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• 白澤 卓二
• PHP研究所
• ￥836

• 2020年09月03日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

認知症は食事で予防・改善できる！
認知症治療の権威が、脳を一気に若返らせる食べ物＆食べ方を大公開。

本書では、認知症患者の症状改善の実績をもつ白澤卓二医師が、脳を若々しく保つ「ボケない食べ方」、脳を活性化させる「ボケない食べ物」と脳にダメージを与える「ボケる食べ物」、それにコラムを合わせて100項目を紹介します。
興味の湧いたものから一つでも多く実践して、健康長寿を目指しましょう！

（本書の主な内容）
◆認知症は防げるようになった─-毎日の生活がボケない脳をつくる
◆ボケ予防の要は「毎日の食事」─-カギとなる「炎症」「栄養不足」「毒物」
◆加工食品よりも自然食品ーー不自然な食べ物が脳をボケさせる
◆ココナッツオイル─-中鎖脂肪酸が脳の老化を遅らせる
◆生の果物─-果物をそのまま食べると認知症予防に
◆小麦ーー毎日のパンが脳にダメージを与える
◆バーガー・ポテト・コーラーー脳をボケさせる凶悪セット！

文庫書き下ろし。

• 関裕二
• PHP研究所
• ￥814

• 2017年04月03日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

かごめ歌、羽衣伝説……語り継がれた昔話やわらべ歌には、歴史の闇に葬られた人々の怨念がこもっていた。ヤマト誕生のタブーに迫る！

• 島崎 晋
• PHP研究所
• ￥1155

• 2023年04月06日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.6(6)

日本人の中国史に対する関心は、『三国志』にばかり集中する珍現象が四十年ほど続いていた。しかし、原泰久氏の漫画『キングダム』が成功し、アニメ化、映画化もなされて読者層が広がる中で、状況は一変。『三国志』の独壇場は崩れ、戦国時代終盤にも熱い視線が注がれるようになった。
『史記』は、中国前漢の武帝の時代に司馬遷によって編纂された中国の歴史書で、今なお人気の高い名著である。ただし、全130巻に及ぶ超大作。原典のおもしろさを失わずに一冊にまとまっているもの、そうした読者の要望に応えるべくして生まれたのが本書である。
本書は、神話から殷・周の時代、春秋時代、戦国時代、秦の始皇帝の時代、項羽・劉邦の時代、文帝・景帝の時代、武帝の時代という7章構成。どこから読んでも理解できるようになっている。
『史記』では、難局を突破していく英傑たちのストーリーが展開されるが、そこには駆け引き、決断、裏切り、友情など、二千年の間、読み継がれた胸アツの人間ドラマがある。
『史記』はまた故事成語の宝庫でもあり、「鳴かず飛ばず」「要領を得ず」「呉越同舟」など、なじみのある名言が次々に登場する。本書では、その由来や本来の意味を、折に触れて注釈している。さらに、『史記』の舞台になった場所の写真や地図もある。
中国の超大作を最高に楽しめる一冊。

• 日本一ソフトウェア/黒 史郎/溝上 侑（日本一ソフトウェア）
• PHP研究所
• ￥1980

• 2024年07月29日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

日本一ソフトウェアが贈る夜道探索アクションゲーム第三弾、待望のノベライズ！

学校にいたはずのユズは、真っ暗な森で目を覚ます。覚えているのは、夕闇迫る学校の屋上で何かがあった、という断片的な記憶だけ……。
途方に暮れるユズは、見知らぬ女性から「あなたは呪いをかけられた。呪いを解くためには、【失くした思い出】を集めなければならない」と告げられる。
ユズは、記憶を取り戻すべく夜の町へ行き、真夜中の学校や、棚田のある田舎町、竹林の人形屋敷などを探索していくーー。

すべての【失くした思い出】を集め、呪いが解けたときに待つ驚きの真実とは？

• 足立 啓美
• PHP研究所
• ￥1430

• 2023年03月23日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

今、すごく辛くてどうしようもないと思っていても、あなたの経験が必ずあなたを支えてくれる力になります。
「ネガティブなほうだ」「変化に弱い」「将来に不安がある」そんな方でも逆境を乗り越える力 「レジリエンス」を身につければ大丈夫！　幸せになるためにいま身につけておきたい正しい立ち直り方がわかります。
高校時代の大きな挫折の経験からレジリエンスの研究を始めたという著者が、中高生の身近なケースごとに「レジリエンス」を育てる方法を具体的に紹介。
気をつけておきたい「幸せ」の落とし穴とは？
イライラしたときの脱出法とは？
知っておきたい自分の「強み」とは？
思春期を乗り越えるときに知っておくと心強い「レジリエンス」の育て方を中高生向けにわかりやすく伝授する1冊！

【目次】
はじめに／1章 逆境に負けない！心の回復力「レジリエンス」とは？／2章　ネガティブ感情と上手に付き合う方法／3章　変化に対応する力を育てよう！ ／4章　失敗するから力が育つ！／5章　だれかとのピンチを乗り越える力 ／6章　自分らしさが最大の武器になる／おわりに

• 稲盛 和夫
• PHP研究所
• ￥1320

• 2004年04月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.03(32)

1959年、従業員28人で発足した京セラは、セラミックという新素材を世界に広め、売上1兆円の優良企業に。また1984年、ガリバーNTTの独占を崩すべく産声を上げたKDDIは、国内シェア2位、売上2兆8000億円の巨大企業に。この業態の違う2社を創業したのが稲盛和夫氏だ。しかし、氏の歩んできた道は決して平坦ではない。本書は、氏が半世紀近くに及び経営者人生のなかで、悩み、苦しんだ末に学んだことを集大成したもの。とくに、これから社会に出る若い人に向けて、「仕事や人生の途上で障害に行き当たったときに、ぜひ私の話を思い起こしていただきたい」という願いが込められた本でもある。働く喜びを見つけるためには？　困難に打ち勝つためには？　自分を高めるためには？　といった人生訓から、仕事を向上させるためには？　事業を伸ばすためには？　といった経営訓まで、まさにビジネスマンの羅針盤として常に持ち歩いてほしい本。
●素晴らしい人生をおくるために　●働く喜びを見つけるために　●困難に打ち勝つために　●正しい判断をするために　●仕事を向上させるために　●自分を高めるために　●新しいことを成し遂げるために　●部下・後輩を持ったときのために　●素晴らしいリーダーであるために　●真の経営を行うために　●心をベースとした企業とするために　●新たな活路を開くために　●事業を伸ばすために　●経営の王道を歩むために

• PHP研究所
• PHP研究所
• ￥2750

• 2018年03月20日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

歴史・行事・記念日・はじめて・人物の分類で、今日は何の日かを解説。子どもから大人まで楽しめ、社会的知識も身に付く366話を収録。

• PHP研究所
• ￥366

• 2019年05月09日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

運のいい人がしていること

• 半藤一利/湯川豊
• PHP研究所
• ￥1320

• 2015年07月01日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(4)

原爆はなぜ落とされたのか、そしてそれが今日問いかけるものとは……。日米独それぞれの視点を交えた迫真のドキュメントの決定版。

• 秋月 達郎
• PHP研究所
• ￥1012

• 2020年05月21日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

マリアナ、レイテ、沖縄と戦い続けた戦艦大和の元艦長、森下信衞。
昭和28年、その森下に、元GHQの大学教授が「人道に対する罪」についての証言を得たいと面談を求めてきた。数多くの若者たちを戦死させた責任を問う彼に対し、森下が語る戦艦大和最期の特攻の詳細と、関わった人々の覚悟とは。絶望的ともいえる戦力差の中、何のために天一号作戦は発令されたのか。
「操艦の神様」と呼ばれた提督の壮絶なる生涯を描く、感動のヒューマンドラマ！

• 見波 利幸
• PHP研究所
• ￥1023

• 2021年09月16日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.62(13)

20年以上、カウンセラーとして職場の「嫌がらせ」やいじめなどの問題を扱ってきた著者によると、他人をいじめる大人はおおよそ3種類に分けられるという。自分の感情をコントロールできない「感情型」、自己愛が強い「自己愛型」、他者が自分にとって使える人間かどうかでしか判断しない「他者利用型」である。
では彼らによるいじめにどのように対抗すればいいのか。敵愾心を持つのは逆効果。本書では大人としてもっとふさわしい対抗策を解説するとともに、長い目で見て最も有効な解決策として、他者と本当の信頼関係を作り上げる「傾聴」のスキルを紹介する。
（内容例）
「自分が正しい」と思い込んでいる人の怖さ／自分たちと違うからいじめるという同調圧力／「そんな発注は受けていない」と言うCさん／上司から大量の本を読むことを強要されたBさん／人の噂に尾ひれをつけて拡散する人たち／公園デビューで仲間外れにされたOさん／自分自身を楽にする「傾聴」の本質

• ZUSSO KIDS
• PHP研究所
• ￥1078

• 2020年03月21日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

女子力アップシリーズ第7弾！　毎日の学校生活や行事がキラキラ楽しくなるようなヘアアレンジをたっぷり紹介☆「寝坊しちゃったけど、ボサボサ頭で登校したくない！」「すぐにできる簡単アレンジがしりたい！」……一目でわかる「5分」マークでスピードヘアアレンジにもチャレンジ！
【内容】
＜レッスン1　基本のヘアアレンジをしよう！＞みつあみ／ポンパドール／サイド表あみこみ　ほか
＜レッスン2　シーン別ヘアアレンジレッスン＞友だちとおそろいアレンジ…裏あみこみツインテール／運動会／遠足／浴衣で花火　ほか
＜レッスン3　もっとヘアアレンジを楽しもう！＞カチューシャであみこみ風くるりんぱ　ほか
＜レッスン4　ヘアケアでツヤツヤ髪に！＞正しいシャンプーのしかた／寝ぐせの直し方　ほか
＜レッスン5　ヘアも心もかわいくなろう！＞これで迷わない毎日のヘア＆コーデ例／私たちにできること…ヘアドネーションって何？　ほか

• 櫻井 とりお
• PHP研究所
• ￥1210

• 2022年02月09日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

リベルタス学園中等部図書委員には、新たに金髪のカイトと、はりねずみみたいな女子のキョーコの一年生ふたりが加入。そして相談室を引き継いだはづきと図書委員たちが今回も様々な相談事を解決します！
密室で割れた写真立て、本が落ちた本棚……怪異な出来事が図書室で頻発！　まさか図書委員の中に犯人がいる!?　
【本書の特徴】
●1話5分で読めるから、朝読にぴったり！
●「本」が鍵となる12か月のショートストーリー。
●隠された秘密を知ったときページを戻って読みなおしたくなる。
●たくさんの名著が作中に登場！「名著読書案内付き」
【目次】
四月『アクロイド殺人事件』/五月『どんぐりと山猫』/六月『絵姿女房』/七月『思い出のマーニー』/八月『ふたりのロッテ』/九月『工作図鑑/十月『白雪姫』/十一月『モチモチの木』/十二月『羊男のクリスマス』/一月『九マイルは遠すぎる』/二月『ノアのはこ船』/三月『そして誰もいなくなった』

• 奥薗 壽子/小林 暁子
• PHP研究所
• ￥1650

• 2020年11月12日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(12)

温かいスープでほっこり“腸活”はじめませんか？

「食物繊維」「発酵食品」「オリゴ糖」の腸がよろこぶ栄養がたっぷり溶け込んだスープで、
おなかスッキリ！
免疫細胞の約7割が存在する腸が整うことで、免疫力が高まります。
さらに、幸せホルモンの「セロトニン」の分泌も促され、幸福度もアップ！
イライラやストレスも感じにくくなります。

そんな、おなかも心も満たされる、おいしいスープレシピ集。
だし取り不要で、家にある野菜と基本の調味料で作れるから、まいにち続けられる！

Part1　野菜不足を感じたら……　たっぷり野菜の腸活スープ
Part2　これ1つで大満足！　おかず腸活スープ
Part3　野菜もたんぱく質もバランスよく！　ダイエット腸活スープ
Part4　お疲れモードの心と体に……　癒やしの腸活スープ
Part5　アレンジも楽しめる　作りおきOKの腸活スープ
Part6　ワンカップで簡単！　レンジ腸活スープ

• サトシン/山村浩二
• PHP研究所
• ￥1320

• 2014年04月28日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.55(11)

「えっへん、どうです、ぼくの　はな。ながいでしょ　りっぱでしょ。」「りっぱな　ながい　はなで　みずを　くんだり、にもつを　はこんだり　できるんだ。すごいでしょ！」▼「えっへん、どうです、ぼくの　からだ。ながいでしょ、りっぱでしょ。」「りっぱな　ながい　からだで　あしなんか　なくても　にょろにょろ　すすめるんだ。すごいでしょ！」▼ゾウの鼻、ヘビのからだ、キリンの首、フラミンゴのあし、ウサギの耳、サルのしっぽ……。動物たちが、得意げに長さ自慢をしています。みんなの自慢が終わったころ、ニワトリがいいました。▼「ながさだったら　ぼくだって　まけないぞ。」▼ニワトリはどこが長いの……？▼『うんこ！』（文溪堂）で数々の賞を受賞されたサトシン氏と、アニメーションの世界で国際的に活躍されている山村浩二氏による読み聞かせにピッタリな絵本です。テンポの良いお話と、味わい深く、かわいらしい動物の描写が印象的です。

• 有馬 佳代/遠山 健太
• PHP研究所
• ￥1078

• 2020年05月13日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

女子力アップシリーズ第8弾！　ステージで輝くアイドルやモデルみたいに、素敵な女の子になりたい！　そんな夢を「運動」「食事」「コーデ」の3本柱で応援する1冊。

【目次】
（1）食生活を見直そう！
健康的にスタイルアップするにはどうしたらいいの？／食事をする時間を意識しよう！／バランスのよい食事ってどんなもの？／キレイに差がつく食事の選び方・食べ方　他

（2）ボディエクササイズを習慣に
どうして太るの？／自分の成長段階を知ろう！／成長段階別エクササイズ／キレイな体になる三大原則／やわらかな体でやせやすく！／動いて消費カロリーアップ！！／運動能力を高める基本動作24　他

（3）ビューティーテクを伝授！
コンプレックスカバーファッション／自分に似合う色を知ろう！／骨格診断で似合う服＆アイテムがわかる！／簡単ヘアアレンジでスッキリ小顔見せ／アイドルみたいなファッションにチャレンジ／アイドル・モデルなりきりポーズ

• 小川 孔輔
• PHP研究所
• ￥1760

• 2025年03月24日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(6)

ローソンの好調の要因と、大改革の舞台裏をひも解く。

　コロナ禍の期間中、ローソンの業績は際立って悪化するも、2023年度には過去最高の業績を記録する。V字回復を果たした要因には、「お客様のためにすべてがある」という視点に立ち直した社内改革があった。

　「人手不足」や「24時間問題」、「フードロス批判」、そして「コロナ禍」……ここ数年のコンビニ業界を取り巻く逆風にローソンはいかに対処していくのか。「テクノロジーの導入」、「人口3万人地域への4店舗出店」、「大ヒット『コンビニスイーツ』の裏事情」、「フードロス削減への取り組み」--。先発企業であり、「王者」たるセブンーイレブンに勝つための戦術とは。

本書を含めて54冊の著作を持つ経営学者が、精緻なデータ分析とともに、丹念な現場取材と関係者へのインタビューで、「リアルな」ローソンの成長戦略に迫った一書である。

　本書が刊行される2025年に同社は創立50周年を迎え、お互いにしのぎを削り合うコンビニ業界は、いよいよ業界の勢力図が塗り替わる。

• PHP研究所
• PHP研究所
• ￥484

• 2018年12月06日頃
• 在庫あり
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• 0.0(0)

引き寄せの達人たち23人が、簡単で効果抜群の運気アップの秘訣を大公開！　この1冊で、あなたの運気は一気によくなる！　本田健氏×ワタナベ薫氏、田宮陽子氏×西田普氏による特別対談も収録。
●本田健×ワタナベ薫ーー運はためられる！ 決め手は「感謝の量」　
●ゲッターズ飯田ーー運命を変え、人生を好転させる大切な言葉を胸にきざもう　
●MACO--ネガティブを幸運に変える「逆」引き寄せの法則　
●日下由紀恵ーー「魔除け」と「結界」で運気を向上させよう　
●田宮陽子×西田普ーー表現者になることが幸運のカギ。ブログは最強のツール！　
●ひすいこたろう＆大嶋啓介ーー前祝いをすれば、楽しく簡単に幸運の扉が開く　
●清水義久ーー大金運を呼ぶ「金運革命」。運をヒーリングしよう　
●中井耀香ーー神さまのご贔屓になる「縁むすび」の習慣で恋愛運UP　
●本田晃一ーー「今の自分」でOKと認めて、「好き」で金運を引き寄せよう　
●高山都ーーコツコツ毎日続ければ、輝く日々が回り出す　
●龍羽ワタナベーー黄金龍の応援を得れば、望む未来がやってくる　
●大嶋信頼ーー自己肯定感を高くすれば、人生すべてうまくいく　
●和田裕美ーーももいろ波長をまとえば幸せがずっと続く　
●藤本さきこーー思いをノートに書くことで「私の幸せ」を手に入れる　
●碇のりこーー心から望む願いを叶える！ 浄化ワークでブロック解放　
●小森圭太ーー幸運を引き寄せるコツは、量子論と脳科学でわかる！　
●コボリジュンコーー「逆算手帳」術で願望をビジュアル化する　
●中津川昌弘ーー神さまの分身「お守り」で、運気アップと願望成就　
●草薙龍瞬ーー強運を呼ぶ意外なコツは、「反応しない」心がけ　
●伊藤勇司ーー人生に幸運をもたらす「片づけ」の心理マジック

• 橘 玲
• PHP研究所
• ￥1650

• 2019年03月22日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.72(71)

働き方1．0　年功序列・終身雇用の日本的雇用慣行
働き方2．0　成果主義に基づいたグローバルスタンダード
働き方3．0　プロジェクト単位でスペシャリストが離合集散するシリコンバレー型
働き方4．0　フリーエージェント（ギグエコノミー）
働き方5．0　機械がすべての仕事を行なうユートピア／ディストピア

安倍政権が進める「働き方改革」とは、働き方1．0を強引に2．0にヴァージョンアップしようとするものです。
これまで日本の「知識人」は、日本型雇用こそが日本人を幸福にしてきたとして、「働き方改革」を推進する「ネオリベ（新自由主義者）」に呪詛の言葉を投げつけてきました。ところが「真正保守」を自任する安倍首相は「雇用破壊」に邁進し、「私がやっていることは、かなりリベラルなんだよ。国際標準でいえば」と自画自賛しています。
グローバル化、知識社会化・リベラル化する世界のなかで、働き方1．0は目を覆わんばかりの機能不全を起こしています。政権が保守であれリベラルであれ、官民挙げて「改革」しなければどうにもならなくなっているのです。
しかし問題は、働き方2．0を実現したとしても、それではぜんぜん世界の潮流に追いつけないことです。最先端の働き方は、3．0から4．0に向けて大きく変わりつつあるからです。
その背景にあるのは、中国やインドなど新興国を中心とする急速な経済発展（グローバル化）と、テクノロジーの驚異的な性能向上です。私たち日本人が抱える困難は、働き方が「未来世界」へと向かうなかで、いまだに「前近代世界」のタコツボに押し込められていることにあるのですーー「はじめに」より。
以上の問題意識で書かれたのが本書です。

1　生き方・働き方が衝撃的に変わる未来
2　前近代的な身分制社会・日本
3　会社や管理職はなくなるのか？
4　「未来世界」で生き延びる方法
の4つのパートで、組織や人間関係の煩わしさから離れ、「仕事の腕」を磨いて“食っていく”ヒント満載！　人生100年時代、140代から生涯現役でやりたい仕事を楽しみ、2社会に役立ち、3年金に頼らずお金も得る「未来志向な幸福のライフスタイル」を提案する書。

• 北大路公子
• PHP研究所
• ￥682

• 2016年07月08日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.11(13)

恐山の温泉で極楽気分？ 知床でいちゃつくカップルに呪いを？ 腰の重い人気エッセイストがくだらなくも愉快な視点で綴る爆笑旅日記。