ゴルフが上手くなる条件は? ボールを上手く打つことは大事だが、それだけではスコアはよくならない。本書の著者は、その条件を「他の人のプレーをよく見ること」と言う。要するに、いかに人のプレーから情報を数多く集め、集めた情報を使いこなすことが大切ということ。その具体的な方法をまとめたのが本書だ。単にナイスショットを打つためのスイング技術を解説するのではなく、例えばアプローチショットの確率が劇的に上がる方法など、スコアアップに直結する考え方をわかりやすく解説する。さらに、ティーイングエリア、バンカー、傾斜地等、コース上の賢明なショットを打ち方を紹介。スコアメークをするうえで不可欠なタケ小山流の知識と知恵を具体例を通して解説する。
はじめに
第1章 ショットの超上達ノート
第2章 アプローチの超上達ノート
第3章 パッティングの超上達ノート
第4章 マネジメントの超上達ノート
第5章 スコアアップの超上達ノート
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絶対食べたい8大グルメから定番の福岡みやげ、最新の福岡の魅力を詰め込んだ一冊です。
<主な特集内容>
【福岡 うんまか8大グルメ】
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上記のほか、ベイエリア・ 柳川・宗像・福津・門司港・小倉も紹介。
【特別付録1】博多ラーメン至福の30店MAP
【特別付録2】最新版!屋台めぐりBOOK
【特別付録3】福岡ドライブ&エリアMAP/交通ガイド
【掲載エリア】
福岡タウン 博多駅周辺 天神周辺 中洲川端周辺 ベイエリア 太宰府 糸島 柳川 宗像 福津 門司港 小倉
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●「るるぶ」は、「みる」「食べる」「遊ぶ」を中心におすすめエリアやスポットを徹底紹介した旅行ガイドブックです。国内・海外あわせて約200のラインナップを展開、2023年でブランド誕生50周年を迎えました!
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眠りつづける蛹のまわりで繰り広げられる、生きものたちの営みを描く。5歳から。
病気ではないけれど、「なんとなく調子が悪い」と感じる「未病」。中国伝統医学の考えである「未病」のさまざまな症状を症状別に解説しながら、ヨーガによる改善法を紹介。
「カントリー・ロード」「デイドリーム・ビリーバー」「遥かなる影」といった60、70年代の洋楽スタンダードから「いい日旅立ち」「津軽海峡・冬景色」といった演歌や歌謡曲まで、オカリナ・デュオでお楽しみください。1人で人前で演奏するのは自信がない、、という方も2人でなら安心。お友達やご家族とアンサンブルをお楽しみください。
※本書はソプラノF調管とアルトC調管用のアンサンブルです。
※付属のCDは原曲をイメージしながら作った華やかな演奏がお楽しみいただけます。ガイド音は入っていません。
※本書は「オカリナで吹く デュエット・レパートリー〜カントリー・ロード〜 C・F調管用 【カラオケCD付】」(GTW01094024)と同じ内容です。
■収載曲 [全23曲を収載]
[1] カントリー・ロード
Take Me Home, Country Roads
編成: デュエット(SF/AC)
グレード: 中級
[2] デイドリーム・ビリーバー
Daydream Believer
編成: デュエット(SF/AC)
グレード: 中級
[3] 愛のあいさつ
Salut d'amour op.12
編成: デュエット(SF/AC)
グレード: 中級
[4] 遥かなる影
Close To You
編成: デュエット(SF/AC)
グレード: 中級
[5] 大黄河
編成: デュエット(SF/AC)
グレード: 中級
[6] 君といつまでも
編成: デュエット(SF/AC)
グレード: 中級
[7] いい日旅立ち
編成: デュエット(SF/AC)
グレード: 中級
[8] 時の流れに身をまかせ
編成: デュエット(SF/AC)
グレード: 中級
[9] 津軽海峡・冬景色
編成: デュエット(SF/AC)
グレード: 中級
[10] ハナミズキ
編成: デュエット(SF/AC)
グレード: 中級
[11] 乾杯
編成: デュエット(AC I/AC II)
グレード: 中級
[12] 涙そうそう
編成: デュエット(AC I/AC II)
グレード: 中級
[13] てんとう虫のサンバ
編成: デュエット(AC I/AC II)
グレード: 中級
[14] 故郷
編成: デュエット(AC I/AC II)
グレード: 中級
[15] 川の流れのように
編成: デュエット(AC I/AC II)
グレード: 中級
[16] 見上げてごらん夜の星を
編成: デュエット(AC I/AC II)
グレード: 中級
[17] ハッピー・クリスマス〜戦争は終わった〜
Happy X'mas(War Is Over)
編成: デュエット(SC/SF)
グレード: 中級
[18] ユー・レイズ・ミー・アップ
You raise me up
編成: デュエット(SF/AC)
グレード: 中級
[19] きよしこの夜
Silent Night
編成: デュエット(AC I/AC II)
グレード: 中級
[20] 愛の夢
Liebestr?ume
編成: デュエット(SF I/SF II)
グレード: 中級
[21] アメイジング・グレイス
Amazing Grace
編成: デュエット(SF/AC)
グレード: 中級
[22] アヴェ・マリア
Ave Maria
編成: デュエット(SF/AC)
グレード: 中級
[23] 主よ、人の望みの喜びよ
Wohl mir, da? ich Jesum habe
編成: デュエット(AC I/AC II)
グレード: 中級
「ロシア帝国300年間」の栄枯盛衰と人間模様
本書は、上巻がピョートル大帝からエカチェリーナ大帝、ナポレオン戦争まで、下巻がクリミア戦争から、日露戦争、第一次大戦、ロシア革命までの300年間、愛憎相半ばする一族、戦争と革命、陰謀と謀反、弾圧と殺害、性愛と嗜虐……王朝の絢爛たる歴史絵巻と血にまみれた「秘史」を、赤裸々に物語る通史だ。欧州の公文書館の膨大な史料、未刊行の日記類、未公開の書簡などに基づいて、ロマノフ朝の栄枯盛衰を追いながら、登場人物たちの心理の襞にまで分け入り、臨場感あふれる筆致で描き出している。著者は本書の主題を、「ロマノフ家は偉大な王朝であるだけでなく、絶対的専制支配の象徴であり、その歴史は絶対的権力につきまとう愚昧と傲慢の物語集に他ならない」と述べている。
著者は英国の歴史家・作家で、『スターリン:赤い皇帝と廷臣たち 上・下』で「英国文学賞」の年間大賞、『スターリン:青春と革命の時代』(以上、白水社)で「コスタ伝記文学賞」ほか多数を受賞している。
カラー口絵各16頁・地図・家系図・人物紹介・人名索引(下巻)を収録。
公事宿「巴屋」の出入物吟味人日暮左近は、かつて秩父忍びの仲間で許嫁だった陽炎から助けを求められる。陽炎のいる下野国宇都宮藩江戸下屋敷に向かった左近だったが、陽炎は戸田家藩主の養子の御守をするなかで怪我を負っていた。陽炎の願いを受けた左近と幼き後継ぎを襲う刺客たち。激闘が始まるー。迫力の剣戟に手に汗握る藤井邦夫の代表シリーズ第五巻。
女性の体とサウナについて。ととのうってこんな感じ。わたしのサウナの入り方。サウナと仕事の関係…たのしくカンタンにサウナがわかる。イラストで解説!とびきり心地いいサウナの入り方がわかる本。
《各界から絶賛の声、多数!》
家父長制は普遍でも不変でもない。
歴史のなかに起源のあるものには、必ず終わりがある。
先史時代から現代まで、最新の知見にもとづいた挑戦の書。
ーー上野千鶴子氏(社会学者)
男と女の「当たり前」を疑うことから始まった太古への旅。
あなたの思い込みは根底からくつがえる。
ーー斎藤美奈子氏(文芸評論家)
家父長制といえば、 “行き詰まり”か“解放”かという大きな物語で語られがちだ。
しかし、本書は極論に流されることなく、多様な“抵抗”のありかたを
丹念に見ていく誠実な態度で貫かれている。
ーー小川公代氏(英文学者)
人類史を支配ありきで語るのはもうやめよう。
歴史的想像力としての女性解放。
ーー栗原康氏(政治学者)
《内容紹介》
男はどうしていつも偉そうなのか。
なぜ男性ばかりが社会的地位を独占しているのか。
男が女性を支配する「家父長制」は、人類誕生の時から続く不可避なものなのか?
これらの問いに答えるべく、著者は歴史をひもとき、世界各地を訪ねながら、さまざまな「家父長制なき社会」を掘り下げていく。
徹底した取材によって見えてきたものとは……。
「抑圧」の真の根源を探りながら、未来の変革と希望へと読者を誘う話題作!
《世界各国で話題沸騰》
WATERSTONES BOOK OF THE YEAR 2023 政治部門受賞作
2023年度オーウェル賞最終候補作
明晰な知性によって、家父長制の概念と歴史を解き明かした、
息をのむほど印象的で刺激的な本だ。
ーーフィナンシャル・タイムズ
希望に満ちた本である。なぜかといえば、より平等な社会が可能であることを示し、
実際に平等な社会が繁栄していることを教えてくれるからだ。
歴史的にも、現在でも、そしてあらゆる場所で。
ーーガーディアン
サイニーは、この議論にきらめく知性を持ち込んでいる。
興味深い情報のかけらを掘り起こし、それらを単純化しすぎずに、
大きな全体像にまとめ上げるのが非常にうまい。
ーーオブザーバー
《著者略歴》
アンジェラ・サイニー
科学ジャーナリスト。オックスフォード大学で工学、キングス・カレッジ・ロンドンで科学と安全保障の修士号を取得。オックスフォード大学・キーブルカレッジ名誉フェロー。BBCやガーディアンなど英米の主要メディアに多数登場。著書に『科学の女性差別とたたかう』『科学の人種差別とたたかう』など。
《訳者略歴》
道本美穂(みちもと・みほ)
英語翻訳者。東京大学文学部社会学科卒業。主な訳書に『失われた報道の自由』『地獄への潜入』『トマトの歴史』、共訳書に『告発──フェイスブックを揺るがした巨大スキャンダル』など。
●あなたの会社は「女性が働きやすい」環境ですか?
多様性が重視される近年、
「性別の区別なく、だれもが活躍できる世の中」という
考えがあたり前になってきました。
しかし、未だ性別による働きやすさの違いは根強く残っています。
「生理や更年期の症状で働きづらい」
「子どもを産む選択肢を選んだらキャリアが心配」
このような悩みを抱える働く女性は後を絶ちません。
一方で、管理職やリーダーの方が
「女性が働きやすい環境とはなにか」
「どうしてあげたらいいのかが分からない」
と、頭を抱えている人が多いのも事実です。
ではその解決策の糸口はなんでしょうか。
それは、抱えている悩みや問題を「知る」ことです。
●「知る」ための疑問やポイントを丁寧に解説!
この本は、「女性特有の不調や病気」や「子どもと仕事」などの
女性が抱える悩みから、
「だれもが活躍できるチームのつくり方」まで、
よくある疑問と答え、詳しい解説からポイントまで
ひと目でわかる一冊になっています。
女性社員がいる管理職の方から、同僚が働き方で悩んでいる人、
女性本人も知らなかった「からだのこと」を知ることで、
働きやすさの一歩を踏み出せる内容になっています。
●具体的な課題と対処法がすぐわかる!
産婦人科専門医として多くの女性の問題や悩みと
向き合ってきた著者が、医学的な観点と解決法を
一つひとつ紐解いていきます。
また、数々の企業で女性社員のヘルスケア研修の
講演を行ってきた豊富な経験を基に
会社として、チームとして実践できることや
環境づくりに必要なことをお伝えいたします。
女性特有の健康課題のほとんどは解決できます。
女性自身も会社側も、
本来のパフォーマンス発揮するために
できることはたくさんあります。
この本でそれらを一緒に学びましょう。
【目次】
第1章
「女性には無理」って決めつけないで
〜だれもが活躍できるチームをつくろう
第2章
「生理」は一人ひとり違う
〜女性同士でもわからないことがある
第3章
更年期症状、女性特有のがんについて
〜「まさか自分が?」をみんなで支える
第4章
子どもを持つ、持ちたいって迷惑なの?
〜出産、育休、不妊治療について知っておきたいこと
第5章
女性も、男性も、みんなが「働きやすい!」をつくる
〜あなたが変われば「環境」「社会」は変えられる
不調の9割は「環境病」。自分思いの上司の方がうまくいく。部下のケアは3割で十分。年間1500人以上と面談する産業医が明かす!部下と自分のモチベーションを高めいきいきと結果を出すリーダーの「逆転の法則」。
大学病院の健康スポーツ室が開発した医学的エビデンスに基づいた“長生き部屋トレ”
生きする秘訣は「脚力」「バランス力」「柔軟性」「握力」にあった!
その4つを誰でも、いますぐ、お家で 鍛えることのできるトレーニングが、「順天堂大学医学部健康スポーツ室式 部屋トレ」。
1日1分からのトレーニングで、体験者からは「高かった血圧が正常値に」「体重がー6キロ」など驚きの声続々。
スポーツジムや外での運動が難しい状況の中、誰でも簡単にできる「順天堂大学医学部健康スポーツ室式 部屋トレ」をはじめてみませんか?
女性への抑圧はいったい何に由来するのか。著者は主婦・家事労働に着目しつつ、階級闘争でも性解放運動でも突破しえなかった、近代資本制社会に特有の女性抑圧構造を、理論的、歴史的に明快に論じてみせた。マルクス主義フェミニズムの立場を打ち出し、研究の新たな地平を拓いた記念碑的著作。
天意には叶うが、人の掟に背く恋(『それから』より)
--前期三部作『三四郎』、『それから』、『門』のなかで、
漱石は「姦通罪」を批判しているーー
「姦通」のテーマでつながる三作品を詳しく分析、「姦通罪」を制定し、改悪した
国家権力と家父長的な社会制度への批判を読み解く。
前期三部作の前提
(1)三部作の構造──旧約聖書とズーデルマンの『消えぬ過去』
(2)姦通という主題、および『姦通罪」に対する従来の研究の誤解
(3)「姦通罪」の歴史、検閲
第一部 『三四郎』──姦通劇の開幕
三四郎が元『海軍の職工」の妻との姦通に失敗する話の政治性/三四郎、二人の人妻に似た美禰子を追う/自分の欲望を投影(projection)する三四郎/二十世紀のハムレット野々宮と、オフィーリア美禰子の『消えぬ過去」/野々宮の姦通願望、ダビデの話と美禰子/三四郎とよし子の『消えぬ過去」の形成/検閲への配慮、ほか
第二部 『それから』──「天意に叶ふ」恋の物語
『それから』と『三四郎』の登場人物の類似/代助の姦通願望と「男が女を斬つてゐる絵」の政治性/家父長的資本主義社会における結婚の機能と父の権威/ルソーの『社会契約論』の影響──国家と個人の自由/多面的な国家権力批判と自我の確立/三千代の「結婚という社会契約」にたいする挑戦/『それから』の評価の問題、ほか
第三部 『門』──誰も死なない姦通小説の誕生
姦通文学の歴史/『門』のテーマの提示──光と影と胎児的寝姿の意味/姦通という『消えぬ過去」/宗助への『愛の刑」その一 ──大学からの追放、父からの勘当/『愛の刑」その二──叔父に父の遺産を奪われる/精神的トラウマ(心的外傷後ストレス障害)/御米への『愛の刑」──子供の死/『愛の賚」と『トリスタン・イズー物語』、ほか
急増するメンタルヘルス不調者への対応。精神疾患の特徴や治療、休職・復職時の対応を解説!
ショットは良いのにスコアが伸びない……。練習場で何百発もボールを打っているのにゴルフが上手くならない……。ゴルフに伸び悩んでいる……。そういう人は、もしかしたら考え方が間違っているのかもしれません。本書は電子書籍のヒット作である「一生役立つゴルフの考え方」を再編集。クラブアナリストのマーク金井氏が、ゴルフ上達の障害となっている様々な考え方を指摘し、スコアアップにつながる思考法を提案。練習法やコースマネジメント、クラブ選びといった側面からゴルフ上達を支援します。
患者,医師,企業それぞれの立場において必要なことは何かを提言するという前版のコンセプトはそのまま引き継ぎつつ,労働者の労働安全衛生から職場環境におけるメンタルヘルスの問題まで,最新の情報を盛り込んだ.さらに,現場での有用性を意識した実践的な説明を増やし,また,実際の現場で活用できるツール類も追加掲載.すべての産業保健職に満足いただける実践書である.
「疲れている」「すぐイライラする」「朝起きられない」「学校にいけない」……。子どもの不調の原因の多くは、生活習慣によって自律神経のはたらきが鈍ったためにおこります。子どもがからだとこころの調和のとれた状態で、「今日もいいことありそう!」と前向きに元気に日々を暮らすために、親が授けることができる養生習慣をまとめます。睡眠のとり方、朝の習慣、食養生、ただしい姿勢、運動習慣、頭の使い方や休め方、緊張する日の対処法、お風呂の入り方、洋服の重ね方、子どもが自分でできるペットボトル温灸、漢方薬の使い方など。
はじめに 今日のこどもを見つめる(わが子らしい「元気」はどこか。)
1章 ぐっすり寝て、ぱっと起きる10の養生
2章 もりもり食べて、すっきり出す10の養生
3章 きびきび動いて、ゆったり休む10の養生
4章 ぐっと集中して、ボーっと心を整える10の養生
5章 お天気痛とあたため・うるおしの10の養生
6章 「かぜ」としてあらわれる不調を治す10の養生
コラム(「いいこと」は、ゆっくり体にしみこんでいく/親子で似てしまうからだの動きと姿勢
「疲れ知らず」だった子どもはいつ「疲れ」を知ったのか …ほか)
付録 子どもの漢方薬手帖
父と娘の壮絶&爆笑・認知症ケア物語。