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• 坂本光司/藤井正隆/坂本洋介
• 潮出版社
• ￥1650

• 2019年03月20日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(2)

大ヒットシリーズ『日本でいちばん大切にしたい会社』著者の最新刊！
これからは女性の時代！女性の活躍なくして日本の成長なし！
中小企業研究の第一人者が提唱する、求められる「働き方改革」のあるべきの姿とはー。
全国8000社を超える企業への徹底取材から厳選した10社の実例を紹介！
はじめにーー女性活躍数値目標のない社会の実現に向けて
1章日本の女性を取り巻く「働く環境」のいま
2章女性がいきいきする会社
3章「働きやすさ指標」に基づく取り組み方
4章女性活躍推進の八つの要素

コラム1　　外国人か「女性・高齢者」か
コラム2　　女性雇用の推移とM字グラフ
コラム3　　女性差別と解決策

「仕事か家庭か」選ばなくていい！
巻末付録に、坂本先生も実際に使用している「女性の働きやすさ指標アンケート50項目」を掲載！

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1958

• 2017年10月26日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

• しりでっどマン
• 主婦と生活社
• ￥1540

• 2023年08月21日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.25(4)

【Togetterまとめが10万PV！ 「本当にすごい」「私もすぐ真似した」と大反響！】
面倒くさがり、怠惰、計画性がない、なるべく家から出たくない、会社帰りにコンビニ寄っちゃう……そんなズボラなオタクが、独学で宅トレを始めたら、20kg痩せた！ 運動して痩せて、心も体も強くなれるTwitter発ダイエットレポート。

【ダイエットメソッド満載！ 自分に合った方法が見つかる】
同人作家・しりでっどマン自らがダイエットに成功した方法をマンガと文章で解説。さらに、有名YouTuberをはじめとする専門家との対談も多数収録。「まず何から始めたらいい？」「食べ過ぎはどうしたら防げる？」「運動を挫折しないためには？」など、ダイエットに関するあらゆる考え方や方法論から、「これなら自分も真似できそう」に出合える！
【第一章】最初に始めた「運動」の話を聞いてくれ

推しや創作活動に情熱をかけるオタクが運動をはじめるまで

まずは無料トレーニングアプリで運動習慣を身につける

最初はキツイけどジャンプマンガの修行回だと思うことにする

ランニングは着替えが面倒！ 自宅でエアロバイクのススメ

もっと効きがほしいときは「HIITトレーニング」

【第二章】食生活と自炊の話を聞いてくれ

水を毎日2L飲んだら、甘いものを飲まなくなった

無理な食事制限は続かない！ 炭水化物もしっかり食べる

月見バーガーは国民の義務！ 外食したいときは我慢しないで楽しむ

カロリー計算アプリが食欲にストップをかける

ダイエットは最初のハンター試験。ゴールを知るとゆとりができる

【第三章】痩せたあとのうれしい変化を聞いてくれ

20kg痩せて、職場の制服が3サイズダウン！

キツイ運動も面白がれるようになった

大好きな「ヒプマイ」の曲は運動にもおすすめ！

まわりの人がむちゃくちゃほめてくれる

【最終章】自分を推せるようになっていた話を聞いてくれ

自分に自信がつき、転職にも成功しました

キツイ運動でも無理な食事制限でもなく「継続」がカギ

今の推しは「自分」！

• 清水 剛
• 中央経済社
• ￥2420

• 2021年05月06日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(3)

戦前日本では感染症が現代よりもはるかに死に直結していた。当時の企業は労働環境の中の『死の影』といかに向き合ったのか。それはコロナ後の経営のヒントとなるはずだ。

【目次】
序章　「死」が身近にある社会
第1章　「死」と労務管理
第2章　労務管理の変化と「東洋の魔女」の誕生
第3章　「死の影」の下での消費者ー三越・主婦の友・生協はなぜ誕生したかー
第4章　企業と株主の関係ー短期志向にいかに対応するのかー
第5章　「死の影」の下での企業
第6章　企業に閉じ込められないために
終章　「コロナ後」の経営
序章　「死」が身近にある社会
第1章　「死」と労務管理
第2章　労務管理の変化と「東洋の魔女」の誕生
第3章　「死の影」の下での消費者ー三越・主婦の友・生協はなぜ誕生したかー
第4章　企業と株主の関係ー短期志向にいかに対応するのかー
第5章　「死の影」の下での企業
第6章　企業に閉じ込められないために
終章　「コロナ後」の経営

• 日向夏/しのとうこ
• 主婦の友社
• ￥682

• 2015年09月30日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.36(121)

猫猫は友人の小蘭が後宮を出たあとの就職先を探していることを知る。猫猫と子翠はそんな小蘭のために伝手を作ろうと後宮内の大浴場に向かう。その折、気弱な里樹妃が幽霊を見たという話を聞いた猫猫は、それを解決すべく動き出す。一方、翡翠宮では玉葉妃の腹の子が逆子だとわかる。ろくな医官もいない後宮でこのまま逆子を産むことは命に関わると、猫猫は自分の養父である羅門を後宮に入れるよう提案するが、新たな問題が浮上する。後宮内で今まで起きた事件、それらに法則があることに気が付いた猫猫はそれを調べようとしてー拉致される。宮廷で長年黒く濁っていた澱、それは凝り固まり国を騒がす事態を起こす。

• 主婦と生活社/藤枝 真奈
• 主婦と生活社
• ￥1045

• 2021年07月09日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.55(11)

小学生になると、授業や休み時間、放課後…時計を見ながら行動することはたくさん！　お母さんに「早くしなさい！」「宿題は終わったの？」「何時間ゲームをしているの？」と時間のことで叱られたりすることも。 本書は、小学生が学校や家庭で生活を送るうえで身につけておきたい時間の使い方をアドバイスしています。チャートやクイズに答えながら、自分にあった時間の使い方をマスター。すみっコぐらしのイラストがキュートな夏休みなどの長期休暇の計画表やスケジュールの立て方の表も巻末に。ほっこりと読み進めながら、時間上手になれるコツを身につけよう!!
第1章　「時間」って何だろう？　・時間ってどれくらいあるの？　・毎日やることってどれくらいの時間がかかるかな？　1日のすごし方を思い出してみよう！　など　　　2章　「時間上手さん」になろう！　・どんな時に集中する？　・集中力アップ作戦！　・時間の作り方わかるかな？など　　3章　自分にぴったりの計画を立てよう！　・自分がどんなタイプかを知ろう！　・夏休み・冬休みの計画どうしている？　・計画がうまくいかなかったら？など

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥2090

• 2020年12月02日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

・1冊でずっと楽しめる最強おりがみ図鑑。オールカラーの大判で見やすく、フリガナつきで子どもが自分で折れるので、最初の1冊、プレゼントにもぴったり。・みんなが知っている人気の作品から遊べるおりがみ、使える紙小物、ちょっとむずかしめの作品など、子どもからシニアまで楽しめるおりがみ作品が網羅されている。・お正月、子どもの日、ひな祭り、クリスマスなど、四季折々のイベントに合わせて折れる作品もいっぱい。【1章】昔から伝わるおりがみ　【2章】動物と虫のおりがみ　【3章】水辺の生き物と鳥のおりがみ　【4章】乗り物のおりがみ　【5章】花と植物のおりがみ　【6章】遊べるおりがみ　【7章】使えるおりがみ　【8章】暮らしのおりがみ　【9章】季節と行事のおりがみ

• 吉永　麻衣子
• （株）主婦の友社
• ￥712

• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(3)

空前のアウトドアブーム！お外で「パン焼き」は最高に楽しいお楽しみ！ベランダや庭、公園、キャンプ場、海、山で、手軽にほかほかできたてのパンを食べませんか？人気の「おうちパン」研究家の吉永麻衣子さんは、実はアウトドアも大好きな「おそとパン」研究家でもあったのです！材料は、強力粉とほんの少しの砂糖と塩とドライイーストと水とバター。

• 横山光昭
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2019年11月22日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

■老後の2000万円問題も怖くない！定年後も安心。話題の家計再生コンサルタントが、100歳までを有意義に過ごすための、それぞれの目的や生き方にあわせた、独自のマネープラン、ライフプランの見直しを提案。■老後の資金設計の見直し、現在ある資産の運用や今後獲得していく収入などのマネープラン、40歳後半?65歳で、それぞれの年齢層ごとでの計画の立て方などを紹介。■65歳までに貯めたお金をさらに再投資しながら、利息で生活。■リカレント教育、趣味の充実、健康寿命の延伸などの視点で、100歳までを楽しく生きるためのライフスタイルも提案。■著者実際にカウンセリングした相談者の実体験も紹介。■【内容】第1章　支出編　失敗しない、老後のお金の使い方　第2章　収入1年金編　いくらもらえるか確認しよう　第3章　収入2運用編　定年間近でもできる投資とは？　第4章　収入3給与編　やる気に満ちて、まだまだ働く！　など

• 奥平智之/いしいまき
• 主婦の友社
• ￥1210

• 2019年03月13日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.25(12)

2017年11月発売から6万部突破の　著者奥平智之の初の著書　「マンガでわかる　ココロの不調回復　食べてうつぬけ」を、さらにやさしく、すぐにおうちで実践できるガイドブックにしました！〇全編マンガだから、だれでも読みやすい！　〇あなたの不調の原因は、鉄とたんぱく質不足？　〇いつもダルイ、イライラする原因は、鉄欠乏かも？〇今回はどこにでもだれにでも、ある身近な鉄欠乏の症例をていねいに解説　1イライラOL入社3年目サトミさん　2新米ママ30代のアオイさん　3陸上部の女子高生メイちゃん　4中堅バリバリ会社員40代ユリコさん　5発達障害かもと心配な5才ケントくんが登場。マンガを読めば納得。すぐ実践したくなります。〇鉄欠乏女子テケジョを応援するために、鉄を補給して体の炎症を改善する簡単レシピを紹介。〇奥平智之氏とともに、テケジョを応援する10人の各界の応援団からのレシピとメッセージもぜひ一読を。

• 日本放送協会/主婦と生活社
• 主婦と生活社
• ￥1518

• 2016年04月08日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(12)

2012年刊「漢方薬事典」が好評につき、装いも新たになって改訂版となりました。最新情報の掲載はもちろん、ページ数も増加され、内容がさらに充実しています。
西洋医学の現場でも、盛んに取り入れられるようになってきた漢方。西洋医学と漢方医学、双方のメリットを生かし、相互に補完しあうことで、患者さんにとって最善の治療につながると期待されています。本書は、これから漢方治療を受けてみたい方、実際に処方され服用している漢方薬について詳しく知りたい方など、漢方に興味がある一般読者に向けて、基礎情報をまとめてお伝えするものです。医師が処方する保険適用になる漢方薬すべてについて、効果効能、どんな人に向くか、注意すべき副作用、どんな生薬で構成されているかなど、詳しく解説しています。

《収録内容》
Part1 なぜ今、漢方なのか
Part2 なんとかしたいこの悩み！ 症状・病気別 漢方治療薬
Part3 これでわかる！ 医師からもらう 漢方薬

• 井上　逸兵
• （株）主婦の友社
• ￥1045

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

東京オリンピックを控え、海外からのお客様の歓迎ムードがますます高まっています。ゲストハウスを開業した早苗もその1人。簡単な英語フレーズを使いながら、相手の立場に立って、心をこめたおもてなしをしています。

• 浜野　典正
• （株）主婦の友社
• ￥814

• 通常3～9日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.67(3)

広いとは言えないわが家の庭をすてきな庭にしたい…そんな人のために、狭いスペースをじょうずに生かすアイディアを満載！　　自分の家の庭はけっして広いとは言えない…でも、なんとか美しい自分好みの庭にしたいという人のために、　狭いスペースをじょうずに生かすアイディアを満載した庭づくりの入門書。まずは、たくさんの庭の実例を見てイメージをふくらませるところから始めることが大切。

• 別冊PLUS1　LIVING
• （株）主婦の友社
• ￥990

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

ヨーロピアンクラシックのインテリアを、豊富な実例と取材記事で紹介する国内唯一のインテリア誌が『BonChic』です。過去Vol．1からの内容をすべて振り返り、大きな反響を受けた人気の特集の中から、「エレガントスタイル」のテーマのみを集めた豪華な保存版合本です。収録されたのは実例取材記事がメイン。豪華絢爛であり、洗練された美しさをもつインテリアを数々が楽しめます。

• 主婦の友社/山口康三
• 主婦の友社
• ￥1320

• 2018年12月03日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.8(5)

小さい文字や画面が見にくい不自由、実はあなたも感じていませんか。パソコン・新聞・本・地図・説明書。スマホは拡大しなければ見えにくくなった。そんな方には40代から80代のモニター100人が一番使いやすいと答えた倍率1．3倍のメガネ型ルーペ。高い倍率だと距離の近い作業向きで、PCや新聞といった距離は見えにくくなってしまうので、主婦の友社のルーペは日常使いの『見えないストレス」を解消する倍率にこだわりました。また、そのままかけても、眼鏡の上からかけても使える2WAYタイプ。眼鏡は老眼用・近視用のどちらも使えます。ブルーライトカット25％だから、PCやスマホ・タブレットを使うときにも便利。もう一度、大きな文字が読みたい、はっきり読みたい、長時間使っていたも疲れないメガネが欲しいという方におすすめです。デザインはおしゃれなプラチナホワイトで男女兼用、メガネ拭きにもなる専用の携帯ケースもついています。

• シウマ
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2023年05月29日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.5(2)

生まれた日にちで占う「31日占い」。数字が持つパワーを使っての占いで「当たりすぎ! 」という声が続出。「生まれた日」は、あなたの性格や行動パターン、運命に大きな影響を与えています。何日に生まれたかによって、あなたの運命は大きく左右されるといっても過言ではありません。1日から31日それぞれの、「全体運」「注意すべきこと」「ラッキーナンバー」「ラッキーカラー」「ラッキープレイス」「見守り梵字」「恋愛に関して」「サポートしてくれる人」「タイミングが合わない人」「向いている職業」「健康に関して」「ラッキーアイテム」「この日に生まれた有名人」を詳細に解説します。SNSやLINEなどコミュケーションを取る機会が昔より多くなっているのにコミュニケーション力に自信がない、苦手という人は自己分析や周りの人がどんな人か知るためのツールとしても使えます!

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥2530

• 2011年12月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.39(901)

日本や世界の昔話はもちろん、子どもたちが一生のうちに必ず出会いたい名作を、網羅。

• Baby-mo特別編集
• （株）主婦の友社
• ￥456

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

ママたちの大きな悩み「おむつ外しどうしよう…」にバッチリお答え！　ロングセラームック・Go！Go！トイレトレーニングがリニューアル。コンパクトで手軽に読めるハンディサイズになりました！また、切り抜いてトイレのフタに貼って使う「動物ニッコリトイレ型紙」と、ミニポスター型の「ヤル気アップチェックシート」をつけ、子どもをゴキゲンにトレイまで誘導するための仕掛けも取り入れました。

• 尾木　直樹
• （株）主婦と生活社
• ￥523

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

大人気のオネェ教育評論家・尾木ママ流“生き方のヒント”。　毎日、あなたの周りに押し寄せる、悩みや不安、ストレスにも、落ち込まない！　イライラしない！　くじけない！　いつも明るく、元気に、笑って前を向くための考え方、肩の力がふっと抜けるラク〜な日々の過ごし方を尾木ママ先生がやさしく教えます！！子どもも、ママもパパも、中高生も大学生も、新社会人もアラフォーさんも、人生や生き方に迷えるあなたにぜひ手に取っていただきたい一冊です。

• 主婦と生活社
• 主婦と生活社
• ￥1760

• 2024年12月12日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(5)

2024年12月29日、30歳の誕生日を迎えられる秋篠宮家の次女・佳子さま。
国内各地のお出かけや外国公式訪問での魅力的な笑顔の写真を中心に、30年の歩みをまとめた1冊です。
成年皇族として臨まれるご公務のひとコマや、幼少期やティーン時代のスナップなど未公開写真も含め175カットを掲載。
華麗なロイヤルファッション、“佳子さま売れ”アイテム、ヘアアレンジの変遷など特集ページのほか、優美な振袖姿のB3判ポスター付録も。
誠実さと親しみやすさで人々を魅了するプリンセスの、保存版ビジュアルブックです。
1章　＜グラビア特集1＞皇嗣家の内親王としての歩み　令和の愛されプリンセス
2章　3度の外国公式訪問で国際親善にご活躍　世界を魅了するスマイル
3章　華麗なる佳子さまのファッションSNAP
4章　＜グラビア特集2＞ご公務デビューからの初々しい日々　成年皇族として、はつらつと
5章　はにかみ少女期から躍動のティーンエイジまで　佳子さまヒストリー 思い出アルバム

最新版　天皇家系図