人気の北欧デザインに、素朴であたたかみのある話題の東欧モチーフを加えたエコたわしが35点以上。
無垢材や漆喰など、自然素材を使ったナチュラルテイストな家を集めた一冊。
シリーズ第9弾となる本誌は、ソーイングを楽しめるアトリエを設けたり
アウトドアギアを余裕でしまえる大きな収納をつくったり
子どもと一緒にお菓子作りができる広いキッチンを手に入れたりと
暮らしが楽しくなるような工夫をした住まいをご紹介します。
また、後半では多くの方が憧れる平屋を特集。
土地が狭い、日当たりが心配など悪条件な住環境でも
工夫して建てた3軒の平屋を取材しました。
CHAPTER01 家事がラクで趣味を楽しめる家
8 case01 松場みずほさんの夫婦それぞれのハンドメイドが楽しめる家
16 case02 湖東 恵さんの家族との触れ合いがふえた家
22 case03 井沢香苗さんの植物がカッコよく映える家
28 case04 真殿あおいさんの2階にLDKがある家
34 case05 吉坂明日香さんの読書と映画が楽しめる家
40 case06 奥津佐映さんの友人が楽しく集える家
46 case07 宮地由季さんの2世帯が仲よく暮らせる家
52 case08 岡田佐緒里さんの共働きにやさしい家
58 case09 伊藤あゆみさんの遊びを満喫できる家
64 case10 鈴木 綾さんの子どもがのびのびすごせる家
70 case11 星野裕美さんの雑貨を飾るのが楽しい家
CHAPTER02 平屋って暮らしやすい!
78 case01 中井美凛さんの家族も猫も楽しく暮らせる家
86 case02 前島 梓さんのアウトドア好きが暮らす家
92 case03 蔵本 望さんの家族の声がよく届くコンパクトな家
CHAPTER03 家づくりの流れとお金の話
100 計画から完成までどのくらい? 家づくりのスケジュール
102 賢く建てたい! 家づくりのお金の話
104 フランスの田舎家のようなAyu-m Maman Champetre
110 木と漆喰に囲まれた自然素材の力を感じるcasa carinaの家
小学生になると、授業や休み時間、放課後…時計を見ながら行動することはたくさん! お母さんに「早くしなさい!」「宿題は終わったの?」「何時間ゲームをしているの?」と時間のことで叱られたりすることも。 本書は、小学生が学校や家庭で生活を送るうえで身につけておきたい時間の使い方をアドバイスしています。チャートやクイズに答えながら、自分にあった時間の使い方をマスター。すみっコぐらしのイラストがキュートな夏休みなどの長期休暇の計画表やスケジュールの立て方の表も巻末に。ほっこりと読み進めながら、時間上手になれるコツを身につけよう!!
第1章 「時間」って何だろう? ・時間ってどれくらいあるの? ・毎日やることってどれくらいの時間がかかるかな? 1日のすごし方を思い出してみよう! など 2章 「時間上手さん」になろう! ・どんな時に集中する? ・集中力アップ作戦! ・時間の作り方わかるかな?など 3章 自分にぴったりの計画を立てよう! ・自分がどんなタイプかを知ろう! ・夏休み・冬休みの計画どうしている? ・計画がうまくいかなかったら?など
フラーを基本に、ボーダー、マルチボーダー、ファーつき、ストライプ、なわあみ、アラン模様、レタード、ミニショール風、スヌードなど、●かぎ針あみは、長あみのネット模様を基本に、ボーダー、透かし模様、松あみ、モチーフつなぎと、そのバリエーションなどを紹介。どれもシンプルなあみ方で、登場するあみ目記号やテクニックは最小限。針の持ち方、目の作り方から、それぞれのあみ方まで、300カット以上の豊富な写真で丁寧に解説しています。そのうえデザインは定番から遊び心たっぷり。作家のミカ*ユカはともに文化服装学院ニット科卒の双子の手作り作家ユニット。確かな知識と技術に裏付けされたからできる「簡単かわいい」デザインが魅力。初心者向け手あみムックシリーズの累計で、日本で一番売れているシリーズの最新刊です。ぜひトライしてみてください。
本書には、エレガント&クラシカルスタイルのインテリア誌「BonChic」に登場し、 人気だったサロンマダム17名が登場。それぞれの「インテリアでおもてなし」の哲学と、自宅サロンを開催予定の人、 自宅にゲストを招くことが好きな人の参考になるアイディアを紹介します。 【登場する方々】マダム市川さん、藤枝理子さん、マユミ・チャップマンさん、 立川碧さん、赤見かおり子さん、内田屋薫子さん、佐川久子さんほか。
*人気料理家・野口真紀さんの好評シリーズ『きょうのサラダ』『きょうのおつまみ』『きょうの一汁二菜』に続く第4弾。炊き込みごはん、おすし、丼もの、炒飯など、具だくさんで“ごちそう感”あふれる米レシピの決定版。パスタやうどん、ラーメンなどのお手軽麺も加えた85品を掲載。
*季節の野菜や肉・魚を米や麺と組み合わせて、ボリュームがあり、栄養バランスのよい、おもてなしにもなるレシピを紹介。台所に一冊置いておけばどんな時にも役に立つ、ごはんものレシピの決定版。
<目次抜粋>
1章 うちの定番ごはん 22品
さけときゅうりの混ぜずし・タコライス・野菜五目ちらし・本格チキンカレー・おいなりさん
親子丼・鶏の照り焼き丼・大根葉としらすの柚子こしょう飯・ナポリタン など
2章 炊き込みごはん 9品
焼き鯛めし・コーンバターごはん・ひじきと豚バラ肉のごはん・たけのこごはん など
3章 おもてなしごはん 9品
参鶏湯・パエリア・肉巻きおむすび・バターライスのステーキ丼 など
4章 料理上手はすし上手 9品
ばらちらし・手まりずし・うなぎの笹ずし・かにかまの紅白ずし など
5章 のっけ丼とおにぎり 15品
ハムエッグ丼・キャベツめんたいこ丼・ささみ梅肉丼・あじのなめろう丼・天かすむすび など
6章 アジアのごはん 7品
タイ風ガパオライス・シンガポールチキンライス・焼き肉とごはんのレタス巻き など
7章 ごはんがわりの麺 7品
ほうとう・五目つけうどん・ジャージャー麺・具だくさんそうめん など
コラム ごはんのおとも ふりかけ&漬けもの 7品
すべての男の子たちへ。きみの未来をひらく応援メッセージ。ニューヨーク・タイムズベストセラー!ディアガールーおんなのこたちへシリーズ第2弾!
麻ひもで編むバッグの作品集。マルシェバッグを中心に、編み込みバッグやミニサイズのバッグチャームも紹介。定番人気のナチュラルなベージュだけでなく、ブルーやグリーンなどカラフルな糸を使った編み込み作品も!
ラウンドトートバッグ
松編みのバッグ
パイナップル編みのバッグ
2wayバッグ
ちびなっぐ
編み込みのワンハンドルバッグ
玉編みのバッグ
ドット柄のバッグ
アウトドアトートバッグ
花モチーフつきバッグ
コサージュつき松編みバッグ
ネット編みのバッグ
北欧テイストの編み込みバッグ
ふっくら丸形のバッグ
グラニーバッグ
チェックのバッグ
ボーダーのバッグ
ざっくりバッグ
バルーンバッグ
模様編みのバッグ
ミニマルシェバッグ
花柄の編み込みバッグ
ハンドルネットバッグ
ビッグサイズバッグ
ミニバッグのキーケース
「手仕事は旬のおいしさを留めるように、少しだけ手をかける作業です」と語る著者のスズキエミさんは、明治生まれの曾祖母を筆頭に4世代が一緒に暮らす農家に育ったそう。そのため、四季折々の果物や野菜の味わいを生かすための手仕事が身近にありました。親元を離れて暮らすようになってからも、あの季節の手仕事を再現するように、改良を加えながら作り続けてきたそうです。本書では、春・夏・秋・冬、それぞれの季節の旬の食材を使ったジャムや漬け物や干し野菜などの保存食レシピに加え、それらを生かした献立もご紹介。どのレシピも、手順を写真付きで詳しく説明しているので、手仕事に慣れていなくても、すんなり作ることができます。
早くも累計120万部突破!! タピオカを飲んだり、絵本を読み聞かせたりーー。元ヤクザ、主夫が板についてきた第4巻!
『結果にコミットする家計アイデア集』スーパー主婦2人の“簡単にくせづいて必ずお金が貯まる”家計管理アイデアが1冊に!お金を貯めて“結果にコミット”!インスタグラムで注目のスーパーやりくり主婦・あかり&もちこの“結果が出る”家計アイデア集。
問い合わせ殺到!のアイディア小物やバッグの作り方、大公開!すぐに作れて、使ってうれしいハンドメイドBook。
家での時間が増え、私たちの暮らしは大きく変化しました。
そんな生活にぴったりの“おうち服”を作ってみませんか。
一日じゅう着ていても心地よく、でもおしゃれ心は忘れない、とっておきの27アイテムを厳選しました。
Design
伊藤みちよ
Quoi?Quoi?
坂内鏡子
平 真実
野木陽子
水野佳子
Tops
胸元&首元のデザインがかわいい
オンライン映え抜群の8アイテム
Pants
手持ちのトップスで着回しできる
ラクなのにおしゃれな6アイテム
Skirt
はきやすいのにスッキリ見える
シンプルデザインの5アイテム
Dress
さっとかぶるだけで着替え完了!
買い物にも行けちゃう8アイテム
Tops
胸元&首元のデザインがかわいい
オンライン映え抜群の8アイテム
●ノーカラープルオーバー
●夏のポンチョ
●スタンドカラーのシャツ
●リボンタイのプルオーバー
●ノースリーブのブラウス
●バタフライスリーブのブラウス
●ラグランスリーブのブラウス
●シャツパーカ
Pants
手持ちのトップスで着回しできる
ラクなのにおしゃれな6アイテム
●リラックスパンツ
●イージーパンツ
●ガウチョパンツ
●ガウチョパンツarrange1ふんわりパンツ
●ガウチョパンツarrange2サロペットパンツ
●テーパードパンツ
Skirt
はきやすいのにスッキリ見える
シンプルデザインの5アイテム
●シャーリングスカート
●台形スカート
●タックのロングスカート
●レース生地のスカート
●バルーンスカート
Dress
さっとかぶるだけで着替え完了!
買い物にも行けちゃう8アイテム
●フリルワンピース
●七分袖のワンピース
●七分袖のワンピースarrange1スリット入りチュニック
●七分袖のワンピースarrange2フレンチスリーブワンピース
●カシュクールワンピース
●ノースリーブのワンピース
●スラッシュあきのノースリーブのワンピース
●ロングスリーブのワンピース
column1スタイリスト山本あきこさんの着回し講座
column2 SNS発!みんなの『ソーイングナチュリラ』
BASIC LESSON
HOW TO MAKE
●サラリーマンの副業から激安物件をコツコツ増やして、家賃年収5000万円(手取り年収4000万円)になった著者の手法!
●ローンなし・少額スタート・利回り15%以上!ワッキー流不動産投資を始めて、生活・教育費・老後にゆとりを持とう!
現在の私は、ポロ物件を中心に約200室を所有しており、家賃年収は5000万円、キャッシュフ口ー(手残り収入)は4000 万円を超えています。
平均利回りは20%程度です。
ここで不動産投資を知る方なら「えっ、家賃5000万円に対して、キャッシュフ口1が4000万円は多すぎません?!」と思うでしょうが、事実なのです。
なぜなら、「ワッキー流」のボロ物件投資は基本的に現金買いなので、入ってくるお金のほとんどが手残りとなります。
ですので、このような“超”キャッシュフ口ーの不動産経営が可能となるのです。
最初にある程度の資金がいりますし、手間暇もかかりますが、返済の不安を抱えることなく、自分のペースで投資を進められるというメリットがあります。
〜目次より〜
■巻頭カラー 写真で見る!ワッキー流 激安物件で積み立てる“超”キャッシュフロー投資事例&ワッキー流 新築並みに仕上げる“コスパ”リフォーム!
■第1章 なぜいま「ボロ物件投資」に注目が集まるのか?
■第2章 ボロ物件投資で“超”キャッシュフローを達成した「6つ」の実例!
■第3章 高キャッシュフローボロ物件の探し方7つのポイント!
■第4章 ボロ物件投資で失敗しないための事前チェックポイント!
■第5章 「コスパ」リフォームで投資費用を抑える
■第6章 ボロ物件でも満室経営を維持する方法
■第7章 本やセミナーで教えてくれない! ボロ物件投資のディープな世界
腸は、体と心の元気の基本です。食生活の工夫、ストレスの軽減、冷え防止、適度な運動で、腸力アップをめざしましょう!免疫力を高めて病気にかかりにくくする、腸内環境を整えて全身の健康に寄与するなど、腸は、私たちの体と心にとって、素晴らしい働きをすることが明らかになっています。
材料と調味料を混ぜてラップをしたら、あとは1回チンするだけ!
途中で取り出す必要もありません。火も鍋も使わないから安心、安全、後片付けも超ラクです。面倒になりがちな1人や2人分のおかずや副菜が簡単に作れてしまいます。
家族構成の変化や加齢で、料理が億劫になってきたと感じる大人世代にこそ食べてほしい、必要な栄養素たっぷりの食材で作る美味しいおかず集が出来ました。
どの料理も驚くほど、簡単なのに、舌が肥えた大人世代にも喜ばれるおしゃれ料理もたっぷり。肉や魚の主菜から野菜の副菜、ご飯、麺ものまで。
人生100年時代、毎日しっかりおいしく食べつづけることが、胃腸や筋肉を鍛え、10年後、20年後の元気の源になるのです。
55歳からの食事と栄養
毎日しっかり食べ続けることが
内臓を鍛えて体を整え、元気の源になるのです
55歳からの・Oneチンメリット6
食事作りが面倒になってきたら、
電子レンジでOneチンが絶対便利!
おすすめポイント、教えます
レンチンcooking
おいしく作るポイント
調理を始める前に
Part1 肉・魚の主菜
●肉の主菜
ねぎ鶏
牛もやしのオイスター味
簡単サムゲタン
鶏団子とかぶのマイルドみそ煮
豚肉のブルーベリーソース
鶏肉とれんこんのにんにくじょうゆ
豚肉のレモンセロリ蒸し
レンチン・チンジャオ
肉団子の豆乳麻婆
みそだれバーグ
ボルシチ風牛肉煮
豚しゃぶ水菜サラダ
くるくる豚のみそだれ
豚巻き長いも
玉ねぎたっぷりカレー
蒸し鶏
鶏肉と白菜のジャスミン煮
鶏と大根の中国煮
ゆずこしょう鶏れんこん
鶏肉とレタスのベトナム風
豚えのきのしょうが煮
鶏チリソース
豚肉とまいたけの梅おかか煮
ささみの香味蒸し
かぼちゃと牛肉のバターじょうゆ
豚肉のトマトキムチ煮
豚肉のブロッコリーヨーグルト
●魚の主菜
レンチン・アクアパッツァ
たらの酢キャベツ蒸し
さわらのワイン塩麹
えびのアンチョビガーリック
さんまのえのきだれ
甘酢ぶり
かれいの野菜あん
塩さばのねぎ蒸し煮
ぶりの玉ねぎだれ
さばの洋風みそ煮
鮭のレモンじょうゆ
かじきのモッツァレラソース
いわしのスイートチリソース
さんまのコチュジャン煮
鮭のみそ豆乳ごま風味
たらのマヨヨーグルト
Part2 野菜の副菜 編
ズッキーニのオリーブ
塩なすザーサイ
じゃこキャベツ
なすとトマトのカレー風味
香味ラー油里いも
カリフラワーのレモン塩
くるみポテト
ちょい辛ひじき
みそマヨきのこ
にらと桜えびの煮びたし
スナップえんどうのナムル
油揚げとわかめの煮びたし
切り干しペペロン
厚揚げのピリ辛ピザ
かぶの梅おかか
小松菜とツナの中華煮
ホットレタスのオリーブじょうゆがけ
長いもゆずこしょう
さつまいもパイン
ブロッコリーののりじょうゆ
Part3ご飯もの&麺 編
和風根菜カレー
簡単かに玉丼
レンチン・リゾット
ひよこ豆入りキーマカレー
牛丼
マイルドビーフストロガノフ
なまり節混ぜご飯
キムチうどん
アボカドパスタ
きのこ鶏つゆうどん
カッテージごまパスタ
ねぎたっぷり塩焼きそば
ジャージャー麺
身近な5種類の野菜で気軽にできて効果抜群。朝晩、毎日食べるだけで腸内環境が整い、健康的に体重が落ちて美肌になる。
初心者のためにバリュー投資のプロが、高配当かつ業績良好な銘柄分析・紹介を中心に極力安全な方法を教えます!
高属性はもちろん、低属性でも融資はひける!机上で悩む前に、自分に合った物件をいますぐ買って資産を増やす。本書ではそのための手順とロジックをシンプルにお伝えします。