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• 大橋彩香
• 主婦の友社
• ￥3850

• 2022年08月04日頃
• 在庫あり
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大橋彩香さんの声優デビュー10周年を記念したメモリアルブックは、声優人生始まりの地・熱海を巡るグラビアや、『アイドルマスターシンデレラガールズ』『BanG Dream!』など自身の代表作と関連したシチュエーションや、大橋さんならではの「猫・ロック・食」をテーマにしたカットなど、撮り下ろしを大ボリュームで掲載。さらに、これまでの歩みを振り返るロングインタビューはもちろん、大橋彩香を語るうえで欠かせない人物との対談やコメントも掲載。声優・大橋彩香の10年の歴史がぎゅっと詰まった一冊となっている。

• 佐藤将
• リイド社
• ￥1100

• 2019年01月21日頃
• 在庫あり
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鹿の子の本棚を漁れば漁るほど混沌は深まるばかり！全2作を超えて危険度が増していく［変態的読書アドベンチャーギャグ］第3弾！

• エマ・ヤーレット
• 主婦の友社
• ￥1518

• 2017年07月12日頃
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• 3.5(2)

主人公のオリオンはとってもこわがりやの男の子。犬やカミナリ、女の子etc．たくさんこわいものはあるけれど、なかでも一番こわいのは「くらいところ」。くらやみがこわくなくなるように、オリオンはあれやこれやと試します。そんなある夜、オリオンの前に現れたのはへんてこりんな生きもの……。大人にとっては「そんなこと」でもある幼児期のささいな不安・恐怖。お話を読みすすめるうちに、オリオンたちと一緒に冒険した気分になるかもしれません。お話のはじまりと終わりにある、オリオンが書いたメモも必読！くらやみに打ち勝つためにオリオンが考えたくらやみ克服大作戦（きっとオリオンは理系男子）や、クラヤーミと冒険した旅の手記はユーモアいっぱいです！さらに子どもたちの想像力を掻き立てること間違いなし！また、イラストレーターでもあるエマ・ヤーレットのすばらしいタイポグラフィーを、日本版でも忠実に再現したデザインも楽しい一冊。

• 山口　京子
• （株）主婦の友社
• ￥605

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お金は、美しい人に集まります。賢く貯めて、楽しくつかう「お金美人」になるための32のルール。お金に振り回されず、お金の使い方・貯め方を自分で「デザイン」するための心構えを教えます。

• 谷 俊太朗
• 主婦と生活社
• ￥1540

• 2024年03月22日頃
• 在庫あり
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「バク転」
アイドルやアスリートが
ここぞという場面でカッコよく決める大技に
憧れをもった方も多いはずです。
でも、後ろに跳ぶのは勇気がいるし
怪我しそうで怖い。
運動能力が高い人しかできなさそうと
遠い存在として考えている方がほとんどだと思います。

けれど実は、正しく練習すれば
一カ月で成功することができます。
しかも、若い人だけでなく
40代50代だってフツーにできます。

本書はそんなバク転をするために必要な
動きや考えをすべて盛り込んだバク転のための一冊。

選手として日本一
コーチとして日本一
オーナーとして日本一の実績をもつ
「バク転パーソナル教室」代表・谷 俊太朗氏に
その方法を教えていただきます。

各プログラムには動画へアクセスできるQRコードつき。
本だけでは分かりにくい
細かな動きも確認することができます。
はじめに
「バク転パーソナル教室」はどんなところ？
バク転ができるようになるとこんないいことがある
バク転ができるようになった人の声
バク転を知る(1)一連の動きを徹底解説
バク転を知る(2)バク転中の視界
バク転を知る(3)道具と服装
バク転を知る(4)練習をするうえで注意すること

練習をはじめる前のウォーミングアップ 準備運動

chapter01ジャンプ＆体を反る
Step1ジャンプの基本
Step2踏み込み
step3チェア アップダウン
step4壁ブリッジ
step5Fall backward！(1)
step6 Fall backward！(2)
step7補助のためのトレーニング
step8重心のかけ方

chapter02手を着く＆フィニッシュ
step1手を着く
step2倒立から“あふり”
column1 倒立をマスターしよう
step1プランク
step2壁倒立
step3補助つき倒立　

chapter03　バク転成功へのラストステップ
step01 1・2・3のステップを覚える
step02正しい手の幅
step03補助ありバク転
step04本番前チェック
column2　自宅での練習方法
(1)踏み切り
(2)倒立
(3)背面ジャンプ
(4)手を着くからフィニッシュまで
(5)体を反って手を着く
バク転の素朴な疑問
Q何日くらいでできるようになりますか？
Q体重が気になりますが大丈夫ですか？
Q筋トレは必要ですか？
Q練習は毎日したほうがいいですか？

column3　3大カッコいい技
ロンダート
ハンドスプリング
バク宙

おわりに

• 平野 莉玖
• 主婦と生活社
• ￥2750

• 2021年10月15日頃
• 在庫あり
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人気ファッションブランド・RKS RICKYを手がけ、アーティスト活動も宣言した平野莉玖の待望のフォトブック。

• 森園みるく/南智子
• 主婦の友社
• ￥748

• 2018年12月06日
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姉の涼子は占い師、妹の翔子はソープ嬢。魔女の家系に生まれた双子の姉妹は悩める者たちの狂気を暴いていく。ようこそ快楽の地獄へ。--。官能とスリルの傑作「アルテミスの鏡」。単行本化されていない幻の傑作を一気読み！収録内容「謝肉の宴」「黒い太陽」「愛の密林」「豹の男」1990年代には大ブームを巻き起こしたレディースコミックの代表格といえば森園みるく。華やかな絵柄とダイナミックな展開を再びーー！　働く女性や忙しい主婦たちに向け、ひとときの心の栄養として手にしていただきたい一冊です。

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1210

• 2026年04月06日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥825

• 2017年04月22日
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• 野田　順子
• （株）主婦の友社
• ￥825

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最新の薬のこと、病院の選び方、医師とのつきあい方、再発しないための方法まで、うつと診断されてから知りたい情報のすべて女性の4人から10人に1人は一生のうちに「うつ病」になるといわれるほど多い病気です。　女性は、就職、結婚、妊娠・出産、子育て、夫の転勤、自分のキャリアプランに応じて人生の転機が多く訪れます。

• くわばた　りえ
• （株）主婦の友社
• ￥550

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産後太りでくびれがすっかり消えた、くわばたりえがダイエットに再チャレンジ！2ケ月でウエストが82。8cm→64。5cmと快挙を達成！ヤーナリズム、食生活改善など彼女流ダイエット法を紹介。

• 瀬川裕史
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2025年03月01日頃
• 在庫あり
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著者が院長を務める「ワイズレディスクリニック」は開院30周年。「幸せの手」と書く幸手市（埼玉県）で、地域の人たちから絶大なる信頼を得て、2万人以上のママ・パパの妊娠・出産・育児をサポートしてきました。初めての妊娠では、わからないことばかりで不安が大きくなりがちですが、そうした負の感情を少しでも解消して、赤ちゃんを迎える幸せを感じてほしいーー本書のタイトルには、著者のそんな思いがこめられています。マタニティ生活を上機嫌に過ごすコツや、お産を成功に導くための心得、産後育児を楽しむ方法など、長年ママ・パパたちを支えてきた医師からの応援メッセージは、きっと妊娠・出産・育児を前向きにとらえるきっかけになるはずです。

• 板橋　悟
• （株）主婦の友社
• ￥660

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

数学ギライの人・数学が苦手な人に贈る、義務教育の算数・数学やりなおし講座。　「分数の割り算はひっくり返してかける」のはなぜ？　「マイナス×マイナスがプラスになる」理由は？　今まで疑問を持たずに（あるいは持っても）通り過ぎてきたところにこそ、数学ギライの原因がありました！　本書が提唱するのは「実生活にあてはめて説明する」「図に描いて表現する」こと。公式の暗記は必要ありません。

• 本多　さおり
• （株）主婦の友社
• ￥770

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大人気の整理収納アドバイザー、本多さおりさん。本多さん自身の基準づくりの紆余曲折が本書で明かされます。自分は変わらないし、変えなくていい。でも、自分をとりまく環境や仕組みを変えることで、生きやすくなる。「今」この瞬間にフォーカスして、進むことで未来が開いていく。暮らしの仕組みもまた、「今」にあわせることで、生活しやすくなる。

• NOBU
• （株）主婦の友社
• ￥594

• 在庫あり
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ヘアサロン業界の革命児の軌跡とスタイル術。トレンドヘアを毎月通える価格で提供。SNSを駆使した新しい情報発信。若手美容師の教育と働き方の改革。美容師ほかすべての人のレベルアップのヒント満載。

• 河邊博史
• 主婦の友社
• ￥1078

• 2015年12月11日頃
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頑張らなくていい。でも放置しない！高血圧＝動脈硬化→「心筋梗塞」「脳梗塞」「認知症」。ちょっとした工夫で、血管は若返る。朝コップ一杯の水、１日５分間の早歩き、野菜から食べる…

• 齊木由香
• 主婦の友社
• ￥1980

• 2024年11月27日頃
• 在庫あり
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日本に古くから伝わる、季節ごとの行事やしきたり、食文化を、今の暮らしに取り入れて楽しむ方法を提案する、イラスト歳時記。鹿児島の旧家に生まれ、日本文化に詳しい祖母のもと、四季折々の伝統行事を実際に体験しながら育ち、現在は和文化研究家として活躍する齊木由香がナビゲーション。時節ごとの花や器のしつらえ、旬の食材の味わい方、自然を体感する和のレジャー、おつきあいの作法、しきたりや暮らしの豆知識など、美しいイラストと文章で「和の暮らし」の楽しみ方と、日本の伝統文化を学べます。今日やってみたいことを探したり、昔の暮らしを懐かしんだり、子や孫に伝えたりと、家族みんなで楽しめる一冊。

• 相野仁
• 主婦の友社
• ￥660

• 2015年08月31日頃
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魔王ザガンはマリウスによって倒された。それによりマリウスは、ホルディアとフィラートにその存在と実力を知られる。そんな中、マリウスは自身の過去を告白する覚悟を決める。そして結婚に向けても気持ちを固め、大きく動き出すのだった。一方、その頃、サガン一味の残党・メルゲンは暗躍を開始していた。彼は恐るべきネクロマンサーの魔人で、魔王のゾンビすら作り出して支配することができるのだった。ホルディアの使者としてガリウスへ向かったエルムの急報により、またも魔王に匹敵する被害が起きたことをマリウスは知る。アステリアの命を受け、マリウスは今一度出撃するー。

• 鈴木 二正
• 主婦と生活社
• ￥990

• 2019年06月14日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.65(23)

大人気の「すみっコぐらし」が小学生向けのかわいいドリルに！
小学1年で習う長さ・かさ・ひろさの、考え方やくらべ方がバッチリ

「すみっコぐらし学習ドリル 小学1年のたんいとずけい」の特長
1．表紙および中面に「すみっコぐらし」のイラストがいっぱい！
2．長さ、かさ、ひろさの基本と、時計の読み方、平面や立体の形を学習！
3．カラーページがいっぱいで、楽しく取り組める！
4．学習指導要領対応。学校の復習にもぴったり
5．復習ドリルやまとめのテストで、ふりかえりもキッチリ！
6．「すみっコぐらし」のシール78枚つき！

「じかん」／とけいの　よみかた・「ながさ」／どちらが　ながい・たてと　よこの　ながさ・ものを　つかって　くらべる・ますを　つかって　くらべる・「かさ」／水の　りょうを　くらべる・はこの　大きさを　くらべる・「ひろさ」／どちらが　ひろい・ひろさを　かずで　あらわす・どちらが　どれだけ　ひろい・おなじ　ひろさを　さがす・「かたち」／おなじ　かたち・にている　かたち・かみに　うつした　かたち・いろいろな　ところの　かたちを　うつす・まえから　見た　かたちと　上から　見た　かたち・かたちづくり

• 相野仁
• 主婦の友社
• ￥638

• 2014年10月31日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

魔王デカラビアを撃破し、ホルディア王国を救ったマリウス。マリウスはアネットと共にヴェスター王国を目指して旅に出る。トラブルを避けるため、二人の能力を隠しながらの道中だったが、街の宿でアネットの力が露見する事態に見舞われるなど大騒ぎ。魔人達が暗躍していたホルディア王国と違い、盗賊がおらずモンスターの襲撃もないヴェスター王国。目指す地への地図を手に入れるために訪れた村で、二人は世界をむしばむ闇がヴェスター王国にも魔手を伸ばしつつあることを知るのだった。そこで、マリウスは事態を解決するために立ち上がるがー。