内なる「免疫力」を強化して、
対ウイルス防衛力を高めよ!
ウイルスとの戦いで頼りになるのは、自分の免疫力だ。
体内で毎日1000億個も作られる免疫細胞が担う
免疫力は、誰のカラダにも備わっている。
だが、不規則な食事や睡眠、運動不足、ストレスなど
生活習慣が乱れると、免疫のポテンシャルは下がってしまう。
いやいや! ここで負けてはいられない。
今こそ、ステイホームな日々を活用して、
生活習慣を見直し、免疫力をV字回復させるべきだ。
今回、各界の専門家たちを緊急招集。
免疫強化のための集中講義を実施する。
正しい知識と具体的なメソッドを学び、
自分、そして大切な人を守るために、
強く賢いカラダへと生まれ変わろう!緊急ウイルス対策講義 免疫強化
内なる「免疫力」を強化して、
対ウイルス防衛力を高めよ!
ウイルスとの戦いで頼りになるのは、自分の免疫力だ。
体内で毎日1000億個も作られる免疫細胞が担う
免疫力は、誰のカラダにも備わっている。
だが、不規則な食事や睡眠、運動不足、ストレスなど
生活習慣が乱れると、免疫のポテンシャルは下がってしまう。
いやいや! ここで負けてはいられない。
今こそ、ステイホームな日々を活用して、
生活習慣を見直し、免疫力をV字回復させるべきだ。
今回、各界の専門家たちを緊急招集。
免疫強化のための集中講義を実施する。
正しい知識と具体的なメソッドを学び、
自分、そして大切な人を守るために、
強く賢いカラダへと生まれ変わろう!
免疫力でウイルスから身を守る!新型コロナウイルスからあなたを守る「腸の免疫力」を今日から高める生活。
腸内細菌はこれまで私たちの健康の味方と考えられてきた。しかし最新の研究で、現代人の食生活の乱れ、ストレス、抗生物質の乱用などによって腸内細菌が異常に増え、腹部の張り、ガス、下痢や便秘を招く小腸内細菌増殖症=SIBOが発症することがわかってきた。現在、1700万人もの日本人が原因不明のお腹の不調に悩まされている。慢性的な疲れ、だるさ、集中力の低下、がん、動脈硬化、心不全、肝不全などあらゆる症状や病気につながるSIBOを予防・改善するための食事・生活習慣と最新療法を、腸のスペシャリストがくわしく解説。
●夏のおしゃれは“白”&“黒”で始める 前向きモノトーンでいこう!
清らかで華やかな「白」、凜として涼やかな「黒」は、太陽の季節にうってつけの万能な美人カラー。
前向きな気持ちで日々を過ごしたい今だからこそ、モノトーンが持つファッションのパワーを味方につけて
身も心も晴れやかに、元気をチャージしませんか?一着で決まる最旬ルックから、
コーディネートのアイディアまでモノトーンの魅力をたっぷりとお届けします。
●心おきなくお出かけできるその日のために! 夏を先取る“LADYなトート”
お出かけを控える日々が続きますが、笑顔で街へ出られる夏をイメージしながら、
今季いち押しのトートバッグをご紹介させていただきます。幅広いシーンでコーデに効く、
エレ女のライフスタイルにぴったりな最旬 "LADYトート" をチェックして!
●辻 仁成さん、稲垣吾郎さん、紅ゆずるさん、松浦弥太郎さん、村尾信尚さん etc.
変わりゆく世界に向き合うために 今を生きるメッセージ
世界的なパンデミックにより、社会や私たちのライフスタイルが否応なしに変わっていく今、
戸惑いや不安を持つ人も多いでしょう。これからの日々への向き合い方、
心の持ち方を25ansでおなじみの7人の賢者が、さまざまな視点から示してくださいました。
新しい時代へ、よりよく生きるためのメッセージです。
●香りを味方につけた人から幸せがやってくる! HAPPYを呼ぶ「占いフレグランス」
2020年もそろそろ折り返し地点。誰もが経験したことのない大激変の上半期を経て、
気になるのが下半期の動きです。そこで、このビューティ特集では、気になる下半期の運勢と、
占いによるフレグランス術をご紹介!イヴルルド遙華さん、月詠み調香師・Chiyoさんと
豪華なおふたりの登場です。今こそ大切な「自分らしさ」「自分の心地よさ」を
開運フレグランスで手に入れて、HAPPYを呼び寄せましょう!
●浅田舞さん、真央さん 姉妹で登場! ゆかたでロマンティック
もともと湯上がりに着るきものだった、ゆかた。この夏はそんな起源も思い起こし、
おうちや別荘でゆかたを楽しみませんか?今年は和女子の心をくすぐる、
花柄のロマンティックなゆかたを中心にセレクトしました。ステイホームでもチアアップしてくれる、
ロマンティックなゆかたを浅田舞さん、真央さん姉妹がナビゲートします!
●旬アイテムでおしゃれ指数をUP! この夏はきたいNewなパンツ
トレンドアイテムのひとつに躍り出た5パンツ7に注目! 大人っぽく着こなすセミワイド、
バリエーション豊富なショート、おしゃれ上級者が心酔するオールインワンの3タイプを徹底分析。
エレガントでいてちょっぴりモードな、最旬パンツスタイルをご提案します。
●おうち時間を美味しくアップデート! ときめき お取り寄せグルメ
自宅で過ごす時間のお楽しみといえば、食事&お茶タイム。そこで、心躍る美しさや体が喜ぶ
ヘルシーさも嬉しい絶品お取り寄せグルメを徹底リサーチ! 日常の彩りに、そしてたまの贅沢に…。
ときめく美味で心とおなかを満たしましょう。おうち時間を美味しくアップデート!
●キレイを生み出すプロのライフスタイルを拝見 メイクさんの「メイク以外」の美ネタ集
25ansの誌面で、毎月のようにエレガントで洗練されたヘアメイクを披露してくださる
ヘア&メイクアップアーティストの皆さん。実は、美の英知をたっぷりお持ちなのです!
普段あまりお聞きできない、その美容ライフに迫ります。
●Interview with KOUHEI MATSUSHITA ★松下洸平
誠実さと優しさを等身大の魅力で演じた朝ドラで、多くの女性をときめかせた松下洸平さん。
司馬遼太郎の傑作小説の映画化『燃えよ剣』で、新選組きっての剣士・斎藤一に挑戦です。
数年前に有名料亭の料理人をある事情から辞めた章は、素泊まり温泉旅館「猫柳苑」の食事処「ヒソップ亭」の主人に。厳選素材の料理に、名酒を揃える店は評判となるが、史跡めぐりの定年退職者、ひとり旅の女性、出張の中年男性など、店を訪れる客たちは様々な事情を抱えていて…。
拘束ゼロの具体的テクニック満載。「認知症ケア加算」で減算なし!
おいしく食べれば、毎晩ぐっすり。寝つけない、夜中や早朝に目が覚める、眠っても疲れがとれない、生活リズムが整わない…。その悩み、食事と正しい食べ方で改善しましょう!!
『テンペスト』『ロビンソン・クルーソー』から現代小説・映画・政治的言説へ。われわれを魅了してやまない漂着物語に潜む植民地主義的かつ帝国主義的な島のトポスを剔出する。
マルチーズ初心者も、ベテランさんも。愛犬雑誌Wanが、これまでの豊富な取材をもとに「マルチーズとのしあわせな生活」を提案します。“マル飼い歴”が長くても短くても初めてでも、まるっとお役立ち!
会社のブランド力を大幅に上げる!リクルート対策になる!海外とのビジネスでも有利…1000社のブランディングに取り組んできた専門家が教える、社会貢献という新しいアクション。今さら聞けないSDGsの基本から、中小企業の豊富な事例まで、もりだくさんの日本一やさしいSDGsの教科書。
やせるために必要な栄養素と高N/Cレート食材で簡単!ヘルシー!おいしい!3拍子そろった49レシピ。
内定ゲットのマニュアル!就活のスタートから内定までのすべて。2022年卒の就活日程はこうなる!業界地図・職種図鑑・ファッション・マナー・敬語・筆記・面接・エントリーシート・就活あれこれQ&A。
●ウーマン村本が過激にぶった切る!
“アフター・コロナ”の日本では無能な政治家、テレビ芸人の淘汰がはじまる…
●氷川きよしをグラビア&インタビューで9ページ総力特集!!
「アイシャドウ塗って思い切りやりなさい」と背中を押した母との秘話
人類未曾有の危機となった新型コロナウイルスの感染爆発。まだ見ぬ“アフター・コロナ”の世界はどうなるのかを9人の論者が大予測。ウーマンラッシュアワーの村本大輔、丹羽宇一郎、鴻上尚史、しょこたん、尾木ママらが考える日本の進路とは。表紙とグラビア&インタビューは昨年のイメチェンで大きな話題を呼んだ氷川きよしが母との秘話を披露。STAY HOMEの今だから要注意の「コロナ太り」対策など、お役立ち情報も満載です。
コロナ禍によってお笑い芸人だけでなく政治家も「化けの皮がはがれた」と喝破するのは、鋭い言絶でも知られるお笑い芸人「ウーマンラッシュアワー」の村本大輔氏。コロナ後も「日本人は変わらない」と、シニカルな視線を投げかけます。元中国大使の丹羽宇一郎氏は、「緊急事態宣言は誰の権限と責任において決められたのかわからない」と、安倍政権の無責任体質を批判。米中対立の中で日本は外交で存在感を発揮すべきだと語ります。他にも、外出自粛要請によって「オタク」であることの良さに気づけたというタレントの中川翔子さん、9月入学や小学生の「留年解禁」など大胆な教育改革を進めるべきだという教育評論家の尾木直樹さんなど、個性豊かな9人の論者が持説を披露。コロナ後の日本がとるべき道を探ります。
ほかの注目コンテンツは
■氷川きよし、最愛の母を語る!グラビア&インタビューで9ページ大特集!!
これまでの演歌歌手のイメージを突き破るようなビジュアルとパフォーマンスで“バージョンアップ”し、大きな話題を呼んだ氷川きよしさんの実像に迫る大特集。デビュー21年目にしてきよし革命を決断した時、アイシャドウ塗って思い切りやりなさい」背中を押したのは最愛の母だった。母親との絆、仲良しぶりをたっぷり語っていただきました。
■巣ごもり生活で要警戒。自宅でできる「コロナ太り」の撃退法とは
外出自粛で在宅勤務なども増え、「巣ごもり」生活となると、増えてくるのが「コロナ太り」。食事量を減らさずに体重増加を防ぐための誰でもできるテクニックを、管理栄養士やフィジカルトレーナーに聞きました。下半身の筋力量の低下を予防する「しこ踏みトレーニング」や「アニマルトレーニング」の方法も紹介します。
■新型コロナウイルス「夏に弱い」説は“幻想”と、専門家が詳しく解説
新型コロナウイルスが暑さや紫外線に弱く、夏には感染がいったん落ち着くという説が一部で出回っているが、本当なのか。感染対策を専門とする医師への取材などから、真相をチェックします。
学校給食の取組みや子供達の食育と健康を掲載
水泳競技専門誌海外トップ選手の技術・基本の食事を学ぼう
丁寧な暮らしでもなく、ミニマリストでもない、あたらしい生き方、暮らし方の提案。