カミクズヒロイ書籍検索

• 主婦の友社
• ￥1149

• 2025年06月02日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

「ちょい筋トレ習慣」でがんばらなくても若返る！
上手な「休養」で暑い夏も調子よく、元気に過ごす！

【インタビュー】
松下洸平さん、桑田真澄さん、梅宮アンナさん ほか

【特集】
●鎌田式毎日3分ちょいトレーニング
『徹子の部屋』出演でも話題の医師・鎌田 實先生が考案した、すきま時間にできるちょいトレーニングを紹介。認知症予防に「鎌田式インターバル速歩」、トイレで「スクワット」など、日常生活に取り入れやすい運動法を図解します。

●疲労リカバリー＆休養術
休む、眠る、だけではとれない疲れの蓄積が、免疫力ダウンへとつながります。休養学者で一般社団法人日本リカバリー協会代表理事の片野秀樹先生による、「疲労度チェックリスト」で疲労度を把握、攻めの休養方法にトライして、“なんだか調子がいい！夏を迎えましょう！ホラン千秋さん、IMALUさん、竹脇まりなさんによる休養エピソードも。

【100名プレゼント！】
雑誌『健康』創刊50周年特別企画　歯周病・口臭ケアにおすすめな、薬用マウスウォッシュ「コンクールF」を抽選で100名様にプレゼント！

【その他】
・ウェルビーイングインタビュー 松下洸平さん
・桑田真澄さんが語る「水素と生きる」
・乳がんと向き合う 梅宮アンナさん
・化け子式メイクで 老け目元＆眉が若返る！
・「しきじ」の娘 笹野美紀恵さん　サウナ美容
・今さら聞けない 歯とお口ケアの疑問に答えます
・働くわたしの心とカラダ、大丈夫？メンタル不調から抜け出す“感情コントロール術”
・つらい更年期症状を食べて改善！田野岡メソッド 薬膳
・夏の皮膚トラブル駆け込み寺 もしかして水虫！？
・健康診断の結果、活かせてる？　血圧・コレステロール・血糖でカラダ最適化
・虎の門病院監修　血糖値を下げる基本のおかず
and more！！

「健康医師、専門家に取材した、ウェルネス情報が満載です。

• 主婦の友社
• ￥1149

• 2024年03月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

春の不調やゆらぎも怖くない
「睡眠」と「筋活」で疲れないカラダになる！

季節の変わり目、いつもより忙しく不規則な生活で、
ゆらぎ世代がますますゆらぐ季節です…。

そんなときこそ大切にしたい「睡眠」と「筋活」。
疲れをスッキリ解消して、笑顔で新しい生活を始められますように。

【巻頭インタビュー】松本明子さん「腸活パワーで、30代より今が元気です！」

【大特集】
ゆらぎ世代こそ
「睡眠」と「筋活」で疲れないカラダになる！

●Part1　小林弘幸先生
　自律神経の名医が教える、体調が劇的によくなる「眠る技術」
●Part2　最高の睡眠は「腸活」で手に入れる！
●Part3　更年期のゆらぎをととのえ筋肉をつける
　「フェムケアちょこトレ」
●Part4　長友佑都選手の専属シェフ
「超回復めし」で疲労に負けない！　

【特集】
●石原新菜先生　
更年期は「温活」で乗り切る！4つのポイント
●糖尿病　高血圧　心疾患　認知症にも！
「コーヒー」でやせる！病気を防ぐ！
●88歳現役医師・帯津良一先生
「年をとる」のが怖くなくなるヒント
●イケメン人気メンタルドクターが教える
　疲れやイライラがスーッと消える、魔法の習慣
●節約になる！　春野菜で糖質オフごはん
●イヴルルド遙華さん　春の「開運」アドバイス

• ステレオサウンド
• ￥1320

• 2025年09月12日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

特集
何歳からでも始めるべし！
不調を遠ざけるカラダのゆがみ直し

いつも同じカタチでくつろいでいる、いつも同じ方からお手をする
いつも同じ方で噛んでいる、なにげなく見守っている普段の癖…
愛犬のカラダがゆがんでいる兆候なのかもしれない。
癖やゆがみがあるのは、人でいう姿勢の悪さや凝りがあるのと同じで、不調の始まりといっていい状態。
放っておくと、愛犬の健康状態に影響する可能性もあるのだという。
そこで今号では、この癖やゆがみに焦点を当て、健康を維持するための調整方法を紹介。
成犬だけでなくシニアになってからもすぐに始めたい、ゆがみ直し。
具体的でわかりやすいハウツー満載でお届けします。

ライフスタイル特集
あの時がターニングポイント「我が家の決断」
レトリーバーと暮らすなかで現れる、大きな決断。
読者のアンケートの回答を基に3組のレト家族の取材を敢行。
決断をした経緯や葛藤、そして想いを記録した。

小特集
レトカッコいい首輪〜COLLAR CALALOG 2025〜
レトリーバーの太く長い首を飾る、デザイン性の優れた首輪を紹介。

モノクロ特集
大型犬と飼い主にとって気持ちのいいドッグランの利用
近年、場所としても、利用者も増えてきているドッグラン。
さまざまな人や犬が利用するだけにトラブルも少なくない。
特にレトリーバーは大きいだけにリスクも高い。
では、どんな風にドッグランを利用するのがいいのか。
さまざまな分野の識者、読者からの意見や考えなどを紹介しながら
レトリーバーにとっての賢いドッグランの利用法を深掘っていく。

表紙
Fetch!　愛犬の毎日をいたわるリカバリーアイテム
愛犬とゆったり、おこもりステイ！　一緒に泊まれる新オープンの宿
Column from Editor Chief　「ドッグランという社会」
［ライフスタイル特集］あの時がターニングポイント「我が家の決断」

　息子との別離を乗り越えられた、“家族が還る”オリバーという存在
　生後半年で股関節形成不全が発覚。痛みを除いてあげたいと下した判断は…？
　使われなくなった土地を有効利用した、レト達がもっと自由に遊べる空間づくり
［特集］何歳からでも始めるべし！不調を遠ざける カラダのゆがみ直し
　そもそも、ゆがみって何？
　ゆがみが及ぼす影響
　解消しよう！　ゆがみの原因
　愛犬のゆがみチェックで病気の早期発見を！
　犬も姿勢はメンタルヘルスに影響するの？
　飼い主にできるゆがみ調整トレーニング
　初めての犬の「整体」体験レポート！
　シニアが日課にしたい三つのこと
［小特集］レトカッコいい首輪〜TREND COLLAR COLLECTION 2025〜
PAW TOUCH！〜レトと地球を遊ぼう！〜
レトが教える　偏愛オモチャコレクション
レト馬鹿クラブ
［モノクロ特集］大型犬と飼い主にとって　気持ちのいいドッグランの利用
きみといつまでも… ＠長野県・白馬村「白馬アルプスホテル」
シェルパ斉藤＆ニホ、サンポ、トッポ、センポ
犬連れバックパッカー流　野を越え山を越え
連載107回「船旅で手に入れた思い出と大切な思い」
原口家からの手紙
INFORMATION

Cover Story
見かけた写真がべらぼうにかわいかった、れい。新フードのモニター役として撮影させてもらいつつ、仕上がった写真のかわいさに表紙決定！　となりました。スタジオにはれいのお母さんで、6歳のランプと一緒に来てくれました。れいは、明るい笑顔を振りまく女のコで、スタジオ全体を華やかに、明るくしてくれました。ごはんもしっかりと、おいしそうに食べてくれてありがとう！　和やかに穏やかに撮影は進み、スタッフのにまにま顔もとまりませんでした〜。

• 主婦の友社
• ￥899

• 2023年05月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

年齢を重ねると、友達との話題はもっぱら体のこと……。血圧や血糖値、コレステロールなど、若い頃は気にならなかったことが増えてきます。『ゆうゆう』6月号、今月の特集は「見逃してはいけない体の不調」。ゆうゆう世代がぜひチェックしておきたい健康診断の数値のこと、体調を司る自律神経のこと、人には聞けないフェムゾーンの悩みのことなど、今、知っておくべき体のことを全力取材しました。健康は、何にもまさる人生の宝物。自分のためにも身近な人のためにも、健康をしっかり守りたいですね。


＜内容紹介＞　
●表紙の人インタビュー　黒木 瞳さん

SPECIAL対談 役所広司さん×菅田将暉さん

この人に聞きたい 山崎育三郎さん

年齢を前向きにとらえる生き方
前田美波里さん／清水ミチコさん／海原純子さん

満開のバラを愛でる旅
高木絢子さん＆桐原春子さん

【特集】
その不調、「年のせい」ではありません！
見逃してはいけない体の不調

・気になっている病気未満の症状
・数値でわかる 体の不調の見つけ方　対馬ルリ子さん
・自律神経を整えて「何となく不調」を改善　小林弘幸さん
・フェムゾーンのトラブル相談　二宮典子さん

栄養豊富&家計の味方！
豆腐と油揚げの絶品おかず　舘野鏡子さん

ゆうゆうモデルの初夏のお出かけスタイル

ゆるめて、きたえて、成形(リモデ)する
10秒でたるみが消える「顔リフト」　鳴海えなさん

伴侶を失ってからの生き方
樫山文枝さん／山村美智さん

佐藤満春さん流
梅雨どきのカンタン掃除術

悪質商法・詐欺から身を守る！
狐塚知子さん　京師美佳さん

【連載】
・今森光彦 里山の四季 心の旅へといざなう風景
・枡野俊明 門を開けばー心をひもとく禅の言葉ー
・中島京子　羊のところへはもどれない
・石田純子の誌上おしゃれコンサル
・教えて！山本浩未さん　キレイのヒント
・ウィメン Be アンビシャス　坂東眞理子さん 50代からのすっきり人生相談
・細谷亮太 ちょっと休憩、ここで一句
・これからの時間を困らずに生き抜くためのお金講座「令和5年度の税制改正」
・いま気になる病気「尿路結石」

• 主婦の友社
• ￥850

• 2022年08月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

「余計なものを捨ててすっきり暮らしたい」……。頭では分かっているけれど、なかなか捨てられないのが現実。「捨てること」がストレスになっている方も多いのでは。だったら、「捨てずに、すっきり暮らす！」を目指してみませんか。今月の「ゆうゆう」の特集は「『捨てずにすっきり』は叶う」がテーマ。「捨てずに整える」「リメイクする」「サステナブルに暮らす」。発想を変え、捨てることを手放したら、新しいすっきり暮らしが見えてきます。


＜内容紹介＞
●表紙の人インタビュー 原田美枝子さん

この人に聞きたい 草ナギ 剛さん

「貧乏ばあさん」でも慌てない 今から準備できること
樋口恵子さん×上野千鶴子さん

心癒やされる「水辺の旅」　津田令子さん

【特集】
「捨てずにすっきり」は叶う

●捨てずに家を整える片づけメソッド　中山真由美さん

●捨てずに「愛着リメイク暮らし」　岡野久美子さん

●「捨てる」ストレスを減らすサステナブルな暮らし　枝元なほみさん

夏も秋も大活躍の優秀スイッチアイテム

夏の作りおきレシピ　重信初江さん

第11回ゆうゆう「私の挑戦」大賞 受賞者発表
挑戦する勇気が生きる力になる　山本一力さん 　吉永みち子さん

たるみもほうれい線も解消
フェイスアップダンス　間々田佳子さん

防災・減災これだけは！
熊田明美さん　国崎信江さん

もっと活用！スマホ使いこなし塾
いざというときに、スマホで防災　増田由紀さん

「目の不調」は早めに解決！　杉田美由紀さん

夫との暮らし、ストレスですか？
小川有里さん　中山庸子さん

【好評連載】
山内惠介さん　うたのこころ　心のうた

【連載】
・今森光彦 里山の四季 心の旅へといざなう風景
・枡野俊明　門を開けば　-心をひもとく禅の言葉ー
・中島京子　羊のところへはもどれない
・石田純子の誌上おしゃれコンサル
・桐原春子さんの育てる、味わう。　ハーブ生活 「アイ」
・ようこそ、わが街、私の書店へ　「コーチャンフォー 新川通り店」北海道
・細谷亮太 ちょっと休憩、ここで一句
・これからの時間を困らずに生き抜くためのお金講座「住宅関連の税制改正」
・いま気になる病気「中性脂肪値がやや高め」

【誌上通販】
ゆうゆう×浜 美枝さん　松田米司作やちむん八寸皿

• 主婦の友社
• ￥1100

• 2023年06月02日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

薄着＆お出かけシーズンが到来！
おなかや二の腕の“プヨ肉”が気になっていませんか。

「やせたいなら、白米は食べないほうがいい？」
「ぽっこりおなかを、ラクに凹ます方法は？」
「そんなに食べてないのに太る！どうしたらいいの？」

ダイエットにまつわる、気になる疑問を解決して
不調知らずの「やせ活」始めませんか。

運動する時間がなくても、大丈夫。
無理しない、がまんしない、そして今より健康になれる！
大人がラクにやせるコツを、話題のドクターや専門家に聞きました。


【巻頭インタビュー】紺野美沙子さん

【大特集】
忙しい人でも、ずるいほどラクにやせる！

●Part1　ダイエットの名医・工藤孝文先生登場
「なぜか太る」理由がわかればやせられる！
タイプ別　やせ体質になる方法＆やせワザ15選

●Part2　カリスマヨガクリエイター・ayaさん
おなか、二の腕、おしり……全身スッキリして夏を過ごす！
つらくない　引き締めヨガ

●Part3　YouTubeチャンネル登録者数68万人・Dr.ハッシー発
運動なし！面倒なし！食べてよし！
これならできる　大人の脂肪の落とし方

●Part4　80万人のたるみを止めた天才成形士・鳴海えなさん
10秒でたるみを帳消し！「顔リフト」

【特集】
●イライラ、疲れやすい、やる気が出ない
男性更年期・女性更年期を上手に乗り越える！

●つら〜い肩こり・腰痛・ひざ痛・足のつりに！
不調と痛みが消える! 10秒筋膜ほぐし

●自律神経の名医・小林弘幸先生が教える
幸せになる話し方・伝え方

●目の疲れ、かすみ、充血、乾き、目やに……
気になる「目」の不調を今すぐ解決！

●日本一血糖値が好きな医師が教える
「血糖値コントロール法」

●激しい痛みを未然に防ぐ「帯状疱疹」にならないために

●節約になる！　夏野菜で糖質オフごはん
●イヴルルド遙華さん　健康占い

• 主婦の友社
• ￥1100

• 2023年09月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

秋を迎え、過ごしやすい気候になったのに、
「だるさ」や「疲れ」などの不調が気になっていませんか。

肌や髪などの「見た目」も、
なんだか急に老けたかも…と感じがちな季節です。

人生100年時代、いつまでも元気で若々しく過ごすためには、
今から「老けない」生活を始めるのがカギ。

人気の医師や専門家に聞いた、身も心も若くキープするちょっとしたコツを、
できることから、始めてみませんか。

【巻頭インタビュー】伊藤かずえさん

【大特集】
疲れが気になる大人のための
エイジング対策　始めよう！

●Part1　産婦人科の名医・対馬ルリ子先生登場！
　100歳まですこやかに過ごすために
若さをキープする！新・老けない生活入門

●Part2　睡眠専門医・坪田聡先生　
ぐっすり眠れるようになる！
最新　睡眠ワザ＆アイテムで若返る

●Part3　ハーブコンシェルジュ・小早川愛さん発
免疫力を上げて、見た目年齢を下げる
体と心に効くハーブごはん

●Part4　YouTubeで話題！　
カリスマストレッチトレーナー・兼子ただし先生
10秒で長年の痛みが消える！　神経系ストレッチ

●Part5　オーラルケアで病気が防げる！若々しくなる！
老けないための「歯」のケア

【特集】
●骨の若さは、見た目の若さにも！
骨粗しょう症を防ぐ暮らし方

●「名前が出てこない」「忘れっぽくなった」人、必見！
「もの忘れ」解消！今から脳活、始めよう

●高血糖、高血圧から免疫力、認知症、イライラまで効く！
「お茶」のすごい健康長寿力

●50代から要注意！「コレステロール」を自力で下げる方法

●心もお肌もお口の中も全身が改善！
乳酸菌のすごいパワー

●節約になる！　秋野菜で糖質オフごはん
●イヴルルド遙華さん　健康占い

• 主婦の友社
• ￥1149

• 2025年12月02日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

ありがとう創刊50周年特大号！

【巻頭大特集】人気企画復刻してみた！
●ふぉ〜ゆ〜と健康チャレンジ！
エンターテイメントの世界で活躍する4人組”ふぉ〜ゆ〜”のみなさんが登場。
「腸活ウソ？ホント？」「自宅でできる 体力測定」「青汁で元気に！」「足の裏健康法」「リカバリーウェア」など、すぐに試せる健康法が満載！
●あの人の朝食拝見！浜内千波さん・若槻千夏さん
●最新 これだけ知っていればコレステロールはこわくない！
●お灸で症状別に不調を整える「体のツボ図鑑」
●人気企画を復刻！昭和も！令和も！わたしの健康法

【specialインタビュー】
舘ひろしさん　南果歩さん　ハイヒール・モモコさん×北斗晶さん　早見優さん
瀬奈じゅんさん　山本彩さん　佐々木久美さん　

【その他特集】
●地震・火災・大雪、帰宅困難…災害時の健康を守る！／日本赤十字社監修
●今すぐ対策！ヒートショック
●「誤嚥性肺炎」を防ぐトレーニング／大谷義夫先生監修
●尿もれセルフケア／関口由紀先生監修
●2か月でー5kg‼ 高カカオチョコでラクしてやせる！
●谷本道哉のやるか すぐやるか　腰痛・四十肩対策
●歯科のチカラ　口から全身の健康を学ぶ！　最新の歯科
●血糖値を下げる基本のおかず
●健康サウナNEWS／笹野美紀恵さん

【100名プレゼント！】
「ヴイックス メディケイテッド ドロップ」人気の3フレーバーをセットで抽選100名様に

…and more！！
健康医師、専門家に取材した、ウェルネス情報が満載です。

• 主婦の友社
• ￥1100

• 2022年12月02日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

「最近、寝ても疲れがとれない」という声が、
読者の皆さんから数多く寄せられています。

そこで「10分で疲れをとる」方法をたくさん集めました！

わかりやすくあたたかい語り口が人気の産婦人科医・高尾美穂先生の
10年後に差がつく食事、運動、メンテナンスについてのアドバイスや
睡眠の質をグーンと上げる睡眠ワザなど、保存版の「疲れとり」大特集号で、
一年の積もり積もった疲れやストレスを吹き飛ばしませんか。


【巻頭インタビュー】EXILE TETSUYAさん
「ダンスで日本中、世界中を健康に！」

【インタビュー】女優・麻木久仁子さん
「大病を乗り越えた還暦の私を「薬膳」が支える」

【大特集】
寝てもとれない疲れを10分で解消！
たまった疲れスッキリ！作戦

●Part1　教えて高尾美穂先生！
疲れを解消する4つの習慣
10年後に差がつく！ 食事、運動、メンテナンス

●Part2　朝シャキッと目覚める
「睡眠の質」向上プロジェクト

●Part3　肩こり、腰痛、メンタル不調にも！
タオルを使って健康PARTY体操

●Part4　『健康』編集部が徹底検証
最新「青汁」飲み比べ！

●Part5　肝臓の疲れ、目の疲れ　
たまったお疲れスッキリ！術

【特集】
●感染症予防、アレルギー対策にも！
老けない人のもっとすごい！腸活

●仕事や家事がスイスイはかどる
「すぐ行動する人」になる5つのコツ

●シミ、シワ、白髪…その悩み、栄養で解決！
「ノブナガ式」食べ方で不調を整える

●のけぞる痛さ！「こむら返り」傾向と対策

●レンチンで完成！　冬野菜で糖質オフごはん

●イヴルルド遙華さん　健康にイイコト占い

• 主婦の友社
• ￥770

• 2021年04月30日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

表紙の人インタビュー かたせ梨乃さん

素敵な女性に会いに行く 吉永小百合さん

この人に聞きたい 中井貴一さん

【特集】輝く人の「自分メンテナンス」
・年齢を超えて美しい人の自分メンテ 中尾ミエさん ／ 高橋惠子さん
・若く、元気でいるための食の知恵 菊池真由子さん
・簡単ツボ押しで体の不調を改善 星 虎男さん

超・低山ハイキングのススメ

飛騨高山へ、初夏の大人旅

初夏のお助けアイテム・カーディガンとストール

紫外線は5月がピーク！通販＆美白コスメの逸品図鑑

ふんわりヘアをお手軽に　はじめてのウィッグ

家計の味方！卵のBESTレシピ

転ばない、骨折しない暮らし方　
武藤芳照さん ／ 藤澤孝志郎さん

父と私　高見恭子さん ／ 笠井 咲さん

今、知っておきたいお金クイズ　北村庄吾さん

【インフォメーション】
飛騨高山で出会ういいもの＆美味しいもの
ツバキの種で血流アップ。つやぷる美肌を手に入れる

【連載】
今森光彦 里山の四季　心の旅へといざなう風景
枡野俊明“こころを磨く”禅的生活
中島京子 羊のところへはもどれない
石田純子の誌上おしゃれコンサル
W Chieko発 効く！ 美容
桐原春子さんの育てる、味わう。ハーブ生活 「マートル」
目からウロコのスマホ使いこなし塾 第3回
ようこそ、わが街、私の書店へ 「平惣 徳島店」（徳島県）
今気になる病気「副鼻腔炎」
細谷亮太 ちょっと休憩、ここで一句
これからの時間を困らずに生き抜くためのお金講座 「持続可能な生活とは」
ムーン・リーのHAPPY星暦

【誌上通販】
石田純子さん×ゆうゆうオリジナル2ウェイカーディガン
ゆうゆうオリジナル快眠パジャマ表紙:かたせ梨乃さん、特集:(1)輝く人の「自分メンテナンス」、(2)今、知っておきたい「最新お金クイズ」、(3)読者世代の憧れの女優・吉永小百合さんインタビュー、ほか

• 主婦の友社
• ￥1149

• 2023年12月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

冬の不調や感染症は
「腸活」＆「温活」で吹き飛ばす！

インフルエンザやコロナウイルス…感染症が不安になる寒い季節、
年末年始の慌ただしさに胃腸の調子も悪くなりがちです。

そこで、免疫力のカギとなる「腸」を整えることをはじめ
免疫力を上げる暮らし方について徹底研究！
寒さに負けず、エイジングに負けず、冬を元気に乗り切りましょう。

【巻頭インタビュー】渡辺満里奈さん

【大特集】
「疲れがとれない」悩みも解決
腸活＆温活で免疫力を上げる！

●Part1　冷えとりの名医・石原新菜先生登場！
読めば免疫力アップ！
冬こそ腸活で体を強くしよう

●Part2　眠りとお風呂の専門家・小林麻利子先生　
眠りの質が上がるから、免疫力が上がる
お風呂で「ととのう」最強の入浴法

●Part3　腸内環境改善、疲労回復、美肌効果　
元気をつくる！
最強の健康飲料「甘酒」入門

【特集】
●大人の老け見えを解消する！
村木式 奇跡のたるみリフト

●高血圧、高血糖、肥満から免疫力、便秘、肌の若返りまで効く！
バナナのすごい健康長寿力

●50代から心も体もグーンとラクになる
ここまでわかった更年期

●イライラ、不安、やる気が起きない…その原因は「食」にあり
ココロの不調回復に！ 食べてうつぬけ

●更年期もその先もいつまでも美しく元気に生きる！
漢方的・体と心の整え方

●メンタルエクササイズ「ACT」で手に入れる！
心をやわらかくする方法

●免疫力アップ　誤嚥予防　アンチエイジングに効果アリ！
ボイスサイズ®で声から若返る！

●節約になる！　冬野菜で糖質オフごはん
●イヴルルド遙華さん　冬の「開運」アドバイス

• ハースト婦人画報社
• ￥799

• 2021年03月27日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

●25ans創刊500号記念　Special企画　「欲しい」は変わる、でも枯れない！私たちのWANT500
今号で、25ansは創刊500号を迎えました。500号ずっと、読者の皆さまの「欲しい！」
「したい！」を刺激する雑誌でありたいと願い続けてきました。
そして今、私たちは求めることが大きく変わる時代にいます。でも、もっとときめきたい！
もっと美しい毎日が送りたい！ もっとみんながハッピーになる未来をつくりたい！…と、
中身は変われど25ansのWANTが尽きることはありません。そこで、今回の節目にお届けする総力特集は、
いい意味で欲張りであり続けてほしいというメッセージを込めました。
ファッション、ビューティからライフスタイルまで、欲しいモノ、したいコト、
WANTの種を500個たっぷり集めてご紹介します。フォーチュンアドバイザーの
イヴルルド遙華さん、FTCクリエイティブディレクターの君島十和子さん、
ファッションプロデューサーの植松晃士さん、プロフィギュアスケーターの村上佳菜子さんなど豪華ゲストも！


●キレイは“心地いい”についてくる! すこやかMIND×HAPPYボディ
今年は、心も体も「気持ちいい！」を目指したい気分。その先に、
キレイがひょこっとついてくる…そんな気がしています。体の凝り固まりやなんとなく不調、
心のクヨクヨ、もやもや…。いろいろな角度から気になる点をチューニングして、
すこやかな心、ハッピーな体を目指しましょう!


●自分らしさと心地よさをつくる　新時代のワードローブ考　2021年春“おうちエレガンス最新版
新しい生活サイクルが定着しつつある今、毎日のファッションの最優先事項は「心地よさ」に。
目で感じるデザインの心地よさ、肌で感じる素材の心地よさ、
身なりを整えることで生じる心地よさーー。コンフォートドレスやセットアップ、
アクティブウエアなど、今の時代の「エレガンス」を形づくる、
おうちワードローブのエッセンスをお届けします。


●都会の“サンクチュアリ”でマインドフル時間　ようこそ!東京ホテル・リトリート
お出かけするのにも緊張感が必要な今のご時世。心身をすっきりと
解放しながら贅沢を満喫できるのが、都心のラグジュアリーホテルで過ごす
“自分だけの時間”。心と体を養生するマインドフルなステイへとご案内しましょう!


●ニューライフに欠かせない“日常使い”の視点で更新　今こそ欲しい！「デイリー名品」バッグ
トレンドの新作バッグも欲しいけれど、ニューライフスタイルに欠かせない、
毎日でも使いたいおしゃれで便利なバッグが知りたい！　新時代のトートバッグ、
ハンズフリーのワンマイルバッグやガジェットなどの小物まで、
日々のスタイルに寄り添ってくれるアイテムをご紹介します。


●Interview with　磯村勇斗さん
作品によって全く違う顔で、観客の心をつかんでしまう。
変幻自在の魅力で見る人を驚かせ続ける彼が、
人気コミックのドラマ化でまた新たな一面を見せてくれそうです。●WANT500 ●東京・京都リトリート ●おうちエレガンス ●デイリー名品バッグ ●ボディ ※ネット書店様での表紙画像の公開は、発売日当日でお願いいたします。

• ハースト婦人画報社
• ￥799

• 2025年02月19日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

『ハーパーズ バザー』4月号【通常版】のカバーを飾るのはENHYPEN。
プラダのアンバサダーを務めるENHYPENが、2025年春夏メンズコレクションを身にまとい本誌に初登場。
ブランドの魅力やグループの親密な関係性の理由、今年の目標などを7人がそれぞれに語る。
カバーが異なる【特別版】も同時発売。
※中面はすべて同じです。


【4月号の主なコンテンツ】
■Hello! ROMANTIC　新しいロマンティック、始まる
2025年春夏シーズン、これまでのクワイエット・ラグジュアリーは影をひそめて、ロマンティックなムードが満ちあふれた。
そこに、新しさと高揚感、軽やかさとマキシマリズムをたずさえて。
着ることへの喜びを、もう一度、呼び覚まして。
リボンやレース、花柄にラッフル。でも、それだけにとどまらないのが今シーズン。
ひと癖も、ふた癖もある新しいロマンティック、始まります。

■SHOES & BAG 2025 Spring & Summer　2025年最旬シューズ&バッグ
春夏シーズンの到来をいち早く告げる、アクセサリーの新作が続々。
メゾンのクラフトマンシップに裏打ちされたアートピースさながらのデザインから、
春夏ムードを謳歌できるトレンドまで、新たなシーズンの訪れを感じよう。

■GUIDE to SKIN MAKEUP　カバーレベル別、春の肌づくり
下地の進化が目覚ましい今年の春。
進化した下地だけでナチュラルな肌を気取っても、つくり込まれたツヤ肌でもOK。
質感を操ってなりたい肌に仕立てるコツをメイクアップのプロに聞いた。

■UNDERSTANDING Your BODY　今知っておくべき、40代のウィメンズヘルス
閉経に向けて、女性ホルモンの値が大きくゆらぐのが40代。
仕事もプライベートも忙しい世代だが、体の変化は見逃さず、きちんと向き合いたい。
40代に起こる疾患や不調、その改善に必要な治療について、女性の健康を診てきたドクターたちが教えてくれた。

■Women in Cinema　勇敢な女たちの物語に瞠目せよ！
アワードシーズン本番。今年は私たちの心にダイレクトに響く「女たちの物語」がアツい！
年齢のバリアを豪快に破るベテラン俳優の作品から、美しさと痛みを併せ持つ見応えたっぷりの注目作まで。
現代の女性たちを取り巻くさまざまな状況を映した比類なき生きざまは、見逃し厳禁。

• マガジンハウス
• ￥1300

• 2026年03月18日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

anan2488号とanan2488号スペシャルエディション（増刊号）は
表紙と特別付録の有無のみが異なり、内容はすべて同一です。

SPECIAL COVER
パックマン

永瀬 廉（King & Prince）
泡沫の逢瀬。─Love in the petal.

日々の暮らしで免疫力アップ。
カラダが整う、
不調改善
ケア2026

心とカラダを美味しく整える、
薬膳おかずみそ汁。

腸活エリートたちの頂上決戦!?
もずく vs めかぶ。

燃焼サポートや腸内環境改善にも!
簡単に続けられるりんご酢レシピ。

毎日の食事にプラスして、調子を上向きに。
ぬか活ライフを始めよう。

グルテン、カフェイン、砂糖…
“ゆる断ち”でもっとカラダが変わる!

「なんとなく不調」を全方位からリセット!
最旬ご自愛ツールガイド。

つら〜い花粉の時期がやってきた!
花粉症対策大事典2026

パックマン&
着ぐるみフレンズに学ぶ、
不調に負けない元気の秘密。
【特別付録】バンダイナムコエンターテインメント
着ぐるみフレンズ表紙風キャラクターカード

その日の不調はその日のうちにリカバー。
寝る前に気持ちよくほぐす自力整体。

ツボを押して、温めて。
耳養生で不調をやわらげる。

楽しく読んでケアを学ぼう。
心身をいたわるご自愛ブックガイド。

期間限定連載
THE INCREDIBLE PHOTO JOURNEY!
橋本将生／猪俣周杜／篠塚大輝
（timelesz）
03 シネマティック・フェイス

短期集中連載
舞台「AmberS -アンバースー」をめぐる世界。
AmberS Universe vol.3
嶋崎斗亜
「希求」の旅路。

• 集英社
• ￥950

• 2026年05月25日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

7月号は、本誌連載「男子自身」を担当するスタイリスト／ファッションディレクター、
長谷川昭雄氏が大特集を手掛けるスペシャルな一冊。大特集のテーマは「大人ってやつは。」。AIが普及するこの時代で、服も食も雑貨もグラフィックも、少量生産で誰かの手によってこそ為せる仕事…つまり“手仕事”から生みだされるモノを様々なジャンルで紹介します。
上質なカシミヤのスウェットフーディ、不調を整えてくれるオーダーインソール、
ロゼット織りのハンカチや、一杯のハイボールまで、ファッションだけでなく、
幅広いジャンルを横断し、その職人の考えや感情が入り込んだ“かけがえのないモノ”を
詰め込んだ大特集になっています。表紙を飾るのは、ラッパーのZORNさんです。

• ダイヤモンド社
• ￥990

• 2026年03月21日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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◎第1特集
デフレ思考は転換が必要！
インフレ＆金利のある世界の新常識と処方箋101
●Prologue：インフレと金利の基礎を知る
●PART1：人生計画の練り直しが必須！新ライフプラン
●PART2：収入源を複数確保せよ！老後のおカネ
●PART3：維持費アップから家計を守ろう！住まい＆住宅ローン
●PART4：預金や投資先まで見直しを！貯蓄＆投資
●PART5：昔の契約のままだと危険！保険
●Column：日々の家計を守る！買物・食費・生活費の“おトク＆節約”処方箋

◎第2特集
買っていい高配当株は97銘柄！
＜2026春＞人気の株500+Jリート14激辛診断
●投資判断に異変アリ
買いに躍進！》エーザイ、LINEヤフー、コマツ、サンリオなど
強気に転換！》三井物産、JR東日本、東レ、オービックなど
●旬の3大テーマ
利益が高進捗で上ブレ期待の株／前期・今期に続き来期も増配の株／需要拡大が必至のAIを支える株
●2026年春のイチオシ株
10万円株7／高配当株7／株主優待株7／Jリート4
●気になる人気株
大型株393／新興株86／Jリート10

◎別冊付録
増益予想で割安な株は1582銘柄
上場全3856社の最新理論株価

◎第3特集
AI株は明暗がわかれる！
人気の米国株150激辛診断
●Prologue：AI相場＆政局不安を攻略！4つの儲け方
買い時／AI株／業種／IPO株
●PART1：GAFAM＋α定点観測
●PART2：買いの優良成長株9＆高配当株9
●PART3：人気の124銘柄買い売り診断
●Column：株価数倍が狙える逆襲のIT株

◎第4特集
いつ、いくらで買える？何日に積立てるとトク？
NISAで勝つ！投資信託再入門
●2本ある基準価額のグラフはどっちを見るべき？
●信託報酬は売る時に引かれるの？
●為替ヘッジのあり・なしはどっちがいい？
“わかってるつもり”の16個のギモンを解説！

◎ZAi NEWS CHANNEL
退職金専用定期預金の金利がアップ！
「最高は3カ月・3%の西京銀行！期間終了後は他行に預け替えも」

◎いつもの連載も充実
●10倍株を探せ！IPO株研究所2026年2月編
「26年IPOの出だしは不調！異例の公開価格割れ続きに」
●ZAiのザイゼンがチャレンジ！目指せ！お金名人Vol.20
「賃上げってどんな仕組み？」
●17億円トレーダー・ジュンのFX成り上がり戦略Vol.15
「価格の動きを細かく分析する」
●おカネの本音！VOL.45　杉村太蔵さん
「派遣・議員・タレント…国策に乗ったら不安定人生が大逆転！」
●株入門マンガ恋する株式相場！VOL.113
「色恋と相場を揺らす消費税」
●マンガどこから来てどこへ行くのか日本国
「分断と階層化が進行中！“普通の人”が東京に住めなくなる危機」
●人気毎月分配型100本の「分配金」速報データ
「2月末までは相場堅調で利回り2ケタが続出！」
●ZAiクラブ拡大版！ 1カ月で1番上がる株を当てろ！
「ザイ“10倍株候補”のKudanが46％上昇！」

• マガジンハウス
• ￥630

• 2024年07月25日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

スパイス＆ハーブの
夏養生レシピ。

夏にたっぷり食べたくなるのが、みずみずしく香り豊かなハーブと、
心地よく味覚を刺激してくれるスパイスを使った料理たち。
それらを欲するのは、この時期の体が求めているからこそ。
おいしい上に体も整う、スパイス＆ハーブをもっと食卓に。

たっぷり野菜と多様なスパイス。
スリランカカレーは理想の健康食。

なじみ深い和のハーブ＆スパイス、
薬味が主役の夏ごはん。

実験気分の斬新な組み合わせで
いつもの料理が劇的大変身！

冷え、むくみ、消化不良...。
不調に合わせて養生温レシピ。

オイルやビネガーに漬け込むだけ。
風味豊かな一皿がいつでも手軽に。

スパイスマニアと専門店へ。
極上品、どう選ぶ？どう使う？

風が運んでくる、“野の草”の香り、
北村光世さんとハーブのある一軒家。

加熱調理も、大量消費も。
ミントの新たな魅力を発見！

自慢のスパイス棚を見せてもらいました！

[第2特集]
ひんやりお取り寄せ

スイーツのプロが全国から厳選。
至福のアイスクリームとジェラート。

夏の贈り物にもぴったり。
目にも涼やか、うるわしい和菓子。

猛暑でも、つるりさっぱり食が進む。
自宅で楽しむご当地ひんやりグルメ。

• マガジンハウス
• ￥699

• 2023年09月13日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

anan2364号とanan2364号スペシャルエディション（増刊号）は
表紙のみが異なり、内容はすべて同一です。

SPECIAL COVER
明日海りお

重岡大毅（ジャニーズWEST）
魂に宿る、熱。

カラダが悲鳴をあげてます!
夏疲労を徹底ケア。
緊急!
カラダ
メンテ

もう季節の悩みにゆらがない!
自律神経を整える背骨ケア。

寝ている間に“残暑だる”がすっきり。
ふくらはぎの深部リンパマッサージ。

首・肩・腰の“冷房コリ&痛み”を、
ゴム手袋筋膜ほぐしで解消!

ダルさ、疲れも水のせい!?
体内の水分調整で、脱・夏不調。

通い詰めた人にリサーチ!
ここぞという時に駆け込みたい!
一味ちがう、“神サロン”案内。

CLOSE UP
明日海りお
凛と潔く咲くために。

カッチコチ、しんどい頭をリセット!
簡単&速攻“頭ひっぱり”術。

夏に疲れたカラダを速攻ケア!
カラダメンテトピックス。

CLOSE UP
松田元太（Travis Japan）
踏み出す、その先へ。

大西風雅（Lil かんさい／関西ジャニーズJr.）
白昼夢の光彩。

• マガジンハウス
• ￥730

• 2024年11月09日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

加熱15分以内の
軽い煮込み。

体の芯から温めてくれる煮込み料理が恋しくなる季節です。
じっくりコトコトもいいけれど、何かと忙しい日々の中では、
もう少し手軽にできる煮込みを知っていると重宝しますよね！
94皿、すべて日々のごちそうです。

材料を鍋に入れて火にかけるだけ。
失敗知らずの重ね煮レシピ。

母も娘も重宝しています。
フライパンで作るフランスの煮込み。

大根1本丸ごと味わい尽くす。
多めに作って明日もまた。

世界の家庭で愛されている、
おいしいトマト煮込み七変化。

煮込んでいる間にもう1品！
前菜、おつまみ、甘いもの。

たんぱく質も野菜もたっぷりと。
出汁がなくても滋味深い煮物。

3つの素材を組み合わせて
さっと煮るだけ、ごちそう鍋。

冷凍食品、缶詰におなじみ調味料。
時間をかけずに味がなじむコツ。

使いやすくて、旨味も引き出す
鍋の最適解を料理家が大検証！

野菜も添えてヘルシーに。
切り身で簡単、極上の煮魚。

ごはんや麺にかけるだけ。
片づけも楽々、大満足のワンプレート。

冷え、乾燥… 秋の不調を感じたら
韓国薬膳の力で食養生を。

＜特別付録＞
平井かずみさん
2025年 フラワーカレンダー

• マガジンハウス
• ￥730

• 2026年02月10日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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痛みと不調を自分で手当て！
コリとり大全。

肩コリや腰痛など、年齢を重ねるごとに
コリや痛みに悩まされている人も多いはず。
また冬は寒さから不調を感じやすい季節。
体に違和感があると何をするにも億劫になり、
さらに筋肉がガチガチに硬くなって、
悪化する可能性があるので放置は厳禁！
自分に合ったコリとりの対処法を見つけて、
年齢や季節に負けない体を目指しましょう。

■コリ解消は歩き方と座り方から。
　こまめなリセットが肝心です。
■お尻をほぐすコンディショニングで
　背中も腰も全身ラクになる！
■重だる首に、ガチガチ肩。
　日々のメンテナンスで整えて。
■ピントが合いづらくなるお年頃。
　あなどるなかれ、目の疲れ。
■ストレス退散、血行促進！
　芯からほぐれる名湯7選。
■薬食同源。賢く食べて健やかに。
　シンプル薬膳鍋で体を温める。
■試して実感、使って楽しい！
　プロも気になる噂の最新アイテム。
■ひとりでも案外、簡単にできる
　初めての「お灸」入門。
■頭痛、吐き気、痺れ、不安感…
　コリ由来の不調をツボ押しで解消。
■つらい症状とも今はおさらば。
　私たちが日々続けていること。
■五十肩と肩コリって何が違うの？
　放置しないで、適切なケアを。
■まさかの状況に泣き笑い…
　みんなのぎっくり腰武勇伝!?