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• ジェニー・ハーディング
• 産調出版
• ￥2420

• 2012年03月
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ハーブ療法のためのカラーガイド

130種類の貴重なヒーリングハーブの特質と薬効を網羅したビジュアルガイド。本文はラテン語順に、見開きページで各ハーブの概要や有効成分、作用、市販品のタイプ、用法、安全情報を掲載している。ハーブの各部位の写真と、黒を背景にした花や葉のカラー写真で、かつてないほどハーブの美しさを表現。また巻末にはハーブの育て方や処理法、症状別のハーブ利用法などを掲載している。一般名とラテン名のリスト付き。
はじめに
ハーブの一般名リスト
体の不調とハーブ療法
ハーブの有効成分
ハーブを安全に使うために
ハーブ図鑑
ハーブギャラリー
コンテナを利用したハーブガーデニング
ハーブガーデンを造る
ハーブの収穫と処理法
ウオーターベースのハーブ利用法
オイルベースのハーブ利用法
アルコールベースのハーブ利用法
筋肉痛と筋肉疲労
肝臓と消化機能
免疫系と呼吸器系
肌を健やかに保つハーブ
神経系
女性ホルモンの問題
男性ホルモンの問題
用語解説と資料
索引

• 林栄子
• 叢文社
• ￥2200

• 2018年09月
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「人は皆、健やかに生まれ、育ち、元気に活動してやがて健やかに老いていきたい」その願いを実現するために看護師から政治家となり、数々の対策に尽力した石本茂を検証。

• 山田 真由子
• 労働新聞社
• ￥1980

• 2024年05月10日頃
• 在庫あり
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健康・心理・環境の3つの視点で部下を包括的に理解し、問題の見落としを防ぐ！

部下の育成は上司に求められる大事な役割であり、同時に大変難しい仕事の1つです。
職場で上司から見えている部下の姿は、部下の一面に過ぎません。しかし、それだけを見て育成していると時に問題も生じますし、隠れた問題にも気づけません。適切な育成のためには、プライバシーに配慮しながらも、部下の性格、考え方、持病、生活習慣、家族の状況、そして職場環境なども踏まえた全体像を知る必要があります。
「健康ー心理ー環境モデル」は、そんな時に役立つよう、精神科医ジョージ・エンゲルが提唱した理論「生物ー心理ー社会モデル」に着想を得て著者が考案したモデルです。部下を健康・心理・環境の3つの視点から包括的に理解し、問題の見落としを防ぎ、部下それぞれへの適切な対応を可能にします。その具体的手法をわかりやすく解説しました。
部下育成に携わる管理職の上司の方、人事担当者や社労士の方などに広く読んでいただきたい1冊です。

• セブン＆アイ出版
• ￥1018

• 2015年01月
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• 原田誠一
• 中山書店
• ￥8800

• 2018年06月22日頃
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いまや転換期を迎えつつあるメンタルクリニックのこれまでの歴史を振り返り，次に大都市と地方都市での現状と課題を知る．それらを全国の地域ごとに掘り下げ，さらに各界の識者や当事者からの所感や考察も織り交ぜながら，これからのメンタルクリニックのあり方や役割を考える．特別付録として「開業までに必要な手続き」，「お薦め文献集」，シリーズ全体の「執筆者索引」を付した．

• CLASSY．ビューティ班
• 光文社
• ￥1100

• 2017年05月24日頃
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• 神庭重信
• （株）最新医学社
• ￥3850

• 2016年07月
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• 三島和夫/伊藤和弘/佐田節子
• 日経BP
• ￥1430

• 2017年11月27日頃
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• 3.0(6)

帰りの電車で寝ている人は、人生損している!？
それどころか、死亡リスクが高まるかもしれない!!

今すぐ身に付けるべき「疲労回復スキル」を余すことなく伝授
超多忙で眠れない日本人に贈る一冊！

良い休息をとることは良い仕事につながる。
「睡眠」が重要なビジネススキルとなった今、それでも多くの人が、
「ぐっすり眠れない」「翌朝体が重い」「生産性が上がらない」と不調を訴える。
実は、よかれと思ってカラダと脳にダメージを与える習慣を続けてしまっているのだ。

×帰りの電車で席に座って寝る
×ベッドの上で寝る前に本を読む
×まだ眠くないのにベッドに入る
×休日にいつまでも寝ている

1つでも当てはまれば、即刻生活を改めよう。
睡眠不足は、仕事の生産性を下げ、致命的なミスの原因となるだけでなく、
肥満や高血圧、糖尿病、心筋梗塞など、命に関わる病気のリスクを上げてしまう。

本書では、第一線で活躍する24人の医師と専門家に話を聞き、
最新の科学エビデンスに基づいた疲労回復スキルについてまとめた。
日本人の睡眠の問題を知り尽くしたプロフェッショナルが
あなたの「眠りの悩み」を解決する！

• 高尾　美穂
• 新星出版社
• ￥1540

• 2024年06月06日頃
• 在庫あり
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• 5.0(2)

更年期の女性には、エストロゲンの分泌量が減ることでほてりや動悸などさまざまな不調があらわれる。本書は、さまざまな悩みや疑問、困りごとを解決して、この時期をできるだけ快適に過ごせるよう、対策やセルフケアを紹介。更年期の不調が解決するよう、また、更年期後の体と心も快適でいられるよう導く。
巻頭 　更年期とその先の不安や悩みを解決しましょう！
第1章　更年期についての「思い込み」をなくすQ&A
第2章　更年期についての「不安」をなくすQ&A
第3章　更年期の悩みを「婦人科」で解決！
第4章　更年期の不調をセルフケアで緩和！
第5章　更年期から先の人生の不安を解決！

• 西村健一郎/朝生万里子
• 信山社出版
• ￥3520

• 2014年03月03日頃
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• 3.0(1)

労務管理・社会保険に関わる実務に必携の解説書。どのような場合に労災保険の給付対象となるのか？-設問と豊富な裁判例で具体的に解説。

• 平井明夫
• 中央経済社
• ￥1980

• 2015年12月
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• 1.0(1)

たった１日（１章約１時間×１０テーマ）でデータ分析をマスター！本書は、普段からＥｘｃｅｌを使う経理や経営企画の担当者の皆様のさらなるスキルアップに役立つように作られています。１０のデータ分析の手法とそれをＥｘｃｅｌで実行する際の詳しい操作手順が解説されています。

• 介護福祉士資格取得支援研究会
• 技術評論社
• ￥2068

• 2016年06月22日頃
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知識がない、時間がない、なかなか根気が続かない…。そんな「あなた」のための短期集中テキスト＋問題集です。

• 亀田高志/日経情報ストラテジー編集部
• 日経BP
• ￥1760

• 2013年06月
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• 3.5(2)

あなたの部下が、もし「うつ病」になったら。真の解決法、教えます。

• 水田宗子
• 城西大学出版会
• ￥2750

• 2014年02月
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• 内閣官房
• メディアランド
• ￥20900

• 2020年04月
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• 野口普子
• 金剛出版
• ￥3080

• 2016年02月18日頃
• 在庫あり
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• 5.0(1)

医療現場は、患者やその家族、同僚や多職種といった多様な人間関係の上に成り立っている。しかし、多様な人間関係の中での関わり方は個人の経験や資質に頼って対応しているのが現状である。
対応に迷ったとき、心理学の知見が現場でも役に立つことが多い。
本書では、各テーマで1現状と課題、2そこで用いられている心理学の理論の概説、3現場の実践という記述に分けて、読者がイメージしやすく、理解が進むように丁寧に概説していく。

• サイモン・セバーグ・モンテフィオーリ/染谷　徹
• 白水社
• ￥7480

• 2021年08月03日頃
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• 5.0(1)

「ロシア帝国300年間」の栄枯盛衰と人間模様

　本書は、上巻がピョートル大帝からエカチェリーナ大帝、ナポレオン戦争まで、下巻がクリミア戦争から、日露戦争、第一次大戦、ロシア革命までの300年間、愛憎相半ばする一族、戦争と革命、陰謀と謀反、弾圧と殺害、性愛と嗜虐……王朝の絢爛たる歴史絵巻と血にまみれた「秘史」を、赤裸々に物語る通史だ。欧州の公文書館の膨大な史料、未刊行の日記類、未公開の書簡などに基づいて、ロマノフ朝の栄枯盛衰を追いながら、登場人物たちの心理の襞にまで分け入り、臨場感あふれる筆致で描き出している。著者は本書の主題を、「ロマノフ家は偉大な王朝であるだけでなく、絶対的専制支配の象徴であり、その歴史は絶対的権力につきまとう愚昧と傲慢の物語集に他ならない」と述べている。
　著者は英国の歴史家・作家で、『スターリン：赤い皇帝と廷臣たち　上・下』で「英国文学賞」の年間大賞、『スターリン：青春と革命の時代』（以上、白水社）で「コスタ伝記文学賞」ほか多数を受賞している。
　カラー口絵各16頁・地図・家系図・人物紹介・人名索引（下巻）を収録。
　地図：拡大するロシア帝国
　ロマノフ朝系譜
　凡例
　序言
　謝辞と出典

序幕　動乱の嵐の中の二人の少年

第一幕　王朝の興隆　リューリク朝および初期ロマノフ朝系譜（1500-1700）
　第一場　花嫁選考会
　第二場　若き修道僧
　第三場　銃兵隊の反乱
　第四場　酔いどれ宗教会議

第二幕　王朝の絶頂期　ロマノフ朝系譜（1700-1800）
　第一場　皇帝
　第二場　女帝の時代　263
　第三場　ロシアのヴィーナス 325
　第四場　黄金時代 391
　第五場　陰謀 477
　第六場　対決 531
　
　原注

• 宇賀村直紀
• ソフト・リサーチ・センター
• ￥2640

• 2006年12月
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• 菅野恵
• 大修館書店
• ￥1980

• 2024年02月26日頃
• 在庫あり
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カウンセラー資格を持つ心理学者がときほぐす人づきあいの困りごと。

• 荻野淳也
• 文響社
• ￥1650

• 2018年06月29日頃
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• 3.49(49)

ついつい頑張りすぎて、忙しい毎日に流されるように生きていませんか。
ハーバードやスタンフォードでも大人気の心のトレーニング、マインドフルネスを生活にとり入れて、
自分を大切に暮らす方法。
「歩く」「食べる」「家事をする」など、日常の動作にマインドフルネスの習慣を組み込むコツ64。
マインドフルネスとは、「今、この瞬間に集中している」心の状態のこと。
まとまった休む時間がなくても、マインドフルな瞬間を増やすだけで心が軽く、楽になります。
パート1　【心身不調】からだの感覚に敏感になる
パート2　【滅茶苦茶】きちんとした暮らしを整える
パート3　【日々苛々】せかせかした心を柔らかくする習慣
パート4　【休息所望】今日は自分を休ませる！と決める
パート5　【付合下手】ほどよい距離感で人間関係を良くする
パート6　【情緒不安定】ざわざわした心を穏やかにする
パート7　【人生迷子？】自分をもっと好きになって未来にワクワクする