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- 日経 Health (ヘルス) 2020年 12月号 [雑誌]
- 2020年11月02日
- 送料無料（コンビニ送料含む）
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表紙： 水川あさみさん
Special Interview：重岡大毅さん（ジャニーズWEST）
おうちを整えれば、もっとキレイを目指せる！
【太らないキッチン、老けにくい寝室】
★【特別付録】
すぐにほぐれる＆からだ悩みをすーっと解消！
「ゆるストレッチBOOK」
今号は、環境×健康を紐解く一冊です！
★★★大特集★★★
【太らないキッチン、老けにくい寝室】
●常備する食材が変われば、食べ方も変わる！キッチンから賢くダイエット
「太らないキッチン」
・人気料理家の太らないキッチン 石澤清美さん／村岡奈弥さん
・ダイエットのプロが考案！食材の選び方でやせるキッチンに！我慢知らずの置き換え術
・ボタンひとつでほったらかせば、ヘルシー料理が完成！
「油不要」「低温調理で柔らかく…」最新キッチン家電
●におい、カビ・花粉、化学物質による不快・不調をなくす
「深呼吸したくなるリビング」
カラダに入る物質は、「呼吸からが7割」。
近年の「香害」のように、空気環境は、思った以上に体調と密接に関係しています。
寒い、暑い、かゆい、くさい、だるいといった不快さや不調を寄せ付けず、
長時間居たくなる健康・快適なリビングを整えるワザを、温熱環境、におい、環境医学の専門家が指南！
●枕、寝具、照明…上手に整え、もっと快適な睡眠に
「老けにくい寝室」とは？
睡眠の最新研究によりわかった、寝室の整え方を紹介。
●もう体が凝らない！テレワーク環境のつくりかた
坂道が多い地域の人は長生き？
最新研究でわかった環境と健康の関係
★★第2特集
モヤモヤ不調がスルスル解決！「からだ巡りヨガ」
鍼灸師でヨガ指導者の高村マサさんが考案した、ツボとポーズを組み合わせたメソッド。
お灸を使った方法も徹底解説
★★第3特集
「敏感肌のトリセツ」
あのヒルドイド成分を徹底解剖
★★特集
2人のベストセラー・ゴッドハンドが夢の顔合わせ
アンチエイジングデザイナー・村木宏衣×リフレクソロジストで看護師・市野さおり対談【特集】太らない台所、若返る寝室●表紙/ 水川あさみ●特別インタビュー/重岡大毅(ジャニーズWEST)
- 強者の流儀
- 2020年02月27日頃
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 4.02(42)
【目次】
はじめに
第一章 強者の流儀
■そもそも強さとは何か
■ネガティブをポジティブに変える
■「状況を修復できる」強さ
■間違った情報で人を傷つけるのは恥ずかしいこと
■軸がないのは八方美人だから
■強い格闘家の四要素
■学校の教育は果たして正しいのか
■人生のテーマは「自由」
■ぶれないためにはどうすればいいか
■客観視するための方法
……など
第二章 強者の準備
■格闘家はどんな日常生活を送るのか
■練習は量より質
■苦しいときの工夫
■総合格闘技の奥深さ
■臆病に考える
■分析における「空間的想像」の重要性
■セコンドの意義
■減量期はどうするか
■THE OUTSIDER 啓之輔戦はこう備えた
■セコンド編 朝倉海と堀口恭司の対戦はこう準備した
■最終的には気持ちの強さ
……など
第三章 強者のメンタル
■メンタルの強さの根源は"死ぬ覚悟"
■"心が折れる"前に休息を取る
■立場が見合っていないとき
■夢への挑戦が人を変える
■意志の弱さを仕組みで克服
■敗北から得られるもの
……など
第四章 強者のYouTube
■なぜYouTubeを始めたか
■仲間集めではキャラクターが大事
■サムネなど細かいところに気を配る
■感情を動かす
……など
第五章 強者の人間関係
■朝倉未来の恋愛
■"武士"のような純情とロマン
■全力の恋愛はしたくない
■潔さが女性を惹き付ける
■仲間は見つけるものではなく"出会う"もの
……など
おわりに
- 恋愛睡眠のすすめ スペシャル・エディション
- ガエル・ガルシア・ベルナル/シャルロット・ゲンズブール/アラン・シャバ/ミュウ=ミュウ/ミシェル・ゴンドリー
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- 4.4(5)
- 快適睡眠
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- 【輸入盤】2nd Mini Album: Shared Sleep 同伴睡眠
- Wasted Johnny's
- Sm Entertainment
- ￥2125
- 2016年11月28日
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 0.0(0)
韓国のインディーズバンド、Wasted Johnny's（ウェイステッド・ジャニーズ）の2ndミニアルバム！
アルバムリリースとしては2015年のフルアルバム「Cross Road」以来となるWasted Johnny's。今作は、ギター＆ボーカル・アンジー、ギターのペク・ソンヒョク、ドラムスのキム・ヨンジン、新ベーシスト チョン・ユンギョムの新体制によるミニアルバムだ。タイトルトラック「同伴睡眠」は、映画化もされた小説「存在の耐えられない軽さ」にインスパイアされた曲。温かみのある落ち着いたサウンドのバラードで、これまでのWasted Johnny'sのサウンドとは一味違う仕上がりとなっている。このほか、アンジーがセクシーなボーカルを聴かせる「Strange Days」、ツインギターのサウンドが楽しいロックンロールナンバー「泣いてよ」、一発録音によるライブ感あるサウンドの「愛」の4曲を収録。
（メーカー・インフォメーションより）
Disc1
1 : 同伴睡眠（Shared Sleep）
2 : Strange Days
3 : 泣いてよ（Cry Out）
4 : 愛（Love）
Powered by HMV
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--求めたのは、愛の番。
■概要
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オトメイトが送る男女の オメガバースを扱った新プロジェクト
【オトメイト・バースプロジェクト】第1弾タイトル。
オトメイト初の、男女のオメガバースを題材にした乙女ゲーム作品です。
オメガバースの王道要素と本作独自の要素を織り交ぜながら、
現代を舞台に、甘く、心を揺さぶる恋愛模様をお届けします。
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■ストーリー
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ずっとバース性を持たずに生きてきた主人公は、
ある日突然オメガだと告げられた。
『番のいないオメガは25歳までに死んでしまう』
そんな事実を突きつけられた彼女は、生きるために番となる相手を探すことに。
そして5年ぶりに帰省した地元で、疎遠になっていた友人たちと再会する。
彼らと接するうちに胸の内に湧いてくる淡い恋心、
そして抑えられない本能ーー
その先に求めるのは、ただひとりの番。
□主人公ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
露木 紗世 CV：なし
※名前のみ変更可能
番を求めるオメガ
バース性：オメガ
バース性を持たない希少な存在として生きてきたが、
ある日突然、23歳にしてオメガだと告げられてしまった。
生きるために『番』を探すことになる。
□攻略対象キャラクターーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
棗 陽凪
CV：千葉 翔也
光属性な便利屋さん
バース性：アルファ
祖父から受け継いだ便利屋を営んでいる。
明るく元気で、ムードメーカー的な存在。
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瀬尾 叶多
CV：堀江 瞬
品行方正なマッチング施設職員
バース性：アルファ
アルファとオメガのためのマッチング施設『ルフォリエ』の職員。
優しくて面倒見もよく、みんなのまとめ役。
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日下部 恭也
CV：熊谷 健太郎
プレイボーイなカフェマスター
バース性：アルファ
カフェ『ラプレミディ』のマスター。
人当たりが良く、老若男女問わず愛想よく接するが、
女性には特に優しい。
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露木 理都
CV：大塚 剛央
素直になれない義理の弟
バース性：ベータ
大学3年生。主人公とは義理の姉弟。
不愛想で口が悪いが、心を許した相手には意外と甘い。
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山科 瑛
CV：小林 千晃
ノンデリカシー研究者
バース性：？？？
バース性の研究を行う『NOBS』の職員で、所属は研究課。
とにかくマイペースで、周りからは変人扱いされがち。
同梱物・フォトカード5枚セット（サイズ：H88mm×W63mm）
・サウンドトラックデータCD
・ドラマCD 『酔いどれひとりじめタイム』
©IDEA FACTORY/DESIGN FACTORY
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- 2010年10月20日
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- 睡眠楽
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