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• 奈良岡にこ/松田忠雄
• 主婦の友社
• ￥2500

• 2024年09月26日
• 在庫あり
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2013年にお笑いコンビ『五反田ヌーディー』でデビューするも約1年で解散。ピン芸人として活動し、2016年、ドラマ『仰げば尊し』（TBS系）に出演。芸人をやめ俳優になった奈良岡にこ。2017年「宝の持ち腐れボディ」と呼ばれる迫力Bodyを生かしたグラビア活動をスタート。キャリア2回目となる写真集企画が実現。31才の誕生日となる2024年9月26日（木）に発売が決定。今回の写真集は80年代をオマージュ。当時へワープしたような妄想世界をグラビア化。3冊同時に発売します。Vol.01ではハイティーンの女の子を熱演。セーラー服に身をまとい都会の片隅にある大人の世界に足を踏み込みます。舞台は都会の繁華街。怪しくも興味を待たずにいられないシチュエーションにちょっぴり大胆に飛び込みます。美しく懐かしいノスタルジックな昭和レトロな世界に染まる奈良岡にこを存分に楽しめる1冊になっています。

• 橋本　淳司
• （株）主婦の友社
• ￥440

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東日本大震災により起こった福島原発事故は、水道水の放射能汚染という深刻な水問題を生んだ。今われわれが直面している「水の危機」とそれを解決できる術を緊急出版！

• 井村君江
• 主婦の友社
• ￥3850

• 2025年04月17日頃
• 在庫あり
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• 3.25(6)

魔法、妖精、魔術好き必見！　日本の妖精学研究を50年以上牽引してきた「フェアリー・ゴッドマザー」こと井村君江名誉教授（フェリー協会会長、92歳）が書き下ろす魔法研究の集大成エッセイ。図版や写真も多数掲載し、オールカラーなので、初心者にもわかりやすい内容です90歳を超えて書き下ろした、井村先生からの「最後の授業」をお楽しみください！はじめに「私の魔法」　幼少期の井村さんと魔法の出会いをはじめて書き下ろし第1章　古代エジプトから、ハリー・ポッターまでの魔法の世界、全22講座を授業します。『魔法について』22講座(1) 古代エジプトの「絵文字」(2) 古代エジプトの「死者の書」(3)ヘルメス・トリスメギストスー神と人間の未分化ー(4) ソロモン王(5) 魔法の時間(6)ルーン文字　など第2章　英国魔法の地、コーンウォールにまつわる井村親子の書き下ろしエッセイを収録

• COURAGE
• ￥693

• 2016年07月15日頃
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ホテルウエディングが本当に素敵な10の理由を特集。婚礼メニューからウエディングサロンまで詳細に紹介。

• 鍋谷 咲花/不動産Gメン滝島
• 主婦と生活社
• ￥825

• 2024年05月02日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

分譲マンション投資に失敗し、
約2500万円もの損を抱えてしまった会社員・内藤。
彼女へさらに1500万の借入を提案した光央は、
悪徳業者に立ち向かうべく、えなりとともに、ある同業者に
「SWEET DEAL（ウマい話）」を持ち掛けるが……!?

リアル・リアルエステートドラマ珠玉の完結巻！

• 小川 真喜子
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2025年03月21日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.63(30)

3年前の顔写真と現在の顔写真を、客観的につぶさに観察してみてください。

「シワ」がおでこや目尻に増えていませんか？
「ほうれい線」が深くなっていませんか？
目元や口元、頬など、あちらこちらにできた「たるみ」が気になりませんか？
人中が長くなっていませんか？
鼻や顔全体がいつのまにか大きくなっていませんか？

年齢を重ねると誰しもに「老化のサイン」はそこかしこにあらわれます。
これは仕方がないこと……ではないのです！

小川真喜子さんが開発したメソッド「8秒×3　美顔デザイン」を行うことで、「加齢による顔のお悩み」は解決し、あなたの顔は再び美しく輝き始めます！

それだけではありません。
「しゃくれあご」や「二重あご」など、長年のお悩みだって「8秒×3　美顔デザイン」は解決してくれるのです！

「8秒×3　美顔デザイン」は「肌」「筋膜」「骨格」の3つに働きかけるメソッドのため、顔のあらゆる悩みに対応しています。そのアプローチは以下の3ステップで行われます。

STEP1
揉みほぐしなどによって、顔周辺の血液やリンパの流れをよくします。肌や筋肉に酸素と栄養を行きわたらせることで、ゴミである老廃物が排出されます

STEP2
顔を下げる原因となっているこり固まった筋肉をゆるめます

STEP3
下がって広がった骨格を元の位置に戻し、土台から整えます

この3つがそろうことで、理想的な顔へと変えることができるのです!

美容整形や高額な化粧品などに頼る必要はありません。

「生まれつきこの顔だから」「親の遺伝だし」と、自分の可能性にフタをしたり、制限をかけたりしないでほしいのです。それから、「もう歳だから」「忙しいし」「今さら私なんて」と、言い訳をするのもやめましょう。

「キレイになりたい」という心の声にしたがって、「今度こそ、キレイになる」と覚悟を決めたら、あとは手を動かすだけです。
さっそく「美顔デザイン」を始めましょう！

キレイになれた自分に自信を持って、さらに幸せになって、もっともっと人生を楽しみましょう！

• 二宮典子
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2023年01月26日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(2)

●50歳前後になると女性は、更年期などによるホルモンバランスの乱れで、デリケートゾーンにもさまざまなトラブルを抱えるようになってきます。●その多くは、かゆみ、におい、尿もれ・頻尿、できもの、ゆるみ、痛みなど、人にはなかなか相談できない悩み。●こういった症状は、GSM（閉経関連尿路生殖器症候群）とされ、海外の文献では、50歳以上の女性の50％前後が該当するといわれています。●こうしたトラブルを解消して、女性らしい体を維持するために、泌尿器科・婦人科の女医がトラブル解消＆ケア方法をわかりやすくご紹介します。Part1：“潤いレス”になっていくからだ　Part2：7つの悩み別ケアと解消法　（かゆみ におい 尿もれ できもの ゆるみ 痛み 黒ずみ）　Part3：デリケートゾーンの悩みQ&A　Part4：ホルモンバランスを整えて潤うからだをつくる生活習慣

• 村井 庸介
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2025年03月14日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

【新人もリーダーも社長も、結果を出す人は自分でやらない！
　一生役立つ「外注力」を鍛える40のテクニック】

企業再生や成長支援に携わってきた「社外番頭」の視点から、リーダーが「頼る力＝外注力」を身につけることで、個人や組織が効率的かつ持続可能に成長する方法を解説。

●「抱え込む」から「頼る」へ、リーダーシップ革命！
「頼る力」にフォーカスした新しいリーダーシップスタイルを提案。特に「外注力」に焦点を当て、従来の「何でも自分でやる」働き方から脱却する実践的なアプローチを提示。

●忙しいリーダー必見！すぐに使える実践ノウハウ満載
各章で、具体的な事例や活用法を紹介。多忙なビジネスマンがすぐに取り入れられる内容を収録。

●幅広い立場で使えるテクニック
起業家、中間管理職、若手社員といったあらゆるレベルのビジネスパーソンに役立つ内容。チームや組織の成果を最大化するための「頼る力」の使い方を網羅。

●著者が導いた成功の法則を余すことなく公開
中小企業の経営改善や成長支援に多数関わり、現場を知り尽くした著者ならではのリアリティと説得力。

ひとりで抱え込んでしまうことで生じる問題や、その解決策としての「外注力」の活用法、成功事例などを紹介し、あなたが本来やるべき仕事に集中できる環境づくりの秘訣を伝授します！

• 森園みるく/南智子
• 主婦の友社
• ￥748

• 2018年12月06日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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姉の涼子は占い師、妹の翔子はソープ嬢。魔女の家系に生まれた双子の姉妹は悩める者たちの狂気を暴いていく。ようこそ快楽の地獄へ。--。官能とスリルの傑作「アルテミスの鏡」。単行本化されていない幻の傑作を一気読み！収録内容「謝肉の宴」「黒い太陽」「愛の密林」「豹の男」1990年代には大ブームを巻き起こしたレディースコミックの代表格といえば森園みるく。華やかな絵柄とダイナミックな展開を再びーー！　働く女性や忙しい主婦たちに向け、ひとときの心の栄養として手にしていただきたい一冊です。

• ゆうき そにすけ/翠川 稜/白クマシェイク
• 主婦と生活社
• ￥715

• 2023年04月10日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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2度目の高校生活に馴染んできた幸星。
義妹の莉奈ちゃんの運動会では、お弁当作りやPTA競技の参加と大活躍！　そして水島さんを自宅にお招きして、一緒に夕飯!?　
ここから恋へと発展するのか!？
これは、コミュ障ボッチで陰キャだったアラサー男の
人生・青春やりなおし物語、第2弾！

• よこみぞ ゆり
• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2021年07月30日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

ベストセラー書籍「絵本 すみっコぐらし そらいろのまいにち」をよみきかせ絵本として、ねこ、とんかつとえびふらいのしっぽ、とかげ、しろくま、ぺんぎん？の5つのキャラクターに分けてそれぞれ再録。この絵本には、ねこのお話が再収録されていますが、表紙は新しく描かれていて、本文にはちょっぴりおまけの描き下ろしイラストがあります。「絵本 すみっコぐらし そらいろのまいにち」とどこがちがうのか見つけながら読んでもおもしろいかもしれません。さらに、本のサイズが大きくなったぶん、癒しや感動、切なさも、もっともっと大きくなって伝わってくるはずです。かたい表紙のハードカバーですので、何度読んでもとっても丈夫！ おやすみ前のよみきかせ絵本としても最適です。すでに「絵本 すみっコぐらし そらいろのまいにち」を持っているかたにも、ぜひおすすめしたい1冊です。

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥968

• 2018年06月29日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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• 伊達祐一/keepout
• 主婦の友社
• ￥649

• 2017年11月30日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

竜が空を舞い、その横をジャンボジェットが通り過ぎる。列車は空を飛び、車は魔法で動く。そこは科学と魔法が融合した世界。一人の大学生が、一人の少女を救おうとあがいていた。大学生の名は植木信。「魔装具」を作る職人だ。信はその魔装具を使って寝たきりの友人を救おうとしていた。ただ、子供の頃から何年も研究を続けているが、成果は出ない。植物状態の友人は、どんどん容態が悪化していく。このままだと、何もできずに死なせてしまう。病院で新型の魔装具を試すが、うまくいかない。今日もだめかとため息をついて、信はいつものアルバイトに向かう。魔装具づくりにはお金がかかる。少しでも稼ぎが必要だった。アルバイトを終えて家に帰る時、信はダンボールが捨てられているのを見つける。その中に入っていたのは頭にフサフサのタンポポが生えた、緑色のスライムだったーーーー。

• 藤崎達宏/いわいざこまゆ
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2021年07月01日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

手先を動かす「折紙」は、むかしから親子で楽しめる人気の遊び。そんな身近でなじみのある折紙をつかって、近年人気の「モンテッソーリ教育」を自宅で実践できる1冊。四角い折紙を折ると三角、規則的に折っていくと円形…など形が変わる折紙は、子どもの数学的能力を鍛えるだけでなく、集中力・自信・積極性・自主性も育てます。日本のモンテッソーリ教育の第一人者である藤崎達宏先生の監修のもと、モンテッソーリ教育の理念に沿った折紙作品・折り方のポイント・親の寄り添い方を紹介。3〜6才の年齢にあわせて全25作品掲載。子どもが自分だけでも折り進められるように、折り方はすべてひらがな表示に。初めてモンテッソーリ教育にふれる保護者でもわかりやすいように、読み物記事も大充実！ 基本の理念、年齢別のアプローチ術、折紙をするときの注意点、効果的な環境づくり、五感を磨くヒント、Q&A、声がけのOK・NGなど。

• 望月理恵子
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2020年10月02日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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老け顔になったり不健康になったりするダイエットは流行らない。美しく健康的にやせなければ意味がない。そんな当たり前の想いをかなえるのが、粉ミルクダイエットです。やり方は、ライフスタイルに合わせて4パターンから選びます。粉ミルクの種類は、ベビー用、フォローアップ用、大人用などがあり、いずれも栄養バランスがよく、良質なタンパク質を効率よくとることができます。どの粉ミルクを飲むかは、目的に合わせて選びます。粉ミルクは健康美を追及するダイエットに向いているだけではありません。自然なお通じがつき、肌荒れが改善し、美肌にも効果的で、エイジングケアにもおすすめ。頭痛や不眠、イライラ、疲労、肩こりの解消にも役立ちます。contents　Part1粉ミルクダイエットのやり方　Part2粉ミルクで美しくやせる理由　Part3粉ミルクダイエット体験談　粉ミルクダイエットQ＆Aなど

• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ￥1980

• 2012年10月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

気持ちよさそうに風にゆれる、りんごやプラムの木。カラフルな花と、おいしい野菜や香り豊かなハーブがすくすくと育つ、フィンランドの１７のお庭をたずねて。ヘルシンキとポルヴォーのミニ・ガイド付き。

• 今泉 忠明/須田 真一
• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2023年06月02日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

人間よりも厳しい世界でたくましく生きる昆虫たちの魅力がた〜ぷり詰まったイラスト図鑑★

日本を代表する生物学者、今泉忠明先生が総監修の「生き物研究所シリーズ」の新刊。
今回研究する生き物は「昆虫」。虫のスペシャリストである須田真一教授（東京大学総合研究博物館研究事業協力者）が監修に加わり、選りすぐった61種類の虫たちの生態と、おもしろい生存戦略を紹介していきます。

交尾が終わったらメスに食べられる、いかつい見た目なのに超ビビリ、ピンチの時は死んだふりをする──。そんな、涙ぐましい努力あり＆ちょっと人間くさくて笑えちゃう、魅力たっぷりの昆虫の世界を、コミカルなイラストで表現しています。

コラムには、昆虫の生態をヒントにした科学技術の応用「バイオミメティクス」や、昆虫食、ゴミ問題を解決する虫の話など、人間と昆虫との関わりを深掘りしたテーマをもうけています。
びっくり生存戦略(1)〜メスに頭が上がりません〜
オオカマキリ、スズメバチ、クロオオアリ、ピーコックスパイダー

びっくり生存戦略(2)〜けっこう、子育てが上手なんです〜
コオイムシ、オオハサミムシ、ミズグモ、オトシブミ、シギゾウムシ

びっくり生存戦略(3)〜ロマンチストだねって言われます〜
ヤマトシリアゲ、ゲンジボタル、オンブバッタ、ナナホシキンカメムシ、十七年ゼミ

びっくり生存戦略(4)〜とにかく、映えをねらってます〜
オオムラサキ、ルリボシカミキリ、ヤマトタマムシ、ハンミョウ、ジンガサハムシ、アカスジキンカメムシ、ハッチョウトンボ

びっくり生存戦略(5)〜モノマネが得意です〜
トリノフンダマシ、ハナカマキリ、スパイダーモス、ナナフシ、ムラサキシャチホコ、シャクトリムシ、タイコウチ、オオコノハムシ、カレハバッタ、サルオガセギス

びっくり生存戦略(6)〜○○に似てるねってよく言われます〜
ツマグロオオヨコバイ、カニムシ、ヨツボシクサカゲロウ、ヘビトンボ、アリカツギツノゼミ、ウデムシ

びっくり生存戦略(7)〜日本一、世界一の称号があります〜
オニヤンマ、ヘラクレスオオカブト、ヤンバルテナガコガネ、ヨナグニサン、ダイコクコガネ、ウォーレンスシロスジカミキリ、ゴライアスオオツノハナムグリ、ギラファノコギリクワガタ、ハキリアリ

びっくり生存戦略(8)〜必殺技をもっています〜
ミイデラゴミムシ、ケラ、ゲンゴロウ、オカダンゴムシ

びっくり生存戦略(9)〜嫌われてますよね〜
ゴキブリ、ネコノミ、シロアリ、イエバエ、アシダカグモ、アカイエカ、サバクトビバッタ

びっくり生存戦略(10)〜食べ方がエグいって！〜
ベッコウバチ、アメンボ、マイマイカブリ、アリジゴク

• 平田　雅彦
• （株）主婦の友社
• ￥660

• 通常3～9日程度で発送
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女性の社会進出や生活様式の多様化により、「痔」の女性患者がふえています。しかし専門医を受診するのは心理的なハードルが高いのも事実。本書では自分でできる予防・改善のセルフケアを中心にQ＆Aとイラスト図解で痔のすべてをわかりやすく解説します。

• ジャスティン・ポラード　他
• （株）主婦の友社
• ￥1870

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古代都市アレクサンドリアは世界にはじめて出現した知のるつぼであり、私たちがいま目にしている文化や科学技術を生み出した母なる都市である。

• 谷口　優
• （株）主婦の友社
• ￥770

• 通常3～9日程度で発送
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●脳細胞の衰えや死滅は、何よりも先に、歩き方に現れることを知っていましたか？　歩幅が65cmより狭くなると、認知症になる可能性が3倍以上に高まるのです。●病院に行けば、さまざまな検査によって、脳の機能の検査を受けることができ、軽度認知機能障害（MCI：認知症の一歩手前の状態）を発見することもできますが。それより先に、脳細胞の死のサインは、歩き方に現れるのです。