツーの主婦うっちゃんが、ある日、不動産投資にめざめて始めた「ひだまり不動産」。地方のくたびれた中古住宅をオシャレに再生して貸したり売ったり、気がつけば、年間売上1億円。そんなうっちゃんの、リノベ投資のヒケツを大公開。
100年続く老舗の古くて新しい仕事論。若い人が生き生きと働く木村石鹸のヒミツ。働き方の本。みずから働くモチベーションを保つための「自己申告型給与制度」の導入、社員自らが組織づくりを行う「じぶんプロジェクト」など。仕事とはなにか、働くとはどのようなことか、自分にとっての仕事について考える。自分なりの仕事観、ひいては人生観をもつためのきっかけになる。著者の木村祥一郎は大正13年創業の石鹸メーカー木村石鹸の四代目。●モチベーションについて●仕事とは覚悟の交換●自分の機嫌は自分でとろう●何が仕事で何が仕事でないかは本人しか決められない●成果だけで評価されることのまずしさ●ピンチのときの乗り切り方●チームで大切なのは助け合う関係●「ただそこにいる」ということに価値がある●どう頑張ろうと、どうしようもなく後退してしまうとき●コミュニケーションは究極的には挫折する
■収入が上がらなければムダ費をなくし支出を減らすしかありません。貯金するにはムダ費を削らねばなりません。でも、意外とわからないのがムダ費。みんな「わが家にはムダ費はない」と言います。いいえ、ムダ費がないのではなくムダがムダとして自覚できていないのです。■この家計簿手帖を使ってみてください。費目別に棒グラフに印をつけるだけで、その月のムダ費が目に見えてわかります。■<1カ月の構成ページ>1今月のスケジュール記入ページ(予定を書き込む手帖として使えます)、2棒グラフ記入ページ(棒グラフの目盛りにちょっと印をつけるだけでムダ費がわかります)、3まとめページ(収入と支出、クレジットカード支払いの管理ができます)、4出費明細メモ+自由ページ(クレジットカード利用明細添付や反省を書く欄として使います)。■「いろんな家計簿を試しましたが、全て三日坊主でした」というあなた。この家計簿手帖ならバッチリです。
国一番の商家のひとり娘・フーリンは、花よ蝶よ甘いものをどうぞと育てられるうち、とんでもない巨体となってしまった。
ところがある日彼女の三段腹に、第二皇子の運命の伴侶であることを示すアザが浮かび上がり……
名乗り出ないといけないのはわかっているけど、こんな太った体じゃ到底ムリ。しばらく隠れていようと思っていたのに、伴侶探しに血眼になっている第二皇子が我が家にも来ると聞き、急遽隣国に留学を決める!
学園を舞台に繰り広げられる、冒険あり友情ありのドタバタ恋物語☆
書き下ろし番外編『氷をとかす一輪の花』も収録。
愛情を込めて手作りする季節の果実とハーブのお酒やシロップ、ジャム、お茶やコンポートは、市販のものよりずっとおいしく、安く、簡単に作れて、さらに家族の心と体の健康を優しく守ります。いちごやももやりんごで作るジャム、夏バテ防止に効く梅シロップや赤しそシロップ、風邪の喉の痛みをやわらげるかりんのはちみつ漬け。栗のコンポートや渋皮煮、きんかんの甘煮などの季節の定番レシピから、バラのジャム、フレッシュミントのドリップコーヒー、うこんのチャイやラッシーなど、「保存とフレッシュ」120のレシピを網羅しました。ポリフェノールをはじめ注目される食材それぞれがもつ抗酸化作用や疲労回復の効用に加えて、「砂糖」と「香り」が私たちの心と体にもたらす活力をテーマにレシピを厳選。手作りジャムで気軽に開けるホームパーティやアフタヌーンティのレシピも加えて、毎日の暮らしの中に幸せを作り出す永久保存版のレシピ本です。
■脚の部分は段階別のグラデーション着圧で引き締め効果。■ウエスト部分は7種類の特殊な編み構成でガードル無しでもお腹まわりすっきり。■ヒップは横伸びと縦伸びの特長を生かした編み構成でお尻を引き上げ、自然な丸みのあるヒップラインに。■着圧タイプにありがちな、「ウエストにゴムが食い込む」「股関節を締め付ける」などの苦しさは無し。心地よいフィット感で、1日中はいても疲れにくくなっています。■色は美肌に見えるベージュ。30デニールで1年中はけます。洗濯機(ネット使用)で洗っても丈夫で長持ち、伝線しにくい。■目安サイズは、身長150〜175cm、ヒップ85〜103cmの方に対応。■UVカット加工90%以上で紫外線もブロック! ■消臭&抗菌効果でベタつかず、ムレにくい。■天然美肌成分ミルクプロテイン配合で乾燥から肌を優しく守ります。■老舗メーカーによる、Made in Japanにこだわりました。
素敵なライフスタイルと独自のハンドクラフトで人気を博し、多くの媒体で取り上げられたライフクリエーター・青柳啓子さんの「今」。68歳を迎えた現在の暮らしを、「健康維持」「美容法」「食生活」「家事のコツ」「家族とのかかわり」といった現実的な視点から紹介する一冊。50代からジム通いを始めたこと、夫を巻き込んでの味噌汁作り、植物を絶やさないしつらえ……年代に左右されず、常に自分の好きなものとともに前向きに日々を楽しんでいる姿からは、これからのシニア世代が取り入れたい生き方のヒントが見つかります。
長年、愛用している器や道具の数々も登場。さらに、真似したいテーブルコーディネート、リメイクのアイデアも盛り込み、読み応えのあるコンテンツが満載です。
はじめに
1.今の暮らし
2.暮らしの習慣
3.心にとめていること
4.今も変わらず好きなもの
5.工夫することが好き
6.これからしたいこと
7.ライフワーク・手作りのこと
手描きのイラスト&ラベル
あとがき
【すべては「決断」から始まる】
もしかしたら、あなたは今こんな状況かもしれません。
「やりたいことがあるのに、なかなか一歩踏み出せない」
「自分らしく生きたいけれど、周りの目をついつい気にしてしまう」
「自分のことを後回しにして、自分以外の人を優先してしまっている」
テレビやネットニュースを見ると、毎日ネガティブな情報がとめどなく私たちの中に流れ込んできます。
ネガティブな情報ばかり見ていると、未来に対してワクワクしたり、希望を持つことさえできなくってしまいます。
そんな状況の中で、新しいことに挑戦したり、一歩踏み出すことに対して不安を感じることは当然だと思います。
とはいえ、このまま何もせずにこれまでと同じ人生を歩んでいても不安がますます大きくなっていくことは、あなた自身も気づいているはずです。
でも、どのように一歩踏み出せばいいのか?何から始めればいいのか?という壁にぶつかると思うのですが、それは一歩先に歩まれている方の物語を聞くと、ヒントは見つかります。
本書では自分らしく自由に生きる 人の女性起業家が、人生を変える決断をして一歩踏み出したストーリーを赤裸々に綴ってくださっています。
18人の一人ひとりの「決断」を垣間見えることで、あなたが今すべきことがきっと見えてくるはずです。
もし、次の項目に一つでも当てはまるなら、ぜひ本書を手にとってみてください。
◇やりたいことはあるけれど、なかなか一歩踏み出せない
◇自分らしく生きたいけれど、どのようにすればいいかわからない
◇起業したいけれど、何から始めていいかわからない
本書を最後まで読み進めていただくと、あなたも最初の一歩を踏み出したくなるはずです。
18人の物語にはそれくらいの力が備わっています。
きっと読み終えた瞬間に、ワクワクしている新しい自分と出会えるはずです。
赤塚美幸/飯田さおり/稲葉みゆき/岡田敦子/金子菊子/北村晴夏/木村かおり/ 後藤美知子/齋藤祐子/佐藤智子/識名由美/鈴木夏香/西久保志帆/橋田佳澄/ 橋本愛子/馬場己喜/若林亜美/渡部由紀子
具合悪くて寝ているのに「俺のメシは?」って何?子どもの持ちものをそろえるのは私?トイレットペーパーの在庫管理まで私?できないなら、やめてしまえ!あなたのやめる勇気が家族をハッピーにするのです!
2017年、学生3大駅伝3冠&箱根駅伝3連覇という史上初の偉業を成し遂げた、大学駅伝界の絶対王者・青山学院大学。
だが、テレビ中継で華々しく映されるのは、彼らのほんの一部分にすぎない。輝かしい栄光の裏側で、選手たちは人知れず苦しみ、悩みながら、想像を超える厳しい練習、熾烈を極めるチーム内競争の中で、青春のすべてを駅伝に捧げていた。
「エース」を背負う者がいれば、競技を自ら降りる者もいる。メンバー入り当落線上で諦めそうになる心を奮い立たせながらチャンスを待ち続ける選手もいれば、決して晴れ舞台に立てないことがわかっていてそれでも黙々と走り続ける選手もいる。
すべては、箱根を走るために。
そして、箱根で勝つために。
これまで光が当たることがなかった常勝軍団の「リアル」を、気鋭のスポーツライターが密着取材。2016年4月より、『web Sportiva』誌上にて18か月余に渡って連載されたレポート『極私的! 月報・青学陸上部』を書籍化したスポーツ・ドキュメント。
Part.1 2016-2017
●キャプテンの流儀
●マネージャー 競技を降りた選手たち
●エースの背中
●スピードスター復活
●勝負の夏合宿・御嶽
●勝負の夏合宿・妙高
●ふたつの寮
●就活を越えて
●一色の涙
●独走宣言
●悲願達成
●指定席のない者
●4年生の決意
●努力の天才
●王者の貫禄
●ふたりの絆
●キャプテンの愛
●箱根を走れなかった6人
●強豪になるために
Part.2 2017-2018
●ライバルを喰う
●衝突
●弱い青学
●消えない不安
●失った出雲
昔の人が慈しんで使い続けた布を服とバッグにチクチク再生。時の流れ、布への想いを重ねながら、命を吹き込む私だけのおしゃれ。
お金の本はたくさんあるけれど、自分の場合はどうしたらいいのかがわかる本は少ないもの。この本は豊富な実例とともに、自分だったら、普段のお金の使い方のどこを見直して、そこから自分の目的に合わせてお金をどう使うか、どう貯めていくのか、何で貯めていくのかがわかる本です。教えてくれるのは自身もお金の失敗をしてきている若手ファイナンシャルプランナーの仁美先生です。いままで知らなかった給与明細の見方、私達を守ってくる社会保険の仕組み、ポイ活やふるさと納税。さらにはつみたてNISAやiDeCoのおすすめ銘柄までお伝えします。本文は独立をめざす人、堅実派で結婚を控えている人、お給料は押し活につぎ込んでいる人の3人が仁美先生に聞いていく会話形式なので、気軽に読めて知識が身につきます。