マイホームを建てるならこの一冊!
『HOUSING by suumo』は、注文住宅を建てる人のために、豊富な商品情報と家づくりに関する各種のノウハウを紹介し、理想の住まいの実現を応援します。
大手ハウスメーカー各社の住まいを簡単に比較検討できる商品レポート、家づくりにおいて関心の高い「間取り」「資金」「設備機器」などの情報、「建築実例」「失敗談」なども豊富に掲載しています。
[今月の特集]
■子育てが変わる間取り
子育ての真っ只中にいる親世代が幼かったあのころ。当時も今も、子どもは相変わらず元気いっぱいだ。けれど、親の立場は昔と違い、手助けをする両親が近くにいなかったり、共働きで忙しかったり、子育てが大変な状況にある人も少なくない。だからこそ知ってほしい。子育てを変える「間取り」があることを
■家と教育のお金 ウチは大丈夫?
マイホームを建てたいけど、これから先、子どもの教育費もかかるし、住宅ローンを返済しながらやっていけるのか不安を抱える人も多いのでは?そこで今回は、家と教育にかかるお金の考え方をプロがガイドして、家を建てた後のことまでシュミレーション。そこからわが家に合ったプランを見つけて、お金の不安を解消しよう
■絵本が笑う空間アイデア
絵本を読む。それは子供の豊かな感性を育み親子でいろいろな世界を体験する、大切なひととき。絵本を飾っておくだけでも、絵が語りかけてくる。心が物語の世界に旅立つ。空間が豊かな表情をもつ。まるで絵本が笑うような、すてきな空間アイデアと書店員が薦める絵本を紹介
■上質な眠りをかなえる条件
日常生活の中で、当たり前のように訪れる「睡眠」の時間。深い眠りと気持ちのよい目覚めは、私たちを元気にするパワーの源である。しかし、日本人睡眠時間は年々減少し、眠りに不満をもつ人も増えている。そこで、どうすれば睡眠の質を向上できるのかはもちろん、ぐっすり眠るための寝室環境を家づくりから整える条件を探りだしてみた『HOUSING by suumo』は、注文住宅を建てる人のために、豊富な商品情報と家づくりに関する各種のノウハウを紹介し、理想の住まいの実現を応援します。
大手ハウスメーカー各社の住まいを簡単に比較検討できる商品レポート、家づくりにおいて関心の高い「間取り」「資金」「設備機器」などの情報、「建築実例」「失敗談」なども豊富に掲載しています。
本書では、「睡眠時無呼吸症候群」の正しい知識と最新治療をわかりやすく解説します。また、睡眠時無呼吸の原因となる「いびき」「口呼吸」の関係も解説します。
睡眠時無呼吸症候群の改善・予防に役立つ一冊です。
「動作介助」から「モーションエイド」へー豊かな生活を保障するための動き(姿勢・動作)のサポート。“動きを出し”“動ける体”にする技術!“動きを引き出す”「ポジショニング」「シーティング」
ベストコンディションなら、どんな仕事も秒殺。最高に冴えた頭と体で1日を100%使いきる技術。
リンパの流れをよくする呼吸法でむくみ、皮下脂肪、便秘が解消!1日10〜20分でOK!
■本書では,“力”の二大要因である睡眠時ブラキシズムと咀嚼時の咬合力に焦点をあて,困難とされていた「力の鑑別診断」と「力のコントロール」の実際を多数の症例を用いてビジュアルに解説
■“力”の二大要因に対する診断の確実性を飛躍的に向上させたオクルーザルスプリントの製作法と応用法についてくわしく紹介
■歯根破折,インレーや冠のたび重なる脱落,歯の動揺,義歯のトラブルなど,“力”への対応で苦慮している臨床医,必読の書
1 過度の咬合力への気づき
2 睡眠時ブラキシズム(SB)とその評価法
3 睡眠時ブラキシズム(SB)と各種の現象との関係
4 睡眠時ブラキシズム(SB)のコントロール
5 咀嚼時の過度の咬合力
6 “力”のコントロールへのモチベーション
7 “力”のコントロールの実際
子どもの睡眠における問題は、子どもの心身の成長、発達に大きな影響を与えて、子どもの一生が不利になってしまうことです。とくに、こころの問題が睡眠と深く関連していることから、子どもの睡眠の問題は、社会的問題として、たびたびとりあげられてきました。
具体的には、携帯電話、パソコンとかかわっている時間が長くなった分、睡眠時間が短くなり、その結果、昼間の眠気・居眠りや、集中力・注意力・意欲の低下につながり、昼間の学習、生活へ悪影響を及ぼしています。また、抑うつ状態、不安・焦燥・キレやすいなど、こころにも悪い影響を与えています。
子どものこころを理解するために、本巻でとりあげた睡眠障害を知り、治療や予防に役立てることにより、子どもの健全な育成を考えてみることにしましょう。
第1章 子どもの睡眠の発達、メカニズム
第2章 不眠症─眠ってくれない子ども
第3章 睡眠時随伴症と睡眠時運動障害
第4章 子どもの過眠症
第5章 昼夜が逆転しリズム障害に陥る子ども
第6章 子どもの睡眠時無呼吸症候群
精神科臨床における5つの主要な分野である「発達障害」「児童・思春期」「てんかん」「睡眠障害」「認知症」について、エキスパートが外来診療の実際を披露。病いを得た患者に寄り添い、その生きづらさを支援する治療者としてのスピリットとノウハウを伝授。臨床知の詰まった珠玉の「エッセイ」や「心に残る症例」も収載。
老化にともなうS.O.Sを見逃すな!!元気に長生き!「酸化しにくい体」を作るヒントがわかる本!
NHKラジオ「攻略!英語リスニング」(2014年度)より選りすぐりの長文モノローグ18本収載。聞こえてくる英文に合わせて声を出すとリスニング力がアップする!歴史から科学まで聴いて学べる英文で実践トレーニング。シャドウイング+オーバーラッピングで磨きをかけよう!Vol.2から始めてもOK!
子どもをあるがままにとらえ,子どもの内面の表そうとするものをたくみにききとり,それに沿った対応を探る.若い両親や小児保健関係者のための決定版育児書の新装復刻版.
第一部 愛すること恐れること
第二部 一般的な問題
第三部 身体と心の関係
訪問看護師および患者・家族の実際の声・対応を盛り込み、24時間365日、質の高い看護を提供するためにつくられた1冊
肌にはトマト、にんじん。体力の低下にじゃがいも。乳製品は骨とストレス。玉ねぎは血液を元気に。きのこで免疫力UP。他にも体型、目、脳、睡眠など気になる悩みに対応!全身60兆個の細胞がリフレッシュ!