<特別付録>
【BITEKI×Velnica. BIGバニティケース】
季節ごとにリップもアイシャドウもチークも増える一方で、どこにどうしまったらいいか、わからな〜い! という人にぴったりのバニティケースができました! 縦約17cm×横約18cm×深さ約8.5cmと大容量サイズで、口紅なら立てれば約60本が収まっちゃいます。自由に変えられる仕切りが2枚ついているので、自分好みにカスタマイズもOK。取っ手付きで持ち運びもしやすく、ファスナーはWで開くので使い勝手も抜群です。お部屋に置いても、旅行のお供に持って行っても映える、Velnica.コラボのブルー×ピンクのデザインにもこだわりました。ぜひ大好きなコスメをたくさん収納して、毎日のメイクをもっと楽しんでくださいね。
<表紙>
北川景子
<大特集>
色で! ツヤで!
この夏、目指すのは
「メイク映え」!
太陽がまぶしい! ムンとした暑さ! 何かありそうなワクワクムード! 一年のうちでもっともドラマティックなこの季節は、いつもの自分ベーシックを少し忘れて、この夏だけの映えるメイク、楽しんでみませんか? 大人だから似合うカラーメイク特集を中心に、メイク映えする肌の作り方も、ヘアアレンジも、誰よりも“映える”ための答えがここに!
●メイク映えに必須の5パターン
イエロー グリーン&ブルー 透けブラウン カッパー レッド&ゴールド
●カラーライン&マスカラだけで“ドキッとする目元”
●唇が主役の日は3大♯フォトジェニリップ
●狙うは“イベント映え”な夏アレンジ12
and more
<その他注目記事>
・2018年上半期 ベストコスメ発表! 史上最多30部門
ベストオブベストは・・・!?
・プチプラコスメ 本気のベストバイ!
衛藤美彩(乃木坂46)ほか6人の上半期・私的ベスコス
1日1万本売れたリップetc.「伝説のアイテム」発表!
・「老け見え地獄」徹底ケア絵巻
・真夏の夜こそ「正しい睡眠」
and more
大事な“体内ケア”始めよう!
いま、カラダに
足りないもの。
朝、カラダが重い人は鉄を摂ろう。
食物繊維で睡眠不足解消!
疲れやすい人はビタミンB群を。
ビタミンDで風邪予防。
亜鉛を摂って、めぐり良く!
カルシウム・マグネシウムの
不足がイライラの原因に。
肌、髪、爪のもとになる、タンパク質。
集中力低下にはDHA。
ジャニーズWEST
重岡大毅
濱田崇裕
小瀧 望
アンバランスなバランス
King & Prince
高橋海人
神宮寺勇太
岩橋玄樹
3人(ときどき2人)が
もたらす連鎖反応。
Cover
中島健人
キミとボクに足りないもの
本書では、不眠の原因や症状を整理し理解しやすいように、豊富な図版を使ってわかりやすく説明していますので、必ず原因をつきとめられるはずです。
ズボラ料理で大ブレイク、主婦落第生が料理研究家に!ナポレオンもびっくり、超短時間睡眠人生のつくり方。
牛丼プラス卵は快眠食!スマホは寝室に持ち込むな!休日の寝だめが不眠のもとetc.寝つきをよくする生活習慣のすべて。「かくれ不眠」チェックシート付き。
「最近、寝ても疲れがとれない」という声が、
読者の皆さんから数多く寄せられています。
そこで「10分で疲れをとる」方法をたくさん集めました!
わかりやすくあたたかい語り口が人気の産婦人科医・高尾美穂先生の
10年後に差がつく食事、運動、メンテナンスについてのアドバイスや
睡眠の質をグーンと上げる睡眠ワザなど、保存版の「疲れとり」大特集号で、
一年の積もり積もった疲れやストレスを吹き飛ばしませんか。
【巻頭インタビュー】EXILE TETSUYAさん
「ダンスで日本中、世界中を健康に!」
【インタビュー】女優・麻木久仁子さん
「大病を乗り越えた還暦の私を「薬膳」が支える」
【大特集】
寝てもとれない疲れを10分で解消!
たまった疲れスッキリ!作戦
●Part1 教えて高尾美穂先生!
疲れを解消する4つの習慣
10年後に差がつく! 食事、運動、メンテナンス
●Part2 朝シャキッと目覚める
「睡眠の質」向上プロジェクト
●Part3 肩こり、腰痛、メンタル不調にも!
タオルを使って健康PARTY体操
●Part4 『健康』編集部が徹底検証
最新「青汁」飲み比べ!
●Part5 肝臓の疲れ、目の疲れ
たまったお疲れスッキリ!術
【特集】
●感染症予防、アレルギー対策にも!
老けない人のもっとすごい!腸活
●仕事や家事がスイスイはかどる
「すぐ行動する人」になる5つのコツ
●シミ、シワ、白髪…その悩み、栄養で解決!
「ノブナガ式」食べ方で不調を整える
●のけぞる痛さ!「こむら返り」傾向と対策
●レンチンで完成! 冬野菜で糖質オフごはん
●イヴルルド遙華さん 健康にイイコト占い
運動なし!食事制限なし!ぐっすり寝るだけでスルスル体重が落ちる画期的なダイエット法!深い睡眠は「成長ホルモン」の分泌を促し、何もしなくても1カ月で1キロ体重を落とします。同時に、細胞の新陳代謝を促し、アンチエイジングにも効果的です。「3-3-7睡眠法」なら、誰でもすぐに結果を得られるでしょう。
韓国のインディーズバンド、Wasted Johnny's(ウェイステッド・ジャニーズ)の2ndミニアルバム!
アルバムリリースとしては2015年のフルアルバム「Cross Road」以来となるWasted Johnny's。今作は、ギター&ボーカル・アンジー、ギターのペク・ソンヒョク、ドラムスのキム・ヨンジン、新ベーシスト チョン・ユンギョムの新体制によるミニアルバムだ。タイトルトラック「同伴睡眠」は、映画化もされた小説「存在の耐えられない軽さ」にインスパイアされた曲。温かみのある落ち着いたサウンドのバラードで、これまでのWasted Johnny'sのサウンドとは一味違う仕上がりとなっている。このほか、アンジーがセクシーなボーカルを聴かせる「Strange Days」、ツインギターのサウンドが楽しいロックンロールナンバー「泣いてよ」、一発録音によるライブ感あるサウンドの「愛」の4曲を収録。
(メーカー・インフォメーションより)
Disc1
1 : 同伴睡眠(Shared Sleep)
2 : Strange Days
3 : 泣いてよ(Cry Out)
4 : 愛(Love)
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