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• ぷにちゃん/赤井 てら
• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2018年05月25日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 1.5(2)

世界のはじっこの、地図にも載っていない小さな村から、都会に憧れる一人の少女が旅出った。
彼女の名前はシーラ、十五歳。体術は苦手で治癒魔法もイマイチな、
ごくごく普通の女の子──と本人は思っている。
でも実は、村に湧く飲料水が伝説の秘薬「エリクサー」で、その力により村人たちはエルフへと進化。
シーラもまた、普通の人間の常識を超えた強力な治癒魔法に加え、
精霊魔法も使いこなす、世間的には超超ハイスペック少女だった！
そんな彼女が旅の途中で出会ったのは、魔王を討伐してきたという勇者パーティー。
彼らと行動をともにすることになったシーラは、外の世界に戸惑いつつも憧れの王都を目指す!!

天然イナカっ子エルフと勇者一行の、精霊をめぐる大冒険！

• フレッシュフィールズブルックハウスデリンガー法律事務所　編
• 商事法務
• ￥2750

• 2018年11月01日頃
• 在庫あり
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• 0.0(0)

EU・日本間のEPA・TPP11の署名など、勢いをみせる投資協定。その活用法を仲裁経験豊富な弁護士陣がわかりやすく解説。多様な事例に加え、投資先選定・仲裁人選択の基準など、これからの海外投資戦略に不可欠な情報を惜しみなく掲載。CASEで全体の流れも把握できる、実務担当者必携の書。

• 主婦と生活社
• ￥968

• 2015年04月17日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

「おいしい」「ヘルシー」
あさイチ流の食べ方で、もっときれいに!!

これまで番組で紹介された数々のワザや知恵のなかから
本書は「きれいになる食べ方」を集めました！
年とともに変化していく体型や体調を
食事のとり方、食事の質を
見直すことでリセットしましょう。

（本書の特徴）
「科学的な実験や調査にもとづいた
　ヘルシー効果をご紹介します。」
……食材のもつパワーや健康効果を科学の
視点から解き明かします。栄養を逃さず食べる
ポイントや食材の知識が増えるので、毎日の
レシピ作りにお役立ち！

「食材のおいしい食べ方のコツなど
　番組発のコラム情報も充実しています。」
……本書では番組内で紹介された、
知ってお得な情報をしっかりフォロー
しています。プロから教わる調理の裏ワザや
食材にまつわる最新の情報などすぐに活用できる
ものばかり！

「調理や味つけの
　ちょっとしたポイントも必見です。」
……おいしく作るアドバイスや仕上がりの
イメージ、失敗しやすいポイントや栄養面での
ヒントなどさまざまな情報をご紹介しています！
第一章 4つの注目成分でやせる！健康になる！
第二章 話題のアスリート食で美と健康を強力サポート
第三章 ちょっぴり食べ方を変えるだけ！無理なくヘルシーダイエット
第四章 ダイエット効果に期待！ヘルシー食材でスッキリ！……

• 丸山修寛
• 主婦の友社
• ￥1078

• 2023年04月17日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.75(4)

お財布も人生も満たされる！　お金・財運を引き寄せる！金運クスリ絵開発者　丸山修寛先生がクスリ絵を解説！『クスリ絵のパワーは、病気の改善や痛み解消だけにとどまりません。生命場が理想の状態に整えられると、気の流れがスムーズになって運気が引き上げられます。運は、よいエネルギーが満ちあふれている場へ集まるもの。言うなれば、クスリ絵が幸運を引き寄せるお守りなのです。 実際に「クスリ絵のおかげで運がよくなった」「クスリ絵が身代わりになってくれた」「運命の人と出会えた」などの体験談が寄せられています。なかには「クスリ絵をお財布に入れていたら宝くじが当たった」というラッキーも！　クスリ絵は幸運を呼び寄せるお守りにもなるのです。クスリ絵は、「潜在意識」行動、価値観、選択、決断に影響を及ぼしています。潜在意識が人生をコントロールしているといっても過言ではありません』

• Spring2018
• （株）主婦の友社
• ￥704

• 通常3～9日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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分譲や賃貸のマンション・アパートで、インテリアを楽しむくふうがたくさん。ふつうの集合住宅でも、くふう次第で、楽しく暮らしやすく心地のいい家はできるのです。

• ケイエス企画
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2017年06月22日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

大型マダイを獲るメソッドとして爆発的な人気を呼び、すっかり定着したタイラバゲーム。極めてシンプルなタックルと釣り方がビギナーにも受け入れられる一方で、アイテムのチョイスやセッティングが釣果にダイレクトに結びつく奥深さがベテランアングラーをも魅了しています。2015年の創刊から3号目となる今号では、最新のタックル、リグを紹介する従来のスタイルと同時に、より実践的にエキスパートたちのこだわりや楽しみ方をお届けします。大特集は「釣果に差が出るフックセレクト術」。タイラバを構成する大きな要素の一つであるフックについて徹底的に掘り下げ、釣果に繋げるフックセレクト術、セッティング、カスタマイズなどを解説します。その他、各地の名手に聞く「エキスパートのタイラバメソッド」、人気遊漁船船長に聞くインタビュー記事、全国タイラバ船リスト最新版など、盛りだくさんの内容でお届けします。

• Quoi？Quoi？
• 主婦の友社
• ￥1650

• 2021年04月14日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(3)

ヒット本「おしゃれなアッパッパ」の子ども版。涼しくて動きやすく、子どもでも脱ぎ着しやすいワンピースを紹介。面倒なファスナーつけとボタンホール作りがなく、ぬいやすいのも魅力。110cm、120cm、130cm、140cmの4サイズ展開。デザインは7つの基本形とそのアレンジの、全14点。基本形は、フレンチスリーブ、ケープカラー、ティアードスカート、ラグランスリーブ、キャミソール、ボックスシルエット、ギャザースカート、すべてゆったりしたデザインで丈調節も簡単なので、サイズ調整可能。すべて実物大型紙つき。型紙は2枚で見やすく線が写し取りやすい。デザインはすべてソーイングユニットQuoi？ Quoi？（コアコア）の久文麻未さんと三代朝美さん。どれも愛らしく、普段着や外出着、パーティーなどさまざまなシーンで活躍しそうなものばかり。布地を変えれば夏だけでなく着られそう。作品の布はすべてチェック＆ストライプ提供。

• 高橋嗣明
• 主婦の友社
• ￥1650

• 2025年03月13日
• 在庫あり
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美容と健康に注目！水溶性ケイ素の魅力　　　ケイ素（珪素）とは、地球の「大地（地殻）」に最も多く含まれる「ミネラル」です。ケイ素は人体を構成する重要な物質でもあり、臓器や骨、皮膚などあらゆる細胞の材料となります。ドイツでは必須栄養素の1つになっています。健康的な生活を目指す中で、さまざまな工夫が注目されていますが、水溶性ケイ素もその選択肢の一つです。健康へのサポートとして、ダイエットサポート効果、骨や肌・髪・爪への働きかけ、便秘、糖尿病や高血圧、動脈硬化、アルツハイマー病の予防、免疫力の維持などが報告されています。本誌では、水溶性ケイ素を取り入れるためのアイデアや、日々の生活に役立つ活用方法をご紹介。飲み物や料理に加えたり、スキンケアに取り入れたりすることで、より充実したライフスタイルを楽しむヒントが満載です。ぜひ水溶性ケイ素の可能性を知り、あなたらしい元気で美しい毎日を目指してみませんか？

• フレッシュフィールズブルックハウスデリンガー法律事務所
• 商事法務
• ￥2750

• 2016年11月02日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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様々な国や地域にまたがり、複数の当局が関与する国際調査（Global Investigation）。贈収賄や国際カルテル、サイバー・セキュリティなど、そのリスクは増加の一途をたどり、国際進出する企業にとって対応が急務となっている。これまで、数々のGlobal Investigation案件に携わってきた法律事務所が、国際調査にまつわる実務上の重要論点・調査の終結・予防対策など、実践的なノウハウを披露する。

• 主婦と生活社
• 主婦と生活社
• ￥990

• 2020年10月28日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

20種類の脳トレ問題を1日1ページ、100日間集中してチャレンジする脳活ドリルです。カンやひらめきだけでなく、頭に詰め込んだ知識を存分に引き出して飽きずに続けられる工夫がいっぱい！　各問題ページには、健康チェック欄を設けましたので、体調管理や記憶の補助にお役立てください。

ドリルの種類は次の20種類
1.六方二字熟語　2.時計の針で何時何分　3.まちがい探し 4.文字の並べ替え　5.きっちりコイン算　6.裏返し文　7.いくつあるかな？　8.漢字の足し算　9.同じもの探し　10.積み木パズル　11.1冊しかない本は？　12.詰めクロスワード　13.バラバラ三字熟語　14.足りないものは？　15.サイコロパズル　16.のぞき見四字熟語　17.図形探し　18.のぞき見四字熟語　19.言葉の輪っか　20.カタカナ計算　

後期高齢者ドライバーの免許更新時にも役立つ「認知記憶力テスト」のさわりも掲載。
巻頭特集
脳の専門医・霜田里絵先生がやさしく解説
おうち時間を脳活ドリルで生き生きと楽しく過ごすには

日々の積み重ねが脳に効く！
100日間集中チャレンジドリル
1日め〜100日め
認知機能記憶力テスト(1)
認知機能記憶力テスト(2)

健康チェック欄　
体温　血圧　体重　朝食　昼食　夕食

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥649

• 2018年11月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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■「どんな人と結婚すればいい？」私に教えてください！〈ぺこ＆りゅうちぇる〉　〈近藤千尋〉　〈紅蘭〉　〈はあちゅう〉　〈藤後夏子〉　〈佐野真依子〉　〈石田明（NON　STYLE）〉　■第1印象で同じ顔レベルの女を出しぬく10の方法■オトコは'Lipと髪'しか見えないイキモノ■やっぱりクーデレなちぃぽぽが好き■悩めるアナタに。恋活集中ゼミナール1限目　どれが一番いい出会いがあるか報告書2限目　LINE駆け引き必勝法3限目　男の浮気対策4限目　プロポーズは女の力の見せどころ5限目　リアルバチェラー！■SKE48に直撃！ハートを掴んで、虜にするテク■結論、ワタシ清純っぽmake　やります■オトコ目線のラブいカラダ■R22　Feat．明日花キララ　好きな人をオスにする禁じ手LESSON■プロに教わる超絶SEX■あなたの本命になりたいんです　〜ただし半年以内に〜

• 前田 めぐる
• 日本経済新聞出版社
• ￥1430

• 2017年02月28日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.4(5)

独立・起業ブームのなか「情報がありすぎて何をどう考えて、何から始めればいいのか?」迷いを持つ人も多い。

本書は、フリーランス歴28年の著者が伝える、スゴくなくても、資格がなくても何歳からでも始められる働き方。

どんな仕事がフリーでできるのかといった入門から、自分の強みの見つけ方、強みを売れる商品に変える方法、オファーを呼び込む情報発信の仕方、商品が売れないときの対処法まで、今日から取り組める方法が満載。

また、育児・介護など人生の「ハードル」を「価値」に換え、「今ある能力」「できる範囲」で長く働き続けるための考え方・ノウハウも伝授する。
序　章　そもそも、フリーランスって？

第1章　何から始めたらいいの？
　　　　【準備】

第2章　オリジナルを尖らせるには？
　　　　【商品】

第3章　価値を伝えて頼まれるには？
　　　　【情報発信】

第4章　次の場所へ行きたい
　　　　【セカンドステージ】

第5章　育児・介護と仕事は両立できる？
　　　　【ライフイベント】

• 内山真一郎
• 主婦と生活社
• ￥1540

• 2007年09月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

脳梗塞を防ぐ新常識と治療法。この症状に要注意！ＴＩＡ（一過性脳虚血発作）を見逃さない。脳ドックで早期発見、早期治療。高血圧、高脂血症、糖尿病、心房細動の治療法。発作を起こしたら時間との勝負！発症直後、この最新治療があなたを守る。再発予防の薬物治療と生活の知恵。

• 松野　晋太郎
• （株）主婦の友社
• ￥770

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

認知症は「治らない」と言われてきました。けれど、患者さん一人一人の症状をよく見きわめ、ていねいな治療と対応を行えば、認知症の改善は可能です。多くの患者さんと、家族の笑顔を取り戻してきた医師が、豊富な実例と具体的なアドバイスで、認知症の治し方を紹介。

• 寺原るるる
• 主婦の友社
• ￥660

• 2016年09月30日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

竜姫ミストラルとの仲が深まったエルネアは、伝説の老竜スレイグスタのもとで修行の毎日を送っていた。ある時、彼は竜の森で密採者に囚われてしまう。絶対絶命のエルネアは、伝説の種族と言われる耳長族の戦士たちに助けられる。竜の森で密かに暮らす耳長族は、ミストラルの婚約者であるエルネアに興味を示す。「エルネア君、君を耳長族の村に招待しよう」。心躍るエルネア。エルネアはそこで、一人の少女と小さな子猫のような生き物に出会う。子猫の正体はなんなのか。なぜ竜の森に迷い込んできたのか。困惑するエルネアたち。穏やかな修行の日々は、この日を境に大きく動き出すことになるのだった。

• 滝藤 賢一
• 主婦と生活社
• ￥1870

• 2021年09月24日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.74(24)

「ファッションは芝居と一緒。正解なんてない!!」by 滝藤賢一

頼りない父親から真面目な銀行マン、果ては武闘派ヤクザに凶悪科学者まで……。変幻自在の演技力と存在感で大人気の俳優・滝藤賢一さん。プライベートでは芸能界イチの“おしゃれ俳優”としても知られ、ファッション誌でたびたび特集が組まれるほど。そんな滝藤さん「初のスタイルブック」です。

滝藤さんの「毎日の私服」を春夏秋冬、約1年間かけてガチンコ密着撮影！　ファッション・スナップ「173日間218ポーズ」を撮り下ろし、収録しました。
色遣いやコーディネート、おしゃれになるためのワンポイント……等々、滝藤流の「服選び＆着こなし」っぷりを著者自ら解説。自身のファッション遍歴を振り返ったエッセイも！

10〜20代の服好き男子＆おしゃれ男子はもちろん、「着る服がない」「結局、無難な服になっちゃう」と悩む30〜40代男性、単純に「着てる服を見てみたい！」という女子まで、どこから読んでも楽しめる滝藤流「ファッション参考書」です。

• 石井 久美子
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2024年03月15日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(21)

長年、悩まされてきた腰痛や巻き肩やねこ背。マッサージを受けたり、整骨院で診てもらうと一時的には改善するものの、1日経てば元通り。そんな体の悩みを根本から解決してくれるのが、この胸椎伸展（きょうついしんてん）です！

方法はいたって簡単。フォームローラーの上に10分間、寝転ぶだけ。ただし！　最初のうちは超痛いかもしれません。でも、終えてみると、すぐにその効果を体感するはず。あまりの効果に、体験した方々は、もうこのストレッチなしでは過ごせないと興奮気味に語るほどです。

世界最高峰のバレエ団である「マリインスキー」に、日本人として初めて入団が認められた石井久美子さんが自身も腰痛に苦しむなかで見つけたこのストレッチ。続けることで、腰痛改善だけではなく、睡眠改善、小顔、若見えなど、多くの効果が期待できます。

美しい姿勢は1000円のTシャツを高級品に見せてくれます！
第1章 ねこ背・反り腰・巻き肩を強制的にリセットする究極の姿勢改善法　
＃胸椎伸展
・貧相で老けた印象をつくる「前屈み」を胸椎伸展で強制的にリセット
・思ったより範囲が長い！「胸椎」って、体のどの部分？
・体が硬い、腰が痛む……　私が胸椎伸展を考案した理由
・一石十鳥！やればわかる！　胸椎伸展で驚くほど身体が変わる

第2章 バスト位置がアップして二重あご・顔のたるみを解消　小顔になる
＃胸椎伸展のやり方
・初級編　体の硬い人・運動を普段しない人向け
・当てる位置の探し方
・＃胸椎伸展　初級　あるある質問にお答えします！
・初級仕上げ編　フォームローラーで頭とお尻が着いた人向け
・中級編　初級仕上げ編ができるようになった人向け
・中級仕上げ編　ヨガブロックで頭とお尻が着いた人向け
・＃胸椎伸展　中級　あるある質問にお答えします！
・上級編　中級が5分以上らくにできる人向け
・＃胸椎伸展　上級　あるある質問にお答えします！

第3章　さらにStep up！　巻き肩を直し背中のスイッチをON！
・タオル・ストレッチ
・タオル・ストレッチをやるとこんなに体が変わる！
・背中から腕上げ
・腕上げエクササイズのメリット

第4章　KUMIKO‘s　Ballet History
・8歳でバレエを始めて17歳でロシアへ
・夢のまた夢だったマリインスキーへ
・貧血からうつ・パニック障害に苦しむ
・胸椎伸展を発信した理由
・3か月も寝たきり状態に……日本に帰国、そしてレッスンを開始

第5章 ＃胸椎伸展「続けてよかった！」
「痛いけど、効果抜群だから一生やると思う」体験集
・ねこ背に巻き肩が胸椎伸展で大改善！お尻までプリッと上がった
・胸椎伸展で下腹がへこんだ！バストトップの位置も上がった
・胸椎伸展で巻き肩が直ってデコルテがきれいに開いた
・腰椎すべり症で腰が曲がっていた私がバレエを踊っている！
・全身の血流がよくなり極度の冷え症が大改善
・胸椎伸展でむくみがスッキリ解消
・背中や腰のこりが激減！二の腕も細くなった
・やったその場で小尻になった胸椎伸展
・胸椎伸展で小顔になって足まで細くなった！更年期ののぼせも改善
・胸椎伸展で重度の肩こりが消えた！
・万年ねこ背が「姿勢のいい人」に大変身

• 主婦の友社
• ￥610

• 2019年05月13日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

本格的情報時代劇コミック表紙:新女苦道伝れい 特集:新女苦道伝れい、他

• バロックジャパンリミテッド
• ￥600

• 2016年03月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• ダニエル・オートゥイユ/ジェラール・ドパルデュー/ティエリー・レルミット/ジャン・ロシュフォール/ウラジミール・コスマ/フランシス・ヴェベール
• キングレコード(株)
• ￥1751

• 2018年08月08日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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