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• 菅原 裕子
• PHP研究所
• ￥748

• 2010年10月05日頃
• 在庫あり
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• 4.23(42)

親のサポートを必要としながらそれを拒否する思春期。親が10代の子どものコーチとして「生きる力」を引き出すためには、ほどほどの距離感と子どもに対する敬意が不可欠です。自立の基となる「愛すること」「責任」「人の役に立つ喜び」を教えるのに、遅すぎるということはありません。ベストセラー『子どもの心のコーチング』の思春期版、待望の文庫化！▼『思春期の子どもの心のコーチング』を改題。

• 池田千恵
• PHP研究所
• ￥628

• 2013年07月03日頃
• 在庫あり
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• 3.42(13)

誰でも早起きはつらいもの。でも、「仕事の悩み」や「自由な時間がない」などの問題が、一日の始まりを前倒しにすることで一気に解決するとしたら……。これは試してみる価値ありです！▼本書は、要領が悪く自分に自信の持てなかったひとりの女性が、＜受験の失敗から一発逆転し、超難関大学に合格＞＜落ちこぼれOL時代を乗り越えて、一流外資系コンサル会社へ転職＞＜激務の傍ら、趣味の飲食資格を次々に取得＞など、「朝4時起き」の習慣を身につけることで次々に夢を叶えていった記録。▼ついクヨクヨしてしまったり、自分はもうだめだと落ち込んだりする日があっても、朝の「考える時間」はあなたの心を癒し、前向きに生きるためのパワーをくれるはず。▼「いままで頑張ってきたのにちっとも報われなかった」という人は、時間を効率的に使える朝の数時間をもっと活用しましょう。▼うまくいかない毎日をどうにか変えたいと思っている人たちへの応援メッセージ！

• 榊原 正幸
• PHP研究所
• ￥1067

• 2023年01月17日
• 在庫あり
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• 3.0(5)

「老後の資金が足りるか心配」
「定年後もお金のためにイヤな仕事を続けなくてはならないの？」
「仕事を辞めた後、自分の居場所ってあるんだろうか……」
そんな悩みをまとめて一刀両断！
「お金の不安もなく、好きなことをしながら自由気ままな60代を過ごす方法」、教えます。
本書は、60歳になる前に「自主定年退職」した大学教授が、「お金の不安」と「仕事の不安」をまとめて解消し、理想的な60代を過ごすための方法を指南するもの。ポイントは、
●イヤじゃない仕事
●副業
●株式投資による運用
の「3本の矢」。この3つを手に入れれば、60代は「第二の青春」どころか、若い時よりもっと楽しい「第一の青春」にもなり得るのだ。
実際、著者はこの3つを手にすることにより、「40代で貯金ゼロ」の状況から、「一生お金に困らず、好きな仕事だけをする自由気ままな60代」を実現した。では、どうすればこの3つを手にすることができるのか。本書ではその具体的な方法を余すところなく紹介する。
中でも柱となる「運用」については、具体的な方法はもちろん、会計学教授だった著者の長年の研究により導き出された「安全・安心な投資先228銘柄＋買っておきたい高配当銘柄TOP10」を収録。ここを読むだけでも1冊分の価値がある。
40代、50代はもちろんのこと、60代の人でもまだ間に合う！ 単なる精神論ではない「具体的な対策」がわかる1冊。

• 半藤一利
• PHP研究所
• ￥680

• 1995年12月04日頃
• 在庫あり
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• 3.8(7)

歴史年表の行間に潜む新事実、珍事実をちょっと渋くて少々ユーモラスな歴史探偵が徹底捜査。短編推理仕立てで激動の昭和史の謎をとく。

• PHP研究所
• ￥366

• 2019年05月09日
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運のいい人がしていること

• 江部康二
• PHP研究所
• ￥628

• 2012年12月05日頃
• 在庫あり
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• 4.45(12)

病気の元凶は、お米やパンなどの「糖質」だった！▼本書では、糖質制限食による糖尿病治療の第一人者が、誰でも簡単にできて即効果があがる魔法の健康法を大公開。著者が理事長を務める京都の高雄病院で、効果が実証されてきた食事療法を一挙紹介します。▼「いっぱい食べて運動しなくても体脂肪は減る！」「血管ダメージを軽減し、血液がサラサラになる！」「寝つきがよくなり、安眠できて、目覚めも爽快！」「マヨネーズやバターも気にせず使ってヨシ」「ウィスキーや焼酎なら気兼ねなく飲める！」など、糖質制限食の理論、活用法から外食術、小ワザまで、幅広く解説。糖質の多いNG食品を控えて生活習慣病を防ぐ、具体的なノウハウが満載です。▼糖質オフの生活をはじめるだけで、あなたのからだはミルミル若返る！　美味しく食べて健康になりたい人、必読の1冊。▼著者初の文庫書き下ろし。

• PHP研究所
• ￥1012

• 2025年10月
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• 加藤諦三
• PHP研究所
• ￥682

• 2006年10月04日頃
• 在庫あり
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• 3.48(65)

からだが疲れたら、休憩や睡眠をとれば回復する。では、生きることに疲れた心はどうすればラクになるのだろうか。▼真面目に頑張っているのに、なぜか報われないーー本書は、そんな現代人のためのメンタルヘルス読本。「人生には、頑張る時と休む時がある」という著者が、なぜ心を病むのか、その時どうすればいいのかをアドバイスする。▼ストレスにさらされ続けた心を休ませ、生きるエネルギーを取り戻すためには、「人生に疲れた原因を周囲や世の中のせいにせず、自分に与えられた試練として現実を受け止めること。その対策を考えるための行動を起こす勇気を持つこと。少しでも前向きな選択をすること」が必要だと、心理学の視点から説き明かす。「休むことも生きること」「傷つく必要のない言葉で傷つくな」など、「うつ」に負けることなく、幸せに生きるための具体的方法を開陳。▼多くの悩める読者を励まし、ホッとさせたベストセラー人生論、待望の文庫化！
●第一章　なぜ生きることに疲れてしまうのか　●第二章　愛情飢餓感がマイナス発想の原点　●第三章　生きることに疲れた時は、生き方を変える時　●第四章　うつ病者の感情表現　●第五章　春がくるまで休もう　●第六章　「生きるための決断」をせよ　●第七章　うつ病の心理　●第八章　生きるエネルギーをためる法

• 蓮村誠
• PHP研究所
• ￥523

• 2011年02月
• 在庫あり
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• 3.32(35)

「納豆」「きのこ」「ヨーグルト」……。あなたの体調不良の原因は、よかれと思って食べていたあの食品が原因だった！？▼本書では、いま女性に大人気の「アーユルヴェーダ」を医療として日本で実践している第一人者が、健康食のウソ・ホントを明かし、より健康になる食べ方を大公開。▼「『朝食はたくさん食べたほうがよい』は、うそ！」「『食後に緑茶を飲むと消化によい』は、本当！」「『水を1日2リットル以上飲むと健康によい』は、うそ！」「『酢を飲むと健康的にやせる』は、本当！」「『生野菜をたくさん食べるのは健康によい』は、うそ！」「『オリーブオイルは、からだによい』は、本当！」など、目からウロコの健康常識が満載。▼あなたの体質、おすすめの食べもの・食べ方がすぐにわかるチェック表付き。14万部突破のベストセラー、待望の文庫化！

• 関裕二
• PHP研究所
• ￥891

• 2014年04月30日頃
• 在庫あり
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• 3.0(1)

事件の真相は、なかなか後の世に伝わらない。特に歴史を揺るがすほどの巨大な事件や戦争が起きると、たいがいの場合、真相は闇に葬られる。勝者が、歴史を書き残していくからだ。政権にとって都合の悪いことは、伏せられ、ねじ曲げられる。権力者は憎んでいた政敵を、悪し様に書かねば、気が済まない……。この、「あたりまえの事実」が分かっていないと、歴史を読み誤るし、歴史を学ぶ意味がない。「はじめに」より▼古代史では、多くの事件が権力者の手で闇に葬られてしまい、未解決のままになっていると、著者は語る。▼そこで本書は、出雲の国譲り、上宮王家滅亡事件、壬申の乱などの登場人物や背景を探りながら、史料に隠された真相を暴きだそうというもの。▼蘇我入鹿の暗殺も実は百済と新羅の外交問題から起こった事件だとわかると、権力争いの別の構図が新たにみえてくる。▼隠された古代史の真相に迫る！▼文庫書き下ろし。

• 寺西恵里子
• PHP研究所
• ￥1430

• 2015年11月17日頃
• 在庫あり
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• 4.33(3)

30分で素敵なストールやマフラーが完成します。編み棒なし、基本の編み方は同じ。はじめての方も気軽に！　ギフトにもおすすめです。

• 武光誠
• PHP研究所
• ￥814

• 2015年08月05日頃
• 在庫あり
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• 4.0(1)

古代の農耕は、雨の多い熱帯ではなく、乾燥地域のオアシスで盛んだった。実は雨の多い地域では、雑草や樹木の成長が活発なため、大木を切って農地を開発し、作物だけを育成することは難しいのだ。反対に乾燥地域は、水さえ確保できれば、容易に作物を育てることができる。本書は、このような世界史における地政学的な謎を解くもの。学校では教えてくれない生の世界史がわかる！

• 高田亮
• PHP研究所
• ￥3300

• 2015年09月17日頃
• 在庫あり
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• 0.0(0)

噴石、火山灰、火砕流、土石流など、火山噴火がもたらす災害を解説するとともに、日頃の備えと、いざという時の対処の仕方を紹介。

• 香川 元太郎/武田 正倫
• PHP研究所
• ￥1760

• 2015年09月中旬
• 在庫あり
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• 4.82(12)

ベストセラー「遊んで学べる」迷路絵本シリーズの第12弾は、魚と水の生き物の迷路です。「水族館」や「クラゲの国」などにある迷路を通り抜け、かくし絵を見つけましょう！　本書に登場する魚と水の生き物の種類は、およそ250種。読み進めるうちに、魚と水にすむ生き物たちの知識が自然に身につきます。

　定番の「かくし絵」さがしや「めいろ」のほか、今回は、「ロングめいろ」や「細かいめいろ」「裏クイズ」といったユニークなものもあります。さらに、4ページにわたる「特大パノラマ迷路」というものもあり、今回の迷路絵本の最大のポイントになります。

　内容は次の通りです。「水族館」→「川と池の国」→「熱帯魚の国」→「海岸の国」→「回遊魚の国」→「クラゲの国」→「サンゴ礁の国」→「深海の国」→「光る生き物の国」→「寒い海の国」→「巨大魚の国」→「水の妖精の城」→「妖精の島」（特大パノラマ迷路）

• 花田鳩子/藤原ヒロコ
• PHP研究所
• ￥1210

• 2017年02月17日頃
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• 3.0(2)

べつべつのクラスになったみきちゃんと、このごろあそばなくなった。クラスが変わっても、ずっとなかよしだと思っていたのに……。

• PHP研究所
• PHP研究所
• ￥1320

• 2024年01月29日頃
• 在庫あり
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• 4.0(1)

意識してみてください。身近なところにある数字を。
考えてみてください。きみの心の中にもある数字を。

人気シリーズ第31弾！　ラッキー？　アンラッキー？
運命を狂わす315な数字の世界へようこそ！！

【本書の特徴】
★3分間ショートストーリー×19話！　朝読にもぴったり！
★すべての行動にカウントダウンがかかるようになって……。『カウントダウンライフ』、何かにつけて現れる「333」の数字の「数字」の正体とは……。『君に贈る333』など、「数字」にまつわるお話をたっぷり収録！
★ラストには「まさか！」のエンディングをお約束！

【目次】
プロローグ／君に贈る333／カウントダウンライフ／6が好きなあの子／屋根裏部屋の十四歳／サンライズ大通り／お金と男／その花言葉／隣の席の人／14478374さん／時間の問題／現世行きのナンバー／十二月十七日アレルギー／名探偵オームズの不思議な事件／君のロックを解除したい／人間レビュー／六つのコイン／一番の娘／ぼくが死ぬまであと24455日

• 『PHPスペシャル』編集部
• PHP研究所
• ￥1320

• 2015年12月16日頃
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• 3.0(1)

ついに明かされる「あなたの性格」！あなたの生命力はどのくらい？マイナスオーラを消す方法とは？あなたのイライラの原因は？

• ふくべあきひろ/かわしまななえ
• PHP研究所
• ￥1650

• 2009年07月
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• 4.43(77)

おもちゃって、たのしそうだな。よし、いちにちおもちゃになってみよう。▼いちにちくれよん。紙にこすりつけられて、いたたたた〜。▼いちにちコマ。ぐるぐる目がまわってきもちわるい。▼いちにちぬりえ。ぐちゃぐちゃにぬられて、変な顔。▼いちにちつみき。ぐぎぎぎぎ〜　上のつみきが重たいよ〜。▼けんだま、ピーヒャラぶえ、カスタネットに鉄道模型……。ほかにも、いろんなおもちゃになってみた。だけど、おもちゃって思っていたより、たいへんなんだな〜。▼楽しい擬音に、ユーモア満点のイラスト、親子で読んで思わず笑える、愉快な絵本。▼おもちゃを大事に扱わないお子様、おもちゃをお片づけしないお子様に、おすすめの一冊！

• 片田 珠美
• PHP研究所
• ￥946

• 2019年07月16日頃
• 在庫あり
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• 4.48(23)

「言うことを聞かないなら、もう何も買ってあげない」などと脅して子どもを思い通りに支配しようとする、「あなたのためを思って言っているのよ」などと言いつつ、実際は子どもの気持ちよりも世間体や見栄を優先しようとしている、子どもを罵倒する、必要なものを与えない、子どもの領域を平気で侵害しようとする、兄弟姉妹で格差をつける、しつけと称して暴力をふるう……。
なぜ我が子にそんな仕打ちができるのか。そこには、「子どもは自分のもの」という所有意識、「子どもは自分をよく見せるための付属物」という歪んだ認識や「攻撃者との同一視」という心理メカニズムなどの様々な原因が窺える。
攻撃的な親から身を守るために、そしてあなた自身がこんな親にならないために。精神科医が自身の経験も語りながら解説。

• 秋月 達郎
• PHP研究所
• ￥1012

• 2020年05月21日頃
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• 0.0(0)

マリアナ、レイテ、沖縄と戦い続けた戦艦大和の元艦長、森下信衞。
昭和28年、その森下に、元GHQの大学教授が「人道に対する罪」についての証言を得たいと面談を求めてきた。数多くの若者たちを戦死させた責任を問う彼に対し、森下が語る戦艦大和最期の特攻の詳細と、関わった人々の覚悟とは。絶望的ともいえる戦力差の中、何のために天一号作戦は発令されたのか。
「操艦の神様」と呼ばれた提督の壮絶なる生涯を描く、感動のヒューマンドラマ！